足球正面头顶球技术教学设计
足球—正面头顶球技术教案高一上学期体育与健康人教版
下颌微收
.4足球正面头顶球技术的动作要领:面对来球方向,两脚自然前后开立,重心稍微降低,引背成反弓,下颌微收,双手立举于颌下,双目注视来球。待足球飞来时,调整身体将额头置于足球正下方,右脚用力向上瞪起,同时上体前摆,用额头正中面击球中上部,右脚等地后前申缓冲身体惯性(击球时,双眼睁开,便于准确击球!)
《足球正面头顶球技术》教案
授课对象
高一
学生人数
40
授课类型
室外课
周 数
8
课 次
1
授课教师
教学内容
足球正面头顶球技术
教学
目标
认知:认识到头顶球技术在足球比赛中的重要性
技能:通过教学活动,克服学生头顶球的恐惧心理,80%的同学能掌握头顶球技术。
情感:通过对足球头顶球技术的学习,进一步增加学生对足球运动的兴趣,产生对体育、学习、生活的动力。
教学重难点
重点
克服头部击球的恐惧心理。
难点
掌握头顶球技术的发力顺序。
课的部分
时间
教 学 内 容
教 学 方 法 与 组 织
运动负荷
教法及要求
时间
次数
强度
准
备
部
分
15分钟
开始部分
1.课堂常规
(集合整队, 清点人数,师生问好,宣布本堂课教学内容)
热身准备
1原地足球热身操
1头部绕球(4x8P)
2夹球绕肩(2x8p)
练习法:
先让学生进行克服恐惧心里练习,在进行辅助练习,最后进行一人抛球,一人头顶球的练习(先整体练习、后分组练习)
纠错发:
在整体练习的过程中老师注意观察,纠正普遍错误。分组练习时再逐一纠错
组织:
足球正面头顶球教案
足球正面头顶球教案教案标题:足球正面头顶球教案教学目标:1. 学生能够正确理解正面头顶球的技术要领。
2. 学生能够通过练习掌握正面头顶球的基本技巧。
3. 学生能够在实际比赛中应用正面头顶球技术。
教学重点:1. 正面头顶球的基本动作要领。
2. 正确的身体姿势和头部运动技巧。
3. 合理判断球的高度和速度。
教学准备:1. 足球。
2. 球门。
3. 防护帽(可选)。
教学过程:引入(5分钟):1. 引导学生回顾之前学过的头球技术,如跳跃头球和侧面头顶球。
2. 提问学生是否知道正面头顶球的技术要领,并引发学生对该技术的兴趣。
讲解与示范(10分钟):1. 讲解正面头顶球的基本动作要领:站立时,双脚分开与肩同宽,身体稍微前倾,双手放在身体两侧,目视球的轨迹。
2. 示范正确的身体姿势和头部运动技巧:用前额接触球的下方,头部向上运动,脖子保持稳定。
3. 通过视频或现场示范展示正确的正面头顶球技术。
练习与实践(20分钟):1. 将学生分成小组,进行正面头顶球的练习。
2. 学生两人一组,一个人站在球门前,另一个人负责传球。
3. 学生轮流进行正面头顶球,每人进行10次,然后交换角色。
4. 教师巡视并给予学生指导和纠正。
巩固与拓展(15分钟):1. 进行正面头顶球的小游戏,如头球接力比赛或头球射门比赛。
2. 学生根据实际比赛情境,进行正面头顶球的模拟训练。
3. 鼓励学生在实际比赛中运用正面头顶球技术,并及时给予肯定和指导。
总结与评价(5分钟):1. 总结正面头顶球的基本要领和技巧。
2. 鼓励学生对自己的进步进行评价,并提出改进的建议。
教学延伸:1. 学生可通过观看足球比赛或视频,进一步学习和模仿专业球员的正面头顶球技术。
2. 学生可参加足球俱乐部或校队,进行更系统的正面头顶球训练。
教学反思:1. 教师应根据学生的实际水平和理解能力,适当调整教学内容和难度。
2. 教师应注重学生的实际操作和练习,及时给予指导和纠正。
3. 教师应鼓励学生积极参与,提高学生的学习兴趣和动力。
足球头顶球教案教学设计
起点
奏,声音洪亮。 5.及时纠正错误动 作。
3.达到热身效果。
4.有节奏的进行徒
手操练习。
5.充分活动各关节,
避免运动损伤。
要求:
1. 注意力要集中
一、学习足球头顶球,讲解示范 1、教师介绍足球正
1. 动作要领
面头顶球技术动作
顶球时面向来球,两自然开立, 2、教师请一名学生
2. 体 委 整 队 清 点 人
小
开
2.师生问好
2.检查学生着装 数
始
3.宣布本节课任务及安全要求
部 5 4.检查着装
3.提出本节课任务 3.师生问好
和要求
4.明确学习任务
分
5.安排见习生
4.安排见习生
5.见习生出列
5.提醒课堂纪律和 6.遵守纪律
安全要求
要求:快静齐
一、热身活动
(1)带队跑 2 圈
1、将学生分为二人一组,进行 1、教师带领学生集 1、按要求分组练习
连贯动作有球练习
体 正 面 头 顶 球 练 2、学生积极练习, 〇
习.要求两人一组. 有不明白的地方可 〇
基
一 人 持 球 固 定 . 一 请教老师并及时改 〇
本2
人原地顶球
正
〇
部5
2、指导学生分组练 3、学生学会配合练 〇
分
习.有针对性的纠 习方式团队合作,
3.情感目标:培养学生努力拼搏、积极进取的优良品质和敢于担当的精神,增强学生的互帮互助意识,享 受成功的乐趣。
击球部位与击球时机
教学 难点
动
学生活动
组织及要求
强
度
课堂常规
1.教师指定地点集 1.到指定地点集合
中小学头顶球技术——前额正面头顶球教案公开课教案教学设计课件案例测试练习卷题
中小学头顶球技术——前额正面头顶球一、教学目标:1. 让学生掌握前额正面头顶球的基本技术要领。
