哮喘的日常注意事项
哮喘病人如何护理？哮喘日常要注意这些!
哮喘病人如何护理？哮喘日常要注意这些！四川省彭山区人民医院（眉山市第三人民医院） 620860在呼吸道疾病中哮喘是临床多发且常见症，患病后易引发患者出现咳嗽和气促、突发性哮喘和胸闷等症状表现。
由于在日常生活中哮喘病症的发生较为普遍，稍有不慎便会导致疾病发作，因此在日常生活中需要特别注意，除了需要开展相应的护理干预外，加强对哮喘病症的预防也尤为重要。
那么，哮喘病人如何护理？哮喘日常需要注意哪些？现做介绍如下。
什么是哮喘，及哮喘的危害（1）什么是哮喘哮喘又名支气管哮喘。
其属于一种慢性气道疾病，以可逆性气流受限、气道高反应和气道慢性炎症反应为特征。
通常，哮喘病症的发生和环境因素、自身因素相关。
往往已确诊的哮喘者多伴有咳嗽和气急、喘息和胸闷等症状。
对于哮喘患者，此类病人需要长期规范化管理及治疗，能对哮喘急性发作起到预防作用，使患者肺功能改善，并发症发生降低，生活质量提升，进而能达到并维持哮喘控制。
另外，哮喘病症具有病程时间长、病情发作反复等特点，如果患者疾病控制不佳，则易出现激发慢性感染情况，发生呼吸衰竭和不可逆性气道重塑、支气管扩张和肺源性心脏病等。
（2）哮喘的危害①易引发患者出现咳嗽和气急、喘息和胸闷等症状，能对患者正常生活和工作带来影响。
②重症急性发作时易诱发肺不张、纵膈气肿和气胸等症状发生。
③对于重度急性发作者，则会对患者生命安全带来威胁。
哮喘病人护理干预（1）饮食指导若患者伴有过敏性支气管哮喘症状，在饮食方面则建议患者多食用流质、清淡食物，尤其是在哮喘发作阶段，适当增加水分摄入量，注意补充，防止因缺少水分而导致痰液粘稠，咳出难度大，呼吸道受阻，使患者哮喘病症加剧。
在饮食方面，哮喘患者应结合自身饮食习惯忌食。
对于婴幼儿，其家长应加强对异性蛋白的重视；对于老年者，则建议少食用易产生痰液、不宜消化和油腻的食物。
除了禁止食用易导致哮喘或过敏的食物外，对于其他食物则无需忌口，防止发生营养失衡情况。
此外，建议患者减少对难消化、胀气等食物的摄入，避免胸腔因腹胀压迫而出现呼吸困难加剧情况。
哮喘患者应急处理方案及步骤
哮喘患者应急处理方案及步骤一、前言哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，其主要特点是气道炎症、气道高反应性及可逆性气道阻塞。
哮喘发作时，患者会出现喘息、气促、胸闷等症状，严重时可导致呼吸衰竭。
为了提高哮喘患者在发作时的自救能力，降低病死率，制定本应急处理方案。
二、应急处理原则1. 保持冷静：哮喘发作时，患者及家属应保持冷静，避免紧张和恐慌，有利于病情的控制。
2. 迅速使用缓解药物：根据患者的哮喘治疗方案，立即使用吸入性β2受体激动剂，如沙丁胺醇气雾剂，每20-30分钟一次，直至症状缓解。
3. 寻求医疗援助：在使用缓解药物的同时，尽快联系医疗机构或拨打120急救电话，告知医生患者的病情和位置。
4. 保持舒适的体位：患者取坐位，双腿自然下垂，头部略向前倾，有助于呼吸道的畅通。
5. 吸氧：如有条件，给予患者吸氧，提高血氧饱和度。
6. 注意保暖：保持患者周围环境的温暖，避免着凉加重病情。
三、应急处理步骤1. 识别哮喘发作迹象：关注患者呼吸频率、节律及喘息声，如发现呼吸困难、喘息加剧等症状，立即采取应急处理措施。
2. 迅速使用缓解药物：根据患者的哮喘治疗方案，给予吸入性β2受体激动剂，如沙丁胺醇气雾剂，每20-30分钟一次，直至症状缓解。
3. 保持舒适的体位：协助患者取坐位，双腿自然下垂，头部略向前倾，有助于呼吸道的畅通。
4. 给予吸氧：如有条件，给予患者吸氧，提高血氧饱和度。
5. 通知医疗机构：在使用缓解药物的同时，尽快联系医疗机构或拨打120急救电话，告知医生患者的病情和位置。
6. 保暖：保持患者周围环境的温暖，避免着凉加重病情。
7. 心理安慰：安抚患者及家属情绪，避免紧张和恐慌，有利于病情的控制。
8. 记录病情：详细记录患者发作时的症状、使用药物及时间，为后续治疗提供参考。
四、注意事项1. 患者应随身携带缓解药物，并熟悉使用方法。
2. 保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒、熬夜等刺激性因素。
3. 遵循医生的治疗建议，定期进行哮喘防治知识的培训。
哮喘的科普知识课件【12页】
哮喘的治疗方法
生活方式管理: 哮喘患者还可以通过调 整生活方式来管理疾病。如避免过敏源 和气温变化大的环境，有规律地进行适 度的运动，保持良好的饮食习惯等。
哮喘的治疗方法
特殊治疗方法: 对于严重哮喘患者，还 可以考虑使用免疫疗法和手术治疗等特 殊方法，以达到更好的控制哮喘症状的 目的。
哮喘的预防与注意事项
哮喘的预防与注意事项
预防措施: 哮喘的预防主要是避免接触 过敏原和致敏物质，保持室内空气的清 洁和通风，遵医嘱合理使用药物等。
注意事项: 哮喘患者应定期复诊，遵循 医生的治疗方案，避免过度用药或滥用 药物。此外，还应注意避免压力过大和 情绪波动，保持良好的生活习惯等。
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了解哮喘
