高中学习方法之天龙八步

高中学习方法之天龙八步高中阶段无疑是人生的一个重要阶段。

无论以后是要做打工皇帝还是成为创业达人，上完大学再说，否则是一辈子的缺憾！而如何在高考胜出，达成所愿，是需要高中学习方法指导的。

没有人能随随便便成功。

大雄老师结合成功学、心理学和个人的经验体会，总结了这套“高中学习方法之天龙八步”，与广大高中生分享（注意每步的细节）：第一步：明确学习目标。

我这里所说的学习目标，是指你想去哪个城市哪个学校读哪个专业。

如果你对某个城市有特别的向往，希望去那里深造，就看看那个城市有哪个大学是你乐意去的。

就像我曾经辅导过的一个学生，他觉得上海很发达，经济文化条件都优越，于是他就锁定上海同济大学为目标。

如果你对城市没有特别的向往，那就浏览一下中国的大学，看看哪个大学是你特别想去的。

先不要考虑这个大学以你现在的成绩去不去得了，先看有没有那么一所大学是你非上不可的。

定目标，本来就当高于你现在的实力。

有道是“法乎其上，得其中也；法乎其中，得其下也”。

有目标，就有动力，就会认真对待学习，就会全力以赴。

有了这种学习劲头，达成目标是没有多大问题的。

我曾在读“高考状元学习方法”时，有一个考上清华的状元令我印象深刻，他在高一高二都是玩过来的，高三拼搏了一年考上了清华。

我举这个例子并不是想引导高中生高一高二不好好学习，而是想印证人一旦有了明确的目标和强大的动力，所能调动的潜能是多么地强大。

事实上他在高三那一年付出的智慧和汗水不亚于一些学习三年的总和。

我自己也亲授了一个高三学生，他在高一高二沉迷于网游，又爱睡懒觉。

我辅导的第一步就是调动他自发学习的愿望。

当他有了这个愿望，接下来的表现是惊人的。

戒了游戏，天天早起。

于是我更加相信：使人早起的不是闹钟，而是梦想！所以，不管你现在是高一高二还是高三，如果你还没有明确你的学习目标，那就静下心来先想一想：你愿意在哪个城市哪所大学哪门专业度过你的大学生活呢？专业的选择我放在最后说，但是it is the last but not the least! 一半以上的高中生在高考之后填报志愿的时候表现得很迷茫，不知道大学有哪些专业，更不知道自己报哪个专业合适，于是表现得比较盲目。

而盲目选择的后果是带来大学时期的后悔。

一会儿听父母的建议，一会儿听老师的建议，一会儿听专家的建议。

我在这里主张：别人的建议归建议，最主要的还是你自己的兴趣！兴趣是最好的老师，这是毋庸置疑的。

先看你是对管理感兴趣，还是对某种技术感兴趣，是对当教师感兴趣，还是对成为富人感兴趣。

先看自己的兴趣，再看哪个专业吻合你的兴趣。

如果你不知道兴趣和职业之间的关联，我在这里推荐一项职业心理测试，专业测评兴趣指导职业选择，那就是：霍兰德职业兴趣量表（详见“高中学习方法之明确兴趣先”，文中提供专业的霍兰德职业兴趣免费在线测评网址）。

目前我们国内的很多高中已经在实施霍兰德职业兴趣测试了。

这一步讲了这么多，主要是想表达两个意思：一是明确学习目标的重要性及必要性，二是如何明确学习目标（城市、大学、专业）。

有了明确的学习目标，再谈高中学习方法才显得有意义。

而明确学习目标，是我对辅导过的每个学生都做过的。

第二步：目标可视化。

好了，我们终于明确了高中阶段的学习目标，是不是接下来它真的有那么强大的趋动力呢？不是的！很多时候，我们走着走着，容易忘了自己的初衷，忘了自己为什么要承受走路的痛苦，忘了自己要走向何方，于是就容易想休息，想放弃，甚至想很多合理化来的理由来平衡自己的懈怠心理。

