7、做操

合集下载

《做操》教学设计

引导学生利用网络查找相关资料，拓宽知识面。
实验室资源
利用实验室设备进行实际操作，提高学生的实践能力。
04
教学过程设计
导入环节
01
总结词：激发兴趣
02
详细描述：通过播放一段有趣的体操视频或展示一些体操图片，引起学生的兴趣，激发他们参与课堂活动的积极性。
03
总结词：复习旧知
04
详细描述：回顾之前学过的相关知识点，帮助学生回忆并巩固已有知识，为后续学习做好铺垫。
展开环节
01 02 03 04
总结词：讲解新知
详细描述：通过讲解、示范和演示，向学生介绍体操的基本动作和技巧，让学生了解体操的基本要求和规范。
总结词：互动练习
详细描述：组织学生进行小组练习或个人练习，让他们亲身体验体操动作，加深对动作的理解和掌握。
巩固环节
总结词：游戏化巩固总结词：拓展延伸
《做操》教学设计
汇报人：
2023-12-26
目录
• 教学目标 • 教学内容 • 教学方法与手段 • 教学过程设计 • 评价与反馈 • 教师自我反思与提升
01
教学目标
知识目标
掌握做操的基本步骤和要领。了解做操对身体健康的重要性。
能力目标
能够独立完成一套完整的操。
具备在指导下纠正错误动作的能力。
错误动作。
总结与评价
总结本节课所学内容，评价学生的学习情况，
提出改进意见。
03
教学方法与手段
教学方法
01
02
03
任务驱动法
教师布置具体任务，学生在完成任务的过程中主动学习相关知识，培养实际操作能力。
小组合作法
学生分组进行讨论和合作，共同完成任务，培养学生的团队协作能力。

蓝猫幼儿语言7做早操

蓝猫幼儿语言7做早操
蓝猫小朋友们，现在是早晨，是我们开始一天的时间啦！为了让我们
的身体健康，让我们来一起做早操吧！
大家用手摆动起来，让身体渐渐活动起来。

接着，大家可以跳起来，摆动身体，用力呼吸，让身体更加感到舒适。

接着，我们开始练习深呼吸。

深吸气，慢慢吸入新鲜的空气，然后缓
缓呼出，让身体感到轻松自由。

最后，大家可以一起摆动起来，高高举起自己的手臂和双腿，为今天
的生活做好准备！
现在，大家都准备好啦，开始新的一天，让我们充满精神、充满力量，勇往直前！。

高中一天时间安排表

高中一天时间安排表早晨：6:30-7:00：起床、洗漱、穿衣7:00-7:30：吃早餐7:30-8:00：做早操或进行适度运动8:00-8:40：背诵英语单词或课文上午：8:40-9:30：语文课，学习文言文或现代文9:30-10:20：数学课，学习数学公式和解题方法10:20-10:40：休息，进行放松活动10:40-11:30：物理课，学习物理定律和实验操作11:30-12:00：进行一定时间的电脑游戏放松中午：12:00-12:30：午餐时间，吃午饭12:30-13:00：午休时间，休息片刻下午：13:00-13:50：化学课，学习化学反应方程式和实验技巧13:50-14:40：英语课，学习英语语法和阅读理解14:40-15:00：进行一定时间的户外活动，如打篮球或跑步15:00-15:50：历史课，学习历史事件和人物15:50-16:10：休息，进行放松活动晚上：16:10-17:00：地理课，学习地理地图和地理知识17:00-17:50：生物课，学习生物分类和实验技巧17:50-18:20：进行一定时间的音乐欣赏或演奏18:20-19:00：晚餐时间，吃晚饭19:00-19:30：进行一定时间的家庭作业19:30-20:20：进行一定时间的阅读或写作20:20-20:50：进行一定时间的家庭活动，如看电视或聊天20:50-21:30：进行一定时间的自习或复习功课21:30-22:00：洗漱、准备睡觉夜晚：22:00-6:30：睡眠时间，保证充足的休息总结：高中生一天的时间安排是非常紧凑而充实的。

