急性腰扭伤治疗方案_扭挫伤治疗用药_中华骨科治疗网
急性腰扭伤有什么中药治疗方法以及运动法
急性腰扭伤有什么中药治疗方法以及运动法
一、概述
之前需要帮公司抬一些东西，看到另一个男同事轻易地抬起某些重物时，某同事的脸面就有点挂不住了，因为大家平时都知道某同事是比较瘦弱的男性。
而为了逞能，某同事就一股气地抬起了地上的重物，殊不知因为用力过猛而导致了急性腰扭伤。
后来经过了中药治疗以及运动疗法，某同事的身体得到了恢复。
现在跟大家分享某同事的经验。
二、步骤/方法：
1、因为某同事的腰部是很痛的,而某同事的急性腰扭伤也伤到了肾气,所以某同事每天都会煎煮具有补肾壮腰、理气止痛功效的中药来喝，并且分别在两次饭后饮用，而某同事饮用前都会先喝点黄酒。
药方的组成：红花9克，桃仁9克，羌活9克，赤芍9克，炒杜仲15克，川断9克，木瓜9克，小茴香9克，破故纸9克。
2、而为了使疼痛感早点消退,某同事还会在每天早上起来时将5根葱白头捣烂并炒热,然后在某同事腰部疼痛的部位涂抹，等到皮肤发红的时候，某同事就会将60克生姜、30克生大黄以及1.5克冰片研成细粉，加水调成糊状，然后敷在某同事的腰部，再用绷带包扎。
3、某同事也从某些途径学来了一套运动疗法，而这个方法能使某同事的腰部功能尽快得到恢复。
某同事每天都会抽出时间来做这个运动，而这个运功是这样的：让大哥跟某同事靠背站立，大家两个人将肘弯曲相互套住，然后大哥低头弯腰，把某同事背起并轻轻左右摇晃，某同事同时就将两只脚向上踢，约3～5分钟大哥就将某同事放下，休息几分钟再做。
手法并针刺治疗急性腰扭伤124例
脑提神之效 ，于穴位外用 ，通过脐孔等皮肤 的吸收及经 络的传 导， 可使患者顿觉全 身轻松 ， 神气清爽 。 手法作 为外治法 的一种 ，虽在很多急症 中仅靠此不能彻底
治 愈 ， 也可 顿 挫 病 势 ， 解 病情 ， 但 缓 为实 施 进 一 步 治 疗争 取 了时
３ 讨 论
脉、 尺神经 、 桡神 经的情况 ， 手部有无疼痛 、 麻木 ， 观察皮肤颜色
及 温度 变 化 。
３ ４ 经皮穿针的优点 （ ）经皮穿针 内固定治疗 肱骨髁上骨 ． １
折， 既克服了外固定不牢靠 、 易移动的缺点 ， 又克服了切开复位
可能损伤肘关节的关节囊影响功能恢复的弊端 Ｉ。（）方法简 ３ ２ 】
间和条件。 经长期临床观察 ， 本法操作简便 ， 易学 易懂 ， 不受时间
及空间的限制 ， 收效 满意 ， 值得 临床应用 。 穴位按摩
（ 收稿 日期 ２ ０ —０ ０ ６ ９—１ ） １
笔者多年来在继承前人经验的基础上 ， 以中医理论为指导 ，
指。 左侧 同法 。 之 用 大拇 指 甲按 摩患 者 人 中穴 约 ０ ５ ｉ， 度 继 ．ｒ ｎ 中 ａ
【 关键词 】 急性腰扭伤
手法
针刺
急性腰扭伤是骨科临床的常见病 。 我院 １ ９ 年 ６月 一 ０ ５ ９１ ２ ０
文 章 编 号 ：０ ４—７ ５ ２ ０ ）３— ３ １ ２ １０ ４ Ｘ（０ ７０ ０ ６ —０
１ １ 一般资料 ５ ． ２例患者均为门诊病例 ， 男性 ３ ， ０例 女性 ２ ２ 例； 年龄 １ ５ ， ８ ２岁 平均 ３ ． ； ５ ４岁 痧症 １ ， ７例 杂病昏厥 ９例 ， 胃 脘痛 ９ ， 例 输液晕针 ８例 ， 眩晕 ５ ， 例 腹痛 ４例。
急性腰扭伤中医临床路径(试行)
急性腰扭伤中医临床路径（试行）一、急性腰扭伤中医临床路径标准门诊流程（一）适用对象西医诊断：第一诊断为急性腰扭伤（ICD-10编码：S33.501）。
（二）诊断依据1.疾病诊断（1）中医诊断：参照中华人民共和国中医药行业标准《中医病证诊断疗效标准（1995）》（ZY/T001.9-94）。
（2）西医诊断：参照中华医学会《临床诊疗指南—骨科分册》，人民卫生出版社，2009年。
2.证候诊断参照国家中医药管理局重点专科协作组制定的《急性腰扭伤中医诊疗方案（试行）》。
急性腰扭伤临床常见证候：血瘀气滞证湿热内蕴证（三）治疗方案的选择参照国家中医药管理局重点专科协作组制定的《急性腰扭伤中医诊疗方案（试行）》。
1.诊断明确，第一诊断为急性腰扭伤。
2.患者适合并接受中医药治疗。
（四）标准治疗时间为≤14天。
（五）进入路径标准1.第一诊断必须符合急性腰扭伤的患者。
2.患者同时具有其他疾病，但不需特殊处理也不影响第一诊断的临床路径流程实施时，可以进入本路径。
3.合并严重肌肉、韧带撕裂、骶髂关节脱位、腰椎关节脱位等，不进入本门诊治疗路径。
（六）中医证候学观察四诊合参，收集该病种不同证候的主症、次症、体征、舌、脉特点。
注意证候的动态变化。
（七）门诊检查项目1.必需的检查项目腰椎X线片。
2.可选择的检查项目：根据病情需要而定，如腰椎CT或MRI和类风湿因子等实验室检查。
（八）治疗方法1.手法治疗。
2.敷贴治疗。
3.辨证选择口服中药汤剂或中成药（1）气滞血瘀证：活血化瘀，行气止痛。
（2）湿热内蕴证：清湿利热，化瘀止痛。
4.针灸疗法。
5.封闭疗法。
6.物理疗法。
7.其他疗法。
（九）完成路径标准1.腰痛症状明显好转或消失。
2.腰部活动、日常生活能力基本恢复。
（十）有无变异及原因分析1.治疗过程中病情进一步加重，出现神经损害症状，需要延长门诊时间，门诊费用增加者，退出本路径。
2.合并腰椎管狭窄、骨质疏松症和其他系统疾病者，门诊期间病情加重，需要特殊处理者，退出本路径。
急性腰扭伤怎么办