2. 培养学生对足球运动的兴趣,提高参与运动的积极性。
3. 提高学生的协调能力、灵敏性和判断力。
二、教学内容:1. 前额正面头顶球技术动作要领讲解与实践。
2. 头顶球练习:个人练习、分组练习、比赛实践。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:前额正面头顶球技术的动作要领。
2. 教学难点:头顶球时的判断力、协调性和准确性。
四、教学过程:1. 准备活动:组织学生进行跑步、拉伸等热身活动,为头顶球练习做好准备。
2. 技术讲解与示范:教师讲解前额正面头顶球的动作要领,并进行示范。
3. 个人练习:学生按照教师的要求,进行前额正面头顶球的个人练习。
4. 分组练习:学生分组进行头顶球练习,教师巡回指导。
5. 比赛实践:组织学生进行头顶球比赛,提高学生的实践能力。
五、教学评价:1. 学生头顶球技术的掌握程度:通过个人练习、分组练习和比赛实践,评价学生头顶球技术的掌握程度。
2. 学生协调能力、灵敏性和判断力的提高:通过教学过程中的观察和评价,了解学生在这方面的进步。
3. 学生对足球运动的兴趣和积极参与程度:观察学生在课堂上的表现,了解他们对足球运动的兴趣和参与度。
六、教学资源:1. 教学课件:头顶球技术动作要领、练习方法等内容。
2. 足球:为学生提供足够的足球进行练习。
3. 训练场地:足球场或篮球场,保证安全、宽敞。
4. 标志物:用于划分练习区域和指导学生动作。
七、教学步骤:1. 头顶球技术动作要领讲解:通过课件展示和教师讲解,使学生了解前额正面头顶球的动作要领。
2. 头顶球动作示范:教师进行头顶球动作示范,让学生直观地了解动作过程。
3. 个人练习:学生按照教师的要求,自主进行前额正面头顶球的个人练习。
4. 分组练习:学生分组进行头顶球练习,互相观摩、交流、指导。
5. 比赛实践:组织学生进行头顶球比赛,提高学生的实践能力。
八、教学反思:1. 教师要关注学生在练习过程中的表现,及时发现并解决问题。
足球头顶球技术说课稿[五篇模版]
足球头顶球技术说课稿[五篇模版]第一篇:足球头顶球技术说课稿各位专家、评委、老师上午好!我是号考生,今天我说课的内容是:足球头顶球技术。
我将从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、重点,难点、教学方法、教学过程、场地器材以及课的预计总共九个板块进行说课。
首先来说说本次课指导思想:本课以健康第一为指导思想,注重学生对足球基本技术的掌握与实践应用。
教师要充分强调学生的主体地位,使学生养成积极自觉锻炼的习惯和对足球的兴趣,在学习足球跳起头顶球技术的过程中,可以发展学生的身体协调能力,提高灵敏、速度、力量等身体素质,还可以提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力。
二、教材分析本课选自人教版《体育与健康》高中必修内容第一册中足球部分,足球锻炼身体的综合效果好,趣味性强,具有竞争激烈、对抗性强、战术复杂,动作难度大等特点,符合高中学生的生理和心理特征。
本节课所要学习的内容虽然是足球的基本技术中的单个技术,但是足球的头顶球技术比较难掌握,头顶球的技术含量高难度大。
首先是要腰部与全身的配合,其次头顶球还需要能准确的判断来球的方向。
由于头顶球技术初步学会不容易,学透不是一朝一夕的事。
三、学情分析本节课的教学对象是高一年级的学生,水平五阶段的学生经过初中三年的体育洗礼,对于较难的技术动作已经具有独立思考的能力,能够理解较为复杂的技术动作。
他们对足球有着一定的兴趣。
但是他们对足球脚内侧踢地滚球技术的掌握有不同的差异。
在本课教学中,教师要充分强调学生的主体地位,关注学生的个体差异,通过教师引导,师生互动,同学间的合作探究,努力促进学生达到教学目标。
五、教学目标:1、认知目标:通过教学,使学生进一步理解头顶球的动作概念。
2、技能目标:发展学生的身体素质,使80%的学生掌握足球头顶球技术,提高学生对球的控制能力、支配能力。
3、情感目标:培养学生相互合作,密切配合的团队合作精神。
六、重点和难点1、重点:顶球部位、用力方法、头击球时机。
小学体育与健康足球正面头顶球教案
小学体育与健康足球正面头顶球教案引言:体育教育在小学阶段扮演着重要的角色,它不仅可以培养学生的身体素质,还能提高学生的协调能力和团结合作精神。
足球是一项受欢迎的运动项目,其对学生的身体健康和心理发展有很多益处。
本教案将重点介绍小学体育与健康课程中正面头顶球的教学方法和技巧,以帮助学生正确,安全地进行该动作。
一、教学目标1. 知识目标:学生能够正确理解正面头顶球的动作要领和技术要求。
2. 技能目标:学生能够熟练掌握正面头顶球的基本技巧,并在实际比赛中灵活运用。
3. 情感目标:培养学生对足球运动的兴趣,增强他们参与团队活动的意愿和能力。
二、教学内容1. 知识内容:正面头顶球的基本动作要领和技术要求。
2. 技能内容:正面头顶球的实际操作技巧和练习方法。
3. 教学方法:示范教学、练习训练、小组合作练习、实际比赛等。
三、教学过程1. 导入活动:通过介绍足球的历史和普及度引起学生对足球运动的兴趣,并让学生分享自己对足球的观感和感受。
