浅谈当代大学生自我意识的发展与完善

浅谈当代大学生自我意识的发展与完善摘要：大学阶段是一个人逐渐走向成熟的重要时期，同时也是其我意识的重要发展时期。

大学生的自我意识发展对其世界观、人生观、价值观的确立也具有重要意义。

大学生自我意识发展过程中有很多矛盾冲突，要特别的注重内心的活动状态并及时调整一些不良状况，掌握一些调适策略，使自我意识朝着正确的方向发展。

关键词：自我意识；大学生；发展过程及特点；矛盾冲突；调适与培养在古希腊阿波罗神庙里有一个著名的神谕：认识你自己。

这说明自我的探索的问题在很早以前人类就开始研究。

著名的奥地利心理学家弗洛伊德认为在整个人格结构之中，其最核心的部分是自我意识。

（《人格理论》）同时，他还认为自我意识也对于个体的心理发展以及个体的整个行为风格有着重要影响。

美国心理学家詹姆斯将“自我”理解为“I(主体)与me（客体）”作为主体的我随时随地根据社会规范而实现对客体的我的调节，me一般为I的命令与态度马首是瞻，进而促进自我与社会的要求相符。

I与me两个方面往往通过社会的不断交往而明确与分化。

综上所述，自我意识是个体对自我的意识，可以被基本分为自我认知、自我体验、自我控制等3个主要过程。

从整体上来看，自我意识的核心为自我认知。

直接决定着自我控制的内容。

而自我体验则是基于自我认知。

自我控制受自我的评价的影响颇深。

其对于自我体验、自我认知都具有着重要影响。

因此，可以看到自我认知、自我体验、自我控制之间是相辅相成的，三者直接影响到完整的自我意识的形成。

心理学研究成果表明，个体自我意识在大学时期呈现迅速发展并日臻成熟。

大学生心理健康的维护和自我意识的发展之间是密切联系、相辅相成的。

作为新时期的高校教师加强大学生健康发展以及自我意识发展具有重要意义。

一、“大学生自我意识”的发展过程及特点大学生的自我意识的形成和发展不是与生俱来的，它是由个性逐渐发展到社会化的结果，是循序渐进的过程。

这个过程大体分为3个阶段。

1.生理的自我阶段这一阶段的自我意识是以身体需要为基础的，随着年龄增大，身体发育，阅历提高以及社会地位的变化，大学生形成“成人化”的自我意识。

因此，大学生对自己的容貌身材等一些外形特征开始更多关注，并努力补给一些缺陷。

2.社会的自我阶段大学生在高校中积极开展、参与的各种社会化活动是大学生建立自我意识、实现自我意识的重要途径和平台。

通过参加社团活动，使大学生自觉形成了“我是活动中的一分子”的观念。

参加活动、服务同学、遵守校规校纪等教育活动的开展，不仅促进大学生社会义务实现，同时也督促了责任意识的形成。

通过社团活动，参与比赛等，大学生开始更多地关注自己的综合能力（如性格行为习惯、组织能力、交际能力、协调能力等）和知识储备等内在因素。

大学生在通过参与社会化活动不断增强自我意识的同时，也有部分大学生存在盲目的自负行为，天真武断的判断性，甚至是轻率的反抗性。

3.心理的自我阶段进入大学阶段，大学生的想象力逐渐丰盛，性生理方面日趋成熟，逻辑思维能力的不断发展，使大学生个体在心理、情绪、思维等方面都发生了较大地变化，这使得大学生的自我意识趋于主观化，在社会生活中逐渐形成了自我意识。

进入大三、大四阶段，大学生会从世界和社会角度对自己所处的地位进行探讨，为自己寻找到合适位置，探讨自己有意义的人生观和价值观，形成一定的世界观、人生观和价值观。

在整个心理自我阶段之中，大学的整体心理水平有了一个较大的发展。

大学生的自我意识在逐渐改变。

因此，与一般青年相比，大学生有着丰富的知识基础和良好的教育背景，他们更多地关注自己人格的成长，更注重自我探索，其自我意识的发展也有自己的特点。

1.自我意识方面自我认意识的增强在大学期间尤为明显，但大学生自我认识也存在偏差。

自我意识的起点应从自我认知开始，大学生的自我意识较高中生自我意识更加自觉和主动，大学生不仅主动地通过把自己和周围事物进行比较来认识自己，同时努力地将社会期望转化为自我品质。