早晨起床后，进行洗漱、吃早餐和做早操等活动，为一天的学习做好准备。

上午的课程包括语文、数学和物理，涵盖了文科和理科知识。

午餐后，进行午休时间，以保证精力充沛。

下午的课程包括化学、英语和历史，扩展了学生的学科广度。

晚上的课程包括地理和生物，增加了地理和生物方面的知识。

晚上的时间主要用于吃晚饭、完成家庭作业、阅读写作和自习复习等活动。

为什么要做操做操的好处语文课外知识语文知识

为什么要做操做操的好处语文课外知识语文知识为什么要做操做操的好处为什么要做操做操的好处由查字典语文网小编整理并分享，欢迎老师同学们阅读。

如果对你有帮助，请继续支持查字典语文网，并提出您的宝贵建议，小编会尽最大的努力给大家收集最好最实用的文章!【为什么天天要做广播操】做广播操和从事其他体育活动一样，要想取得较好的效果，就必须自觉地锻炼并持之以恒。

如果三天打鱼，两天晒网，做做停停，就会影响锻炼效果。

因为器官功能的提高，需要坚持锻炼;一旦锻炼停止，器官功能就会逐渐消退。

【做广播操的好处】1、提高神经系统的调节功能。

少年儿童每天都要进行较长时间的紧张学习，进行脑力劳动。

长时间的用脑，会使大脑产生疲劳，学习效率下降。

如果课后做做广播操，肌肉的活动把刺激信号传向大脑皮质，使大脑获得很好的休息。

广播操的活动是有节奏的中等强度的运动，加上优美的音乐节奏，使大脑皮质的活动处于适宜的兴奋状态，产生良好的刺激效应，进而提高神经系统的功能。

因此，大家都会感觉到，做操后再进行学习，精神饱满，听课效果好，反应灵敏，记忆力加强，学习的效率提高了。

2、改善机体的供氧状况。

人的生存，离不开新陈代谢作用，新陈代谢需要营养物质和氧气。

在安静状态下，人体获取的氧气是有限的，但在肌肉活动充分的情况下，血液循环加快，呼吸系统功能加强，人体可以获取较多的氧气。

做广播操可以使全身肌肉进行活动，这就促使机体代谢加快，使机体获得更多的氧。

3、培养良好的身体姿势。

长时间的伏案写字读书，如不注意，容易使脊柱发生变形。

而广播操中的伸展、扩胸、头部等运动，对于锻炼背部、胸部及颈部肌肉有良好作用，可以预防肩带前倾和驼背，使胸廓发育正常，从而使身体更加健美。

在广播操中，还引入了健美操和艺术体操的动作，对培养青少年儿童形成优美的形体都有良好的作用。

4、对呼吸系统和心血管系统有良好影响。

在安静状态下，儿童每分钟呼吸次数大约22次左右，心跳的次数在90次左右，而做广播操时呼吸频率可达到每分钟30次以上，平均心率可达120次左右。

中班大家来做操体育教案设计范文

中班大家来做操体育教案设计范文一、教学目标：1. 了解做操的基本动作，能够跟随音乐节奏做简单的体操。

2. 培养幼儿的团队合作精神，提高幼儿的动作协调能力。

3. 通过做操活动，锻炼幼儿的身体，增强幼儿的体质。

二、教学内容：1. 学习基本的做操动作，如：伸展、弯腰、转体、跳跃等。

2. 学习简单的体操队形变化，如：直线行进、圆圈行进、八字行进等。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握基本的做操动作和队形变化。

2. 教学难点：动作的协调性和准确性。

四、教学准备：1. 音乐磁带或音响设备。

2. 体操场地。

3. 幼儿体操服和运动鞋。

五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领幼儿做简单的热身运动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等，让幼儿充分活动身体。