2. 知识讲解:简明扼要地介绍正面头顶球的动作要领和技术要求,让学生了解该动作的重要性和实际运用场景。
3. 示范演示:教师进行实际的正面头顶球示范,重点展示技巧和动作的正确执行方法,并解释每个步骤的关键要点。
4. 练习训练:将学生分成小组,并给予每个小组一个足球进行训练。
指导学生按照示范演示的动作要领进行正面头顶球的练习,鼓励学生互相交流和互帮互助。
5. 小组合作练习:为了增加学生之间的合作和协作意识,组织学生进行小组合作练习。
学生在小组中轮流进行正面头顶球的练习,并通过互相观察和指导提高动作的正确性和技术水平。
6. 实际比赛:通过设置小型足球比赛的形式,让学生应用正面头顶球技巧,并在比赛中体验到足球带来的乐趣和成就感。
教师可设置一些比赛规则,如限定时间、限定传球次数等,以增加比赛的趣味性和挑战性。
7. 总结回顾:针对学生在训练和比赛中的表现,教师进行总结和评价,并进一步强调正面头顶球的重要性,鼓励学生在日常生活中继续进行足球锻炼。
大学足球正面头顶球教案
教学对象:大学足球爱好者教学目标:1. 让学生掌握足球正面头顶球的基本技术要领。
2. 提高学生的身体协调性和灵敏性。
3. 培养学生团队合作精神和顽强拼搏的精神。
教学重点:1. 正面头顶球的动作要领。
2. 头顶球的时机判断。
教学难点:1. 头顶球时的落点判断。
2. 全身协调用力。
教学内容:1. 正面头顶球的概念及动作要领。
2. 头顶球的时机判断。
3. 头顶球时的落点判断。
4. 全身协调用力。
教学过程:一、准备部分(10分钟)1. 教师带领学生进行热身活动,包括慢跑、关节活动等。
2. 教师讲解本节课的内容和目标,让学生明确学习重点。
二、基本部分(30分钟)1. 教师示范正面头顶球的动作要领,包括后仰、蹬地、前摆顶球等步骤。
2. 学生跟随教师练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
3. 学生分组进行头顶球练习,教师点评并给予指导。
4. 教师讲解头顶球的时机判断,让学生了解何时进行头顶球。
三、巩固部分(20分钟)1. 学生进行头顶球比赛,提高实战能力。
2. 教师观察学生的头顶球技术,给予点评和指导。
四、结束部分(10分钟)1. 学生进行放松活动,包括慢跑、拉伸等。
2. 教师总结本节课的学习成果,强调重点和难点。
教学评价:1. 观察学生在练习过程中的动作规范程度。
2. 评价学生在比赛中的头顶球技术运用能力。
3. 收集学生反馈意见,不断优化教学内容和方法。
教学资源:1. 足球场地。
2. 足球若干。
3. 教学视频或图片。
教学注意事项:1. 教师要关注学生的身体状况,确保安全。
2. 在练习过程中,教师要及时纠正学生的错误动作。
3. 鼓励学生积极参与,培养团队精神。
4. 注重培养学生的自信心,提高他们的学习兴趣。
足球正面头顶球教案
足球正面头顶球教案足球正面头顶球是足球运动中的重要技巧之一。
充分掌握正面头顶球技巧,能提高球员的接球能力和进攻效率。
本教案将介绍正面头顶球技巧的基本动作、注意事项和练习方法,帮助足球爱好者掌握该技巧。
一、基本动作1.站直身体,双手尽量放松自然垂直,双脚并拢,肩膀平直向后,目光注视来球方向。
2.根据球来的方向,判断接球点,靠近接球点站立。
3.脖子向上抬起,面向接球点,颈部肌肉要进行加强锻炼可以防止颈部受伤。
4.双手自然地上放到身体前面,手肘要贴紧身体,便于保护自己。
5.面对球落下,双脚放宽离开身体,大概与肩同宽,脚尖略向上。
6.蹲下身体,膝盖稍微弯曲,准备用头球将球弹起。
7.当球落下到接球点时,头部顶球,只有头部接触球,而不用胳膊或肩膀。
8.头球后,眼睛一定要保持着接触,观察与评估球的后续行动方向,提前做出反应。
二、注意事项1.头颈部肌肉不能紧张,要保持放松状态。
2.目光不能转移。
3.要有效地预判球的高度和运动方向。
4.在头顶球时,需要保护自己的脸部。
5.头部在接触球时要避免用力过猛,以免受伤。
6.要灵活应变,根据球的行动方向及时采取调整动作。
三、练习方法1.单人练习单人练习,跑到指定的距离处,当教练发球的时候,用头把球顶回给教练。
先从低空接触到,然后从高空接触,反复练习,使头部能够收发自如。
双方互相将球顶回对方,练习前必须做好暖身准备。
教练可以通过调整球的速度和高度,让练习者更好地适应不同的球的状态。
3.小组练习训练中,可以分成两队进行比赛,看哪队先顶完教练放出的所有球。
这种练习方法不仅能够锻炼足球员的空中接球和团队协作能力,而且增进足球队员的欢乐氛围。
4.比赛中的应用正面头顶球技巧是足球比赛中重要技能之一,并且通常被用于掌握球权和发起有效的进攻。
在比赛中,在空中争夺球的过程中,当发现身前没有防守球员挡住自己,这时可以使用正面头顶球的技巧将球顶向前方或者向队友传球,完成控球和进攻。
在进攻和防守中,掌握正面头顶球技巧也是取得胜利的关键。
小学体育与健康足球:前额正面头顶球教案
小学体育与健康足球:前额正面头顶球教案前额正面头顶球是足球运动中一项重要的技术动作,它不仅能提高小学生的控球能力和空中争球能力,更能锻炼孩子的平衡感和头部的协调能力。
下面,我将为大家介绍一份小学体育与健康足球的前额正面头顶球教案。