了解哮喘
什么是哮喘: 哮喘是一种慢性的气道疾 病，其特点是气道痉挛和炎症，导致气 道变窄，引发吸气困难和咳嗽。 哮喘的症状: 哮喘患者常出现气喘、胸 闷、咳嗽和呼吸困难的症状，在严重情 况下可导致发作性窒息。
了解哮喘
哮喘的原因: 哮喘的具体原因尚不明确 ，但多因遗传和环境因素综合作用引发 。常见的诱发因素包括过敏源、空气污 染、病毒感染等。
哮喘的治疗方法
哮喘的治疗方法
药物治疗: 哮喘的药物治疗包括控制性 药物和急性发作时的缓解药物。控制性 药物主要是吸入类固醇和长效支气管舒 张剂，用于稳定气道炎症。急性发作时 使用的缓解药物是快速缓解症状的短效 支气管舒张剂。
哮喘病饮食注意事项
哮喘病饮食注意事项
哮喘病患者的饮食注意事项主要体现在以下几个方面：
1. 避免过敏食物：一些食物可能会引发哮喘发作或加重症状，如海鲜、坚果、鸡蛋、乳制品、含有人工添加剂的食物等。
患者应尽量避免食用这些食物，或者在医生指导下进行逐一排除试验。
2. 多食用水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素C、维生素E、叶酸等抗氧化物质，可以帮助减轻炎症反应和增强免疫力，有助于控制哮喘。
3. 增加鱼类摄入：鱼类富含omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，有助于缓解哮喘症状。
患者可以适量增加鱼类的摄入，如鲑鱼、鳟鱼、沙丁鱼等。
4. 控制食物添加剂摄入：一些人工添加剂，如人工甜味剂、色素、防腐剂等，可能触发哮喘症状或加重症状。
患者在选择食品时应尽量选择天然食品，避免食用加工食品。
5. 注意体重控制：过重或肥胖可能会加重哮喘症状，患者应注意保持适当的体重。
6. 少饮酒和咖啡因：过量饮酒和摄入过多的咖啡因可能引发哮喘症状，患者应尽量限制酒精和咖啡因的摄入。
7. 注意食物卫生：哮喘病患者的免疫系统可能较弱，容易感染，因此应注意食物的卫生，避免食用未煮熟或变质的食物。
需要注意的是，饮食对于哮喘病的控制作用有限，患者应主要依靠药物治疗和医生的指导。
哮喘患者的日常用药指南健康教育
哮喘患者的日常用药指南健康教育哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，患者需要进行长期的药物治疗来控制病情。
合理使用药物是管理哮喘的关键，以下是哮喘患者日常用药的指南，以帮助患者正确选择和使用药物，提高生活质量。
1. 可控制哮喘的长效控制药物长效控制药物是哮喘治疗的基石，主要用于防止哮喘发作和减少炎症反应。
常用的长效控制药物包括吸入型类固醇、长效β2受体激动剂、黄嘌呤类药物、白三烯受体拮抗剂等。
患者应根据医生的建议选择合适的药物，并按照规定剂量和时间进行使用。
2. 辅助控制哮喘的快速缓解药物快速缓解药物主要用于急性哮喘发作时的紧急治疗，能够快速缓解症状，如短效β2受体激动剂和抗胆碱能药物。
然而，患者不应滥用快速缓解药物，以免造成药物依赖和心血管副作用。
建议患者在需要使用快速缓解药物时，根据医生的指导合理使用。
3. 吸入器的正确使用吸入器是哮喘患者药物管理的主要工具，正确的使用吸入器对于药物的吸收和效果至关重要。
患者应学会正确使用不同类型的吸入器，如雾化吸入器、干粉吸入器和儿童用吸入器等。
在使用吸入器前，患者应先将口腔内清洁干净，并严格按照药物的剂量进行使用，可以借助咨询医生或药剂师来提高使用技巧。
4. 定期监测病情哮喘患者应定期监测病情，包括每日测量峰流速和记录哮喘症状的出现频率。
这有助于患者和医生了解病情的变化，及时调整用药方案。
同时，哮喘患者还应注意观察哮喘触发因素，避免接触过敏原或刺激物。
5. 遵循医生的指导哮喘患者应遵循医生的指导和药物使用计划。
如果患者发现药物使用后仍有症状加重或无法有效控制病情，应及时向医生咨询。
此外，患者也要了解药物的副作用和注意事项，如孕妇、儿童和老年人在使用药物时需特别谨慎。
总结：哮喘患者需长期进行药物治疗，以控制病情和改善生活质量。
合理使用药物，包括长效控制药物和快速缓解药物，是管理哮喘的关键。
正确使用吸入器、定期监测病情和遵循医生的指导也是很重要的。
哮喘患者应积极配合医生的治疗，提高个人健康管理水平，保持良好的生活方式和心态，以提升生活质量。
哮喘应急预案总结
哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，以气道慢性炎症为特征，表现为反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽等症状。
哮喘的发作可能危及患者生命，因此，制定有效的哮喘应急预案至关重要。
以下是对哮喘应急预案的总结：一、适用范围哮喘应急预案适用于哮喘患者，特别是重症哮喘患者。
该预案旨在提高医疗机构应对哮喘急性发作的能力，确保患者得到及时、有效的救治。
二、应急预案目的1. 及时发现并评估哮喘患者的病情，迅速采取救治措施；2. 尽早解除喘憋症状，恢复正常呼吸；3. 预防哮喘急性发作，降低患者死亡率。
