体育与健康课时计划(教案)_4

合集下载

2022新课标体育与健康(小学1-6年级)教学课时计划、学期计划(全套)

水平一新课标课时分配计划表
1-217
（一二年级年级）数字计划表
水平
水平二三年级全年课时分配计划表
按照3-9年级每周3节体育课，一学期18个教学周
新课标水平二三年级第一学期体育教学数字计划表
新课标水平二三年级第二学期体育教学数字计划表
新课标四年级全年课时分配表
新课标水平二四年级第一学期体育教学数字计划表
新课标水平二四年级第二学期体育教学数字计划表
新课标五年级体育教学全年课时分配表
按照3-9年级每周3节体育课，一学期18个教学周
体育与健康水平三（五年级）第一学期教学数字进度表
体育与健康水平三（五年级）第二学期学数字进度表
体育与健康水平三（六年级）第一学期教学数字进度表
体育与健康水平三（六年级）第二学期教学数字进度表。

广州市中小学体育与健康课时计划(教案)

广州市中小学体育与健康课时计划（教案）第一章：课程介绍1.1 课程背景1.2 课程目标（1）了解体育与健康的基本知识，树立正确的健康观念。

（2）掌握基本的体育技能，提高运动水平。

（3）培养团队合作精神，增强社会适应能力。

（4）养成积极参加体育活动的习惯，形成终身体育的意识。

第二章：课程内容2.1 体育基本知识（1）体育的概念与功能（2）运动生理学基础知识（3）运动损伤与预防（4）运动营养与健康2.2 体育技能训练（1）跑、跳、投基本技能（2）球类运动技能（如篮球、足球、乒乓球等）（3）韵律操、健美操、瑜伽等舞蹈类运动（4）中国传统体育项目（如太极拳、八卦掌等）2.3 健康教育（1）心理健康与调试（2）生活方式与健康（3）性疾病防治与保健（4）安全教育与急救知识第三章：教学方法3.1 启发式教学引导学生主动探究体育与健康的知识，培养独立思考和解决问题的能力。

