三年级武术教案
武术教案10篇小学
武术教案10篇小学标题:小学生武术教案教案一:武术基本功的练习目标:通过练习武术基本功,培养学生的身体素质和协调能力。
步骤:1. 热身活动;2. 武术基本姿势的介绍与示范;3. 武术基本动作的练习;4. 练习总结与冷静活动。
教案二:传统武术的介绍与学习目标:了解传统武术的文化和历史,学习其中的基本动作和招式。
步骤:1. 介绍传统武术的起源与发展;2. 示范传统武术的基本动作;3. 学习并练习其中的招式;4. 总结与反思。
教案三:武术器械的学习与练习目标:了解武术中常见的器械,学习如何使用它们进行练习和表演。
步骤:1. 介绍武术器械的种类与用途;2. 示范器械的基本动作;3.练习并表演使用器械;4. 练习总结与反馈。
教案四:武术与团队合作目标:通过武术活动,培养学生的团队合作能力和沟通技巧。
步骤:1. 分组活动;2. 武术动作的合作练习;3. 组内演练;4. 组间表演与评价。
教案五:武术与身心健康目标:通过武术练习,提升学生的身心健康水平,培养坚强的意志力。
步骤:1. 武术与身心健康的关系讲解;2. 武术基本功的体验练习;3. 武术冥想和舒展操的学习;4. 练习总结与反馈。
教案六:武术与安全自护目标:教导学生基本的自我保护技能和防范意识,增强安全意识。
步骤:1. 讲解武术与安全自护的关系;2. 示范基本的自我保护技能;3. 练习并模拟实战情境;4. 总结与反思。
教案七:武术与表演艺术目标:通过武术练习,培养学生的表演能力和艺术修养。
步骤:1. 武术与表演艺术的关系讲解;2. 示范和学习武术动作的表演技巧;3. 组织小组表演;4. 练习总结与反馈。
教案八:武术与道德教育目标:通过武术教学,培养学生的道德品质和自律意识。
步骤:1. 武术与道德教育的关系讲解;2. 武术道德规范的介绍;3.武术动作的道德引导;4. 总结与讨论。
教案九:武术与节日庆典目标:组织学生将所学的武术技巧应用于学校节日庆典活动中。
完整版小学武术教案
完整版小学武术教案教案:小学武术一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《小学体育》教材,第4册第10课《武术》。
本节课主要教学章节为:武术的基本手型、基本步型、基本套路。
二、教学目标1. 让学生了解并认识武术的基本手型、基本步型和基本套路。
2. 培养学生对武术运动的兴趣,增强学生的身体素质。
3. 培养学生的团队合作精神,提高学生的自我表达能力。
三、教学难点与重点重点:武术的基本手型、基本步型的正确掌握。
难点:武术套路的熟练运用和动作的连贯性。
四、教具与学具准备教具:武术剑、沙袋、靶子。
学具:学生自备武术剑。
五、教学过程1. 热身活动(5分钟)教师带领学生做简单的武术动作,如基本的拳法、掌法、步法等,让学生熟悉武术的基本动作。
2. 基本手型和基本步型教学(10分钟)教师分别示范并讲解武术的基本手型(如拳、掌、爪)和基本步型(如马步、弓步、仆步),学生跟随教师练习。
3. 基本套路教学(10分钟)教师示范并讲解一套简单的武术套路,学生跟随教师练习,体会套路的特点和动作的连贯性。
4. 实践练习(10分钟)学生分组进行实践练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
六、板书设计武术基本手型:拳、掌、爪武术基本步型:马步、弓步、仆步武术基本套路:X七、作业设计1. 作业题目:请学生回家后,练习并熟练掌握今天课堂上所学的武术基本手型、基本步型和基本套路。
2. 答案:学生能够熟练地展示所学的武术基本手型、基本步型和基本套路。
八、课后反思及拓展延伸课后反思:本节课的教学目标基本达成,学生对武术的基本手型、基本步型和基本套路有了初步的了解和掌握。
但在实践练习中,部分学生动作的连贯性还有待提高。
在今后的教学中,应加强对学生的个别指导,提高学生的动作质量。
拓展延伸:引导学生了解武术的历史和文化,培养学生对武术运动的热爱。
可以组织学生观看武术比赛或武术电影,进一步激发学生对武术的兴趣。
重点和难点解析一、教学内容细节解析本节课的教学内容选自人教版《小学体育》教材,第4册第10课《武术》。
小学体育与健康第二十八课武术(一)教案
小学体育与健康第二十八课武术(一)教案引言:武术是中华文化瑰宝之一,也是中华文化的重要组成部分。
通过学习武术,不仅可以锻炼身体,还能培养孩子们的意志品质和团队精神。
本文将围绕小学体育与健康第二十八课的主题——武术(一),编写一份教案,帮助老师们有效地教授武术课程。
一、教学目标:1. 了解武术的基本概念和历史渊源。
2. 掌握基本武术动作的动作要领,并能进行简单的训练。
3. 培养学生的耐力与集中注意力的能力。
4. 培养学生的团队合作意识和互助精神。
二、教学内容:1. 武术的基本概念和历史渊源介绍。
2. 武术动作的学习和训练。
3. 武术表演与合作练习。
三、教学过程:1. 导入与引导(5分钟):通过图片、视频等多媒体展示,向学生们介绍武术的基本概念和历史渊源,激发学生们对武术的兴趣和好奇心。
2. 武术动作的学习(30分钟):a. 示范与解说:老师进行简单的武术动作示范和解说,学生们观摩并听取老师的指导。
b. 分组练习:将学生们分成小组,互相合作进行动作练习。
每个小组由一个组长指挥,其他成员按照老师的示范进行动作练习。
c. 教师巡视与点评:老师巡视并给予学生们指导和点评。
3. 武术表演与合作练习(50分钟):a. 小组合作:学生们根据自己掌握的武术动作,展开小组合作。