三、应急预案内容1. 病情观察与评估（1）严密观察患者病情，评估憋喘症状；（2）监测生命体征及血氧饱和度变化；（3）观察呼吸频率、节奏、深浅度，听诊肺部呼吸音；（4）观察神志、精神状态、皮肤粘膜颜色及末梢循环状态。
2. 治疗措施（1）患者取坐位或半卧位，持续吸氧；（2）遵医嘱给予气道吸入雾化剂或高流量氧气雾化治疗；（3）静脉应用解痉平喘药物以及激素类药物；（4）及时监测血气变化，评估哮喘发作原因；（5）有指征时配合进行机械通气治疗。
3. 日常生活注意事项（1）避免接触过敏原，如花草、皮毛、宠物等；（2）避免在雷雨天气外出，减少花粉过敏风险；（3）规律用药，遵医嘱调整药物剂量；（4）保持室内空气洁净，避免使用空气清新剂、香水等刺激性气体；（5）适当休息，多喝水，保持良好的生活习惯。
四、应急处理流程1. 立即通知医生，进行病情评估；2. 将患者安置在光线及通风良好的环境中；3. 给予患者高流量氧气，加温加湿；4. 补液纠正脱水，监测血清电解质；5. 追寻医嘱应用支气管解痉药物，严格掌握用药速度；6. 遵医嘱监测血氧饱和度，应用糖皮质激素；7. 配合进行机械通气治疗，必要时进行人工呼吸；8. 观察病情变化，及时调整治疗方案。
五、应急预案总结哮喘应急预案的制定与实施，有助于提高医疗机构应对哮喘急性发作的能力，保障患者生命安全。
在实际工作中，应不断总结经验，完善应急预案，提高救治水平。
支气管哮喘的日常护理与预防措施
支气管哮喘的日常护理与预防措施支气管哮喘是一种非常常见的气道疾病，可引起患者咳嗽、喘息、胸闷等诸多症状表现，并且反反复复发作，特别是在夜间和凌晨容易出现发作和病情加重。
目前我国成人支气管哮喘的患病率高达1.24%，且该疾病的患病率还呈现明显的上升趋势。
具有哮喘家族病史、身体肥胖、长期变应原暴露、长期吸烟、患过敏性鼻炎等合并症者是支气管哮喘的易患病群体。
患上支气管哮喘后一方面要积极配合治疗，另一方面要掌握日常的护理方法并严格落实，这有利于降低支气管哮喘的发作频率，缓解临床症状。
支气管哮喘的危害大且发病率高，掌握该疾病的预防措施降低患病率也非常重要，以下就对支气管哮喘患者的日常护理方法以及疾病的预防措施作一介绍。
1、支气管哮喘的发生与哪些原因有关？想要远离支气管哮喘做好护理及预防，首先就要了解该疾病的发生与哪些因素有关，从而在日常生活中更好地避免这些因素，降低支气管哮喘的发病率。
支气管哮喘的发生两个不可或缺的因素是遗传因素及环境因素。
其中遗传因素是指具有家族遗传史，这也决定了患者具有过敏体质，与其他人群相比更易患上支气管哮喘。
而环境因素则直接关系着患者是否会发病，比如室内外的各类变应原、各类职业性变应原、药物因素以及食物因素等。
其中室内变应原主要有家庭当中饲养的猫、狗等宠物以及家中存在的各种空昆虫、蟑螂等。
职业性变应原主要与工作环境中接触油漆、粉尘、活性染料有关。
而室外变异原则包括各种花粉、草粉。
食物因素主要有牛奶、鱼肉、蛋类以及虾类。
药物因素为阿司匹林和各类抗生素药物。
除此以外，空气污染、肥胖、长期吸烟、不当的运动锻炼也可能引起支气管哮喘。
2、支气管哮喘患者如何进行日常护理？（1）坚持治疗支气管哮喘患病需要坚持治疗，目前该疾病还无法彻底根治，通常需进行药物治疗，从而控制临床症状并降低发作频率。
所以支气管哮喘患者的日常护理最为重要的一步就是坚持完成药物治疗，严格遵循医嘱按时按量地进行相应的药物治疗。
哮喘病人饮食方面该吃什么,不能吃什么
哮喘病人饮食方面该吃什么，不能吃什么哮喘是一种常见的呼吸系统疾病，特点为反复发作性喘息、呼吸困难和咳嗽。
饮食对于哮喘患者的治疗有很大的影响，下面将详细介绍哮喘患者的饮食方面该吃什么、不能吃什么，以及治疗方法和注意事项。
一、哮喘患者应该吃什么1、高蛋白低脂肪食品：哮喘患者应该注重蛋白质的摄入，可以选择鱼类、瘦肉、鸡肉、豆类等高蛋白的食品。
但同时应该控制脂肪的摄入，避免过多的酥油、肥肉、蛋黄等高脂肪食品。
2、多元化的水果和蔬菜：哮喘患者应该每天食用多种新鲜的水果和蔬菜，这些食品含有大量的天然抗氧化剂和维生素，有益于强化免疫系统、改善呼吸道的免疫功能。
特别是含有维C的水果，如橙子、柚子、柠檬等，可以有效的改善哮喘患者的抵抗力。
3、牛奶和豆浆：牛奶中含有丰富的钙质、维生素B2和蛋白质，可以促进骨骼的发育，缓解哮喘症状，但过量摄入会导致皮肤过敏和呼吸困难，所以哮喘患者可以选择脱脂牛奶或豆浆代替。
二、哮喘患者不能吃什么1、过敏原性食物：哮喘患者应该避免食用过敏原性食品，如海鲜、鸡蛋、牛奶、花生、臭豆腐等会导致过敏反应的食品。
2、辛辣刺激性食物：哮喘患者应该避免辛辣刺激性的食品，如生姜、花椒、辣椒、蒜等，这些食物会刺激呼吸道，加剧哮喘症状。
3、过于油腻的食品：哮喘患者应该避免过于油腻的食品，如炸鸡、炸鱼、芝士汉堡、薯条等，这些食品不仅会引起白细胞和炎性反应，还会促进肥胖，加重呼吸问题。
三、哮喘患者的治疗方法1、药物治疗：哮喘患者首先应该进行药物治疗，常用的药物有支气管舒张剂、吸入类固醇、抗忧郁药等。
2、物理治疗：物理治疗对于哮喘患者有很好的治疗效果，可以通过氧疗、呼吸锻炼、物理疗法改善呼吸功能，缓解症状。
