第九课 珍视生命
七年级上册道德与法治《第九课 珍视生命 2课时》教学设计(2022课标)
七年级上册道德与法治《第九课珍视生命 2课时》教学设计（2022课标）一. 教材分析《第九课珍视生命 2课时》是人教版七年级上册的道德与法治课程。
本节课的主要内容是让学生了解生命的珍贵，学会尊重和爱护生命，认识到保护自己的重要性。
教材通过生动的案例和引人深思的问题，引导学生思考生命的价值，提高他们的自我保护意识。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们对生命有自己的理解和感悟。
他们在生活中可能会遇到一些困难和挫折，对生命产生困惑和质疑。
因此，学生在学习本节课时，可能会有不同的观点和感受。
作为教师，要尊重学生的观点，引导他们正确看待生命，培养他们的自我保护意识。
三. 教学目标1.让学生了解生命的珍贵，认识到保护自己的重要性。
2.培养学生尊重和爱护生命的意识，提高他们的自我保护能力。
3.引导学生思考生命的价值，激发他们对生活的热爱。
四. 教学重难点1.让学生理解生命的价值，认识到保护自己的重要性。
2.培养学生尊重和爱护生命的意识，提高他们的自我保护能力。
五. 教学方法1.案例分析法：通过分析典型案例，引导学生思考生命的价值。
2.讨论法：学生进行小组讨论，培养他们的团队协作能力。
3.情景模拟法：创设情景，让学生在实际操作中学会如何保护自己。
六. 教学准备1.准备典型案例，用于引导学生思考生命的价值。
2.准备讨论题目，学生进行小组讨论。
3.准备情景模拟材料，让学生在实际操作中学会如何保护自己。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用多媒体展示生命的诞生和成长的画面，引导学生思考生命的珍贵。
2.呈现（10分钟）呈现典型案例，让学生分析案例中存在的问题，引导学生思考如何保护自己。
3.操练（15分钟）学生进行小组讨论，讨论如何尊重和爱护生命，提高自我保护意识。
4.巩固（10分钟）让学生分享自己的观点和感受，总结尊重和爱护生命的方法。
5.拓展（10分钟）利用多媒体展示生命的价值，引导学生思考如何实现生命的价值。
人教版初中七年级道德与法治上册课件 第四单元 第九课 珍视生命 健康生活方式
吸烟可以导致哪些恶性肿瘤
▪ 烟草烟雾中含有69种已知的致癌物，这些 致癌物会引发机体内关键基因突变，正常 生长控制机制失调，最终导致细胞癌变和 恶性肿瘤的发生。有充分证据说明吸烟可 以导致肺癌、口腔和鼻咽部恶性肿瘤、喉 癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、 膀胱癌和宫颈癌，而戒烟可以明显降低这 些癌症的发病风险。此外，有证据提示吸 烟还可以导致结肠直肠癌、乳腺癌和急性 白血病。
糖尿病
2.6
甘肃 2014 35.7
17.8 27.5（现在30）
4.9
中国* 2014 22.8
7.1 18.8 2.6
▪ 在我国，每死亡100个人，就有80 多人死于慢性病，其中绝大多数 都与不健康生活方式有关。
全球6种最不健康生活方式
▪ 吸烟 ▪ 酗酒 ▪ 营养不平衡（多糖、多盐、多油、少
膳食指南十条
▪ 一、食物多样，谷类为主，粗细搭配 ▪ 二、多吃蔬菜水果和薯类 ▪ 三、每天吃奶类、大豆或其制品 ▪ 四、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉 ▪ 五、减少烹调油用量，吃清淡少盐膳
食
▪ 六、食不过量，天天运动，保持健康 体重
▪ 七、三餐分配要合理，零食要适当 ▪ 八、每天足量饮水，合理选择饮料 ▪ 九、如饮酒应限量 ▪ 十、吃新鲜卫生的食物
2 1.5
1 0.5
0
1979年
2014年
估计我国现有2000万糖尿病患者，另有2000万 糖耐量受损患者（糖尿病后备人群）。
▪ 成人超重率22.8％， 肥胖率7.1％；估计分 别为2亿和6千万；
▪ 大城市超重率30.0％， 肥胖率12.3％；
▪ 儿童肥胖率8.1％；与 1992年比，超重上升 39％，肥胖上升97％。
▪ 拥有三颗心：即事业上有颗进取心， 生活中有颗平常心，奉献社会有颗爱 心。
《第九课 珍视生命 守护生命》作业设计方案-初中道德与法治统编版七年级上册
《守护生命》作业设计方案（第一课时）一、作业目标：1. 学生能够理解生命的重要性，认识保护生命的重要性。
2. 学生能够掌握一些基本的保护生命的方法和技能。
3. 学生能够将所学知识运用到实际生活中，提高自我保护能力。
二、作业内容：1. 阅读教材和相关资料：学生需要仔细阅读教材和教师提供的有关生命保护的资料，了解生命的重要性以及如何保护生命。
2. 完成课后练习题：学生需要完成教材中的相关练习题，以巩固所学知识。
3. 制定自我保护计划：学生需要结合自身实际情况，制定一份自我保护计划，包括在日常生活中如何保护自己免受伤害的方法和技巧。
该计划应包括具体的步骤、措施和时间安排等内容。
4. 观察生活实例：学生需要观察身边的实际情况，发现存在的生命安全问题，并思考如何解决这些问题。
三、作业要求：1. 独立完成：学生需独立完成作业，不得抄袭或依赖他人。
2. 实践操作：学生需要将所学知识运用到实际生活中，提高自我保护能力。
3. 提交作业：学生需在规定时间内提交作业，以便教师进行批改和反馈。
四、作业评价：1. 批改方式：教师将采用批改和评分相结合的方式，对作业进行批改和评价。
2. 评价标准：评价标准主要包括作业完成情况、实际运用能力、知识掌握程度等方面。
3. 反馈方式：教师将针对学生在作业中存在的问题和不足，进行针对性的反馈和指导，帮助学生更好地理解和掌握所学知识。
五、作业反馈：1. 学生需认真听取教师的反馈和建议，及时调整自己的学习方法和态度，以提高学习效果。
2. 学生可以向教师提出自己的疑问和困惑，寻求帮助和建议。
3. 学生可以通过小组讨论、交流等方式，分享自己的经验和做法，促进共同进步和提高。
总之，通过本次作业，学生可以更好地理解和掌握守护生命的相关知识，提高自我保护能力，为未来的生活和学习打下坚实的基础。
作业设计方案（第二课时）一、作业目标：1. 学生能够理解并掌握守护生命的重要性，认识到生命是不可逆的，珍爱生命是每个人的责任。