3.2 示范法教学教师或学生代表进行技能示范，帮助学生掌握正确的运动方法。

3.3 小组合作学习组织学生进行分组练习，培养团队合作精神和沟通能力。

3.4 比赛法教学举办各类体育比赛，提高学生的竞技水平和参与兴趣。

第四章：教学评价4.1 过程性评价关注学生在课堂上的表现，包括参与度、技能掌握程度、合作态度等。

4.2 终结性评价定期进行体育技能测试，以评价学生的体育与健康水平。

4.3 自我评价与同伴评价鼓励学生进行自我评价和同伴评价，提高自我认知和团队意识。

第五章：教学计划示例5.1 课程安排每周2课时，每课时45分钟。

5.2 教学计划（1）第一学期：侧重基本技能训练，如跑、跳、投等。

（2）第二学期：增加球类运动和舞蹈类运动的学习。

（3）第三学期：加强健康教育内容，如心理健康、生活方式等。

（4）第四学期：进行各类比赛，巩固所学技能。

第六章：教学资源6.1 教材与辅助材料选用符合新课程标准的体育与健康教材，辅助以视频、图片、文章等多样化的教学资源，以丰富教学内容，提高学生的学习兴趣。

中学体育与健康课课时计划

教师指导（二） • 一、指导学生做脚步移动练习 • 二、 • 1、讲解，示范 • 2、组织学生练习 • 3、对错误的学生进行指导改正 • 4、提出易犯错误并指导学生如果防止与改正 • 三、组织学生游戏，讲解游戏规则
学生活动 • 听到上课铃响后，及时到班级位置站队 • 在体委的带领下，做准备活动。 • 一、在体委的带领下做练习 • 二、 • 1、认真听教师讲解示范 • 2、两人或三人一组进行练习 • 3、对于老师提出的易犯错误，注意改正 • 4、互相纠错 • 三、按照游戏规则进行游戏
安全措施充分做好准备活动，尤其做好腰、膝、踝等关节及手指的活动
结束部分放松活动
小结对本节课进行总结宣布下课，师生再见做好放松认真听老师总结
中学体育与健康课课时计划
篮球：原地高运球和原地低运球
谢谢观赏
教学内容（一） • 一、课堂常规 • 体委整队、师生问好、报告人数 • 检查服装、安排见席生 • 布置本节课内容、任务
• 二、队列练习
• 三、准备活动
• 围绕球场慢跑5—6圈
• 行进间徒手操
• 体转运动
体侧运动
• 扩胸运动
腹背运动
• 活动各关节
Hale Waihona Puke 压腿• 弓步压腿仆步压腿
教学内容（二） • 一、复习脚步移动 1、站立姿势 2、急起、急停 • 二、新授 1、原地高运球手按拍球的后上方，手指柔和随球上引，前臂
中学体育与健康课课时计划
篮球：原地高运球和原地低运球
• 教学内容：篮球：原地高运球和原地低运球 • 学习目标：
认知目标：使学生了解原地高运球和低运球的动作要领技能目标：使80%学生基本掌握原地高运球和低运球的动作要领情感目标：培养学生机智、灵活的品质 • 重点：掌握两种运球的动作要领 • 难点：在运球时身体要协调

体育与健康课程水平四

1、讲解示范
2、强调安全问题
3、调动学生积极性
4、巡回指导、纠正错误
5、语言鼓励
20
2
大
8分钟课课练体能练习
1、通过练习，学生掌握基本的敏捷练习方法
2、提高学生的灵敏素质
1、敏捷梯练习
1、认真听老师讲解并看老师示范
2、积极主动练习
3、注意安全
1、讲解示范并组织练习
2、强调安全问题
3、巡回指导、纠正错误
♀ ♀ ♀
♀♀ ♀▲♀ ♂♂ ♂ ♂ ♂
1、带领学生跟着音乐节奏做体能热身
2、语言鼓励
5
1
中
徒手上肢腰腹以及下肢力量的技能学习
1、通过教学让学生掌握基本的徒手上肢、腰腹以及下肢力量的练习方法
2、提高学生上肢、腰腹以及下肢力量，加强学生综合体能
3、培养学生吃苦耐劳的意志品质和团结协作的集体精神
1、俯卧撑摸肩
4、语言鼓励
8
2
中
静力性拉伸放松
1、身心放松，减缓疲劳
1、下肢拉伸
2、核心部位拉伸
3、上肢拉伸
1、认真拉伸放松
2、调整呼吸
♀ ♀ ♀
♀♀ ♀▲♀ ♂♂ ♂ ♂ ♂
1、带领学生放松
2、强调动作要领
5
1
小
平均心率预计
135次/分±5
强度指数预计
1.6—1.8
练习密度预计
70%±5
运动心率曲线图预计
心率（次/分）
教学流程
集结整队—动力性体能热身—上肢力量练习—下肢力量练习—核心力量练习—8分钟课课练—静力性拉伸放松—课堂小结
课的结构
达成目标
学习内容
学生活动
组织方式

五年级《体育与健康》课教案

五年级《体育与健康》课教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握基本的体育知识和运动技能，如跑步、跳远、投掷等。

3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育，注重身体健康的观念，增强学生的自信心和自尊心。

二、教学内容1. 跑步：培养学生正确的跑步姿势，提高跑步速度和耐力。

2. 跳远：掌握跳远的技巧，提高学生的跳跃能力。

3. 投掷：学习投掷的基本技巧，提高学生的投掷能力。

三、教学重点与难点1. 教学重点：跑步、跳远和投掷的基本技巧。

2. 教学难点：跑步的节奏感、跳远的起跳和落地技巧、投掷的力量和角度控制。

四、教学过程1. 热身活动：引导学生进行慢跑，做一些简单的关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，预防运动损伤。

