英语阅读中的元认知策略研究
英语阅读中元认知策略的调节与监控
英语阅读中元认知策略的调节与监控在英语阅读中，策略的使用对于提高阅读理解和语言学习效果至关重要。
元认知策略是一种有效的学习策略，它能够帮助学习者计划、监控和调整他们的学习过程。
在英语阅读中，元认知策略的调节和监控可以帮助学习者更好地理解阅读材料，提高阅读效率，增强阅读自信心。
一、元认知策略的定义和种类元认知策略是一种对学习过程进行管理和调整的策略，它包括计划、监控和调整三个主要方面。
元认知策略可以帮助学习者制定阅读计划，确定阅读目标和任务，并根据阅读进展进行调整和评估。
二、如何在英语阅读中运用元认知策略进行调节1. 制定阅读计划：根据阅读材料的难易程度和目标，学习者可以制定适合自己的阅读计划，确定阅读时间和进度。
2. 预测和假设：在阅读过程中，学习者可以通过预测和假设来理解阅读材料，这有助于提高阅读效率和准确性。
3. 自我监控：学习者应该时刻关注自己的阅读进展，包括理解程度、速度、生词理解等，并根据反馈进行调整。
4. 评估和调整：学习者应该定期评估自己的阅读进展，并根据评估结果进行调整，以改善阅读策略和技巧。
三、如何运用元认知策略进行监控1. 注意力集中：学习者应该将注意力集中在阅读材料上，避免分心。
2. 记录和理解：学习者应该记录自己的阅读理解程度和生词理解情况，并尝试理解这些信息，以评估自己的阅读进展。
3. 反馈和调整：学习者应该根据反馈信息及时调整自己的阅读策略和技巧，以提高阅读效率和准确性。
总的来说，元认知策略在英语阅读中起着至关重要的作用。
通过正确运用和监控元认知策略，学习者可以提高阅读效率和自信心，增强阅读理解和表达能力。
因此，学习者应该注重培养和运用元认知策略，以更好地应对英语阅读的挑战。
元认知策略在初中英语阅读中的应用研究
元认知策略在初中英语阅读中的应用研究一、引言随着教育的不断发展和改革，初中英语教学对于学生的阅读能力要求越来越高。
为了有效提高学生的英语阅读能力，教育者们开始探索各种教学策略。
其中，元认知策略作为一种重要的学习策略，逐渐受到广泛关注。
元认知策略强调学生对自己认知过程的理解和掌控，对于提高学生的自主学习能力和阅读效率具有重要意义。
本文旨在探讨元认知策略在初中英语阅读中的应用，以期为初中英语教学提供一些有益的启示。
二、元认知策略的内涵与特点元认知策略是由弗拉维尔于20世纪70年代提出的，又称为反审认知、反省认知、超认知、后设认知。
元认知策略主要是指学生对自己的认知过程及结果进行有效的监视及控制的策略。
它主要包括计划策略、监控策略和调节策略。
计划策略是指学生在学习前对学习活动的目标、过程和步骤进行规划；监控策略是指在学习过程中对学习活动进行自我观察、评价和反馈；调节策略是指根据监控结果对学习活动进行调整，以确保学习目标的实现。
三、元认知策略在初中英语阅读中的应用1. 计划策略在初中英语阅读中的应用计划策略是元认知策略的重要组成部分，对于提高学生的英语阅读能力具有重要作用。
在初中英语阅读教学中，教师可以通过引导学生制定阅读计划，明确阅读目标，从而提高阅读效率。
例如，教师可以指导学生制定每周的阅读计划，包括阅读内容、阅读时间和阅读目标等，帮助学生养成良好的阅读习惯。
2. 监控策略在初中英语阅读中的应用监控策略是指在学习过程中对学习活动进行自我观察、评价和反馈。
在初中英语阅读教学中，教师可以引导学生对自己的阅读过程进行监控，及时发现并纠正阅读中的问题。
例如，教师可以引导学生养成边阅读边思考的习惯，通过自我提问、自我回答的方式，帮助学生加深对文章的理解。
此外，教师还可以通过组织小组讨论、课堂展示等活动，鼓励学生相互交流、互相评价，从而提高学生的监控能力。
3. 调节策略在初中英语阅读中的应用调节策略是指根据监控结果对学习活动进行调整，以确保学习目标的实现。
元认知策略与英语阅读理解相关研究
言 、 设判 断 、 析归 纳 、 理 验 证 等逻 辑 思 维 能力 假 分 推 等 。Ｇｏｍａ 助心理 语言 学 的观 点提 出 了阅 读过 ｏｄ ｎ借
程是个 复杂 的心 理 活 动过 程 。在 这 一过 程 中 ， 识 从 别字词 、 子理解 到课 文意 义 的 建构 包 含着 复杂 的 句 认 知活 动 。而元认 知 是 关 于认 知 的认 知 ， 对 认 知 是 过 程 的调控 ， 因而在 阅读 理解 中元 认 知 策 略起 着 至 关 重要 的作 用 。
部地 区英语专 业学 生 的元 认 知 策 略培 训 模式 ， 以丰
括 的阅读策 略 ： 序 性 知 识 ， 关 于 “ 样 做 ” 知 程 是 怎 的
识， 指知道 “ 怎样 使用策 略” 如怎样进 行浏览、 ， 预 测 、 结等 ； 总 条件 性 知 识 ， 关 于 “ 什 么 ” “ 么 是 为 和 什
国 内 的元 认 知 策 略研究 自上世 纪 ９ Ｏ年代 以来
发 展迅 速 ， 其是 随着 阅读 心 理学 和认 知 心理 学 的 尤 发 展 ， 认 知在 阅读 中所 产 生 的作 用 越 来越 受 到 人 元 们 的关 注 ， 内也 有一些 学者 在这方 面做 了研究 ， 国 研
究发 现 成 功 的 阅读 者 能较 好 地 监 控 自己 的 阅读 过
认 知策略 意识 。现行 的英语 专业教 学大 纲对学 生 的
阅读 能力提 出了基本 要 求 ， 即培 养学 生 细 致 观察 语
１ ９ 引 ； Ｂａｎｅｔ １ ８ ；Ｂａ ｅ ９ ７［ ｒ ｔ ９ ９［ ｋｒ
，
＆ Ｂｒ ｗｎ，１ ８ ；Ｃａｒ ｌ ｏ ９ ４Ｃ 引 ｒｅｌ
，
１８ ） ９９ 。
元认知在英语阅读教学中的应用策略
蒯读是人类的一种独特的 认知活动过程 在这一个过 程中 ，从字 词识别 、 句子理解 ，直到 课文意 义的建 构，包含着 一系列复 杂的认知
