论当代大学生自我意识偏差及对策

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参 考 文献 ｆ］ １ 孔读 云． 论大学生 自我意 识及其培 养［ ． Ｄ１ 安徽师范 大学， ０ ，． ２ ７ ０ ５
【］ ２张大均 ． 大学心 理健 康教育 若 干理论 的探讨 Ｉ１ ． 师范 大学学 报： 社会 Ｊ西南 人文
科学 版， ０ ，２３ １０ １６ ２ ６ （） ３ — ３ ． ０ ３ ：
３ 当代大 学生 如何培 养健 康 的 自我意识
针对上述 当代大学生 自我意识 出现的偏差 ，为了帮助他们调整 自我
［］ 兰． 大学 生 自我意识 的发 展存在 的 问题 探析 ［． 农业大 学学 报（ ３夏 当代 Ｊ西南 ］ 社
会科 学版） ０ ８１ ） ３ ８ ． ， ０（ ： —５ ２ ０８
意识 ，更好地完善 自我 ，形成健康 、积极 、向上的 自我意识 ，可以从以 下几 个 方 面人 手 ： １ ）正确的认识和评价 自我 。正确地认识和评价 自我指的是全面地 了解 自我 ，了解和分析 自身的长处和短处 ，认 清 自己与团体 的关系 ，了 解 自己在社会实践 中所处的位置 ，并对 自我做 出不偏不倚的评价。正确 认 识 自我是让个体形 成正确 自我意识 的基 础 ，这是调适现在 的我与理 想 的我 的有利保 障。通常 ，我们可 以在这几种方法下做到正确地认识 自 我。①通过 自省。引导 当代大学生学会 自省 ， 在不断地检查 自 身行为是 否正确的过程中发现 自身的不足 ，从事件的结果如何中 ， 获得经验和教 训 ，在不断 自省 中发现长短得失 ，这样才能有 的放矢地完善 自我。②通 过他人的评价。研究表明 ，如果一个人的 自我评价与他人对其客观评价 在很大程度上一致 ，则说明他 的 自我意识比较成熟。因此，如果在实际 生活 中，当代大学生经常通过老师 、朋友的评价来认识 自己，虚心倾听 多方面评价 ，则有助于正确的认识 自我。③通过与他人的对 比。当代大 学 生 可 以通 过 与 同伴 们 性 格 、能 力 、学 习 、人 际关 系 等各 方 面 的 比较 ， 寻找到 自己的特点 ，以此判断 自己在团体中的地位 ，更加了解 自己。但 要注意选择恰 当的参照标准，要选择与 自身多方面条件相近的人作为标 准才能做到客观公正 。 ． ２ 欣然接受 自我。根据心理 学家的研 究 ，心态积极乐观者更多地 ） 表现出对 自我的接受和认可，相反 ，心态悲观多有心理 问题者则 会常表 现 出对 自我的不满 。当代大学生 中的一部分会对 自己的容貌 、个性 、能 力或者 家庭等某个方面不满 ，而又苦于无法改变 ， 容易产生 自我排 就 斥心理。如果对 自己的不满过于强烈 ，就会加剧心理 冲突 ，容易产生心 理疾病。而欣然接受 自我则是形成健康积极的 自我意识的关键 和核心。 要做到欣然接受 自己即悦纳 自我 ，首先就是要接受 自己本来所具备的一 切 ，包括 长相 、体型、性格 、能力以及家庭背景等等 。并要坚信 只要 自 己真正付 出努力 ，一定条件下 ，别人可以，我也一定能可以 ，以此来增 强 自信心 。要做到欣然接受 自己 ，还要正视 自己的短处 ，争取做到扬长 避短。要相信一个人在这个方面的不足 ，是能够通过科学的方法和不断 的努力来弥补的 。如果我们用决心和毅力去克服 ，也许会达到意想不到 的成功。 ３）不断完善 自我 。人 自我意识 的发展是一个动态可变的过程。当 代大学生 的自我意识发展也不例外因此 。自我意识在经过正确认识和评 价 自我并欣然接受 自我之后 ，还需要不断地完善 自我 。当代大学生尤其 需要不断完善 自我 ，为未来进入知识 经济时代打下坚实 的基础 。不断 完善 自我 ，首先需要确立达到的 目标 。人的行 为需要 目标作为指引和最 终 的评定标准。正确 的目标能激发人的动机 ， 指导人的行为，促使其向 预定 的目标前进 。其次 ，要培养 自 控力 。因此 ， 一个人如果想要达到既 定 目 ，成就事业 ，就必须具备很强的 自控力 ，这样才能让自己抵制诱 标 惑 ，约束 自己的情感 ，把握 自己的行为。
一
２ 当代 大学 生 自我 意 识的 偏差