急性腰扭伤怎么办腰肌扭伤的症状腰部肌肉是一组复杂的肌肉和韧带结构，包括腰大肌、腰方肌、竖脊肌、棘上韧带、棘间韧带、骶棘肌等，它们共同构成了我们的腰部支撑系统。
这些肌肉的主要作用是维持身体的姿势和稳定性。
当我们坐着或站立时，腰背部的肌肉会收缩以抵抗重力对头部、脊柱、肋骨和骨盆的作用。
这不仅能控制身体向下传递的重力，而且能帮助我们保持直立的姿势。
然而，由于这些肌肉每天都在承受着巨大的压力和负荷，所以十分容易受伤。
腰肌扭伤常常发生在骶棘肌这个部位，这是腰部肌肉中最容易受伤的部分。
损伤通常发生在骶骨附着点、棘突旁或横突上的腱膜附着处。
有时候，肌腹中部的肌肉也会发生撕裂。
这些撕裂或者扭伤，腰部肌肉是人体最核心和强大的肌肉群之一，它的作用和重要性在日常生活中显得尤为重要。
它不仅在我们的日常行走、站立和坐姿中起到关键的支撑作用，而且对我们的身体稳定和力量传递起到重要作用。
然而，腰部肌肉的健康状况却常常被忽视，很多办公室职员由于长时间坐姿不当，不注意力量训练，导致腰部肌肉功能逐渐衰弱，再加上生活中的意外状况，腰部肌肉损伤概率增加。
在这些损伤中，腰肌扭伤是最常见的一种，它给患者的日常生活带来了严重的困扰。
了解腰肌扭伤的成因、治疗方式以及预防方法，对于每个人来说都是至关重要的。
文｜宗军通常是由于力量使用过猛、动作不当或者是搬运重物时的不慎造成的。
当腰部肌肉扭伤后，患者通常会感到剧烈疼痛，甚至连站立、行走都会感到困难，严重影响日常生活。
腰肌扭伤的治疗与康复当我们患上急性腰肌扭伤时，只要进行适当的治疗和康复训练，一般都可以完全康复。
药物治疗对于急性腰肌扭伤，药物治疗是一种常见的治疗方式。
医生可能会开一些消炎镇痛药物、肌肉松弛剂和维生素。
这些药物可以帮助患者减轻疼痛、缓解肌肉紧张，并促进伤口的愈合。
此外，镇静剂也可以在需要时使用，以帮助患者舒缓神经，降低对疼痛的敏感度。
卧床休息在急性期，卧床休息是非常重要的。
这个时期，腰部的肌肉和韧带正在进行自我修复，需要足够的休息和恢复时间。
急性腰扭伤有效疗法7则
【 参考文献 】
孙 维理 ．针 刺腰 痛 点治 疗 急性 腰 扭伤 ３ 例分 析 ０
［］ Ｊ ．青海 医药杂志 ，２ ０ ，３ ３ ：２ ． ０ ３ ３（ ） ０
徐百秀 ． 针刺支沟 穴兼拔火罐治疗 急性腰 扭伤 ［］ 中 Ｊ．
级 医 刊 ， １９ ，２ （ ） ５ ． ９ １ ６ ２ ： ８
主穴取 肾俞 、上謦 、大肠俞 、老室 ， 穴取委 中、 配
命 门。捻转进 针， 留针 ２ ￣３ ０ ０分钟 ，中间间隔 １ ０分
２ 针刺兼拔罐法 患者取坐位 ， 穴位 消毒后用 ３ ０号 １５寸毫针刺 支 ． 沟穴 （ 位于 手臂背侧 ， 、 桡 尺骨之 间 ， 腕横纹上三寸 ） ， 针尖稍 向上快速进针 １寸许 ，提插 捻转得气后 ，嘱患 者深呼吸或咳嗽 ，于吸气 时大幅度捻转 进针 ，呼气 时
卫 生 出版 社 ， １ ８ ， １３ 分 钟 ， 在 留针期 间做 向左 、 ０ ０ 并
陈贤 力． 刺定神穴 治疗 急性腰肌劳损 １ ０ ［］ 中 针 ０ 例 Ｊ．
级 医 刊 ， １９ ， ３ （ ） ６ ． ９ ５ ０ ６ ： ０
上海第 一医学院华 山医院 ， ． 编 新医疗法讲义 ［］ 第 Ｐ．
１版 ．人 民卫 生 出 版 社 ， １ ７ ， ２ ９ ． ９７ ：１ ５
定神穴位于鼻唇沟 正中 ， 中穴至上唇线 １ ２处 。 人 ／
并嘱患者做腰部活动 ，左右旋转 ，弯腰 。１ ５分钟后患
４ 传统针刺 法
取人 中、委 中、殷 门穴 中任 选一穴 ，强刺激 ，留
针 １ ５分钟 。 ５ 拔罐法 取压痛 点 ，针刺或 叩刺 后拔火罐 …。 ６ 任选法
Ｉ ＝
］Ｊ
推拿加口服桃红四物汤加味治疗急性腰扭伤52例
显 压痛 点 ， 脊 柱 生 理 弧 度 改 变 。Ｘ 线 片 未 见 骨 折 或 其 他
参 加本 临床 研究 者或 中途 退 出 、 失访 者 。
治 疗 方 法
１ ．推 拿 手 法 。
肉、 筋膜 、 韧带、 椎间小关节、 腰骶 关节 的急 性 损 伤 。急 性腰 扭 伤可 分为 急性 腰 肌 扭 伤 、 腰 椎后 关 节 紊 乱 、 棘 上 和 棘 间韧带 损伤 、 骶髂 关 节 损 伤 等 ， 临床 以急 性腰 肌 扭 伤、 腰椎 后关 节紊 乱 较 多见 ， 其 中腰 椎 后 关 节 紊 乱 占急 性 腰扭 伤 的 ３ ５ 以上 ｌ ２ ］ 。２ ０ １ ３年 ５ ～１ ２月 ， 我们 采 用 推 拿结合 桃 红 四物汤 加 味 内服 治 疗 急性 腰扭 伤 患 者 ５ ２ 例， 取得 了较好 的疗 效 ， 现 报道 如下 。
膝， 一手 托起 双踝 ， 顺 时针 摇 晃 ５ ～ ７圈 ， 然 后 按 压 患 者
般 资 料
５ ２例 患者 均 为 我 院 门诊 病 例 ， 其 中男 性 ３ ２例 ， 女 性 ２ ０例 ； 年龄最大 ７ ４岁 ， 最小 ２ １岁 ， 平均年龄 ４ ３ ． ８ ７ 岁； 病程 Ｉ ｄ内 Ｉ ７例 ， １ ～５ ｄ ２ ８例 ， ５ ｄ以上 ７例 。５ ２ 例 急性 腰 扭 伤 患 者 中， 腰椎后 关节紊乱 ２ Ｏ例 ，占 ３ ８ ． ４ ６ ； 急 性腰 肌扭 伤 Ｉ ７例 ， 占３ ２ ． ６ ９ ； 棘 上 和 棘 间
腰扭伤怎么办？急性腰扭伤的处理方法
腰扭伤怎么办？急性腰扭伤的处理
方法
急性腰扭伤就是俗称的“闪腰”，引起急性腰扭伤的患者大多数都是因为腰椎间盘突出，压迫神经所引起的。
如果你遇到急性腰扭伤应该如何处理呢?