活动 Ｉ ，阅 ｉ 司时 卖者也可 以利用 已有 的知识积极主动地对文 字材料所 表达 的信息进 行预测 及解码 这其 中包括 “ 卜 下”和 “ 自 而 自下而
英屠阅读理解能 力的培养是 大学英 语教 学的一个 重要环节 。它不 仅 证明了学生 的交际能 力 ， 而且也是 其英 语知识综 合运 用 的体 现 而元 认知是 认知主体对 自身 认知活动 的认知 ．元认知 能力与学生的英
ｏ ？这四个 ｆ题充 分挖 掘并激活 了学生 已有的背景 知 识， 通过 学生 ｎ ｕ 】 问 的探 讨 ，教师 的点拨 ，生活实际的联系 ，使学生对二战历史有了进
１８ ），包括三方面 ：一是陈述性知 ，即个体对 自身 认知状况 的了 ９７ 解 ；二是 程序性 知识 ，即有关如何解决 认知任务的知 识，元 认知 渊控 、 是指个体 在不断 控制 自己的 认知过 程 中所 进行 的监控 ，渊觯 活动 。
良好的元认知 知洪能弥补一般能 力倾向的不足 元 认知在 语言学 爿任务之 前和实际的学 习活动中使学习者有意 地注意到可 ＿的学 习 ｝ Ｈ 方 法 ．选 择合适 的策略 。在 学 习结 束之后 ，能总结 性地 评价学 习效 果： 成功学 ｊ 者能 够成 功地 管理 自己的整个 语言学爿过程 ，对学 ｊ 的 Ｊ Ｊ 进 艟情况和 策略的成效进行反 省． ．
２２ 阅 读 中的 监 控 ．
提示 的重 要信息 ，通过 上下文猜测 ． 义等手段 ，根Ｆａｅｌ ２｝ 元 ¨ ｌｖｌ （ 于 世纪７） 【 年代提 出的～ 个慨念 他在元 ｝的基础上提 出的元 认知概念 ，是指学 习者以 自身 乙 的 认知系统为认知对象 ，对 认知过程的 自我意 识、自我控制 、自我评 价和调节 元 ．知理 论包括元认知知 识和元 认知 －控两个方 面． 人 蜩 ．元认 知 氟Ｉ 是 关 于 学 生 对 晤 言 学 爿 过 程 中 的 认 （ｏ’Ｍａｌｙｅ ｌ 洪 ｌ ｔ ， ｅ ａ
高中英语阅读教学中元认知策略训练研究
３围绕 国有企业 中心工作创新党建工 、
作 方 法
设、 抓好 基础 工作 ， 坚持融入 中心 、 讲求实
效， 加强企业 党建工 作成效 的考核 ， 取得 不是浮夸的效果 。
工作 平 台
一
综上所述 ， 国有 医药企业党建工作 是
项 重 要 而 艰 巨的 任 务 ， 一 个 需 要 不 断 是
的发展优势 、 把党建工作资源转化为企业
效性 ， 积极探索现代企业制度下发挥职工
组 织 的号 召 力 、 响 力 ， 广 大 党 员 群 众 影 使
的发展资源 ， 扎实推进企业经济又好又快
发展。
民主管理作用 、 维护职工合法权益 的有效
途径 。同时 国企 还需要 加强基层组 织建
工作更有 积极性 和创造性 ，做 到贴近 时 代、 贴近实际 、 贴近群众。
入的主要方式 ， 因此 ， 阅读教 学是培养 学
生用英语 获取信 息 、 处理信息的最重要的
渠道 。 然而 ， 高中英语 阅读教学耗 时多、 效 率低 的现状 已广受诟病。
理， 归纳能力不强等现象。 鉴于这种情况 ， 到英语 阅读 教学 中 ， 从而增强学生的元认
本研究试 图将元认 知策 略运 用训练 引入 认 知过程的认识 和通过计划 、 监控和评价
Ｎ Ｓ ＯＤ 教 育 园 地 Ｅ Ｒ Ｗ Ｗ Ｌｌ
． ．＿ ＿
同 中英语 阅读 教 学 中元认 知策 略训练研 究
Ｃ＝，
】 ＿ 一 Ｌ－
Ｏ何
平
【 摘
要 】以元认知理论为基础 ， 结合 高中英语 阅读教 学的实际， 高一学生进行 元认 知策略训练 ， 对 验证 元认知策略训练对 于提
元认知理论在大学英语阅读中的应用研究
成 的 。 文 试 图 用元 认 知 理 论 指 导 大 学英 语 阅读教 学 实践 ， 本 同 时 分析 元 认 知 理 论 与 大 学 生 英 语 阅 读 水 平 的 关 系，探 索 大 学 英语 阅读 元 认 知 教 学模 式 ．从 而 达 到提 高 大 学 生 英语 阅读 理
解 能 力 的 目的
识 方 法 的 知 识 ： 认 知 体 验 ， 是 指 认 知 主 体 在 进 行 认 知 活 元 就 动 的过 程 中所 产 生 的 情 感 及 认 知 的 体 验 。 认 知体 验 可 以发 生 在 认 知 活 动 之 前 ， 可 以 发 生 在 认 识 活 动 的 过 程 中 ， 可 也 还 以发 生 在 认 知 活 动 之 后 。 极 的 元 认 知 体 验 能 够激 发 认 知 主 积
二 、 认 知 策 略 与 大 学英 语 阅读 教 学 之 间 的关 系 元 阅 读 是 人 类 的 一 种 独 特 的 认 知 活 动 过 程 ．在 这 一 过 程 中 ， 字 词 识 别 句 子 理 解 到 篇 章 意 义 的 建 立 ， 包 含 着 一 系 从 都
为认 知 对 象 ． 主要 包 括 ： 认 知 知 识 、 认 知 体 验 和 元 认 知 它 元 元 监 控 。 认 知 知 识 ， 关 于 认 知 主体 的知 识 ， 括 认 知 主体 所 元 即 包 掌 握 的 关 于 人 类 如 何 获 得 或 者 处 理 信 息 的 一 般 知 识 ， 于 认 关
求 学 生 写 一个 如何 种 花 的小 短 文 。我 拿 着一 个 花 盆 和一 些 花 籽 把 种 花 的过 程 给 学 生 表 演 了一 番 ， 然后 让 他 们 自己 去 写 。 收 到 了 意 想 不 到 的ｏ ｒ ｅ
英语阅读中的元认知策略研究
英语阅读中的元认知策略研究概述：元认知策略是指控制和监控自己学习过程的认知策略。
在英语阅读中，元认知策略起着重要的作用，能够帮助学生更好地理解和应用所读的英语文本。
本文将介绍一些常见的元认知策略，并探讨其在英语阅读中的应用。
关键词：元认知策略、英语阅读、学习过程、认知策略导言：元认知策略是指控制和监控自己学习过程的认知策略，包括了学习目标的设定、计划和组织学习活动、监控学习过程并进行评价等方面。