虽然，此时期，大学生的自我意识迅速发展并趋于完善，但他们又受到来自社会各方面影响，心理成熟并未完全，现实生活中的价值观和多元化的人生观不断冲突，大学生对自我认识往往会受到个体经历、社会地位、家庭地位以及教育程度等等局限。

同时，有些大学生由于过于注重内省而直接导致了其“自我为中心”。

在社会发展的影响之下，许多大学生还突出表现为失去自我，过于从众。

2.大学生体验方面第一，大学生的自我体验丰富但易波动。

自我体验是自我意识的情感成分。

在自我认知上，进而反映出个体对于自己所特有的态度与认知。

大学生有着比较丰富的自我情感体验。

一般来说，男女生在自我体验方面比较，男生更有信心，但是，由于涉世不深，往往容易急躁。

从女生的整体特征来看，女生则表现出其内心往往舒畅、热情，但是，却多容易“忧愁”。

在青年中期的发展过程之中，自我的整体体验会直接影响到个体的形式。

例如，当部分学生特别高兴时则会积极肯定其自我体验，甚至会达到忘乎所以。

与之相反，则会自我否定与过度自卑和自负等，极不稳定。

第二，大学生自我情感从封闭性向开放性过渡。

进入大学阶段，绝大多数学生从内心讲是非常愿意与更多的人进行交往、交流思想，沟通感情。

但是一部分大学生进入大学后缺少了父母的直接关爱，产生了一种莫名孤独感，不愿参与复杂烦乱的人际关系当中，不愿与人交流沟通。

但是，人毕竟生活在社会中，要想封闭自己是不可能的，大学生情感必然从封闭性走向开放性，其主要表现：一是认同感的寻求，力求从自己对他人的态度来认知他人对自己的态度；二是在社会现实交往中，尽可能扩大自我开放的程度。

3.自我控制方面第一，自我控制的主动性不断增强。

大学生独立性的发展是自我控制主动性增强体现，大学生已经逐渐的意识到自己是个有独立性的人，大学生对自己的控制方式逐步从外部控制转变为内部控制都是在独立性意识下促使的，即心理变化为自己主动掌握。

因此，在人与人的关系中，独立性主要表现为能够独立行动不需要依赖他人；在主客观的关系中，独立性又表现为积极向上进取的精神，并富有不断创新的意识；在现在与未来的关系中，独立自主精神总是把目标指向未来，按照未来的理想生活和社会的需要去塑造自己。

总地来说，现在大学生基本上克服了由家长、老师和长辈帮助规划的被动情况下才去规划自己的职业理想、生活理想和人格理想，而向主要依靠自己的想法来主动规划进行转变。

第二，自我控制的社会性日益明显。

一方面大学生爱好广泛，通过阅读自己感兴趣的书籍来满足他们自己的主观需要，喜欢参加自己感兴趣的工作、活动、比赛等；另一方面，大学生承受着来自社会、学校、家长提出的不同要求和高度的期望，以及择业、就业现实的严峻性，都迫使大学生不能完全按照自己的意愿来选择，致使大学生主观自我向客观自我倾斜，只能按照社会标准、社会期望和社会条件来规划自己的未来，比如高中生填报高考志愿时，他们有时并不是按照自己的兴趣填写的，大都参有家长的期盼社会择业趋向等成分。

