表达性艺术疗法--童玉娟绘画治疗.

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表达性艺术治疗在艺术类高校团体辅导中的应用

包装世界Packaging World教育研究表达性艺术治疗在艺术类高校团体辅导中的应用李娟重庆工商大学融智学院摘要：根据艺术类高校学生学习的特点，结合表达性艺术治疗的方式和方法，将表达性艺术治疗应用于艺术类高校的团体辅导，可以解决该类高校的团体中个体的心理问题，促进学生的心理健康发展。

关键词：表达性艺术治疗；心理团体辅导；表达一、概述表达性艺术治疗（一）产生历史现代的表达性艺术治疗是由1930年到1940年精神医学运动发展而来，前身基础内容有心理分析、心理动力学等。

它最先的起源是很早以前，人类常常在荒凉的洞穴中留下壁画，或者在雄奇壮丽的河山面前留下诗文，用来表达心中对于自然现象的敬畏之情，慢慢发展到现代，心理学开始蓬勃发展以后，也越来越需要艺术的内容来配合对于心理病人的治疗。

“表达性艺术治疗”往往会引起人的错误认知，会觉得这种方式必须要创作出好的作品才能够达到治疗的目的。

其实，真正的表达性艺术治疗突出的不是艺术，而是表达。

整个过程艺术治疗只是一种方式，最终的目的是希望治疗者以艺术的形式表达内心情感。

这种治疗方式发展到现在，分为个体和团体治疗两种，对于有疑问的人群很有帮助。

表达性治疗已经成为最近几年心理疾病治疗领域应用最为广泛、可接受范围最广的治疗方式之一。

（二）涵盖范围表达性艺术治疗的内涵是以各种艺术的媒介来表达人们内心的想法和思绪，它属于一种心理治疗方法，通常情况下可以通过游戏、绘画、音乐、舞蹈、戏剧等艺术性的方式进行情感上的宣泄和治疗。

它与正常的心理治疗不同的地方是，除了基本的口头交流，还需要一些包含艺术性的行为指导，帮助当事人理解和接受外界的事物，化解负面情绪。

表达性艺术治疗分为个体和团体治疗，可以用到患有睡眠障碍、慢性疼痛、身心压力、焦虑症等心理疾病的病人身上，用来解决他们的困扰。

当然，表达性艺术治疗不仅仅能够治疗疾病，在很多其他方面，例如心理辅导、班级教育辅导等方面也起到了很大的作用。

表达性艺术治疗对大学生心理健康教育的影响作用

表达性艺术治疗对大学生心理健康教育的影响作用作者：王竹青来源：《文学教育》 2019年第12期王竹青内容摘要：表达性艺术治疗对高职大学生心理健康有着调节情绪、提高自我认知、开发创新能力、培养协作精神的作用，高职教育中可以通过以表达性艺术治疗为载体，开展校园文化活动、开设公共艺术教育课程、做好心理辅导与心理健康教育的师资培训工作、开展心理咨询和心理咨询室建设、利用“互联网+”强大教育辐射力的优势等方面加强艺术治疗对大学生心理健康教育的作用。

关键词：表达性艺术治疗高职大学生心理健康教育《普通高等学校健康教育指导纲要》强调高校教育是大学生身心发展的黄金时期，对学生的身心成长、思维方式、情感情绪、价值观念形成起着至关重要的作用。

在实际的教育教学和实践活动中，我们应延伸教育载体和媒介，积极利用学生社团、校园宣传栏、新信息技术、微博、微信等多种媒体，多渠道多形式地开展心理健康教育和宣传活动。

要发挥学生社团作用，把学生参与健康教育活动纳入学生志愿服务管理,鼓励学生积极参与健康教育实践活动，传播健康理念和知识。

一.表达性艺术治疗的概念辞海修订版中表达的近义词是“表明、表现、表示”，解释为将心中的思想藉语文或行为的方式传递给别人知道，或传递信息。

美国纽约州2000年通过修法，把各种各类艺术治疗确定为“表达性艺术治疗”或“创造性艺术治疗”。

[2]根据美国艺术治疗协会（AATA）及英国艺术治疗师协会（BAAT）对艺术治疗的界定，孟沛欣将艺术治疗的概念概括为：]基于心理学和艺术理论的理论基础，包含心理发展阶段理论、格式塔心理学理论、精神分析主义理论及视知觉思维理论，以多种艺术活动为媒介，如音乐、绘画、游戏、武术、舞蹈、戏剧、诗歌等；通过表现、表示、表明等方式，发掘艺术形式背后隐含的心理信息，从而解决情绪冲突、情感阻碍，缓解个体的焦虑、抑郁，改善人际关系状况，调整心理健康水平，完善人格呈现方式。