一、教学目标:1. 了解前额正面头顶球的技术动作要领;2. 提高学生头部的协调能力和平衡感;3. 培养学生的控球能力和空中争顶能力;4. 加强团队合作和沟通能力。
二、教学内容:前额正面头顶球的基本技术动作和训练方法。
三、教学准备:1. 足球;2. 头部保护器材(可选);3. 平坦的足球场地。
四、教学步骤:第一步:引入引导学生回顾足球运动的基本知识,向学生介绍前额正面头顶球的重要性以及对于提高足球水平的意义。
第二步:讲解动作要领1. 教师示范并详细解说前额正面头顶球的动作要领:站立时,身体重心略向后倾,双脚与肩同宽,目光注视着足球的位置;运动时,在足球下落的瞬间,身体迅速反应并弯曲脖子,对准足球将球头正中前额正中,用额头通过稳定的力量将球弹起。
2. 学生仔细观察教师的示范动作,注意细节,理解动作要领。
第三步:分组练习1. 将学生分成小组,每组4-5人。
2. 每组学生轮流进行头顶球的练习,其他组员起到传球的作用。
3. 保证每个学生都有机会进行练习,并及时给予指导和纠正。
第四步:跟随练习1. 教师带领全班学生跟随练习进行前额正面头顶球动作。
2. 注意学生的动作细节,纠正不正确的动作。
第五步:巩固练习1. 教师设计相关练习活动,让学生在游戏中巩固前额正面头顶球的技术动作。
2. 可以设置比赛或小组争夺的形式,增加学生的参与度和竞技性。
第六步:总结与复习1. 学生自主总结前额正面头顶球的动作要领,进行小结。
2. 教师带领学生进行总结复习,纠正错漏。
五、布置作业要求学生在家继续练习前额正面头顶球,并书写一篇心得体会。
六、教学反思通过这次教学,学生们对于前额正面头顶球的技术动作有了初步的了解,并在练习中得到了实际操作的机会,提高了他们的动作协调能力和控球能力。
《足球正面头顶球》教学设计高中体育与健康人教版全一册
d.呼吸:在击球瞬间深吸一口气,保持头部稳定。
2.示范正面头顶球技术:
a.教师进行慢动作示范,让学生观察动作细节。
b.分步骤讲解动作要领,强调技术关键点。
(三)学生小组讨论
1.分组:将学生分成若干小组,每组4-6人,确保组内成员间能够充分交流。
2.讨论内容:
3.教学方法设想:
a.采用任务驱动法,激发学生的学习兴趣,引导学生主动参与练习。
b.运用合作学习法,培养学生的团队协作意识,提高课堂教学效果。
c.结合比赛教学法,让学生在比赛中体验成功与挫折,培养勇敢、自信、坚韧的品质。
4.教学评价设想:
a.过程性评价:关注学生在课堂练习中的表现,及时给予指导和鼓励,激发学生的学习积极性。
2.学生分组,进行行进间正面头顶球练习。
3.学生分组,进行对抗练习,模拟比赛场景。
四、教学比赛
1.学生分成两队,进行正面头顶球比赛。
2.教师巡回指导,纠正学生动作中的错误。
3.比赛结束后,组织学生进行总结,分享学习心得。
五、教学总结
1.教师对本节课的学习情况进行总结,强调重点技术动作。
2.学生反思自己在练习中的表现,明确下一步的努力方向。
a.采用直观教学法,通过示范、慢动作回放等形式,让学生直观地了解正面头顶球的动作要领。
b.设计由浅入深的练习,让学生在反复实践中掌握技术动作,提高技术水平。
c.创设真实比赛情境,让学生在实战中学会运用正面头顶球技术,提高战术素养。
2.教学过程设想:
a.导入新课:通过提问、讨论等方式,激活学生已有知识,为新课学习做好铺垫。
3.布置课后作业,要求学生课后加强练习,巩固所学技术。
足球头顶球教案教案
足球头顶球教案教案教案标题:足球头顶球教案教学目标:1. 学生能够正确理解足球头顶球的基本技术要领。
2. 学生能够掌握足球头顶球的基本动作和技巧。
3. 学生能够在实际足球比赛中应用头顶球技术。
教学重点:1. 头顶球的基本动作和技巧。
2. 头部和身体的协调运动。
3. 头顶球的准确性和力量控制。
教学准备:1. 足球。
2. 指导学生正确佩戴头盔的安全知识。
3. 足球场地或室内空间。
教学过程:引入(5分钟):1. 引导学生回顾前几次课堂上所学的基本足球技术,如传球、射门等。
2. 提问学生是否了解足球头顶球技术,并询问他们对头顶球的认识和看法。
讲解(10分钟):1. 介绍足球头顶球的定义和作用,解释头顶球在比赛中的重要性。
2. 演示正确的头顶球动作和技巧,强调头部和身体的协调运动。
3. 解释头顶球的准确性和力量控制的重要性,以及如何避免受伤。
示范与练习(15分钟):1. 分组让学生进行示范和练习,每组轮流进行头顶球动作的练习。
2. 指导学生正确的头顶球姿势和动作要领,帮助他们纠正错误并提高技术水平。
3. 强调练习时要注意头部和颈部的稳定性,以及力量的掌控。
巩固与应用(15分钟):1. 进行小组对抗赛,让学生在比赛中应用头顶球技术。
2. 观察学生的表现,并给予积极的反馈和指导。
3. 强调头顶球技术在比赛中的实际运用,鼓励学生积极参与足球比赛。
总结与评价(5分钟):1. 总结本节课学习的内容和要点,强调头顶球技术的重要性。
2. 鼓励学生在日常训练中继续练习和提高头顶球技术。
3. 对学生的表现进行评价和反馈,鼓励他们在足球运动中不断进步。
拓展活动:1. 鼓励学生观看足球比赛,特别是专业球员的头顶球技术表现。
2. 组织学生参加足球比赛或训练营,提供更多实践机会和挑战。
