高校开展大学生逆商教育的分析与思考
高校学生逆商教育探析
搞 导 弹 的 不 如 卖鸡 蛋 的所 谓 知 识
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商
一
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定 的情 商 那 么可 以 说 有 了 登
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才 是 当代 大 学 生 中普 遍 突 出 非常薄
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山 的 基 础 ：但 是 如 果 不 具 备 在 逆 境 中
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如 果 没 有 形 成 突 出 的 爱 好特 长
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逆 商 (A Q) 即 逆 境 商 数 是 指 人 们面 对 逆境 承 受 压 力 的能 力 亦 可
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研 究表明
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大 学 前后 的 动机 落 差
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每个 人 都 会 有 难 题 都 会遭 遇 困 境
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阶 段很 多学 生 忙 于 功课 兴 趣 爱好 狭
，
具有特殊 意 义 也 是 提 高新 世 纪 人 才
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学 业 压 力 就 业 压 力 贫 穷 自卑 情 感
、
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大学生的逆境商数培养及其重要性
大学生的逆境商数培养及其重要性
在大学生活中，逆境商数逐渐成为一个备受关注的话题。
逆境商数，又称心理弹性，指的是一个人在面对挫折、困难和生活压力时所表现出来的适应能力和心理韧性。
培养和提升大学生的逆境商数，对于他们未来的成长和发展至关重要。
逆境商数是什么？
逆境商数并非死板的技能，而是一种心理素质，涵盖了认知、情绪和行为三个方面。
拥有良好的逆境商数意味着一个人不会被困境击倒，而是能够应对变化、调整情绪，以积极的态度去面对挑战。
大学生为何需要逆境商数？
大学生面对诸多挑战，如学业压力、人际关系、未来规划等，逆境商数的培养能够帮助他们更好地应对这些困难和挫折，避免出现消极情绪和行为。
如何培养大学生的逆境商数？
积极心态培养：鼓励大学生乐观面对困难，坚信自己有能力克服挑战，增强自信心。
团队协作锻炼：参与团队合作项目或社团活动，培养大学生的团队意识和沟通协调能力。
定期心理辅导：提供心理健康教育和咨询服务，帮助学生理解自己的情绪，并学会有效的情绪调节方法。
适度挑战训练：给予学生适度的挑战和竞争，让他们在挫折中不断成长和进步。
逆境商数的重要性
培养大学生的逆境商数不仅有助于他们度过大学时期的挑战，更能够在未来社会生活和职业中受益。
适应性强的个体更容易获得成功，面对未知和变化时更具备解决问题的能力。
大学生的逆境商数培养至关重要。
只有在逆境中不畏挑战、勇敢前行的大学生，才能在人生的道路上越走越远，取得更多的成就和幸福。
为大学生培养逆境商数是提升其综合素质和未来发展的关键所在。
