养生须知：脸色红润并非好事 或是一种疾病
脸色红润的人身体一定好吗 红光满面好吗？有光泽的面红才是健康
脸色红润的人身体一定好吗红光满面好吗？有光泽的面红才是健康如果你每天都红光满面可别高兴太早，有可能是高血压的现象，不得不慎！有不少人在喝了酒之后，会满脸通红，或是在运动后也脸红红，以为血液循环良好，甚至在泡汤后也脸色红润，都以为不碍事；其实，这都有可能是血压飚升，尤其是在吵架时，常会有脸红脖子粗，一不注意，就有可能发生憾事，要特别小心。
一、红光满面是血液壅塞不畅通许多红光满面的人好像血液很多，其实是血液壅塞不畅通，微细血管不充沛，致使动静脉血管转换率降低，回流心脏的血液在血管尾巴末梢不通畅，进而会造成血管阻塞，就会形成高血压，而且高血压就是体质性改变，但是却看起来像是红光满面。
二、活在身体气化才轻松出现液化人生就会僵化所以，以传统中医而言，血气壅塞是会造成血管疾病。
身体是气化时，就会觉得身体轻松，就好像气球般可以跳得高与远，每滴水份与血球是充满氧气与热量；而若是出现液化身体，就会慢慢变成僵化，许多年轻人红光满面、胖嘟嘟，就像水球一样，这就是液化人生，以致容易血管硬化、肝硬化、肺纤维化，内脏机能与肌肉和筋硬化，骨骼却软化和疏松，这都是人体结构发生问题。
三、避免血压飙高先从饮食与运动开始体能是元气，体内营养会气化，微循环才会好，血压高不是血液太多，而是血管末梢不好，以致身体出现液化与僵化，元气会衰退，进而导致脸红；所以，想要避免血压飙高，可先从饮食与运动开始，运动是最好的方法，饮食上则是不要吃太咸，也不要太油，而且不可暴怒，否则很可能出现中风，甚至会死亡。
心静体经络肌肉放松，中年后能清心寡欲高尚生活。
四、服用西药出现副作用配合中药治疗较完整降血压有很多西药可治疗，但若是服用西药出现体能不好、精神不够、血压降不下来，或是有副作用，则是可配合中药来补气活血，能够活血化瘀的中药，再加上适量喝水调节体气，可使血液浓度降低，并能使体力恢复正常，进而能去运动，应是较完整的治疗。
怎么通过看脸色来辨别身体是否健康
怎么通过看脸色来辨别身体是否健康一般中医讲究望闻问切，可以通过人们的脸色来判断身体是否处于健康状态，一般正常健康的人群脸色应该红润有光泽并且有弹性，当脸色发黄发黑发白就是异常问题。
如何通过脸色来判断身体是否健康？1、脸色异常的发红脸部颜色异常的发红，说明此类人群体内有热，体热主要是分为实热和虚热，若是繁忙的时候脸部通红这属于实热，若只是髋骨发红，这属于虚热。
2、脸色发黄说明脾虚或者湿气重当脸部发黄的时候一定要警惕脾气是否处于虚弱状态，当脾胃虚弱的时候就不能够吸收食物里面的营养物质，长期如此就不能够让身体得到营养，最终导致营养不良，引起皮肤越来越发黄。
另外脾胃失调会影响到正常的代谢，最终引起脸色发黄。
3、脸色发黑，说明出现了肾虚中医认为黑色主要是对应的肾脏，当脸色发黑时说明肾脏功能出现了异常，一般肾虚的人群会出现脸色发黑的情况。
另外水代谢出现异常也会引起脸色发黑，平时多吃一些黑色的食物来补肾，比如黑芝麻黑豆，枸杞子等。
4、脸色发青说明气血不通畅一般来说脸色发青的人群会出现血液循环不流畅的情况，说明身体里面出现了气滞血瘀。
肝脏具有储存血液以及调节血容量的功效，脸色发青说明肝脏功能出现了异常。
一般脸色发青的人群也会伴有脾气暴躁，睡眠不安，失眠多梦以及全身无力等症状。
5、脸色发白说明贫血身体虚弱若是脸色经常出现发白说明气血不足，当血液循环不流畅或者血液不足时，就不能够让脸部得到充足血液的供应，最终引起脸色苍白。
身体中的血液生成以及运行主要是通过气来维持的，当出现气虚也会影响到正常的生血功能，如果想要补血，必须要先补气，这样才能够让女性拥有好气色。
温馨提示可以通过一个人的脸色来看出健康问题，当脸色出现异常时要及时选择正规医院做检查，全面为身体摄入营养，多吃一些具有补气补血的食物，每天要抽出30分钟的时间来进行营养运动，这样可以提高抵抗力，促进全身的血液循环，避免让情绪过于波动。
红光满面或是疾病预兆
龙源期刊网 红光满面或是疾病预兆作者：范团起来源：《家庭医学》2017年第05期六十多岁的王大爷一向红光满面，家人都以为老爷子身体很棒，没想到前几天突然中风，偏瘫在床。
医生检查后发现，王大爷中风是血压高造成的，而红光满面正是高血压的表现。
