百年黑膏 解析 身体经常发生的七个异常情况
百年黑膏解析道家养生十不过
百年黑膏解析道家养生十不过
1、衣不过暖。
穿衣戴帽不要过于暖和，也不可以过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。
2、食不过饱。
吃饭吃七八分饱，粗细搭配，荤素相兼，饭前要喝汤，不吸烟，不喝酒。
3、住不过奢。
要随遇而安，居室干淨舒适，不必搞得富丽堂皇，那样极易夺心志而蜕化变质。
4、行不过富。
身体健康允许，尽量以步代车。
如出门必乘车，日久腿脚就会失去灵便。
5、劳不过累。
劳动的强度是有限度的，超过负荷量会造成身体的伤害。
要注意劳逸结合，工作8小时之外，要适当休息。
6、逸不过安。
终日无所事事，会丧失对生活的情趣，而心灰意懒，所以，即使退休在家，也要多参加活动，散步聊天，写字作画，下棋看戏，读书看报，勤于动脑，保持心情舒畅，以延年增寿。
7、喜不过欢。
人逢喜事精神爽，但喜不能过头，过喜则伤心。
古人范进中举后发疯，即为过喜所致。
8、怒不过暴。
心里有烦恼，千万不要生怒气，怒会伤肝。
要学会控制自己的情绪，提高涵养，乐观处世。
9、名不过求。
名利皆身外之物，生不带来，死不带去，名利是过眼烟云。
10、利不过贪。
“酒色财气”我不取，“风花雪月”不沾边，无欲无求，无牵无挂，知足常乐，顺其自然，耄耋无恙。
百年黑膏 解析 得了肩周炎的人饮食要“互补”
百年黑膏解析得了肩周炎的人饮食要“互补”科学合理的饮食不仅可以帮助老年肩周炎患者治疗疾病，同时还可有效预防其他疾病的发生。
下面让我们一起学习肩周炎饮食常识：1、肩周炎患者饮茶补锰：锰元素尚不为人们所熟悉，它的生理作用丝毫不逊于锌、铁等矿物质。
肩周炎患者每天需从食物中摄入3.8毫克锰，方能满足新陈代谢需要。
麦麸、菠菜等素食中含锰虽多，但肩周炎患者的吸收率低，动物肝、肾、等荤食中锰的吸收率虽高但含量又较少。
比较起来，茶叶颇有优势，1杯浓茶含锰最高达1毫克，每天喝上3杯，加上其它食物中的锰，达标是绝对不成问题的。
2、肩周炎患者紫菜补镁：含镁的食物不少，但以紫菜为最佳来源，每100克紫菜内含镁量高达460毫克之多，而成人一天的生理需求量也不过300毫克左右。
故每天只需吃100克紫菜，获取的镁便绰绰有余。
3、肩周炎患者蔬菜补钙钙元素享有“生命元素”之美称，每人每天摄入500毫克左右的钙，就能达到标准。
绿色蔬菜的含钙量很高，如100克荷兰芹含钙200毫克，100克萝卜叶含钙190毫克，100克菠菜含钙120毫克，而且吸收与利用率也高，胆固醇又较少。
肩周炎患者每天吃500克这类蔬菜，便可以补充钙。
4、肩周炎患者鲜枣补足维生素C维生素C的防病保健作用已为人们所熟知，不少肩周炎患者求助于维生素C药片，其实如果从食物中获取维生素C为上策，天然维生素C的生物活性较药物更高，人体的吸收与利用率也最好。
此外，果蔬为含维生素C的“富矿”，鲜枣尤为突出，每100克中含维生素C540毫克，肩周炎患者每天只需吃3—5枚(约20克)，即可满足生理需求。
5、肩周炎患者猪肝补铜猪肝含铜量最高，每公斤含铜达25毫克，次为芝麻，每公斤含铜16.8毫克，芋头每公斤含铜12.9毫克。
按照每人每天1—3毫克的生理需要量计算，每天吃100克猪肝(或芝麻，或芋头)即可达标。
额尔古泰呼伦黑膏(答疑
1、额尔古泰呼伦黑膏是什么样的产品？其成份有什么功效？答：额尔古泰呼伦黑膏冷敷穴位贴，有助于建立并维持关节之间的胶原蛋白，帮助支持正常关节功能和流动特性，可以加速软骨细胞的再生和修复，减轻关节发炎，舒解神经炎、韧带炎、肌腱炎,痛风等症状；；减轻关节软骨、骨头和邻近结构的损害，减轻骨关节炎，风湿性关节炎、类风湿性关节炎、僵直性脊椎炎、痛风的发炎、疼痛、肿胀；缓解五十肩、网球肘、关节周围的韧带和肌肉扭伤；减轻坐骨神经痛、全身疼痛、关节痛及消炎、去肿、解热等等。
主要成分，当归、白树、川乌、白芷、等等2、额尔古泰呼伦黑膏冷敷穴位贴用后哪些属正常范围？答：（1）贴后发热、烧灼——皮肤贴上敷贴大约5-10分钟后是会出现发热的现象，随后出现烧灼或灼痛，之后约2-4小时后逐建减轻、消失（属正常药理作用）。
如果实在不可忍受，就要揭下来，灼热感减轻后可以再继续使用。
（2）贴后发痒——贴额尔古泰呼伦黑膏痒，是因为在往外排湿气，如出现患部发痒时，揭下敷贴用酒精或者风油精擦拭减缓酥痒感或在敷贴外面轻轻按摩后痒痒缓解，再将膏药贴上。
一般1-2小时后会消失痒感。
（3）敷贴后出现水泡或红疹——少数患者用额尔古泰呼伦黑膏，贴出水泡或红疹来了，说明体内湿气较重，如果水泡是无色的，说明是寒湿，如果水泡是黄色的，说明有郁热的表现，如果水泡是血水样，说明体内湿毒很盛。
敷贴的地方发痒，是该部位是有风邪的表现。