第9课 第1框 守护生命 教案-部编版道德与法治七年级上册
第九课珍视生命第一框守护生命1．知识目标：了解爱护身体和养护精神的一些基本常识。
2．能力目标：学会珍视生命的一些具体做法，掌握基本的自救自护方法。
3．情感态度与价值观目标：培养健康生活意识，树立珍视生命、维护健康的积极情感；追求真、善、美，弘扬优秀传统文化，发扬民族精神。
掌握一些自救自护的常识和方法，提高自我保护的意识和能力。
守护生命更需要对精神的关注和养护。
1．教法：情节设置，引导讲解。
2．学法：自学、合作探究。
(一)创设情境导入新课小活动：请同学们将下列内容进行排序。
金钱、权力、名誉、地位、智慧、美丽、生命学生：各抒己见。
教师：导入课题——《守护生命》。
(二)自主预习梳理新知1．守护生命首先要关注__自己的身体__。
2．关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命__负责任__的态度。
3．我们需要增强__安全__意识、__自我保护__意识，提高__安全防范__能力，掌握一些基本的自救自护方法。
4．__精神风貌__反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的__精神__。
5．我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受__物质生活条件__和__外部环境__的制约。
6．守护精神家园，我们不能丢失__优秀的民族文化__，需要在个人精神世界的充盈中发扬__民族精神__。
(三)合作探究生成能力探究一爱护身体(一)守护生命首先要关注自己的身体活动一：探究与分享(教材P100)思考：结合自己的经验，说说你的看法和建议。
学生：交流、讨论。
提示：看法：不健康的生活习惯，不仅不利于身体健康，还会对学习产生消极影响。
建议：我们的兴趣爱好不能影响身体的健康，应该在保证正常休息的情况下，发展自己的兴趣爱好。
教师总结：守护生命首先要关注自己的身体。
关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。
(二)守护生命要提高安全意识活动二：探究与分享(教材P101～102)思考：1．结合已有的学习和生活经验，收集相关资料，探讨应对以下灾害或灾难的自救自护方法。
2022年七年级道德与法治上册第四单元生命的思考第九课珍视生命第1框守护生命教案新人教版
第九课珍视生命第1课时守护生命教学目标【知识与能力】了解爱护身体和养护精神的一些基本常识。
【过程与方法】学会珍视生命的一些具体做法，掌握基本的自救自护方法。
【情感态度价值观】培养健康生活意识，树立珍视生命、维护健康的积极情感；追求真、善、美，弘扬优秀传统文化，发扬民族精神的爱国情怀。
教学重难点【教学重点】掌握一些自救自护的常识和方法，提高自我保护的意识和能力。
【教学难点】守护精神更需要关注精神的养护。
教学过程一、导入新课照片拍摄于2015年，照片中的小孩名叫Hudea ，拍照的时候只有4 岁。
他在哈马轰炸后失去了父亲，随后他和母亲以及三个兄弟姐妹一起住到了土耳其边境的一个难民营。
“他的脸立刻收紧。
他咬着下嘴唇，慢慢地举起了手。
他一言不发地站在那里。
要宽慰这个把照相机当成手枪的孩子并不容易。
”读了这个故事，你对守护生命有什么认识？二、新课讲授目标导学一：爱护身体1.守护生命首先要关注自己的身体（1）展示关于爱护身体的名言身体发肤受之父母，不敢毁伤，孝之始也。
——《孝经•开宗明义》身体是革命的本钱。
——毛泽东忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。
——陶行知健康是对于自己的义务，也是对于社会的义务。
——富兰克林（2）身体发肤受之父母，你是怎样对待自己的身体的？举例说明。
教师总结：守护生命首先要关注自己的身体。
关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。
2. 爱惜健康，拒绝不良生活习惯体育课后，大汗淋漓地冲进教室小李同学迅速打开空调，温度调到最低16℃。
站在空调口处吹风乘凉，心满意足地喊着：“热死我了!好凉快!”其他同学也纷纷凑过来。
空调的风又强又冷，小张同学却用校服把头包起来，一边喝水，一边在教室里溜达。
很多同学看到小张的样子，乐得前仰后合，说：“哇!看，多像翠花儿!”（1）小李和小张谁做得对?提示：运动后直吹空调是严重损害身体健康的，小张同学做得更好，因为，他懂得如何爱护身体。
【2022新课标】部编版七年级上册道德与法治第九课 珍视生命 2课时教学设计
【2022新课标】部编版七年级上册道德与法治第九课珍视生命 2课时教学设计一. 教材分析本课是人教版新课标道德与法治七年级上册第九课“珍视生命”，共两课时。
本课教材内容主要包括：珍爱生命的重要性，如何保护自己的生命，如何尊重和爱护他人的生命。
通过本课的学习，让学生理解生命的宝贵，树立正确的生命观，增强自我保护意识，学会尊重和爱护他人的生命。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们对生命有自己的理解和感悟。
大部分学生能够认识到生命的宝贵，但在日常生活中，部分学生缺乏自我保护意识，容易忽视生命安全。
此外，部分学生可能对如何尊重和爱护他人生命还存在一定的困惑。
三. 教学目标1.知识与技能：让学生了解生命的宝贵，学会保护自己的生命，尊重和爱护他人的生命。
2.过程与方法：通过案例分析、讨论、实践等方式，培养学生珍爱生命的意识和行为。
3.情感态度与价值观：让学生树立正确的生命观，增强关爱生命、敬畏生命的意识。
四. 教学重难点1.教学重点：让学生理解生命的宝贵，学会保护自己的生命，尊重和爱护他人的生命。
2.教学难点：如何引导学生树立正确的生命观，增强关爱生命、敬畏生命的意识。
五. 教学方法1.案例分析法：通过分析典型案例，引导学生思考和探讨，提高学生对生命价值的认识。
2.讨论法：学生分组讨论，培养学生的合作精神和表达能力。
3.实践操作法：让学生参与实践活动，增强学生的实践能力和珍爱生命的意识。