教学提示:1. 在练习头顶球时,确保学生佩戴适当的头盔以保护头部安全。
2. 鼓励学生多与队友合作,进行头顶球传递练习,提高配合能力。
3. 根据学生的实际情况和进展,适当调整教学内容和难度。
《第三章 足球 正面头顶球》学历案-初中体育与健康人教版七年级全一册
《正面头顶球》学历案(第一课时)一、学习主题本节课的学习主题为“初中体育与健康课程《正面头顶球》”。
作为初中体育的重要教学内容,头顶球技巧不仅对学生的身体健康有着积极影响,而且对提高运动技能和培养团队合作精神具有重要价值。
二、学习目标1. 掌握正面头顶球的基本技术要领,包括身体姿势、动作过程及要点。
2. 了解头顶球在运动中的应用,理解其在运动战术中的作用。
3. 提升学生团队协作能力和相互信任的默契程度。
4. 增强学生的身体素质和运动技能水平。
三、评价任务1. 技能评价:学生能够准确完成正面头顶球的完整动作,并掌握动作要领。
2. 理解评价:学生能够说明头顶球的基本原理及在比赛中的实际运用。
3. 团队合作评价:学生能够与队友协作完成简单的头顶球练习任务,展现良好的团队合作意识。
4. 情感态度评价:学生能够积极参与到体育活动中,展现出良好的运动精神和团队荣誉感。
四、学习过程1. 导入新课:通过观看头顶球技巧的示范视频或教师现场示范,激发学生的兴趣和好奇心。
2. 理论学习:讲解正面头顶球的基本技术要领、动作过程及要点,使学生对头顶球有一个初步的认识。
3. 动作示范:教师进行标准动作示范,强调动作的准确性和协调性。
4. 分组练习:学生分组进行练习,互相观察、纠正动作,教师巡回指导,及时纠正学生的错误动作。
5. 小组竞赛:组织小组间的头顶球比赛,提高学生的团队协作能力和实战能力。
6. 总结反馈:教师对学生的练习和比赛进行总结和反馈,强调头顶球的重要性及技巧。
五、检测与作业1. 课堂检测:组织学生进行简单的头顶球技巧测试,检验学生的掌握情况。
2. 课后作业:要求学生回家后与家人一起练习头顶球技巧,并记录练习过程和感受。
3. 视频作业:鼓励学生拍摄自己练习头顶球的视频,并上传至班级群进行交流和分享。
六、学后反思1. 学生反思:学生应反思自己在课堂上的表现,总结成功和失败的原因,并制定改进措施。
2. 教师反思:教师应对本节课的教学过程进行反思,总结教学经验和不足,为今后的教学提供参考。
足球正面头顶球教案市公开课一等奖教案省赛课金奖教案
足球正面头顶球教案一、引言足球是一项精彩而受欢迎的运动,而头球技术是足球中的重要一环。
正面头顶球是指球员使用额头将球击出,能够让球员在比赛中更好地控制和传递球,以及射门得分。
本文将为足球教练和球员提供一份足球正面头顶球的教案,帮助他们提升头球技术。
二、目标和要求1. 目标:通过训练和练习,提高球员的正面头顶球技术水平。
2. 要求:球员需要掌握正确的站姿和动作,熟练掌握头部和身体的协调性,以及准确的判断和预测球的落点。
三、训练内容1. 热身活动a. 快速跑步和拉伸身体以准备训练。
b. 进行头部的热身活动,如颈部旋转和前后倾斜。
2. 基本动作练习a. 球员以站立姿势,双脚分开与肩同宽,身体保持平衡。
b. 教练向球员进行正面传球,球员利用额头将球回传给教练。
c. 练习时球员要保持平稳的姿势和稳定的平衡,用额头准确地回传球。
3. 场地练习a. 在准备好的场地上进行练习,将球传到不同高度和角度的位置。
b. 球员以正面朝向球的方向站立,等待球的下落。
c. 当球接近时,球员利用额头将球头顶出去,并控制球的方向与力度。
4. 游戏练习a. 将球员分成两队,进行头球争夺游戏。
b. 教练控制球的发出,球员利用头球将球传给自己队友或进攻射门得分。
c. 每个球员需要在游戏中灵活运用头球技术,同时也要注意防守和组织。
四、技巧和注意事项1. 确保站立姿势正确:双脚分开与肩同宽,身体保持平稳的平衡。
2. 用额头而不是脸部接触球:确保头部的力量和稳定性。
3. 眼睛要盯着球:准确判断球的高度和落点。
4. 控制力度和方向:通过颈部和身体的协调性,控制球的飞行方向和力度。
5. 练习时要注意安全:球员之间要保持安全距离,避免长时间持续的头球练习。
五、训练计划1. 每周进行3-4次头球训练,每次20-30分钟。
2. 逐渐增加练习的难度和强度,从简单的基本动作到复杂的场地练习和游戏练习。
3. 每次练习前进行适当的热身活动和拉伸,以预防受伤。
正面头顶球教案
正面头顶球教案教案标题:正面头顶球教案教案目标:1. 学生能够正确理解和掌握正面头顶球的基本动作要领。
2. 学生能够通过练习提高正面头顶球的技术水平。
3. 学生能够在比赛中运用正面头顶球技术,提高比赛表现。
教学重点:1. 正面头顶球的基本动作要领。
2. 正确站位和身体平衡的维持。
3. 头部和颈部的正确使用。
4. 正面头顶球的准确性和力量控制。
教学准备:1. 足球。
2. 足球场地或室内空间。
3. 球门或目标框。
4. 手套(可选,用于保护学生的手部)。
教学步骤:引入(5分钟):1. 引导学生回顾一些基本的足球技术,如传球和射门。
2. 引入正面头顶球的概念,解释其在比赛中的重要性和应用场景。
示范与解释(10分钟):1. 示范正确的正面头顶球动作,包括站位、头部和颈部的使用以及力量控制。