2. 教学基本动作（10分钟）：教师示范基本的做操动作，如伸展、弯腰、转体、跳跃等，幼儿跟随教师学习并练习。

3. 队形变化教学（10分钟）：教师示范简单的队形变化，如直线行进、圆圈行进、八字行进等，幼儿跟随教师学习并练习。

4. 综合练习（10分钟）：将基本动作和队形变化结合起来，让幼儿跟随音乐节奏进行综合练习。

5. 结束活动（5分钟）：带领幼儿做简单的放松运动，如深呼吸、肌肉拉伸等，让幼儿缓解疲劳。

6. 教学总结（5分钟）：教师与幼儿一起总结本次做操活动的收获，鼓励幼儿积极参与，提高自信心。

注意事项：1. 在教学过程中，教师要注意安全，避免幼儿受伤。

2. 针对幼儿的年龄特点，教师要耐心引导，鼓励幼儿积极参与。

3. 在队形变化时，教师要注意幼儿的动作协调性，及时纠正错误。

4. 教学过程中，教师要关注幼儿的情绪，保持轻松愉快的氛围。

六、教学评价：1. 观察幼儿在做操过程中的动作准确性、协调性和节奏感。

2. 关注幼儿在队形变化时的合作意识和团队精神。

3. 收集幼儿在活动中的表现反馈，以便进行教学调整。

七、教学拓展：1. 组织幼儿进行体操比赛，提高幼儿的竞争意识和团队精神。

2. 邀请家长观看幼儿的体操表演，增进家长对幼儿成长的关注。

秋语文一上第七单元《做操》课件

qián dōng hòu xī
前东后西左北右南 zuǒ běi yòu nán
组词
前（前进）（前后）东（东西）（东边）后（后悔）（后来）西（西边）（西方）左（左右）（左手）北（北方）（南北）右（右手）（右边）南（南方）（南瓜）
西师版小学语文一年级上册
做操
序言
本编为大家提供各种类型的PPT课件，如数学课件、语文课件、英语课件、地理课件、历史课件、政治课件、化学课件、物理课件等等，想了解不同课件格式和写法，敬请下载!
Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as contract agreements, documentary evidence, planning plans, summary reports, party and youth organization materials, reading notes, post reading reflections, essay encyclopedias, lesson plan materials, other sample essays, etc. If you want to learn about different formats and writing methods of sample essays, please stay tuned!
Байду номын сангаас
用下面的词语造句
东边：太阳从东边升起。
西边：太阳从西边落下。
后（后来）
比一比，
右（右手）再组词左（左边）