表达性艺术治疗的特点是：第一、表达形式灵活，不受文化、语言、年龄等限制，可以非语言且多样化；第二、艺术表达是思想、情感情绪的回忆、再现、重构，可以在此过程中进行治疗；第三、艺术表达的呈现不受制于时间和空间，可以即时性也可以延后保留；第四、艺术表达形式本身有助于情绪、情感的表现和激发，容易有效释放情绪；第五、表达性艺术形式适合于广泛的人群和团体，受众面比较大。

绘画治疗白皮书

绘画治疗白皮书!!在这里，我们需要的不是你的艺术细胞，而是坚定探索内心世界的决心，以及积极作画的双手无需具备美术功底，就可掌握绘画治疗技术！家长、教师、心理咨询师、白领人士等正在努力学习的时尚疗法和技术！目录绘画治疗 P3绘画治疗起源 P4什么是绘画治疗？Ｐ5绘画疗法：心理治疗的艺术途径 P5绘画治疗的特点及优势Ｐ6绘画治疗连续工作坊课程体系 P7课程特色Ｐ8课程目标Ｐ8课程内容Ｐ8讲师：童玉娟Ｐ12获得的奖杯Ｐ16专业著作Ｐ16绘画治疗连续工作坊适合哪些人参加？ P17适用对象Ｐ17适用领域 P17通过本课程的学习，给您的生活和工作有何助益？ P19绘画治疗学习分享Ｐ20视频分享 P20如何申请成为绘画治疗连续工作坊的助教？Ｐ21参加绘画治疗连续工作坊，我可以获得什么后续支持？ P21 常见问题 P21其它事宜Ｐ22附：绘画治疗相关案例 P23绘画治疗绘画治疗是表达性艺术治疗(expressive art therapy)的主要方法之一。

表达性艺术治疗(Expressive Arts Therapy)是以各种艺术的媒材来表达人们内心的思绪、感受及经验。

这些媒材可能是游戏、声音、身体、故事文本、书写、绘画、舞蹈、音乐等等。

而所表达的内容可能是意识、亦可能是潜意识的层面。

其基本信念为相信每个团体成员均有与生俱来的能力，可以自我引导。

在一个支持的环境中，透过外在的创作形式来表达内在的情感，藉以发现我们深层的情绪，提供机会给自己更多的力量，处理案主情绪上的压力，以一种非纯口语的沟通技巧来介入，应用在创伤者的心理重建历程上特别有效。

!梵高：因善良受苦的天使，用色彩享乐的天才!梵高出生于荷兰乡村的一个新教牧师家庭，他充满幻想、爱走极端，在生活中屡遭挫折和失败，最后他投身于绘画，决心“在绘画中与自己苦斗”。