只有积极应对挑战，拥有强大的心理韧性，才能成就更加充实、成功的人生。
高校开展逆商教育的思考
第24卷 第2期 许昌学院学报 Vol.24.No.2 2005年3月 J OURNAL OF XUCHAN G UN IV ERSIT Y Mar.,2005文章编号:1671-9824(2005)02-0150-03高校开展逆商教育的思考靳建华,徐新生(河南师范大学,河南新乡453007) 摘 要:21世纪的教育是以人为本、以学生发展为本的教育.学生的成长,除了要在生理、知识层面上完善之外,还应在精神、心灵层面上日益健全.而当代的大学生多数是在优越的环境中长大的,心理适应力和承受力较差,难以在逆境中谋求生存.因此,高等院校开展逆商教育,培养良好的心理素质,增强其承受挫折、适应环境的能力是很有必要的.关键词:高等院校;逆商教育;心理承受能力;大学生中图分类号:G44 文献标识码:A 21世纪在知识、能力与心理素质方面对大学生提出了更高的要求,使他们成长和发展的环境更具有竞争性和挑战性,这种挑战与压力会使他们随时随地遭遇逆境.因此,开展大学生逆商教育,对他们在逆境面前形成良好的思维方式、作好战胜各种困难挫折的心理准备,并走向成熟具有特殊意义.同时也是提高跨世纪人才质量的重要举措.1 当代大学生的特点及心理健康状况21世纪的青年人有着更机智的头脑和更强的思维能力,容易接受新事物,喜欢探索新知识,知识面较宽,现代信息较丰富等优势.但我们不能不承认,社会也造就了另一种性格的人———比例越来越大的独生子女学生,他们在优越家境中成长,难以在逆境中直立,不会在险境中谋求生存.在顺境中,由于自我愿望得以满足和实现,常表现出有较强的上进心,踌躇满志,成绩比较突出.但在逆境中,尤其是遇到突然变故,他们便一时不能适应.例如:一些大学生不能承受学习成绩下降、失恋等带来的身心压力,呈现焦虑、失眠、抑郁、恐惧,个别学生甚至精神崩溃、跳楼自杀…….沈阳精神卫生中心最新流行病调查结果表明:在中国大、中学生之中,抑郁症患者占总人数的20%以上,名牌大学抑郁症患者占总人数的35%,抑郁症越来越“偏爱”高学历人群.另据解放军463医院神经外科的资料:该院诊治的510余例抑郁症患者中,竟然有70%以上的患者是在校学生.北京市高校心理素质教育研究课题组调查显示:北京市23所高校抽取的5220个样本中:有2312%的大学生存在不同程度的心理卫生问题.1999年国家教委调查报告显示:海淀区16所大学中,因精神方面有问题而休学的学生占休学人数的3719%、占退学人数的6414%.大学生正值人生的青春年华,然而,他们的心理健康状况竟如此不容乐观.《华西都市报》2004年11月12日报道:刚从北京师范大学毕业的大学生王豪,4个月找不到工作,觉得对不起父母,在巨大的心理压力下,于2004年11月6日自杀身亡.这个事件不是一个独立的事件,在就业的压力下,理想和现实的巨大反差使相当一部分大学生的心理失衡.多少年来,我们的教育只是注重知识的灌输,总是说知识改变命运,而忽视了学生心理健康的教育与引导,进而不能使大学生在心灵上筑起一道健康的城墙.有人常用“高分低能”来形容现在的一些学生,所谓的“低能”更多是指学生心理适应能力上的欠缺,而这种欠缺往往导致学生在某种特定情况下表现出自傲、自卑、自私等综合心理状态.但这种情况往往由于他们的优异成绩而被忽视.加上学历教育从不纠正学生性格上的缺陷,这种高分就好的片面追求名次分数的情况,直接导致部分学生的逆商偏低.北大一个学生,从小学到大学一直是班里的一二名,后来以优异的成绩考进了哈佛,但是因为不再是死记硬背的教育方法,所以他的成绩在班里总是中下游水平,他很苦闷、很压抑又没有地方宣泄,就从窗前跳出去自杀了.据报道:在杭州下沙大学城里,一群父母们千里迢迢来陪读.