（注明：敷贴期间，多食碱性食物且饮食清谈，不吃易于过敏的海鲜;多吃水果和新鲜蔬菜，应忌食酸性食物和生冷食物）。
3、额尔古泰呼伦黑膏冷敷穴位贴几个疗程能贴好？答：疗程≠治疗期。
1个疗程大约12-14天（两周）；3个疗程为一个治疗期，大约36-42天（六周）。
4、腰骨关节痛需贴几个治疗期？答：腰椎间盘突出（滑脱）、椎腔狭窄、腰肌扭伤（劳损）、骨关节损伤等急性发作期（原发性）等等疼痛症，需要敷贴1-2个治疗期（约40-80天）；老寒腿，颈、胸椎、腰骶椎等骨质增生（疏松），膝盖及关节症，风湿性关节炎等继发性或慢性疼痛症，需要3-6个治疗期（约120-280天）。
奇航百年膏药行使用说明
1、市场前景健康是人类永恒的主题，也是社会进步的重要标志。
随着十八届五中全会公报的发布，一个全新概念以白纸黑字的形式进入人们视野，落入人们的日常生活——健康中国。
2016年10月25日，国务院印发了“健康中国2030”规划纲要，规划从普及健康生活、优化健康服务等五大任务出发对未来15年的健康工作进行了部署。
这是国内首个且最高规格的健康产业规划，也意味着“健康中国”战略的正式落地和实施。
目前，中国已经进入并将长期处于人口老龄化社会，人口老龄化形势严峻。
中国现有老龄人口已超过1.6亿，且每年以近800万的速度增加，随着中国老龄化的不断加剧，全国老龄委员会公布的本世纪《中国人口老龄化发展趋势预测研究报告》中显示，2020年，老年人口将达到2.48亿!随着国人的生活水平的提升，越来越多的老年人开始关注自己的身体健康，关注自己的生活质量，然而在国内大的医疗环境相对不健全的现状下，国人的自主保健意识必将越来越强。
中老年健康产业必定是未来几年至几十年的朝阳产业。
在中老年人常见的疾病中骨病是高发群体，随着人进入老年期，由于骨骼逐渐发生退行性变化，如上内分泌和代谢功能常有不同程度的失调，所以容易得某些骨病。
而正是这种老龄化的市场才让骨病产品的需求如此旺盛。
2、奇航简介奇航膏药行始创于1910年，距今有一百多年的悠久历史，世代行医，悬壶济世，在当地有极高的口碑。
经过百余年的发展，逐渐发展成为针对骨科腰椎病、颈椎病、骨质增生、滑膜炎、肩周炎、跟腱炎等骨关节疾病一体的综合性药行。
3、发展现状公司经营发展至今，始终以“传承百年老店，打造精品膏药”的创业信条，以“老实做人诚实做药踏实做事”的精神为指导，本着全方位专业服务客户的经营理念，使公司得到快速的发展，并和国内外许多经销商建立了长期稳定的战略合作伙伴关系。
自公司成立以来，我们本着“为顾客创造价值”的宗旨，得到了业界同仁的肯定和广大客户的信赖。
近几年的行业起伏磨练，我们坚持用良知去管理并经营，以坚定的信念克服了重重困难，凭良心，做好药！我们深刻地认识到，推销产品的过程，实质上是传播知识、传播爱的过程，在这个过程中，我们首先考虑的是顾客的利益和药行的口碑，因此，“传承百年老店，打造精品膏药”在我药行并不是一句空话，我们知道，必须踏踏实实做事，才能赢得广大顾客的信赖和支持！4、加盟代理要求要求具有一定的医药销售经验，有成熟的医药客户渠道，爱岗敬业，勤奋耐劳，对所辖区域了解，善于沟通，亲和力强，善于表达，组织能力突出，具有团队领导精神。
百年黑膏 解析 腰椎间盘突出的五种类型
1、腰椎间盘膨出：纤维环部分层面破裂，亦即纤维环没有完全破裂，髓核从破损处凸出压迫
2、腰椎间盘突出：纤维环破裂，髓核从破裂处挤出，压迫神经根；
3、腰椎间盘脱出：纤维环破裂，髓核从破裂处突出，由于破裂面较大,突出物较多,突破后纵韧带，甚至游离到椎管，压迫神经根脊髓,是最严重的椎间盘突出。
4、腰椎骨质增生：腰椎关节软骨退行性病变或外伤导致骨膜下产生新骨，形成骨刺或增生，产生压迫症状。
5、腰椎管狭窄：椎间盘纤维环膨隆突出或椎体后上缘软骨增生，引起椎管狭窄，导致神经、血管受到压迫，而出现相应的功能障碍。
百年黑膏 解析 日常生活的一些健康常识
百年黑膏解析日常生活的一些健康常识
1、常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。
3、鸡屁股含有致癌物，不吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
5、早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
7、空腹时不要吃番茄、柿子，最好饭后吃。
8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。
9、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。
10、少喝奶茶，因为高热量、没有营养价值，长期饮用，易患高血压、糖尿病等疾病。
11、刚出炉的面包不宜马上食用!
