上班族颈椎病如何食疗

上班族颈椎病如何食疗
痰湿阻络型颈椎病食疗方，功用化痰除湿。

痰湿阻络型颈椎病食疗方
1 薏米赤豆汤：薏米、赤豆各50克，山药15克，梨(去皮)200
克。

制法原料洗净，加水适量，武火煮沸后文火煎，加冰糖适量即可。

功用化痰除湿。

适用于痰湿阻络型颈椎病。

2 木瓜陈皮粥：木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克，粳米
50克。

制法原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母(切碎)，加冰糖适量即成。

功用化痰除湿通络。

适用于痰湿阻络型
颈椎病。

椎动脉型(眩晕型)颈椎病食疗方
冰糖蛤士蟆：蛤士蟆油45g，罐头青豆15g，枸杞子10g，姜、葱适量。

将蛤士蟆油盛入瓦钵里，加清水500ml、甜酒汁15ml，葱片、姜片蒸2小时，使其逐步胀发，取出，去掉姜、葱，沥尽水，除去油表面的黑色筋膜，大的掰成数块，盛于钵内，加清水500ml，甜酒汁15ml，蒸2小时，使其完全胀发，捞入大汤碗中，蒸1小时，待冰糖溶化弃去沉淀物，倒入盛蛤士蟆油的碗内，撒入枸杞子、青豆即可。

佐餐食用。

功效：滋补肝肾，强壮筋骨。

适用于椎动脉型(眩晕型)颈椎病。

颈椎病及时治疗是关键，可使
用胡蜂醋达到治疗的目的，胡蜂醋根据传统医学记载，采用二十一道古法秘制工艺，精选几十位名贵优质中草药浸泡提炼，结合现代超临界提取工艺配制而成。

且胡蜂醋双向调节机体免疫，增强防御风寒热等外邪入侵的能力，有效防止肩周炎复发。

气滞血瘀型颈椎病食疗方
山丹桃仁粥：山植30克，丹参15克，桃仁(去皮)6克，粳米50克。

制法原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。

功用活血化瘀，通络止痛。

适用于气滞血瘀型颈椎病。

气血亏虚型颈椎病食疗方
参枣粥：人参3克，粳米50克，大枣15克。

制法人参粉碎成细粉，米、枣洗净后入锅，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥，再调入人参粉及白糖适量。

功用补益气血。

适用于气血亏虚型颈椎病。

肝肾不足型颈椎病食疗方
壮骨汤：猪骨(最好是猪尾骨)200-300克、杜仲、枸杞子各12克，桂圆肉15克，牛膝10克，淮山30克。

制法原料洗净，猪骨斩碎，共入锅内，加水适量，武火煮沸，文火煎40。

60分钟，加适量花生油、盐、葱、姜等配料，取汤服用。

功用补肝肾；强筋骨。

适用于肝肾不足型颈椎病。