一、为什么会引起急性腰扭伤?
1、腰扭伤：腰扭伤多因行走滑倒，跳跃、闪扭身躯、跑步而引起，多为肌肉韧带遭受牵挚所致，故损伤较轻，
2、腰挫裂伤：腰挫裂伤是较为严重的损伤，如高攀、提拉、扛抬重物的过程中，用力过猛或姿势不正，配合不正当造成腰部的肌肉筋膜、韧带、椎间小关节与关节囊的损伤和撕裂。
二、急性腰扭伤要怎么处理?
患者虽然大多疼痛难忍，但正确及时的处理，可缓解痛苦，帮助康复，减少慢性劳损发生的可能。
1、患者日子好睡硬板术，腰以下可垫薄枕头，尽量减少运动，也可双手自抱膝，可以减轻疼痛。
2、在扭伤后24～48小时内适宜冷敷，将冰块用毛巾裹好，敷在疼痛的部位，同时观察扭伤部位皮肤的颜色，若皮肤青紫或感觉麻木，则应暂时停止冷敷。
3、扭伤3～4天后进行热敷等理疗，可增进血液循环，加速水肿、血肿的吸收。
此外，可服用消炎镇痛药及解痉药，同时外用止痛解痉、止血消肿药，注意皮肤有破损时不能使
用。
4、有时腰扭伤后会出现小脑或足部的疼痛、麻木，这有可能是急性腰椎间盘突出的症状。
出现此种情况或伴随其它症状，如疼痛非常严重，都应及时去医院检查，以免自行处理失误，搬移患者时，动作要轻柔，尽量保持患者平卧位，防止损伤加重。
5、为了使撕裂的组织得以修复、瘀血消散，适当的休息是必不可少的。
温馨提示：如果你出现了急性腰扭伤请立刻做出正确的处理方法，如果自己没有办法处理，请立即上医院，让医生帮你处理。
急性腰扭伤诊疗规范
急性腰扭伤诊疗规范一、诊断（一）疾病诊断1、有腰部扭伤史、多见于青壮年。
2、腰部一侧或两侧剧烈疼痛，活动受限，不能翻身、坐立和行走，常保持一定强迫姿势，以减少疼痛。
3、腰肌和臀肌痉挛，或可触及条索及硬状，损伤部位有明显压痛点，脊柱生理弧度改变。
（二）鉴别诊断1．腰椎间盘突出症：腰痛伴下肢放射性疼痛，腰部功能活动受限，直腿抬高试验、腰部叩击试验、姆背伸试验、挺腹试验均为阳性，x 线片可协助诊断。
2．腰椎压缩性骨折：有从高处跌落史或腰部间接暴力史，可伴有腹胀、便秘等症状，X线示椎体呈楔状改变。
3．肾绞痛：一侧腰背部绞痛，向会阴部放射，可伴有小便困难、血尿、恶心、呕吐、大汗淋漓等症状。
（三）症候诊断1.气滞血瘀：闪挫及强力负重后，腰部剧烈疼痛，腰肌痉挛，腰部不能挺直，俯仰屈伸转侧困难，舌暗红或有瘀点，苔薄，脉弦紧。
2．湿热内蕴：劳动时姿势不当或扭闪后腰部板滞疼痛，有灼热感，可伴有腹部胀痛，大便秘结，尿黄，舌苔黄腻，脉濡数。
（四）病理分类1、腰骶关节扭伤：腰骶关节一侧或两侧压痛明显，骨盆旋转试验阳性。
2、骶髂关节扭伤：多为一侧的骶髂关节处压痛、少数可两侧损伤。
屈曲关节时骶髂关节疼痛明显，骶髂关节分离试验阳性。
3、骶棘肌扭伤：压痛点在损伤的骶棘肌处，可触及条索壮硬结。
4、棘上、棘间韧带损伤：损伤的棘上、棘间韧带处压痛明显。
5、腰椎滑膜嵌顿症：腰部疼痛剧烈，活动受限，嵌顿的腰椎压痛明显，腰部肌肉痉挛。
6、腰后小关节紊乱：腰部疼痛，转侧不利，被动旋转则疼痛加剧，脊柱可有侧弯。
二、治疗方案（一）药物治疗外用：扶他林乳剂、701跌打镇痛膏、奇正消痛贴等。
内服：1、独一味胶囊每次3粒，每日3次；2、芬必得每次300mg，每日2次。
3、活血止痛胶囊每次3粒、每日3次；（二）辨证选择口服中药1.气滞血瘀型：治法：行气活血，化瘀止痛方药：活血止痛汤加减。
：当归12g，川芎6g，乳香6g，苏木5g，红花5g，没药6g，地鳖虫3g，三七3g，赤勺9g，陈皮5g，落得打6g，紫荆藤9g。
急性腰扭伤的中医治疗
PART 04
推拿按摩在急性腰扭伤中应 用
推拿按摩基本原理和技巧
推拿按摩通过刺激皮肤和深层组织，促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。
常用的推拿按摩手法包括揉、捏、推、拿、按、摩等，需根据患者病情和体质选择 合适的手法。
在进行推拿按摩时，需注意手法的力度、频率和持续时间，避免造成二次损伤。
针对不同类型患者实施个性化方案
使用方法
外敷药物一般需要在扭伤后24-48小时内使 用，以避免加重肿胀。使用时，可将药物均 匀涂抹于患处，轻轻按摩至药物吸收。注意
避免过度用力按摩，以免加重损伤。
内外结合，提高治愈率
内外结合治疗的优势
中药内服和外敷相结合的治疗方法能够充分发挥两种治疗方式的优势，从内到外全面改 善局部血液循环和组织修复，提高治愈率。
根据辨证分型的结果，选用相应的经典方剂进行治疗。如气滞血瘀型可选用身痛 逐瘀汤，风寒湿阻型可选用独活寄生汤，肝肾亏虚型可选用左归丸等。
注意事项
在使用方剂时，需遵循中医的用药原则，如因人制宜、因地制宜、因时制宜等。 同时，注意药物的配伍禁忌和不良反应，确保用药安全有效。此外，还应根据患 者的病情变化及时调整用药方案。
功效
内服方剂主要功效为活血化瘀、消肿止痛。 通过内服中药，能够加速局部血液循环，促 进淤血和炎症的消散，从而缓解疼痛和肿胀 症状。