看过《智取威虎山》的人都知道，里面有一句戏词是这样说的：“脸怎么红了？精神焕发！”在现实生活中，很多人也都把脸红，尤其是红光满面作为健康状况良好、精神焕发的标志，其实，这种看法非常片面。
的确，有一些人红光满面是健康的脸红，但这并不意味着所有的“红光满面”都是健康的。
恰恰相反，有些人红光满面正是疾病的症状。
一般来说，脸红常因面部暂时性血管扩张所致，可因情绪激动、植物性神经功能紊乱、内分泌影响或血管活性物质直接作用于面部真皮血管等多种因素引起。
有些人末梢血液循环较好，稍一活动面色就比较红润，这是一种健康的表现；还有一些人居住在高原，身体需要更多的红细胞来携带氧，造成脸红也是正常的；另外，有些人会因为害羞、着急、愤怒、紧张等引起脸红，这是由于情感的改变而造成的心理性脸红。
但需要注意的是，肺结核、风湿性心脏病、高血压、流行性出血热等疾病的症状之一，也是满面红光。
有肺结核病的人常表现出面部潮红，伴有食欲不振、乏力以及午后低热、夜间盗汗、咳嗽或者咯血等症状。
风湿性心脏病患者由于二尖瓣狭窄，回心血量受阻，造成肺淤血，会导致面部双颧呈紫红色，医学上称为“二尖瓣面容”。
早期高血压患者由于心脏扩大、心肌肥厚、心肌收缩能力增加，造成心脏排出的血增加，从而引起患者头面部血管扩张充血，导致面部发红。
流行性出血热感染者由于全身毛细血管扩张，血管通透性增加，早期也可表现为面部充血、颜面发红。
因此，红光满面并不都是健康的象征。
我们衡量自己的身体是否健康，不能只看表面现象，否则有可能贻误疾病的诊断和治疗。
女人红光满面并非走好运
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
女人红光满面并非走好运
导语：“满面红光”的脸色，应该是健康的，但这个红有讲究，要含而不露，更不能红的同时自己还觉得发热发烫，如果是后者，就有可能是病兆。
如果女
“满面红光”的脸色，应该是健康的，但这个红有讲究，要含而不露，更不能红的同时自己还觉得发热发烫，如果是后者，就有可能是病兆。
如果女人总是如此的“关公脸”，中医一般认为是“肝郁”，“肝郁”换成人们更熟悉的意思，就包括了内分泌失调。
很多女人都有过被医生诊断为“肝郁”的经历
最常见的是因为近期生气，郁闷了，对外表现出来的一组症状就是中医说的“肝郁”，其中包括面色发红发热，以及月经不调，这种人如果吃中药，医生一般会在“加味逍遥丸”的基础上调整方子，帮助她们疏解郁结的肝气，肝气疏解了，脸红的问题也就解决了。
很多人会问，我情绪很好，也没什么郁闷的事，但也经常满面红光的不舒服，担心是更年期提前了
这个担心有道理，因为这种失调确实类似更年期时的激素分泌紊乱，只不过她们不是因为年龄到了，而是因为长期的精神压力大，持续紧张，以至于已经习以为常了，同时又长期身处在“雌激素”过高的环境中，这种满面红光是双重作用的结果之一，受害者可以年纪很轻。
雌激素是女性的生机
但是它必须有的放矢，如果女人已经过了生育年龄，或者还没到生育年龄，这个生机无处施展，剩余了、富裕了，就要无事生非，就会有热，满面红光就是化热的表象，而妇科肿瘤则是化火的终极。
之所以推荐“加味逍遥丸”，因为它是中医疏肝的经典方。
市面上有“逍遥丸”和“加味逍遥丸”两种，作用略有区别。
后者是针对肝郁日久，
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
一个人的脸色与身体健康有着密切的关系
一个人的脸色与身体健康有着密切的关系，医师们也经常通过观看患者的脸色作为判别疾病的参照，这是由于人的全身气血的盛衰，常常从脸部显示出来。
身体健康的人，脸色红润，表示血气充盈；而身体不适的人脸色苍白，表示血气虚衰。
一般来讲，健康人的脸色通常是微黄，显红润而有光泽；不健康的人常常表现出多种异常的脸色，如苍白、潮红、青紫、发黄、黑色等。
·苍白脸色一般是由于脸部毛细血管充盈不足而引起的，中医认为这大多是属虚病或寒症，是体质差的表现。
此外，如大出血、休克引起毛细血管强烈收缩，甲状腺机能减退、慢性肾炎、铅中毒等，也会引起脸色苍白的现象。
·潮红脸色有生理与病理性两种。
前者出现与饮酒、日晒、剧烈运动或情绪活动如愤怒、害羞等有关；后者主要是发生在感染引起的高热性疾病，如伤寒、虐疾、肺结核、肺炎等。
如服用阿托品等扩张血管的药物，以及大量服用激素后，也会引起脸部暂时潮红的现象。