所以，不管你会不会时常把你的学习目标暗暗地记在心里，我都主张将目标可视化。

所谓可视化，就是让你每天都可以清清楚楚地看到它。

在成功学里面，称之为“梦想板”。

做一个你高中的梦想板，是很有必要的。

梦想板上写明你想去的城市、大学、专业，最好还配上这个学校的照片，无所是你自己亲自去一趟照的，还是在网上下载的，都行。

做好了梦想板，放在你的课桌里、床头边、书桌上，这样你就可以时不时地看到它。

看着它，你可以想象目标达成之后的场景；看着它，你就充满了学习的动力；看着它，你就满怀憧憬地埋头学习。

而今日的埋头，是为了他日的抬头。

第三步：制定学习计划。

有了目标，在行动之前，还需要周详的计划。

这计划就要考虑影响学习的所有因素：你的学习进度，你的身体状况，你的学习习惯，你的时间观念等等。

我主张你的学习进度永远超前于当前老师的教学进度，能超前多少看你自身情况。

这一点建议源自我的亲身感悟。

中学阶段我的成绩一直名列前茅，可是想跻身第一总是很困难。

有次无意间听到那个年级第一的同学，他的学习进度远远超前于当前的教学进度，于是我就明白了。

当我还在为接受新知识新概念而费神理解时，他已经烂熟于胸了。

于是接下来在我个人的学习计划中，永远都超前于老师的进度。

效果果然很好哦！身体是革命的本钱，三天两头就打针吃药无疑会影响学习，所以适当的运动也要纳入学习计划之中，花这个时间是值得的，也是放松的一种方式（参见：高三复习过程中面临的四个问题及应对方案）。

《高效能力的七个习惯》对于职业人员影响深远，而养成好的习惯越早是越好的。

如果你现在还没有一些系统的良好的习惯，那么这个也需要有意识地培养。

比如你习惯在做作业之前清理你的书桌排除干扰学习的零食或其他物品吗？你习惯将每次的练习题和试卷整理到错题本上吗？你习惯定期总结你的学习状况吗？结合时间观念来讲，你习惯平时做练习试卷也限定时间吗？你习惯合理分配你的课余时间了吗？你习惯让每天的作息时间规律化吗？制定一个你个性化的学习计划吧，阶段性地去达成你的目标，阶段性地评估你的学习状况。

让最后的成功水到渠成！第四步：走好三步曲。

这个三步曲是针对每节课而言。

走好的三步曲，会让听课的效果大大增强！这三步曲很简单，也是老生常谈，那就是：课前预习，课中见习，课后练习。

貌似很简单的三步曲，你执行得如何呢？课前有预习一下新课内容吗？课中有针对性地听讲和提问吗？课后有及时的练习来巩固吗？最简单的高中学习方法无非就是这三步曲，然而坚持做，往往就是最有效的！第五步：掌握两条线。

老师教学的那条线，我们称之为明线；自学的那条线，称之为暗线。

走好三步曲，也就掌握好的明线。

明线上，大家都是一样的。

老师不会对你多讲一点，对别人少讲一点。

而优生和差生的区别，就在于暗线上，也就是在课余时间之外，比拼谁下了更多的功夫。

比如，你看过“高考状元学习方法”，而别的学生没有看过，你的智慧和觉悟就高于其他同学了；比如，你超前学习了，别的同学没了，你已经走在别人前面了；比如，你课后勤奋钻研，不懂就问，你对知识掌握的全面度就优于其他同学了。

掌握好了两条学习线路，你就是优等生了。

欢迎你！第六步：坚定一颗心。

有时候你会发现，无论你怎样努力，分数提升得都不太明显；有时候你会发现，这次排名靠前了，还没高兴几天，下次又落后了；有时候你会发现，你喜欢的那个男孩或女孩，怎么还没有经过你的窗前？无论是学习上的波动，还是情窦初开后的分心，都会干扰你达成最初定制定的学习目标。

