关于控制情绪的小故事
控制情绪的名人故事
控制情绪的名人故事导语:一个人假如能够控制自己的激情、欲望与恐惧,那她就胜过国王。
以下就是小编为大家整理分享的控制情绪的名人故事,欢迎阅读参考。
控制情绪的名人故事⑴爱地巴跑圈在古老的西藏,有一个叫爱地巴的人,每次生气与人起争执的时候,就以很快的速度跑回家去,绕着自己的房子与土地跑3圈,然后坐在田地边喘气。
爱地巴工作非常努力,她的房子越来越大,土地也越来越广,但不管房地有多大,只要与人争论生气,她还就是会绕着房子与土地绕3圈,爱地巴为何每次生气都绕着房子与土地绕3圈？所有认识她的人,心理都起疑惑,但就是不管怎么问她,爱地巴都不愿意说明。
直到有一天,爱地巴很老,她的房地已经很广大,她生气,拄着拐杖困难地绕着土地跟房子,等她好不容易走3圈,太阳都下山了,爱地巴单独坐在田边喘气。
她的孙子在身边恳求她:“阿公,您已经年纪大,这附近地区的人也没有人的土地比您更大,您不能再像从前,一生气就绕着土地跑啊！您可不可以告诉我这个机密,为什么您一生气就要绕着土地跑上3圈?”爱地巴禁不起孙子恳求,终于说出隐藏在心中多年的机密,她说:“年轻时,我若与人吵架、争论、生气,就绕着房地跑3圈,边跑边想,我的房子这么小,土地这么小,我哪有时间,哪有资格去跟人家生气,一想到这里,气就消,于就是就把所有时间用来努力工作。
”孙子问到:“阿公,您年纪老,又变成最富有的人,为什么还要绕着房地跑？”爱地巴笑着说:“我现在还就是会生气,生气时绕着房地走3圈,边走边想,我的房子这么大,土地这么多,我又何必跟人计较？一想到这,气就消了。
”启示:劝君遇事莫生气,生气就是用别人的过失来惩罚自己！⑵钉子有一个脾气很坏的男孩,她父亲给了她以袋钉子,并且告诉她,每当她发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。
第一天,这个男孩钉下了37颗钉子。
渐渐地,每天钉下的数量减少了,她发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。
于就是有一天,这个男孩再也不会失去耐性,乱发脾气。
4则关于情绪控制的小故事及感悟
4则关于情绪控制的小故事及感悟4则关于情绪控制的小故事及感悟故事1 心态的修炼欧玛尔是英国历史上唯一留名至今的剑手。
他有一个与他势均力敌的敌手，同他斗了三十年仍不分胜负。
在一次决斗中，敌手从马上摔下来，欧玛尔持剑跳到他身上，一秒钟内就可以杀死他。
但敌手这时做了一件事——向他脸上吐了一口唾沫。
欧玛尔停住了，对敌手说：“咱们明天再打。
”敌手糊涂了。
欧玛尔说：“三十年来我一直在修炼自己，让自己不带一点儿怒气作战，所以我才能常胜不败。
刚才你吐我的瞬间我动了怒气，这时杀死你，我就再也找不到胜利的感觉了。
所以，我们只能明天重新开始。
”这场争斗永远也不会开始了，因为那个敌手从此变成了他的学生，他也想学会不带一点儿怒气作战。
【感悟】制怒，是为了心静。
一流的剑术通常是心态的修炼。
心态的修炼要难于剑术的修炼。
情绪不能自控一旦成了习惯，就会使人精神错乱，还谈什么取胜之道。
故事2 爱地巴寓言有一个叫爱地巴的人，他一生气就跑回家去，然后绕自己的房子和土地跑三圈。
后来，他的房子越来越大，土地也越来越多，而一生气时，他仍要绕着房子和土地跑三圈，哪怕累得气喘吁吁，汗流浃背。
孙子问：“阿公！你生气时就绕着房子和土地跑，这里面有什么秘密？”爱地巴对孙子说：“年轻时，一和人吵架、争论、生气时，我就绕着自己的房子和土地跑三圈。
我边跑边想——自己的房子这么小，土地这么少，哪有时间和精力去跟别人生气呢？一想到这里，我的气就消了，也就有了更多的时间和精力来工作和学习了。
”孙子又问；“阿公！成了富人后，您为什么还要绕着房子和土地跑呢？”爱地巴笑着说：“边跑我就边想啊——我房子这么大，土地这么多，又何必和人计较呢？一想到这里我的气也就消了。
”【感悟】仔细想想其实任何事都不会使你生气，让你生气的是你的想法。
你可以让自己变得快乐，也可以让自己痛苦，这都是你的选择。
故事3 做一个坏情绪的终结者一位经理早上出门之前和他的太太吵了一架，心情非常糟糕。
到了办公室，他就把主管叫过来，冲他发了一顿脾气。
有关情绪控制的小故事4则及感悟
有关情绪控制的小故事4则及感悟故事1 镜子里的狗一只流浪狗无意间闯进一间四壁镶着玻璃镜的屋子，突然看到很多狗同时出现，它大吃一惊，这狗便龇牙咧嘴，发出阵阵低沉的吼声。
这时，镜子里所有的狗看来也都十分生气，每只狗也现出怒吼的面孔来。
这只狗一看，吓坏了，不知所措，开始绕着屋子跑起来，一直跑到体力透支，倒地死亡。
如果这只狗肯试着对镜子摇几下尾巴，情形就会完全改观，镜子里的狗儿必然会回报它同样友善的举动。
【感悟】你对别人怎样，别人便会对你怎样。