1890年7月29日，因精神疾病的困扰，在法国瓦兹河开枪自杀，时年37岁。

表达艺术治疗：15 项创意活动和技巧

表达艺术治疗：15 项创意活动和技巧1. 简介表达艺术治疗是一种通过创意表达和艺术活动来帮助个体处理心理问题和情绪困扰的治疗方法。

该治疗形式可以帮助个体发掘内心真实感受，并通过艺术的形式进行表达和处理。

本文将介绍15项创意活动和技巧，帮助人们更好地进行表达艺术治疗。

2. 油画油画是一种优秀的表达艺术治疗工具，通过画笔和颜料可以自由地表达内心情感。

个体可以通过油画来表达自己的情绪和内心世界，有助于情绪释放和情感宣泄。

3. 粘土雕塑粘土雕塑是一种能够帮助个体释放情感的创意活动，通过捏揉粘土可以让个体在无意识中表达内心真实感受，从而有助于情感宣泄和内心平衡。

4. 水彩绘画水彩绘画是一种可以帮助个体放松心情的活动，通过调配颜色和涂抹画面，可以引导个体从内心深处表达情感和情绪。

5. 剪贴画剪贴画是一种简单好玩的创意活动，个体可以从杂乱的碎片中将自己的内心世界拼凑出来，有助于情感宣泄和情绪调节。

6. 写作写作是一种通过文字表达内心情感的艺术形式，个体可以通过写作来记录自己的情感和情绪，有助于处理心理问题和情绪困扰。

7. 情感图画情感图画是一种通过简笔画和简单符号来表达情感的活动，个体可以用图画的形式来表达自己的内心感受，有助于情绪释放和情感宣泄。

8. 艺术日记艺术日记是通过绘画和写作记录自己内心世界的日记形式，可以帮助个体更好地了解自己的情感和情绪，有助于心理健康的治疗和调节。

9. 肢体表达肢体表达是一种通过舞蹈、动作和姿势来表达内心情感的方法，通过肢体的动作可以引导个体表达情感和情绪，有助于情感宣泄和内心平衡。

10. 音乐创作音乐创作是一种通过音乐来表达内心情感的活动，个体可以通过创作音乐来释放情感和情绪，有助于心理问题的治疗和情绪的调节。

11. 观影体验观影体验是一种通过电影和影视作品来引导个体表达情感和情绪的活动，可以帮助个体通过观影来处理心理问题和情感困扰。

12. 沙盘游戏沙盘游戏是一种以沙盘和小道具为媒介，通过搭建场景来表达内心情感的活动，可以帮助个体通过搭建场景来处理内心问题和情感困扰。

表达性艺术治疗在儿童辅导的应用

表达性艺术治疗在儿童辅导的应用艺术即治疗，是一种‘往内的’旅行与探险。

透过艺术创作，人走进自性本质。

从接触自我、收复自我、体验自我，进而超越自我。

艺术‘即’治疗，艺术即‘自’疗。

壹、前言Read（1958）曾说:「要传达思想和观念，语言是最好的手段，而要传达情感，绘画则是最好的方法。

」其实，绘画对孩子来讲,是一种最初的语言，也是最直接的讯息传递。

一般辅导或治疗上常用的方法，不是面对面的谘商就是访谈，但是人们都自然的会有防卫机转的心理，也无法将心中所有的问题完全呈现，如此很容易就错过真正的问题和辅导的良机。

绘画是最自然的方式，人从孩童开始就会涂鸦，而随著年龄的增长有著不同的绘画时期，但是不管是那一时期，都是最自然的内心情感的流露。

借著绘画的表现，我们可以发现其内心最真实的情感与问题，适时的给予协助，使能健全成长。

贰、艺术治疗的意义及特色一、艺术治疗的定义美国艺术治疗协会(American Art Therapy Association，简称AATA)下的定义：艺术治疗是透过艺术形式，运用在心理治疗的工具或媒介；允许人们透过口语、非口语的表达及艺术创作的经验，去探索个人的问题及潜能，以协助人们内心世界和外在世界间更趋一致。

艺术治疗包括视觉艺术治疗、游戏治疗、舞蹈-运动治疗、音乐治疗以及诗词治疗等等。

从这里我们可以发现艺术创作是内心意义的表达，它提供了一个非语言的自然表达及沟通的机会。

一般在艺术治疗的领域中有两个不同的取向：（一）艺术创作本身即是治疗，透过艺术创作的过程，可以缓和当事人情绪上的冲突或困扰，并有助于自我。

认识和自我成长。

（二）将艺术应用于心理治疗，则期所创作的作品和作品中所引发的一些联想，可以帮助个人维持内在世界与外在世界和谐一致的关系。

二者最大的不同是前者著重于创作的过程，信任病人内在自疗的自然发生，当创作结束时也就是治疗的完成。

后者主张利用作品去做更进一步的诠释、解读、分析，创作只是治疗的一部份。

表达性艺术治疗

表达性艺术治疗（一）概述表达性艺术治疗简称为表达性治疗或艺术治疗，是将艺术创造形式作为表达内心情感的媒介，促进患者与治疗师及其他人交流，改善症状、促进心理发展的一类治疗方法。

其基本机制是通过想象和其它形式的创造性表达,帮助个体通过想象、舞蹈、音乐、诗歌等形式，激发、利用内在的自然能力进行创造性的表达，以处理内心冲突、发展人际技能、减少应激、增加自我觉察和自信、获得领悟,促进心理健康、矫治异常心理。