原因是处于父母呵护之下的学生,考上大学后无法适应独收稿日期:2004-12-29作者简介:靳建华(1956-),女,河南新乡人,副教授,硕士,研究方向:课程教学论. 第24卷第2期靳建华,等:高校开展逆商教育的思考151 立生活,还有就是用心良苦的父母,担心子女在学校谈恋爱、打游戏耽误学业,因此过起陪读生活.面对陪读现象,一些教育专家认为“是现行教育方式的失败”,同时也折射出“望子成龙”教育方式的弊端.国家需要的不仅仅是有知识的人才,更需要全面发展的人才.一名合格的大学生,他除了应在生理、知识层面上完善之外,还应在精神、心灵层面上趋于完善.这样,他才有良好的社会责任感、独立的判断能力和心理承受能力及健全的公民人格.2 高等院校开展逆商教育的意义当代大学生大多是独生子女,他们在优越的环境中长大,不知道困难与挫折为何物,遇到困难和挫折就崩溃.事实证明,学习成绩越好的学生逆商越低,应该说逆商是当代大学生最欠缺的.因此,高等院校开展逆商教育,培养良好的心理素质,增强其承受挫折、适应环境的能力是很有必要的,同时也是自我完善的需要、社会发展的要求.211 何谓逆商逆商(AdVersity Intelligence Quotient,简写成AQ)全称逆境商数、厄运商数.是美国著名学者保罗・史托兹明教授提出的,它是指面对逆境承受压力的能力,或承受失败和挫折的能力,亦可理解为面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力.他认为人生的成功智商(IQ)、情商(EQ)固然重要,但在更大程度上取决于逆商(AQ).在当今和平年代,应付逆境的能力更能使你立于不败之地.逆商(AQ)———是构成一个立体人的重要侧面.谁都希望自己一帆风顺,但这永远只是一个美好的愿望.人生如意之事十有八九,而一个人在逆境时的表现往往决定了他的人生走向.高逆商者遭遇逆境时就会认为是一种挑战,是磨练自己意志,增强进取欲望的机会,往往表现出非凡的勇气和毅力,锲而不舍地将自己塑造成一个立体的人;而低逆商者遇到困难时,则会认为是自己的命不好,是天意要扼杀他,而怨天尤人,常常畏畏缩缩、半途而废,最终一败涂地.可口可乐的总裁古滋・维塔就是一个高逆商的人.这位著名的古巴人40年前随全家人匆匆来到美国,身上只带了40美金和100张可口可乐的股票.40年后竟然能够领导可口可乐公司,让公司在他退休时股票增长了7倍!价值增长了30倍!比尔盖茨也遇到过很多挫折,早年他拿着自己写的DOS想卖给IBM捆绑销售,想多赚些钱养家糊口,被IBM冷言相拒.而比尔盖茨并未因此气馁消沉,事业上的挫折、经济上的困难练就了他较高逆商,最终使他获得了事业的成功.肯德基快餐店的创业人桑德斯上校共经历了1009次失败,最终使肯德基快餐连锁店誉满全球.为了发明电灯,爱迪生曾经失败了17000次,终于获得了成功.这些人称之为具有很高的AQ,这些事例可以说明处于逆境中的人,即使有很好的EQ、IQ,但没有极高的AQ,一定不会取得太大的胜利.212 培养大学生逆商的必要性社会的变化与发展,固然为人们带来了新的出路和成功机会,但也因而增多了失败和被淘汰的危机.进入高等院校的莘莘学子,“跃龙门”的观念一直伴随着他们求学的历程.然而,现实往往给予他们的是沉重的打击.毕业了,出了象牙塔的大门,迈入茫茫的社会中,大学毕业生们在思考:我们的位置在哪里?一项关于“面对人生前程”的调查显示:未来的竞争将越来越激烈,生活的压力也将越来越大,这种挑战与压力会使我们随时随地遭遇逆境.那么大学生主要在那些方面容易出现问题呢?首先是进入大学后,生活和学习环境发生了变化,日常生活需要完全自理,而那些平时习惯于依靠父母的学生,这种变化给他们带来了一定的精神压力;大学的学习环境不同于中学时代,一些学生因暂时的不适应而导致考试不及格,从而带来厌学、自卑、自信心下降等一系列心理问题.其次是人际关系的复杂化和生活上的挫折.