3、中医治疗：中医治疗哮喘的方法包括针灸、拔罐、中草药等，对于缓解哮喘症状和减轻反复发作有一定的作用。
四、哮喘患者的注意事项1、保持室温适宜：哮喘患者应该保持室温适宜，不要让房间太闷热或者太冷，避免刺激呼吸道。
哮喘的预防措施与注意事项
哮喘的预防措施与注意事项哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，患者在病情发作时可能会出现呼吸困难、咳嗽、胸闷等症状。
为了预防哮喘的发作，人们可以采取一些措施和注意事项。
以下是一些预防哮喘的措施和注意事项：1. 避免接触致敏物质：哮喘发作的常见原因之一是接触过敏物质，如花粉、尘螨、宠物毛发等。
患者应尽量避免这些致敏物质，定期清洁居住环境，使用防尘螨的床上用品，保持室内通风。
2. 改善生活习惯：保持合理的生活习惯也对预防哮喘发作有积极影响。
避免繁重的体力劳动或过度劳累，避免在污浊的环境中工作或生活，保持充足的睡眠，均衡饮食，提高机体的免疫力。
3. 定期进行体检：哮喘需要长期治疗和管理，定期进行体检可以帮助医生了解患者的病情变化，并及时调整治疗方案。
体检结果能够提供客观的数据，帮助医生评估治疗效果和调整药物剂量。
4. 使用药物治疗：哮喘患者通常需要使用药物进行治疗，包括舒张支气管药物、类固醇激素等。
正确使用药物能够减少发作的可能性，同时需遵从医生的指导使用药物剂量，避免过量或过少使用药物。
5. 注意饮食保健：饮食对于哮喘的预防也有一定的影响。
哮喘患者应避免食用过多的刺激性食物，如辛辣、浓重的调味品、油炸食品等。
适当增加水果、蔬菜和高纤维食物的摄入，有助于改善体内环境并减少过敏的可能性。
6. 积极锻炼：适度的体育锻炼对于哮喘患者来说是有益的。
但要注意选择合适的运动方式和运动强度，避免在空气污染较严重的户外进行大强度运动。
建议在室内进行锻炼，并根据自身状况逐渐增加运动强度。
7. 心理调适：哮喘患者应保持愉快的心情，避免过度紧张和焦虑。
压力和负面情绪可能会引发哮喘发作，因此患者可以通过参加休闲活动、进行艺术创作、与家人朋友交流等方式来舒缓情绪。
总之，预防哮喘的关键在于控制和避免致敏物质的接触，注意生活习惯和饮食保健，进行定期体检，积极使用药物治疗，适度锻炼身体，保持良好的心理状态。
只有综合运用各种预防措施，患者才能更好地控制病情、减少发作，提高生活质量。
过敏性的哮喘应注意什么
过敏性的哮喘应注意什么过敏性哮喘是一种常见的慢性疾病，它会对患者的生活质量造成一定的影响。
对于过敏性哮喘患者来说，他们需要特别注意一些事项，以减少症状的加重和复发。
首先，对于过敏性哮喘患者来说，他们需要特别注意自己的环境。
过敏性哮喘患者对空气中的花粉、尘螨、霉菌等过敏源非常敏感，因此他们需要尽量避免接触这些过敏源。
在日常生活中，他们可以通过定期清洁家居环境，使用空气净化器等方式减少过敏源的接触，从而减少症状的发作。
其次，过敏性哮喘患者需要合理调节自己的饮食。
有些食物，如海鲜、花生、牛奶等，可能会引发过敏性哮喘患者的症状加重。
因此，患者需要尽量避免接触这些食物，选择对自己身体不会产生不良反应的食物，保持饮食的均衡和多样化，增强身体的抵抗力。
此外，过敏性哮喘患者还需要加强体育锻炼和运动。
适当的锻炼可以增强身体的免疫力，改善呼吸道粘液的排出和气道的通畅，有助于减轻症状的发作和加重。
但是在进行体育锻炼和运动时，过敏性哮喘患者需要避免在空气污染严重或花粉浓度高的环境中进行，以免导致症状的加重。
除了以上这些方面，还有一些其他方面需要过敏性哮喘患者特别注意。
例如，他们需要尽量避免吸烟和二手烟，因为烟草中的有害物质会加重哮喘的症状，并对呼吸系统造成严重的损害。
同时，他们还需要及时就医，定期进行呼吸功能检测和过敏原检测，根据医生的建议进行治疗和调节。
此外，他们还需要学会正确使用吸入器和吸入药物，以便在症状发作时能够及时缓解和控制症状。
总之，过敏性哮喘患者需要特别注意自己的饮食、环境、体育锻炼和医疗保健等方面，以减少症状的加重和复发，提高生活质量。
希望通过以上这些注意事项，患者能够更好地控制和管理自己的病情，减少对生活的影响，更好地享受生活。
哮喘患者的饮食注意事项有哪些
哮喘患者的饮食注意事项有哪些？哮喘患者的饮食注意事项有以下这些：1、纠正营养不良，追查过敏源2、对于肥人，脂肪供给量宜低。
4、避免食用产气食物（如地瓜、韭菜、黄豆、面食等），应多使用碱性食物。
10、忌食发物。
哮喘是一种顽固性的疾病，很难治愈，只能用药物来控制它的发展，再有就是要注意饮食，合理的饮食会对患者的病情起到很好的促进作用，如果不注意饮食，想吃什么就吃什么，那样就会加重疾病，产生严重的后果，那么哮喘的饮食注意事项有哪些呢?（济南哮喘病医院曲卫模）1、纠正营养不良，追查过敏源。
避免食用疑有过敏的食物。
可采用质优量足的蛋白质，维生素及较高碳水化合物膳食，但脂肪供给量应适宜。
2、对于肥胖病人，脂肪供给量宜低，以达到去痰湿与适当减肥的目的。
肥胖病人横膈上移横膈活动度减少，可加重哮喘。
3、为减轻呼吸迫促所引起的咀嚼、吞咽困难，可用软饭或半流质(不含坚硬、多筋的食物)饮食，既有利于消化吸收，又可防止食物返流。