表达性艺术治疗适用于大多数人群，从一般人群到适应困难者，再到多数精神障碍患者。

表达性艺术治疗包括很多形式，常见的如绘画治疗、戏剧治疗、音乐治疗、舞蹈治疗、沙盘治疗、诗歌治疗、园艺治疗等。

表达性艺术治疗可以以个别治疗方式进行，也可以以团体治疗方式进行。

由于表达性艺术治疗的异质性，没有明确统一的禁忌症。

一般而言，精神障碍急性发病期，兴奋躁动、严重自伤和自杀倾向的患者，不宜接受表达性艺术治疗。

（二）操作程序及方法1.表达性艺术治疗的主要形式。

根据不同的理论取向，表达性艺术治疗有多种形式。

（1）舞蹈治疗：利用舞蹈或即兴动作的方式治疗社会交往、情感、认知以及身体方面的障碍，增强个人意识，改善个体心智。

舞蹈治疗强调身心的交互影响、身体－动作的意义。

（2）音乐治疗：在音乐治疗过程中，治疗师利用音乐体验的各种形式，以及在治疗过程中发展起来的治疗关系，帮助被治疗者达到健康的目的。

可分为接受式、即兴式、再创造式音乐治疗等不同种类。

（3）戏剧治疗：系统而有目的地使用戏剧、影视的方法，促进心身整合及个体成长。

戏剧疗法通过让治疗者讲述自己的故事来帮助他们解决问题，得到宣泄，扩展内部体验的深度和广度，理解表象的含义，增强观察个人在社会中的角色的能力。

（4）绘画治疗：通过绘画的创作过程，让绘画者将混乱、困惑的内心感受导入直观、有趣的状态，将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来，获得抒解与满足，而达到治疗的效果。

（5）沙盘游戏治疗：采用意象的创造性治疗形式，通过创造和象征模式，反映游戏者内心深处意识和无意识之间的沟通和对话，激发个体内在的治愈过程和人格发展。

表达性艺术疗法

认识表达性艺术治疗如果让你用一种方式展示自己的人生故事，你会怎么做？你是不是每次向别人倾诉的时候总觉得难以表达自己全部的感受，甚至有些不可名状难以描述的感触？那，你有没有想过用艺术去表达呢？表达，是人类的天性和生存的需求。

然而人类透过艺术的形式展现最直接的情感和意念则是在人类还没有形成文字和语言之前就已经开始形成的一种与生俱来的能力。

从心理学角度说，强烈的体验、经验，通常以影像、气味等整体氛围等非语言的感觉形式，储存在大脑的边缘系统里以致人类的大脑知道的自然比人心所能意识到得多，所以我们经常有类似的经验，可以清楚地表达某种情绪却无法明白地阐释导致情绪的原因。

表达性艺术治疗（expressive art therapy）恰恰就是以各种艺术的媒材来表达人们内心的思绪、感受及经验。

透过音乐冥想、艺术涂鸦与创作、身体雕塑、演剧、重新创作等过程来经验自己的生命故事，是一个从抽象概念转化到生活具象的过程，藉此展现艺术的穿透力，也将开展个人自发与创作的能力。

一、表达性艺术治疗的本质著名心理学家Corey (2009)指出：表达性艺术治疗是一种人们可以透过语言与非语言的方式，去探索个人的问题，因此表达性艺术治疗是一种心理治疗的介入方式，可使人厘清个人问题的面貌。

因此，表达性艺术治疗结合了心理治疗与表现艺术，可将人们潜藏的创造力再度激起，用来帮助当事人将无法说出的冲突以不同的方式表现出来，提供一种非语言的表达方式与沟通机会，藉由一种象征性描述（symbolic speech）的方式，可以减低当事人直接说出而造成的威胁感，进而可以更加深入探索个人内在与外在的经验；透过艺术作品做为中介，可以将当事人的内在状态予以外化或投射出来，当事人可由此机会再度重新整合自我内在状态。

表达性艺术治疗的种类有许多，治疗师透过象是游戏、沙盘工作、音乐、舞蹈、绘本、说故事、雕刻、绘画、写作、戏剧、心理剧等方式，可使人们的创造力及灵感再度复生。

(医学课件)绘画治疗理论概述

《(医学课件)绘画治疗理论概述》CATALOGUE目录•绘画治疗简介•绘画治疗的基本理论•绘画治疗的主要技术•绘画治疗在临床上的应用•绘画治疗的实践与效果01绘画治疗简介绘画治疗是一种心理治疗方法，通过绘画、手工制作和创作等艺术活动，帮助个体表达情感、减轻心理压力、增强自我认知和自我调节能力。