·青紫脸色大多由于缺氧而引起，剧烈的疼痛常常使脸色苍白而带青紫，心力衰竭、先天性心脏病等，也都会使脸色变为青紫。
·发黄脸色大多由于细胞损害，或胆道阻塞使血液中胆红素浓度超过正常范围，渗入组织与粘膜而造成的，医学上称之为“黄疸”。
主要是见于急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌、胰头癌等患者。
·黑色脸色中医认为脸色发黑是肾亏损的表现，故常用补肾药物予以治疗。
此外，肝硬变、肾上腺素功能减退症、慢性肾功能不全、慢性心肺功能不全、肝癌等患者，也会出现脸色变黑。
当发现有脸色不佳时，就应该找出毛病，加以改善，这样才可以拥有好脸色。
皮肤●皮肤苍白表明可能贫血，另一迹象是下眼睑内膜呈血色而非粉色。
补救方法多吃绿色蔬菜、瘦肉、鱼和豆类。
●皮肤干涩表明健康皮肤所必需的脂肪酸摄入量不足。
如果你的饮食中胆固醇、饱和脂肪和乙醇的含量高，脂肪酸含量则偏低。
补救方法多吃不饱和植物油、坚果仁和含油的鱼类，如马哈鱼和鲭鱼。
红光满面或是疾病预兆
龙源期刊网
红光满面或是疾病预兆
作者：
来源：《饮食与健康·下旬刊》2015年第03期
红光满面，在很多人看来是气血充足、身心愉悦的表现。
但看人不能只看表面现象，有一部分人面部红润是暗藏疾病危机。
对于红光满面者，首先要提防高血压。
人体动脉血压异常升高时，心脏为了将血液射入压力增高的主动脉内，在疾病早期会代偿工作，使得心肌收缩力增强，心肌肥厚，心率加快，心脏排血量增加，从而引起身体血管扩张，颜面部充血后导致脸色发红。
尤其对于中老年人，如果同时合并体型肥胖、精神压力大、缺乏体育活动等，却反常表现为红光满面，则必须监测血压。
因为人体血压是波动的，因此建议分时多次测量，有些甚至需要至医院进行24小时动态血压监测，以排查高血压病。
其次，面部发红、尤其是双侧颧骨部分呈现暗红色，则要警惕肺动脉高压。
人体动脉系统分为体循环系统和肺循环系统。
体循环系统动脉压力增高就是我们耳熟能详的高血压，而肺循环系统动脉压力增高则为肺动脉高压。
很多疾病都会引起肺动脉压力升高，最为常见的有风湿性心脏病二尖瓣狭窄、系统性红斑狼疮引起的肺间质病变等，有些病人会在原发疾病没有明显症状时，就已经发生肺动脉压力增高，显示为面部发红。
再者，更年期女性因体内激素水平变动，也常见阵发性面部发红，甚至会合并血压升高。
不过这种面部潮红往往发作短暂，持续5～15分钟。
此外，还有一些感染性疾病、肺结核、过敏反应以及一些特定药物的不良反应等，都有可能表现为红光满面。
因此，若衡量一个人身体健康不健康不能只看表面现象，而要辨证区别，不要贻误疾病的诊断和治疗。
面色红润未必气血足 或是疾病征兆
【字体：大中小】 2012-12-26 06:26:24 来源：南国健报
原文标题：脸色红润未必气血足或是疾病征兆
常言道：“面色红润万人迷！”“面色红润”“红光满面”通常是人们用来形容一个人气色好、身体健康的词汇，但“红光满面”却并非都是好事，有时还暗藏着某些疾病的危机。
这些脸红没问题
这些脸红没问题
生理脸红
广西人民医院针灸科主治医师罗鸿宇认为，每个人体质不同，有些人容易出现脸红，稍一活动就红光满面，一直容易脸红的人，往往面部出现从内而外、红黄交错的脸红，这是气血充足的表现，人们常常夸赞这些人“红光满面”，是健康的标志。
从西医解释，医院皮肤科主任谢方明认为，有些人末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润，这也是一种健康的表现。
还有一些人居住在高原，身体需要更多的红细胞来携带氧，造成脸红，这也是正常的。
另外，有些人会因为害羞、着急、愤怒、紧张等引起脸红，这些都是由于情感的改变而造成的心理性脸红。
是否不容易脸红的人身体不如容易脸红的人更健康呢？罗鸿宇说，这不可一概而论，每个人体质各有不同，那些即使运动后、紧张时也不容易脸红的人，只要没有出现脸色发青，也是非常健康的。
吃药脸红
服用一些药物也会引起脸红。
广西友和古城大药房药师宋俭生介绍，服用硝苯地平、尼群地平等药就可能在扩张血管降血压的同时把面部的毛细血管也扩张了，造成一些脸红的现象，这是正常的反应，对健康没有太大的影响。
“满面红光”不一定是身体健康,可能是肾阴虚!