4、避免食用产气食物(如地瓜、韭菜、黄豆、面食等)，应多使用碱性食物。
5、根据病情需要，以各种形式(如饮料、汤等)增加液体摄入量，以防止和纠正脱水，此对发热病人尤为重要。
6、应增加膳食中钙、铁的摄入。
可经常食用排骨(或大骨头)萝卜黑木耳汤。
此汤营养丰富而不腻，且钙、铁含量较高，其中萝卜还具有清积化痰理气的作用，对哮喘痰多者食用更为适宜。
7、如果引起哮喘的过敏食物有多种，则应提供营养丰富的、经过排除过敏原的饮食，由营养师制定专门的食谱，以保证足够的营养供给。
8、如饮用牛奶引起哮喘发作的婴儿，在2岁以后可谨慎地再次饮用，但再次用时应有处理过敏反应的措施。
牛奶含有多种蛋白，以β-乳球蛋白为最常见过敏源。
9、加强营养支持，提高病人机体免疫功能，应同时补充各种营养素，包括矿物质、微量元素等。
10、忌食发物。
中医所说的“忌口”，就是平时所说的忌“发物”。
“发物”一般是指食后能引起旧病复发，新病加重的食物。
如水产品中的带鱼、黄鱼、蚶子、蛤蜊、鲤鱼、鲢鱼、螃蟹、虾等;畜产肉类中的猪头肉、鸡头、羊肉、狗肉、驴肉、马肉等;蔬菜中韭菜、芹菜、笋、秋茄子等;调味品中的葱、蒜、椒、酒、甜酒酿等，都可算为“发物”。
哮喘病人运动注意事项
哮喘病人运动注意事项【篇一：哮喘病人运动注意事项】哮喘的注意事项 1、哮喘病第一要做好长久治疗的思想准备（用药起码三个月），才能完全治愈。
2、注意饮食的营养，多进补，身体加强是除去哮喘的首要条件。
3、寒凉性食品，如虾、蟹、鱼肝油及异性蛋白质之食品，要禁食二三年，且须绝对恪守。
4、易惹起哮喘发生的箩卜（胡箩卜除外）及绿豆、香蕉、西瓜等应少吃，最好不吃。
5、衣着以圆领衣为宜，以护卫前胸湿凉应即时换下。
6、饮食应平淡，对治疗有利。
7、对惹起患者过敏的食品及气味，尽量防止接触。
8、勿疲惫过分，不做强烈活动。
9、严禁纵欲。
10、常常平心静气，勿神经紧张，过分生气、忧愁、喜悦都没利处。
哮喘冬季锻炼注意事项关于很多人来说在严寒的冬季锻炼是一件困难的事情。
而关于患有哮喘的人，他们所面对的不不过温度的问题，当他们慢跑、滑雪或溜冰时，严寒的空气会使他们发病。
纽约的 dr. sanders 说，病情获得控制的病人是能够进行运动和锻炼的。
哮喘的发生主假如因为呼吸道的肌肉发生痉挛和缩短而阻挡了空气进入肺内。
所以这些病人应在出门前吸入一些能够使呼吸道肌肉放松的药物。
因为严寒干燥的空气会激发呼吸道肌肉痉挛，所以，医生们建议哮喘病人最好选择游泳这项运动。
dr. sanders 建议，那些患有哮喘的人在出去以前应喝一些温水，多穿几件衣服。
最好是穿能够防风和防雨的衣服，这样能够帮助他们保暖。
还应当戴一条围巾护住嘴和鼻子，能够使他们吸入暖和的空气。
假如吸入了严寒和干燥的空气对他们是很不好的，并且当哮喘发生时应尽量防止出门。
患有哮喘的病人假如想进行体育锻炼应当先向他们的医生咨询并进行一些检查。
假如天气太冷了在室内或其余的地方进行一些漫步的运动也是一个很好的方法。
哮喘病人能够游游泳好多哮喘病人都知道运动简单引发哮喘，所以对自己的生活严加限制，能不动尽量不动。
在就诊的哮喘病人中，这类“不敢动”的病人还真许多，北京大学人民医院呼吸科韩芳副教授每当碰到这类状况，总会告诉患者，其实，适合的运动，对哮喘患者的肺部是一个很好的锻炼，特别是游泳。
健康饮食：食疗哮喘五条饮食注意事项
健康饮食：食疗哮喘五条饮食注意事项*导读：食疗哮喘五条饮食注意事项。
我们都知道哮喘的食疗是很重要的，可以减少药物的使用且副作用很少，比如吃某些食物可以减少药物的用量，还包括忌口比如避免吃海鲜可以减少夜间哮喘发作次数。
小编盘点五条哮喘饮食事项，一起来看看吧!……食疗哮喘五条饮食注意事项。
我们都知道哮喘的食疗是很重要的，可以减少药物的使用且副作用很少，比如吃某些食物可以减少药物的用量，还包括忌口比如避免吃海鲜可以减少夜间哮喘发作次数。
小编盘点五条哮喘饮食事项，一起来看看吧!1、哮喘病患者的食疗，总的原则是给予适量蛋白、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;其次就是应予低热量、高维生素、高纤维素饮食。
严禁吸烟，忌浓茶、烈性酒、浓咖啡和辛辣刺激性食物。
2、患有哮喘的，多半是过敏体质，饮食要注意避免使自己过敏的食物，忌生冷、甜腻、辛辣等之物。
3、对哮喘病患者有益的食品包括各种新鲜蔬菜和水果，如枇杷、百合、山药、西红柿、白菜、菠菜、胡萝卜、白萝卜、茄子、山楂、柑橘、杏仁、西瓜等;像蜂蜜、紫菜、海蛰、海带、木耳、银耳等，疗效都可以。
但肥肉、奶油、巧克力以及食盐、生萝卜、大豆等，却要少用或慎用。
4、至于肺气肿的主食可选用各种药膳粥，如风寒闭肺型(咳喘胸闷、咳白痰、稀薄起沫、恶寒头痛、无汗)可选用紫苏粥、杏仁粥、苏子粥、生姜粥;风热犯肺型(喘促咳嗽、发热汗出、痰多而黏、口渴咽痛)可选用双花粥、石膏粥、芦根粥、梨粥;痰浊壅肺型(咳嗽喘促、痰多而黏腻、胸中满闷、食少呕恶，甚至心悸不眠)可选用茯苓薏米粥、苏子粥、杏仁霜、白萝卜粥。