12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。
13、天天喝八杯水。
14、每天十杯水，膀胱癌不会来。
15、下午五点后，大餐少吃，因为五点后身体不需要那么多能量。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃疼。
17、多油脂的食物少吃，因为要5~7小时去消化，使全身血液集中到消化道，易昏昏欲睡。
18、几种吃了会快乐的食物:深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。
汉年堂老黑膏,舒筋活络的好帮手
面对颈椎病、颈肩腰腿痛等身体疾病、疼痛，不少 人会选传统的方法：贴膏药。在以前，老百姓无论 是崴脚拉筋、跌打损伤，还是风湿骨痛都会想到用 它来贴一贴，以缓解疼痛。膏药的作用长期持久、 局部疗效切实，作为传统医学的一部分，如今也有 不少人使用。那么，什么膏药比较好？
作为百年老字号品牌汉年堂，他们的老黑膏-医用冷敷贴、老黑 膏-通络贴产品推出后就获得广大患者的高度好评，医用冷敷贴 适用于颈椎、肩周、腰椎、关节、跌打损伤等闭合性软组织冷 敷，可物理退热；通络贴能促进患部血液循环，对颈部、腰部、 肩部、骨关节等部位的疼痛及不适，具有舒缓和康复保健作用。 它们可贴于各型关节部位，不过，贴法也有很多讲究，不少人 只知道直接贴在患处，但贴的方法可能并不正确，导致贴上去 后会自行掉下，甚至有的人因为误用，出现过敏现象。
二、老膏药怎么贴、贴多久
首次使用汉年堂老黑膏时，先打开包装、撕掉上面的保护膜，首选 放在刚烧开的电热水壶外壁进行加热，然后贴到患处，并用手轻微 按压至平整。老黑膏可先贴60分钟，没有不适的话，每帖膏药可重 复使用4—5天，每天使用8-10小时。如果延时不撕掉，将会加重皮肤 的负担，妨碍毛孔的通透，阻塞汗液排出，甚至会出现局部皮炎等 情况。
三、膏药会有副作用吗？
不同的膏药有不同的用途，是不能通用的，患者们 要学会对症贴膏药，比如汉年堂的老黑膏、伸筋骨 康膜、草本精华泡脚片、暖宫贴等产品能针对不同 的身体情况有疗效，需要区别使用。总体而言，以 老黑膏为代表的膏药产品工艺精、见效快、时效长， 对人体没有副作用，得到了不少患者的一致认可。
汉年堂老黑膏 ，舒筋活络的 好帮手
随着现代社会的不断发展，科技日趋发达，我们也 产生了不良的副产物，比如沉迷手机等电子设备、 熬夜晚睡、长期低头、久坐不动等习惯都日趋常态 化，引发了颈
股骨头坏死症状都有哪些
百年黑膏解析股骨头坏死症状都有哪些
骨病专家指出，股骨头坏死的发生会导致患者行动不方便，给生活带来了很大的影响，那么股骨头坏死的症状都有哪些呢?为了让大家更好的了解和早期发现股骨头坏死，下面就请专家为您介绍。
股骨头坏死的症状：
1、疼痛
疼痛这是股骨头坏死最早出现的，那疼痛的特点是什么呢?一般股骨头坏死患者的疼痛可为间歇性、持续性，行走活动后加重，有时为休息痛。
疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等，常向腹股沟区，大腿内侧，臀后侧和膝内侧放射，并有该区麻木感。
2、跛行
患了股骨头坏死之后，还要注意的症状是跛行，那一般跛行有着什么样的表现?一般情况下为进行性短缩性跛行，由于髋痛及股骨头塌陷，或晚期出现髋关节半脱位所致。
早期往往出现间歇性跛行，儿童患者则更为明显。
3、关节僵硬与活动受限
股骨头坏死疾病，比较常见的症状，还有患者的关节会比较的僵硬、活动也会受到一定的限制，髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步。
早期症状为外展、外旋活动受限明显。
4、患病的那一侧，一般情况下，臀部皮肤温度相比较于正常的温度会更低，个别患者患肢畏寒
股骨头坏死的症状有哪些，骨科专家指出，对于股骨头坏死疾病一
定要引起大家的重视，在生活当中做好股骨头坏死的预防工作，这样可以减少很多危害的发生，最后祝愿大家都有一个健康的身体。
百年黑膏解析：开车做点“小动作” 有效预防颈椎病
百年黑膏解析：开车做点“小动作”有效预防颈椎病最近，市民陈女士总觉得头昏脑涨，脖子僵硬，莫非是患上了颈椎病？陈女士说，自己平时不太上网，写字，也经常运动，为何还会患颈椎病呢？
很多现代人颈椎病的成因已不仅仅是原来的长时间用电脑，写字看书姿势不正确，不运动等，随着有车一族的增多，开车族患颈椎病的越来越多，这主要与不良的坐姿及个人对座椅的调节有关。