每个小组设计一段简短的武术表演,包括基本动作的组合和配合。
b. 组间比赛:学生们分组进行武术表演比赛,由其他同学评分并给出建议和意见。
同时,老师也可组织一次全班武术表演展示,以增加学生的参与感和成就感。
4. 总结与反思(15分钟):老师引导学生们回顾整节武术课的学习内容,并鼓励学生们积极分享自己的感受和体会。
同时,老师也总结教学过程中存在的问题,以便进一步改进教学方法和策略。
四、教学辅助材料和设备:1. 多媒体展示设备(投影仪、电脑等)。
2. 武术动作示范视频和图片。
3. 内外场地合适的活动场所。
五、教学评估:1. 课堂表现评估:观察学生们在课堂上的参与度、积极性和动作技巧的掌握情况。
小学三年级体育武术教案
一、教学目标:1.了解武术的起源及其发展历史,培养对武术的兴趣和热爱;2.学习武术基本动作,培养学生的协调性和柔韧性;3.培养学生的集体协作精神,增强团队合作意识;4.提高学生的自信心和勇敢的精神。
二、教学重难点:1.教学重点:学习常见的武术基本动作;2.教学难点:培养学生的协调性和柔韧性。
三、教学准备:1.教学课件和教具;2.音乐器材;3.足球、篮球等小型球类。
四、教学过程:1.引入(10分钟)教师向学生介绍武术的起源,并播放相关视频。
通过观看和听讲,让学生了解武术的起源和发展历史,培养对武术的兴趣和热爱。
2.活动(20分钟)教师指导学生进行简单的武术动作练习,如握拳、踢腿、挥手等。
通过模仿和跟随动作,培养学生的协调性和柔韧性。
3.游戏(20分钟)教师带领学生进行武术游戏,如传递木头人、武术表演等。
通过游戏激发学生的学习兴趣,培养学生的团队合作意识和集体精神。
4.展示(20分钟)教师组织学生进行武术表演比赛,学生们可以根据自己学到的武术动作进行展示,并根据教师的评判给予评分。
通过展示比赛,提高学生的自信心和勇敢的精神。
5.总结(10分钟)教师与学生一起回顾本节课所学的内容,共同总结和归纳武术的基本动作。
五、拓展活动:1.教师可以引导学生查阅相关资料,了解不同的武术门派及其特点;2.学生可尝试模仿电影中的武术场景,并进行表演。
六、教学反思:通过此次课程设计,学生在活动中得到了锻炼身体的机会,培养了协调性和柔韧性。
同时,通过武术的教学,也培养了学生的自信心和勇敢的精神。
整节课过程活泼有趣,学生参与度高,达到了预期的教学目标。
(完整版)小学武术教案
(完整版)小学武术教案教案:小学武术一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《小学体育》教材,第四章第二节“武术”。
具体内容包括:武术的基本手型和步型,如拳、掌、勾、马步、弓步等;基本的武术动作,如冲拳、推掌、扫踢、转身等;武术组合动作,以及简单的武术套路。
二、教学目标1. 让学生了解武术的基本概念、特点和作用,激发学生对武术的兴趣和热情。
2. 培养学生正确的武术姿势和动作,提高学生的身体协调性和灵活性。
3. 培养学生团队合作精神,增强学生的集体荣誉感。
三、教学难点与重点重点:武术的基本手型、步型和动作,武术组合动作的练习。
难点:武术动作的连贯性、协调性和力度,武术套路的掌握。
四、教具与学具准备教具:武术剑、太极拳剑、武术服装、武术套路图谱。
学具:学生武术剑、太极拳剑、武术服装、笔记本。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟):教师以一段武术表演引入本节课,激发学生的兴趣。
2. 基本手型和步型教学(10分钟):教师示范并讲解武术的基本手型(拳、掌、勾)和步型(马步、弓步),学生跟随教师练习。
3. 基本动作教学(10分钟):教师示范并讲解武术的基本动作(冲拳、推掌、扫踢、转身等),学生跟随教师练习。
4. 武术组合动作教学(10分钟):教师示范并讲解武术组合动作,学生跟随教师练习。
5. 武术套路教学(10分钟):教师示范并讲解简单的武术套路,学生跟随教师练习。
6. 课堂练习(10分钟):学生分组练习,教师巡回指导。
六、板书设计武术基本手型:拳、掌、勾武术基本步型:马步、弓步武术基本动作:冲拳、推掌、扫踢、转身武术组合动作:示范图谱武术套路:示范图谱七、作业设计1. 作业题目:请根据课堂所学,绘制武术基本手型、步型和动作的图示。
2. 作业答案:见附录。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:教师在本节课中,是否完成了教学目标?学生对武术的兴趣是否得到激发?学生在练习过程中,是否存在动作不规范、协调性差等问题?针对这些问题,教师应如何在今后的教学中进行改进?2. 拓展延伸:教师可以组织学生参加武术比赛、表演等活动,提高学生的武术水平。
小学体育与健康第七单元武术教案
小学体育与健康第七单元武术教案武术是中华民族的传统文化之一,采用特殊的姿势和动作技巧,练习者可以获得身体的锻炼、心理的调节以及日常生活中的自我保护能力。
小学体育与健康第七单元的教学内容是武术,通过学习武术,可以培养学生的体魄、力量、柔韧性和协调性,提高学生的自信心和团队合作能力。
一、教学目标1. 身体素质:通过学习武术的训练动作和技巧,提高学生的体能素质,包括力量、速度、耐力和柔韧性等方面。
2. 心理健康:通过武术的练习,培养学生的自律性、耐心和毅力,提高他们的自信心和自我保护意识。
3. 团队合作:通过合作练习和对伙伴的协调配合,培养学生的团队合作精神和组织能力。
二、教学内容1. 基本功训练:包括站姿、步法、腿法、拳法等方面的基本技巧训练,帮助学生掌握武术的基本动作和姿势。