外敷药物选择和使用方法
外敷药物选择
常用的外敷药物包括具有活血化瘀、舒筋通 络、消肿止痛作用的中成药或草药，如云南 白药、红花油、消肿止痛酊等。这些药物能 够直接作用于受伤部位，发挥局部治疗作用 。
PART 02
中医对急性腰扭伤认识
中医理论体系中腰部解剖结构
腰为肾之府
中医将腰部视为肾脏的所在，腰部强 健与否与肾气的盛衰有密切关系。因 此，急性腰扭伤在中医看来，往往与 肾气虚弱、外邪入侵有关。
急性腰扭伤
急性腰扭伤急性腰扭伤在中医古代文献称其为“瘀血腰痛”。
《金匮翼》载：“瘀血腰痛者，闪挫及强力举重得之。
盖腰者，一身之要，屈伸俯仰，无不由之，若一有损伤，则血脉凝涩，经络壅滞，令人卒痛不能转侧，其脉涩，日轻夜重者是也。
急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。
急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。
多发于青壮年体力劳动者，长期从事弯腰工作的人和平时缺乏锻炼、肌肉不发达的人。
当你正在搬重物或突然转身时，你会突然感到腰部剧烈疼痛，不能活动，甚至连直腰转身的动作对你而言都是一种奢望，这时你只能用双手支撑自己的腰部，象被人点穴似的动弹不得------这就是急性腰扭伤。
急性腰扭伤俗称“闪腰”。
大多数患者是由于腰椎间盘突出，压迫神经引起的。
腰痛大多常发生在一侧，也有双侧发病的。
当急性腰扭伤时，韧带因强烈收缩而损伤，伤后立即出现腰部疼痛，呈持续性剧痛，次日可因局部出血、肿胀、腰痛更为严重;也有的只是轻微扭转一下腰部，当时并无明显痛感，但休息后次日感到腰部疼痛。
腰部活动受限。
不能挺直，俯、仰、扭转感困难、咳嗽、喷嚏、大小便时可使疼痛加剧。
站立时往往用手扶住腰部，坐位时用双手撑于椅子，以减轻疼痛。
有时疼痛可因咳嗽、深呼吸等加剧，部分有下肢放射痛。
在闪腰后若睡在软性床上，下面无支撑，椎体因重力向下弯曲，增加了对脊神经的压迫，同时损伤组织也难以恢复。
所以我们主张应睡硬板床，铺7-10厘米厚的垫子，因下面有支撑，可以使椎体保持自然位置，损伤的韧带容易恢复，突出的椎间盘也会恢复，一般需2-4周。
腰肌扭伤后一侧或两侧当即发生疼痛;有时可以受伤后半天或隔夜才出现疼痛、腰部活动受阻，静止时疼痛稍轻、活动或咳嗽时疼痛较甚。
检查时局部肌肉紧张、压痛及牵引痛明显，但无瘀血现象(外力撞击者例外)。
急性腰扭伤是由什么原因引起的？主要有两种原因引起腰部软组织损伤：(1)腰扭伤：腰扭伤多因行走滑倒，跳跃、闪扭身躯、跑步而引起，多为肌肉韧带遭受牵挚所致，故损伤较轻。
腰扭伤治疗方法
腰扭伤治疗方法急性腰扭伤用农村土话说叫“闪腰”,为腰部软组织包括肌肉、韧带、筋膜、关节、突关节的急性扭伤。
多见于青壮年。
那么腰扭伤治疗方法是什么呢?下面店铺带您去看看，希望对您有所帮助!腰扭伤自疗：急性腰扭伤是腰部肌肉、韧带、筋膜等发生撕裂造成的,可引起淤血、肿胀、腰部疼痛。
发生急性腰扭伤, 1- 2天内用冷毛巾作腰部湿敷,使破裂的小血管收缩止血,然后改用热毛巾温敷,促进血肿吸收,再采取以下治疗方法 :悬吊牵引法 :患者站在单杠或门框架下的矮凳上 ,双手握住横杠 ,双足离凳上肢、躯干和下肢放松伸直,利用身体重量悬吊牵引腰部,作前后摆和左右转动。
每天牵引3- 5次,结束时足踏凳下地勿直接松手落地。
伸腰牵引法:患者仰卧床上,双上肢伸直放松,若为单侧腰痛者,痛侧的髋、膝关节屈曲 ,借惯力猛力伸直下肢 ,以此来牵拉腰部 ,有时可听到腰部发出响声 ;若是双侧腰痛者 ,可交替进行 ,每次行 5- 10分钟 ,每天行 3- 5次。
抱膝滚腰法:仰卧,屈膝屈髋,双手相扣抱于膝关节下,头部尽量向双膝靠拢 ,使脊柱内背部后凸 ,利用自身力量 ,作摆椅式滚动。
开始时因腰肌板硬 ,滚动 1- 2分钟后 ,腰肌痉挛缓解 ,疼痛减轻 ,可加大滚动幅度3- 5分钟 ,此法适用于年老体弱者。
点按太冲穴法:患者取坐位,用大拇指或中指用力点按一侧太冲穴(位于足背第 1、 2跖骨结合部之前的凹陷处 )约 3- 5分钟 ,再点按另一侧。
点按时或点按后 ,前后、左右转动腰部。
老人在日常生活中稍有不慎，如转身取物、提重物或咳嗽、打喷嚏时，由于用力不当或过猛，容易造成急性腰扭伤。
患者进行辅助自疗必须遵守的原则是，急性腰扭伤的头3天最好卧床休息，因卧位可使腰部放松，而取坐位和立位时腰部处于负重状态，疼痛不易缓解;必须睡硬板床，太松软的床难以使脊柱保持正常位置，腰痛反而会加重。
急性腰扭伤24小时内不做剧烈的按摩或推拿治疗，只能在腰痛明显处轻轻按摩以缓解腰肌痉挛，每次3～5分钟;扭伤24小时后用热毛巾敷于患处，温度以病人能耐得为限，每次持续20～30分钟，早晚各一次;可在热敷后外贴膏药，或在腰部佩戴用松紧带制作的腰带，宽度约7～13厘米，以使腰部舒适为宜。
腰急性扭伤怎样治疗
文章导读