2. 解释每个动作要领的重要性和正确执行的关键点。
3. 强调身体平衡和注意力的集中。
练习与指导(20分钟):1. 将学生分为小组,每个小组站在一定距离内,进行正面头顶球的练习。
2. 指导学生正确站位,保持身体平衡,并用头部准确地击球。
3. 观察学生的动作并给予及时的指导和反馈。
4. 鼓励学生逐渐增加练习的难度,如增加球的高度或增加球的速度。
应用与巩固(15分钟):1. 将学生分为两队进行比赛,要求他们在比赛中运用正面头顶球技术。
2. 观察比赛过程中学生的表现,并给予他们鼓励和反馈。
3. 强调比赛中正面头顶球的应用技巧和策略。
总结与评价(5分钟):1. 回顾正面头顶球的基本动作要领和重要性。
2. 鼓励学生继续练习和提高正面头顶球的技术水平。
3. 对学生的表现进行评价,并提供个别建议和指导。
延伸活动:1. 鼓励学生在课余时间继续练习正面头顶球,并记录自己的进步。
2. 组织足球比赛或训练营,让学生有机会在实际比赛中运用正面头顶球技术。
教案评价:该教案通过引入、示范、练习、应用和总结等环节,有助于学生全面理解和掌握正面头顶球的技术要领。
《足球正面头顶球》教案
《足球正面头顶球》教案
组织队形:
师
要求:
1.整队快、静、齐。
2. 精神饱满,听从
指挥。
组织队形:
组织队形:
教
示范动作,认
时
要求:
1. 学生认真思考,
积极练习。
2. 练习时密切配合
,相互纠错。
3. 练习时注意腰腹
发力。
4. 注意位置变换,
注意力集中。
5. 合作配合,体验
比赛片段的头球技
能应用。
师
组织队形:
法
记
合
要求:
1. 比赛积极认真。
2. 合理运用头顶球
技术。
3. 进球队员在限定
区内及时接应完成
手抛传球。
4. 小组内自我评价。
组织队形:
听
习
学生积
要求:
1. 动作准确。
2. 相互鼓励加油。
组织队形:
师
松
学生自
辅
器
要求:身心放松,拉伸
韧带。
大学足球专业体育课学习原地正面头顶球技术教案
一、教案基本信息1. 教案名称:大学足球专业体育课学习原地正面头顶球技术教案2. 课时安排:共5课时,每课时45分钟3. 教学对象:大学足球专业学生4. 教学目标:学生掌握原地正面头顶球的基本技术要领学生能够熟练运用正面头顶球技术进行比赛培养学生团队合作精神和竞技体育道德二、教学内容1. 技术动作讲解与示范正面头顶球的动作要领头顶球时的身体协调与平衡头顶球的力量与准确性的把握2. 练习方法与训练步骤个人原地头顶球练习两人一组头顶球对抗练习小组头顶球比赛3. 教学重点与难点正面头顶球的技术动作要领头顶球时的力量与准确性的掌握学生在实战中运用正面头顶球技术三、教学过程1. 课前准备教师检查教学场地、器材是否齐全学生做好热身准备2. 课堂导入教师简要介绍原地正面头顶球技术的重要性学生集中注意力,进入学习状态3. 技术讲解与示范教师讲解原地正面头顶球的动作要领学生跟随教师一起示范,体会技术动作4. 练习与指导学生进行个人原地头顶球练习教师巡回指导,纠正动作不规范的地方5. 小组头顶球比赛学生分组进行头顶球比赛教师观察学生比赛中的表现,记录优秀动作和需要改进的地方6. 课堂小结教师总结本节课学生的表现学生分享学习心得和收获四、课后作业与评价1. 课后作业学生回家后观看足球比赛视频,观察优秀球员的头顶球技术2. 评价方式教师通过课堂观察、练习表现和比赛成绩对学生进行评价学生之间互相评价,共同进步五、教学反思教师在课后对本次教学进行反思,分析教学过程中的优点和不足,针对性地调整教学方法,以提高后续教学效果。
关注学生在课堂上的反馈,及时调整教学内容,确保学生能够更好地掌握原地正面头顶球技术。
六、教学策略与方法1. 教学策略采用循序渐进的教学方法,让学生从基本动作学起,逐步提高技术水平运用分组练习和比赛,增强学生的团队合作意识和竞技能力注重个体差异,因材施教,针对不同学生的特点进行指导2. 教学方法讲解法:教师详细讲解原地正面头顶球的动作要领,让学生明确技术要点示范法:教师亲自示范原地正面头顶球技术,让学生直观地了解动作过程练习法:学生通过反复练习,不断提高原地正面头顶球技术水平比赛法:学生分组进行比赛,运用所学技术进行实战演练七、教学资源与器材1. 教学资源足球场地足球训练标志物视频播放设备2. 器材使用足球:用于练习和比赛训练标志物:用于设置训练区域和指导学生动作视频播放设备:用于观看足球比赛视频,分析优秀球员的头顶球技术八、教学安全与注意事项1. 教学安全教师检查场地设施是否完好,排除安全隐患学生遵守纪律,听从指挥,确保训练安全2. 注意事项学生穿着合适的运动服装和鞋子,避免受伤学生注意力量控制,避免用力过猛导致受伤学生在练习和比赛中保持注意力集中,避免发生意外九、教学效果评估与反馈1. 教学效果评估通过课堂观察、练习表现和比赛成绩评估学生的技术水平分析学生的进步情况,对教学方法进行调整和改进2. 教学反馈学生向教师反馈学习心得和收获,提出改进建议教师根据学生反馈,调整教学内容和方法,提高教学质量十、教学拓展与延伸1. 教学拓展组织学生进行足球比赛,运用所学技术进行实战演练邀请足球专业人士进行授课和指导,提高学生的技术水平2. 教学延伸学生进行课后自主训练,巩固所学技术学生参加足球俱乐部或校队训练,提高自己的竞技能力重点和难点解析一、技术动作讲解与示范补充和说明:教师应详细讲解正面头顶球的动作流程,包括判断球的方向、调整身体姿势、用头顶球的力量等。