在英语阅读中，元认知策略能够帮助学生更加有效地理解所读的英语文本，提高阅读能力。
一、元认知策略的种类1.设定学习目标：设置具体、可实现和有挑战性的学习目标有助于激发学习动力。
2.预测文本内容：学生可以根据标题、封面、摘要等文本的相关信息预测文本的主题和内容，从而更好地调整阅读策略。
3.提前激活相关知识：通过回顾已有知识，创造一个与所读文本有关的背景，有助于更好地理解文本。
4.注重关键词和主题句：识别文章中的关键词和主题句，有助于抓住文章的核心思想。
5.制定问题解决策略：当遇到难懂的单词或句子时，学生可以采取一些具体的解决办法，如上下文推测、词根词缀分析等。
6.笔记和总结：学生可以通过笔记和总结的方式将所读文本的重要信息记录下来，以便复习和进一步理解。
二、元认知策略在英语阅读中的应用1.预测文本内容：学生可以根据文章的标题、摘要、目录等信息来预测文章的主题和内容，从而调整阅读策略。
这有助于提前建立与文本相关的背景知识，提高理解和表达的能力。
2.联想已有知识：学生可以运用自己已掌握的知识，将所读文本与已有知识进行联想，以帮助理解和记忆。
3.阅读速度控制：学生可以通过采用不同的阅读速度来应对不同难度的文本，比如对于简单的文本，可以采取快速阅读，而对于复杂的文本，则需要慢下来，仔细阅读。
4.注重关键词和主题句：学生可以通过识别文本中的关键词和主题句，来抓住文章的核心思想，更好地理解文章。
5.发现和解决问题：学生可以通过运用各种解决问题的策略，如上下文推测、词根词缀分析等，来解决阅读中的难点和问题，并加深对文本的理解。
英语阅读中的元认知策略研究
研 究 采 取 调 查 问 卷 的 形 式 ， 卷 参 考 了 Ｋ ｕｄｒ 问 ｏｉ ｅ Ｍ ｋｔ ｉ Ｃ ｒ ．Ｒ ｉｈｒ ｏ ｈａ 和 ａ ａＡ ｅ ａｄ编制 的阅读 元认 知策 略意识 ｒ ｌ ｃ
量表 （ ｔｃｇ ｉｖ ｗ ｒｎｓ ｏ Ｒ ａｉｇＳｒｔ ｙＩｖｎｏ Ｍｅ ｏｎｔ ｅＡ ａｅｅｓ ｆ ｅｄ ｔ ｅ ｎ ｅｔ ａ ｉ ｎ ａｇ －
何起作 用等 问题 的 知识 。元认 知 体验是 人们 在从 事认 知
活动时所经历的认知和情感体 验 ， 是认知 活动进行 时产生
的即刻反应 。元认 知监 控是 指 主体进行 认 知活动 的整 个 过程中 ， 自己的认知 活动作 为意识 对象 ，不 断地对 其进 将
行积极 、 自觉 地调 节和 监控 。这 三者 既互 为 区别 ， 紧密 又 联系。元认知知识 是产 生元 认知 体验 和进行 元认 知监 控
收稿日期 ：０２— ２— １ ２ １ ０ ０ 基金项目： 湖南科技大学教育科学研究项 目（ ３９ ２ Ｇ ０６ ）
作者简介 ： 官
１２ ６
科 （９ ０一 ， ， １８ ） 男 湖南常德人 ， 讲师 ， 硕士 ， 主要从事应用语言学研究。
的准确性 ， 修改后 的问卷全部采 用 中文表述 。问卷首先 要 求受试者填写个人 情况 ， 括姓 名 、 包 性别 、 年龄 等信 息 ， 并 承诺所有个人 信息 均严 格保密 。问卷还 对调 查要 求进 行 了简要说明 ， 其强 调本 次调查 与学 生成 绩不 挂钩 ， 根 尤 请 据个人平时的阅读情况 如实 回答 。问卷 主体是 ３ ０个 策略 单项 ， 中 １ ３项为整体性策 略 （ｌ ａ ｓａｅｙ ， 其 一ｌ ｇｏ ｌ ｔ ｔ ） 主要是 ｂ ｒ ｇ
斑 。但 阅读往往也成为他们学 习的瓶颈和障碍 ， 阅读理解
英语阅读教学中元认知策略培训模式的探索
一
、
元认知能 力与英语阅读水平的关系
探 索 的机 会 和 时 间 ， 维 活 动 贫 乏 。长 此 以往 ， 需 思 在 要 学 生 分 析 问 题 、 决 问 题 的 时 候 ， 们 常 常 会 表 现 解 他
出思 维 能 力 薄 弱 。 因此 ， 教 学 实 践 中学 生 存 在 ： 在 归
行 间 单个 单 词 的词 义组 合 。 之所 以会 出现 以上 问 题 ． 要 是 因 为教 师 在 阅 读 主 教 学 的 过 程 中 只重 视 了 英语 语 言 知 识 与 技 能 和 社 会
文 化 知 识 的 渗 透 ， 视 了 学 习 策 略 的 学 习 。 致 学 生 忽 导
高 的 阅 读 理 解 水 平 伴 随 着 比 较 高 的理 解 监 控 水 平 。 元 认 知 策 略 是 高 层 次 的执 行性 技 巧 ， 够 计 划 、 控 能 监
大 量研 究 和 探 索 的结 果 表 明 ， 阅读 和 元 认 知 之 间
存 在 显 著 相关 ， 阅读 理 解 和 理 解监 控 分 别 区 分 为 不 把
同 的水 平 ． 而 发 现 监 控 水 平 与 理 解 水 平 有 关 ， 进 比较
纳 能 力 不 强 ， 法 从 整 体 上 把 握 文 章 ： 理 能 力 薄 无 推 弱． 无法 对 多 个 相 关 陈 述点 进 行 有 效 推 理 以揣 摩 作 者 的真 实 表 达 意 图 ： 受 能 力 欠 缺 ． 功 的 阅 读 理 解 应 感 成 该 是 对 其 他 民 族 文 化 的 美 学 欣 赏 ， 不 仅 仅 是 字 里 而
中 ， 多教 师 只 注 重 了语 言知 识 和 阅读 技 能 的传 授 ， 忽 略 了策 略 的 学 习 ， 别 大 而 特
元认知策略在英语阅读理解中的运用
关 认 知 监控 的 能力 。 ｏ ｄ ａ 认 为 ， Ｇｏｍ ｎ 阅读 是 一 个 选 择 的 过 程、 预期 的 过 程 。 读 者 预 期 的 基 础上 从 知 觉 中选 择 在 对 出 来 的 ， 少 的语 言 线 索 进 行 加 工 。 成 暂 时 的 概 念 ， 最 形 这 些 暂 时 的概 念 随 着继 续 阅读 的 过 程 被证 实或 否定 或 进 一
假 设 判 断 、 析 归 纳 、 理 验 证 等 逻 辑 思 维 能 力 等 。要 真 分 推 正 达到 大纲 的要 求 ，阅 读课 教 学 质 量 的 提 高 是 十 分 关 键