１ ）自我 中心 。这个 自我意识方 面的偏差 比较 明显。在主观上 ，当 代大学生发展至青年初期 ，越来越多的把注意力投 向自己 ，考虑问题总 是 注 重 以 自我 的视 角 ，而忽 视 他 人 或 者 客 观 晴况 ，不 能 比较 客 观 、全 面 的分析问题 。外 加 ，比较强 的 自 心 、自尊心故 比较容易 出现 自我中 信 心。在客观上 ，当代社会 的大学生基本上 出生和成长于八九零年代 ，多 为独生子女 ，在从小的家庭教育背景下被 呵护和照顾得都 比较全面 ，也 在一定程度上使得当代大学生以 自我为中心 ，以 自身需要 为出发点 ，不 懂得顾及他人感受 。这种 自我中心意识突 出表现就是 以个人利益为出发 点， 个人喜恶为动机 ， 会导致不能得 到他人信任、人际关系不和谐、易 受挫 折 等情 况 。 ２ ）自负或 自卑 。 自 负指 的是个体 自以为是 、 自 命不凡 的一种情感 体验 和情绪表现。随着社会的进步，自信被越来越看重 ，并成为当代大 学生较为认可的优 秀品质。当今的大学生成 长于八零九零年代 ，具有 自 己看问题 的独特视 角 ，不惟书 、不惟 上 ，大多对 自己的才华 比较有信 心，并对 自己的未来充满 自信。 自信是好事 ，可是有些大学生则 自信过 了度 而变成 了自负 。在 自我意识上 比较 自负的大学生听不 进他人 的教 诲 ，也不听同伴 的意见 ，骄傲 自 。而相反地 ， 负 另外一些同学则会 因为 进入大学后面对各方面都跟 自己旗鼓相当甚至略胜一筹的 同学们 ， 非常 不 自信 。尤 其 是 当他 们 在学 习 、文 体 、社 交 实践 各 方 面 显 露 出某 些 不 足 时，就会陷入怀疑 自己、否定 自己的情绪里 ，产生 自卑心理。高额 的学 费与家庭经济上 的困难也是让部分 当代大学生陷入 自卑的原因之一 。不 管是 自负还是 自卑都是 自我意识的偏差现象。 ３ 从众 。从众指 的是在群体 的作用 下 ， ） 个体 放弃个 人意见而采取 与群体相一致 的自我保护行为 。几乎每个人都会不 同程度地 出现从众心 理 。没有独立思考 ，缺乏主见 的当代大学生是从众心理过强的表现 。这 类学生容易丧失 自我 ，有碍其心理健康发展 。害怕孤立 ，因此随大流 ， 为求得小 团体的认同 ； 缺乏 自信 ，不敢 自己下判断 ；习惯 了服从教育的 情 性人格等都是从众心理产生的原 因。 ４）虚荣 。虚荣是一种追求虚表荣誉 ，希 望获得 大家尊重的心理。 根据马斯洛需要理论 ， 作为社会的人 ， 都有被他人尊重的需要 ，都希望 得到社会的认可。而虚荣者则指的是没有通过 自己实实在在 的努力 ，而 是利用 吹牛 、作假、撒谎 、投机等非正常手段来沽名钓誉 。追求虚假的 荣誉 ，只是 自欺欺人 ，最终会使得个体失去他人的尊重和友谊 ，失去诚 信。是 比较典型的 自我意识偏差心理。
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科 技 与 生 活
教 霄 科 学
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论 当代 大学 生 自我意识偏差及对策
胡 亚 兵
（ 陕西师范大学 ，陕西 西安 ７ ０ ６ １ ０ ２）
摘 要 当代 大学生作为八 九零后成 长起来的一代 ，其 自我 意识有新 的特 点。而 自我意识是个体 心理发展成熟 度的重要标 志 ，会对个 体生涯 抉择 或行为倾 向产生重要影 响。大学 阶段 是个体心 理发展成熟 的重要时期 ，也是个体 自我意识发展 的关键时期 。面对八九零 后成长起来 的 当代 大学生 ，我们 应针对他 们 自身 自我 意识的特点 ，注意引导 他们积极 主动的认识 自我 ，重塑或者 完善 自我 。
关 键词 大学生 ； 自我意识 ；偏差及对策
中国 分类 号 Ｇ ４ ４８
文献 标识 码 Ａ
文章 编号 １７— ６１（００ ７— １３Ｏ ６ ３９７ 一 １） ２０７ 一 １ ２ ０
１ 自我 意识 及 其作用
我 国心理学家对 自我意识的涵义比较普遍 的认识是 ：自我意识是意 识 的一个特殊领域 ，它是指对 自我概念 、对 自己的存在状态 （ 包括生理 和 心 理 ），以及 自己 同外 部世 界 的关 系 的 认识 。简 言 之 ，即 自我 意识 是 个人对 自己以及 自己和他人关系的认识。可以从 内容和形式两个层面 来看 自我意识 。首先 ，从形式上看 ，自我意识包含 了认知 、情感 、意志 三种形式 ， 我们分别称为 自 我认识 、自我体验和 自 我调控。其次 ，从 内 容上看，自我意识又分为生理 自我 、社会 自我和心理 Ａ我 。 自 我意识是认识 和实践活动中的重要 因素 ，对主体及其从事的各项 活动起着重要作用 ，它不仅是主体认 识、行 为的前提 ，还决定着主体认 识的对象 、方向和范围 ，而且对主体活动具有调节和控制作用。