家长情绪管理与家庭教育(PPT64页)

受传统权威教育观念影响，很多父母 认为自己的权威不容的孩子挑战，所以孩 子如果不听话，父母就会摆出权威的架势， 显得高高在上，让孩子无条件服从。孩子 因此常常处于弱势的地位，但这只是暂时 的屈从，孩子也是有思维的人，口服心不 服，所以家长的教育目的往往没有真的达 到。
误区2：孩子有错必须当场认错
孩子的情绪已经跟你处于对立状态时，家长 还是要孩子当场认错，不理会他的愤怒和不满， 孩子脾气已经处于失控状态，满脑子愤怒，又怎 么能产生内疚感呢，没有内疚感就不会意识到自 己错在哪。因此，家长一定要保持冷静，退一步 让孩子先平息下心情，等到孩子有好心情时再心 平气和的交流，效果会更好些。
2020/8/24
永远不要在孩子面前吵架
1. 在认知上，明白孩子行为是家 庭教育的产物
2. 在情绪上，学会自我放松
情绪的神经生物学基础
控制器官
感受器官
表达器官
情绪 表达 的脑 机制
感觉丘脑 快速路，80% 杏仁核
克制怒气的建议
1.看看孩子是不是故意的 如果不是故意的，先问清楚
发生了什么 如果是故意的，更加需要问
反思：
• “棍棒”教育：在对网瘾少年犯和父 母、老师关系的调查中，认为父母没 能尽到监护和抚养责任的超过40%，怨 恨父母的达32%。很多网瘾孩子面对的 家庭情况都很雷同：母亲不是训就是 哭，父亲不是骂就是打，矛盾一步步 激化。
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情绪是什么？
情绪是在亲戚朋友口中也得到证实。刘 伟回忆，肖福明平时话不多，发起脾气来很吓人 ，尤其对大儿子，一点小事都会大发雷霆，“扫 把，棍子，抓起什么就是什么，直接打上去。
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• 有一次，肖福明看到儿子床上有一根皱巴巴的烟 ，冲着他就是一顿拳打脚踢。但刘伟清楚地记得 ，当天下午，是肖福明自己在肖伟英床上睡觉， 耳朵上夹的一根烟掉到了床上。
再大的事情，如果母亲不情绪化， 稳住，效果可能就不一样了。
耐心地对孩子说“以后注意用眼卫 生，采取一些措施”，是不是效果 更好呢？
亲子沟通参考的语句
2020/8/24
啰嗦
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激励孩子积极向上的6句话
2020/8/24
促使孩子学习更优秀的7句话
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引导孩子学会与人交往的6句话
• 比如，如果一个妈妈遇到问题和不快，在 家摔东西、暴怒、哭泣……这些不理智的 行为，很容易被孩子学去。
妈妈的性格与脾气，会直接影响孩子的心理发育。 妈妈性格温和，孩子性情自然也就平和；妈妈如果 性格暴躁，孩子遇事也难免心浮气躁。
家庭教育过程中常见的情绪问题表现
1.焦虑：担心孩子落伍
不能输在起跑线上……
vs
积极情绪
积极情绪有哪些？
自信、自豪、自足、自爱、自强、 喜悦、幸福、放松、快乐、愉悦、 正义、平和、希望、朝气……
消极情绪都有哪些？
无奈、纠结、痛苦、焦虑、愤怒、 失望、抑郁、烦恼、悲伤、气愤、 不平、苦闷、伤感、烦闷、慌张、 匆忙、着急、可怜、压抑……
典型的消极情绪
愤怒
抑郁
误区1：我是你爸/妈，还怕治不了你
家庭教育过程中的情绪
主要内容
1.情绪是什么？ 2.家长常见的情绪问题 3.情绪的影响 4.调适情绪的建议
案例导入：湖南少年网吧杀父案
• 2014年2月18日晚9点，湖南省娄底市新化东盛网 吧，14岁少年捅死了父亲。
触目 惊心
2020年8月2240日20星/8期/2一4
直击现场
2020/8/24
清楚原因
2.学会换位思考
误区3：孩子得吼几句才会听话
对于不听话的孩子，很多家长妄图从声 音上、力量上让孩子感到震慑，所以就会对 孩子大吼大叫，这种高分贝的噪音恰恰会导 致孩子心情更加烦躁。父母如果能把自己吼 叫的场景拍下来，过后再看一定会无地自容， 只能说气急败坏到没有计谋可出了。
误区4：孩子有错，父母没错
面对孩子，父母总是理直气壮的认为自己没有 错，训斥孩子也是常是为了证明自己没有错，孩子 有错。
• 还有些妈妈自己受了委屈，或者有不顺心的事情， 就把怒气发到孩子身上。年幼的孩子不明白妈妈 为什么会生气发怒，他会觉得是自己的原因，会 想“我是不是一个惹麻烦的孩子，一个令妈妈讨 厌的孩子？”甚至他会为无力让妈妈高兴起来而 难过。
• 这样，孩子会处在自责状态。所以，妈妈 一定不要当着孩子的面控制不住情绪。另 外，妈妈也不要以不妥当的情绪示范，来 教导孩子如何表达感情。
家长应该想想自己的言行是否都是正确的，孩 子为什么会产生错误，谁要负责人。所谓“子不教 父之过”，孩子有错，家长也该承担不教之过，父 母如果没有勇气去承担责任，只是一味指责孩子， 将来孩子会和父母更没办法沟通。
• 有的妈妈和孩子相处时，情绪不好的时候就 对孩子怒吼，好的时候就拼命补偿。对待孩 子的态度完全是凭自己的情绪好坏，让孩子 摸不着头脑。
2.生气：不能心平气和、责骂 3.烦躁：失去耐心 4.冷漠：置之不理
家长情绪管理建议
一个七岁的男孩因为用眼不卫生， 眼睛近视得很厉害。去医院检查， 一看，0.3。 男孩的妈妈当时就急了，扭头指着 孩子的额头，气狠狠地说：“你再 不注意，眼睛就瞎了。”
男孩吓哭了，他觉得事情太严重了， 边哭边说：“我眼睛瞎了还不如死 了。”
• 吴益云回忆，父亲打骂儿子的情况时有发生，如 果看到床底下有槟榔渣滓或烟头，少不了一顿打 骂，有一次还将小拇指打骨折了。
• 而父亲每一次打骂，肖伟英都不会反抗，只会狠 狠地瞪着他的父亲。心里有什么委屈和伤心也从 不会跟父母亲提起，母亲甚至不知道他还花了 1400元钱买了一个手机。
2020/8/24
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案例追踪：在家遭家暴 在校受排斥
• 留守多年，孤独好强，屡遭家暴，爱上网，偶尔玩 “杀人游戏”，是这个少年的标签。
2020年8月2240日20星/8期/2一4
• 每次打骂，他都不反抗，但会狠狠瞪着父亲 • 在肖伟英一点点改变的同时，父母亲对他的要求
从未放松。上学期，从第八名退到了第十一名， 父母一度念叨。 • 肖伟英在他的日记中写到：父亲对他要求太高， 这让他压力巨大。他曾亲眼看到父亲打母亲，还 常常打他。