六. 教学准备1.准备相关案例材料，用于课堂分析和讨论。
2.准备教学课件，辅助课堂教学。
3.准备实践活动所需材料，如安全演练道具等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过展示图片或视频，引发学生对生命的思考，导入新课。
2.呈现（15分钟）教师呈现典型案例，引导学生分析案例中的人物是如何珍爱生命的，让学生认识到生命的宝贵。
3.操练（10分钟）教师学生进行实践活动，如安全演练、急救技能培训等，让学生学会如何保护自己的生命。
人教版七年级道德与法治七年级上册教学设计：第四单元 生命的思考第九课 珍视生命第二课时 增强生命的韧
人教版七年级道德与法治七年级上册教学设计：第四单元生命的思考第九课珍视生命第二课时增强生命的韧性一. 教材分析《道德与法治》七年级上册第四单元《生命的思考》第九课《珍视生命》第二课时《增强生命的韧性》，教材从以下几个方面展开：1.引导学生认识生命的韧性，理解韧性对生命的重要性。
2.培养学生面对挫折时，保持积极乐观的心态，增强生命的韧性。
3.引导学生学会自我调节，合理应对生活中的困难和挫折。
二. 学情分析1.七年级的学生开始进入青春期的初期，生理和心理都在发生巨大的变化，对于生命的认识和理解有一定的基础，但还需要进一步引导和深化。
2.学生在日常生活中可能会遇到各种挫折，对于如何面对挫折，保持生命的韧性有一定的需求。
3.学生可能存在对生命韧性理解的片面性，需要通过教学引导学生形成全面的认识。
三. 教学目标1.让学生理解生命韧性的含义，认识到韧性对生命的重要性。
2.培养学生面对挫折时，保持积极乐观的心态，增强生命的韧性。
3.引导学生学会自我调节，合理应对生活中的困难和挫折。
四. 教学重难点1.重点：引导学生认识生命的韧性，理解韧性对生命的重要性。
2.难点：培养学生面对挫折时，保持积极乐观的心态，增强生命的韧性。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生身临其境，感受生命的韧性。
2.案例分析法：通过分析具体案例，让学生理解生命韧性的内涵。
3.小组讨论法：引导学生分组讨论，分享彼此的经历和感悟，互相启发。
4.自我反思法：让学生课后进行自我反思，总结自己在面对挫折时的态度和做法。
六. 教学准备1.教材《道德与法治》七年级上册。
2.教学PPT。
3.相关案例资料。
4.课堂讨论所需道具和物品。
七. 教学过程1. 导入（5分钟）教师通过设置情境，如播放一段关于生命韧性的短片，让学生感受生命的韧性。
引导学生思考：什么是生命韧性？为什么我们要增强生命的韧性？2. 呈现（10分钟）教师呈现相关案例，让学生分析案例中的人物是如何面对挫折，增强生命韧性的。
[人教版]道德与法治七年级上册9.1 守护生命
![[人教版]道德与法治七年级上册9.1 守护生命](https://img.taocdn.com/s3/m/c37a027500f69e3143323968011ca300a6c3f6d3.png)
④具有支撑经济增长、促进创新、扩大就业、增加税收等作用
让学生进行课堂讨论，可以活跃课堂的教学气氛，充分发挥和开拓学生的思维空间，更为重要的是适应了现在中考开放性试卷对学生提出的新要求，培养学生的实践和创新精神，
同学时生在 进课行堂课讨堂论讨和论归）纳中会发1现.正很多在对上问题课的时不同，看要法，在不教同观师点指，再挥加下之正迅确速引导抱即头是学、生闭思维眼的、闪观躲点在。（各如自对“我的国课人口桌素下质发。展状况和与先进国家科技水平的差距”可以让
• 守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神 世界的充盈中发扬民族精神。
思维提升
守 护 生 命养
护 精 神
养成健康的生活方式
爱
护 身
珍视自己的肉体生命
体
增强安全意识、自我保护意识
养护精神不完全受物质生活条件和外部环境的制约 养护精神离不开优秀传统文化的滋养
过度的物质追求、物质攀比， 2．知识文化修养与思想道德修养的统一关系
《色彩斑斓的文化生活》是人教版高中思想政治必修3《文化生活》第四单元第八课第一框题的内容。 关于知识文化修养和思想道德修养的说法，不正确的是( )
容易让我们丧失对真、善、美的体验， （9）深化财税、金融等体制改革，完善宏观调控体系。（17大）
材料一：“哈韩”的潮流席卷着中学校园：流行 的韩剧和韩国明星是中学生关心的永恒话题，伴随其 中的是对韩国文化的崇拜。
材料二：越来越多的青少年热衷于过“洋节”， 如圣诞节、情人节，乃至复活节、万圣节、愚人节， 这些“洋节”成为追捧的对象，反而我国的一些传统 节日被淡忘了，中秋节和端午节都傻傻分不清。
范围比社会主义经济要广得多，不能将二者等同。
②文化创新的途径：继承传统，推陈出新；面向世界，博采众长。开幕式是中华文明与奥林匹克精神在北京奥运会形象景观工程中的一次“中西合璧”。
七上政治第九课笔记
珍爱生命，善待自然
以下是一份七上政治第九课的笔记：
第九课珍爱生命
一、生命的意义
生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命而精彩。
每个人的生命都是有价值的，我们要肯定、尊重、珍爱生命，延伸生命的价值。
二、生命的重要性
生命对于每个人而言只有一次，我们要善待生命、尊重生命。
人类是大自然的一部分，善待自然就是善待我们自己。
三、生命与自然的和谐相处
我们应当与自然和谐相处，保护地球家园。
人类应当关爱其他生命，共同构建和谐家园。
四、珍爱生命的方法
肯定生命、尊重生命，延伸生命的价值。
永不放弃生的希望，正确认识和评估自己的生命价值，树立崇高的生命观。
尊重他人和自己的生命，勇于承担责任，积极奉献社会。
热爱生活，珍惜自己的生命，让有限的生命焕发光彩。
保护环境，保护地球家园，实现人与自然的和谐相处。
部编人教版道德与法治七上第九课《珍视生命》教学设计
部编人教版道德与法治七上第九课《珍视生命》教学设计一. 教材分析本课的主题是“珍视生命”，教材以人的生命为主线，引导学生认识生命的多样性、生命的价值以及如何保护自己的生命。