生气时不妨照一照镜子，看看镜中的自己是否招自己喜欢。
当你对身边的人或所处的恶劣环境主动地表现和气和善意时，你同样也会得到一份善意的回报。
故事2 不被情绪牵着走《可兰经》里有句哲语说得很好：“如果你叫山走过来，山不走过来，你就走过去。
”在荷兰阿姆斯特丹，有一座15世纪的寺院，寺院的废墟里有一个石碑，石碑上刻着：“既已成为事实，只能如此。
”天有不测风云，人有旦夕祸福。
人活在世上谁都难免要遇上几次灾难或许多难以改变的事情。
世上有些事是可以抗拒的，有些事是无法抗拒的，如亲人亡故和各种自然灾害，既已成为事实，你只能接受它、适应它。
否则忧闷、悲伤、焦虑、失眠会接踵而来，最后的结局是：你不但不能改变这些无法抗拒的事实，而且让无法抗拒的事实改变了你。
巴甫洛夫说：“一切顽固沉重的忧悒和焦虑，足以给各种疾病大开方便之门。
”许多名医的医疗实验证明癫狂症、胃肠疾病、高血压症、冠心病及乳腺癌等，都与人的情绪有着直接的关系，有的则完全是由于强烈的情绪波动所引起的。
【感悟】任何人遇上灾难，情绪都会受到影响，这时一定要操纵好情绪的转换器。
面对无法改变的不幸或无能为力的事，就抬起头来，对天大喊：“这没有什么了不起，它不可能打败我。
”或者耸耸肩，默默地告诉自己：“忘掉它吧，这一切都会过去！”故事3 赞赏式的责备美国第三十届总统柯立芝刚上任时，聘了一个女秘书协助他。
这个女秘书年轻又漂亮，但是她的工作却屡屡出问题，不是字打错了，就是时间记错了，这给柯立芝的工作带来了很多的麻烦。
关于情绪控制的故事
关于情绪控制的经典故事1、爱地巴跑圈在古老的西藏，有一个叫爱地巴的人，每次生气和人起争执的时候，就以很快的速度跑回家去，绕着自己的房子和土地跑3圈，然后坐在田地边喘气。
爱地巴工作非常努力，他的房子越来越大，土地也越来越广，但不管房地有多大，只要与人争论生气，他还是会绕着房子和土地绕3圈，爱地巴为何每次生气都绕着房子和土地绕3圈？所有认识他的人，心理都起疑惑，但是不管怎么问他，爱地巴都不愿意说明。
直到有一天，爱地巴很老，他的房地已经很广大，他生气，拄着拐杖艰难地绕着土地跟房子，等他好不容易走3圈，太阳都下山了，爱地巴独自坐在田边喘气。
他的孙子在身边恳求他：“阿公，你已经年纪大，这附近地区的人也没有人的土地比你更大，您不能再像从前，一生气就绕着土地跑啊！您可不可以告诉我这个秘密，为什么您一生气就要绕着土地跑上3圈?”爱地巴禁不起孙子恳求，终于说出隐藏在心中多年的秘密，他说：“年轻时，我若和人吵架、争论、生气，就绕着房地跑3圈，边跑边想，我的房子这么小，土地这么小，我哪有时间，哪有资格去跟人家生气，一想到这里，气就消，于是就把所有时间用来努力工作。
”孙子问到：“阿公，你年纪老，又变成最富有的人，为什么还要绕着房地跑？”爱地巴笑着说：“我现在还是会生气，生气时绕着房地走3圈，边走边想，我的房子这么大，土地这么多，我又何必跟人计较？一想到这，气就消了。
”启示：劝君遇事莫生气，生气是用别人的过失来惩罚自己！2、钉子有一个脾气很坏的男孩，他父亲给了他以袋钉子，并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。
第一天，这个男孩钉下了37颗钉子。
慢慢地，每天钉下的数量减少了，他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。
于是有一天，这个男孩再也不会失去耐性，乱发脾气。
他告诉父亲这件事情，父亲又说，现在开始每当他能控制自己脾气的时候，就拔除一颗钉子。
一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子给拔出来了。
有趣的情绪小故事
有趣的情绪小故事今天，我想和大家分享一些有趣的情绪小故事，这些故事或许会让你在忙碌的生活中稍作停歇，感受一下不同的情绪。
希望这些小故事能够给你带来一丝轻松和愉悦。
故事一，《快乐的小狗》。
有一只小狗叫做旺财，它天生乐观开朗，总是对生活充满热情。
无论是下雨天还是阳光明媚的日子，它总是摇着尾巴，快乐地奔跑着。
有一次，旺财迷路了，但它并没有害怕，反而兴奋地四处探索。
最终，它顺利找到了回家的路。
这个故事告诉我们，快乐是一种心态，无论遇到什么困难，都要保持乐观向上的态度。
故事二，《悲伤的小鸟》。
小鸟妮妮是一只性情敏感的小鸟，它对世界充满好奇，但也容易受到外界的影响。
有一天，它看到一只受伤的同伴，感到非常悲伤。
它试图安慰对方，但自己也被伤心情绪所困扰。
后来，妮妮明白了一个道理，悲伤是可以传染的，但也可以通过积极的行动和乐观的心态来化解。
从那以后，妮妮学会了用阳光的心态面对生活中的挑战。
故事三，《愤怒的小猫》。
小猫汤姆是一只火爆的小猫，它总是对身边的一切事物充满不满和愤怒。
每天都在抱怨和发脾气，生活中充满了负能量。