2. 基本技能训练：（1）跑步训练：引导学生掌握正确的跑步姿势，进行跑步练习，提高跑步速度和耐力。

（2）跳远训练：讲解跳远的技巧，进行起跳和落地练习，提高学生的跳跃能力。

（3）投掷训练：讲解投掷的基本技巧，进行投掷练习，提高学生的投掷能力。

3. 游戏活动：设计一些体育游戏，如接力赛、跳远比赛、投掷比赛等，巩固所学技能，培养学生的团队合作精神。

4. 结束活动：进行简单的拉伸运动，放松肌肉，缓解疲劳。

五、教学评价1. 学生运动技能的提升：观察学生在练习中的表现，评估他们的技能水平。

2. 学生团队合作精神的体现：在游戏活动中，观察学生的团队合作情况，评估他们的团队精神。

3. 学生对体育运动的热爱程度：通过课堂表现和课后反馈，了解学生对体育运动的热爱程度。

六、教学策略1. 示范教学：教师以正确的动作示范，让学生直观地了解运动技能的正确姿势和动作要领。

2. 分组练习：将学生分成不同的小组，进行分组练习，以便教师能更好地指导每个学生。

3. 比赛激励：通过组织小比赛，激发学生的竞争意识和积极性，提高他们的运动技能。

七、教学资源1. 体育器材：如跑步器材、跳远器材、投掷器材等。

2. 教学课件：通过课件展示运动技能的动作要领和训练方法。

《体育与健康》课时计划原地连续跳长绳教案

《体育与健康》课时计划原地连续跳长绳教案一、教学目标：1. 让学生掌握原地连续跳长绳的基本技巧。

2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。

3. 增强学生的身体协调性和灵活性。

二、教学重点与难点：1. 教学重点：原地连续跳长绳的基本动作和团队合作。

2. 教学难点：跳绳时的节奏感、身体协调性和灵活性。

三、教学资源：1. 长绳若干条。

2. 标志物若干个。

四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：教师带领学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等，让学生充分活动身体，提高心率。