教材内容丰富，通过生动的案例、图片和问题，引发学生对生命的思考，培养学生的生命意识和自我保护能力。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们对生命有着强烈的探索欲望，但同时也缺乏对生命本质的理解和自我保护的能力。
因此，在教学过程中，教师需要从学生的实际出发，引导他们认识生命的价值，培养他们尊重生命、珍爱生命的意识。
三. 教学目标1.知识目标：使学生了解生命的多样性，认识到每个人的生命都是独一无二的；理解生命的价值，认识到每个人的生命都有其存在的意义和价值；掌握一些自我保护的方法和技巧。
2.能力目标：培养学生珍爱生命、尊重生命的意识；提高学生的自我保护能力。
3.情感目标：引导学生热爱生活，珍惜生命，树立正确的人生观和价值观。
四. 教学重难点1.教学重点：生命的多样性、生命的价值、自我保护的方法和技巧。
2.教学难点：如何引导学生理解生命的价值，培养他们的生命意识。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生在情境中感受生命的重要性，培养他们的生命意识。
2.案例教学法：通过分析典型案例，引导学生了解生命的多样性，提高他们的自我保护能力。
3.小组讨论法：引导学生分组讨论，分享彼此对生命的理解和感悟，培养他们的团队协作能力。
六. 教学准备1.教材：部编人教版道德与法治七上第九课《珍视生命》。
2.课件：制作与教材内容相关的课件，包括图片、视频、动画等。
3.案例：收集一些与生命相关的典型案例，用于教学分析。
4.小组讨论题目：提前为学生准备好小组讨论的话题，引导学生深入思考。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用课件展示生命的多样性，如动物、植物、人类等，引导学生关注生命。
2.呈现（10分钟）呈现教材内容，引导学生了解生命的价值，如教材中提到的每个人都是独一无二的，每个人的生命都有其存在的意义和价值。
部编人教版道德与法治七上第九课《珍视生命——增强生命的韧性》教学设计
部编人教版道德与法治七上第九课《珍视生命——增强生命的韧性》教学设计一. 教材分析本课为部编人教版道德与法治七上第九课《珍视生命——增强生命的韧性》，主要讲述了生命的珍贵和如何增强生命的韧性。
教材通过生动的案例和引人深思的问题，引导学生认识生命的价值，学会面对生活中的困难和挫折，培养积极向上的生活态度。
二. 学情分析七年级的学生正处在青春期，他们开始逐渐意识到生命的意义和价值，但对于如何珍视生命、增强生命的韧性还缺乏清晰的认识。
他们在生活中会遇到各种困难和挫折，需要学会如何面对和解决。
因此，本课的教学内容对于他们来说具有很强的现实意义和指导意义。
三. 教学目标1.知识目标：使学生了解生命的价值和韧性，认识增强生命韧性的重要性。
2.能力目标：培养学生面对困难和挫折时积极向上的心态，提高他们的生命韧性。
3.情感目标：引导学生珍视生命，热爱生活，树立正确的生命观。
四. 教学重难点重点：珍视生命，增强生命的韧性。
难点：如何培养积极向上的心态，提高生命韧性。
五. 教学方法1.案例分析法：通过分析典型案例，引导学生认识生命的价值和韧性。
2.讨论法：学生分组讨论，分享彼此的经历和感悟，互相启发。
3.指导法：教师引导学生进行思考，给予必要的指导和帮助。
六. 教学准备1.准备相关案例材料，用于分析和讨论。
2.准备课件，用于辅助教学。
3.准备时间安排，确保教学过程顺利进行。
七. 教学过程1.导入（5分钟）通过展示图片或视频，引起学生对生命的思考，导入新课。
2.呈现（15分钟）呈现教材中的案例，引导学生分析案例中的人物是如何珍视生命、增强生命韧性的。
让学生结合自己的经历，谈谈对生命的认识和感受。
3.操练（20分钟）学生分组讨论，每组选择一个案例进行分析，讨论如何面对困难和挫折，提高生命韧性。
讨论结束后，每组派代表进行分享。
4.巩固（10分钟）教师总结学生们的讨论成果，强调珍视生命、增强生命韧性的重要性。
引导学生树立正确的生命观，学会面对生活中的困难和挫折。
2022年新课标七年级上册道德与法治《第九课珍视生命2课时》教学设计
2022年新课标七年级上册道德与法治《第九课珍视生命2课时》教学设计一. 教材分析《第九课珍视生命》是人教版新课标七年级上册的道德与法治课程，本节课的主要内容是让学生了解生命的珍贵，认识到保护自己生命的重要性。
教材通过案例分析、讨论等方式，引导学生思考生命的价值，培养学生的生命意识和自我保护能力。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们开始逐渐认识到自己的存在，对自己的生命有所思考。
但是，由于缺乏生活经验和知识，他们在面对生命问题时，可能会感到困惑和迷茫。
因此，教师在教学过程中要充分考虑学生的心理特点，以激发他们的学习兴趣，帮助他们理解和接受教材内容。
三. 教学目标1.让学生了解生命的珍贵，认识到保护自己生命的重要性。
2.培养学生尊重生命、关爱生命的意识。
3.提高学生的自我保护能力，使他们能够更好地应对生活中的危险和困境。
四. 教学重难点1.生命的珍贵和自我保护能力的培养。
2.如何引导学生思考生命的价值，培养他们的生命意识。
五. 教学方法1.案例分析法：通过分析典型案例，让学生了解生命的珍贵和自我保护的重要性。
2.讨论法：引导学生分组讨论，分享彼此对生命的理解和感悟。
3.实践操作法：让学生参与实践活动，提高他们的自我保护能力。
六. 教学准备1.准备相关的案例材料，用于分析和讨论。
2.准备教学课件，用于辅助教学。
3.准备实践活动所需器材和场地。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用课件展示一些关于生命的图片，如婴儿诞生、成长过程中的照片等，让学生感受到生命的成长和变化。
然后提问：“你们觉得生命有哪些特点？”引导学生思考生命的珍贵。
2.呈现（10分钟）呈现一个关于生命安全的案例，让学生观看并回答以下问题：“这个案例中存在哪些安全隐患？”“如何避免这些安全隐患？”通过案例分析，让学生了解生命安全的重要性。