直到有一天，它遇到了一只乐观开朗的小兔子，小兔子用自己的笑容和积极的态度感染了汤姆。
汤姆逐渐学会了控制自己的情绪，学会了用宽容和理解来面对生活中的挑战。
从此，它变得更加快乐和幸福。
通过这些有趣的情绪小故事，我们可以看到不同情绪对生活的影响。
快乐能够让我们积极面对生活，悲伤能够让我们更加善良和体贴，愤怒则需要我们学会控制和化解。
希望我们在面对不同情绪时，能够学会用积极的态度和正确的方式来处理，让生活更加丰富多彩。
愿每个人都能够拥有快乐、健康的心态，享受生活中的每一刻。
这些有趣的情绪小故事也让我们更加深刻地理解了情绪对于生活的重要性，希望大家在面对不同情绪时，能够学会用积极的态度和正确的方式来处理，让生活更加丰富多彩。
愿每个人都能够拥有快乐、健康的心态，享受生活中的每一刻。
[励志故事]情绪控制的小故事3则及感悟
![[励志故事]情绪控制的小故事3则及感悟](https://img.taocdn.com/s3/m/d7030ecccf2f0066f5335a8102d276a200296044.png)
[励志故事]情绪控制的小故事3则及感悟情绪控制的小故事3则及感悟故事一杨布打狗《列子》中有这样一则故事。
著名学者杨朱有一个弟弟叫杨布。
有一天，他去见穿白色衣服的朋友。
当他回家时，天开始下雨了。
他脱下白衣服，穿黑衣服回家。
一进门，狗没认出他，前扑后咬，大叫不止。
杨布很生气，持杖打狗。
杨朱马上拦阻，说：“你不要打狗，如果你的狗出去时是黑狗，回来时是白狗，你也会以为它是别人家的狗，把它赶出去的。
”[感知]人与人之间的误会时有发生。
如果不能换位思考，彼此很容易使误会演变成矛盾，久而久之有了成见，再解扣儿就难了。
须知，人间很多“是非”之争，皆源自“人我”之别。
故事2：不要让你的情绪把鱼吓跑一位年轻人在岸边钓鱼，坐在他旁边的一个老人也在守望着一根长长的鱼竿。
过了一段时间，奇怪的是，老人有时能钓到一条银鱼，但年轻人的浮标没有动。
年轻人不解地问老人：“我们在同一个地方钓鱼，而你没有使用任何特殊的诱饵。
为什么我什么也没有得到？”老人微笑着说：“这就是你们年轻人的通病，喜欢浮躁，情绪不稳定，动不动就烦乱不安。
我钓鱼的时候，常常达到了浑然忘我的地步，我只是静静地守候，不像你会时不时地动动鱼竿，叹息一两声。
我这边的鱼根本就感觉不到我的存在，所以，它们咬我的鱼饵，而你的举动和心态只会把鱼吓走，当然就钓不到鱼了。
”[感知]钓鱼这一小小的事件却蕴藏着深刻的哲理。
很多时候，我们输给对方的原因不是因为我们的条件比他们差，而是因为我们没有调整好心态，没有控制好情绪，一切都流于浮躁。
故事3走出灵魂的低谷古时候，有一只累极了的驴子，连走回自己圈的力气都没有了。
那是冬天，非常冷。
所有的街道都被冰雪覆盖。
“我要在这儿停下了。
”驴子说着，躺在地上。
一只饥饿的燕子扑向它，低声对它说：“驴子，你不是在街上，而是在结冰的湖面上，小心！”驴子累坏了，它不理会燕子的忠告。
它打了个大大的哈欠，就睡着了。
它的体温一点一点地融化了冰。
最后，咔嗒一声，冰裂开了。
缓解焦虑的心理小故事
缓解焦虑的心理小故事故事1：安抚的树林之行在一个小镇的边缘，有一片神秘而宁静的树林。
人们说，这里的树木都有治愈心灵的力量。
一个焦虑的年轻人，叫做艾莉，听说了这个传说。
于是，她踏上了一次穿越树林的旅程。
在树林深处，艾莉感受到了清新的空气和树木的安静。
她找到了一棵特别的树，树干上有一些微妙的纹路，仿佛是大自然的密码。
她决定坐在树底下，闭上眼睛，深呼吸。
渐渐地，她感到焦虑的负担一点点被释放，就像是树木吸收了她的担忧。
在树林中徜徉的时光，让她重新找回了内心的平静。
当她回到小镇时，她带着一颗轻松的心情，对生活充满了信心。
故事2：陪伴的音符小云是一个对考试充满焦虑的高中生。
她的音乐老师知道她的困扰，于是决定通过音乐来帮助她缓解焦虑。
老师选定了一首柔和的钢琴曲，教给小云。
每当她感到压力时，她就会坐在钢琴前，弹奏那首曲子。
音符的流动，就像是抚慰心灵的温柔之手，让她逐渐忘却了焦虑。
小云发现，每次她沉浸在音乐中时，焦虑的情绪都在不知不觉中被曲调消散。
音乐成为了她安抚心灵的伙伴，让她更加从容地迎接挑战。
故事3：治愈的绘画一个名叫艾丽的艺术家，发现了绘画对于缓解焦虑的独特效果。
每当她感到压力时，她就会拿起画笔，将自己的情绪倾注在画布上。
她并不专注于绘制具体的图像，而是随心所欲地涂鸦、涂抹。
通过色彩的运用和线条的表达，她仿佛释放了内心的混乱。
在画布上留下的抽象图案，成为了她情绪的一种投影。
随着时间的推移，她发现每一次绘画都像是一场情绪的洗礼，让她的内心变得更加宁静。
这种创造性的表达成为了她疏解焦虑的疗愈之道。
关于调节情绪的故事