什么起的早什么在什么做操造句

什么起的早什么在什么做操造句
早起的人在做操的时候可以享受清新的空气和宁静的环境。

早起的人在做操的同时发现了大自然的美丽与魅力。

早起的人在做操时可以感受到阳光的温暖和充沛的活力。

早起的人在做操的过程中锻炼了身体，增强了体质。

早起的人在做操时可以减轻压力，提高专注力和工作效率。

早起的人在做操的同时也能培养良好的生活习惯和养成规律作息的能力。

早起的人在做操时可以与朋友一起分享快乐，增进友谊。

早起的人在做操的过程中也可以修复身心，缓解身体疲劳。

早起的人在做操时可以感受到身体的柔软和灵活度的提升。

早起的人在做操的同时也能够改善血液循环和增强免疫力。

总之，早起的人在做操可以享受到许多好处，无论是对身体还是心理都有积极的影响。

所以，让我们每天早起并坚持做操，为自己的健康和幸福加油！。

当幼儿在做操时过于兴奋怎么办？

当幼儿在做操时过于兴奋怎么办？
当幼儿在做操时过于兴奋时，可以尝试以下方法来帮助他们：
1.保持冷静：首先，作为家长或老师，要保持冷静。

幼儿的情绪容易受到周
围人的影响，因此，保持冷静可以帮助幼儿更好地控制自己的情绪。

2.引导幼儿：在幼儿做操时，家长或老师可以在旁边引导他们，告诉他们做
操的好处和重要性，这样可以帮助幼儿理解并遵守规则。

3.鼓励表扬：当幼儿表现得比较好时，家长或老师要及时给予鼓励和表扬，
这可以激发他们的积极性，让他们更加认真地进行做操。

4.增加趣味性：可以将做操变成一种有趣的活动，比如播放音乐、增加互动
等，这样可以让幼儿更加喜欢做操。

5.调整做操时间：如果幼儿在某个时间段内过于兴奋，可以尝试调整做操的
时间，选择一个更适合的时间段进行做操。

6.寻求专业帮助：如果以上方法无法有效地控制幼儿的情绪，可以寻求专业
人士的帮助，比如心理咨询师或儿科医生。

总之，对于幼儿做操时过于兴奋的情况，需要耐心引导和帮助，同时要保持积极的态度，帮助幼儿养成良好的习惯。

【三年级】教他做操练广播体操作文300字

【三年级】教他做操练广播体操作文300字教他做操（300字）小明是我的好朋友，他每天都喜欢呆在家里玩电子游戏，不爱运动。

我觉得小明需要锻炼身体，所以决定教他做操。

一天放学后，我去找到了小明，他正在玩电子游戏。

我对他说：“小明，我们去操场上锻炼身体吧！”小明犹豫了一下，然后答应了。

我们来到操场上，我首先给小明介绍了一些常见的操姿。

我告诉他，操的目的是为了锻炼身体，帮助我们保持健康。

然后，我开始示范操姿，小明看得很认真。

接着，我带着小明一起做了一套简单的操。

我们先做了几分钟的慢跑热身，然后做了一些伸展操，如扭腰操、摇手操等。

小明有些吃力，但他坚持下来了。

我看到小明很努力地做操，就鼓励他说：“小明，你做得很好！继续努力，你会变得更强壮的。

”听到我的夸奖，小明挺直了腰杆，更加认真地做操。

经过一段时间的锻炼，小明的体力和耐力都有所提高，他感觉自己更加精力充沛了。

我们还一起比赛跑步，看谁先跑到终点。

小明虽然没有我跑得快，但他坚持不懈地努力跑步，最终也取得了一些进步。

我和小明一起伸展和放松身体，以缓解肌肉疲劳。

我告诉小明，做完操后要多喝水，补充体力，也要好好休息，让身体得到恢复。

通过这次与小明一起锻炼身体，我看到了他的进步和努力。

我相信只要他坚持下去，他一定会变得更强壮健康。

练广播体操作文（1000字）主持人：大家好，欢迎收听XXX广播报道！我是主持人XXX。

今天，我要给大家讲一个令人崇敬的英雄故事。

在我们的生活中，有许多英雄为了保护我们的家园，勇敢地站在了最前线。

他们用自己的生命换取了我们的和平与安宁。

他们，就是战士们。

今天，我想给大家讲述一个优秀战士的故事。

他叫李华，是一名普通的士兵。

在一次重要的战斗中，他表现出色，为部队做出了巨大的贡献。

接下来，让我们一起来听听这个故事。

在战斗之初，李华所在的连队遭遇到了强大的敌人。

情况紧急，连队长下令要压制敌人，并尽力保护士兵们的安全。

面对强大的敌人和艰巨的任务，李华没有一丝退缩，迅速行动起来。

做操的检讨书范文(通用7篇)

做操的检讨书范文（通用7篇）做操的检讨书范文（通用7篇）在学习、工作或生活中出现了过错后，为了表明自己悔改的决心，需要写检讨书来好好地检讨，写检讨书是为了能够不断提醒自己。

什么样的检讨书才是好的检讨书呢？下面是小编为大家收集的做操的检讨书范文（通用7篇），欢迎大家分享。

做操的检讨书1尊敬的老师：今天我怀着愧疚和的心情和懊悔之情写下了这份深刻的检讨，关于早操迟到，对于一个大学生来说，是极其低级的错误，我们班是一个集体，在集体中我们要加强集体的观念，假如因为个人迟到而影响集体的荣誉，不仅自己会很自责内疚看，而且造成无辜同学跟着受牵连，所以在今后跑早操的时候要定好闹钟，早起床，不会再犯同样的错误。

在早操迟到的背后，我们要认真反思，寻找错误背后的深刻根源，认清问题的本质，才能给自己和集体一个交代，从而得以进步，遵守校规校纪是我们内一个学生都因该做的，也是中华民族的美好品德，可是我作为当代青年却没有好好地把它延续下来，因此要加强自我的约束能力看，不能懒惰在这次检查中，不能依靠它来改正错误，只有真真切切的认识到自己的错误，才能给自己敲响警钟，监督我一步一步完善，他是做事，不在迟到。

如今在一次一次的强调下又发生了早操迟到，就是因为自己生活作风懒散，没有保持积极向上的态度，只会为了自己的错误找借口，作为已经给我们班级扣过分的学生来讲，又再迟到，真是不应该啊，想到都难受，以后我再也不会迟到了，幸好检查的比较晚，不然又…… 总之，以后会很注意的，不能再迟到了，虽然就迟到了一次，不过还是要引以为戒的，恩，不要迟到了，一定不要。