2. 器械练习:引导学生了解一些常见的武术器械,如棍、剑等,并进行相应的器械技巧训练。
3. 套路表演:通过学习一定的武术套路,培养学生的身体协调性和动作连贯性,同时提高他们对节奏和韵律的感知能力。
4. 对抗练习:通过对抗练习,不断提高学生的反应能力和应变能力,增强他们的自我保护意识和自信心,同时培养他们遵守规则和尊重对手的精神。
三、教学过程1. 热身活动:组织学生进行适当的热身运动,如跑步、拉伸等,以准备身体进行武术训练。
2. 基本功训练:向学生介绍基本动作和姿势,包括站姿、步法、腿法、拳法等,通过逐步示范和学生模仿的方式,帮助他们掌握基本技巧。
3. 器械练习:介绍一些常见的武术器械,如棍、剑等,向学生展示如何正确使用,并进行相应的器械技巧训练。
4. 套路表演:选择适合学生掌握的武术套路,向他们进行示范,并逐步引导学生跟随练习,通过重复训练,培养他们的动作连贯性和协调性。
5. 对抗练习:组织学生进行模拟对抗的练习,根据学生水平和身体条件的不同,可以采用不同的练习形式,如拍击、格斗等。
在练习中强调技巧的正确使用和对伙伴的尊重。
6. 拓展活动:引导学生了解武术的历史和文化背景,通过欣赏武术表演或观看相关视频,以丰富他们的知识和理解。
小学三年级武术课教案(1)
小学三年级武术课教案一、教学内容本节课选自小学三年级《体育与健康》教材中武术单元,详细内容为第三章第二节“基本武术动作”。
内容包括武术基本手型、步型和组合动作的学习,如拳、掌、勾、马步、弓步等基本动作,以及将这些动作组合成简单的套路。
二、教学目标1. 让学生掌握武术的基本手型和步型,了解其文化内涵。
2. 培养学生身体协调性、灵活性及团队协作能力。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质,增强民族自豪感。
三、教学难点与重点教学难点:基本手型和步型的正确掌握,动作的连贯性与节奏感。
教学重点:武术基本动作的练习,动作组合的熟练运用。
四、教具与学具准备教具:教学视频、音响设备、示范架学具:武术服装、护具、瑜伽垫五、教学过程1. 导入(5分钟)实践情景引入:邀请学生观看一段武术表演视频,激发兴趣,引导学生了解武术的基本动作。
2. 基本动作学习(10分钟)a. 教师示范基本手型和步型,如拳、掌、勾、马步、弓步等。
b. 学生跟随教师一起练习,注意动作要领。
c. 教师巡回指导,纠正错误动作。
3. 动作组合练习(10分钟)a. 教师示范动作组合,并讲解动作要领。
b. 学生分组练习,注意动作的连贯性与节奏感。
c. 教师挑选优秀学生进行展示,鼓励其他学生。
4. 随堂练习(10分钟)a. 教师设计简单动作组合,让学生自主练习。
b. 教师巡回指导,解答学生疑问。
b. 学生分组进行动作展示,教师点评并给予鼓励。
六、板书设计1. 板书小学三年级武术课——基本武术动作2. 内容:a. 基本手型:拳、掌、勾b. 基本步型:马步、弓步c. 动作组合:①拳掌勾组合;②马步弓步组合七、作业设计1. 作业题目:请同学们回家后,将今天所学的武术动作组合练习3遍,并拍摄视频至班级群。
2. 答案:无标准答案,教师根据学生的视频进行评价。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:本节课学生参与度较高,但部分学生动作掌握不够熟练,需要在下节课加强练习。
2. 拓展延伸:组织学生参加校内外武术比赛,提高学生实践能力,增强团队凝聚力。
小学三年级武术课教案
小学三年级武术课教案一、教学内容本节课选自小学三年级《体育与健康》教材中武术单元,具体内容为第二章“武术基本动作”的第4节“马步、弓步和虚步”,以及第5节“基本拳法”。
二、教学目标1. 让学生掌握马步、弓步和虚步的正确姿势,了解其基本用法。
2. 培养学生基本拳法的击打能力和协调性。
3. 培养学生热爱武术,增强体质,培养勇敢、自信的品质。
三、教学难点与重点重点:马步、弓步和虚步的正确姿势,基本拳法的击打动作。
难点:动作的协调性和流畅性,以及动作的准确性。
四、教具与学具准备教具:教学视频、音响设备、示范器材。
学具:拳靶、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生观看一段武术表演视频,激发学生学习武术的兴趣。
邀请学生分享观后感,引出本节课的教学内容。
2. 基本动作教学(15分钟)教师示范马步、弓步和虚步,讲解动作要领。
学生跟随教师一起练习,教师逐一纠正动作。
学生分组练习,互相纠正,教师巡回指导。
3. 基本拳法教学(15分钟)教师示范基本拳法,讲解动作要领。
学生跟随教师一起练习,教师逐一纠正动作。
学生分组练习,互相纠正,教师巡回指导。
4. 例题讲解与随堂练习(10分钟)教师选取一个拳法动作,进行详细讲解和示范。
学生跟随教师一起练习,教师指导。
学生自主练习,教师巡回指导。
学生分组展示所学动作,互相评价。
六、板书设计1. 小学三年级武术课2. 内容:马步、弓步、虚步基本拳法3. 动作要领简图及说明七、作业设计1. 作业题目:练习马步、弓步和虚步,每个动作10次,共3组。
练习基本拳法,每个动作10次,共3组。
2. 答案:学生完成作业后,由家长签字确认,教师检查。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:教师对本节课的教学效果进行反思,针对学生的掌握情况,调整教学方法。
2. 拓展延伸:邀请家长参与课堂,共同学习武术。
