最新情绪心理学方法在教学工作中的运用讲学课件

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(插画)情绪心理学与情绪管理-优秀课件PPT

(插画)情绪心理学与情绪管理-优秀课件PPT
情绪
是人客观事物的态度体验及相应的行为反应。 由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒三部 分组成。
——孟昭兰
主观体验
情绪
生理唤醒
外部表现
情绪的特性
情绪是多成分的复合过程。它包 括内在体验、外显表情和生理唤 醒三个成分。
情绪是是具有维度结构的。 • 情绪反应; • 情绪强度;
情绪的分类多样。
基本情绪
愉快、放松、兴奋、喜爱、愤怒、悲伤、 厌恶、恐惧(正性与负性)
• 司马迁遭受凌辱,身陷囹圄,却以《史记》传世;歌 德于失恋中得到灵感与激情,写出脍炙人口的世界文 学名著《少年维特之烦恼》。
5、心理平衡技巧:酸葡萄心理
6、及时寻求他人支持
• “一个痛苦两人分担,痛苦就减轻了一半”。
• 台湾一著名教授对心理健康进行了很好的说明,他说: “心理健康,在贫困时代是奢侈品,在发展中国家是 点缀品,在发达国家是必需品”。
Emotional Psychology & Emotional Management
情绪管理
• 能力好不一定会成功,但是情绪管理不好 一定不会成功。
• 当我们把情绪毫无保留地发泄在我们周遭 的人身上,那种和谐的关系就可能被破坏。
• 好像是被打破的杯子就算接合后也是有裂 缝--破镜重圆?
情绪化只能把事情搞得更糟

有苦 有乐
人生有苦有乐
普安王的故事、人生八 苦、人生不如意的事情 十常八九。(常想一二、 少思八九、万事如意)
生命的省思
02 我正在做什么?
01 我是谁?
03 我想要什么?
04 我快乐吗?
05 我的生活有意义吗?
生命的省思
林黛玉: “花谢花飞花满天,红消香断有谁怜?” “一年三百六十日,风刀霜剑严相逼” “试看春残花渐落,便是红颜老死时”。

情绪心理课 PPT课件

情绪心理课 PPT课件

2021/4/30
7
结合事例讨论:
情绪产生的原因有哪些? 根本原因是什么? 原因:事件、对事件的看法等
根本原因:对事件的看法
情绪ABC理论
A:事件 B:对事件的看法 C:情绪
AB
B
CC
改变对事件的看法可以改变情绪。
2021/4/30
9
二、调节情绪的方法
2021/4/30
10
(一)认知改变法
1、用 “因为什么事件,我很 (产生 的消极情绪)”来表达整个情形。
完展成示选,:一至个选及少事择心要件找的情,出内变按两容化照个、。认理带知由理改。变由法的的句步子骤
2021/4/30
12
(二)其他方法
小组交流: 调节情绪还有哪些方法?
展示:
(三)快速肌肉放松法
步骤一
步骤二
步骤三
步骤四
(四)向学校专业老师寻求帮助回顾与总结 Nhomakorabea原因
情绪ABC理论
调 有具体事件 节 情 无具体事件 绪 的 情绪波动大 方 法 自己不能调节
一、情绪产生 的原因
2021/4/30
6
改变一生的回信
塞尔玛随夫在沙漠演习。她孤零一人在铁皮 屋里,炎热难耐,烦躁不安,于是写信要回家。
父亲的回信只有一行字:两个人从牢房的铁 窗望去,一个看到了泥土,一个看到了星星。塞 尔玛读了几遍,非常惭愧,决定寻找自己的星星。
她与当地人交朋友,学习他们的语言,研究 引人入迷的仙人掌和各种沙漠动植物,观看沙漠 的日出日落,还寻找海螺壳,每天她都为自己的 新发现兴奋不已,感觉这里的生活非常幸福。
——拿破仑·希尔
调适情绪 享受生活
温馨提示
1、积极参与、认真体验。 2、互相尊重、展示真我。