一般情况下，身体前躯的坐姿很容易使车主的脊柱生理弯曲处于一种紧张状态，开车时由于注意力高度集中，所以很难察觉到身体的不适。
长此以往，椎间盘就可能发生病变，就是人们常说的颈椎病或腰椎间盘突出症等。
此外，部分车主开车时有一些个人习惯，如喜欢把座椅调得很高，要颔首才能看清前方的路况，这样容易使颈椎负荷加大，从而患上颈椎病。
生活节奏越来越快，不开车实在是不方便，那么，有没有简单有效的防治方法呢？齐万里建议，车主在驾驶时，要调整好自己的坐姿，并将座椅调节到一个合适的位置，使整个脊椎的四个生理弯曲能充分依附在座椅靠背上。
还可以利用等红灯的时间，做一些保健活动。
主要有以下几种：
★把两手的手指互相交叉，放在颈部后方，来回摩擦颈部数十次，令颈部的皮肤发热后，会有很放松的舒适感觉。
★将头部进行前、后、左、右顺序的摇晃。
先这样将头部摇晃一周，再向反方向摇动。
左、右各做10次。
★头保持正、直，挺胸拔颈，两臂垂直于体侧，然后两肩同时尽量向上耸起(注意，不是缩颈)，让颈肩有胀热感。
两肩耸起后，停1秒钟，再将两肩用力下沉。
正确的耸肩，既能让肩自身得到活动，又能用肩去按摩颈椎，从而起到舒筋活血的作用。
另外，也可以选择合适的汽车头枕，让颈椎处在一种舒适、安全的状态。
黑膏药的老嫩问题
黑膏药的老嫩问题
黑膏药的过老过嫩,使我们在熬制膏药过程中经常遇到的问题。
其一：黑膏药过老其主要原因是药油熬的太过,比如熬油时火太大或时间太长,一般情况下本人用小火熬三个半小时,要随时调整火的大小,要使油温稳定上升.再一个原因就是油丹比例不对,我用的比例是1:0.38~0.45,油是熬完以后的重量,我们不能忽视了麻油的消耗,比如10斤麻油经过泡药炸药后约消耗1~1.5斤,再经过长达3.5小时的高温熬制还会消耗1.5~2斤,最后还剩约6.5~7斤左右的药油,这时候的油丹比例是比较精确的.膏药过嫩一个是油丹比例不对,再一个是药油熬的太嫩,熬的时间不够油温太低,没有达到滴水成珠的最高境界.
其二：如何补救呢在下完丹后(丹油反应完毕锅面平静后)即进行老嫩试验,用汤勺取少许膏药入冷水中反复揉捏,不粘手,一拉有丝,再拉就断,手上无油,贴在纸上纸背面不能滋油为老嫩合适,如果粘手,太粘,拔丝太长不易断为太嫩,揉捏费力,太硬,一拉即断为太老.太老应加入1/10(总量)的麻油继续熬炼,过嫩应直接加热继续熬炼直至老嫩合适.较嫩的膏药一旦出锅冷却后不宜再回锅熬炼,这样会越熬越粘,总之,膏药过嫩是最为常见的情况,补救也较为困难,本人的做法是再熬一锅老的掺一下,虽麻烦但这是最好的补救办法,因此要宁老勿嫩.结合膏药熬制方法谈下膏药老嫩问题。
有几点熬制过程的要点：
1]使用香油作基质，油药之比5-3：1以没盖药材为好。
2]炼油要老，下丹要少。
3]熬膏不要太老，太老膏药时间一长粘贴不牢。
4]膏药太嫩加入老膏补救难免有‘水多加面，面多加水’之麻烦且膏质不好影响药效，宜做成条，撒上滑石粉装袋深埋多日，用时洗净即可。
黑膏药的功效与作用
黑膏药的功效与作用
关于《黑膏药的功效与作用》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
黑膏药是一种运用十分普遍的中医药方，对许多病症都是有非常好的实际效果，黑膏药能够说成行医者喜用神，病人愿意接纳的一味药方，但应用不善，服用方式不对，功效会变弱。
下边来谈一谈黑膏药的关键作用与服食情况下需要留意的事宜，期待可以为大伙儿产生协助。
特异药方生产
防风1两，荆芥1两，莲翘1两，黄连1两，黄芩1两，柴胡1两，黄柏1两，川芎1两，赤芍药1两，沙参1两，紫金皮1两，木鳖子5钱，白芍5钱，甜杏仁5钱，桃仁5钱，生地5钱，地香菜2两，红花菀2两，侧柏叶2两，地香薄荷2两，猪(犭母)聍2两，乳香1两，没药1两，儿茶1两，黄连1两，川芎1两，杉皮炭5钱，枫香5钱，主龙骨（煅）5钱，赤石脂（煅）5钱，龙血竭5钱，樟脑丸5钱，娃儿骨（煅）2钱半，硃砂2钱半，液态水银2钱半，血竭5分。
特异制作方法生产
上把后15味为末，将前21味铡碎，水难熬浆汁，滤掉滓再炸，
令汁如饧样，入动物油2斤，温火熬令汁干，入光粉1斤，旋紧，搅至灰黑色成膏，渗水中成珠，可丸不沾手为度，次入黄蜡2两熔融，出火毒数天，再微熬，熔入乳香后15味末，搅拌，锡纸摊贴。
特异功效与作用生产
杖疮及诸疮。
特异使用方法使用量生产
外敷。
特异摘抄生产
《准绳·疡医》卷六