三 、 读 理解 与元 认 知 策 略的 关 系 阅
阅 读是 语 言 输 入 的一 种 主 要方 式 ， 是 提 高 英 语综 合 也
摘
要 ： 文通 过分 析 阅读 理解 过 程 ， 出 阅读不 是一 个机 械 的被 动过 程 ， 一 个复 杂 的 、 态 的认 知 心理 过 本 指 而是 动
程 在 阅读 理解 中元认知 策略起 着至 关重要 的作 用。相 关研 究表 明７ ｋ ， 学生英语 阅读 理解不但 有 直接 的影 响， Ｌｉｅ 对 而
元认知策略在英语阅读教学中的应用
元认知策略在英语阅读教学中的应用随着教育理念的不断发展，元认知策略在教学中逐渐受到广泛关注。
元认知策略指的是学习者对自己的学习过程和学习策略进行监控、调节和评价的过程。
在英语阅读教学中，运用元认知策略可以帮助学生更好地理解和应用阅读内容，提高阅读理解水平。
本文将详细介绍元认知策略在英语阅读教学中的应用，并探讨如何将其运用于实际教学中。
其次，元认知策略可以帮助学生监控和评价他们的阅读理解。
在阅读中，学生可以使用元认知策略来监控自己的理解过程，确保自己对文章的理解是准确的。
例如，学生可以通过自问自答的方式来检查自己对文章内容的理解程度。
他们可以问自己一系列问题，如“我是否理解了这个段落的主要意义？”，“我是否有足够的证据来支持我的理解？”等等。
通过这种方式，学生可以发现自己的理解差距，并对不理解的内容进行进一步的学习和探究。
此外，学生还可以使用元认知策略来评价自己的阅读理解水平。
他们可以判断自己是否理解了文章中的重要概念和关键信息，是否能够运用这些信息进行思考和解决问题。
通过自我评价，学生可以及时发现自己的不足之处，并采取相应的措施加以改进。
最后，元认知策略可以帮助学生选择和应用合适的阅读策略。
阅读策略是学生在阅读过程中使用的方法和技巧，它们可以帮助学生更好地理解和分析文章。
运用元认知策略，学生可以更加清楚地了解自己在阅读中使用的策略，并评价这些策略的有效性。
如果学生发现一些策略在实际阅读中不够有效，他们可以尝试其他的策略来解决问题。
例如，如果学生在理解词汇意义上遇到困难，他们可以尝试使用词根词缀分析来推测词汇的意思。
如果学生在理解句子结构上遇到困难，他们可以尝试使用绘图或标记关键词来帮助自己理解句子的逻辑关系。
在将元认知策略运用到英语阅读教学中时，教师可以采取以下几个步骤：1.引导学生认识到元认知策略的重要性和应用范围。
教师可以向学生介绍元认知策略的定义和功能，并与他们分享一些成功的故事，以激发学生对元认知策略的兴趣和学习动机。
英语学习中的元认知策略研究
英语学习中的元认知策略研究在当今全球化的时代，英语作为一门国际通用语言，其重要性不言而喻。
对于学习者来说，掌握有效的学习策略是提高英语学习效果的关键。
元认知策略作为一种高级的认知策略，在英语学习中发挥着至关重要的作用。
元认知策略是指学习者对自己的认知过程进行监控、调节和管理的策略。
它包括计划策略、监控策略和评估策略。
计划策略指学习者在学习前对学习目标、内容、时间和方法等进行规划；监控策略是在学习过程中对自己的学习进展、方法的有效性等进行监视和控制；评估策略则是在学习结束后对学习效果进行评价和反思。
在英语学习的初始阶段，计划策略显得尤为重要。
学习者需要明确自己的学习目标，是为了通过考试、提高口语交流能力还是为了阅读英文文献等。
根据目标，制定合理的学习计划，例如每天学习多长时间、学习哪些内容等。
例如，一位想要提高英语口语能力的学习者可以计划每天模仿一段英语原声对话，并找机会与外教或英语较好的同学进行交流练习。
监控策略在英语学习过程中能够帮助学习者及时发现问题并进行调整。
比如，在阅读英语文章时，学习者可以监控自己的理解程度，如果发现理解困难，可以停下来思考是词汇量不足还是语法结构不熟悉导致的，并采取相应的措施，如查阅词典或复习语法知识。
在听力练习中，监控自己是否专注于听力材料，是否抓住了关键信息。
评估策略则是对整个学习过程和结果的总结和反思。
学习者可以通过定期的自我测试、与他人对比等方式来评估自己的学习效果。
如果发现学习效果不理想，就要分析原因，是学习计划不合理，还是学习方法不正确，然后对后续的学习进行调整和改进。
元认知策略在英语听说读写各个方面都有着具体的应用。
在听力学习中，学习者可以在听之前通过浏览题目、预测内容等方式进行计划；在听的过程中，注意自己是否跟上了语速，是否理解了主要内容；听完后，评估自己的答题情况，总结听力中的难点和易错点。
在口语学习中，计划可以包括准备话题、积累常用表达；监控自己的发音、语速和语调；评估自己在交流中的表现，是否表达清晰、流畅。
元认知策略与英语阅读的关系
元认知策略与英语阅读的关系
元认知策略与英语阅读有着密切的关系。
元认知策略是指读者在阅读过程中使用的一系列
技巧，以帮助他们更好地理解文章的内容。
英语阅读是一种复杂的活动，需要读者掌握一
定的技能，以便更好地理解文章的内容。
元认知策略可以帮助读者更好地理解文章，提高阅读效率。
元认知策略可以帮助读者更好地理解文章，提高阅读效率。
元认知策略包括预测、概括、
推理、比较、分析、抽象等。
预测是指读者根据文章的前面内容，预测文章的主题和内容，以便更好地理解文章。
概括是指读者根据文章的内容，把文章的主要内容概括出来，以便
更好地理解文章。
推理是指读者根据文章的内容，推断文章的主题和内容，以便更好地理
解文章。
比较是指读者根据文章的内容，比较文章的主题和内容，以便更好地理解文章。
分析是指读者根据文章的内容，分析文章的主题和内容，以便更好地理解文章。
抽象是指读者根据文章的内容，抽象出文章的主题和内容，以便更好地理解文章。
元认知策略可以帮助读者更好地理解文章，提高阅读效率。
通过使用元认知策略，读者可
以更好地理解文章的内容，更快地完成阅读任务。
此外，元认知策略还可以帮助读者更好