“满面红光”不一定是身体健康，可能是肾阴虚！日常生活中，我们经常能听到这样的对话，“你最近满面红光脸色不错啊”，“最近是不是有烦心事儿啊，怎么前段见你满面红光，今天怎么这么不好看”……似乎从百姓的生活习惯和普遍认识中，满面红光就意味着身体健康，精神矍烁，然而严格意义上讲，满面红光并不一定代表身体健康。
面色红润通常提示人体脾胃气血生化有源，气血充足则能上承面部，通过面部的毛细血管呈现于面部，给人一种身体和精神都处于良好状态的印象。
但满面红光也有可能是体内有热的表现。
当然，中医理论中对热有更详细的辨证，或为实热，或为虚热。
虚热则夹杂有阴虚体质，常表现为两颧红赤，形体消瘦，舌红少苔，脉细数。
而实热常夹杂有阳盛体质，常表现为除了面红外，还有如大便干结，小便短赤，面赤身热，腹痛，口干口臭，舌红，苔黄或黄燥等其他实证表现。
但不论实热虚热，面色皆可呈现为红色。
我们经常会发现有些前来就诊的患者面色很红，以高血压病人为例，肝火亢盛，肝阳上亢，肝肾阴虚，这三证型的高血压患者极有可能会出现满面红光的表现。
此时的满面红光未必是个好征象。
高原地区的居民，因为高原地区相对氧气不足，长期的环境使得机体会通过增加携带氧气的工具——血红蛋白的含量来增加供氧，也会出现生理性的面红。
另外，从西医角度，很多疾病也会出现面色发红，比如高热、中暑患者会出现面红如桃，这是因为体温升高，血液循环加速，机体通过皮肤毛细血管扩张增加散热来达到降温的目的;一氧化碳中毒的患者，皮肤(尤其是嘴唇)泛樱桃红色，这是因为一氧化碳和血红蛋白的亲和力是氧气的210倍，少量的一氧化碳会导致血红蛋白携带氧气不足，从而导致缺氧窒息，而一氧化碳和血红蛋白的结合会使得皮肤呈樱桃红色。
相信通过小编的介绍，大家已经了解了肾阴虚的症状，生活中出现以上现象不用担心，也不用急着买各种药来补，可以每天喝两杯9味瑜圣茶（九味御圣茶）进行调理。
9味瑜圣茶（九味御圣茶）饮茶之味，饮茶之余强身健体，且不为因需补肾而被人窃笑，不失华贵之尊。
“满面红光”未必是福
龙源期刊网 “满面红光”未必是福作者：王丹来源：《恋爱婚姻家庭·养生版》2012年第09期生活中，我们常常认为面色呈红色且有光泽是一种健康现象，但不要被这种“满面红光”的健康表象所迷惑。
并非所有发红的面色都是好迹象，这很有可能是身体在向我们发出求救讯号。
现代医学研究表明，如果一个人的面部经常呈红赤状，与其血液中的前列腺素的活性增高有关；整个面部出现潮红，常出冷汗，而且伴有神经和胃肠道症状的人，很可能是水杨酸盐中毒的警示讯号；如果在面颊和两腮上出现樱桃般的红色，可能是心脏病、煤气中毒的常见表现；如果面色通红，伴有口渴甚至抽搐，则可能是一种急性热病的面色，如急性传染病、高热性疾病，这种热病面容除了潮红之外，还会有口唇周围的疮疹，或是皮肤上的皮疹等征象；如果两面颧部呈现绯红色，并且每到下午症状更加明显，这可能是结核病的警示讯号。
此外，如果仅仅是两面颧骨呈红色，且与周围皮肤有清晰的界限，就像拇指在颧骨上的指印，而“指印”外不见红色，此种情形很可能是心脏骤停的先兆，而且从出现颧红到猝死的间隔时间很短；如果两颧呈现紫红或一侧紫红，中间颜色较深，宛如核桃，与周围皮肤的界限不明，此时很可能是风湿性心脏病的讯号；如果颧颊部呈粉红色，可能是慢性腰痛病的征兆；如果孕妇的颧部像火一样红，可能是难产的征兆。
一般在排除剧烈运动、饮酒、日晒和情绪激动等自然生理因素外，“红光满面”还可能是常见疾病高血压的征兆。
如果是小儿满面暴红，很可能是外感风寒发热的讯号。