根据上文我们能够清晰的了解黑膏药的作用和功效等，实际上不论是食材還是药方全是以便让我们去运用到里边所带有的营养元素，那样才可以充分发挥出高些的使用价值，因此我们要对他们有一个非常好的掌握才行。
关于南京同仁堂百苓黑胶糕的中医理论常识
关于南京同仁堂百苓黑胶糕的中医理论常识关于南京同仁堂百苓黑胶糕的中医理论常识南京同仁堂百苓黑胶糕内含百合、人参、茯苓、雪莲、桑葚、桃核、黑豆、黑芝麻和阿胶，共9大天然食材，不含任何食品添加剂。
且百苓黑胶糕是一个历史348年国药传承秘方,由南京同仁堂结合现代科技经过万次配复而成，是中国首款即食中药养发养颜糕。
1. 脱发者、气血有给毛囊输送营养的功能，此项功能一弱，便会导致毛囊营养不够，发根吸收不到毛细血管里面的养分，从而引起头发脱落，尤其秋冬季节，随着天气转冷，头皮容易干燥，毛发容易干枯，如果这时候毛囊营养跟不上，就很容易出现脱发现象，坚持吃百苓黑胶糕，及时补充好气血增强毛囊养份，可以很好的预防脱发。
2，产后脱发者、一般是指女性在生产之后头发异常脱落。
女性在分娩以后脱发形成，多为因女性在分娩期间血液流失过多，导致气血不足而引起脱发。
坚持吃百苓黑胶糕可以达到补血益气、固精养元、促进头发再生的效果。
3.斑秃者：俗称“鬼剃头”，中医认为“发为血之余，气为颜之本”，头发的生长是靠气血滋养的，身体机能失调或者失血都会直接导致人体气血亏虚、气血不足。
毛囊为头发生长提供的营养也会随之减少，头发会因供养不足而开始脱落。
坚持口服百苓黑胶糕可以达到复脉固脱、调养身心，使毛发再生的效果。
4.白发者：中医讲“肾藏精，主黑色，其华在发，肝藏血，发为血之余，精血不足，黑发不生”。
意思是说，毛发的营养虽说是源于血，其生机根源源在于肾，体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。
而肾气不足则会导致体内黑色素的流失，从而导致白发的出现。
坚持口服百苓黑胶糕可以达到滋阴养肾、补充毛发所需黑色素、乌发防白的效果。
5.失眠多梦者：气的充盛为心神活动提供物质基础及动力，保证睡眠活动的正常运行，气机不调则神运失常。
“血气和刚，神气乃安”，血液亏乏，神失濡养；血气失和则神气不宁。
坚持口服百苓黑胶糕可以达到安心养神、补血益气、调理睡眠的效果。
6.脾虚者:多表现为腹胀，食后腹胀，肢体倦怠，面无光泽，四肢不温，少气懒言，形体消瘦或肥胖浮肿，舌苔淡白。
百年黑膏解析腰腿痛如何预防
预防腰腿痛，主要有以下的一些措施：1.采用正确的姿势。
人的生活是多姿多彩的，活动也是多种多样的。
正确的姿势不仅能够省时省力，减少人体骨关节、肌肉、韧带的磨损，又可避免不良姿势造成的各种损伤。
例如：搬取重物时先双膝屈曲下蹲，然后再搬取重物则不易损伤腰部。
否则，如双膝伸直，弯腰搬取重物则很容易引起腰部损伤和腰椎间盘突出等病。
在工作学习和生活中应防止长时间的单一姿势，纠正不良姿势，防止过度劳累。
特别是腰部的超负荷使用必然会造成腰部肌肉、韧带和关节等的损伤而出现腰痛、腿痛。
2.使用硬板软垫床。
睡眠是人们生活的重要部分之一，人生将近有三分之一时间是在床上度过的。
睡床的合适与否直接影响人的健康。
硬板床睡上去不舒适，软床睡上去又易引起脊柱的变形，时间长了就会出现腰酸腿痛。
那么什么样的床最为合适呢?在木板床上加一个5—10厘米厚的床垫最为适宜。
3.防止风寒、潮湿的侵袭。
人类生活在大自然中，经常受到风、寒、暑、湿、燥、火六邪的侵袭。
中医认为：“寒胜则痛，寒主凝滞，气血不通，经脉不畅，不通则痛，这一连串的病理改变都可导致腰腿痛”。
为此，生活起居，工作学习的环境要干燥，温暖，特别不要睡卧在寒冷潮湿的地上，淋雨后要及时更换衣服。
剧烈活动和出汗后不要立即冲冷水澡，冬季的睡床要温暖，农村可睡火炕，城市可用电热毯，这些都可以起到预防和治疗腰腿痛的双重作用。
4.饮食有节。
肥胖的人往往易于发生腰背痛，不言而喻，是其过分的体重增加了相应肌肉、韧带和骨关节的负担而致。
故其治疗措施之一就是要节制饮食，减轻体重和由于肥胖给腰椎带来的额外负担。
特别是中、老年人和妇女。
妇女产后，都处于易于发胖期，节制饮食、加强锻炼是非常必要的。
中老年人发胖的主要原因是，随着年龄的增长，活动量的减少，使脂肪增加，更重要的是不合理的饮食所造成。
黑膏贴的主治功能主治
黑膏贴的主治功能主治1. 缓解疼痛黑膏贴是一种传统的中草药贴剂，其主要作用是通过贴在患处来缓解疼痛。
它通过药物渗透到皮肤表面，可以暂时性地减轻疼痛感。
这对于头痛、肌肉疼痛、关节疼痛、神经痛等各种疼痛症状都有效。