组织学生参加校内外武术比赛,提高学生的竞技水平。
重点和难点解析1. 实践情景引入2. 基本动作教学3. 基本拳法教学4. 例题讲解与随堂练习5. 作业设计一、实践情景引入实践情景引入是激发学生学习兴趣的关键环节。
小学武术教案
小学武术教案
教学内容:小学武术基础训练
教学目标:
1. 了解武术的基本概念和发展历史。
2. 学习武术的基本姿势和动作。
3. 培养学生的协调性、灵活性和身体控制能力。
4. 培养学生的集体意识和团队合作精神。
教学准备:
1. 教室内准备宽敞的空间用于训练。
2. 武术练习服。
教学活动:
1. 武术基本姿势训练:
- 开合式:双脚并拢,双手自然下垂。
- 侧立式:双脚分开,与肩同宽,身体侧向。
- 战马式:双脚分开,略比肩宽,蹲下成半蹲姿势。
- 步行式:模拟行走动作,交替移动双脚,保持身体平衡。
- 挥拳动作:练习基本的拳击姿势和挥拳动作。
2. 武术基本动作训练:
- 前踢:将一只腿向前伸出,保持身体平衡。
- 后踢:将一只腿向后伸出,保持身体平衡。
- 跳跃:双脚离地,同时向前或向后跳跃,保持身体平衡。
- 转身:身体向一侧转动,同时迈步向前或向后。
3. 组合动作训练:
- 将前踢、后踢、跳跃和转身等基本动作进行组合演练,培
养学生的身体协调性和动作流畅性。
4. 分组比赛:
- 将学生分成小组进行武术动作比赛,评选出最佳表现小组。
教学反思:
通过本节课的训练,学生们了解了武术的基本概念和发展历史,学习了武术的基本姿势和动作。
在训练过程中,学生们积极参与,表现出较好的协调性和动作控制能力。
在下一节课中,将继续巩固基本动作,并引导学生进行更复杂的武术动作训练。
完整版小学武术教学精品教案教学资料
完整版小学武术教学精品教案教学资料一、教学内容本节课选自《小学体育课程标准》武术单元,具体章节为“武术基本动作与组合”。
详细内容包括武术的基本步型(如马步、弓步)、基本手法(如冲拳、推掌)、基本腿法(如正踢、侧踢)以及将这些基本动作组合成简单的套路。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握武术的基本步型、手法和腿法,能够正确、流畅地完成动作。
2. 培养学生的团队合作精神,提高动作的协调性和节奏感。
3. 增强学生的体质,培养勇敢、自信、坚韧的品质。
三、教学难点与重点教学难点:动作的连贯性与协调性。
教学重点:基本步型、手法和腿法的正确掌握。
四、教具与学具准备教具:录音机、音乐CD、教学视频、哨子、口令牌。
学具:武术服装、护具、海绵垫。
五、教学过程1. 开始部分(5分钟)实践情景引入:通过播放武术表演视频,激发学生的学习兴趣。
热身活动:带领学生做简单的武术基本动作,如冲拳、推掌,配合音乐进行热身。
2. 基本部分(25分钟)教师示范:向学生展示基本步型、手法和腿法的正确动作,讲解动作要领。
分组练习:学生分为小组,按照教师的要求练习基本动作,教师巡回指导。
例题讲解:选取一个基本动作组合,进行详细讲解和示范。
随堂练习:学生跟随教师一起练习动作组合,注意动作的连贯性和协调性。
3. 提高部分(15分钟)增加难度:在基本动作的基础上,加入一些难度较高的动作,如腾空踢、旋风腿。
小组比赛:组织小组比赛,鼓励学生展示自己的技能。
4. 结束部分(5分钟)放松活动:带领学生进行轻松的拉伸运动,缓解肌肉紧张。
六、板书设计1. 小学武术教学2. 内容:基本步型:马步、弓步基本手法:冲拳、推掌基本腿法:正踢、侧踢动作组合:示例套路七、作业设计1. 作业题目:练习基本动作组合,录制视频,至班级群。
2. 答案:学生在家长的帮助下,录制自己练习基本动作组合的视频,教师在线上批改。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生在课后观看更多武术表演视频,了解武术文化,提高学习兴趣。
体育三年级上册第五单元《武术》第1课时 教案
单元第1学时
学习目标
(1)说出所学武术动作的术语
(2)能与同伴共同游戏,展示所学拳,掌勾的武术动作
学习内容
(1)武术基本动作:手型
动作方法:拳,四指并拢卷握,拇指紧扣食指和中指的第二指节
掌,四指并拢伸直,拇指弯曲紧扣与虎口处
勾,五指第一指节捏拢在一起,屈腕
(2)游戏:猜手型
教学建议
1.教法提示
(1)组织学生自主模仿各种会做的武术动作,介绍中华民族的传统武术精神和学习武术的意义
(2)示范拳,掌,勾三种手型,简介在武术动作中所起的作用,让学生记住三种手型的名称
(3)出示挂图,讲解拳,掌,勾的动作方法。
组织学生练习并巡回检查指导动作完成情况
(4)根据学生手型掌握的情况,用随意性的口令变换手型动作练习,增加学生练习的兴趣
(5)讲解游戏方法和要求,并请个别学生出来试做,教学生行抱拳礼
(6)游戏开始,提示学生之间要有1米左右的间隔距离,手型变换的节奏要快,游戏开始和结束时,必须行抱拳礼,使学生了解中华武术的传统礼仪,传承优秀的民族文化
(7)参与学生游戏,引导学生互评
2.学法提示
(1)在教师的启发下,了解武术精神和本单元学习的意义,将自己所会做的武术动作向同伴进行演示
(2)看示范,听讲解,建立拳,掌,勾的动作表象,并能看到手型即说出它的名称(3)仔细看,独主模仿拳、掌,勾手型,体会动作感觉
(4)随教师口令变换手型动作练习,比一比,看谁手型变换迅速,动作准确到位
(5)集体观看同伴示范,知道游戏方法和要求,学习抱拳礼
(6)分组游戏练习,注意游戏中尽量在猜者面前不露出任何蛛丝马迹,猜者也细心观察,判断,力求准确,每轮比赛前后行抱拳礼
