心理健康教育恋爱与性一

恋爱中的观念
• 请分小组讨论以下观点： 爱情是永恒的； 爱不需要理由； 爱情是至高无上的； 爱情能够改变对方； 你的恋人属于你； 爱情享受和需要的是过程而非结果； 爱情靠努力能够争取到的，只要付出必定有回报； 因为爱情发生性关系无可非议； 没有爱情的大学生活是失败的； 失恋是人生的重大失败
问题三：我们可以爱多久？
• 罗密欧与朱丽叶效应 • 打烊效应
总结
爱情可能发生在以下情况中： 彼此接近、外貌的吸引力、彼此相似、爱情是相互的
最后，无论男女，都认为热情善良、性格好及积极回应是 对朋友或恋人的三个重要要求。
问题二：恋爱中的人心理会有哪些变化？
婚姻可能出于政治的、经济的、实用的和家庭的目的，唯独不是因为 彼此相爱。
生活照顾和物质满足
而不是不请自来的忠告
需要别人聆听她的感受， 需要独立安静，而不是勉 而不是帮她分析和建议 强他细说因由
在人际关系中肯定自己 从成就中建立自我
在增进爱情时 在相互沟通时
需要感到被对方了解和重 需要感到被对方欣赏和感
视
激
来自百度文库
总是以为男性的沉默代表 总是以为女性的宣泄代表
对她的不满和疏离
向他寻求解决问题的方法
外表的吸引力
• 研究表明，具有吸引力的人与不具有吸引 力的人相比，更可能有以下特点：
善良、有趣、坚强、镇静、外向、好相处、 有教养、令人兴奋、敏感、性格好、性生 活热烈，易起反应。
对女性来说更具吸引力的男性外貌特点
相互性：你喜欢我，我才喜欢你
• 值得拥有的程度=外表的吸引力*被接受的可能性
在威斯康辛大学和德克萨斯大学男生中所作的调查显示： 如果他们发现一个漂亮女子，在拿不准女子反应之前，只 有3%的人会请她约会。
大学生心理健康教育第九课
恋爱与性（一）
爱情是什么······
爱情是爱一切的善，是一种动人的欲望。（苏格拉底） 爱情是人自然的本性，是美貌、肉欲 、好感三种情感
的结合。（休谟） 爱情是男女双方在心灵和精神上的统一。（黑格尔） 爱情是性本能的表达与升华。（弗洛伊德）
本节课将要介绍
• 什么情况下爱情最容易发生?
测试你的依恋类型
• 以下的哪个描述最符合你的感受？ A、我感觉与别人接近相对容易，依赖他们以及让他们依赖
我都感觉自在。我不会担心遭人遗弃或别人与我太接近。 B、与别人接近会让我感觉不自在，完全相信别人是很困难
的，我很难让自己依赖别人。如果有人靠得太近，我会紧 张。如果爱侣对我过于亲昵，我会感到不自在。 C、我发现别人并不愿意像我一样走得过于亲近。我常担心 我的伴侣并不是真的爱我，或者担心他（或她）不想和我 在一起了。我想完全与另外一个人融为一体，而这一欲望 常常会把别人吓跑。
处理失恋情绪
处理情绪
找到积极途径宣泄情绪 寻找社会支持系统
给自己时间
在最初的一周你痛苦的什么都做不了，但一个月 后一切都会不同。
换个视角 理性思考
在这段感情中有没有收获到什么？ 以十年后的视角看这段感情。
当一切都沉淀下来以后，冷静地想想是什么造成了 恋爱关系的破裂，你需要负什么责任？
下节预告：“性”是一个古老又富有争议的 话题。下节课，我们将探究“性”问题。看 看到底是什么使得“性”这件自然而然的事 变成一个困扰很多人的“问题”。
高
低
友伴之爱
高
低
高
虚幻之爱
低
高
高
圆满之爱
高
高
高
影响爱情的因素
• 小明和莉莉恋爱半年了，虽然甜蜜的时候 很幸福，但越来越多的争执让他们深觉痛 苦。说起吵架的原因有以下几点：小明想 知道莉莉的一切（包括和谁联系，具体都 做了什么等等）；莉莉总是抱怨小明不够 关心她；他们两个人都觉得对方没有刚开 始恋爱时那么可爱了。
第一种情感类型是“安全型”，
第二种是“回避型”，第三种是“焦虑矛盾型”
依恋风格与爱情的类型
爱情中的男女性别差异
女性
男性
在感情上的需求 在爱的关系中 在情绪低落时
在寻找自己价值时
关心、照顾、了解、尊重、信任、接纳、欣赏、羡慕、
专一、肯定、保证
认可、鼓励
需要感到被珍爱，而不是 需要感到他的能力被肯定
文化价值
性爱
性取向
婚姻状态
古希腊
激情是一种 疯狂
无性
同性 异性
与爱情无关
十二世纪
是值得追求 的，非常理 想化、非常
高雅
爱和性是有区 分的
十七到十八 世纪
充满激情的 爱和性是有区
爱是理想而
分的
高贵的
异性 异性
与爱情无关， 与政治和财
产有关
浪漫的激情 偶尔会导致 一个“幸福 的结局”
爱情观念的演化
• 爱是一种疯狂 • 爱与婚姻几乎没有关系 • 最好的爱发生在同性之间 • 爱不需要有性接触 • 爱是高贵的征服 • 爱注定会失败 • 爱情会是幸福美满的 • 爱情与婚姻同在
喜欢和自己相像的人
• 对于一个新伴侣，有三类信息影响着关系 的发展。
初见时，年龄、外表吸引力等明显特征是主 要的刺激因素；
此后，价值观和态度、信仰上的相似性决定 了关系的走向；
最后，“角色”的兼容性变得很重要，伴侣 们会发现他们在为人父母、事业、居家等 等各项生活任务方面是否一致。
吸引力与心理效应
爱情是永恒的吗？ 调查显示，仅仅结婚两年之后，伴侣彼此之间表达亲密的时间比新 婚 夫妇少了一半。结婚第四年的离婚现象更为频繁。
为什么爱情不能够持久？ 幻想助长了浪漫 新奇的感受能够增强性唤起 激动会随着时间的延伸而降低
经营爱情的建议
• 享受激情，但不要作为你希望长期持续下去的关 系的基础。
• 与爱人之间培养一种友谊。 • 保持新鲜感。 • 抓住每个机会与你的配偶享受新奇的探索。
• 恋爱中的人心理会有哪些变化？
• 我们可以爱多久？
问题一：什么情况下爱情最容易发生?
• 只有接近，才能喜欢 费斯廷格的人际吸引研究
住在隔壁
41%
隔一个房间
22%
隔两个房间
16%
隔三个房间
10%
接近才会产生爱情
• 研究表明，对熟识的人，我们更加容易产生好感。
在一个学期里，研究人员让大学女生在某些课上 出现15次、10次、或5次，这些女生只是坐在那 里，不和任何人交谈。学期末，这些女生的相片 被拿来给上那门课的学生，请猜猜他们的反应如 何？
关于爱情的三角理论
亲密 （只有亲密——喜欢）
的爱情
浪漫的爱情
+承诺）
（亲密+激情）
完美的爱情
（亲密+激情+承诺）
同伴 （亲密
承诺
虚幻的爱情
激情
（只有承诺——空洞的爱情） （激情+承诺） （只有激情——迷恋 ）
爱情的三角理论与爱情的类型
亲密
激情
承诺
无爱
低
低
低
喜爱
高
低
低
迷恋
低
高
低
空爱
低
低
高
浪漫之爱
高