5、哮喘病患者常用的菜肴有八宝豆腐、炒白萝卜丁、炒山药块、炒瘦猪肉片。
饮料则有雪梨饮、姜橘饮、西瓜饮、冰糖萝卜汁。
而汤却有紫菜汤、羊肉萝卜汤、海蛰鸭蛋汤、萝卜鲍鱼汤等。
支气管哮喘患者饮食注意事项
支气管哮喘患者饮食注意事项
一、概述
大家知道生活中会有很多的东西是具有刺激性的，对于那些比较敏感的朋友平时一定要特别的注意才行，避免让自己出现支气管哮喘的问题，支气管哮喘对大家的伤害绝对是非常严重的，并且非常容易反复发作，患有支气管哮喘的时候就应该想着正确的治疗。
否则支气管哮喘是会恶化的，会给患者带来很多的伤害，那么对于患者来说不光光是要治疗，饮食方面也需要注意。
二、步骤/方法：
1、首先一个就是要注意不能出现营养不良，并且要找到过敏源。
避免吃那些有过敏的食物。
可采用质优量足的蛋白质和维生素及较高碳水化合物的食物，对于肥胖病人腰臀比的注意少吃脂肪类的食物。
2、再有就是大家为减轻呼吸迫促所引起的咀嚼和吞咽困难，可用软饭或半流质的饮食，因为这样既有利于消化吸收，又可防止食物返流，另外平时尽量的避免吃那些产气食物，应多使用碱性食物。
3、还有就是大家要根据病情需要，以各种形式增加液体的补充，以防止和纠正脱水，对发热病人尤为重要。
应增加膳食中钙和铁的补充，可经常吃一些排骨萝卜黑木耳汤，对哮喘痰多者非常合适。
三、注意事项：
最后大家要说的是支气管哮喘的疾病对于所有的患者都是非常
麻烦的，因为这种疾病的出现能够引起非常多严重的并发症，所以一
定要注意积极进行治疗。
2023年哮喘防治指南
2023年哮喘防治指南简介哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，世界卫生组织数据显示，全球有超过3亿人患有哮喘。
2023年哮喘防治指南旨在为医务人员和患者提供最新的防治指导，以帮助管理和控制哮喘病情，提高生活质量。
哮喘的定义和症状哮喘是一种慢性呼吸道疾病，其特征为气道炎症、气道过敏、气道痉挛和气道高反应性增强。
哮喘患者常表现为反复发作的喘息、胸闷、咳嗽和气短等症状。
这些症状常在夜间和清晨加重，严重时可导致生命威胁。
哮喘的风险因素和预防措施1. 遗传因素：哮喘有家族聚集的趋势，如果家族中有人患有哮喘，个体的患病风险会增加。
因此，有家族史的人需加强自我防护，尽量避免与哮喘触发因素接触。
2. 环境因素：空气污染、室内有害气体和二手烟等环境因素是引起哮喘发作的主要原因之一。
在高污染区域居住的人应减少户外活动时间，并保持室内空气清新。
3. 过敏原：常见的哮喘过敏原包括花粉、尘螨、家居宠物等。
预防措施包括定期清洁居住环境，避免与过敏原接触等。
哮喘的治疗方法和药物选择1. 及早诊断和治疗：对于怀疑患有哮喘的人，应及早就医进行确诊和治疗。
早期治疗可以有效控制症状，减少发作次数。
2. 药物治疗：哮喘的主要药物治疗包括舒利迭、布地奈德、激素等。
药物的选择应根据患者的病情和身体状况进行，需在医生的指导下使用。
3. 支气管扩张剂：可以通过放松支气管平滑肌，扩张气道，减轻哮喘症状。
常见的支气管扩张剂包括沙丁胺醇、孟鲁司特等。
4. 防止诱因：哮喘患者需注意并避免接触诱发症状的物质，如过敏原、冷空气、剧烈锻炼等。
哮喘的自我管理和注意事项1. 研究病情监测：哮喘患者应研究监测自身病情，掌握各项指标的正常范围，及时发现异常并向医生报告。
2. 使用哮喘控制器：哮喘控制器是哮喘患者日常管理的重要工具，可通过记录症状、用药情况等数据，帮助医生评估病情。
3. 预防感染：哮喘患者要保持良好的卫生惯，定期接种疫苗，注意预防感染。
结论2023年哮喘防治指南提供了针对哮喘预防和治疗的最新指导，帮助医务人员和患者更好地管理哮喘病情。
哮喘病人注意事项及预防方法的优秀范文
哮喘病人注意事项及预防方法的优秀范文哮喘，如同潜伏在生活中的幽灵，不时地惊扰着患者的日常。
对于哮喘病人来说，了解并遵循注意事项和积极践行预防方法，是与这个“不速之客”和平共处的关键。
一、注意事项首先要高度警惕过敏原的侵袭。
花粉在空气中肆意飞舞的春天、尘螨在床铺角落里悄然滋生的每一个日夜、动物毛发在与宠物亲密接触时的不经意间，都可能成为哮喘发作的导火索。
哮喘患者应通过过敏原检测，明确自己的“雷区”，并坚决远离。
在花粉季，出门戴上防护口罩，归家后及时清洗衣物，减少花粉的残留。
保持家居环境的清洁，定期清洗床单、被罩等，利用除螨仪等工具降低尘螨的数量。
若对动物毛发过敏，那就要狠心与心爱的宠物保持距离。
用药需谨遵医嘱，这是哮喘患者的“生命线”。
各类治疗哮喘的药物，如支气管扩张剂和糖皮质激素等，都有其特定的作用机制和使用方法。
患者不可自行增减药量或随意停药，以免病情反复甚至加重。
同时，要随身携带急救药物，如沙丁胺醇气雾剂，在紧急时刻它可能就是救命的法宝。
气候变化也是哮喘发作的重要诱因。
寒冷的冬日、炎热的酷暑、突变的气温，都可能让哮喘患者的呼吸道不堪重负。
在季节交替之际，及时增减衣物，做好保暖措施。
雾霾天尽量减少外出，若必须出门，一定要佩戴专业的防雾霾口罩，为呼吸道筑起一道坚固的防线。
运动对于哮喘患者来说并非禁区，但需谨慎选择。
适度的运动如散步、瑜伽、游泳等，可以增强体质，但要避免剧烈运动。