2. 技能教学（15分钟）：1. 教师示范原地连续跳长绳的基本动作，讲解动作要领。

2. 学生分组练习，教师个别指导。

3. 学生自主练习，教师巡回指导。

3. 团队训练（10分钟）：1. 学生分组，每组一条长绳。

2. 教师设置障碍物，学生进行原地连续跳长绳接力比赛。

3. 教师点评，指导学生改进动作。

4. 巩固提高（10分钟）：1. 学生自主练习原地连续跳长绳。

2. 教师设置不同难度，学生挑战。

3. 教师点评，鼓励学生。

5. 结束部分（5分钟）：1. 学生进行简单的拉伸活动，放松肌肉。

五、教学评价：1. 学生跳绳技巧的掌握程度。

2. 学生团队合作精神的体现。

3. 学生参与体育活动的积极性和兴趣。

六、教学准备：1. 确保每名学生都有一根合适长度的跳绳。

2. 准备一块平坦的场地，以便学生可以安全地进行跳绳活动。

3. 准备一些辅助工具，如标志盘或颜色不同的跳绳，以便于分组练习。

4. 确保所有学生都穿着适合运动的服装和鞋子。

七、教学方法：1. 示范法：教师先进行完整的跳绳动作示范，逐步分解动作要领。

2. 分组练习法：学生分组进行练习，教师在每组中循环指导，确保每个学生都能得到个别指导。

3. 竞赛法：通过设立小比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高他们的跳绳技能。

4. 反馈与评价：教师在学生练习时提供即时反馈，指导学生纠正错误，并鼓励他们不断提高。

(原创) 体育与健康课课时教案

（原创）体育与健康课课时教案一、教学目标1. 知识与技能目标：使学生了解和掌握体育与健康的基本知识，提高运动技能，培养学生终身体育的观念。

2. 过程与方法目标：通过体育活动，发展学生的体能，提高学生的运动技能，培养学生的团队协作能力和竞技水平。

3. 情感态度与价值观目标：培养学生积极向上的体育态度，增强学生的自信心，培养学生团结互助的精神，提高学生的社会适应能力。

二、教学内容1. 体育理论知识：介绍体育锻炼的重要性，运动损伤的预防，运动营养等相关知识。

2. 运动技能训练：篮球、足球、乒乓球、羽毛球等基本技能训练。

3. 团队协作游戏：通过团队协作游戏，培养学生的团队精神和协作能力。

三、教学重点与难点1. 教学重点：体育理论知识的学习，运动技能的掌握，团队协作能力的培养。

2. 教学难点：运动技能的熟练运用，团队协作的默契。

四、教学过程1. 课前准备：教师检查教学器材，确保安全，学生做好热身准备。

2. 课堂讲解：教师讲解本节课的教学内容，示范运动技能，讲解团队协作的重要性。

3. 实践操作：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

4. 团队协作游戏：学生分组进行游戏，教师观察学生的表现，及时给予指导和评价。

5. 总结与反思：教师总结本节课的学习情况，学生反思自己的表现，提出改进措施。

五、教学评价1. 过程评价：教师观察学生在课堂上的表现，包括运动技能的掌握，团队协作的能力等。

2. 结果评价：通过测试，评估学生的运动技能水平，体育理论知识的掌握程度。

3. 自我评价：学生对自己的学习情况进行评价，包括运动技能的提高，团队协作的进步等。

六、教学策略1. 启发式教学：教师通过提问、讨论等方式激发学生的思考，提高学生对体育与健康知识的理解。

2. 示范法：教师亲自示范运动技能，让学生直观地了解动作要领。

3. 分组练习法：学生分组进行练习，教师巡回指导，针对性地纠正学生的错误动作。

4. 竞赛法：组织学生参加各种体育竞赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。

体育课时计划(详细教案)

体育课时计划(详细教案)一、教学内容：体育课时计划二、教学目标：1.了解体育课时计划的重要性；2.掌握编制体育课时计划的方法；3.形成对合理分配课时、合理安排课程的观念，提高授课效率；4.培养学生良好的体育习惯，提高学生身体素质及综合素质。

三、教学重点：如何合理分配课时，合理安排课程。

五、教具准备：教科书、计算器和笔记本电脑。

六、教学过程：1.导入1）视频展示：请学生观看一段视频，并请他们回答以下问题：a.你觉得视频中的内容跟什么有关？b.视频中老师的教学方式是否合适？2) 活动：体验自己安排体育课请学生以小组为单位进行一个体育课的编排，并向其他同学展示他们的安排方案。

最后请大家投票，选出最好的安排方案。

体育课时计划是指为实现教育教学目标和要求而制定的一份课程安排计划。

体育课时计划表是教师在编写和执行体育课程计划的过程中，将教育教学要求和班级训练计划转化成教学过程的表现，具体反映出课程的内容、形式、时间、场所、人员和设备等方面的一种规划工具。

体育教育是培养身体素质、综合素质以及健康生活方式的必由之路。

而体育课时计划则是体育教学中非常重要的一件事。

通过编制合理的体育课时计划，有助于调配教学资源、合理安排课程内容，从而达到培养学生体育锻炼习惯，促进学生全面健康发展的目的。

（1）确定教学目标在体育课时计划中，首要的工作是明确教学目标。

教师必须搞清楚为什么开展某种体育课程、希望达到哪些教育教学目标，才有可能合理地安排课程的时间、内容、形式、参与人员等相关问题。

（2）分析班级教育教学情况分析班级教育教学情况，也就是了解学生的基本情况、学习水平以及学生群体的特点，为编写合理的体育课时计划提供了基础条件。

（3）进行教学内容规划教学内容规划是编写体育课时计划的关键一环，必须在具体考虑体育设施、场地和器材情况的基础上，逐一安排课程内容和教学要领。

3.讲解平衡科学和文化体育课时计划的制订必须把握科学与文化的平衡。

科学是指体育课时计划基于人体科学知识的合理性，这种合理性包括增进学生身体素质、健康性以及收获体育技能的前景等方面。

《体育与健康》课课时计划(教案)(水平四)

《体育与健康》课课时计划（教案）（水平四）
本次课是八年级（水平四）的体育与健康课。

课的教学目标是通过实心球这个体育器材的使用，激发学生参与体育运动的积极性，体验实心球的乐趣，发展和提升肢体的运动水平，促动全身健康，培养协作、竞争意识和团队精神。