腰急性扭伤，要注意尽量卧床休息，这样对解除腰肌痉挛减少疼痛有很好的效果，还有现在对于一些，腰部扭伤问题，可采取局部封闭，注射的治疗方法，效果是比较明显的，当然还有针灸，热敷，火罐，牵引等，这些治疗腰急性损伤效果都可以说是比较好的方法。
1.卧床休息
卧床休息不仅有利于解除腰肌痉挛，减少活动和减轻疼痛，而且有利于促进损伤组织的修复和愈合。
在卧床同时应配合其他治疗。
2.解痉止痛剂
口服阿司匹林、保泰松、吲哚美辛等药可止痛;中成药七厘散、跌打丸、百宝丹、伤痛宁、舒筋和血片等具有止痛和血作用，可在医生指导下选择应用。
3.局部封闭
如急性腰扭伤后疼痛剧烈并伴有肌肉痉挛者，可选用主要痛点局部封闭的方法。
选好痛点，用0.5%普鲁卡因20ml做损伤组织浸润，如为局部损伤，浸润正确，则可立即止痛。
此方法既有诊断价值，又可解痉止痛、改善血运、防止粘连。
药液内加入泼尼松l ml，可减轻炎症反应，防止粘连形成。
有效者3～4日后重复1次。
4、其他疗法
a、针灸：局部穴位和远端穴位结合。
b、热敷：可用中药热敷方湿热敷，以配合的法治疗。
c、敷贴：适用于气滞血瘀证患者，外用活血止痛的药膏敷贴。
d、火罐：适用于气滞血瘀证患者。
e、牵引：骨盆牵引对椎骨错缝证部分患者有明显效果。
f、封闭：局部压痛点封闭。
g、药物：可用复方丹参改善微循环，甘露醇或七叶皂甙钠脱水。
h、卧硬板床休息，减少腰部运动，增加腰部活动或使用腰围。
急性腰扭伤的推拿疗法
康复指南睡眠质量不佳。
对于夜班工作者，睡眠负债和压力两种睡眠驱动因素与警觉性之间往往存在相互冲突；另外，内源性昼夜节律也会使患者在夜晚出现困意，导致工作时瞌睡。
对于倒班工作睡眠障碍患者，首先应尝试改善白天的睡眠质量和时间。
睡眠卫生很重要，即使在非工作时间，也应保持一致的作息习惯。
保证黑暗、安静的睡眠环境效果更佳。
如果因为外界因素不能获得整晚睡眠，也应尝试每天同一时间获得至少3～4小时的“固定”睡眠。
褪黑素和其他助眠药物可能有获益，但也可能导致想要保持清醒时却感到困倦。
工作时保证足够的光线，睡眠时避免光照，可帮助患者根据需要重置昼夜节律。
夜班工作前或夜班工作时小睡可帮助提高警觉性。
咖啡因也可提高警觉性，但在入睡前8小时内不宜饮用。
6.非24小时睡眠觉醒节律障碍内源性昼夜节律不恒定时可能出现非24小时睡眠觉醒节律障碍，其可能发生在无法接收光线明暗信号的失明人群中，但在视力正常者中也可能出现。
当间歇性失眠、日间嗜睡与无症状期交替出现，且无症状期的昼夜节律与计划的睡眠时间相符时，可诊断为非24小时睡眠觉醒节律障碍。
治疗的目的是在可能的情况下使昼夜节律趋于正常。
他司美琼是一种褪黑素受体激动剂，被批准用于治疗由失明引起的非24睡眠-觉醒节律障碍。
急性腰扭伤的推拿疗法□本刊资料库急性腰扭伤在我们生活中算是较为常见的一种病症，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等引发。
中医认为，急性腰扭伤是跌闪腰筋、气滞血淤、经络不通所致，如果超过了24小时，可使用推拿方法疏通经络、解除痉挛、消肿镇痛，以促进伤病组织的修复。
具体方法如下——揉法：以右手掌根紧贴在腰部压痛处做旋转按摩，逐渐移至疼痛处，往返3～4遍，幅度由小到大，手法压力由轻到重。
点按：在按摩的基础上，用拇指指腹按压疼痛点和阳关、肾腧、委中等穴，以感觉酸胀为度，再弹拨压痛点，手法宜柔和深沉，使力量直达深部组织。
按压时需有间歇性放松，使局部恢复血液循环，以免加重损伤。
急性腰扭伤，中医有妙方
编辑/赵欣****************急性腰扭伤，中医有妙方□ 上海中医药大学附属市中医医院骨伤科 邵萍/裘敏蕾急性腰扭伤是生活中经常都会遇到的伤病，严重影响学习、工作和生活，给日常行动带来很多不便。
腰扭伤不算大病，人们往往求助于推拿、按摩以及冷敷、热敷等处理方法，但又常常不知要点，甚至以讹传讹用错误的方法来应对，以至于延误治疗，造成更大的伤病。
处理有要点案例一：腰扭伤，“止痛”在手侧最近，街道舞蹈队接到任务，被选去参加区里的比赛。
为了取得好名次，刘阿姨在内的一群阿姨大妈都铆足了劲，日练夜练。
这天，就在做一个高难度动作时，刘阿姨突然“啊哟”一声大喊，原来是闪到了腰。
为了不耽误集训，她执意不肯去医院看看，就让老伴帮着涂点跌打药油，想着睡一觉就能好了，明天还得训练。
于是，老伴用香油滴在刘阿姨背上，给她按摩并做热敷。
但刘阿姨却痛得更厉害，最后站都站不起来，脸色苍白、汗如雨下。
家人这才将其紧急送医。
经过医生详细检查，初步诊断刘阿姨为“急性腰扭伤”，并伴有小关节紊乱。
由于患者家属采取了不恰当的治疗措施，导致病情加重。
专家分析：急性腰扭伤后一般都会出现局部软组织渗血，深部形成血肿，局部疼痛，肌肉痉挛，有部分患者还会伴有小关节紊乱。