运动前做好热身，运动过程中一旦出现气喘、胸闷等不适症状，应立即停止。
同时，选择合适的运动时间和地点也很重要，避免在寒冷、干燥、污染严重的环境中运动。
二、预防方法合理搭配饮食，让新鲜的蔬菜、水果、粗粮成为餐桌上的常客，为身体提供充足的营养。
适当的体育锻炼，循序渐进地提高身体的免疫力，但要避免过度劳累。
保证充足的睡眠，让身体在休息中得到修复，为对抗哮喘储备能量。
预防呼吸道感染至关重要。
流感、肺炎等呼吸道疾病常常是哮喘发作的导火索。
哮喘饮食注意事项
哮喘饮食注意事项哮喘是一种慢性的呼吸系统疾病，对患者的生活和饮食有一定的影响。
以下是哮喘患者的饮食注意事项：1. 增加富含维生素C和E的食物：维生素C和E是抗氧化剂，能够减少氧化应激反应，降低气道炎症的发生。
哮喘患者可以多食用柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果和橄榄油等富含维生素C和E的食物。
2. 减少高脂肪食物的摄入：高脂肪食物容易引起肥胖，增加哮喘发作的风险。
哮喘患者应该减少摄入过多的油炸食品、糖果、蛋糕等高脂肪食物，同时选择低脂肪的蛋白质来源，如鱼类、豆类和瘦肉。
3. 控制饮食中的盐摄入量：过多的盐摄入会导致体内钠离子的增加，引起体内水分滞留，加重哮喘症状。
哮喘患者应该少食盐腌制的食物，避免过多的加盐，选择新鲜的食材烹饪，使用调味料时可以选择低钠盐或其他调味料。
4. 避免过敏食物：有些人对食物过敏，会引起过敏性哮喘的发作。
常见的食物过敏包括海鲜、蛋、牛奶、大豆、花生等。
哮喘患者应该注意观察自己对食物的耐受性，如出现不适反应时，应尽量避免食用这些食物。
5. 均衡饮食：哮喘患者需要保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及各种维生素和矿物质。
可以适量增加富含纤维的食物，如全谷类、新鲜水果和蔬菜，有助于改善肠道菌群平衡，提高免疫系统功能。
6. 注意饮食时间和饮食方式：哮喘患者应该避免过度饥饿或过饱，塞饱肚子容易引起胃食管反流，刺激气道，加重哮喘症状。
可以适当增加餐次，减少每次进食的分量，维持稳定的血糖和能量供应。
7. 喝足够的水：保持足够的水分摄入，有助于稀释和清除气道中的黏液，减少痰液的产生，缓解哮喘症状。
哮喘患者应每天饮水量在1500毫升至2000毫升之间。
8. 避免刺激性食物和饮料：某些食物和饮料，如辛辣食物、咖啡、浓茶、可乐、含有色素和防腐剂的食物，容易引起哮喘反应。
哮喘患者应该尽量减少或避免摄入这些刺激性食物和饮料。
总之，哮喘患者需要保持健康的饮食习惯，避免过敏食物、高脂肪食物和刺激性食物的摄入，增加富含维生素C和E的食物，保持适当的饮食时间和饮食方式，减少摄入过多的盐，保持均衡的饮食，喝足够的水。
哮喘护理查房护士长总结
哮喘护理查房护士长总结哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，其特点是气道的慢性炎症和可逆性气道阻塞。
作为哮喘护理查房护士长，我在日常工作中负责协调和管理哮喘患者的护理工作。
通过与医生、其他护士和患者及其家属的密切合作，我深入了解了哮喘的病因、临床表现、诊断方法、治疗原则以及护理措施等方面的知识，并总结出以下内容。
一、哮喘的病因和发病机制1.1 遗传因素：家族史、遗传易感基因等。
1.2 环境因素：空气污染、过敏原（如花粉、宠物毛发等）、化学物质等。
1.3 免疫调节失衡：Th2细胞介导的免疫反应异常，导致气道高反应性和慢性炎症。
二、哮喘的临床表现2.1 呼吸困难：主要是呼气相困难，伴有胸闷和喘息声。
2.2 咳嗽：常为干咳或夜间咳嗽，严重时可伴有痰液。
2.3 哮喘发作：突然发生的呼吸急促、胸闷、喘息等症状。
三、哮喘的诊断方法3.1 病史询问和体格检查：了解患者的症状、发作频率和持续时间等。
3.2 肺功能检查：包括肺活量、用力呼气一秒容积（FEV1）等指标。
3.3 过敏原检测：通过皮肤试验或血清特异性IgE测定，确定过敏原引起的哮喘。
3.4 支气管激发试验：使用支气管舒张剂或支气管收缩剂刺激气道，观察反应程度。
四、哮喘的治疗原则4.1 控制哮喘症状：使用快速缓解药物（如β2受体激动剂）缓解急性发作。
4.2 长期控制治疗：使用控制药物（如吸入型类固醇）减少气道炎症和阻塞。
4.3 避免过敏原和刺激物：减少接触过敏原和刺激物，如室内空气清洁、避免吸烟等。
4.4 教育和自我管理：帮助患者了解哮喘的知识，掌握正确使用药物和应对急性发作的方法。
五、哮喘的护理措施5.1 建立良好的护理环境：保持室内空气清新，避免过敏原和刺激物。
5.2 规律生活作息：保持充足的睡眠时间，避免疲劳和过度劳累。
5.3 定期监测病情：观察患者的呼吸频率、咳嗽情况、用药效果等指标。
5.4 疾病教育和指导：向患者及其家属提供关于哮喘的知识，包括病因、临床表现、治疗原则等。
支气管哮喘总结笔记
支气管哮喘总结笔记支气管哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，患者在感染、脱离诱因或气候变化等情况下，会出现喘息、呼吸困难和胸闷等症状。