绘画治疗不仅关注绘画技能和艺术水平，更重视个体的心理健康和情感表达。

绘画治疗的定义1绘画治疗的发展历程23绘画治疗开始出现并逐渐发展成为一种心理治疗方法。

20世纪初绘画治疗开始被应用于精神疾病的治疗和康复。

20世纪中叶绘画治疗开始被应用于儿童和青少年的心理治疗。

20世纪末绘画治疗的目的绘画是一种非言语性的情感表达方式，通过绘画可以减轻个体的心理压力和焦虑。

表达情感增强自我认知增强自我调节能力促进社交互动绘画可以帮助个体更好地了解自己的内心世界，提高自我认知和自我意识。

绘画治疗可以帮助个体学会通过自我调节情绪来控制情绪，提高自我调节能力。

绘画治疗可以促进个体之间的社交互动和合作，增强团体凝聚力和合作精神。

02绘画治疗的基本理论绘画作为一种非言语性的表达方式，能够促使个体将潜意识中的想法和感受表达出来，有助于揭示心理问题。

宣泄与疏导绘画过程能够帮助个体宣泄负面情绪，并通过象征性符号表达内在冲突，达到疏导的效果。

无意识表达心理分析理论VS认知失调理论个体在面对压力和困难时，可能会产生负面的自动思维和情绪反应，而绘画治疗能够纠正个体的不合理认知，调整情绪状态。

行为塑造理论绘画治疗可以帮助个体学习积极的应对方式，如通过绘画表达自己的感受和想法，从而改变个体的不良行为模式。

认知行为理论格式塔理论完形心理学格式塔理论强调知觉的整体性和完整性，认为个体在面对不完整的刺激时会产生填补空缺的动力，绘画作为一种创造性的活动，可以促进个体对自身问题的完整体验和理解。

经验联系格式塔理论认为，经验和环境是相互关联的，绘画治疗可以提供一个安全的环境，使个体将自己的经验与外部环境联系起来，从而促进认知和行为的改变。

团体心理咨询记录

团体心理咨询记录提到中国团体心理咨询师，就会想到早期的吴秀碧和后来的樊富珉，属于团体心理咨询辅导的领军人物。

如果想要学习团体心理咨询辅导课程，这里推荐的团体心理培训是，吴秀碧老师的亲传弟子谢政廷老师。

每个人从出生开始，即已处于团体之中，家庭、学校、企事业单位。

团体咨询是比个别咨询更具多元功能的助人方式，以其应用广泛、实用高效等特点成为心理咨询师重要的基本课程。

本次培训相对短期，但学习方式和内容多元化，涵盖了以预防和教育为主的团体辅导技术、以咨询为目标的团体咨询技术、以治疗为目标的团体治疗技术等。

团体心理咨询起源、发展并蓬勃于欧美国家，其中尤以美国为主，至今已有百余年的时间。

我国台湾地区的团体咨询起步也较早，已经积累了较多经验。

而团体在内地只有十几年的发展。

因团体咨询与治疗的大师、专家多集中在西方国家，所以内地专业人员能够接受到国际标准、正规、专业的团体咨询培训机会就极少，或即使邀请到国外专家授课，语言障碍也影响学员与专家的有效沟通。

想要学习团体心理咨询课程，就来京师博仁。

京师博仁专业人才培养事业部，联合京师应用发展研究中心、京师博仁专家团，汇聚国内外顶级的心理学专家及具有开创、实战精神的优秀讲师，成立了心众筹专家团和心众筹实战讲师团，推出了一个旨在推动中国心理学行业职业化、多样化、实用化，为心理人提供一个公益、公开、信赖、扶持的发展平台的心理学项目，倡导科学、实用、积极、低成本学习的心理学发展理念，培养行业优秀专业人才，引导心理行业蓬勃健康发展，此项目为“心众筹”中国心理学专业平台建设项目。

目前心众筹项目推出的近30门众筹课程，分为心理技术、心理学实务应用、心理学生活应用三大模块，开创了北京、上海、广州等多地开课模式，涵盖了学校、企业、家庭等不同的领域。

每个课程也皆遵循专业、实用、可信赖的原则，以保证每个学员，在这里可以学习到科学、齐全、精品、落地的心理学课程。

一．课程介绍20世纪人类社会最伟大的发明之一，你最明智的职业投资选择！（一）历史:心理咨询大师卡尔·罗杰斯说过，20世纪人类社会最伟大的发明之一是“小团体运动”。

以表达性艺术疗法开启有效心育课

以表达性艺术疗法开启有效心育课作者：叶紫来源：《求知导刊》2021年第18期摘要：关注学生成长需求，培养学生良好的心理品质是心理健康教育课的追求。

在心理健康教育课堂上，教师可运用表达性艺术疗法这把开启右脑的钥匙，带领学生在绘画创作的过程中联结真实情感;在音乐冥想中激活内在能量;在游戏体验中达到游戏成果和自我的双重建构，从而使心育可以潜移默化地得到实施，让心育更有效。

关键词：表达性艺术疗法;心理健康教育课;绘画;游戏中图分类号：G44 文獻标识码：A 文章编号：2095-624X（2021）18-0012-02引言心理学家Ley说：“用左脑的钥匙打不开右脑的锁。