人们熟悉的按摩、推拿和热敷虽然有舒筋活络作用，可以治疗一般的腰扭伤，但由于普通人不能熟练掌握人体经络的循行规律及相关腧穴的主治、功效，往往只是凭自我感觉胡乱推拿、随意按摩，这样一来，势必会加重水肿、伤势。
处理要点：针对刘阿姨疼痛剧烈、难以忍受的情况，医生在刘阿姨的手上扎了一针。
几分钟后，让她转了转腰，腰痛竟然缓和了许多。
刘阿姨很诧异，来之前还疼痛难忍，怎么在手上扎一针就不疼了？而且，腰痛打针灸怎会打在了手上，是不是离腰远了些？医生授笑着解释说，给刘阿姨扎的是手上的后溪穴，当我们微握拳头，小指掌指关节后端，手掌纹横纹头的位置就是。
按照中医的医理，“经脉所过，主治所及”，人体背部正中有条督脉，刘阿姨的疼痛部位正好是督脉循行部位，而后溪穴是奇经八脉（督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉的合称）的交会穴，通督脉，针刺后溪穴，就可以疏通督脉的经气，经络疏通了，自然就缓解了疼痛。
急性腰扭伤的治疗方法
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
急性腰扭伤的治疗方法
导语：腰扭伤是很常见的问题，自身出现腰扭伤后，需要及时的进行治疗，否则会引发腰部其他疾病，这样对身体损害是很大的，常见治疗腰扭伤按摩是不
腰扭伤是很常见的问题，自身出现腰扭伤后，需要及时的进行治疗，否则会引发腰部其他疾病，这样对身体损害是很大的，常见治疗腰扭伤按摩是不错之选，按摩对缓解腰部不适有很好帮助，而且对错位改善也是有作用的，那急性腰扭伤的治疗方法都有什么呢，下面就详细介绍下。
急性腰扭伤的治疗：
急性期应卧床休息。
压痛点明显者可用1%普鲁卡因(或加入醋酸氢化可的松1毫升)做痛点封闭，并辅以物理治疗。
也可局部敷贴活血、散淤、止痛膏药。
症状减轻后，逐渐开始腰背肌锻炼。
预防急性腰扭伤的发生主要有以下几点：
1.应该宣传教育职工，严格遵守操作规程，熟悉生产技术，防止蛮干，杜绝、减少工伤的发生率。
2.尽可能改善劳动条件，以机械操作代替繁重的体力劳动。
劳动时注意力要集中，特别是集体抬扛重物时应在统一指挥下，齐心协力，步调一致。
3.掌握正确的劳动姿势，如扛、抬重物时要尽量让胸、腰部挺直，髋膝部屈曲，起身应以下肢用力为主，站稳后再迈步，搬、提重物时应取半蹲位，使物体尽量贴近身体。
4.加强劳动保护，在做扛、抬、搬、提等重体力劳动时应使用护腰带，以协助稳定腰部脊柱，增强腹压，增强肌肉工作效能。
若在寒冷潮湿环境中工作后，应洗热水澡以祛除寒湿，消除疲劳。
尽量避免弯
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
综合疗法治疗急性腰扭伤
ｔ ａ ｄｈｒｉｔ ｉ ［］ＪＮ ｕ ｇ１９ ，０ ４５ ｒ ｔ ｅ ａｅ ｄ￣ Ｊ ． ｅｍｍｒ，９ ４８ ：１ ． ｅｅ ｎ ｄ
［ ］ ＩｏＫ，ｈｍｚ Ｎｋｎ ａＴ． ｎｇｍ ｎ ｆ ｅｅｒ ｉ ｌ ｕ ｅｋ ２ ｄ Ｓｉ ｉ Ｋ， ａａｍｒ Ｍａａｅ ｅｔ ｒ ￣ｐｎ ｉ ｌ — ｕ ｏｃ ｂ ａｆｄ ａ ｌ
止粘连的作用 ， 但注意要在 硬膜修 补或软 组织覆 盖封 闭后 喷
洒， 以防 生 物 蛋 白胶 进 入 硬 膜 内 。
３ 参 考文献
［ ］ Ｒｃａ ＤｖｓＭＤ． ｌ ｇｔｍ ｏｔ ｍ ｒｌ ｓ０ ８ 飘Ｔｉ ｌ １ ｉ ｒ Ａ， ａｉ ｈｄ Ａｏ －ｅ ｕ ｏ ｅａＩ ｆ９４ Ｉ ｃ ｌ ｎ ｒ ｃ ａ ｇ ａｙ
筋导入液 ， 涂抹温湿药垫一 面 ， 放在腰 痛患处 。 中频 正负极 把 导人板放在药垫上 面 ， １ｇ 用 ｋ 沙袋将 正负极导人 板压 牢 ， 根据
患者感觉舒适为准 ， 调整频率 ， 时间 ２ ｏ分钟 ， 天 １ ， 次 为 每 次 ３ １ 个疗程 。
３ 治 疗 结 果
３ — ｏ ８ ， １ ０岁 １０例 ，１ ｏ岁 ４ ，１ 以上 １ ４ 岁 ７例 ４ —５ １ ５ —６ ７例 ６ 岁 ２ 。工人 １４例 ， 民 ９ 例 ， ｏ例 １ 农 ７ 干部 ８ ８例。我们按临床 体征 分型 ． 椎后 关节紊乱 ２ ， 腰 ７例 腰骶 韧带损伤 ８ ， ２例 骶棘肌 、 腰 肌损伤 １０例 。受伤至来诊时 间最短 ｉ 时 ， ９ 小 最长 ５天。
用封闭式蛛网膜下腔引流治疗难治性的硬脊膜 于 ３ 突间隙作 穿刺 ， 通 棘 置
入导管于蛛网膜下腔 ５ ０ ｍ， —１ｒ 然后拔 出导 针 ， ａ 将导管 与引流
治急性腰扭伤小验方
治急性腰扭伤小验方
*导读：笔者曾经治多例急性腰扭伤患者，所用小验方均收到意想不到的效果。
……
笔者曾经治多例急性腰扭伤患者，所用小验方均收到意想不到的效果。
其中一名是建筑工人，负重后突然右侧腰部剧烈疼痛不能直立，活动受限，由人搀扶来我门诊。
我予以硼砂末点两眼内眦，泪出，腰痛顿时消除，自己走回工地。
具体方法如下：硼砂末点眼方
药物制备：取硼砂（又名西月石）10克，放于新瓦上煅至水分全无，充分发大，颜色雪白时离火，冷却后研极细末。