一、课的指导思想：
本课在“健康第一”的思想指导下，注重学生的主体地位，充分发挥学生的主动性，采用激励性语言和对抗性游戏设计调动学生参与体育活动的积极性。

在整个教学过程中，注意利用学生上进心和争强好胜的心态，采用游戏的形式贯穿教学全过程，鼓励每一位同学为自己的小组贡献自己的力量，从而激发学生参与体育活动的热情。

二、组织教法、学法：
教学组织上注重教师对学生的引导和鼓励，以学生活动为主。

采用男女分组的形式鼓励同学之间互相协助，互相学习，共同为了同一个目标共同努力，并争取好成绩。

学生学习过程中，要充满自信，积极参与、勇于尝试，认真对待活动和练习。

三、教学目标：
1.基本掌握实心球的握法和持法、预备姿势、原地双手头后向前掷实心球。

2.发展学生的肌肉力量和协调性。

3.培养协作、竞争意识、团队精神。

四、重难点：
重点：全身协调用力
难点：出手角度
五、教学流程：
教学常规→自编球操→慢跑→打保龄球→游戏：打靶→素质训练→放松
六、单元教学计划：
龙岭学校《体育与健康》课课时计划（教案）（水平四）
班级：初二（3）班人数：40人第1次课执教：陈世灿。

体育与健康课教案全集初中

体育与健康课教案全集初中年级：初中学科：体育与健康课时：45分钟教学目标：1. 让学生掌握基本的体育知识和运动技能，提高学生的身体素质。

2. 培养学生良好的体育意识和运动习惯，增强学生的健康意识。

3. 通过体育与健康课程的学习，促进学生身心全面发展。

教学内容：1. 体育基础知识：体育的概念、体育的作用、运动生理学基础知识。

2. 运动技能：跑步、跳远、投掷、篮球、足球、乒乓球等基本技能。

3. 健康知识：饮食与健康、睡眠与健康、心理健康、疾病预防。

教学过程：一、课堂常规（5分钟）1. 教师检查学生的着装，强调安全事项。

2. 学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。

二、体育知识学习（10分钟）1. 教师讲解体育的概念和作用，引导学生了解体育的重要性。

2. 学生通过阅读教材，了解运动生理学基础知识。

三、运动技能训练（15分钟）1. 教师示范跑步、跳远、投掷等基本技能，讲解动作要领。

2. 学生分组进行练习，教师巡回指导。

四、健康知识学习（10分钟）1. 教师讲解饮食与健康、睡眠与健康、心理健康、疾病预防等知识。

2. 学生通过阅读教材，了解健康知识。

五、课堂练习（5分钟）1. 学生进行跑步、跳远、投掷等运动技能的练习。

2. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。

六、总结与反思（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点。

2. 学生分享自己的学习心得，提出问题。

教学评价：1. 学生运动技能的掌握程度。

2. 学生对体育与健康知识的理解程度。

3. 学生参与课堂活动的积极性和主动性。

教学资源：1. 教材《体育与健康》。

2. 体育器材：篮球、足球、乒乓球等。

教学建议：1. 教师应注重学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在课堂上得到锻炼和发展。

2. 教师应注重培养学生的团队协作精神和集体荣誉感，通过体育活动培养学生的沟通能力、协调能力和领导能力。

3. 教师应关注学生的心理健康，及时发现和解决学生在体育活动中遇到的问题，鼓励学生积极参与，提高学生的自信心和自尊心。

(原创) 体育与健康课课时教案

（原创）体育与健康课课时教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握基本的运动技能和健康知识，培养学生参与体育活动的兴趣和习惯。