以口鼻为中心，从鼻到两颊部位，多见形似蝴蝶展翅停留表面上的红斑，其可成为“蝶形红斑”，此时应该警惕是否罹患结缔组织疾病，例如风湿性及类风湿性关节炎、红斑狼疮、硬皮病、多发性动脉炎，或是皮肌炎等。
所以，如当你“满面红光”时，千万不可轻视这种健康的假象，应该及时到医院进行详细的检查，以便及早对症治疗。
身体好不好,看看脸色就知道
身体好不好，看看脸色就知道
康人的脸色是红润、明亮、有光泽的，而如果身体患病了，通常会发黑、发青、发黄、发白或发红。
下面，由小编带大家了解下如何通过看脸色来判断身体健康状况。
印堂异常，五脏有问题印堂，是一个人精气元神聚集的地方，即我们的额头。
中医认为，正常人体印堂是红润有光泽的，而如果印堂颜色出现青、赤、黄、白、黑等五种色泽，则可以测知内在的肝、心、脾、肺、肾等五脏出现病变。
脸色发红，体内有热面色发红，指患者面部颜色比正常人的要红，通常是体内有热的象征。
面色红和热的关系密切，所以《伤寒论》中把面色红称为热色。
热可以分为实热和虚热，如果满脸通红，则为实热，而髋骨发红，则为虚热。
脸色发黄，体内有湿脸色发黄，往往是脾虚或体内有湿气。
人体若脾胃虚弱，则无法吸收营养物质，久而久之脸色得不到滋润就会变得蜡黄。
另外，脾胃具有代谢水湿的作用，若湿邪无法正常代谢，也会造成脸色发黄。
脸色发白，体虚贫血脸色发白通常与气血双虚有关，血液不足、不能营养面部，就会出现苍白色。
中医认为，血液的运行和生成又是靠气的，气虚了，生血的功能就减退了，因此，想要补血，建议先补气！脸色发青，气血不通脸色发青一般因气滞血瘀引起，由于人体肝脏是贮藏血液、调节血量的功能，因此一般脸色发青都与肝脏受损有关。
那些肝脏不好、脸色发青的人，在性格上往往比较多疑、容易生气动怒，爱钻牛角尖。
脸色发黑，肾脏虚弱中医认为，无色对应五脏，其中黑色对应肾脏，。
白领如何养生 看脸色知身体状况
白领如何养生看脸色知身体状况
内容:上班族在日常的生活当中，一定要多注意观察自己的脸色，从脸部的颜色就可以判断出你身体是否有疾病，尤其对于上班的白领来说，想要健康，就要多关注自己的身体，下面就和小编一起去看看白领如何养生吧。
白领养生脸色难看小心身体疾病
1.脸色发红
健康的红是由内而外散发的，而不健康的潮红有一个特点，看起来极度不自然。
面部潮红和阴虚、上火有着密不可分的关系。
一般面色潮红的人还有心情烦躁、两手心两足心发热的表现。
如果上火属于实火，表现出来就是满面通红、如果是阴虚引发的上火，往往只是在颧骨发红。
这些现象容易发生在经常熬夜的美眉身上，不要以为熬夜后自己还脸色“红润”，这可是不健康的“红”哦!建议这类美眉不要吃过于刺激性的食物，可以多吃点龟苓膏和苦瓜去去火气。
2.脸色发青
青是属于肝的一种色，脸色青多半是因为气机不调，血行不畅，血液淤滞于面部而造成的。
这种脸色的人性格特征很明显，比如多疑、爱钻牛角尖、容易莫名其妙地发火等。
肝脏能调节血流量和调畅全身气机，使气血平和，倘若肝气郁滞就会导致气血失和，面如青色。
所以，在生活中很多美眉们在自己生气时，就能发现自己的脸蛋发青。
建议此类美眉们可以多吃具有理气解郁、调理脾胃功能的食物，如大麦、蘑菇、苦瓜等。
少吃收敛酸涩之物，如乌梅、泡菜、柠檬等，以免阻滞气机，同时。
5种不健康脸色你有吗
5种不健康脸色你有吗脸色与健康的关系也是非常的密切的。
那么哪些脸色是不健康的呢？我们如何进行调理呢？下面就由我给各位介绍下吧吧。
5种不健康脸色其实，脸色是一面能够反映出我们整个人的生理以及心理情况的镜子，我们的心脏、胃、肾等一些内脏器官和我们脸部不同部位都是有很大的联系的，内脏是不是健康的能够直接反映在我们的脸上。