用法：取粉少许，点于两目内眦，闭上眼睛，两手叉腰作前后左右适当运动数分钟，每日1次。
此外，还可用生大黄外敷治疗。
具体做法是：
生大黄外敷方
药物制备：生大黄60克，研细末，调入生姜汁半小杯，加开水适量。
用法：取葱白头5根，捣烂炒热，用布包好，在痛处揉擦，至皮肤发红为止，然后取上药的1/4量敷上，盖以纱布或厚纸，每日1次。
中医科中医诊疗腰部伤筋案(急性腰扭伤)
中医科中医诊疗腰部伤筋案（急性腰扭伤）尤某某，男性，37岁，经商。
初诊（202*年12月15日）患者因“扭伤致腰痛1天”前来专家门诊就诊。
患者诉昨日打网球时不慎扭伤腰部而致腰部疼痛，尤以右侧腰骶部持续性剧痛为甚，腰部伸屈及起卧翻身困难，咳嗽时疼痛加重。
查体：腰骶部肌肉紧张，尤以右侧为甚，右侧骶棘肌压痛及髂后上嵴处压痛，无明显放射痛，腰椎向右侧弯。
直腿抬高试验（±），双下肢无压痛，舌质淡红，苔薄白，舌下有少许瘀点，脉弦涩。
腰椎CR片检查显示：骨质未见明显异常。
中医诊断：腰部急性伤筋（筋脉受损，血瘀气滞）；西医诊断：急性腰扭伤。
*老师予以芍药甘草汤加味，以缓急止痛、舒筋通络。
药用：白芍30克、甘草15克、当归15克、丹参12克、乳香6克、没药6克。
水煎取汁分3次服，每日1剂。
并配合针刺双手背的经外奇穴腰痛穴，采用捻转泻法，行针时嘱患者主动活动腰部，日1次。
二诊（202*年12月18日）患者诉腰部疼痛基本消失，活动恢复正常。
随访半年未复发。
按：急性腰扭伤好发于青壮年，多由弯腰提取重物用力过猛或弯腰转身突然闪扭，致使腰部肌肉强烈的收缩，而引起肌肉和筋膜受到过度牵拉、扭转，甚至撕裂所致，属中医“伤筋”范畴。
《景岳全书》云：“凡跌扑伤而腰痛者，此伤在筋骨，而血脉瘀滞也。
”其病机为：筋脉损伤，血脉瘀滞，气机不通，不通则痛。
方用芍药甘草汤加味治疗取得满意疗效。
*老师认为芍药甘草汤为和血养阴，缓急止痛之方，不仅对内科急症之痛症有效，而且对筋伤疾病所致的疼痛疗效亦佳。
方中重用白芍以益阴和营，配甘草补中缓急，二药合用其酸甘缓急，解痉镇痛的作用更强。
经现代药理研究证明，芍药甘草汤具有弛缓骨骼肌、解除平滑肌痉挛等作用，又有较强的镇痛、镇静等中枢抑制作用。
再配以张锡纯的活络效灵丹，以活血祛瘀，通络止痛，使松弛痉挛、抑制疼痛的作用倍增。
同时予以运动针刺经外奇穴腰痛穴，可以达到疏经通络、解痉止痛的作用。
芍药甘草汤方只要加减得当，确不愧为治疗筋伤疾病所致痉挛、疼痛之良方。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
急性腰扭伤治疗方案_扭挫伤治疗用药_中华骨科治疗网
急性腰扭伤治疗方案
来源:/ 作者:中华骨科治疗网编辑团队发布时间:2009-09-03
体针
体针(之一)
(一)取穴
主穴：水沟(或左右旁开1厘米处)、后溪(或睛明)、腰痛穴。
配穴：委中、命门、阳关、大肠俞、合谷。
腰痛穴位置：手背，指总伸肌腱两侧，腕背横纹下1寸处，一手两穴。
(二)治法
一般仅取主穴，效果不理想时加配穴，均按损伤部位选穴。
腰脊正中损伤：水沟，直刺1～2分，反覆捻转，持续2分钟；或水沟旁开1厘米处，左手拇、食指将患者上唇捏住，右手以2寸毫针，从左侧进针，对侧出针，来回拉动强刺激5～10秒。
在上述针刺同时，医者站于患者身后，紧扶患者腰腹交界处(章门、京门穴附近)，帮助其活动腰部20次，如前俯后仰，左右旋转等。
腰软组织损伤(面积较小者)：后溪，取对侧或痛侧，往合谷方向进针，亦可由合谷透至后溪，深刺1～1.5寸，大幅度捻转提插，强刺激2分钟；或睛明，取痛侧，针入0.5～1.0寸(宜缓慢进针，防止损及血管)，得气后轻轻捻转，不可提插捣针。
同时，亦如上法活动其腰部。
腰软组织损伤(面积较大，痛引胁肋者)：腰痛穴，取对侧，两针均向掌心斜刺，深0.8～1.0寸，得气后，大幅度捻转提插，强刺激2分钟。
并按上法活动其腰部。
上述均留针15分钟，运针1～2次。
如尚有余痛或疼痛减轻不明显，深刺大肠俞，激发针感放射至足根，委中刺血，命门、阳关及腰部压痛最明显处，针后加拔罐。
(三)疗效评价
疗效标准：1、痊愈：疼痛消失，运动正常，能参加工作；2、显效：疼痛基本消失，运动正常，偶有轻度疼痛；3、无效：治疗前后症状无变化。
共治1418例，结果有效率为98.3～100％，治愈率达到59.4～83.1％[1，2]。
体针(之二)
(一)取穴
主穴：委中、阿是穴。
配穴：华佗夹脊、肾俞、志室、腰眼。
阿是穴位置：腰背部压痛点在腹部之对应处即是。
如压痛点在督脉，即在任脉与痛点对应处取穴。
(二)治法
先嘱患者俯卧硬板床上，双手置于头上部，术者双右手拇、食指，在腰骶椎间及两侧腰肌逐一按压，查出压痛点。
脊正中损伤：医者用右手掌根放于压痛点处，左手迭于右手光背上，轻轻按揉，乘患者呼气时，用力猛按一至三下。