地掌握英语语言，提高英语阅读能力。
总之，元认知策略与英语阅读有着密切的关系，它可以帮助读者更好地理解文章，提高阅读效率，更好地掌握英语语言，提高英语阅读能力。
元认知策略的训练在英语阅读教学中的应用的开题报告
元认知策略的训练在英语阅读教学中的应用的开题报告开题报告一、研究背景英语阅读教学一直是英语教学中重要的课程内容，而字词的理解、句子的理解以及阅读文章的理解是阅读教学中的三个基本层次。
在这三个层次中，元认知是阅读理解的重要基础之一。
元认知策略指的是学生在阅读时能够监控自己的理解过程，并且能够对自己的理解状态做出有效的调控，从而提高阅读理解的效果。
目前，学生在英语阅读教学中，通过模仿老师、默读课文等传统的教学方法来完成阅读任务。
但是这种教学方法无法指导学生如何将元认知策略运用到阅读过程中，也无法帮助学生形成自主学习的能力。
因此，对于如何培养学生的元认知策略能力在英语阅读教学中的应用问题，有必要进行深入探究。
二、研究目的本研究旨在探讨元认知策略在英语阅读教学中的应用，以帮助学生在阅读过程中利用元认知策略调控自己的理解状态，提高阅读理解效果，形成自主学习的能力。
三、研究内容和方法1. 研究内容（1）元认知与阅读理解的关系（2）元认知策略的训练（3）元认知策略训练在英语阅读教学中的应用2. 研究方法（1）文献研究法：通过对相关学者关于元认知策略、阅读理解等方面的研究文献进行综述，从理论上探讨元认知策略与阅读理解的关系。
（2）实验研究法：通过实验对比实验组和对照组在元认知策略训练下的阅读理解能力和自主学习能力，探讨元认知策略训练在英语阅读教学中的应用。
（3）问卷调查法：通过问卷调查的方式掌握学生对于元认知策略训练的认识和反馈，为教学提供参考。
四、预期结果通过本研究，预期得到以下两个方面的结果：（1）理论方面：进一步探讨元认知策略与阅读理解的关系，探究其对学生阅读理解提高的作用机制。
（2）实践方面：通过实验研究和问卷调查，研究元认知策略训练在英语阅读教学中的应用效果，为英语阅读教学提供有益的参考。
综上所述，本研究将从理论和实践两个方面，探讨元认知策略在英语阅读教学中的应用。
通过本研究，将为英语教学提高学生阅读理解能力、培养学生的自主学习能力提供新的思路和方法，同时也有助于英语阅读教学的不断深入和完善。
英语阅读中的元认知策略研究
维普资讯
第 ４期
沈 菊芬 ： 英语阅读 中的元认知策略研究
伴 随 着 比较 高 的 理 解 监 控 水 平 。 杨 小 虎 等 人 （０２ 的 研究 结 果 表 明 ， 认 知 对 学 生 英 语 阅读 ２０ ） 元
理 解有 直 接 的影 响 ，而且 还 通过 影 响英 语 语 言水
目的 ， 积极 监 控 自己所采 用 的策 略 是否 成 功 ， 据 并 的是 帮助 学生 形 成 良好 的学 习 习惯 ，开 展 有效 的 此调节 自己的阅读行为。比较高的阅读理解水平
收稿 日期 ： ０ ８ ０ — ５ ２ ０ — ２ ２
作者简介 ：沈菊芬 （９ ６ ）女 ， １６ 一 ， 江苏溧阳人 ， 江苏工业学 院外 国语学院讲师 ， 研究方向 ： 语言学 、 英语教学。
重视 。Ｂｏ ｎ指 出“ ｒ ｗ 阅读理 解包 含 了很 多涉及 元认 策 略 ， 并且 能够识 别 和补救 阅读 中出现 的问题 。
许 多实证研究表 明，阅读和元认知之间有显
著 相 关 。Ｂｏ ｎ及 Ｃ ｒ ｌ分 别 采 用不 同 的实 证 方 ｒｗ ａｒ １ ｅ 法 ， 现 成绩 好 的学 生 与成 绩差 的学生 相 比 ， 发 在元 认 知 能力 及应 用 阅读 策 略 上存 在显 著 差异 ，后者
略 和方 法都 有 明确 的意识 。元 认知 意识 与策 略 是 读理解过程也缺少反思。 ａ ｓ Ｏ ａ１ 考察了不 Ｐ６ 和 ｋｌ ４ ￣ －
一
种通 过 学 习可 以被 掌 握 的 高层 次 能 力 Байду номын сангаас 素 质 ，
同水平读者对阅读理解 的监控 ， 结果表明， 的阅 好
并与英语学习总体水平有一定的相关系数ｆ ３ 】 。它可 读 者 比差 的阅读 者更 能 主 动地 控 制 自己的理 解 过 以帮 助学 生 在 阅读过 程 中有 效地 进 行 自我 调整 和 程 。前 者 能够 调 整 自己 的策 略 去满 足不 同 的阅读 自我规范。在英语阅读教学中引进元认知策略 ， 目
元认知策略在英语阅读中的运用
元 认 知 策 略 在 英 语 阅 读 中 的 运 用
赵 佳 娜
（ 江工 业 职 业技 术学 院 人文 学 院 ， 江 绍 兴 浙 浙 摘 要 ： 何 提 高 阅读 理 解 能 力是 大 学英 语 教 学 中 的 一 如 ３ ２０ ） １００
个重 点 和难 ． 本 文 通过 阐述 元 认 知 理 论 以 及 元认 知 与 英语 最。
阅读之 间 的 关 系 ．重 点剖 析 了元 认 知 策 略 的 建 构 及 其 在 英语 阅读 中的运 用 ，提 出要 在 英语 阅读 教 学 中进 行 元 认 知 策 略－ ｉ ／ ｉ ｌ 练 以提 高 学生 的 英语 阅读 能 力 。
关 键 词 ：元认 知 策 略引言 Biblioteka 英语 阅读运 用