中国人正常的脸色应该是红黄隐显，明润而有光泽。
其中肤色偏白者的健康脸色应该为白里透红，有光泽;肤色偏黄者的健康脸色则应该是黄中透出金黄光泽。
而不健康的脸色需要大家提高警惕。
1.面红脸色红润常被认为是身体健康的表现，但如果长期面色发红带紫暗色，那不一定是好事。
这可能是心脏不能正常工作，患有狭心症、心肌梗塞的人，或是有这些疾病潜在病因的人，多半拥有一个红扑扑的脸蛋。
因此为了排除心脏的隐患，应该去医院做心脏的常规检查如心脏彩超、心电图、心肌酶检查等。
此外患疟疾、肺结核、肺炎;大量服用激素后，也会引起脸部潮红的现象。
中医认为，如果我们的脸色只有颧部是比较浅淡的红色，同时还有手足心热、心烦失眠、盗汗等现象的话，很大可能就是肾阴不足，阴虚内热。
这时候，我们不妨吃一些蜂蜜、鸡蛋黄、枸杞子、雪梨、百合等之类的滋阴的食物，有条件的话最好去看下中医。
2.面黄如果脸色明显变黄，很可能是肝胆功能出现问题的迹象。
急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等疾病常会通过脸色发出黄色警报。
而平常说的面黄肌瘦指的是这个人可能是营养不良，或者是胃肠道功能差而吸收不好。
如果面色淡黄，并伴有头晕目眩、疲倦乏力等症状，则可能是贫血征兆。
应在医师的指导下，加强营养和改善胃肠功能。
3.面黑脸色发黑通常是肾虚的表现。
肾气亏损、阳气不足、血行不畅或操劳过度都会导致面部发黑。
如果面色灰黑，晦暗无光泽，并伴有腰膝酸软，畏寒肢冷，眩晕耳鸣，神疲乏力等症状，则表明肾精亏耗已相当严重，常用补肾药物予以治疗。
4.面白气足则血行畅顺，血足则气行健旺，气血不足则面色苍白无血色，并常伴有面容憔悴、眼圈发黑等症状。
脸色红是什么原因？警惕心脏病!
脸色红是什么原因？警惕心脏病！人的脸色如果偏红一点是健康的表现，但如果脸色红过头就是不健康的表现了，如果是女性朋友的话可能是身体阴虚的原因，另外有可能是伤寒或者心脏病等病因，所以这个问题一定要得到重视。
★一、心脏病人到了一定的年纪，自身的脏器就会出现衰败的情况，尤其是重要的脏器——心脏。
对于心脏的重要性，就不为大家一一讲解了，其实除了去医院进行诊治得知自身的心脏健康状况之外，还有一种方法可以得知。
如何得知自身心脏的健康状况呢？其实可以观察自身的面部，如果面部总是出现面部潮红的症状，则很有可能自身的心脏已经出现了异常。
所以，这时最好不要忽视，应该及时去医院进行诊治。
★二、阴虚阴虚是女性易患上的疾病，这种疾病的出现与自身的生活习惯及饮食习惯有较大的关系。
如果自身的出现阴虚，不但会出现手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔等症状之外，而且面部也会出现变化。
一把情况下患有阴虚的女性，自身的面部会出现面部潮红的现象，尤其在较冷的季节是非常明显的，即使使用诸多护肤品也是无法祛除面部潮红。
所以，想使自身的肤色变好，唯一的方法就是滋阴。
★三、伤寒伤寒是非常常见的疾病，对于这种疾病无论是炎热的夏季还是寒冷的冬季，人们都是易患上，更何况是体质较弱的女性。
诸多人都知道，如果自身患上伤寒，鼻子及面部都会出现发红的症状，所以，从这点可以说明面部出现潮红也有可能是因为伤寒引起的。
鼻子及面部都会出现发红的症状如果是因为伤寒的原因导致面部潮红的出现，建议大家最好赶快治疗伤寒，不要总是拖拖拖，最后导致病情加重，面部的颜色会越来越深。
所以，建议大家最好及时治疗。
与其自身患上伤寒采取治疗，不如学会如何预防伤寒，这样才能防止面部出现潮红的颜色。