”左脑主管逻辑、推理、演算、判断，依靠言语来进行;右脑主管视觉经验，如颜色、线条、节奏等，以视知觉进行思维。

记忆和情感深深地印刻在右脑，而思维的左脑其实是力不从心的。

这就是为什么人们往往从理性上接受了一切，可心灵仍旧走不出来。

小学阶段的学生思维自由、开阔，思维模式以具体形象思维为主，他们拥有丰富的想象力和创造力。

但同时，小学生语言表达能力还在发展中，特别是对于一部分语言表达能力稍弱的学生来说，单纯语言表达模式的课程并不能很好地帮助他们，心育课堂尤其如此。

如何让静态的抽象概念变得灵动，被学生内化于心？如何让学生在心育课中吸收更多的心灵滋养，从而提升自我能力？如何让学生在有限的课堂外保留内在体验，延伸至课后？笔者基于小学心理健康教育课堂的实例进行归纳与研究，认为将表达性艺术融入故事、舞蹈、绘画、演绎、音乐等多种形式，是一种对语言表达很好的补充。

表达性艺术疗法是开启右脑的钥匙，而表达性心育课是开启有效心育课的很好尝试。

一、表达性艺术疗法的概念艺术治疗的起源可以追溯到史前时代的人类出于对自然现象的好奇与敬畏，遂在岩洞中留下壁画，以表达对自然及宇宙的看法。

到了近代，心理学蓬勃发展。

因艺术具有表达、符号象征和创作等元素，被越来越多地应用到心理治疗中。

表达性艺术疗法（Expressive Arts Therapy）是一种新兴的心理治疗方法，它通过游戏、活动、绘画、音乐、舞蹈、戏剧等，将艺术以非言语的沟通技巧作为表达媒介，表达内心的感受及体验，进而实现情感表达、自我认知、人格完善和成长。

表达性艺术治疗在绘画课程中的应用

表达性艺术治疗在绘画课程中的应用俞力上海工艺美术职业学院DOI:10.32629/er.v2i9.2013[摘要] 表达性艺术治疗对于学生有宣泄和缓解的作用,一支笔+一张纸+一颗心,即是绘画治疗的必备材料。

帮助学生了解内心世界和自我真实的需求,学会运用水彩绘画表达自我情绪,了解自我情绪及个性、压力源、人际关系,从而促进心灵的成长,不同的绘画风格,凸显出不同的内心世界。

[关键词] 艺术治疗；绘画课程；表达性1 概念分析1.1绘画课程绘画基础课程(Basic Courses of Painting)在本文中主要指上海工艺美术学院进校新生的绘画必修课程,如素描、色彩、构成等,在本文中特指水彩课程。

绘画基础课程在学生的五年职业教育生涯中占2年比重,对于学生的基本技能有着很重要的基础作用。

与此同时,用水彩来表现学生的内心情感操作简便,表达形式丰富,可行性比较高。

1.2表达性艺术治疗表达性艺术治疗(Expressive Art Therapy)在本文中主要研究绘画治疗方向。

学生透过绘画的创作过程,利用非语言工具,将混乱的心理状态和感受导入画面,将自己的潜意识内压抑的情感和冲突呈现出来,并且在绘画的过程中得到纾解并缓和,从而达到治疗的效果。

2 课程起源中高职贯通青春期的学生是一个个鲜活的个体,所以他们的绘画创作能展现出独立鲜活的思想。

我们在观察和分析学生的绘画创作过程,可以使他们得到沟通、宣泄和治疗的效果。

我们的研究希望解决学生们的情绪冲突,减少他们的焦虑和抑郁,并洞悉他们的心理问题,揭示青春期学生人际关系系统以及整合人格。

表达性艺术治疗借助水彩的创作过程及艺术作品中富含的心理信息,促进学生们的心理成长,给他们的生活状态带来改变。

2.1理论意义2.1.1情绪缓和水彩绘画作为情感表达的工具,能够反映出学生们内在的、潜意识层面的信息,是将潜意识的情感可视化。

绘画中的学生们心理防御较低,不知不觉中他们就会把内心深层次的动机、情绪、焦虑、冲突、价值观和愿望等投射在绘画作品中。

绘画艺术治疗的10种情绪表达技术

绘画艺术治疗的10种情绪表达技术1 思考与感受模式治疗师要求来访者将生活中的五件大事分别写在五张白纸上，然后再让他们将所有的纸翻过来，在纸的背面将这件事给人的感受或体验用颜色画出来，不用强调绘画技术，只选择能代表体验的颜色或简单的图形即可。