足球正面头顶球技术教学设计
___体育与健康教学设计评比足球正面头顶球教学前额正面顶球技术在足球头顶球技术中,前额正面顶球技术需要根据来球路线及时移动到位,身体正对来球两脚前后或左右开立膝关节微屈,上体稍后仰,重心放在后脚上,两臂微屈自然张开,眼睛注视来球。
当球运行到身体垂直部位前的刹那,后脚用力蹬地,身体重心由后脚移向前脚的同时迅速向前摆体,收下颌,颈部紧张,快速甩头,用前额正面顶球的后中部,上体随球继续前摆。
. 正面头顶球技术1、(1)原地头顶球:身体正对来球方向,眼睛注视运动中的球,两脚左右开立(或前后开立),膝关节微屈,重心置于两脚间的支撑面上(或后脚上),两臂自然张开,当球运行到将垂直于地面的垂线时,两腿用力蹬地,迅速向前摆体,微收下颌,在触球瞬间颈部做爆发式振摆,用前额正面击球中部,上体随球前摆。
2.要求:注意安全、精力要集中八年级足球单元教学计划课时计划:一、教材分析:足球是趣味性与竞技性强,体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用,足球是高中体育教学的选修教材。
足球运动由于技术动作多样,攻防频繁,使之富有吸引力深受广大学生喜爱。
通过足球运动,可以发展学生身体基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。
同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是足球运动中的学习足球正面头顶球技术。
足球正面头顶球技术是足球运动中最主要的基本技术,是初中足球教学重要组成部分,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
因此,本课着重要解决在各种情况下学生正面头顶球的能力,巩固学生正面头顶球同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
二、学情分析:本次课的授课班级为八年级(15)班学生,共50人。
头顶球技术教案
头顶球技术教课方案【篇一:头顶球教课方案】原地前额正面头顶球教课方案【篇二:足球头顶球教课方案】贵州师范大学求是学院足球正面头顶球教课方案2012 年4月足球正面头顶球教课方案一、指导思想:依据《体育与健康》课程标准水平的目标,以人为本,建立“健康第一”的指导思想,激发学生学习的兴趣和练习的欲念,充足调换学生的踊跃性和主动性,发挥其主体作用,让学生在这样的气氛中,掌握体育的基本知识、技术和锻炼方法,全面发展学生的身体素质,培育学生团队意识和集体关念。
二、教课目的:与体育锻炼的觉性和主动性。
2)技术目标:经过学习,同学们基本上能顺利达成跑位和掌握前进间四角传球的技术,少量的同学能较好达成传接球的动作。
3)感情目标:同学之间成立和睦的人际关系,培育优秀的团结协作的精神,让学生学会在失败中汲取经验和教训,再进一步的获取成功,以此来增强他们进步心和自信心。
三、学情剖析:高中的学生正处在拥有很高的求知欲念的阶段,足球运动对他们来说拥有很浓的兴趣,他们盼望认识与掌握必定的运动技术,可是还处在一个很初级的阶段。
正面头顶球关于他们来说我相信是有必定难度的,不论关于我仍是关于学生来讲都是一个很大的挑战,希望经过这样一个内容的学习能够激发学生学习的激烈欲念和热忱,在老师和学生两方的互教互学之下,能够更好增强学生之间的人际沟通和交往能力。
四、教课策略:现学生在教课中的主体地位,这也是我们在教课过程中常常简单忽视的问题。
所以我们经过让学生看老师画板的解说,动作的示范和解说,察看动作使之有一个比较直观的认识,并经过试试练习,使学生发现自己的不足之处,再经过老师的怀疑、启迪、指引使学生不停的汲取经验和教训。
接下来让学生再次试试并且经过增添难度使学生精益求精技术动作,增强理解来提升学生练习过程中的成功率,促进学生身体的全面发展。
最后经过《感恩的心》的歌曲片段以手语的形式让学生在放松、欢乐的音乐心境下放松心情结束本课。
足球正面头顶球教课方案年级:课时:课型:【篇三:头顶球教课方案】小足球——原地前额正面头顶球教课方案学科:小学体育年级:六年级讲课教师:陈军讲课内容: 1、小足球 -原地前额正面头顶球 2 、游戏:带球绕阻碍接力指导教师:王冰单位:平谷区王辛庄镇第二学区小足球——原地前额正面头顶球一、指导思想与理论依照本课以《体育与健康课程标准》理论依照,坚持“健康第一”的指导思想,设计教课。
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初中“足球正面头顶球”典型教学设计研究
一、课程分析:
足球是趣味性与竞技性强,体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用,足球是高中体育教学的选修教材。
足球运动由于技术动作多样,攻防频繁,使之富有吸引力深受广大学生喜爱。
通过足球运动一方面可以发展学生身体基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能;另一方面还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