有 的 词 汇 、 法 等 基 本 知 识外 ， 包 括学 生对 自身 英 语 阅 读 能 语 还 力 缺 乏 客 观评 价 ， 英 语 阅读 任 务 和要 求 缺 乏必 要 的 认 识 。 对 有 些 学 生 对英 语 阅读 缺 乏 兴 趣 ， 乏 阅读 策 略 ； 缺 有些 学 生 虽 对 英 语 阅 读 兴趣 较 浓 ， 掌 握 了 一些 阅读 策 略 ， 缺 乏 阅读 中 自我 也 但 监 控 和 调 节 等 能 力 ， 使 阅 读 效 果 不 佳 。 因此 ， 者 认 为 英 致 笔 语 教 学要 做 到 从 关 注 语 言 转 向 关 注对 人 的教 育 ，强 调 对 学 生 终 身 学 习能 力 的培 养 ，必 定 要 把元 认 知理 论 引入 高 职 学 生 的 英 语 阅读 教 学 实 践 中 ． 助学 生 改 进 学 习 方 法 ， 给 学 生 提 供 帮 多 自主 学 习 和活 动 的时 间 和 空 间 ，多鼓 励 指 导 学 生 自主 地 进 行 学习 ， 以提 高 学 习能 力 和 效 果 。 元 认 知 的理 论 “ 认 知 ” 是美 国心 理 学 家Ｆａｅ 于 ２ 世 纪７ 年 代 提 出 的 元 Ｉ ｌ ０ ｖｌ Ｏ 个 概 念 。 将元 认 知 简 练 概括 为 “ 他 反映 或 调 节认 知活 动 的 任 方面的知识和控制” ｊ 见 ． 【。可 ３ 元认 知 这 一 概 念 包 含 两 方 面 的 内涵 ： 是 有 关认 知 的 知识 ， 是 对认 知 的 调 节 。 此 ， 一 二 因 元认
独立学院学生英语阅读元认知策略的培养
独立学院学生英语阅读元认知策略的培养关键词：英语阅读；元认知策略；培养元认知是j. h. flavell 在20世纪70年代提出的一个概念。
它是关于认知活动的认知（metcalfe & shimamura，1994）。
flavell （1979）将其分为认知知识、认知监控、认知体验。
其中认知知识指个体对自己或他人认知活动的过程、结果等方面的知识；认知监控指认知个体在认知过程中对自己的认知活动进行积极主动的监督、控制和调节；认知体验指伴随认知活动产生的认知体验和情感体验。
元认知策略作为一种学习策略，有其积极的现实意义。
它可以帮助我们认识我们的认知过程，并实施计划、监控，进行评价等。
在学生学习英语的过程中，元认知策略可以解决学生诸如以下的问题：我们应该选择哪些阅读读物；我们会多久读一本书；遇到看不懂的地方应该怎么办；会不会用学过的知识进行推测；会不会停下来查词，细细推敲等。
元认知策略的使用，可以培养学生的学习自主性。
元认知策略可以指导学生进行宏观及微观的计划、监控、评价，例如上述“读什么书？怎么读？读得怎么样？”等。
所有这些问题都属于元认知策略所研究的内容。
国内外很多专家学者将元认知策略引入到相关专业研究领域，例如：schneider， w； artelt， c.（2010）发表的“metacognition and mathematics education”就是关于元认知与数学教育教学的问题；jacobs， j.e.； paris， s.g. （1987）发表了“children’s metacognition about reading： issues in definition，measurement， and instruction”，主要介绍儿童在阅读中的元认知。
在我国，从上世纪90年代开始，研究元认知策略的相关论文每年递增；到目前为止有两千多篇学术论文均是研究大学生英语阅读元认知策略的训练问题，例如：邹艳洵、刘慧君、郑黎明、李炯英、秦智娟、汪卫红、董元兴等。
英语阅读中的元认知策略训练
ｓ ｄｉｇ 等 。 ｔ ｙｎ ？ ｕ
２ 引导 学 生对 自己的 阅 读过 程进 行 监 控 ．
『 ． “ Ｗ ｏ ｃ ｎｒｔ？Ｗ ｈ ｅ ｒｉｇｈ ｗ ｔ ｅ ｄｖ ｒ 司 如 ＨＯ ｔ ｃ ｎ ｅ ｔａｅ ｏ ｙｉ ｌａｎｎ ｏ ｒａ ｅｙｉ ｓ ｏ ｍ—
Ｆａｅ （ ７） 次 提 出 了元 认 知 理 论 。 他认 为元 认 知是 对 ｌｖｌ１ ９首 ｌ９ 认 知 的认 知 ， 是认 知主 体 关 注并 调 控认 知 活 动 的知 识 与能 力 Ｅ。 ２ ３ 元 认 知 包 括 元 认 知 知 识 ？ 认 知体 验 和 元认 知 监 控 ？ 认 知 知 元 元 识 是 认 知 主体 对 于 自己 和各 种 认 知任 务 、 目标 、 动 和 经 验 有 行 关 所 储存 的世 界知 识 ， 括 ： 体 知 识 、 务 知识 和 策 略 知 识 。 包 主 任 主体 知识 指学 习者 关 于 自己 的 学 习 兴 趣 、学 习 习惯 、学 习态 度 、学 习 者之 间 的 比较 以及 对 人 类 认 知 心 理 的 看 法 等 方 面 的 知识 。任 务 知 识 ， 学 习 者 对 于 学 习任 务 的要 求 、 准 及 难 度 即 标 等方 面 的 知识 。 略 知识 ． 关 于 认 知 策 略 和元 认 知 策 略 及 其 策 即 有效 运用 的知 识 。元 认 知 体 验 是 人 们 在 从 事 认 知 活 动 时 所 经 历 的认 知 和情 感 体 验 。 元认 知 监 控 则 是 指 认 知 主 体 以 当前 的 认 知 活 动 为 对 象 ， 行 的 一 系 列 积 极 自觉 的 监 测 ？ 制 和 调 节 进 控 活 动 。 括 ： 划 、 控 和 调节 。 划 指 在 阅 读前 对 阅读 活 动 进 包 计 监 计 行计 划 、 排 、 备 。监 控是 在 学 习 活 动 中 努 力 控 制 自 己去 排 安 准 除 干 扰 ， 施 学 习 计 划 。 价 是 对 阅 读 状 况及 效 果 进 行 反 馈 检 实 评
元认知策略在高中英语教学中应用的研究
元认知策略在高中英语教学中应用的研究1. 引言1.1 研究背景在当今社会，英语已经成为一门全球通用的语言，对于学生的终身发展和职业发展至关重要。
目前高中英语教学仍然存在一些问题，比如学生的学习动机不高、学习效果不理想、学习兴趣不浓厚等。
有必要探讨如何改善高中英语教学质量，提高学生的学习兴趣和学习效果。
本研究旨在探讨元认知策略在高中英语教学中的应用，旨在为高中英语教学提供新的思路和方法，促进学生的学习兴趣和学习效果的提高。
通过对元认知策略的研究与实践，有望为高中英语教学的改革和发展提供有益的借鉴和启示。
1.2 研究目的研究目的是探讨元认知策略在高中英语教学中的应用效果，分析其对学生学习效果的影响，以及对学生自主学习能力的培养作用。