这个技术帮助人认识到对事件的认识与对事件的感受是不同的，其间的差异也是相当大的。

缩短这个差距就意味着学会处理内心困扰的能力。

2 情绪的表露在团体中有的成员在自我情感表露方面会有困难，这时，团体带领者将事先准备好的有各种面部表情的人像图片呈现出来，要求团体成员注视这幅图片刻，然后对这幅图作出非言语性的反馈，比如用体态语言、面部表情、手势作出反应。

这个技术可以帮助性格内向羞怯的成员尝试表达情感，增强交流能力。

如仍有困难，可以请这位成员独自练习，或请带领者或其他成员作示范。

也可以在个体咨询中使用，可起到同样的作用。

3 体验个人情绪治疗师或团体带领者要求每个人面对自己的纸和画笔，不要关注其他人在干什么。

选择一种自己喜欢的颜色，尽可能地将颜色涂满整个纸面，对着这种颜色或画出来的团静静观察片刻，就会体验到这种颜色引发了某种心情，而这种心情是难以用语言描述的。

不要急于命名这种情绪，静静地停留在这种情绪中，试着体验它，再体验它。

这个技术可以用于个体咨询，帮助查找情绪的缘起，也可以用在团体中，加深个体自我体察的能力。

用同样的方式，换一种不喜欢的颜色，可以探索负向情绪体验。

但这时如果是在团体中，指导者的控制力就很重要了，如果控制不住，负向情绪泛滥开来打到不可收拾的地步，就会带来不良影响，对团体目标形成障碍。

负向情绪引发的问题来不及处理，就会使个案面临受伤的风险。

在个体咨询中情形也是一样的。

4 让画中人说话治疗师或团体带领者要求来访者或团体成员思考以为生命中的重要他人及对自己的影响，想想这个人的样子，将大概的形象画出来，然后想想自己就是这个人物。

这时，治疗师可以引导个案从重要他人内在想什么，想对你说什么等问题入手，帮助个案站在“重要他人”的角色里体验并将体验说出来。

积极心理学视野下表达性艺术治疗在小学团体心理活动课中的应用

积极心理学视野下表达性艺术治疗在小学团体心理活动课中的应用作者：林慧珊来源：《新课程·上旬》2017年第12期摘要：积极心理学是近十几年逐步兴起的一门研究学科，它将目光转移到正常普通人，力求促进人们生活品质的提升，同时对处在成长时期的青少年学生能给予很大的帮助。

而表达性艺术治疗的非语言沟通特质，使得健康学生也能通过艺术创作的过程促进自我了解与成长，二者所面对的群体及理念均有相似之处。

小学阶段，学生正处于儿童期与儿童少年过渡的时期，语言、文字表达能力还不够丰富，其性格也还处在变化与可塑阶段，如果在团体心理活动课中加以积极的辅导，并通过各种艺术途径表达自己，会有力地增进其积极体验，使他们形成积极向上的生活态度与增强对生活美好幸福的感受能力。

所以，在团体心理活动课中运用表达性艺术治疗，有利于推广和促进学生的积极心理品质。

关键词：积极心理学；小学；表达性艺术治疗一、内涵1.积极心理学2000年1月，美国心理学家Seligman和Csik-szentmihalyi在著名心理学杂志《美国心理学家》中正式提出积极心理学理论，他们认为积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学。

至此之后，心理学研究的方向更加多元，不再只是以人类心理问题、心理疾病诊断与治疗为中心，而是倡导心理学的积极取向，激发和培养积极心理品质，关注人类的健康幸福与和谐发展，引导其以良好的心态应对生活中的各种问题，促进个体生活更加美好。

2.表达性艺术治疗表达性艺术疗法是一种新兴的心理治疗方法，它借助艺术这一媒介，综合运用音乐、心理剧、角色扮演、游戏、绘画、舞蹈、沙盘等艺术途径，将艺术以非言语的沟通技巧作为表达媒介，释放被言语所压抑的情感经验或困扰，帮助当事人对自己有更深刻的对不同刺激的正确反应。

表达性艺术治疗的魅力在于，它可以将个体内心的情绪或意念表现在作品上，以促进自我表露、自我觉察、情绪成长及人际关系的提升。

其次，不论借助何种艺术形式，它的关键在于不同艺术形式所具有的治疗作用及其表情达意功能。

浅谈表达性艺术中的绘画技术在心理活动课中的运用

浅谈表达性艺术中的绘画技术在心理活动课中的运用作者：陈董丽来源：《学校教育研究》2020年第23期表达，是人的天性和需要，通过艺术的形式来表达情感、意念早在人类还没有形成语言文字之前就已经开始。