所以，在平时生活中，大家最好注重保暖，尤其是晚上睡觉的时候，记得将肚子盖好，即使天气很炎热也要护好肚子，这样就不易患上伤寒。
【“红脸蛋”不一定是气色好】漂亮的脸蛋不一定是好事
【“红脸蛋”不一定是气色好】漂亮的脸蛋不一定是好事人们往往把红光满面视为健康的标志。
其实不完全是这样，脸红有生理性的，也有病理性的。
对生理性脸红可以不必在意，至于病理性脸红，就要视情况进行判断和治疗。
生理性脸红健康的脸红青春期女性正在发育期，体内激素分泌旺盛，交感神经亦较易兴奋，往往表现为面颊的自然红润；身体健康且多运动的男孩，面部皮肤血液循环良好且血液中含氧血红蛋白含量较高，也表现为红光满面、容光焕发的健康之美，都属于正常现象。
心因性脸红有些人在害羞、愤怒、紧张、受到表扬或批评时发生脸红，这是情绪影响了植物神经功能所致，属于正常的生理现象。
偶尔有严重的导致利：交障碍的脸红称为赤面恐怖。
赤面恐怖是恐怖性焦虑障碍的一利t表现，表现为在某些特定的场合不自主地突然出现面部潮红，常使这类人群感到难堪，属于社交恐怖症。
饮酒后脸红有些人可因饮酒而引起显著的脸红，饮酒后除面部潮红外，颈、胸、背及上肢皮肤也可发红，有时还伴有荨麻疹和瘙痒。
酒精进入人体后被醇脱氢酶分解为乙醛，乙醛再被醛脱氢酶分解为水和二氧化碳完成降解和解酒过程，酒后脸红的人醛脱氢酶含量不足，不能使乙醛降解，致使乙醛在血液内堆积，乙醛可以刺激毛细血管扩张，引起酒后脸红。
病理性脸红皮肤病导致的脸红红斑狼疮时往往有特征性的面部蝴蝶型红斑；面部长期使用皮质类固醇激素软膏可以导致皮肤变薄和毛细血管扩张，引起持久的面红；先天性或者后天凶高原缺氧、紫外线导致的面部毛细皿管扩张，也表现为不同程度的红脸；儿童的传染性红斑可以表现为短暂的面颊红斑；患荨麻疹或应用释放组织胺的药物，可引起面、颈、胸及肢体皮肤发红，可持续数分钟至数小时，常伴剧烈的皮肤瘙痒，易于诊断。
更年期导致的脸红少数妇女在绝经期前后或因卵巢切除术、严重疾病等原因而使卵巢功能减退或丧失，在一段时间内可有阵发性脸红。
初为面、颈、胸部温暖感，继而转为潮红，每次发作短暂，持续数分至半小时，情绪激动或餐后易出现，有时伴有出汗、畏寒、烦躁不安、抑郁及忧虑等，严重者可影响睡眠，这些精神和植物性神经功能为主的症状群，称为绝经期综合征，用雌激素或雄激素等药物治疗有效。
脸色反应气血的兴衰
脸色反应气血的兴衰中医认为，五官与身体的五脏健康息息相关，五官气色的好坏能透露出人体健康的蛛丝马迹。
因此，看完本文后不妨照照镜子，好好观察自己面部变化，就能大致掌握五脏六腑的健康状况，可以让你更了解自己身体，有了问题及时就医。
脸色反应气血的兴衰面部的色泽是气血通过经络上注于面而表现出来的，气血的盛衰及运行情况，必定会从面色上反映出来。
脸色潮红心脏多有问题脸色常常像婴儿一样经常红扑扑的人，并非是好事，尤其需要注意心脏方面的健康状况，比如患有狭心症、心肌梗塞的人，或是有这些疾病潜在病因的人，多半拥有一个红红的脸蛋。
当身体的血液循环不良时，就会使得体内热气不平衡，而造成上半身热下半身冷的状况，同时腿部容易累积过多的水分而呈现浮肿的症状。
心脏若无法正常运作，就会造成体内的热分布不均而使得脸色容易潮红。
脸上长斑警惕妇科疾病脸上长了斑，除了妊娠期和口服避孕药外，更多时候，反映出一些女性内分泌失调性疾病，诸如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等。
中医将成年女性面部色斑称为肝斑，并认为肝郁气滞的人易出现面部色斑，也就是说，情绪异常与面部色斑的形成和加重有着直接的关系。