大学生正处在步入社会的关键期,从内心渴望着与他人建立良好的人际关系,但却不能正确认识交往和缺乏交往的技巧,这种高期望值与低成果造成心理上的巨大落差.一些偶然的因素,诸如失恋、家庭的重大变故等给大学生带来生活挫折,影响他们心理情绪的稳定,于是开始闭锁自己、郁郁寡欢,久而久之形成忧郁症、交际恐慌症等心理疾病.此外,贫苦也是困扰大学生的一个重要因素.进入九十年代以后,自费上学,双向选择,这对于贫困大学生无疑是雪上加霜.为了生存,他们需要克服其他学生无法遇到和想象的困难,这就造就了他们特有的心理历程和人格特征.另外,高校毕业生分配制度的改革,带给大学生更多的择业机遇和自由度,但也增加了择业难度,加重了大学生的行为责任和心理压力.对于少数大学生来说,毕业就意味着失业.这一变化对心理承受力较差,心理适应力弱的大学毕业生来说,是难以解决的现实矛盾.针对这些问题,对大学生开展逆商教育是很有必要的.保罗・史托兹明教授提出了“顺境有EQ,逆境需AQ”,逆商教会人们如何在逆境中调适自我、走向成功.成功是一种态度,只有拥有积极向上、充满自信的良好心态和百折不挠的精神,你才能不断地把自己从逆境中拯救和解放出来.有人把IQ、EQ、AQ比作是人生事业的一座山的三个层次.如果这个人有起码的智商(1Q),一定的情商(EQ),那么就可以说,这个人有了登山的基础.但是这个人没有具备在逆境中前进的能力,也就是没有具备良好的AQ,结果要不在山脚下不走了,要不在半山坡上得过且过,他不可能到达这座山的顶峰.这就是许多人将AQ称之为世界性指标的原因. 152许昌学院学报2005年3月 3 开展逆商教育的措施311 提高教师自身的逆商教育能力是前提教师不健康的心理状态必然导致不适当的教育行为.乌申斯基指出:“在教育工作中,一切都应该建立在教师人格的基础上.因为只有从教师人格的活动源泉中才能涌现出教育的力量”.教师既要帮助学生掌握调节心理状态的技能,又要帮助学生形成应对各种突发事件的应变能力.教师的职能应从知识传授转变为价值引导,结合逆商培养的内容和目标,选择与建立逆商培养的视角,了解学生面对逆境及挫折时的心理过程和行为措施给予个例指导,提高学生对逆境的觉察能力和控制能力.312 掌握新生的心理状态并正确引导在新生入学教育时,引导他们尽快熟悉大学学习、生活环境,进行人际关系、社交礼仪等辅导.对于那些昔日的佼佼者、过去中学的优等生,要及时教育他们:名列前茅、要受人宠爱已成为历史,在人才济济的大学里,一部分人会显得默默无闻,要理性地正视这种变化.提高他们的心理承受能力,促进他们心理素质优化和健全性格的形成.313 把逆商教育渗透到各科教学之中在各科教学中渗透逆商教育,也是各科教学自身发展的必然要求.各科教学过程都包括着极其丰富的逆商教育因素.教师在传授知识过程中,要深入挖掘知识内在的教育意义,把人类历史形成的知识、经验、技能转化为学生自己的精神财富,即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质,并在他们身上持久扎根.314 开设逆商教育必修课,增强自我教育能力逆商教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性,取决于学生自我教育能力的高低.要以当代大学生的兴趣、需求、性格及气质特点为切入点,科学地设置逆商培养的课程.通过课程的安排,使大学生掌握培养逆商的知识要点、方法和技巧,如:何为逆商?逆商在学习、生活及工作中的意义?如何辩证地看待困境与失败?如何调整心态,使自己愈挫愈勇?如何使自己的良好反应方式成为习惯性行为?要以提高当代大学生的逆商为落脚点,引入情境教育,促使学生视困难为历练,学会分析困难的关键、选择解决困难的最佳方案.315 进行逆商教育,完善大学生择业指导高校扩招之后,高等教育进入大众化时代,受教育的对象已经不是少数精英,而是更多的人群.