•头痛：黑膏贴可以贴在头部的痛点处，缓解头痛和偏头痛的不适感。
•肌肉疼痛：黑膏贴可以促进血液循环，放松紧张的肌肉，并缓解肌肉疼痛和酸痛。
•关节疼痛：黑膏贴可以提供局部镇痛和抗炎作用，从而缓解关节疼痛和炎症。
•神经痛：黑膏贴可以通过刺激局部神经末梢，减轻神经痛的症状。
2. 改善血液循环黑膏贴中的草药成分可以促进血液循环，提高局部组织的氧气和营养供应，同时有效排除局部毒素和废物，改善患处的血液循环。
•预防血液淤积：黑膏贴在贴敷的过程中会产生温热感，这有助于活血化淤，预防血液淤积，进而减轻疼痛和肿胀。
•缓解肢体酸痛和疲劳：黑膏贴具有促进血液循环的作用，可以减轻肢体酸痛和疲劳感。
3. 抗炎和消肿黑膏贴中的草药成分具有明显的抗炎和消肿作用，可用于治疗各种炎症和肿胀的症状。
•关节炎和骨关节炎：黑膏贴可以减轻关节炎和骨关节炎引起的关节疼痛和肿胀。
•扭伤和扭纽：黑膏贴可以减轻扭伤和扭纽时的疼痛和肿胀。
•痛风：黑膏贴可以缓解痛风引起的关节疼痛和炎症。
•肌肉拉伤：黑膏贴可以减轻肌肉拉伤引起的疼痛和肿胀。
4. 消除湿气湿气是中医理论中的一种病理因素，与多种疾病的发生和发展密切相关。
黑膏贴中的草药成分具有去湿的作用，可以帮助消除湿气，改善湿气引起的相关症状。
•风湿和湿疹：黑膏贴可以改善风湿和湿疹引起的疼痛、瘙痒和红肿等症状。
•四肢浮肿：黑膏贴可以减轻四肢浮肿引起的不适感。
•体寒和寒湿病症：黑膏贴具有温热的作用，可以缓解体寒和寒湿病症的症状。
5. 改善睡眠质量黑膏贴具有镇静和安神的作用，可以改善睡眠质量，帮助入睡和保持良好的睡眠状态。
•失眠：黑膏贴可以通过药物成分的作用，帮助缓解失眠导致的入睡困难和睡眠质量不佳的问题。
黑百通膏药的功能主治
黑百通膏药的功能主治简介黑百通膏药是一种常用的中药外用贴膏。
它主要由黑百通草（学名：Cimicifuga heracleifolia）经过提取、加工而成。
黑百通膏药在中医药学中被广泛用于治疗与风湿、骨伤、痹痛相关的疾病。
它通过草药的药性和贴敷的方式，能够有效缓解疼痛、促进血液循环和舒筋活络。
下面将详细介绍黑百通膏药的功能主治。
1. 缓解风湿痛•黑百通膏药具有温热经络、散寒止痛的功效，对于风湿痛引起的关节疼痛非常有效。
•使用黑百通膏药可以温通经络，促进血液循环，缓解关节疼痛和肌肉酸痛。
2. 缓解骨外伤引起的疼痛和肿胀•黑百通膏药具有活血化瘀、消肿止痛的功效，能够缓解骨外伤引起的疼痛和肿胀。
•使用黑百通膏药能够促进血液循环，加速受伤部位的康复过程。
3. 调理痹痛•黑百通膏药具有舒筋活络、痹痛止痛的功效，对于痹痛病症有一定的治疗作用。
•使用黑百通膏药能够加强气血运行，消除痹痛疼痛和不适感。
4. 缓解肌肉疼痛•黑百通膏药通过草药的药性和贴敷的方式，能够有效缓解肌肉疼痛。
•使用黑百通膏药能够温通经络，改善肌肉血液循环，减轻肌肉酸痛。
5. 改善关节活动度•黑百通膏药具有温经通络、活血化瘀的作用，可以改善关节活动度受限的情况。
•使用黑百通膏药能够促进关节的血液循环，缓解炎症和水肿，提高关节活动度。
6. 辅助治疗关节炎•黑百通膏药可以作为辅助治疗关节炎的方法之一。
•使用黑百通膏药能够减轻关节炎引起的疼痛和炎症，提高关节功能。
7. 缓解痛风引起的关节疼痛•黑百通膏药具有清热解毒、消肿止痛的功效，适用于痛风引起的关节疼痛。
•使用黑百通膏药能够降低关节炎症反应，减轻疼痛和肿胀感。
8. 促进伤口愈合•黑百通膏药具有活血化瘀的作用，有助于促进伤口的愈合。
•使用黑百通膏药能够提高伤口局部的血液循环，加速伤口愈合和组织修复。
综上所述，黑百通膏药在中医药学中具有多种功能和主治。
它可以用于缓解风湿痛、骨外伤引起的疼痛和肿胀、调理痹痛、缓解肌肉疼痛、改善关节活动度、辅助治疗关节炎、缓解痛风引起的关节疼痛以及促进伤口愈合。
退行性膝关节病就用太乙山黑膏
退行性膝关节病就用太乙山黑膏左膝退行性关节病（图）退行性膝关节病概述及发病机理退行性膝关节病又称退行性膝骨关节炎，是临床常见病，临床表现为膝关节肿胀、疼痛、行走困难、上楼下楼艰难、站着难蹲下、蹲着站不起来，病人十分痛苦。
正常的膝关表面有一层很薄但十分耐摩擦的透明软骨，呈浅兰色，半透明，光滑而有光泽。
这层耐摩的透明软骨在膝关节的运动功能中十分重要。
膝关节在人体中属负重最大和运动最多的关节，因而也是人体中退化最早、损伤最多的关节。
45岁以上的中老年人，尤其是女性，由于其体内肾骨酶分泌下降，会引起膝关节的透明软骨退化、萎缩，再加上一些轻微的损伤，其光滑如镜的透明软骨便会出现点状的“锈斑”，也即出现局部坏死。