因此，调畅情志才是预防和治疗面部色斑的关键。
医生提醒脸色发黄是脾虚的表现，如果突然出现脸色变黄，则很可能是肝胆功能不佳的迹象，急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等患者常会发出上述黄色警报;而脸色发黑多是肾虚的表现，应适当多吃一些补肾的食物，如核桃、黑芝麻、枸杞等。
嘴巴反应肠胃功能当肠胃功能减缓时，容易出现口臭、口腔会比较干燥的情况，同时脸色偏黄。
而胃功能异常亢进而引发胃部发炎时，则会在嘴角冒出痘痘、舌头发红等。
唇色过红多是上火嘴唇红润是健康的证明，不过若是像涂了口红般深红，反而是不健康的表现。
红色在中医里代表着热症，体内囤积过多的热，小心上火。
唇色苍白可能贫血由于嘴唇的表皮很薄，所以能完全反映出血液的颜色。
若是唇色变浅，表示血红素不足。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
【微信：本草纲目，bcgangmu】每个人都希望自己面色红润、满面红光，认为这是健康的表现。
但是，满面红光未必都是好事，中老年人长期脸色潮红，要警惕有没有高血压;中年女性满面潮红，要考虑更年期的问题。
所以，满面红色需要具体情况具体分析。
说到满面红色，大家首先会想到长着大红脸的历史人物关羽。
关羽的红脸是天生的，除了红色还有黄色掺杂其间，另外他的脸色是明亮、润泽、含蓄的，因此他的红脸是正常的。
一般脸色偏红的正常人，脸部皮肤毛细血管襻开放得比较多，血内氧合血红蛋白浓度高，在中医看来是属于气血充足的人。
但不正常的红色往往红得不是太过就是不及，要么红色独显，要么红得不是地方。
从寒热辨证，满面红赤多为热证。
热盛血行，血液的红色充斥颜面五官，所以满面表现为红色。
热证有温、热、火、暑之分，还有虚、实、真、假的分别。
实热是热邪强盛所致。
实热证的人面色红赤而且鲜明，部位广泛，时间持久，也就是持续性满面通红，古人形容为“面合正赤”、“面赤如醉”，多见于新病，一般是感染引起的高热性疾病，如伤寒、疟疾、肺炎等，这种情况一定要尽快就医，不能拖延。
虚热证是由于精血津液不足，导致虚热内生。
虚热证的病人一般脸色呈现浅淡的红色，部位局限在颧骨脸颊，时间不持续而且发作定时，大多在午后或傍晚发热，常常为低热，以手心、脚心为主，伴有心中烦热，称为“五心烦热”。
小说《红楼梦》里的林黛玉自幼患有肺结核，肺结核十有八九是虚热，因此林黛玉一到下午就两颧淡红、心情烦躁，到傍晚就更加严重。
另外还有一种热证为假热证，就是真寒假热，往往见于久病重病的虚寒病人，满面苍白，有时在颧骨脸颊浮现娇嫩、鲜艳的红色，中医叫“面赤如妆”，部位游移不定，还伴有畏寒、精神萎靡、烦躁不安等，是病情危重的表现。
从脏腑辨证来看，长期面色红赤的人，要结合自己身体的状况，考虑是否有心脏的问题。
心病的主要症状包括心烦、神乱、心悸、心痛等。
高血压的病人往往满面红光，有的心脏病患者则是脸上局部发红。
曾有一个15岁的女孩，她平时上体育课老是气喘，有一次老师非让他们跑跳练习，女孩终于晕倒在操场上。
结果一检查，女孩心脏有杂音，诊断是风湿性心脏病，瓣膜有问题。
这个小女孩的面容就是颧骨上像涂了一团暗红色的胭脂。
中医认为，心是全身的君主、皇帝，一方面把血液的营养输送全身，另一方面从精神意识层面来领导和管理人体，使各个脏腑的功能协调统一。
有的病人受到精神刺激以后，突然两眼怒视、满脸通红、狂呼狂奔，就是痰火扰心，西医讲就是精神分裂症。
这样的病人需要清火化痰、清泻心火来治疗。