2. 过程与方法：通过体育活动，发展学生的体能，提高学生的运动技能，培养学生的团队协作能力和自信心。

3. 情感态度与价值观：培养学生积极向上的情感态度，让学生体验到体育活动的乐趣，增强学生的自尊心和自信心。

二、教学内容1. 运动技能：基本运动技能的训练，如跑步、跳远、投掷等。

2. 健康知识：运动生理知识、运动营养知识、运动损伤预防等。

三、教学重点与难点1. 教学重点：基本运动技能的掌握和运用，健康知识的理解和应用。

2. 教学难点：运动技能的提高，健康知识的深入理解。

四、教学过程1. 准备活动：组织学生进行热身活动，如慢跑、关节活动等，时间为5分钟。

2. 基本部分：进行运动技能的训练，如跑步、跳远、投掷等，时间为20分钟。

3. 提高部分：针对学生的运动技能进行提高训练，时间为15分钟。

4. 结束部分：进行适当的放松活动，如瑜伽、冥想等，时间为5分钟。

五、教学评价1. 学生运动技能的掌握程度，如跑步速度、跳远距离、投掷准确性等。

2. 学生对健康知识的理解程度，如运动营养知识、运动损伤预防知识等。

3. 学生的参与程度，如出勤率、课堂表现等。

六、教学资源1. 教材：体育与健康课程标准教材。

2. 器材：运动场地、跑鞋、跳远器材、投掷器材等。

3. 辅助工具：教学视频、图片、PPT等。

七、教学方法1. 演示法：教师进行运动技能的示范，学生跟随模仿。

2. 实践法：学生通过实际操作，掌握运动技能。

3. 小组讨论法：学生分组讨论，共同解决问题。

4. 反馈法：教师对学生进行及时的反馈，指导学生改进。

八、教学环境1. 场地：宽敞的操场或体育场地。

2. 气候：适宜的天气，避免高温、潮湿或恶劣天气。

3. 安全：确保运动场地的安全，避免发生意外。

九、教学策略1. 个性化教学：针对学生的个体差异，制定合适的教学计划。

体育教案排球4

重点
击球部位及手型
难点
课序
教学内容及图解
运动负荷
组织教法及要求
准
备
部
分
一、集合整队，清点人数，宣布本次课的内容。
二、准备活动：
分组自垫球练习
小到中
一、组织：
常规队形，四列横队，便成V型站队。
自球垫球练习自主安排。。
二、要求：
准备活动认真完成，练习时注意总结上次课学习的基本技术。
三、强调安全：练习中防止碰撞。
体育与健康课时计划
教材
排球4侧面下手发球
课前准备
检查场地、准备活动器材
所需器材
排球25个
课堂教学目标
1、运动参与目标：乐于参与排球练习
2、运动技能目标：初步掌握侧面下手发球的基本技术
3、身体健康目标：以展协调、灵活能力
4、心理健康目标：培养吃苦耐劳和勇于向高难度挑战的拼搏精神
5、社会适应目标：团结协调素养的养成。
a)体会抛球、击球的协调动作。
b)体会击球点、击球部位和协调用力的方法。
三、教法与学法：
与学生讨论基本技术，并引导学生完成正确动作，讲解示范分解动作。
在教师的引导下进入标准动作的学习，并能分解基本技术动作。
四、练习流程及次数：
五、犯错误：抛球不固定，击球时没有用身体力量。
六、纠正办法：徒手练习，出固定球练习，对墙练习，强调手型及击球部位重要性。
结束部分
一、总结本次课的练习情况
二、放松练习
一、对本次课的得失进行总结。
二、在音乐的伴奏下认真进行放松练习。
安全措施
预计
课后小结
练习密度
生理负荷
思想品德表现
38%
优秀

初中《体育与健康》教案

初中《体育与健康》教案课时安排：2课时教学目标：1. 让学生掌握篮球运动的基本技能，如运球、传球、投篮等。

2. 培养学生团队协作精神，提高集体荣誉感。

3. 使学生了解篮球运动对身体健康的好处，提高他们对体育运动的热爱。

教学内容：1. 篮球运动基本技能教学：运球、传球、投篮。

2. 篮球比赛规则讲解。

3. 篮球运动对身体健康的影响。

教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）教师简要介绍篮球运动的历史、发展及在我国的普及情况，激发学生的学习兴趣。

二、基本技能教学（25分钟）1. 运球：教师示范正确的运球手法，学生跟随教师练习，纠正错误动作。

2. 传球：教师讲解传球的基本原理，学生进行分组练习，提高传球准确性。

3. 投篮：教师示范投篮动作，学生进行分组练习，提高投篮命中率。

三、篮球比赛规则讲解（10分钟）教师讲解篮球比赛的基本规则，如走步、犯规、得分等，让学生了解比赛规则，培养公平竞争意识。

四、课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生掌握的篮球基本技能，鼓励学生在课后加强练习，提高技能水平。