此时，身体会动员个种内在力量来修复“锈斑”，包括渗出越来越多的关节液和骨质修复。
但渗出的关节液为酸性液体，不仅不利于“锈斑”的修复，反而形成多种化学性炎症介质刺激源，引起关节周围肿胀、疼痛、行走困难等一系列症状。
用针灸治疗膝关节炎能消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用，但通常只能达到改善症状的目的。
退行性膝关节病的治疗目前，随着中药相关科学的发展，膝关节炎的治疗出现了春天。
在外用膏药中，尤以“太乙山黑膏”的效果最为突出，“太乙山黑膏”专门针对膝关节退行性改变、骨质增生、滑膜炎、半月板损伤、髌骨软化、游离骨”，克服了由于关节软骨、半月板、髌骨软骨都是无血管组织、口服类药物无法直接进入病变部位的医学难题，独创穴位给药，透皮吸收之新法，使受损软骨的每一个细胞都完全置于药物的全面滋养之中。
既避免了口服止痛药引起的胃肠不适、肝肾损害，又避免了手术痛苦及术后并发症的发生，全面解决了关节退变、骨质增生、滑膜炎、半月板损伤、髌骨软化引起疼痛僵硬积水等问题。
根据对大量患者的临床观察表明，40%的同志用后24小时就能见效，80%的患者7天内见效甚至症状完全消失，另有少数患者，要够一个疗程才能见效，本品特别适用于那些经历了多少医院多少专家甚至做了手术仍没能治愈的顽固患者。
奇航百年神贴膏药使用期间注意问题
奇航百年神贴膏药使用期间需要注意的问题
奇航百年神贴膏药提醒你注意：
【1】少数患者贴用此药期间会出现一过性疼痛，往往比用药前更重，这是药效的正常反应，请不要把药揭除，否则影响药效
【2】患者在使用期间感到发痒时（属于正常现象）。
[3]用药期间尽量少活动，少出汗，不要受风、着凉。
洗澡时不要将膏药弄湿，可以揭下放好，等洗完后重新烤好贴上。
贴用前，用生姜片涂橡患部皮肤，效果更好。
[4]冬季用药期间，当此贴膏体发硬时，需用吹风机或蜡烛使膏药变软，以确保疗效。
[5]膏贴揭下时，如果身上仍有余药，可用原膏药反复粘带即净。
如不慎将药沾在衣服上，可用松节油或食用碱面洗掉。
一张黑膏药，23味药的大方子，补透阳气，3分钟带你了解
一张黑膏药，23味药的大方子，补透阳气，3分钟带你了解
先来看下药方的组成：乌药、白芷、木通、当归、赤芍、大黄、续断、椿皮、川牛膝、杜仲、附子、锁阳、红花、巴戟天、艾叶、香附、肉桂、益母草、金樱子、血竭、乳香、没药、儿茶
这些都是温肾暖宫，活血通络的。
不仅治疗男性疲软、时间短，效果很好，在女子宫寒不孕，经前腹痛，月经不调。
男子精液稀薄，精子少，腰膝冷痛。
都有很好的效果。
我的老病号都知道，我之前在妇科，接诊多了就会发现，不论男女，肾虚了，都是需要补的。
这个膏贴效果怎么样，我一说你们就知道了，我之前有个患者，26岁，婚后一年就出现了阳痿之疾。
当时尝试了很多治疗办法，内服汤药用了不少，但效果不好。
后来找到我这儿，给他开了这个药贴，让他连用20天，明显好转，让他接着用，用到35天，生活重归正常。
其实，这办法是挺合乎规律的。
但是也不是所有人都能使用的，必须证属肾阳不足。
其他症候的人，不该用，或者说务必慎用。
阳痿证属肾阳不足者，其辨证特点是十分鲜明的，比如说舌质淡，舌体胖，有齿痕，脉象沉迟而细弱，或者尺部脉细弱，苔薄白，四肢不温，精神和体能都相对疲惫，腰以下部位酸痛、发凉、酸软无力，小便频。
有些人甚至伴随慢性腹泻、五更泻。
这样的人，就该大张旗鼓地补益脾肾之阳。
炮姜和小茴香搭配外敷，是对路子的。
阳痿的其他症候，比如说肾阴不足、肝郁气滞、湿热下注等，用上述方法，是要坏事的。
故而，非专业人士，必须在辨明症候之后再来应用，切不可盲目尝试。
我是@男科王祖龙教授，为你解男题！。
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百年黑膏解析身体经常发生的七个异常情况
1、症状：睡眠抽动
正常情况：
当梦到自己从高处掉下来的时候，身体突然一抻，我们就醒过来了。
这种现象叫做睡眠抽动。
在很浅的睡眠中，当我们的体温下降、心跳变慢、大脑不再控制意识的时候，这种现象经常出现。
这时候，人体上大块的肌肉放松下来，有时候大脑正在做一个短梦，在这个梦中，你从高处掉了下来，肌肉会下意识地抽动一下，将你惊醒。
除了睡眠被打断，别无它害。
异常情况：
如果你老是被这样的动作影响睡眠，可以短时间内吃少量的镇静药物。
有时候，这种梦境中的境遇会使人心有余悸，甚至失眠。