本节课课教学内容是足球运动中的学习足球正面头顶球技术。
足球正面头顶球技术是足球运动中最主要的基本技术,是初中足球教学重要组成部分,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
因此,本课着重要解决在各种情况下学生正面头顶球的能力,巩固学生正面头顶球同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
本节课的重点:额头正面顶球腰腹用力;难点:足球正面头顶球技术的控制掌握能力。
足球正面头顶球的时机的掌握和腰腹发力的控制。
二、学情分析:
本次课的授课班级为八年级(10)班学生,共50人。
学生的运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,本课采用
了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。
循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
三、教学目标的确定:
1、运动参与目标:学生能积极参与到本次课的练习中来,并能在平时参与足球运动时使用这一技术。
2、运动技能目标:通过本次课的练习,都能做到敢用前额顶球,大部分男生和部分女生每次都能顶得到并且能顶出一定距离,部分男生和女生能准确的用额头正面顶球,并且能主动利用腰腹或脚蹬地发力,顶球时机掌握比较准确。
3、身体健康目标:通过不同形式的练习,提高全身协调运动能力,提高身体各系统的代谢水平,促进身体健康发展。
4.心理健康目标:通过练习学生对头顶球不恐惧,在练习过程中产生颈部酸痛等问题时能努力克服,在教师安排的练习和游戏中能体验到足球运动的快乐。
5.社会适应目标:两人练习时注重两人的默契配合,同学之间建立和谐的人际关系,培养学生养成良好合作精神和体育道德。
四、教学流程
1.兴趣导入
1.1课前准备引导学生观看用头顶球射进门的足球比赛,使学生了解
正面头顶球的特点。
学生观看挂图,知道足球正面头顶球构成及每一部分的特点和动作之间的衔接
设计意图:利用影响资料和挂图使学生初步建立正确的动作表象,激发学生学练的兴趣。
1.2游戏导入:用额头正面去顶气球,来感受一下动作,感受一下用额头的用力面和方向
设计意图:用类比的游戏方法来让学生进入学生学习状态,激发学生的学习兴趣
2 小组探究,活跃身心,知识共享
2.1教师请一名学生协助表演原地正面头顶球。
只示范,不讲动作要点,让学生自己来看,自己来想。
设计意图:充分发挥学生的思考能力
2.2布置任务:以组为单位,两人一球进行原地正面头顶球练习。
同时让学生思考三个问题:A用哪个部位去顶B什么时候开始顶C怎么顶顶的有力、在两人一组的练习中,把刚刚总结的动作重点、难点的解决方法运用到练习中;小组讨论分析,同组队员互相提醒动作的完成度,互相比较。
按照练习要求两人一组练习,注意头球的准确性,力度和方向
设计意图:充分发挥学生的团结协作,知识探究能力,让学生自己通过实践找答案
2.3 a把全班50个人分成25个小组,进行一抛一顶练习。
b总结刚
刚的练习情况,并引导学生一起试着回答分析刚刚的三个问题。
并且再示范(引导学生回答出:要始终睁着眼睛,看清来球方向,顶球瞬间下颌收紧,颈部保持紧张d加大难度,继续两人一组的练习,练习内容(1、原地小步跑后顶球练习2、左右移动后顶球3、原地转圈(男生2圈,女生1圈)在适当时机让特长生或优秀生展示自己所学的成果,激发学生学习的动力。
设计意图:让学生通过自己的体验和老师的总结和指导,加深对动作的印象
2.4教师组织按小组进行头球射门对抗赛:以头球进球多的小组获胜设计意图:探究学习,发挥主观能动性,让学生在轻松愉快的环境下锻炼身体,能够将足球运动灵敏性训练运用到实际当中,发挥其健身作用
2.5意境放松(在学生做深呼吸放松时,展开联想,想象自己在很很舒服的地方比如海边等等地方进行放松练习。
设计意图:通过想象放松身心,充分感觉体育锻炼的效果,从中体验学习的乐趣
3 拓展和延伸
通过本节课的学习,让学生在轻松愉快的环境下锻炼身体,能够将足球运动灵敏性训练运用到实际当中,发挥其健身作用。
通过个别特长生的展示,鼓励专项发展,在发展中培养品德,共同进步。
设计意图:教师鼓励个性发展,提倡展示自我、完善自我的优良品质,为学生以后适应社会打下基础。
五课后反思
本节课运用了自主探究的方式,探究教学论中“自主,探究,合作”贯彻始终,同时本节课中打破了传统课的常规,通过标准的动作示范提出学习的目标,让学生在把握学习目标的基础上自主创新进行练习,把学生的学习兴趣激发起来,多次运用激励性的语言、合作练习等形式,又激起了每位同学的学习积极性和学习的热情,使每位学生把动体与动脑很好地结合起来,熟练掌握了所学知识,创新自编展示了自我,使学生在学习中个性得到了充分的体现,教学效果非常的好。
但是,仍然有部分女学生还没充分放开自己的身心,练习时不够大胆,积极性不够高。
以后应在教学设计时考虑到部分学困生的实际情况,有针对性的安排一些难度较低,趣味性强的练习,激发学生的学习热情。