第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）教师带领学生复习上节课学习的篮球基本技能，检查学生的掌握情况。

二、篮球比赛实践（25分钟）学生进行分组比赛，运用所学技能进行实战演练，提高团队协作能力。

三、篮球运动对身体健康的影响（10分钟）教师讲解篮球运动对身体健康的好处，如增强心肺功能、提高身体素质、促进骨骼发育等，引导学生树立正确的健康观念。

四、课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，鼓励学生在课后继续练习篮球，积极参加体育锻炼。

教学评价：1. 学生对篮球基本技能的掌握程度。

2. 学生在篮球比赛中的表现，如团队协作、公平竞争等。

3. 学生对篮球运动对身体健康的认识和态度。

备注：教师应根据学生的实际情况，适当调整教学内容和课时安排。

《体育与健康》课时计划

《体育与健康》课时计划任课教师：薛曲凡学习阶段高中健美操（模块3）学习内容动感活力健身操的初步学习和创编学习重点与难点●重点：身体的协调性、节奏感、灵敏性、表现力●难点：动作的自我创编，以及自主学习的能力学习目标1、掌握所授的动感活力健身操第一小节的动作；2、初步尝试健美操运动的简单创编，培养自尊和自信心，充分展现自我；3、培养良好的自主学习和探究学习的能力以及合作精神。

课的阶段教学内容学生活动教师指导组织与场地备注准备阶段1、课堂常规：（图1）a准备器材，布置场地；b师生问好,检查着装，安排见习生；c宣布本课教材内容，达成目标、要求。

2、准备活动：快乐“恰恰”+“兔子舞”1、了解本课的学习内容、任务2、通过教师指导组织，在音乐的伴奏下展现活力的一面，积极热身，动作舒展有力1、布置本节课的任务，达成目标共识2、在音乐的伴奏下，组织并带领学生“动起来”××××××××××××××××××××××××××××××××▲镜子（图1）（准备活动时，学生由分散练习过渡到成一纵队的“兔子舞”形式）认真听讲动作舒展积极热身学习阶段1、复习动感活力健身操第一小节的前2个8拍动作（图2）2、学习本套操后2个8拍动作，并与之前所授内容串联起来（图2）（第5—8个8拍分别是第1－4个8拍的反方向。

）●集中听讲，积极模仿、练习，在学习新内容的同时巩固之前所学内容，并加以串联形成完整的动作●在组长的带领下按照要求分组尝试创编●带领学生复习之前所授内容并教授后2节动作，讲清动作方法，动作要领●带操后，组织学生分组练习●教师巡回指导、并纠正错误动作××××××××××××××××××××××××××××××××▲镜子（图2）整体练习↓分组复习课的阶段教学内容学生活动教师指导组织与场地备注学习阶段3、尝试运用之前所学的健美操知识进行4个8拍动作的创编要求：a、第3、4个8拍分别是第1、2个8拍的反方向b、一个以上的跳跃型动作4、学生展示创编内容●将所创编的内容展示出来，并相互评价，促进提高●组织学生分组进行创编，8人一组，教师巡回指导，并鼓励学生进行展示（分组练习和创编过程学生小组进行单独讨论、分散练习）分组创编↓整体练习调节阶段1、集合整队（图3）2、放松活动：舒缓放松操（音乐伴奏）3、总结点评4、整理场地器材，师生再见1、快速集合2、在教师带领下进行舒缓放松练习，动作舒展，放松身心3、认真听教师点评，并做自我总结1、带领学生做好放松练习2、点评总结3、提示下次课的内容并宣布下课××××××××××××××××××××××××××××××××▲（图3）舒缓放松总结场地器材体操排练厅音响器材课后小结通过本节课的学习，使学生掌握了所学的动作技能，并在此基础上开拓思维进行简单创编，培养了学生自主研究学习，合作探究学习的良好学习方式，充分发挥了教和学的积极性，不仅学生的身体达到了有效的锻炼，体育意识和心理品质也得到了一定的培养。