关于调节情绪的故事故事一：愤怒的木桶从前有一个村庄里住着一个爱发脾气的老人，他时常因为小事生气发怒，村民们都害怕他。
一天，他的好友送给他一只木桶，告诉他：“每次你生气时，就把这只木桶里装满水，直到你冷静下来为止。
”老人遵循了好友的建议，每次发脾气时，他就拿起木桶，往里装水，直到他冷静下来。
随着时间的推移，他发现自己发脾气的次数越来越少，情绪也越来越稳定。
故事二：破碎的茶杯有一位学者，他在院子里散步时，无意中踩到了一只茶杯，使得茶杯破碎了。
他的儿子急忙跑过来，看到破碎的茶杯，问：“爸爸，您没事吧？”学者淡然地笑了笑，说：“没关系，茶杯本来就是用来打破的。
”他的儿子不理解，学者解释说：“在我们的生活中，有时候我们也会遇到一些挫折和困难，就像这只茶杯一样，被打破了。
但是，我们要学会面对这些挫折，从中学到经验教训，重新拼凑自己的心情，继续前进。
”故事三：绣花的女孩有一个女孩非常喜欢绣花，每当她遇到烦恼或困难时，她就会拿起绣花针，专心地绣着。
绣花让她忘记了烦恼，让她心情变得平静和愉悦。
后来，她将自己绣的花布展示给朋友们，大家都惊叹于她的技艺和美丽的作品。
她告诉朋友们，绣花帮助她控制情绪，让她的心情变得温和而平和。
故事四：冷静的农夫有一位农夫，他的邻居经常来找他倾诉烦恼和困扰。
农夫总是静静地倾听，然后说：“明天早上，你带一篮鸡蛋来见我。
”邻居照做了，第二天带着一篮鸡蛋来找农夫。
农夫接过鸡蛋，告诉邻居：“你把这篮鸡蛋放在头顶上，然后走遍全村，直到鸡蛋都摔破为止。
”邻居听了，不禁感到好笑，他问：“这有什么用呢？”农夫说：“当你走的时候，别人会嘲笑你、取笑你，但你千万不要动怒。
相信我，当你学会控制自己的情绪时，你会发现问题并没有那么严重。
”以上四个故事展现了情绪控制的重要性。
我们在生活中经常会面对各种挑战和困难，情绪的波动是很正常的。
然而，学会控制情绪，正确地面对问题，可以让我们更加从容和理智地解决问题，保持积极的心态，让生活更加美好。
关于情绪控制的经典故事
关于情绪控制的经典故事集团公司文件内部编码：（TTT-UUTT-MMYB-URTTY-ITTLTY-关于情绪控制的经典故事1、爱地巴跑圈在古老的西藏，有一个叫爱地巴的人，每次生气和人起争执的时候，就以很快的速度跑回家去，绕着自己的房子和土地跑3圈，然后坐在田地边喘气。
爱地巴工作非常努力，他的房子越来越大，土地也越来越广，但不管房地有多大，只要与人争论生气，他还是会绕着房子和土地绕3圈，爱地巴为何每次生气都绕着房子和土地绕3圈？所有认识他的人，心理都起疑惑，但是不管怎么问他，爱地巴都不愿意说明。
直到有一天，爱地巴很老，他的房地已经很广大，他生气，拄着拐杖艰难地绕着土地跟房子，等他好不容易走3圈，太阳都下山了，爱地巴独自坐在田边喘气。
他的孙子在身边恳求他：“阿公，你已经年纪大，这附近地区的人也没有人的土地比你更大，您不能再像从前，一生气就绕着土地跑啊！您可不可以告诉我这个秘密，为什么您一生气就要绕着土地跑上3圈?”爱地巴禁不起孙子恳求，终于说出隐藏在心中多年的秘密，他说：“年轻时，我若和人吵架、争论、生气，就绕着房地跑3圈，边跑边想，我的房子这么小，土地这么小，我哪有时间，哪有资格去跟人家生气，一想到这里，气就消，于是就把所有时间用来努力工作。
”孙子问到：“阿公，你年纪老，又变成最富有的人，为什么还要绕着房地跑？”爱地巴笑着说：“我现在还是会生气，生气时绕着房地走3圈，边走边想，我的房子这么大，土地这么多，我又何必跟人计较？一想到这，气就消了。
”启示：劝君遇事莫生气，生气是用别人的过失来惩罚自己！2、钉子有一个脾气很坏的男孩，他父亲给了他以袋钉子，并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。
第一天，这个男孩钉下了37颗钉子。
慢慢地，每天钉下的数量减少了，他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。
于是有一天，这个男孩再也不会失去耐性，乱发脾气。
他告诉父亲这件事情，父亲又说，现在开始每当他能控制自己脾气的时候，就拔除一颗钉子。
关于情绪控制经典故事
关于情绪控制的经典故事1、爱地巴跑圈在古老的西藏，有一个叫爱地巴的人，每次生气和人起争执的时候，就以很快的速度跑回家去，绕着自己的房子和土地跑3圈，然后坐在田地边喘气。
爱地巴工作非常努力，他的房子越来越大，土地也越来越广，但不管房地有多大，只要与人争论生气，他还是会绕着房子和土地绕3圈，爱地巴为何每次生气都绕着房子和土地绕3圈？所有认识他的人，心理都起疑惑，但是不管怎么问他，爱地巴都不愿意说明。
直到有一天，爱地巴很老，他的房地已经很广大，他生气，拄着拐杖艰难地绕着土地跟房子，等他好不容易走3圈，太阳都下山了，爱地巴独自坐在田边喘气。