表达性艺术是在精神分析理论和认知理论的基础上发展起来的，而绘画技术就是其中的一种。

表达性艺术中的绘画技术是借助绘画，让当事人不通过语言展露自己的内在想法、问题或观念，对于当事人而言虽然是一种自我开放，但又很安全。

因此，它表达的是一种不掩饰的真实感受，使得当事人在宣泄、释放情感、能量的过程中，达到新的平衡。

在心理活动课堂中使用绘画技术是一种尝试，也是一种自我挑战，在使用的过程中，有一些收获也有一些反思。

一、选择恰当的绘画技术，即适合课堂，又对绘画专业要求不高一般情况下，表达性艺术中的绘画技术分为三种。

一是给当事人设定刺激，主要是看当事人对已其的独特反应，并对反应作出评估。

如墨迹测验、统觉测验等，这对心理教师的专业素养、业务能力要求甚高，且更适合一对一心理咨询时使用。

二是限定主题的绘画技术。

如房树人等。

房树人是较好的心理测试方法之一，它结合心理问卷测试结果可以帮助我们筛选具有心理障碍倾向的学生。

三是自由绘画，更强调来访者的表达性，对绘画审美标准要求不高，更利于自由发挥。

鉴于学校心理辅导的主要功能，结合团体辅导的特性，即需要一个主题贯穿整堂课，又要在时间上有所控制;即不能对学生在绘画专业性上有太高要求，又要让学生愿意分享感受。

因此将限定主题的绘画技术和自由绘画进行整合，适合在课堂上开展活动。

比如设定“情绪”、“职业规划”、“自我觉察”等主题，在课堂上利用符号、线条等绘画方式进行自由使用，色彩、线条、图形这些象征性的符号都是一种表达潜意识的语言，对每个人而言都有着独特的意义。

二、课前准备设置开放、安全的支持性环境在表达性艺术的课堂，课堂氛围的营造显得尤为重要，一个安全、开放、支持、和谐的氛围，可以促进学生对自我的探索和分享。

童玉娟绘画治疗技术课程

童玉娟绘画治疗技术课程童玉娟演讲摘录：孩子通过绘画来疗愈自己各位家长，大家午安！我可能不会像平日的那种专家，就是站在那儿动来动去。

我在中国台湾教书也教了三四十年，因为中国台湾非常奖励开幼儿园，我自己在二十七八岁开幼儿园，开到四十多岁。

实际我从19岁开始当助教，在师范院校读书，大学毕业之后，就开始一路教幼儿园，一直到我36岁出国，去读幼儿教育硕士。

后来为什么会走到心理这块，应该从历史说起。

家长本身出了问题而不自知因为我经常发现中国台湾有一些家长，他在教养孩子的过程中，遇到的一些状况。

他遇到状况的时候，没有办法解决孩子的问题，我那时候读完幼儿教育研究所，就是硕士。

回到中国台湾之后，开始进行孩子和家长的教育，解决我发现家长出现的问题，跟孩子出现的问题，我发现，不是我从幼儿教育研究所毕业以后就变成专家了，有些问题不是我的能力可以解决的。

我发现，孩子跟家长的问题会牵扯到心理层面。

当牵扯到心理层面的时候，就不是教育体系、或亲子教育体系可以解决的。

当初我应该算是学历挺高的一个人，但我仍没有办法解决家长的问题，也没有办法解决小朋友的问题。

我在42岁发现，真正的问题是家长本身也出了问题，因为家长心理上出了问题，错误的教养方式、错误的价值观、错误的家庭价值观……导致了家长心理上出了问题自己不知道，状态不太好也不知道，结果造成孩子的很多问题都无法解决。

原来孩子所有的问题都来自于谁？家长。

因此我再去投考了心理谘商，大陆叫心理咨询。

我去读了心理咨询的硕士班。

我等于是两个硕士学位，当我把这些硕士班的课程修完了以后，就开始从事孩子内心世界的一些探索跟研究。

研究发现，真实的源头并不在孩子自己本身，很多的问题都来自于家长。

光是单方面辅导幼儿或小朋友或青少年，问题真的是无法解决。

真正要回到的源头是在哪里？我们要去帮助家长如何成为有能力的父母去教养自己的孩子。

因为家长在过程中，可能会用他自己尘封已久的模式，或者从祖辈学来、模仿来的方法，可能那些方法本身就是错误，而他不自觉就用那种方式来教养自己的孩子。