(7)选出代表向老师挑战,互评学习表现。
(完整版)小学武术教案
(完整版)小学武术教案教案:小学武术一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材,第三章“武术”,具体内容包括:1. 武术的基本动作和组合;2. 武术的基本套路;3. 武术的实用技巧。
二、教学目标1. 让学生了解和认识武术,培养学生的武术兴趣,提高学生的身体素质。
2. 通过学习武术的基本动作和组合,使学生掌握武术的基本技巧,提高学生的协调性和灵活性。
3. 通过学习武术的基本套路,使学生能够自主练习,提高学生的自主学习能力。
三、教学难点与重点重点:武术的基本动作和组合的掌握。
难点:武术套路的连贯性和协调性的提高。
四、教具与学具准备教具:教学视频、图片、音响设备、武术道具。
学具:笔记本、水杯、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟):教师播放一段武术表演视频,引导学生感受武术的魅力,激发学生的学习兴趣。
2. 基本动作教学(10分钟):教师讲解并示范武术的基本动作,包括拳法、掌法、步法等,学生跟随教师练习,体会动作要领。
3. 组合教学(10分钟):教师将基本动作进行组合,形成简单的套路,学生跟随教师练习,掌握套路的动作顺序和要领。
4. 套路教学(10分钟):教师讲解并示范武术的基本套路,学生跟随教师练习,提高套路的连贯性和协调性。
5. 实用技巧教学(10分钟):教师讲解并示范武术的实用技巧,包括防守、进攻等,学生跟随教师练习,提高自身的实战能力。
6. 课堂练习(10分钟):学生自主练习武术套路,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
六、板书设计武术基本动作、组合、套路、实用技巧。
七、作业设计1. 作业题目:请根据本节课所学内容,编写一个简单的武术套路。
答案:根据本节课所学内容,学生可以自由发挥,创作一个简单的武术套路。
2. 作业题目:请分析并描述本节课所学的武术实用技巧。
答案:学生可以描述本节课所学的武术实用技巧,如防守、进攻等,并分析其在实际中的应用。
八、课后反思及拓展延伸教师在课后对学生进行反思,了解学生的学习情况,针对性地调整教学方法和内容。
小学武术教学教案完整版
小学武术教学教案完整版一、教学内容本节课我们将学习小学武术教材第四章《基础拳术与武术礼仪》的内容,详细涵盖基本拳法、步法和武术的基本礼仪。
具体包括:1. 基本拳法:直拳、勾拳、摆拳2. 步法:弓步、马步、虚步3. 武术礼仪:抱拳礼、敬礼、鞠躬二、教学目标1. 让学生掌握基本拳法、步法,培养其身体协调性、灵活性。
2. 使学生了解并遵循武术礼仪,培养其尊重、谦逊的品质。
3. 激发学生对武术运动的兴趣,提高其参与体育活动的积极性。
三、教学难点与重点重点:基本拳法、步法的动作要领和武术礼仪难点:动作的连贯性和力度控制,武术礼仪的实践运用四、教具与学具准备教具:教学视频、音响设备、黑板、粉笔学具:武术服装、护具、拳套五、教学过程1. 导入:通过播放武术表演视频,激发学生对武术的兴趣,引出本节课内容。
2. 讲解:详细讲解基本拳法、步法的动作要领,示范动作,让学生跟随练习。
3. 示范:演示武术礼仪,解释其含义,指导学生实践操作。
4. 练习:分组练习基本拳法、步法,教师巡回指导,纠正动作不规范之处。
5. 情景模拟:设置比赛情景,让学生模拟实战,提高动作的连贯性和力度控制。
6. 随堂练习:进行基本拳法、步法的组合练习,检验学生学习效果。
六、板书设计1. 基本拳法:直拳、勾拳、摆拳2. 步法:弓步、马步、虚步3. 武术礼仪:抱拳礼、敬礼、鞠躬七、作业设计1. 作业题目:回家后,练习基本拳法、步法各5遍,向家长展示并解释武术礼仪。
2. 答案:基本拳法、步法动作规范,武术礼仪操作正确。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:关注学生在课堂上的学习情况,针对学生的个体差异,调整教学方法,提高教学效果。
2. 拓展延伸:鼓励学生参加课后武术社团,进一步学习武术技巧,培养特长。
组织学生参加校内外武术比赛,提高其竞技水平。
重点和难点解析1. 基本拳法、步法的动作要领2. 武术礼仪的实践运用3. 教学过程中的巡回指导和纠正4. 情景模拟和随堂练习的设计5. 作业设计与课后反思一、基本拳法、步法的动作要领1. 动作分解:将每个动作分解成若干个步骤,逐一讲解,确保学生掌握每个步骤。
要领详解:三年级体育教案武术基本功撩掌、穿掌
三年级体育教案:武术基本功撩掌、穿掌要领详解武术是中华民族宝贵的文化遗产,是中华文化的一部分。
在日新月异的时代里,我们越来越需要武术运动来健身强体、提升自我安全保护能力,在学校里推行武术运动是非常必要的。
为此,今天给大家带来了三年级体育教案,是关于武术基本功撩掌和穿掌的详解。
一、撩掌基本功1、撩掌前的准备动作(1)站立姿势:两脚并拢,重心向后,两脚与肩同宽。
(2)两臂做推虚:左右手掌相对,两臂微微弯曲,推前提档,双手自然下落。
2、撩掌的要领(1)撩掌的姿势:撑后手成爪形,伸出右侧,五指展开,掌心朝下。
(2)身体转移:向后转身,两臂伸直,掌心朝下,即双手分别向左右两侧伸开,右手向右防御,左手向左侧,随时准备使用。
(3)收回手臂:收回左臂,抬起右手向右,伸出虎爪手,成撩掌的姿势。
(4)进行攻击:右臂迅速坠下,掌心向上,击打目标身体。
二、穿掌基本功1、穿掌前的准备动作(1)站立姿势:两脚分开,要比肩宽,双手平举于头顶上方。