3.操练（10分钟）学生进行实践活动，如紧急疏散演练、地震逃生演练等，提高学生的自我保护能力。
在实践活动过程中，教师要引导学生正确处理突发事件，确保自身安全。
部编(统编)人教版七年级上册初中道德与法治 第九课 珍视生命 期末复习课件PPT
10．为了进一步帮助学生正确认识挫折，积极应对挫折，提高战胜挫 折的能力，某中学七年级(2)班组织了一次以“增强生命韧性”为主 题的班会。
(1)看了上述事例后，你有什么感受？
考查如何正确对待挫折，结合材料进行分析。
人生难免有挫折，不同的人生态度产生不同的心理反应。一 遇到困难就放弃的人，必然体验不到成功的喜悦；半途而废者，往 往得到的是遗憾和沮丧；勇敢迎接挑战的意志坚定者，能够享受战 胜挫折的喜悦与幸福。
(3)对于生活中的挫折，我们可以采取哪些方法来战胜？
此题考查对战胜挫折的方法的理解。战胜挫折需要 结合自己的实际，用正确的方法对待。
首先，要有自我调节和自我修复能力；其次，逐 渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志；再次，学 会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支 持和鼓励。
②精神发育需要物质的支持，但不完全受物质生 活条件和外部环境的制约。
③守护精神家园，不能丢失优秀的民族文化，需 要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
2.增强生命的韧性
①人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行
为反应。
正确 ②消极影响：我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满
增 认识 等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在
本题考查的知识点是挫折是把双刃剑
6．诺贝尔文学奖获得者莫言说过：“人生中的挫折都是 有其存在的意义的。或许你还无法理解这些事情发生的 原因，或许它们对你来说是痛苦难熬的。但是当你回过 头去审视这些负面的事件时，你会发现它们最终会让你 变得更出色。”莫言的话启示我们( C )
A．挫折总能造就强者 ✘ 说法太绝对 B．对于任何人，挫折都是有利的激励 ✘ 说法太绝对 C．战胜挫折，能够使人积累经验，磨炼意志 ✔ D．挫折越多越好 ✘ 说法不正确
人教版七年级上册道德与法治第九课第一框守护生命
遗产。
二、（怎样）养护精神？P102-104
• 1、精神发育，不完全受物质生活 条件和外部环境的制约。
• 2、养护精神，离不开优秀传统文 化的滋养 。
如何守护生命？P100-104
• 一、爱护身体
• （1）养成健康的生活方式。 • （2）珍视自己的肉体生命。 • （3）我们需要增强安全意识、自我保护意识，提
怀，在物质贫乏和外部环境艰苦的情况下，也要让孩子们守住自己的 心灵，仍然可以看到真善美。
•
探究与分享P103
• 从四幅图片中说说自己的体验和感受？ • A、共青团是中国共产党联系青年群众桥梁
和纽带。（14周岁以上---28周岁以下） • B、博物馆是收藏国家重要历史文物，展示
我国悠久灿烂的历史文明 • C、经典诵读是弘扬和传播中华优秀传统文
第九课 珍视生命
第一框 守护生命
课本P99——104页
目标导航
• 1、懂得守护生命不仅要爱护身体， 还要养护精神。
• 2、知道怎样爱护身体，掌握一些 基本的自救自护能力。
• 3、知道怎样养护精神，了解中华 民族优秀传统文化。
健康、地位、财富、幸福
• 100000000… • 0000000＝0
• 1等于健康
体划水靠岸。
3．游泳遇到水草，应以仰泳的姿式从原路游回。万 一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上．一 手划水，一手解开水草，然后仰泳从原路游回。
4．游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力 向外游，待游出漩涡中心再浮出水面。
另外还有踩踏、触电、雷击、迷 路等等，随时威胁着我们的生命 安全。
P101相关链接
• 2、珍视自己的肉体生命。
七年级道德与法治上册第四单元生命的思考第九课珍视生命知识点归纳人教版
第九课珍视生命第1框守护生命1、为什么要爱护自己的身体？怎样做到爱护身体？答：（1）我们的生命以身体为基础，守护生命首先要关注自己的身体。
（2）关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。
当某些内心需要得不到满足时，不能做出过激的行为，更不能伤害自己的身体。
（3）我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法。
2、如何正确认识养护精神？答：（1）我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。
精神风貌反映着我们的生活状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
（2）我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
一方面，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。
另一方面，即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。
（3)作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。
守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
第2框增强生命的韧性1. 挫折的含义是什么？生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。
这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