然后先针委中，深刺至1.5寸，捻转提插使针感传至足；继针华佗夹脊(取痛点二侧之夹脊穴)和阿是穴，均泻法不留针。
腰软组织损伤：委中，针法同上；阿是穴，施泻法；酌选配穴，深刺，平补平泻。
亦不留针。
每日1次。
(三)疗效评价
共治疗701例(内含部分其他原因的腰痛症)，总有效率为95％～100％[3，4]。
头针
(一)取穴
主穴：枕上正中线，枕上旁线。
配穴：阿是穴。
阿是穴位置：腰部压痛点(下同)。
(二)治法
上述穴位均取。
先针主穴，用28～30号1.5寸长之毫针。
正中腰痛以枕上正中线为主，两侧腰痛以枕上旁线为主，交叉取穴。
针向下斜刺1寸左右，深度以达到帽状腱膜为主度，并要求产生一定针感(多为酸、痛、胀)，然后持续捻针2～3分钟，捻转频率控制在100～150次/分之间，捻转角度控制在360°～720°之间。
同时令病人作腰部前屈、后伸、左右侧弯及旋转运动，留针20～30分钟。
如症状未完全缓解，可再捻针2～3分钟。
并在阿是穴针刺，得气后提插捻转2分钟，使出现较强烈的针感，不留针或留针10分钟。
为巩固疗效，头针可留1～2小时，或让病人带回家中自行取出。
(三)疗效评价
以上法共治75例(包括70例急性腰扭伤，5例腰椎间盘突出)，结果痊愈48例，显效27例，总有效率为100％[5]。
拔罐
(一)取穴
主穴：阿是穴。
配穴：委中、养老。
(二)治法
阿是穴必取，施拔罐法。
可分三法：
一为针罐法：患者取坐位或俯卧位，在阿是穴直刺进针，
得气后，再在其四周进针数枚，待得气后，将针缓缓拔出，仅留中心一针，采用架火法(即在针尾置一沾有95％酒精的棉团点燃)，或用真空拔罐器抽气吸拔。
留罐15～20分钟。
每日一次，4次为一疗程。
二为拔罐法：在阿是穴及其附近，以闪火法吸拔2～3个，留罐30分钟，直至局部出现瘀斑。
取罐后，在该部位用手掌面由轻—重—轻手法按摩数分钟。
每日或隔日一次，不计疗程。
三为刺络拔罐法，其操作为：医者首先在压痛最明显之阿是穴，用手掌按压推揉片刻，使周围之络脉怒张。
消毒后，用三棱针快速点刺3～5下，使之出血2～5毫升，即以投火法将罐具吸附其上，留罐10～15分钟，直至局部出现红晕。
起罐后以药艾条施温和灸5～7分钟。
隔日一次，不计疗程。
配穴每次取1穴，养老穴提插捻转强刺激不留针；委中穴以三棱针点刺出血6～8滴。
一般须配合拔罐法。
(三)疗效评价
共治急性腰扭伤患者275例，其总有效率在95～100％之间[9～11]。
指针加艾灸
(一)取穴
主穴：阿是穴。
(二)治法
以拇指腹按压阿是穴，由轻渐重，患部有酸胀得气感后持续1～2分钟，并缓慢放松，反复5～7次后施以插法，亦由轻到重，得气后持续1/2～1分钟并缓慢放松，配合指揉法。
然后施隔姜灸4～6壮，灸毕于局部回旋揉动片刻。
每日1～2次。
(三)疗效评价
共治166例，痊愈88例，显效71例，无效7例，总有效率95.8％[12]。
耳针
(一)取穴
主穴：腰痛点、阿是穴。
配穴：腰骶椎、神门、肾、交感、内分泌。
腰痛点位置：在对耳轮上脚与对耳轮下脚起始部的突起下方处。
阿是穴位置：对耳轮正中压痛点。
(二)治法
主穴取1穴以0.5～1寸28号毫针进针后迅速捻转，患部有酸胀、烧灼感时活动腰部，10～30分钟后起针。
余穴用王不留行籽敷贴，嘱患者每日按压3～4次，每次每穴按压5～6下，隔日换药1次。
(三)疗效评价
以上法共治105例，结果痊愈41例，显效22例，有效27例，无效5例，总有效率96.12％[13，14]。
腕踝针
(一)取穴
主穴：踝上6区、5区。
踝上6区位置：踝关节上3寸，跟腱外侧。
踝上5区位置：相当于绝骨穴。
(二)治法
腰部正中扭伤取6区，两侧扭伤取5区。
单侧痛针一侧穴，双侧痛针两侧穴。
以1.5寸30号毫针，速刺进皮后将针放平，紧贴皮肤表面向上进针，以患者不感到酸、麻、胀、痛感为度，否则为进针过深，应退出重针。
针深1寸，留针
30分钟。
留针期间嘱患者活动腰部。
(三)疗效评价
以本法共治135例，结果痊愈117例，显效10例，有效7例，无效1例，总有效率为99.3％[6～8]。
药物治疗
急性期应卧床休息。
压痛点明显者可用1%普鲁卡因（或加入醋酸氢化可的松1毫升）作痛点封闭，并辅以物理治疗。
也可局部敷贴活血、散瘀、止痛膏药。
症状减轻后，逐渐开始腰背肌锻炼。
急性腰部扭伤,中药可采用桃仁承气汤:用桃仁、桂枝、生天黄、芒硝、白芍、炮山甲、甘草水煎服.注意此方不能用于孕妇,以免有堕胎之弊.
其他疗法
如果郊野旅行,又逢腰部扭伤,临急间找不到医生,在此情况下,应让病人绝对卧下休息.若旅行带有小型冰箱,可取出冰块,用布包着,敷于腰部患处,以减少扭伤引起皮下出血,同时冰敷亦有止痛作用.
手法治疗腰部扭伤,首先应舒筋活络,点按有关穴位,如肾俞、阳关、委中.手法以接、推、滚、揉为主.当肌肉松弛后,令病人侧卧,先摇动腰部,再侧搬按.病人经过治疗,腰部即觉松弛.审病人受伤程度,配合内服中药,或者外敷,一般腰部扭伤一个疗程可愈.。