(2)掌心推开:双手往前推,臂部自然下落。
2、穿掌的要领(1)穿掌的姿势:两臂自然下垂,双手摆至腰旁,两腿呈半蹲状态,准备弹起。
(2)身体转移:抬头,全身恢复站立姿势,两臂随之向前平推,右手侧身,准备穿掌。
(3)弹起身体:右臂进行穿掌动作,向对手攻击。
(4)踢腿拍打:左脚进行踢腿动作,右掌进行拍打动作,相互配合。
撩掌和穿掌的基本功的要领了。
在学习的过程中,要学生认真领会动作的姿势要领,并进行多次的练习,最终达到不可思议的效果。
同时,为了更好的完成这些基本功,学生还需要有足够的体能准备,在日常生活中要保持良好的健康习惯,如饮食合理、安排适量的运动时间等。
想送给学生们一句话:把握今天的时间,不放过每一个细节,你一定会成为练武的最佳人选!。
《武术》教案设计
《武术》教案设计武术教案设计第一部分:教案背景与目标1. 教案背景在当今快节奏的社会中,人们对身心健康的关注日益增加。
作为一项古老而卓越的传统运动,武术不仅是中国文化的瑰宝,也是一种有效的身体锻炼方式。
因此,设计一份武术教案,帮助学生了解和学习武术,有助于促进他们的身心健康发展。
2. 教案目标- 了解武术的起源和发展历程;- 掌握武术基本动作和技巧;- 培养学生的身体协调性、柔韧性和力量;- 培养学生的自信心和纪律性;- 提高学生的自我保护意识和技能。
第二部分:教学内容与教学步骤教学内容:基础武术动作与技巧1. 热身与拉伸- 提供足够的时间进行全身热身运动,如跑步、跳绳等;- 进行全身拉伸,以准备身体做更高强度的运动。
2. 基本武术动作介绍- 介绍基本的站立姿势和走位方法;- 介绍基本的拳法动作,如直拳、勾拳和上勾拳等;- 介绍基本的踢腿动作,如直踢、侧踢和踢腿扫堂腿等; - 介绍基本的防守动作,如闪避、格挡和躲避等。
3. 技巧练习- 分组进行拳法和踢腿动作的对练;- 进行基本动作的组合练习,提高协调性和灵活性;- 进行武术套路的练习,培养学生的身体控制能力。
4. 应用与实践- 进行自我保护意识的教育,教授常见的防身技巧;- 进行实战模拟练习,提高学生在危险情况下的反应能力; - 进行武术比赛或表演,展示学生的成果和技巧。
第三部分:教学评估与反馈1. 评估方式- 观察学生在练习中的动作是否准确、规范;- 观察学生在实战模拟中的反应和技巧表现;- 学生之间进行技能比赛,评选出表现最佳者。
2. 反馈与改进- 针对学生在技巧练习中的问题,进行个别指导和纠正;- 鼓励学生彼此交流和分享,互相学习和帮助;- 定期组织学生进行武术展示,激发他们的学习兴趣和积极性。
第四部分:教学资源与延伸1. 教学资源- 提供武术视频和教学材料,让学生可以在课后进行自主学习;- 借用相关图书和资料,让学生了解更多关于武术的知识。
小学体育武术教案
小学体育武术教案小学体育武术教案(通用5篇)作为一名教师,常常要根据教学需要编写教案,编写教案助于积累教学经验,不断提高教学质量。
那么什么样的教案才是好的呢?下面是小编精心整理的小学体育武术教案,欢迎阅读与收藏。
小学体育武术教案1一、本课的设计思路。
本节课贯彻“健康第一,以人为本”的思想。
以武术为主教材,传承我国优秀文化遗产和民族体育,对少年儿童进行爱国主义和武德教育。
学习武术的基本组合动作,初步体会武术的特点,增强协调性、灵活性和柔韧性。
培养学生认真刻苦的学习态度和吃苦耐劳的意志品质。
本节课以教师为主导,先由教师示范少年拳(第一套)基本动作,学生进行练习,再引导学生自主交流自己从电视、生活中了解到的武术动作,并与伙伴进行武术操动作延伸,激发学生的创作欲望,培养学生的创新精神。
培养学生的合作学习能力,让学生在自主、合作学习中体验学习武术的.乐趣。
最后,集体练习组合动作,有利于培养学生团结精神,让他们在共同发展进步的同时,最终达到完成学习任务的目的。
二、教材分析。
1、教学内容:少年拳(第一套)单元教学计划中的第一节课。
2、教材分析:本课教材是根据新课程标准水平三大目标设置的武术模块内容。
本单元在学生初步了解和掌握一些武术基本功的基础上学习动作组合,教会学生锻炼身体的方法,让学生懂得更多的锻炼技能。
3、学生基本情况分析:本班男、女生对武术动作的理解和表现能力存在一定的差异,所以在分组自主练习的时候,男、女混合分组进行,达到相互促进的目的。
4、教学重难点:重点:弄清动作运动线路和动作的衔接。
难点:动作准确,有力、有神。
三、教法。
创设情景、示范教学、合作互动、激励性评价等手段来诱导学生积极练习。
四、教学流程。
课前准备→ 激趣导课→ 基本功热身→ 学习动作→ 游戏玩乐→ 调节身心(一) 课前准备:通过观看《武术套路》的录像片断,激发学生学习兴趣。
(二) 激趣导课:教师介绍:武术是北京奥运会的表演项目之一;武术有望成为奥运会的正式比赛项目。
体育三年级上册第五单元《武术》第1课时 教案
体育三年级上册第五单元《武术》第1课时案一、教学目标1.知识目标:了解武术的基本概念和发展历史,初步认识武术的种类和特点。
o掌握基本拳法动“马步冲拳”的要领,并能进行规范练习。
2.技能目标:o能够模仿老的动作,正确完成“马步冲拳”的基本动作。
o能够在练习中保持良好的姿势和协调性。
3.情感目标:o培养学生对武术的兴和热爱,激发学生学习武术的积极性。
o增强学生自信心和意志力,培养学生团结协作的精神。
二、教学重难点重点:掌“马步冲拳”的基本动作要领。
难点:协调身体各部位的动作,保持正确的姿势和协调性。
三、教学准备1.教师准备:o武术教学视频或图片资料o教学用具:范用的拳靶、口哨等2.学生准备:o运动服、运动鞋o课堂练习时,学生可以带水杯,以便及时补充水分。