2、怎样正确认识挫折？答：（1）面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。
（对挫折认识和态度与情绪感受和行为反应有什么关系？）（2）面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等，这些都是正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
部编版七年级上册道德与法治第9课《珍视生命 》知识点
部编版七年级上册道德与法治第9课《珍视生命》知识点第九课珍视生命一、守护生命（一）爱护身体1.爱护身体应注意什么问题？（怎样爱护身体？）①守护生命首先要关注自己的身体。
关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。
②随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。
成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。
③面对自然灾害或—些人为灾难，我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法。
（怎样面对灾难？）（二）养护精神2.我们为什么要养护精神？①我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。
精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
②我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。
③作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。
守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
3.我们为什么要弘扬民族精神？（为什么要保护传统文化？）人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。
作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。
守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
4.如何守护生命？①守护生命首先要关注自己的身体。
关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。
②随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。
成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。
③面对自然灾害或—些人为灾难，我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法。
④守护生命需要关注并养护我们的精神。
养护精神，需要物质的支持，需要守住自己的心灵，需要继承优秀的民族文化，在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
部编人教版道德与法治七上第九课《珍视生命——增强生命的韧性》说课稿
部编人教版道德与法治七上第九课《珍视生命——增强生命的韧性》说课稿一. 教材分析《珍视生命——增强生命的韧性》是人教版道德与法治七年级上册的一课。
这一课的核心内容是让学生认识到生命的宝贵，学会珍视生命，并且通过增强生命的韧性，提升自己面对困难和挫折的能力。
教材通过生动的案例、引人深思的问题和贴近学生生活的实例，引导学生思考生命的意义，培养他们积极面对生活挑战的态度。
二. 学情分析七年级的学生正处在青春期，他们开始逐渐形成自己的世界观、人生观和价值观。
在这个阶段，他们对生命有着自己的理解和感悟，但同时也存在对生命敬畏意识的缺乏，面对困难和挫折时容易气馁。
因此，本节课需要引导学生深入思考生命的价值，培养他们面对困难的勇气和毅力。
三. 说教学目标1.知识与技能：学生能够理解生命的宝贵，认识到珍视生命的重要性；学生能够通过案例分析，了解增强生命韧性的方法。
2.过程与方法：通过小组讨论、案例分析等方式，培养学生的合作能力和分析问题的能力。
3.情感态度与价值观：学生能够树立正确的生命观，增强对生命的敬畏意识，培养面对困难和挫折的勇气和毅力。
四. 说教学重难点1.教学重点：珍视生命的意义，增强生命的韧性。
2.教学难点：如何引导学生深入理解生命的价值，激发他们面对困难的勇气和毅力。
五.说教学方法与手段1.教学方法：采用案例分析法、小组讨论法、情景模拟法等，激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度。
2.教学手段：利用多媒体课件、案例材料、讨论题等，丰富教学内容，增强学生的学习体验。
六. 说教学过程1.导入新课：通过播放一段关于生命韧性的短片，引发学生对生命的思考，导入新课。
2.案例分析：给学生提供几个关于增强生命韧性的案例，让学生分组讨论，分析案例中的人物是如何面对困难和挫折的，他们身上有哪些值得我们学习的品质。
3.小组讨论：让学生结合自己的生活经验，谈谈自己对生命的理解和珍视生命的做法。
4.情感体验：学生进行情景模拟，模拟在面对困难和挫折时如何保持积极的心态，增强生命的韧性。
七年级上册政治第九课
七年级上册政治第九课
七年级上册政治第九课是关于珍视生命的内容，主要讲述了如何爱护身体和养护精神。
本课强调了关注自己的身体状况和养成健康的生活方式的重要性，同时也强调了关注并养护精神的重要性。
此外，本课还介绍了如何增强安全意识和自我保护能力，以及掌握基本的自救自护方法。
以下是本课的具体内容：
一、爱护身体
1.关注自己的身体状况，养成健康的生活方式。
这包括均衡饮食、适当运动、规律作息等方面。
2.增强安全意识和自我保护能力，避免意外伤害。
这需要了解安全知识，遵守交通规则，注意食品安全等方面。