班主任如何做好学生情绪调节教育PPT课件

班主任如何做好学生情绪调节教育PPT课件

与家长合作
与家长保持密切联系,共同帮助学生
提供心理辅导
提供心理辅导
掌握基本的心理辅导技巧 为特殊情况的学生提供专业辅 导
提供心理辅导
与专业心理辅导师合作
情绪调节资源 分享
情绪调节资源分享
推荐情绪调节的相关资源 介绍适合学生自我情绪调节的 工具
情绪调节资源分享
共享情绪调节经验和案例
总结
总结
班主任在学生情绪调节中的重 要作用
通过本课件,提供班主任实施 情绪调节教育的指导
总结
希望班主任能成为学生情绪调节的支持 者和引导者
谢谢您的观 赏聆听
班主任如何做好学生情 绪调节教育PPT课件
目录 引言 了解学生情绪 提供情绪支持 创建积极的学习环境 与家长合作 提供心理辅导 情绪调节资源重要性 班主任在学生情绪调节中的角 色
引言
本课件旨在提供班主任实施情绪调节教 育的指导
了解学生情绪
了解学生情绪
观察学生情绪的体征 主动与学生沟通交流
了解学生情绪
了解学生背后的原因
提供情绪支持
提供情绪支持
倾听和理解学生的情绪 鼓励学生表达情感
提供情绪支持
提供情绪化解决方案和技巧
创建积极的学 习环境
创建积极的学习环境
培养正面情绪氛围 班级活动和愉快学习氛围的设 计
创建积极的学习环境
创造支持和认可的环境
与家长合作
与家长合作
家校合作的重要性 与家长分享情绪调节策略

《教师情绪管理》课件

《教师情绪管理》课件

参考文献
相关著作
参考书目和著作,深入了解教师情绪管理的理论基础和实践经验。
相关研究
介绍一些与教师情绪管理相关的研究成果和学术文献。
《教师情绪管理》PPT课 件
在这张课件中,我们将介绍教师情绪管理的重要性以及一些实用方法和策略, 帮助教师保持积极的心态,提高教学质量。
什么是情绪管理
情绪管理是指有效管理和调控个人情绪的能力。它是指在面对挑战和压力时,保持平静、积极和专注的能力。
情绪管理的意义
对学校和学生的影响
教师情绪直接影响学生学习氛围和教学质量。
情绪管理的益处
有助于提高教心情绪
通过自我意识训练、心理暗示和冥想等方式调整自 己的内心情绪。
技能训练
学习情绪识别、情绪表达、情绪调节和积极心态培 养等技能。
情绪管理的策略
1 预防策略
通过保持充足的睡眠、锻炼身体、健康饮食和良好的时间管理来预防情绪问题。
2 群体支持策略
寻找支持群体,与同事交流,分享情绪管理的心得和体会。
3 解决策略
找到压力源并解决,寻找解决问题的方法。
情绪管理的实践
1
学校实践案例分享
分享一些学校在情绪管理上取得的成果和经验。
2
自我实践指南
提供一些实用的情绪管理指南,帮助教师在日常工作中更好地管理自己的情绪。
结论
教师情绪管理是提高教学质量的重要一环,推广情绪管理对教师和学生的全 面发展有着积极的促进作用。

《学会调控情绪》心理健康教育主题班会PPT课件

《学会调控情绪》心理健康教育主题班会PPT课件

所以我们都要记住哦······ 01
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听一听,看一看,议一议
01
月有阴晴圆缺,人有喜怒哀乐,
这是否意味着我们是情绪的奴隶呢?
02
最 近 比 较 烦……
给了你什么启示?
一个粗心的医生,将两个病人的诊断 报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因 为错误的诊断报告,而极度的伤心、痛苦、 焦虑,并且情绪极不稳定。没过多久,在 医院的再次检查中,果真发现了癌症的倾 向。而那位本应有癌症倾向的病人,由于 拿到了没有癌症倾向的诊断证明,情绪变 得高涨,心情变得愉悦,病情渐渐好转。
请 你
对同样的事情,为什么不同
分 的人会有不同的情绪表现呢?

因为每个人看问题的角度和态度不同
这些球迷为什么会在自己身上涂满了色彩标志 ?
关心热爱足球,对足球有着深厚感情和极大的兴趣。他们在每场 比赛中都情绪高涨,十分投入。用各种方式表现个性情绪。相反, 有些人对足球不感兴趣,再盛大的比赛也不能激发他们的热情。
孩 子 又 跑 到 山 上, 果 然, 这次 孩子 被包 围在 ”我 爱你 , 我爱 你… …” 的回 声之 中 , 孩 子 笑 了,群山也笑了……
人生感悟
由此可见,即使对于同一件事情,每个 人的想法也大不相同啊!你可以改变你 的态度来调适你的情绪。
生活就像一面镜子,你对它哭,它对你哭;你对它笑,它也对你 笑。
课堂小结:
情绪与我们个人的态度是紧密相连的.