四、教学过程(一)导入(5分钟)1.播武术教学视频或图片资料,激发学生学习兴趣。
2.老师提问:o你知道什么是武术吗?o你知道武术有哪些种类吗?o你觉得武术有什么特点?3.老师简单介绍武术的基本概念发展历史,以及武术的种类和特点。
(二)新授(20分钟)1.讲解“马步冲拳”的基本动作要领:o老师示范“马步冲拳”的动作,并讲解动作要领:▪马步:两脚开立,比肩略宽,脚尖微向外,两膝微屈,身体重心落在两腿之间。
▪冲拳:两拳握紧,拳心向上,两臂自然下垂。
▪冲拳时,脚不动,右脚向前迈出一步,同时右拳向前冲出,拳心始终向上。
▪冲拳后,右脚收回,恢复马步。
2.学生模仿练习:o老师带领学生进行模仿练习,并进行纠正。
* 老师可以根据学生的学习情况,调整练习的难度和强度。
3.分组练习:o将学生分成若干小组,进行分组练习。
o老师巡视指导,帮助学生纠正动作,并鼓励学生互相帮助。
(三巩固练习(15分钟)1.游戏练习:o老师可以组织学生进行一些简单的游戏,例如“打靶游戏”,让学生在玩耍中巩固“马步冲拳”的动作。
2.对抗练习: *老师可以组织学生进行简单的对抗练习,例如“两人一组,互相练习“马步冲拳”。
武术课教案小学模板范文
一、教学目标1. 知识目标:让学生了解武术的基本知识,包括武术的起源、发展以及基本手型和步型。
2. 技能目标:使学生初步掌握武术的基本动作,如拳法、掌法、步法等,并能进行简单的组合练习。
3. 情感目标:培养学生对武术的兴趣,增强民族自豪感,培养勇敢、坚毅的品质。
二、教学对象小学三年级学生三、教学时间1课时四、教学地点学校操场五、教学重点与难点1. 教学重点:正确掌握基本手型和步型,学会简单的武术动作。
2. 教学难点:动作的连贯性和协调性。
六、教学准备1. 教学器材:武术道具(如拳靶、沙袋等)、音响设备。
2. 教学资料:武术教学视频、武术基本动作图解。
七、教学过程1. 热身活动(1)慢跑:让学生慢跑2圈,热身身体。
(2)关节活动:指导学生进行肩、肘、腕、膝、踝等关节的活动。
2. 导入新课(1)教师简要介绍武术的起源、发展及特点。
(2)展示武术基本动作图解,让学生对武术动作有一个初步的认识。
3. 教学内容(1)基本手型:拳、掌、勾、爪。
(2)基本步型:弓步、马步、仆步、虚步、歇步。
(3)基本动作:拳法、掌法、步法。
4. 练习环节(1)学生跟随教师示范,学习基本手型和步型。
(2)学生进行分组练习,互相纠正动作。
(3)教师巡回指导,针对学生存在的问题进行个别指导。
5. 组合动作练习(1)教师示范简单的组合动作,学生跟随练习。
(2)学生分组练习,互相交流动作,提高动作的连贯性和协调性。
6. 总结与放松(1)教师对学生的表现进行点评,表扬优点,指出不足。
(2)学生进行放松活动,如慢跑、拉伸等。
八、教学反思1. 本节课的教学效果如何?学生对武术的兴趣是否得到提高?2. 学生在练习过程中存在哪些问题?如何改进教学方法?3. 教学过程中是否充分发挥了学生的主体作用?如何进一步提高学生的参与度?九、教学评价1. 学生对武术的兴趣是否浓厚。
2. 学生是否掌握了基本手型和步型。
3. 学生能否进行简单的组合动作练习。
通过本节课的学习,学生能够初步了解武术的基本知识,掌握基本手型和步型,并能进行简单的组合动作练习。
小学武术教案模板(共5篇)
小学武术教案模板(共5篇)2017年上学期光华小学武术社团活动计划周家辉2017.9.12一、活动主题:武术社团在于培养学生的兴趣、爱好,并增加学生的课外知识,提高一定的技能,丰富学生的课余文化生活,为今后培养人才起着积极推动的作用。
二、活动时间:每周一次课,一次45分钟四、活动对象:武术队队员五、组织安排:辅导老师:学生自愿报名,定时参加活动。
六、活动目的:通过武术社团的活动,使学生的武术特长得到更好的发展,进一步了解武术的基本知识,培养学生的运动能力,还要教育他们在学校中,该怎么样做好一名学生。
尊师重道是首要问题之一,在武术中强调“凡吾习武之徒,必须以贤为师,谦虚好学,尊敬师长,崇扬武德”。
学习的内容主要从基础方面着手,以基本动作为主。
具体分为三个:1、基本手型(卷心拳、柳叶掌、八字掌、勾手)2、基本腿法(正踢、斜踢、外摆、内摆、侧踢)3、基本步型(马步、弓步、扑步、虚步、歇步)4、初级套路(1)正踢腿正踢腿的动作方法是:双手侧平举成立掌,左脚上步,前移重心的同时右脚勾脚尖,直腿向正前上方摆踢,然后原路返回脚尖点地;右脚上半步,前移重心踢左腿。
左右交替进行。
练习时应注意:①踢腿时头要上顶,身体保持正直,稍向前倾,应避免前俯后仰,双臂左右撑住不能摇晃,支撑腿要直。
②上踢腿脚尖要勾紧。
③髋关节注意回收,不能放胯。
④落地要轻,(2)斜踢腿(又称十字腿)斜踢腿动作与正踢腿相似,只将摆腿的摆踢方向改为斜向异侧肩方向,其他动作要求与正踢相同。
(3)外摆腿外摆腿动作方法是:并步直体站立,两臂侧平举,左脚向左前上步,前移重心的同时,右脚扣脚先向左前摆起,顺势经前向右侧外摆,落地脚尖点地。
右脚向右前上步,同法踢摆左腿。
左右交替进行。
外摆腿主要用于防守对方上体的进攻或侧面攻击对方头部。
①上体正直,两臂撑直,上体和手臂不能摇摆。
②髋关节先合后开,踢摆腿不能直接向侧踢摆,要有一个外摆的过程。
③外摆腿时可用双手在脸前,或一手在侧面与脚面击响。
武术活动-冀教版三至四年级教案
武术活动-冀教版三至四年级教案一、教学目标1.了解什么是武术,认识自己身体的基本部分并学会正确的站立姿势;2.掌握武术基本功和基础招式,提升个人身体协调性和动手能力;3.了解武术运动的重要性和好处,树立强健身体的积极意识。