虽然大学生的自我控制水平明显提高，但他们也易陷入逆反、盲从和懒惰等意志发展的误区。

二、大学生自我意识的主要矛盾冲突个人主观和客观显示的相互作用形成了大学生的自我意识，它是主观内省和客观现实反映的有机统一。

然而，在复杂多变形势严峻的社会影响下，大学生自我意识不加以正确的引导和自省，就及容易出现偏差，引发以下几方面的矛盾冲突。

理想我是虚拟的，是自己按照期待的未来形象，在头脑中塑造出来的自我的形象，是自我、他人的综合体，虚拟出的最令自己向往的“我”；现实我则是真实的，是通过个人的实践而反映到自己头脑中的真实的自我形象，是综合了自我、他人评价后的现在的我。

在有意识无意识中个体总是将理想自我的形象和现实我的形象加以对照比较，一旦发生自我形象不一致时，就会产生理想我和现实我的矛盾。

现实我与理想我总是不一致的，二者之间总是有着距离，进而导致了理想我和现实我的冲突。

由于大学生接触社会较少，在处理问题时考虑不够全面，参加政治活动经验少，经济不够独立，在心理上存在依赖性，无法真正做到人格上的独立。

在人类社会不断发展进步的过程中，自由、民主、平等、自信等观念的不断增强，大学生这种独立意识本来是值得肯定的，但是部分大学生为达目地、为追求自我发展不讲原则、不信权威、不择手段，助长了极端自由主义思想和超常的分散主义行为，这些行为严重影响了大学生自我意识的正确形成。

对于大学生群体而言，为了更好地适应社会的发展，则必须了解整个社会。

从基础教育阶段来说，大部分学生忙于备考之中，迈入大学之后，由于所受约束不再有基础教育阶段那样严格，这直接催生了其交往的需要，进而与他人沟通和交流，模拟成人社会的交往过程。

从相关数据显示我们可以看出，大学阶段，尤其是刚刚迈入大学阶段的学生具有着强烈的交往需要。

希望能够更好地将自己对于生活以及人生的基本看法与他人分享。

但是，由于诸多因素的影响，又存在着自我闭锁的倾向。

例如，部分学生担心别人对于自己世界的窥视，进而不愿暴露。

这直接导致了其在与其他学生、老师进行交往时，往往会保持一定距离，交流需要与自我闭锁之间具有着较大的矛盾。

一般而言，刚刚进入大学学习的学生都具有着很强优越感和自尊心。

由于高考的成功，使其仍然处于家长、老师、同辈人的羡慕与嫉妒之中，此时他们会因此对于其能力、未来具有着强烈的自信心。

但是，在进入大学生的学习后，他们会逐渐发现，与其他学生相比较，例如，通过参加学校的各项活动（比赛、文体活动、社团活动、社会交往等）他们旁边有着更多的优秀同学，而这些优秀同学的能力与学识使部分学生感觉到在一个较短的时间之内不能超越，这使得部分大学生的自信心严重受损，进而怀疑并否定自己。

很多学生表现出情绪不稳、过于自卑等等。

三、大学生自我意识的调适及培养古语有“以铜为镜子，可以整衣冠；以史为镜，可以知兴衰；以人为镜，可以明得失。

”从历史的经验以及现代心理学研究成果表明，个体与个体之间沟通与交流有利于更好的认识自己。

通过他人来正确认识自己，进而有利于以内省的方式来更好地了解自己。

悦纳自我是指“无条件的接受自己的一切，不对自己提出苛刻非分的要求。

”大学在悦纳自我时须强化“三大理念”：一是理智地看待自己的长处和短处，“金无足赤，人无完人”，每个人都不可能做到十全十美，因此要对自己的优点发扬光大，对自己的缺点尽快改进。

二是坚信“付出总有回报”，这样才能够更好地促进个体自信的增强。

三是正确地对待失败。

俗话有“失败乃成功之母”，失败了并不可怕，可怕的是你不能再站起来，要学会从失败中找到原因和经验，不要因为失败而失去信心。

对于学生自我意识的发展，虽个体思想占主导地位，但外界环境对其也有一定的影响。

为了防止大学生心理障碍的发生，学校应充分利用各种媒体进行心理健康知识的广泛宣传，设立心理咨询室和心理信箱等，以唤醒大学生对优化心理素质，提高心理健康水平的自觉要求。