此致敬礼检讨人：____ 20___年__月__日做操的检讨书2尊敬的校领导：你好。

本人因去吃早餐，而私自没有去做早操，也没有向尊敬的班主任说明情况；本人深感惭愧；尊敬师长，遵守校规校纪，是我们做为一个好学生的起码道理；而我没有做到，尊敬的老师我想对你说声，”老师，对不起，我知道错了，不会再有下一次咯，我保证”。

西师大版语文一年级上册7.做操练习卷(解析版)(一年级)同步测试.doc

西师大版语文一年级上册7.做操练习卷（解析版）（一年级）同步测试姓名:_____________ 年级:____________ 学号:______________一、xx 题（每空xx 分，共xx 分）【题文】我会背，也会写。

面向出生的太阳，前面是（），（）面是西，（）面是北，（）面是南。

【答案】东后左右【解析】考察学生对课文的熟记情况。

【题文】生字组词。

前（）东（）后（）西（）左（）北（）右（）南（）【答案】前（前面）东（东方）后（后边）西（西北）左（左手）北（北京）右（左右）南（南飞）【解析】注意这些方位词，熟记知道位置。

【题文】照样子，写一写。

小手小鱼 ________ ________ ________ ________ 大海大米 ________ ________ ________ ________ 上山上车 ________ ________ ________ ________ 【答案】小手、小鱼、小虾、小孩、小舟大海、大米、大车、大雨、大山上山、上车、上学、上课、上楼【解析】略【题文】照样子，填一填。

例：一（双双）鞋一()蜜蜂一( )雨伞一( )小鱼一( )白云一( )铅笔一( )雪【答案】一( 只只 )蜜蜂一( 把把 )雨伞一( 条条 )小鱼一( 朵朵 )白云一( 支支 )铅笔一( 片片 ) 雪花【解析】重叠是现代汉语词类的一种形态变化.量词、数量短词重叠后在语义及句法功能上具有很强的特殊性。