《教师的情绪管理》课件

《教师的情绪管理》课件
《教师的情绪管理》PPT 课件
# 教师的情绪管理 教师情绪管理对于教育教学至关重要,但也面临着挑战和难点。
背景介绍
教师情绪管理的重要性
探讨教师情绪管理在教育教学中的关键作用。
教师情绪管理的挑战和难点
分析教师情绪管理所面临的挑战和解决困境。
情绪管理理论
1 情绪及其分类
深入理解情绪的概念及其 分类。
总结与展望
教师情绪管理的重要性再次强调
强调教师情绪管理对于教学的重要性。
未来教师情绪管理的发展趋势
展望未来教师情绪管理领域的新发展和趋势。
参考文献
1引用和推荐阅读。
2 情绪管理的基本原则
介绍情绪管理的基本原则 和方法。
3 常见的情绪管理策略
分享一些常见的实用情绪 管理策略。
教师情绪管理实践
1
情绪管理的实践过程
详细阐述教师如何进行情绪管理的实践过程。
2
情绪管理的实践案例分析
通过案例分析教师情绪管理的实际应用。
3
教师情绪管理的应用
探讨情绪管理在课堂教学、学校管理和个人成长中的应用。

《情绪心理辅导》课件

《情绪心理辅导》课件

与个体建立良好的沟通和信任关系,为后续的治疗奠定基础。
2
确定诊断问题
通过评估和分析,准确地确定个体的情绪问题和需求。
3
制定治疗计划
根据个体的情绪问题,制定个性化的治疗计划和目标。
4
实施治疗计划
运用不同的情绪心理辅导技术,帮助个体达到情绪调节和解决问题的目标。
பைடு நூலகம்
5
评估治疗结果
对治疗的效果进行评估和总结,为后续的辅导提供反馈和调整。
总结
1 情绪心理辅导的意义 2 情绪心理辅导的技
能分类
通过情绪心理辅导,个
体可以理解和调节情绪,
情绪调节技能、情绪解
提升心理健康和生活质
决技能和情绪认知技能
量。
是情绪心理辅导的核心
技能。
3 情绪心理辅导的步骤
建立信任关系、确定诊 断问题、制定治疗计划、 实施治疗计划和评估治 疗结果是情绪心理辅导 的核心步骤。
《情绪心理辅导》PPT课 件
情绪心理辅导是指通过专业的心理技术和方法,帮助个体理解、调节和解决 情绪问题的过程。本课件将介绍情绪心理辅导的定义、目的以及技能分类和 步骤。
什么是情绪心理辅导?
情绪心理辅导通过专业技术和方法,帮助个体认识、理解和调节情绪,以达到心理健康和改善生活质量 的目的。
情绪心理辅导的分类
情绪调节技能
通过运用不同的技巧,帮 助个体管理和调节情绪, 比如深呼吸、游泳、瑜伽 和冥想。
情绪解决技能
帮助个体解决情绪问题的 技能,比如情绪表达、情 绪转移、情绪重构和情绪 安慰。
情绪认知技能
帮助个体认知和理解情绪, 包括情绪觉知、情绪理解、 情绪评估和情绪调整。
情绪心理辅导的步骤
1
建立信任关系
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少年期和青年早期最可怕的敌人之一是情感 和美感生活的庸俗不堪,是内心精神世界的 表现贫乏。
少年们的心越能体会人们内心的痛苦、悲哀 和沉重的心情,他们的心灵就变得越细腻、 越敏感、越高尚。
苏霍姆林斯卡娅:
如果情感教育让孩子们形成情感文明的 话,就等于让他们有了多样生活的体验, 从的环境里,也能作出关于道 德方面的正确抉择。
平庸的老师只是叙述,好的老师讲解,优异 的老师示范,伟大的老师启发。
——[英]威康·亚瑟·瓦尔德
教员知道的越少,越不喜爱的科目,他教起 来就越严厉,就得用更加强迫的方法。而相 反的,教员越是拿手越是喜爱的科目,他教 起来也就更自由且更自然了。
——[俄]《托尔斯泰传》
影响少年心灵最细腻的方法是语言与 美。……不掌握语言教育的高度素养, 就无法培养人们具有细腻的内心世界和 确立高尚道德情感关系。
五个阶段的情感需求满足:
需 求——目 的——方 法(效果) 一. 平静情绪——集中注意——导入理性(让学生开始动脑筋) 二. 群体情绪——形成氛围——群体定义(让学生自觉遵守规则)
教学过程中情感满足的阶梯
——“情绪牵引教育法”
五个阶段的情感需求满足:
需 求——目 的——方 法(效果) 一. 平静情绪——集中注意——导入理性(让学生开始动脑筋) 二. 群体情绪——形成氛围——群体定义(让学生自觉遵守规则) 三. 好奇情绪——引导体察——情绪牵引(让学生进入教师的情感)
五个阶段的情感需求满足: 需 求——目 的——方 法(效果)