3.掌握基本的自救自护方法，如发生火灾、地震等紧急情况下的逃生技巧和急救知识。
二、养护精神
1.关注自己的内心感受，学会爱惜自己的身体和心理健康。
这需要保持积极向上的心态，及时调整情绪，积极面对生活中的挑战。
2.优选传统文化的滋养，培养自己的文化素养和审美能力。
这需要多读书、多听音乐、多欣赏艺术作品等。
3.正确对待挫折和困难，保持积极乐观的态度。
这需要学会从失败中汲取经验教训，勇敢面对挑战，不断成长进步。
总之，七年级上册政治第九课强调了珍视生命的重要性，教会学生如何爱护身体和养护精神，以及如何面对挫折和困难。
这些内容对于学生的健康成长和发展具有重要意义。
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第九课珍视生命第1课时守护生命一、知识目标了解爱护身体的一些基本常识；传承优秀文化，发扬民族精神。
二、能力目标学会珍爱生命的一些具体做法，掌握基本的自救自护方法；会分辨优秀文化和腐朽文化。
三、情感、态度与价值观目标培养健康的生活意识，树立珍爱生命，维护健康的积极情感；追求真、善、美，弘扬优秀民族文化，发扬民族精神的爱国情怀。
重点：爱护身体。
难点：如何在艰苦的情况下养护精神。
【导入新课】情景导入：出示地震疏散演练图片、火灾疏散演练图片、防踩踏疏散演练图片。
为什么学校每年都要进行这些演练呢？因为生命是宝贵的，要学会守护生命。
今天我们来学习第九课第一课时——守护生命。
因为生命包括身体生命、精神生命、社会生命。
所以守护生命，既包括守护身体生命，又包括守护精神生命。
活动：阅读教材P99运用你的经验，回答：(1)上面同学的讨论涉及生命的哪些方面？你认为它们都是生命的基础吗？(2)结合你的经历，说说守护生命需要注意哪些方面。
答案提示：(1)涉及生命的安全、生命的健康、理想信念等。
我认为它们都是生命的基础，安全、健康属于身体方面，是物质基础，理想信念属于精神方面，是精神基础。
(2)要注意养成健康的生活方式，掌握一些基本的自救自护方法，不做过激行为，丰富精神生活。
一、爱护身体1．教师：爱护自己的身体，关注自己的健康，不做危及生命的事情，积极锻炼身体，保持良好心态，是我们对自己生命负责的表现。
你做到这些了吗？2．阅读教材P100探究与分享，回答：(1)你如何看待小伟的行为？(2)有些事情是你喜欢的，但是有可能会对身体造成伤害，你会怎么做？(3)结合自己的经验，说说你的看法和建议。
答案提示：(1)小伟夜晚不睡觉，看足球比赛、聊天导致第二天跑步时栽倒在地，这是对生命不负责任的表现。
成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。
(2)我不会做可能会对身体造成伤害的事情，要把生命安全放在第一位。
(3)关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。
建议改掉一些坏的习惯，养成健康的生活方式。
3．阅读教材P101相关链接，掌握日常生活中保护自己健康的方法，同时要关注家人的生活健康。
4．教师：在日常生活中，我们经常会面临一些挫折，如：受到老师的批评、和同学闹矛盾、被家长误解、竞赛失利等。
有的人经受不起时，就容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。
成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。
5．阅读教材P101探究与分享，回答：(1)结合已有的学习和生活经验，收集相关资料，探讨应对以下灾害或灾难的自救自护方法。
火灾：________，交通事故：________，地震：________(2)结合上面的方法，进行一次灾害或灾难发生时的自救自护模拟演练。
答案提示：(1)①发生火灾：不惊慌、冷静、不盲目采取行动、不贪恋财物、身体贴近地面、用时衣物捂口鼻。
②发生交通事故：发生时，应沉着冷静，保持清醒的头脑，千万不要惊惶失措，万一人被抛出驾驶室或车厢，应迅速抱住头部，并缩成球状就势翻滚，其目的是减少落地时的反作用力，减轻头部、胸部的损伤，同时尽量远离危险区域。
③发生地震：如果被埋在废墟里，要尽量保持冷静，设法移动身边可动之物，扩大空间，用砖块、木头等加固，支撑住可能塌落的重物，以防余震。
(2)略。
6．教师：在生活中，我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害，或一些人为灾难，我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
7．习题精练：今年春季某市降水较多，一些地方发生了洪涝灾害。
作为中学生，洪水来了，下列自救方法中不可取的是(B)A．按预定路线向山坡、高地等处转移B．自己通过游泳转移C．爬到楼房高层、大树等处，等待救援D．利用船只、木排等做水上转移二、养护精神1．教师：我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。
精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
2．阅读教材P102下面探究与分享，回答：(1)在集中营里，女画家费利德为什么要教孩子们画花卉、人物和窗外的风景？(2)人们为什么将这些儿童的绘画作品称为“人类文化皇冠上的钻石”？答案提示：(1)因为在她看来，保护人类内心真诚、善良和美好的世界，保存人的创造欲望和想象力是最自然和最重要的事情。
她想引导孩子们的心灵走出集中营，追寻外面美好的世界。
(2)因为在集中营恶劣的现实条件下，她坚持让这些孩子们的精神生活在一个正常的世界里，虽然身体被囚禁，但精神还是健康和自由的，因而人们将这些儿童的绘画作品称为“人类文化皇冠上的钻石”。
3．教师：物质的支持有利于我们精神的发育，但是物质的缺失并不能完全制约我们精神的发展。
只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。
相反，过度的物质追求和攀比，容易使我们丧失对真善、美的体验，丢失精神世界的财富。