【题文】连词成句，我能行。

1.小鸟一只送给我姑妈（连成两个意思不同的句子并加上合适的标点。

）2.______和_____都是我的好朋友。

（补全句子。

）3.这只小鸟真可爱啊（给句子标上合适的标点。

）【答案】1. 我送给姑妈一只小鸟。

2. 小文和小红都是我的好朋友。

3. 这只小鸟真可爱啊！【解析】1. 本题考查学生连词成句和标点的运用能力。

第七套广播体操

第七套广播体操基本介绍这套操的配乐是专门请作曲家创作的。

节奏鲜明，乐曲优美，具有民族特色，增添了做操人的兴趣。

本操分为二套，第二套动作节奏更快一些。

的方法方法一伸展运动预备姿势：词第一个八拍：1-左臂经前翻掌至侧举掌心向上，同时头向左转，眼看左手。

2-左臂放下，头转向前，还原成直立。

3-4同1-2，但换右臂做。

5-左脚向左侧出一步与肩同宽，同时两臂经前至侧上举掌心相对，抬头挺胸。

6-半蹲，同时两臂肩上屈肘手指重叠于头后，低头。

7-还原成5拍的姿势。

8-两臂经侧放下还原成直立。

第三个八拍同第一个八拍。

第二、四个八拍换右臂、出右脚做。

要求：1.第1-3拍时，臂必须经前举。

2.下蹲时，尽量低头.，两肘外展。

四肢运动第一个八拍：1-两臂侧平举。

2-3两臂向下比体前交叉绕至侧上举掌心相对，稍抬头。

4-两臂经侧入下还原成直立。

5-左脚向左侧出一步比肩稍宽，同时两臂侧举。

6-向左转体90°成左弓步，同时右臂前举，左臂侧举掌心向下。

7-向右转体90°，同时两臂向下经体侧还原成5拍的姿势。

8-还原成直立。

第三个八拍同第一个八拍。

第二、四个八拍出右脚做。

要求：1.第2-3拍动作连贯。

扩胸运动第一个八拍：1-两手半握拳，两臂经前拳心向下至胸前平屈后振。

2-两臂经前拳心相对向侧后振。

3-4同1-2。

5-两臂经前拳心向下向下后振。

6-左脚向前跨出成前弓步，同时两臂经前拳心相对至侧举后振。

7-再后振一次。

8-左脚蹬回，两臂经前放下自然后摆拳心向后。

第四个八拍最后1拍还原成直立。

第三个八拍同第一个八拍。

第二、四个八拍出右脚做。

要求：1.后振有力，臂要平。

2.第6-7拍动作要连贯，第2次后振时前腿配合做自然响颤动。

踢腿运动第一个八拍：1-左腿前踢与上体约成90°，同时右臂前举左臂侧举掌心向下。

2-还原成直立。

3-4同1-2，但方向相反。

5-左腿后伸脚尖点地，同时两臂经前至上举掌心向前。

6-左腿向前上方踢起，同时两臂比前向下后摆。

幼儿园保育员一日工作内容

保育工作一日内容安排保育工作一日内容安排目录一、晨间清洁卫生 (3)二.晨间接待 (4)三、户外活动 (4)四、大小便 (5)五、盥洗 (6)六、餐前餐后管理 (7)1.餐前管理 (7)2.餐时管理 (8)3.餐后管理 (9)4.晚餐注意事项 (9)七、睡眠 (10)八、午点安排 (11)九、幼儿个人卫生 (11)十、幼儿离园 (12)十一、物品管理 (12)十二、幼儿衣着 (13)保育工作一日内容安排一、晨间清洁卫生清晨表示一天的开始，保教人员要精神饱满、服装整洁、仪表大方、说话轻柔地投入到一天的工作中去。

晨间的清洁卫生工作是非常重要的，为迎接幼儿入园，必须创造一个美化、绿化、净化、安全化、儿童化的室外环境。

1、晨间清洁卫生工作分为日托和寄宿制两种，由保育员负责。

日托幼儿园所每天早晨7: 30开窗通风，冬季开窗15分钟。

（注意：雾霾天气除外）一般冬季室温不低于18-20摄氏度，夏季不超过30摄氏度。

2、把前一天下班后清洗好的水杯放入消毒柜里消毒半小时。

如果班级没有消毒柜，则在前一天下班前交由食堂蒸煮或在消毒间的大消毒柜消毒，早上由保育老师去取回来（当天消毒来不及）。

取消毒好的水杯必须使用容器，上面要盖上消毒巾或盖子，防止再污染。

水杯消毒好放入水杯箱时，一是要用带消毒液的抹布将水杯箱的格子擦拭一遍再放入；二是放水杯时，手抓杯把，不能用五个手指伸入杯内去抓；三是放水杯时要检查一下水杯箱上的幼儿姓名标签是否脱落或模糊不清；四是水杯放好后，用清洁布帘将水杯箱罩起来（布帘不要钉图钉或拉铁丝只要布长一些，前后罩住即可)杯箱一律不要装门,方便幼儿取茶杯，又可避免夹住孩子的手。

3.准备幼儿饮用水：水温要符合幼儿安全，以滴在成人手背上不烫为好，如过烫的开水要开盖降温。

)4、湿式清扫：先用清水将窗沿、桌面、玩具柜等物体表面抹一遍，然后用消毒液再抹一遍。

地面清扫后用带消毒液的拖把将地面、走廊，楼梯拖一遍。

中、大班幼儿可以协助抹小椅子，小班、托班的椅子由老师抹。

7、做操

《做操》教学设计

蓝猫幼儿语言7做早操

高中一天时间安排表

为什么要做操 做操的好处语文课外知识语文知识

中班大家来做操体育教案设计范文

秋语文一上第七单元《做操》课件

什么起的早什么在什么做操造句

当幼儿在做操时过于兴奋怎么办？

【三年级】教他做操 练广播体操作文300字

做操的检讨书范文(通用7篇)

西师大版语文一年级上册7.做操练习卷(解析版)(一年级)同步测试.doc

第七套广播体操

幼儿园保育员一日工作内容

为什么要做操做操的好处语文课外知识语文知识

【三年级】教他做操练广播体操作文300字