一. 平静情绪——集中注意——导入理性(让学生开始动脑筋) 二. 群体情绪——形成氛围——群体定义(让学生自觉遵守规则) 三. 好奇情绪——引导体察——情绪牵引(让学生进入教师的情感) 四. 成就情感——个体展示——分组对话(让学生说真话) 五. 自我认识——提升认识——成长点评(让学生了解自己的成长)
小学语文人教版四年级下册18课
《永生的眼睛》
一. 二. 三. 四. 五.
平静情绪:蒙眼走上讲台开始准备,很忙乱,低下头,“我的一个朋友是盲
人,我看到他,常常在想:他的生活会是什么样的?看不见外面的世界,该怎么样 生活呢?”
群体情绪:“很多人善于体验别人的感受,当他看着我的眼睛,我感到他
在对我说,我懂得你的心意;但是我们有的同学的眼睛却总是在晃动,孩子们,这 是一堂与眼睛相关的课,请让我看到你们的眼睛。”
成就感与自我认识:
让学生体验到一种自己在亲身参与掌握 知识的情感,乃是唤起少年特有的对知识的 兴趣的重要条件。
当一个人不仅在认识世界,而且在认识自 我的时候,就能形成兴趣,没有这种自我肯 定的体验,就不可能有对知识的真正的兴趣。
——[前苏联]苏霍姆林斯基
教学过程中情感满足的阶梯
——“情绪牵引教育法”
情感场的建立:
教导儿童的主要技巧是把儿童应做 的事也都变成一种游戏似的。 ——[英] 洛克
游戏的内涵:
角色、规则、趣味、成就
没有情感, 道德就会变成枯燥无味的空话, 只 能培养出伪君子。
按规律推进教育——饮茶原理
日本有一个名将叫丰臣秀吉,一次作战以后他很渴, 找人要水喝,这个人先端给他 一大碗 温度比较低的 水,他一饮而尽;后来给他端了一碗浓度稍微大一点 的茶,他又喝了;最后给他端了一小碗温度比较高的 浓茶,他就慢慢地品。他喝了以后觉得这的喝法很舒 服,然后反过来问那个人:“你为什么这样给我喝 水?”这个人说:“你刚打完仗,口比较渴,所以我给 你一大碗温度比较低的水:你喝完这碗水之后可以喝 一点茶了.所以我就给你一碗浓度稍微大点的茶;你 休息过来后,需要的是品茶,所以我 给你一碗温度 比较高的浓茶。” ——《换一种眼光看教育》国家总督学顾问、中国教育学会副会长 陶西平
情感教育的另一个方式:环境教育
除了语言之外,另一种影响少年心灵的 微妙而又细腻的手段是美。
学校的任务就是要使人们在少年期就生 活在美的世界之中。 ——苏霍姆林斯基
“环境就是教育。” 环境塑造角色,角色塑造责任。
苏霍姆林斯基流派的情感教育
——《公民的诞生》
人们在童年期、少年期和青年早期的情感方 面和美感方面的活动往往过于贫乏。
情绪心理学方法在教学 工作中的运用
学校是个应用心理学的实验室。
——[美]杜威《学校与社会》
教育作为一种科学,是以实践哲学 与心理学为基础的。
——[德]赫尔巴特
做教师的决不能没有表情,不善于表情 的人就不可能做教师。
——[前苏联]马卡连柯
教学过程中情感满足的阶梯
——“情绪牵引教育法”
再漂亮的房子和校舍,如果没有孩子发 自内心的、有情感意义的笑声,学校就 没有生命力。
与各位老师共勉!
只有当你不断地致力于自我教育的时候, 你才能教育别人。
——第斯多惠
智慧培养出智慧,良心培养出良心!
——苏霍姆林斯基
宋承昊
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好奇情绪:“如果是你会怎么想?”带领学生体会一个情感的转折
过程,强调情感的差异。
成就情感:“让我们看着同桌的眼睛,传递你自己的力量,说一说
你从同桌的眼睛里看到他是个什么样的人?”
自我认识:“谢谢你的眼睛,你让我感觉到我得到了你的尊重,我
非常开心,眼睛是多么神奇的东西,你没有说话,我却感受到了你的感 情。”
谢 谢 大 家 !
第三部分
第一章 地理环境与区域发展
第2节 地理信息技术在区域 地理环境研究中的应用
知识整合
知识点1 遥感(RS)
知识点2 全球定位系统(GPS)
知识点3 地理信息系统(GIS)
知识点4 地理信息技术与数字地球
深化拓展
——苏霍姆林斯基
教学过程中情感满足的阶梯
——“情绪牵引教育法”
五个阶段的情感需求满足:
需 求——目 的——方 法(效果) 一. 平静情绪——集中注意——导入理性(让学生开始动脑筋) 二. 群体情绪——形成氛围——群体定义(让学生自觉遵守规则) 三. 好奇情绪——引导体察——情绪牵引(让学生进入教师的情感) 四. 成就情感——个体展示——分组对话(让学生说真话)
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