他的孙子在身边恳求他：“阿公，你已经年纪大，这附近地区的人也没有人的土地比你更大，您不能再像从前，一生气就绕着土地跑啊！您可不可以告诉我这个秘密，为什么您一生气就要绕着土地跑上3圈?”爱地巴禁不起孙子恳求，终于说出隐藏在心中多年的秘密，他说：“年轻时，我若和人吵架、争论、生气，就绕着房地跑3圈，边跑边想，我的房子这么小，土地这么小，我哪有时间，哪有资格去跟人家生气，一想到这里，气就消，于是就把所有时间用来努力工作。
”孙子问到：“阿公，你年纪老，又变成最富有的人，为什么还要绕着房地跑？”爱地巴笑着说：“我现在还是会生气，生气时绕着房地走3圈，边走边想，我的房子这么大，土地这么多，我又何必跟人计较？一想到这，气就消了。
”启示：劝君遇事莫生气，生气是用别人的过失来惩罚自己！2、钉子有一个脾气很坏的男孩，他父亲给了他以袋钉子，并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。
第一天，这个男孩钉下了37颗钉子。
慢慢地，每天钉下的数量减少了，他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。
于是有一天，这个男孩再也不会失去耐性，乱发脾气。
他告诉父亲这件事情，父亲又说，现在开始每当他能控制自己脾气的时候，就拔除一颗钉子。
一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子给拔出来了。
关于控制情绪的小故事
关于控制情绪的小故事篇①：《小蚂蚁过桥》在一个美丽的森林里，有一条小河流。
河上有一座用树枝搭成的窄窄的桥。
小蚂蚁小黑想要到河对岸去寻找食物。
小黑来到桥边，看到这座晃晃悠悠的桥，心里有些害怕。
可是，自己的家里已经没有食物了，如果不勇敢地过桥，大家就要挨饿了。
于是，小黑深吸一口气，小心翼翼地把一只脚放到桥上。
它感觉桥晃动得很厉害，但依然咬着牙，迈出了第二步。
就在小黑走到桥中间的时候，突然吹来一阵大风，桥晃得更厉害了。
小黑差点掉进河里，它紧紧抱住桥面上的一根小树枝，对自己说：“小黑，你行的，要勇敢！”在风中稳定了一会儿后，小黑又开始前进了。
它每走一步都很谨慎，终于走过了那座危险的桥。
来到对岸后，小黑很快就发现了一块香甜的面包屑。
它开心地把面包屑扛起来，又勇敢地走过桥，回到了蚁巢。
点评：小黑的勇敢让它克服了内心的恐惧，成功地走过了桥并找到食物。
小朋友们也要像小黑一样勇敢哦，在生活中遇到困难的时候，如果我们勇敢地跨出那一步，也许就能找到解决问题的办法呢，可不能因为害怕就退缩哟。
篇②：《小兔子不挑食了》小兔子白白特别挑食。
它只爱吃胡萝卜，像青草啊，白菜啊，它看都不看一眼。
有一天，白白生活的这片草地遭遇了旱灾，胡萝卜都快干死了。
兔妈妈着急地对白白说：“孩子啊，现在胡萝卜没有了，你只能吃点青草和剩下的白菜度日了。
”白白皱着眉头，非常不情愿地吃了一小口青草，觉得难吃极了，呸呸呸地就吐了出来。
可是过了几天，它饿得肚子咕咕叫，忍不住又吃了一点青草。
这一次，它没有马上吐出来，而是嚼了嚼，发现其实也没有那么难吃。
后来，白白跟着妈妈学着辨认可以吃的青草种类，发现有些青草的味道还不错呢。
渐渐地，白白不再挑食了。
不管是青草还是白菜，它都吃得津津有味。
终于熬过了旱灾时期，等到来年胡萝卜再次丰收的时候，白白却没有像以前一样只吃胡萝卜，而是会搭配着青草和白菜一起吃。
点评：白白由挑食变得不挑食，经历了一个成长的过程。
小朋友们可不要像故事开始的白白一样挑食，要像后来的它一样学会适应不同的食物。
古代控制情绪典故
古代控制情绪典故
1. 空城计：这个故事源于《三国演义》。
当时，诸葛亮派兵攻打魏军，只留了少数的老弱残兵守城。
司马懿带兵杀来，诸葛亮却令城门大开，并派人去城门口打扫道路，自己端坐在城楼上弹琴。
司马懿见此情形，恐怕城中有埋伏，于是退兵而去。
这个故事展示了诸葛亮在面对危机时，能够保持镇定和冷静，控制自己的情绪，从而想出了妙计退兵。
2. 卧薪尝胆：春秋时期，越国被吴国打败，越王勾践立志要报仇。
为了磨砺自己的意志，他晚上睡在柴草上，还在住处挂了一只苦胆，每天吃饭和睡觉前都要尝一尝苦胆的滋味，以此来提醒自己不要忘记国家的耻辱。
经过长期的准备和努力，勾践最终成功打败了吴国。
这个故事展示了勾践在遭受失败和屈辱时，能够控制自己的愤怒和痛苦情绪，化悲愤为力量，最终实现了自己的目标。
这些典故都展示了古人在面对各种困境和挑战时，能够控制自己的情绪，保持冷静和理智，从而做出正确的决策。
这些故事也提醒我们，在生活中要学会控制自己的情绪，避免被情绪所左右，从而更好地应对各种挑战和困难。
有关情绪控制的哲理小故事(用于班会素材)
有关情绪控制的哲理小故事《钉子的故事》有一个男孩脾气很坏，于是他的父亲就给了他一袋钉子，并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。
