个人形象礼仪-服饰礼仪实训

• 墨绿色西装，配白色或银灰色衬衫，系银灰 色、灰黄色领带。
问题三：女士套裙着装规范
（一）套裙类别
• 套裙有两件套和三件套之分，套等式样。
• 款式有单排扣、双排扣。造型上有宽松的、束腰的， 还可有各种图案的镶拼组合。
• 套裙的面料，可选择半毛制品或亚麻制品。与套裙相 配的衬衫的面料最好是丝绸，但易起褶。纯棉的衬衫 也可以，但必须浆过并且熨烫平整。
• 一个举止潇洒、相貌俊朗的人比一个面孔丑陋、体态 肥胖的人更能打动人；一个衣着得体的人总比一个衣 衫不整的人给商务人员的第一印象要好。因为，仪表 端庄、穿戴整齐者比不修边幅者更有教养，也更懂得 尊敬别人，这已成了一般人的思维定势。
任务三 服饰礼仪
• 问题一：着装的基本原则 • 问题二：商务男士着装规范 • 问题三：女士套裙着装规范 • 问题四：饰品的选择与佩戴
• 领带有温莎式、半温莎式等多种打法。
• 面料以真丝为最优，使用最多的花色品种是 斜条图案领带。而领带上的图案是有意义的， 如：碎花代表体贴，圆点代表关怀，方格代 表热情，斜纹代表果断。
• 领带佩饰包括领带棒、领带夹、领带针、领 带别针等，主要功能是固定领带，并不应突 出其装饰的功能。佩戴时应注意，领带夹的 位置应以从上往下数衬衫的第四粒和第五粒 钮扣之间为宜。
有所不同。
（4）整洁的原则 • 在任何情况下，服饰都应该是干净整齐的。
不能粘有污渍，衣领和袖口处尤其要注意。
问题二：商务男士着装规范
（一）着装原则
1. 三色原则 • 是指男士在正式场合穿着西服时， 全身颜色必须限制在三种之内， 否则就会显得不伦不类，失之于 庄重和保守。 2. 三一定律 • 是指男士穿着西服外出时，身上有 三个部位的颜色必须协调统一，这三 个部分分别是鞋子、腰带、公文包的 色彩必须统一起来。最理想的选择是 鞋子、腰带、公文包皆为黑色。
（二）女性职业穿着的禁忌
• 忌穿着暴露： • 忌“内衣”外穿： • 忌裙、鞋、袜不搭配： • 忌光脚或三截腿：
扩充阅读——职业女性不恰当的着装
• 过分时髦型。现代女性热爱流行的时装是很正常的现象，即使你 不去刻意追求流行。流行也会左右着你。有些女性几近盲目地追 求时髦。例如有家贸易公司的女秘书在指甲上同时涂了几种鲜艳 的指甲油，当她打字或与人交谈时，都给人一种厌恶的压迫感， 一个成功的职业女性对于流行的选择必须有正确的判断力，同时 要切记：在办公室中，主要表现工作能力而非赶时髦的能力。
• 美好的长相、匀称挺拔的身材、美观大方的服饰均 能增添人的仪表魅力，给人以舒服、美好 的感觉。如果说，人的长相天生、身材长 短难以变更，而服饰确实是可以变化的。
• 一个人的仪表在社会交往过程中是构成第一印象的主 要因素，工作以外的时间，你尽可把自己打扮得纯情、 浪漫、不羁或者性感。但是，一旦走进办公室，一旦 你代表公司进行活动或商谈业务时，你的服饰妆容就 已经成为工作道具的一部分，影响着别人对你的专业 能力和任职资格判断，传递着公司文化的信息。
礼仪场合西装、衬衫、领带的搭配方法
• 黑色西装，白色或其他浅色衬衫，银灰色、 蓝色领带，或黑红细花纹的领带。
• 深蓝色西装，白色衬衫，带条纹的领带，也 可系玫瑰色、褐色、橙色等色调的领带。
• 中灰色调西装，白色或浅蓝色衬衫，砖红色、 绿色及黄色调的领带比较合适。
• 乳白色西装，浅色衬衫，不妨选配黑色、砖 红色、暗红色等深色调的领带。
• 如果在平时，长袖衬衫不与西装上装合 穿时，衬衫领口的扣子可以不扣，让其 敞开，但一般只能敞开一粒扣子，袖口 可以挽起，但一般只能按袖口宽度挽两次， 绝对不能挽过肘部。
• 如果与西装上衣合穿，或者虽不合穿，但要配扎领带时，则必须将 衬衫的全部扣子都系好，不能挽起衣袖，袖口也应扣好。
（四）领带的选择与佩带
穿着，因此对西装面料的要求也比较高。 高档西装应选择纯毛料或含毛料较高的面 料，具有挺括、舒软、有弹性等特点。化 纤面料只适宜做普通西装或休闲装 。 （2）颜色：
世界公认的商界人士西装的颜色是藏 蓝色（深蓝色），它给人凝重、真诚、精 明的感觉，是职业装的最佳颜色。
（3）图案： 一般适宜选择无图案面料，也可选择隐形细竖条的。
3.“TPO”原则
• TPO原则即着装与时间、地点、仪式内容相配的原则。 （1）时间原则 • 它是指在不同的时代、不同的季节、不同的时间应
穿不同的服装。服装是有时代性的。 （2）地点原则 • 特定的环境应配以与之相适应、相协调的服饰，以
获得视觉与心理上的和谐感。 （3）场合原则 • 它是指不同的工作环境、不同的社交场面，着装要
实训项目三： 个人形象礼仪
任务一 仪容的修饰 任务二 仪态的美化 任务三 服饰礼仪
有趣的实验
• 把10张小姑娘的照片给受试者看，其中8人容貌服饰 姣好，另两位姑娘长相较差，衣服也破旧，心理学 家告诉受试者，其中一人是小偷，结果，有80%的 受试者认为后者是小偷。这说明人们总是喜欢那些 看上去令人感觉舒适、有美感的人。
问题一：着装的基本原则
l.整体性原则 • 正确的着装，能使形体、容貌等形成一个和谐的整
体美，服饰的整体美构成因素是多方面的，包括:人 的形体和内在气质，服装饰物的款式、色彩、质地， 加工技巧乃至着装的环境等等。 2.个性原则 • 你的穿着既要适合自己，能表现自己 的个性风格，又要对应别人，与你的交 际对象保持协调一致。
3. 三大禁忌 是指在正式场合穿着西服时，不能出现的三个错误。
• 袖口上的商标未拆。 • 在非常正式的场合穿着夹克打领带。 • 男士在正式场合穿着西服时袜子出现了问题。在商务
交往中有两种袜子是不穿为妙的，第一是尼龙丝袜， 第二是白色袜子。
（二）男士西装的选择
（1）面料： 因属于礼服，一般要求在正式的场合
带花点、方格等的面料不宜做正装，只适合做休闲装。 （4）款式：
一般习惯认为分双排扣和单排扣两种。可根据喜好 选择。 （5）尺寸：
穿着西装，务必要令其大小合身，宽松适度。
（三）衬衫的选择与穿着
• 能与西装相配的衬衫很多，最常见的是 白色或其他浅色。领子应是有座硬领。 袖子的长度以长出西装袖口1～2厘米左右 为标准。衬衫在穿着时，长袖或短袖硬领 衬衫应扎进西裤里面，短袖无座软领衬衫 可不扎。