通过研究，旨在揭示元认知策略在高中英语教学中的具体实施方法和有效性，为教师提供更科学有效的教学策略，帮助学生提高学习成绩和自主学习能力。
本研究旨在为高中英语课堂教学改革提供参考，促进学生全面发展和终身学习能力的培养。
通过深入研究元认知策略在高中英语教学中的应用，可以为实际教学提供指导，提高教学效率，激发学生学习兴趣，促进教育教学质量的不断提升。
1.3 研究意义元认知策略在高中英语教学中的应用对于提高学生的学习效果和学习动机具有重要意义。
通过引导学生了解自己的认知过程，可以帮助他们更好地规划学习任务，提高学习效率。
元认知策略的应用可以帮助学生克服学习中的困难和挑战，提高学习的自信心和自我调节能力。
通过培养学生的元认知能力，可以帮助他们建立健康的学习习惯和学习态度，为将来的学习和工作打下良好的基础。
元认知策略的应用也可以促进教师的教学改革和创新，提高教学效果和学生成绩，对于教育教学领域的发展具有积极的推动作用。
深入研究元认知策略在高中英语教学中的应用意义重大，有助于提升教学质量，促进学生全面发展。
2. 正文2.1 元认知策略的定义元认知策略是指个体对自己的认知过程进行监控、评估和调控的能力，是一种高阶认知能力。
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英语阅读中的元认知策略研究摘要：英语阅读中的元认知策略对学习者的认知活动起到了重要的计划、调节和监控作用，是自主学习能力的体现。
通过对英语专业学生的阅读元认知策略进行调查，以期发现其元认知特点和规律，为阅读教学改革提供指导和参考。
关键词：元认知；元认知策略；英语阅读阅读是人类独特的认知活动，它包含两个重要方面即对阅读材料的认知与对自身阅读过程的认知［１］，而后者就是阅读主体元认知能力的体现。
元认知是学习者阅读过程的监控器、调节阀和指挥棒，是检验个体阅读水平的重要标准。
传统教学往往只看到了阅读的第一个层面，注重技巧的操练，却忽略了更为重要的第二层面———元认知策略意识的培养。
对阅读教学进行改革，首先需要我们对教学对象的实际情况进行深入了解。
我们对英语专业学生在阅读中的元认知策略使用情况进行了调查，意在掌握他们现有的元认知水平，为专业教学提供指导和参考。
一理论依据元认知是美国心理学家Ｊ．Ｈ．Ｆｌａｖｅｌｌ于２０世纪７０年代提出的一个重要概念。
他指出，元认知就是个人在对自身认知过程意识的基础上，对其认知过程进行的自我反省、自我控制与自我调节。
它以认知为基础，又远远高于认知。
简言之，元认知就是对认知的认知。
它包含元认知知识、元认知体验和元认知监控三个要素。
元认知知识是个体关于哪些因素影响认知过程和结果，以及这些因素如何起作用等问题的知识。
元认知体验是人们在从事认知活动时所经历的认知和情感体验，是认知活动进行时产生的即刻反应。
元认知监控是指主体进行认知活动的整个过程中，将自己的认知活动作为意识对象，不断地对其进行积极、自觉地调节和监控。
这三者既互为区别，又紧密联系。
元认知知识是产生元认知体验和进行元认知监控的基础条件；元认知体验可以引起对元认知知识的修正并激活元认知监控，元认知监控能够有效制约元认知知识和体验的获得。
阅读表面上看是以阅读材料为认知对象的脑力活动，而背后不可避免存在着元认知活动的参与。
任何一个高水平的阅读者都是在元认知意识的指导下，与阅读材料展开积极而有效的互动，以到达自己的阅读目的。
在这一过程中，元认知策略发挥了尤为重要的作用，具体表现在阅读者通过执行一系列的阅读策略对阅读过程进行计划、监控和评估。
元认知策略改变了阅读者被动接受的局面，使其充分发挥主观能动性，对自己的学习过程拥有高度的“话语权”和“决策权”，体现了自主学习（ａｕｔｏｎｏｍｏｕｓｌｅａｒｎｉｎｇ）的特点。
它能从根本上提高学生的学习效率、积极性和自信心，推动整个学习过程的良性循环。
作为ＥＦＬ学习者的英语专业学生一般都是从阅读开始进入到语言学习的各个领域，其重要性可见一斑。
但阅读往往也成为他们学习的瓶颈和障碍，阅读理解水平难以得到质的提高。
元认知作为阅读过程的“后台总管”，应当作为其中一个重要的考查指标。
二研究方法（一）受试本研究受试对象为湖南科技大学外国语学院英语专业二年级学生，共７０人，其中男生２４人，女生４６人，平均年龄１９．５岁。
（二）研究工具研究采取调查问卷的形式，问卷参考了ＫｏｕｉｄｅｒＭｏｋｈｔａｒｉ和ＣａｒｌａＡ．Ｒｅｉｃｈａｒｄ编制的阅读元认知策略意识量表（ＭｅｔａｃｏｇｎｉｔｉｖｅＡｗａｒｅｎｅｓｓｏｆＲｅａｄｉｎｇＳｔｒａｔｅｇｙＩｎｖｅｎｔｏｒｙ）［２］。
该量表经过统计检验，具有较高的信度和效度。
由于该量表主要是针对英语国家学生的，笔者根据中国学生的实际情况，对部分单项进行了调整。
为确保受试者理解的准确性，修改后的问卷全部采用中文表述。
问卷首先要求受试者填写个人情况，包括姓名、性别、年龄等信息，并承诺所有个人信息均严格保密。
问卷还对调查要求进行了简要说明，尤其强调本次调查与学生成绩不挂钩，请根据个人平时的阅读情况如实回答。
问卷主体是３０个策略单项，其中１～１３项为整体性策略（ｇｌｏｂａｌｓｔｒａｔｅｇｙ），主要是一些对阅读活动进行计划和整体把握的策略，如思考文章的内容是否与自己的阅读目的相符，利用上下文线索帮助自己更好地理解文章，知道哪些内容需要细读哪些可以忽略等；１４～２１项为问题索解性策略（ｐｒｏｂｌｅｍ－ｓｏｌｖｉｎｇｓｔｒａｔｅｇｙ），主要是针对阅读过程中的问题所采取的具体应对措施，如根据不同的阅读素材调整阅读速度，阅读中尽量猜测生词词义，阅读中会不时停下来思考所读内容等；２２～３０项为支撑性策略（ｓｕｐｐｏｒｔｓｔｒａｔｅｇｙ），主要指阅读环节中的一些辅助手段，如查阅工具书，做笔记以帮助自己理解，与他人讨论所读文章以检验自己的理解等。
虽然其中有些策略会在一定程度上影响阅读速度，但不可否认它们对于初学者和非考试环境下的阅读还是有积极的支撑作用。