第一天，这个男孩钉下了37根钉子。
慢慢地每天钉下的钉子数量减少了。
他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。
终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这件事，父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。
一天天地过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子都拔出来了。
父亲握着他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。
但是看看那些围篱上的洞，这些围篱将永远不能恢复成从前。
你生气的时候说的话就像这些钉子一样留下疤痕。
如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。
话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。
温馨提示：人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。
如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信你一定能收到许多意想不到的结果。
帮别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空。
《地狱与天堂》古时候的日本，有一个名叫信重的武士，对天堂地狱之说存有疑惑，他向白隐禅师请教：“真的有天堂和地狱吗？白隐禅师问他：“你是做什么的？”“我是一名武士。
”信重回答道，言下颇为自傲。
“你是一名武士？”白隐禅师叫道，“什么样的主人会要你做他的门客？看你的面孔，犹如乞丐。
”信重听了非常愤怒，按住剑柄，作势欲拔。
“哦，你有一把剑，但你的武器也太钝了，根本砍不下我的脑袋。
”白隐禅师毫不在意地说。
信重气得当真拔出剑来。
“地狱之门由此打开。
”白隐禅师缓缓地说道。
信重心中一震，顿有所悟，接着，收起剑向白隐禅师深深鞠了一躬。
“天堂之门由此敞开。
”白隐禅师欣然道。
愤怒常常使人失去理智。
失去了理智，人也就无所谓人，而与地狱之魔无异了。
冲动却仍保持理智，虽成不了天堂的神，却总还是个人。
不过，天堂与地狱往往只有一线之隔。
控制情绪的名人故事
控制情绪的名人故事导语:一个人假如能够控制自己的激情、欲望与恐惧,那她就胜过国王。
以下就是小编为大家整理分享的控制情绪的名人故事,欢迎阅读参考。
控制情绪的名人故事⑴爱地巴跑圈在古老的西藏,有一个叫爱地巴的人,每次生气与人起争执的时候,就以很快的速度跑回家去,绕着自己的房子与土地跑3圈,然后坐在田地边喘气。
爱地巴工作非常努力,她的房子越来越大,土地也越来越广,但不管房地有多大,只要与人争论生气,她还就是会绕着房子与土地绕3圈,爱地巴为何每次生气都绕着房子与土地绕3圈？所有认识她的人,心理都起疑惑,但就是不管怎么问她,爱地巴都不愿意说明。
直到有一天,爱地巴很老,她的房地已经很广大,她生气,拄着拐杖困难地绕着土地跟房子,等她好不容易走3圈,太阳都下山了,爱地巴单独坐在田边喘气。
她的孙子在身边恳求她:“阿公,您已经年纪大,这附近地区的人也没有人的土地比您更大,您不能再像从前,一生气就绕着土地跑啊！您可不可以告诉我这个机密,为什么您一生气就要绕着土地跑上3圈?”爱地巴禁不起孙子恳求,终于说出隐藏在心中多年的机密,她说:“年轻时,我若与人吵架、争论、生气,就绕着房地跑3圈,边跑边想,我的房子这么小,土地这么小,我哪有时间,哪有资格去跟人家生气,一想到这里,气就消,于就是就把所有时间用来努力工作。
”孙子问到:“阿公,您年纪老,又变成最富有的人,为什么还要绕着房地跑？”爱地巴笑着说:“我现在还就是会生气,生气时绕着房地走3圈,边走边想,我的房子这么大,土地这么多,我又何必跟人计较？一想到这,气就消了。
”启示:劝君遇事莫生气,生气就是用别人的过失来惩罚自己！⑵钉子有一个脾气很坏的男孩,她父亲给了她以袋钉子,并且告诉她,每当她发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。
第一天,这个男孩钉下了37颗钉子。
渐渐地,每天钉下的数量减少了,她发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。
于就是有一天,这个男孩再也不会失去耐性,乱发脾气。
情绪控制的经典故事