二、教学重点和难点1.教学重点:学会正确的站立姿势,掌握武术基本功和基础招式;2.教学难点:确保学生动作的标准化,注意动作的流畅性和技巧性。
三、教学过程1.听听武术的故事之后,理解活动的目的和意义(10分钟)教师根据实际情况,给学生讲解武术和健身运动的相关趣闻故事,以激发学生对武术的兴趣。
并在介绍完毕后,引导全班学生共同回答武术运动对身体的好处和意义,并让学生表述自己对武术和运动的意见和看法,从而激发学生运动热情和爱好。
2.了解武术基本功和基础招式(30分钟)教师根据学生年龄和身高,选择简单的武术基本功动作和基础招式进行讲解。
在动作介绍的时候,教师先手示范,再让学生模仿自己的动作姿势。
在介绍招式的时候要注重动作的细节,重复多次,直到学生掌握动作为止。
3.宝剑舞指导(30分钟)教师向全班学生讲解如何挥动武术宝剑和展示一些关于武术宝剑的规则。
在老师示范后,学生需要自己进行动作练习。
教师应注意学生的姿势和动作的规范性,以确保每个学生都能掌握所需的动作流程。
4.小游戏和竞赛(40分钟)教师将班级分成若干个小组,并介绍一些动作类的小游戏或竞赛。
在这个环节中,教师可以使用自创的游戏来测试学生对武术技能的掌握程度,例如同时跑和滚的小比赛。
在这个过程中,要务必保持游戏的安全性和有趣性,让学生能够愉快地参与其中。
5.总结式作业(10分钟)教师在最后的时间内,让学生自己总结自己学到的丰富知识,帮助他们进一步加强对武术运动的理解。
同时,教师可以提出相关的问题,鼓励学生更加积极参与学习。
在这里,教师可以为那些表现优异的学生颁发相应的奖励,以鼓励学生继续深入研究和学习。
四、教学评估与反思教师应及时评估学生的动作质量和表现,提供有效的正面反馈和建议,帮助学生获得成功。
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要求:动作规范,有力度,活动充分。
3
分
钟
课的
部分
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
时间
基
本
部
分
武术
1、武德教育。
2、武术的基本动作组合教学。
A幷步抱拳
B马步格挡
C弓步冲拳
D马步抱拳
E幷步抱拳
3、自主练习
4、集体武术表演。
学生活动
组织与要求
时间
开
始
部
分
导
课
1、课前准备。
2、体委集合整队,报告人数。
3、师生问好,导入该课的内容、任务及提出学习要求。
。1、观察课前常规情况。
2、介绍李小龙,导入本课,宣布本课任务并提出相关要求。
1、体委和全班同学配合完成课前准备。
2、认真听讲,注意听老师对课的安排和要求。
组织:四列横队图(1)
4、心理健康目标:培养勇敢顽强的精神,体验运动中的兴奋和紧张,培养自尊心和自信心,体会到学习的成功与快乐。
5、社会适应目标:培养良好的武德和合作精神,增强民族自豪感。
教学
内容
1、小游戏:两人击推掌。2、武术的简单组合动作。
重点
弄清动作方向和动作的衔接。
难点
动作准确,做到有力、有神。
课的
部分
教学内容
教师活动
1、对学生进行武德教育。
2、教师做动作示范,同时进行相关术语教学。
3、教师巡回观察、指导,和学生交流。
1、学生认真听讲和模仿,边做喊术语边练习。
2、学生马步冲拳练习
3、学生马步格挡接弓步冲拳练习
4、自主或协作练习。积极发挥创新思维,自觉的、不怕苦的展开练习。
4、学生认真、精神饱满,呐喊助威展示。
组织:四列横队。图(3)
武术教学方案
班级:三(2)班课堂时间:40分钟授课人:徐年辉
教
学
目
标
1、运动参与目标:创设学习情境,激发学生参加体育活动兴趣,让学生乐于学习。培养学生动作的协调性、灵活性和柔韧性。
2、运动技能目标:初步学习武术基本功,基本动作和简单组合。
3、身体健康目标:通过学习,形成正确的武术动作姿势,发展协调、平衡和灵敏能力。
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要求:站队快、静、齐,精神饱满、集中。
2
分
钟
准
备
部
分
基本动作练习
1、行拳礼”
2、基本手型
3、冲拳练习
1、介绍行拳礼。
2、简述以前所教的基本手形和步法
3、教师喊口令,学生集体练习。
1动作快速有力,冲收同时注意顺肩。
2、弹踢时,挺胸、直腰,力达脚尖。
23
分
钟
结
束
部
分
调节
身
心
放松运动和小。
1放松练习
2小游戏:两人击推掌
3、小结本节课。
4、表扬、鼓励学生,再次强调武德。
1、学生通过跟随老师做练习,放松肌肉和神经,达到减压目的,放松身心。
2、学生认真听讲。
组织:四列体操队形。
要求:全身心放松,跟随教师做放松运动。
要求:1、宏扬武德。
2、注意练习的安全。
3
分
钟
场地
器材
预计
平均
心率
115—120次/分
预计
练习
密度
45%-50%
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要求:注意动作手形和步法,动作规范,连贯流畅。精神饱满,节奏感强。
分组:分四个小组进行练习。
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○○○○○○○○○○
××××××××××
××××××××××
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要求:1、注意安全,不能对打练习。
2、动作流畅。