对所有单项的考查采用Ｌｉｋｅｒｔ五级记分制，１～５分别代表“从不或几乎从不使用”，“只是偶尔使用”，“有时使用（５０％左右的比例）”，“经常使用”，“总是或几乎总是使用”。
要求受试者根据个人实际情况在每个单项后面圈选某个数字。
（三）研究步骤先将受试者召集在一起，让他们在３０分钟内完成问卷调查，以确保其有足够时间思考每一个题项后再作出回答。
因为问卷题目与他们的学习经历非常接近，而且回答程序也很简单，所有受试者均在规定时间内完成了问卷，７０份问卷全部有效。
随后，将问卷所获数据全部输入电脑，通过ＳＰＳＳ软件对总体的策略和各单项策略使用情况进行描述性统计分析。
三结果与讨论（一）阅读元认知策略的总体使用情况我们参照Ｏｘｆｏｒｄ的分类情况，将受试者的策略使用频率分为以下几种：４．５～５．０表示“总是或几乎总是使用”；３．５～４．４表示“经常使用”；２．５～３．４表示“有时使用”；１５～２．４表示“只是偶尔使用”；１．０～１．４表示“从不或几乎从不使用”。
从表１可以看出，三大策略中使用频率最高的是整体性策略，受试者“经常使用”这一策略，表明他们已初步具备了对阅读任务进行总体计划和调节的能力，对学习目标有清晰的认识。
使用频率最低的是支撑性策略，这在一定程度上反映出受试者比较习惯于应试条件下的阅读任务，考虑到阅读效率的最大化，从而较少的选择了作为辅助手段的支撑性策略。
问题索解策略处于中等水平，体现出受试者对具体阅读策略的使用熟练程度还有待提高。
从总体情况看来，学生元认知策略的使用平均值并不高，他们只是“有时使用”这些策略。
笔者认为，虽然经过了大一的专业学习，但受传统教学模式和固有学习方式的影响，学生的元认知能力还是没有得到很大提高，自主学习意识还不够强，这给我们的专业教学提供了重要参考。
（二）具体元认知策略的使用情况从表２可以看出，前１１项策略被受试者“经常使用”，其中包括６项整体性策略，４项问题索解性策略和１项支撑性策略，这一分布与表１所述情况一致。
排名第一的策略“利用文章的印刷特点判断重要信息”，说明学生对阅读材料的信息特点具有高度的敏感性，会熟练地利用这些因素区分内容的主次轻重，合理分配自己的注意力。
作为支撑性策略的“作记号帮助自己定位这些内容”紧随其后，则表明学生已养成“边读边划”的习惯，似乎不作记号无法顺利阅读。
这一策略在阅读测试尤其是快速阅读环节会对速度产生一定影响，过度使用对整体阅读水平的提高是不利的，需要教师的有效引导和纠正。
第１２～２６项策略使用频率处于中等水平，受试者“有时使用（５０％左右的比例）”这些策略。
其中整体性策略７项，问题索解性策略４项，支撑性策略４项。
第１２、１３、１５项策略的使用说明学生较好的掌握了猜测的技能，这对阅读理解尤为重要。
因为阅读素材往往涵盖面很广，各种主题、体裁都会有涉及，另外大量的生僻词也是不小的考验。
学生在已有知识面和词汇量的基础上，要对文章进行比较准确的理解，猜测就发挥了突出作用。
当然猜测不是随心所欲、漫无目的的，必须综合文内外语境信息力求接近事实的本来面貌，这其实也是一种综合阅读能力的体现。
第２６项“阅读过程中，会将英文翻译成中文”的使用，表明作为外语学习者，学生还是难以摆脱母语的影响，母语的迁移作用依然存在。
最后四项均为支撑性策略，受试者“只是偶尔使用”这些策略。
其中第２７项适用于非测试性阅读任务或课后练习，通过与他人讨论的方式检验自己的理解程度，可以避免个体思维模式的僵化，促进彼此经验的交流。
第２８、２９项是学习者对阅读过程的自我调节，通过提问或复述的方式引导自己达到既定的阅读目标。
从调查结果看来，学生还不大适应以上三种辅助性手段。
最后一种策略使用频率最低，学生对这种策略似乎有一种明显的排斥，毕竟“大声读出来”在很多场合都不大适用，实际教学中我们发现，他们更倾向通过默读（ｖｏｃａｌｉｚａｔｉｏｎ）的方式加强对难点的关注。
四教学启示英语阅读中的元认知策略应用强调学生对阅读过程的自我监控、自我调节和自我规范，是学生自主学习能力的高度体现。
近年的不少实证研究表明，元认知是具有可教性的。
具体在阅读教学中，元认知策略的训练应该如何展开呢？结合本研究结果，我们得出了以下几点启示：１．阅读技巧和元认知策略培训应该同时进行。
传统阅读教学注重对基本阅读技巧如ｓｋｉｍｍｉｎｇ，ｓｃａｎｎｉｎｇ，ｄｒａｗｉｎｇｉｎｆｅｒｅｎｃｅｓ等的传授和练习，学生往往只是了解这些技能，却不能灵活运用，在考试中还是按自己固有的阅读习惯进行。
从本研究看来，学生的元认知策略意识还比较薄弱，总体使用频率不高，这就要求教师更加注重元认知策略的教学，引导学生进行自我监督和调控，此举不仅能够促进阅读技巧的掌握，更能改变以往教学费时低效的尴尬局面。
２．课堂训练与课外练习应该有效结合起来。
教师应该从元认知的三个环节入手，课堂上讲授基本的元认知知识，通过针对性训练让学生获得元认知体验，课后通过讨论和反馈进行元认知监控。
不同元认知策略适用于不同的阅读环境，学生也应该通过课堂内外的训练得以强化。
另外，针对专业阅读课程课时不多的现实情况，教师指导下的大量课外阅读练习是非常重要的补充手段。
３．针对个体差异制定训练计划。
阅读本身是一个非常复杂的认知过程，个体的年龄、性别、个性、学习动机等因素也会对阅读过程产生影响，这些都加大了元认知策略训练的难度。
教师应该进行团队合作，分析不同学生的个体差异，制定详细的训练计划，并监督和评估实施进程。
另外还应充分利用网络资源，多与学生进行沟通，了解他们的学习情况，锻炼他们自主学习的能力。
４．教师个人元认知能力也需要提高。
教师在课堂的表现具有强大的导向和示范作用。
对学生进行元认知策略训练也要求教师本身具备良好的元认知意识和能力，在课堂上要有意对自己的教学过程进行监督和调节，为学生提供元认知行为模式的示范，营造元认知学习的环境，再结合具体的阅读任务指导学生形成元认知策略意识，从而形成教学相长的良性循环。