根据我多年来的学习和总结，我将以笔记的形式分享我对支气管哮喘的理解和治疗方法。
1. 疾病特点及发病机制支气管哮喘最主要的特点是气道高反应性和气道炎症。
气道高反应性指的是患者气道对刺激物质的敏感性增加，呼气流速明显降低。
气道炎症则是指气道黏膜和黏膜下层的炎性细胞浸润。
这两个特点导致了气道狭窄和过度分泌黏液，进而引起支气管痉挛和喘息。
2. 分类及症状表现支气管哮喘可以根据持续时间和症状的严重程度进行分类。
根据持续时间，可分为间歇性哮喘和持续性哮喘。
间歇性哮喘指的是发作较少、症状较轻的情况，而持续性哮喘则是指症状频繁、严重程度不一的情况。
根据症状的严重程度，可分为轻度、中度、重度和极重度哮喘。
3. 诱因及预防措施支气管哮喘的发作与多种因素有关，常见的诱因包括过敏原、感染、气候变化、药物以及体力活动等。
针对不同的诱因，我们可以采用相应的预防措施，如避免接触过敏原、保持良好的家庭卫生环境、避免感染源等。
4. 治疗方法治疗支气管哮喘的方法包括控制症状、预防发作和纠正病因。
常用的药物治疗包括支气管舒张剂、抗炎药物和抗过敏药物。
此外，体育锻炼、呼吸道康复训练和减轻精神压力也是治疗哮喘的重要手段。
5. 日常管理对于患有支气管哮喘的患者来说，日常管理非常重要。
保持规律的生活作息、避免劳累、注意饮食合理搭配、远离刺激物质等都是帮助控制病情的重要方法。
此外，定期接受医生的随访和检查，及时调整治疗方案也是必不可少的。
6. 注意事项在日常生活中，患有支气管哮喘的患者需要注意一些事项，如避免吸烟、避免与感染者接触、避免使用刺激性化学品等。
此外，应携带急救药物，以备发作时使用，并及时与医生沟通和寻求帮助。
7. 教育和心理支持对于支气管哮喘患者及其家属来说，教育和心理支持也是至关重要的。
通过对疾病的了解和掌握，患者能更好地管理病情，减少不必要的恐惧和焦虑。
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?沙美特罗（不单用） 、福莫特罗、印达特罗 吸入激素（ICS）+长效β2激动剂联合制剂： ?舒利迭和信必可
? 长效茶碱类：缓释茶碱（舒弗美）、多索茶碱 ? 白三烯拮抗剂：孟鲁司特等 ? 色甘酸钠：
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?临时缓解药物
? 短效β2受体激动剂：沙丁胺醇、特布他林等 ? 抗胆碱能药物：异丙托溴铵、噻托溴铵 ? 短效茶碱：氨茶碱 ? 肾上腺素注射液：（不用，仅用于抢救）
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规格：50/100 规格：50/250 规格：50/500
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13
准纳器? 的使用方法简便
1
2
3
打开
用一手握住外壳， 另一手的大拇指放 在拇指柄上，向外 推动拇指直至完嘴对 着自己。向外推滑动 杆--直至发出咔哒声 。表明准纳器 ? 已做
好吸药的准备。
吸入
将吸嘴放入口中。从准纳器 ? 深深地平稳地吸入药物。切 勿从鼻吸入。然后将准纳器 ? 口中拿出，继续屏气约 10秒
钟， 关闭准纳器。
14
15
支气管哮喘诊断
自我诊断问答
? 您有咳嗽、喘息和胸闷症状吗？ ? 您有因咳嗽、喘息和胸闷而夜间憋醒吗？ ? 您有因咳嗽、喘息而不能参加运动吗？ ? 您有因咳嗽、喘息而误工误学吗？ ? 您有使用平喘药后咳、喘症状缓解的历史吗？
7
哮喘规范治疗的最理想目标：
?白天 无症状（或 ≤2次 /周） ?日常活动和运动 无受限 ?夜间无症状或因哮喘夜间憋醒 ?无需接受缓解药物治疗（或 ≤2次/周） ?肺功能正常或接近正常 ?无哮喘急性加重
些诱发因素时，病人可出现胸闷、咳嗽、喘 息、呼吸困难，并反复发生，常在晚间或凌 晨发作 ? 患者呼吸困难等症状可自行缓解或经治疗 后缓解
4
支气管粘膜充血肿胀
支气管管腔内分泌物增多
支气管管腔狭窄
支气管壁平滑肌收缩、痉挛
5
(~20%) (~40%)
(~40%)
哮喘控制
控制改善 良好控制 完全控制
Bateman ED et al. AJRCCM 20064
1
? 慢性呼吸道疾病，缺乏彻底根治方法，需长期 治疗。
? 最有效的治疗药物：糖皮质激素，首选吸入疗 法。
? 避免接触过敏原对哮喘防治的重要性 ? 学会建立哮喘控制档案，掌握正确用药方法
2
?支气管哮喘常识 ?如何使哮喘控制满意 ?哮喘的日常注意事项
3
? 哮喘是一种过敏性气道慢性炎症性疾病 ? 此炎症可导致支气管反应性增加，当接触某
8
包括二大类：
?长期控制用药物
——长期、规则使用，不要自行随意更改或中断治疗方 案，建议由你自己信任的医生来调整
?临时缓解用药物
——按需使用、如须频繁使用，则要调整控制药物 的
使用
9
?长期控制药物
? 激素：最重要的药物
?吸入剂：丙酸倍氯米松、替卡松、布地奈德 ?片剂：强的松片 ?针剂：地塞米松、氢化考的松、甲基强的松龙