学习上的波动，会让你怀疑自己到底行不行。

记住，无论你认为自己行还是不行，你都是对的。

理解这句话吗？你认为自己行，你就真的行了；你认为自己不行，你就真的不行了。

这是心理学的观点，千真万确。

也许你现在还难以理解，但记住就行了。

永远坚定一颗心：我一定要达成学习目标，我一定可以达到学习目标！波动是正常的，因为每次考试都有所侧重。

这次考到你擅长的知识点，于是你就考得很好；下次考到你没掌握好的知识点，于是你就相对考差了。

没关系！总结是成功之母！我们当感谢高考之前的每一次考差了的试卷，因为那是上帝在为你敲响警钟，告诉你哪些知识点你还没有掌握好！难道你想等高考考场上才知道某个知识点还没有理解透彻？如果你心中有爱，那就把爱埋在心底，等到高考结束之后，再约他/她到大树下，小河边，吐露你的心声。

因为人生是不可逆的，每个阶段有当前适合做的事情，每个阶段有当前要完成的任务。

你可以利用高中宝贵的时间来一场地下恋情，可是当你大学梦想未能实现之时想重新走一遍高中的路已是不可能。

坚定一颗心，排除一些心理干扰，让梦想板成为现实版！第七步：知识系统化。

走过了高一高二，到了高三，差不多新的知识点已经学完了，要开始高三复习计划了。

这个时候，高中各门功课的所有知识点在你心中有成体系吗？翻开课本，对照目录，回忆一下每章每节的知识，重点是什么？难点是什么？常见考点是什么？你在这里犯过怎样的错误？以书本目录为框架，让知识点在你内心系统化，我称之为提纲挈领的温习法，是高中学习方法中很重要的一种复习用的方法。

如果你能做到不翻开课本就能回忆起每章每节的内容，那就真的抵达天龙八步第七步了！知识系统化，更能梳理你的记忆，更能让你以一颗平常心走向高考考场。

第八步：赢在平常心。

我之前讲述高中学习方法的文中我有提到：决定高考成败的就两个因素：实力和心态。

如果说平时的努力积累是为了储备实力，那么心态就决定了你的实力能发挥出来多少。

每年高考超常发挥及发挥失常的都大有人在。

成绩出来的那一天，好一个“月儿弯弯照九州，几家欢乐几家愁”的景象！我们不能寄希望于高考超常发挥，也不能只注重实力储备忽视心态的重要性。

实力好比是分数区间的中间线，让你的分数波动在一定的范围。

比如一个学生的实力是500分，那么他有可能考550分或450分，要让他考650分他考不出来，如果只考350分也不太可能。

那么只有500分的实力，要考出550分的成绩，需要怎样的心态呢？平常心！把平时当高考，是为了训练心理素质；把高考当平时，是因为心无挂碍方能得心应手！临近高考，放下得失心，只需要尽力把会做的题做完，把可以避免的低级错误全面避免，尽可能在考试时间内消除所有考试后有可能回想起的遗憾。

送所有考生一句话：“轻装上阵，答题一丝不苟；凯旋而归，遗憾半点不留”！如果说高考是一场没有硝烟的战役，那损兵折将（有不会做的题）是必然的，关键是你要战胜自己（把会做的题都做对）。

战胜别人不重要，重要的是当你正常发挥出你的实力，取得全局的胜利，达成你最初的学习目标，足矣！花了一个上午写完这八步，是否对你有所帮助？大雄老师期待你的反馈和提问。

也许高中的很多知识你以后未必用得着，但这八步却是做成每一件事都用得着的。

祝福你们！欢迎到大雄老师的博客交流：/dxteacher相关文章推荐：高中学习方法之心态篇：心态调整八大法宝高三复习过程中面临的四个问题及应对方案高中学习方法之明确兴趣先附：高考状元学习方法（点击查看）：大雄老师原创作品一字一字敲打很辛苦，转载请注明出处：/dxteacher。