4．阅读教材P103～104探究与分享，回答：你参加过这些或者类似的活动吗？说说你的体验和感受。
答案提示：共青团宣誓让人感受到作为祖国未来的希望，我们所肩负的神圣使命；参观博物馆让我们感受到祖国博大精深、悠久的历史文化；经典诵读让我们感受到祖国精美的文学艺术；茉莉花茶的制作让我们感受到祖国丰富、精湛的民俗工艺文化。
5．教师：中华文化源远流长、博大精深。
作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。
守护精神花园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
6．习题精练：“腹有诗书气自华”“书香学校”这些温馨浪漫的词汇逐渐耳熟能详，点亮了无数人的眼睛。
某市正在如火如荼地开展线上线下阅读活动。
这类活动的开展(A)①有助于养护精神，充盈个人的精神世界②有助于培养我们高雅的生活情趣③有助于提高本市的公民素质④有助于杜绝各种低素质的现象出现A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④【课堂小结】本节课主要告诉我们守护生命的前提是要爱护身体，爱护身体首先要关注身体的状况，珍视肉体的生命，培养一定的自救能力，掌握一定的自救自护方法，增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力。
其次，告诉我们，在爱护身体的同时我们还要养护我们的精神，做一个品德高尚、意志坚强、对祖国和人民有用的人。
教学至此，敬请使用学案同步训练部分。
第2课时增强生命的韧性一、知识目标了解挫折的含义，认识到面对挫折不同的态度有不同的感受和行为反应；了解战胜挫折、增强生命韧性的方法。
二、能力目标能正确认识和对待挫折，能采取有效措施发掘自身力量，增强生命韧性。
三、情感、态度与价值观目标认识到挫折是我们生命成长的一部分，培养勇于面对困难的勇气和坚强的意志，增强生命的韧性。
重点：正确认识和对待挫折。
难点：如何发现、发掘自己的生命力量。
【导入新课】情景导入：2016年7月29日，中国女排一行飞赴巴西参加里约奥运会，小组赛首轮2－3不敌荷兰，小组赛第四轮0－3负塞尔维亚，小组赛末轮1－3不敌美国。
四分之一决赛3－2战胜东道主巴西。
半赛3－1战胜荷兰，决赛3－1逆转塞维亚夺冠。
中国女排为什么会在绝境中获得如此大的逆转？她们有什么秘密武器吗？带着这些问题让我们一起来学习第九课第二课时——增强生命的韧性。
活动：阅读教材P105运用你的经验，回答：1．在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？2．这些事件对你的成长产生了怎样的影响？你是怎样面对它们的？答案提示：依据自己的真实情况回答即可。
一、生活难免有挫折1．教师：人生的道路起起伏伏，面临着各种各样的挫折，阻止着我们前进的脚步。
这就是人生的挫折。
挫折是不可避免的，面对挫折需要勇气和方法。
但生活中有些只是小摩擦，而不是我们常说的挫折。
你会判断挫折吗？2．阅读教材P105探究与分享，回答：在上面这些情境中：(1)你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？(2)说说你曾经遇到的挫折，看看你认为的挫折，在其他同学眼里是否也是挫折。
答案提示：每个人对挫折的认识不同，有些可能对自己来说是挫折，但在别人眼里根本不算什么，可让学生据实回答。
3．教师总结：对挫折的认识和态度不同，反应和结果也不同，我们要正确看待挫折，首先要弄清楚构成挫折的三要素，一是挫折情境，是指构成挫折的外部情境或外在条件，构成挫折情境的可能是人或物，也可能是各种自然、社会环境；二是挫折认知，是指对挫折情境的认识和评价；三是挫折反应，是指个体在挫折情境下所产生的烦恼、焦虑、愤怒等负面情绪感受，以及相应的行为表现，即挫折感。
面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也不同。
同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。
4．阅读教材P106探究与分享，回答：(1)请选择你面对挫折时的感受(可以多选)。
(2)面对挫折时，你会采取哪些行动？答案提示：(1)可根据自己的实际情况选择，如，惊慌、无助、烦恼、焦虑、紧张、沮丧等。
(2)面对挫折，我会及时调整自己，愈挫愈勇，挫而不折，勇于战胜挫折；也可能会采取不恰当行为等。
5．教师：面对挫折，我们会产生一系列的负面情绪，这是很正常的感受。
但是如果我们不能及时调整自己，一味地沉浸在这些负面情绪中，就会做出不恰当的行为，正确面对挫折需要智慧。
6．阅读教材P107探究与分享，回答：(1)学生分享爱迪生发明电灯的故事。
(2)爱迪生经过几千次的实验，终于成功发明了电灯，对我们有什么启示？答案提示：(1)略。
(2)生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
面对挫折，我们不能一味消沉，而要及时调整自己，正确对待挫折，并能愈挫愈勇，战胜挫折。
7．教师：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更丰富的生活经验。
羚羊如果没有豺狼的威胁怎会变得健壮善跑，河蚌如果没有沙砾的侵害怎会产生璀璨的珍珠。
学会感恩挫折，是我们必修的一门功课。
二、发掘生命的力量1．教师：光秃秃的树干会长出新芽，断尾的壁虎会长出新的尾巴。
挫折是上帝掉下来的礼物，失败的人在每次挫折中只找到借口，成功的人在每次挫折中都看到机会。
让我们发掘生命的力量，让生命的挫折转变成你的助力！2．活动：根据课前调查，教师将学生提到的共性问题进行归纳整理，课上进行交流。
【设问】我遇到这样的问题是怎么做的？问题：①考试时，分数不理想，心里很烦。
②作业没做好，受到老师批评。
③班委职务被老师撤销。
④英语单词老是记不住。
⑤父母误会我，朋友背叛我，我很烦等。
【方法】分析、交流，找出战胜这些挫折的方法。
方法：①去音乐厅欣赏音乐，让心情平静下来，使自己重塑信心。
②找个宁静的地方，大声叫喊，尽情发泄。