如果遇到这种情况，可以采用现实确认的治疗方法，就是站到高处去“锻炼胆量”，这种方法能让会你放松下来，换一个角度来看那些消极的想法和感受，从而帮助你摆脱被梦搅得睡不好的状况。
2、症状：心悸
正常情况：
55岁以下的女性出现心悸或心跳加快的症状，很可能只是情感或身体上对压力做出的反应。
过的咖啡因或酒精，同样会使心跳加快。
病人们常说他们能感觉到心跳的速度，其实这只是因为他们过于关注自己的心跳了。
异常情况：
心悸可能暗示着更深的内容，比如心脏肌肉无力、心脏供血不足等最终将导致心脏病的深层原因。
心悸很可能是心脏跳动的节奏受到干扰。
当这种情况变得非常严重的时候，就会变成心动过速，心脏跳动的节奏失控并且很快。
如果得不到及时救治，病人就可能休克，甚至死亡。
3、症状：口腔溃疡
正常情况：
这种让口腔红肿、疼痛的小白点常常意味着小白点附近受到了感染。
但是，它们也可能是在告诉你，你身体中的维生素C不够用了，或者你对某些食物过敏。
溃疡通常会自行痊愈，要么到药店让咨询师推荐点非处方药也可以。
异常情况：
要当心口腔癌，可疑点就是口腔内部软体组织或舌头内的肿块。
口腔癌的数量最近正在增加，但没人知道背后的原因是什么。
我们要当心那些面积不断扩大的口腔溃疡，尤其是当
它们逐渐转化成白色块的时候。
烟酒是增加这种癌症发病率的元凶。
但是不用特别担心，一旦发现尽早割除，治愈率还是很高的。
4、症状：手发抖
正常情况：
在我们醒着的时候，双手其实始终在微微抖动，但我们一般不会发现。
专家解释说，这是因为我们的肌肉在有节奏地一松一弛，这样就产生了有规律的抖动。
微小的抖动没问题，只有当抖动影响到写字、端杯子、拿筷子等日常生活和工作的时候，它才成为一种病。
异常情况：
手抖起因于一种叫做原发性颤抖症的病。
这是一种遗传病，没有致命性，只是有些不方便而已。
只有当你想拾起什么东西或端稳一杯水心有余而力不足的时候，问题可能就产生了。
这种病没法控制，与过于紧张或神经系统疾病没关系，但是如果你被它弄得焦躁不安，它就会变得更加不可控制。
如果手抖得没办法，医生会给你开些药。
此外注意不要喝太多咖啡和太浓的茶。
手抖也可能和帕金森氏综合征有关，但可能性非常小，其症状之一就是休息的时候手更抖。
5、症状：牙龈出血
正常情况：
有人刷牙的时候牙龈会出血，其原因可能是牙龈有问题，或者齿龈炎。
牙龈出血没什么太大问题，但是千万不要不重视。
牙龈出血表明牙齿周围的牙菌斑太多了，而正是这些家伙导致了牙龈发炎。
当你刷牙的时候，血就聚集到发炎的地方，然后从脆弱的血管里跑出来。
异常情况：
严重的齿龈炎通常和更多类型的牙病有关，其中就包括牙根炎。
它被认为是牙周疾病，可能会导致牙齿松垮和脱落。
但如果治疗得及时，这种结果完全能够避免。
发炎的牙龈会释放出细菌，这些细菌进入血液后会被输送到其他器官。
有研究发现，牙龈问题与心脏病、休克都可能有关，并将使临界心脏病恶化。
如果你的牙龈经常出很多血，提醒你一定不要疏忽。
6、症状：关节疼痛
正常情况：
关节痛的原因不明，一般认为是筋在肌肉很紧张的状态下被拉扯。
尽管看起来不乐观，但关节痛对于关节来说其实没什么问题。
很多健康的年轻人喜欢做一些爆发的动作，经常抽筋和扭伤，但他们的关节并没有受到伤害。
异常情况：
如果积压和碎裂的声音伴随着肿痛一起出现，你就得去看医生了，因为这可能是关节炎的早期症状。
这种情况多发于40-60岁的女性身上，而很少与年轻人有关。
僵硬和疼痛的关节是关节炎的主要症状，而且多表现为运动时关节疼痛，并且症状多发于晚间。
不要太在意，也不要太大意不要等困扰变得无法摆脱时才开始后悔。
但请记住，大多数疾病在最初显示出症状的时候，即使是一些可怕危险的症状，也可能是没什么大问题的。
担心受怕的心情更可能使本来没问题的症状向不好的方向发展。
比如，焦躁和压力可能会引起头痛、皮肤变差等很多问题。
而当你为头疼、皮肤差等苦恼的时候，这些症状就更加恶性循环起来。
7、症状：眼睛里的悬浮物
正常情况：
眼睛上的那些看起来像漂浮着的绒毛的悬浮物一般没有什么危害，不需要治疗。
专家说，当你转动眼睛的时候，它们运动得更快，而当你的眼睛保持静止状态时，它漂动得很缓慢。
这对视觉没什么大碍。
异常情况：
如果你眼前突然出现一块黑色的悬浮物，尤其是如果伴随着闪耀的白光，可能是视网膜被撕开了小口。
这时候，视网膜有脱落的危险。
而如果是一大块红色的浮云部分或全部地出现在视觉中，就意味着是眼睛出血（晶状体大出血）了。
这是很多患糖尿病很久的人会碰到的症状。
遇到这种症状，必须马上向医生求助。