关于情绪控制的经典故事1、爱地巴跑圈在古老的西藏，有一个叫爱地巴的人，每次生气和人起争执的时候，就以很快的速度跑回家去，绕着自己的房子和土地跑3圈，然后坐在田地边喘气。
爱地巴工作非常努力，他的房子越来越大，土地也越来越广，但不管房地有多大，只要与人争论生气，他还是会绕着房子和土地绕3圈，爱地巴为何每次生气都绕着房子和土地绕3圈？所有认识他的人，心理都起疑惑，但是不管怎么问他，爱地巴都不愿意说明。
直到有一天，爱地巴很老，他的房地已经很广大，他生气，拄着拐杖艰难地绕着土地跟房子，等他好不容易走3圈，太阳都下山了，爱地巴独自坐在田边喘气。
他的孙子在身边恳求他：“阿公，你已经年纪大，这附近地区的人也没有人的土地比你更大，您不能再像从前，一生气就绕着土地跑啊！您可不可以告诉我这个秘密，为什么您一生气就要绕着土地跑上3圈?”爱地巴禁不起孙子恳求，终于说出隐藏在心中多年的秘密，他说：“年轻时，我若和人吵架、争论、生气，就绕着房地跑3圈，边跑边想，我的房子这么小，土地这么小，我哪有时间，哪有资格去跟人家生气，一想到这里，气就消，于是就把所有时间用来努力工作。
”孙子问到：“阿公，你年纪老，又变成最富有的人，为什么还要绕着房地跑？”爱地巴笑着说：“我现在还是会生气，生气时绕着房地走3圈，边走边想，我的房子这么大，土地这么多，我又何必跟人计较？一想到这，气就消了。
”启示：劝君遇事莫生气，生气是用别人的过失来惩罚自己！2、钉子有一个脾气很坏的男孩，他父亲给了他以袋钉子，并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。
第一天，这个男孩钉下了37颗钉子。
慢慢地，每天钉下的数量减少了，他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。
于是有一天，这个男孩再也不会失去耐性，乱发脾气。
他告诉父亲这件事情，父亲又说，现在开始每当他能控制自己脾气的时候，就拔除一颗钉子。
一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子给拔出来了。
关于情绪控制的4个经典故事
关于情绪控制的4个经典故事第 1 页共 2 页关于情绪控制的经典故事1、爱地巴跑圈在古老的西藏，有一个叫爱地巴的人，每次生气和人起争执的时候，就以很快的速度跑回家去，绕着自己的房子和土地跑3圈，然后坐在田地边喘气。
爱地巴工作非常努力，他的房子越来越大，土地也越来越广，但不管房地有多大，只要与人争论生气，他还是会绕着房子和土地绕3圈，爱地巴为何每次生气都绕着房子和土地绕3圈,所有认识他的人，心理都起疑惑，但是不管怎么问他，爱地巴都不愿意说明。
直到有一天，爱地巴很老，他的房地已经很广大，他生气，拄着拐杖艰难地绕着土地跟房子，等他好不容易走3圈，太阳都下山了，爱地巴独自坐在田边喘气。
他的孙子在身边恳求他:“阿公，你已经年纪大，这附近地区的人也没有人的土地比你更大，您不能再像从前，一生气就绕着土地跑啊～您可不可以告诉我这个秘密，为什么您一生气就要绕着土地跑上3圈?”爱地巴禁不起孙子恳求，终于说出隐藏在心中多年的秘密，他说:“年轻时，我若和人吵架、争论、生气，就绕着房地跑3圈，边跑边想，我的房子这么小，土地这么小，我哪有时间，哪有资格去跟人家生气，一想到这里，气就消，于是就把所有时间用来努力工作。
”孙子问到:“阿公，你年纪老，又变成最富有的人，为什么还要绕着房地跑,”爱地巴笑着说:“我现在还是会生气，生气时绕着房地走3圈，边走边想，我的房子这么大，土地这么多，我又何必跟人计较,一想到这，气就消了。
” 启示:劝君遇事莫生气，生气是用别人的过失来惩罚自己～2、钉子有一个脾气很坏的男孩，他父亲给了他以袋钉子，并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。
第一天，这个男孩钉下了37颗钉子。
慢慢地，每天钉下的数量减少了，他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。
于是有一天，这个男孩再也不会失去耐性，乱发脾气。
他告诉父亲这件事情，父亲又说，现在开始每当他能控制自己脾气的时候，就拔除一颗钉子。
一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子给拔出来了。
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关于控制情绪的小故事
好情绪是世界的礼物，而坏情绪，即便是一念之间，也是你要买的单。
而高情商的人，懂得控制自己的情绪，从不为自己的坏情绪买单。
有的时候不满，有的时候不开心，都是因为自己的心情在作祟，有的时候为难你的不是别人，而是自己内心的小小世界。
有一位女性和老公去一个农庄吃饭，老公硬是不给她点她喜欢吃的空心菜和豆腐。
她心想：“真是太不体贴了！他明知道我喜欢吃什么，却不管不顾，说明根本不在乎我，不在乎就是不够爱我呗。
”
她越想越气，转过脸不再理睬老公。
回到家后，她又质问老公，老公说：“我们去那家农庄的时候，已经过了饭点了，你喜欢吃的这些菜，我担心会是剩菜，而你历来肠胃不好，又比较冲动、任性，所以我坚持不给点，其实只是希望你能够吃到干净、新鲜的饭菜。
”
知晓老公的良苦用心后，她才发现当时老公看起来不近情理的行为背后是一份更深的爱。
我们也或许经历过这样的事情：你已经感到很饱了，父母还一直往你碗里加菜，让你继续吃；你明明很热了，爱人还给你披一件衣服。
还记得当时的第一反应吗？肯定不是理解和感动，反而多了几分不耐烦，所以，坏情绪，有时候就是情商不够，没有感受到身边人对自己的爱和关心。
心理学家研究发现，人脑中最古老的边缘系统主管情绪，而最晚进化来的大脑皮层主管认知。
任何事情发生后，边缘系统会第一时间产生情绪反应，如恐惧、愤怒、喜悦等，约6秒钟后，大脑皮层才能做出认知处理。
也就是说，每个人都会产生各种各样的情绪，但是情商高的聪明人，会更好地管理不良情绪，适当地宣泄。
因此，无论遇到什么事情，一定要控制住冲动，深呼吸6秒钟后，再选择应对之策，往往会得到更加理智和正确的决策。
高情商的人，都懂得控制自己的情绪。
无论你有多么聪明，多么富有，多有权势，人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。
记住：千万不要在愤怒的时候，做任何决策！
人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。
我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。
记住：一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城的人更强大。
水深则流缓，语迟则人贵。
我们花了两年时间学说话，却要花数十年时间学会闭嘴。
学会下面的12点，学着控制自己的情绪。
1、急事，慢慢地说
遇到急事，如果能沉下心思考，然后不急不躁地把事情说清楚，会给听者留下稳重、不冲动的印象，从而增加他人对你的信任度。
2、小事，幽默地说
尤其是一些善意的提醒，用句玩笑话讲出来，就不会让听者感觉生硬，他们不但会欣然接受你的提醒，还会增强彼此的亲密感。
3、没把握的事，谨慎地说
对那些自己没有把握的事情，如果你不说，别人会觉得你虚伪；如果你能措辞严谨地说出来，会让人感到你是个值得信任的人。
4、没发生的事，不要胡说
人们最讨厌无事生非的人，如果你从来不随便臆测或胡说没有的事，会让人觉得你为人成熟、有修养，是个做事认真、有责任感的人。
5、做不到的事，别乱说
俗话说“没有金刚钻，别揽瓷器活”。
不轻易承诺自己做不到的事，会让听者觉得你是一个“言必信，行必果”的人，愿意相信你。
6、伤害人的事，不能说
不轻易用言语伤害别人，尤其在较为亲近的人之间，不说伤害人的话。
这会让他们觉得你是个善良的人，有助于维系和增进感情。
7、伤心的事，不要见人就说
人在伤心时，都有倾诉的欲望，但如果见人就说，很容易使听者心理压力过
大，对你产生怀疑和疏离。
同时，你还会给人留下不为他人着想，想把痛苦转嫁给他人的印象。
8、别人的事，小心地说
人与人之间都需要安全距离，不轻易评论和传播别人的事，会给人交往的安全感。
9、自己的事，听别人怎么说
自己的事情要多听听局外人的看法，一则可以给人以谦虚的印象；二则会让人觉得你是个明事理的人。
10、长辈的事，多听少说
年长的人往往不喜欢年轻人对自己的事发表太多的评论，如果年轻人说得过多，他们就觉得你不是一个尊敬长辈、谦虚好学的人。
当然，如果真的有过错、需要劝诫，那还是要说，不能因为是长辈，就一味地“愚孝”。
11、夫妻的事，商量着说
夫妻之间，最怕的就是遇到事情相互指责，而相互商量会产生“共情”的效果，能增强夫妻感情。
12、孩子们的事，开导着说
尤其是青春期的孩子，非常叛逆，采用温和又坚定的态度进行开导，可以既让孩子对你有好感，愿意和你成为朋友，又能起到说服的作用。
长不大的人最重要的标志：
就是跟自己人，跟自己所爱的家人，无谓地争长短、论输赢。
所谓“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。
如果任由自己呈口舌之快，把自己的赌气憋闷撒到别人身上，那就只留冲动，只会蛮干了。
给你的心灵洗洗澡，不如意之人，不顺心之事，经过就过，绝不耿耿于怀，自讨其烦；放开眼界，看见比自己强的，前行有方向，看见比自己弱的，内心懂知足。
生活不慌张，凡事都淡定，往好处想想，告诉自己什么都过得去。