随之出现的人才供求关系,从原来人才稀缺,逐渐趋向于饱满,个别领域和地区甚至出现了过剩现象.因此,大学生们“毕业后就要找个很好的工作”的想法,就很难实现了.心理的过高期望,使其高不成,低不就.学校应该有效指导大学毕业生择业,破除传统的择业观念,调低就业期望值.孰不知,很多有成就的人,都是从基层做起,不断寻找机会,才成就了事业.在中央电视台《对话》节目中,曾宪梓先生曾讲述自己到香港的经历:当时,曾先生是中山大学生物系毕业生,他在香港的第一份工作是给亲戚带小孩.然后从卖领带开始,创业并成就了金利来这个品牌.歌德说过:倘不是就着泪水吃过面包的人是不懂得人生滋味的.而有了对生活的承受力,才可能创造生活.我们不可能让年青人去品尝父辈当年的苦难,但如果学生吃不得苦、受不得挫折、经不得磨难,就证明我们的教育是残缺的教育.农民碾压青苗,是为了让头重根浅的青苗经得起风吹雨打.磨难直接提升逆商(AQ),磨难中的青年成熟得更快.西方“挫折教育”的另一重要内容就是培养学生对受挫的恢复力.乐观的学生不是没有痛苦,而是能很快从痛苦中解脱,重新振奋.进行逆商教育,已被越来越多的人们和社会认可.一些教育机构还专门举办培养学生受挫能力、生存能力、适应能力的教育活动.BiMBA项目的美方负责人、美国纽约福坦莫大学商学院的副院长杨壮教授说:“BiMBA要寻找拥有EQ+IQ+ AQ的学生”.据东方早报记者叶佳雯报道:上海的重点高中之一———育才中学在招生时引进心理状态测试,这在上海尚属首次.该套心理状态测试题诞生于美国,后由华东师大心理学系引入上海,这套“心理状态测试题”包括创造力指数、面对逆境的抗挫能力(即AQ)、学习行为习惯三个板块.大学生的逆商教育不容忽视.高等院校的教育工作者,应该清醒地意识到我们的任务是通过各种途径加强对学生心理承受力和耐挫力的培养,将其心理危机转变成人生发展的契机,促使健全人格的形成.参考文献:[1] 李华.大连外国语学院浅谈大学生心理健康教育[EB/OL]./news/2004/9/81[2] 顾群.正确面对挫折,形成健全人格[EB/OL].1[3] 陈大为.逆商[M].北京:机械工业出版社,20041[4] 三成名牌大学生患抑郁症专家呼吁要知足常乐[EB/OL]./2005/1/151[5] 陪读,让大学生失去什么[EB/OL]./2005/1/71责任编校:周 伦。
当代大学生逆商探析
缩写 为 “ＡＱ”），认为 “顺境 要 ＥＱ，逆 境需 ＡＱ”。逆 商 是中国信息飞速发展的年代。“９０”后的家庭突破 了
ＡＱ用于衡量一个人应对挫折 、逆境 的能力 ，它 明确 很多传统 ，父母 的生活态度有了很大改变。他们主张
地描绘出一个人 的挫折忍受力 。保罗 ·史托兹博士 独立与开放 ，追求 的是成功 的事业与高质量的生活。
商 、高情 商 和高挫 折商这 三 个 因素 。对 于 大学 生群体 “８０”后所 无 法 比的各 种 压 力 ：家 庭 压 力 、学 习 压 力 、
来说 ，智商和情商相差不大 ，因此 ，逆商对他们事业 综合素质 、未来的就业、交友等等。在巨大的竞争压
成功与否起着决定性 的作用。高校教育在充分挖掘 力下 ，他们已经丧失 了很多本应该拥有 的快乐 ，还被
研究发现 ，一个人 的 ＡＱ值越高 ，面对逆境挫折 的时 部分家长对孩子的教育仅停 留在保证金钱物质 的层
候 ，越 能表 现 出积极 乐 观 的 心态 ，勇 于 接受 困难 的挑 面上 ，对 孩子 的感 情教 育 远 远 不 够 ，随 着 物 质 生 活 的
战，充分发挥潜能 ，最终战胜困难 ，取得卓越成绩。相 丰富，孩子的自控能力越来越差 ，学 习成绩令人担忧 ，
收 稿 日期 ：２０１１一ｏ４—１５ 作者简介 ：刘 颖（１９６３一 ），男 ，广东深圳人 ，管理学硕 士 ，副教授 ，深圳信息职业技术学院副院长 ，研 究方 向 ：高等教育 。
刘 颖 ：当代 大学生逆 商探 析
·８９ ·
“９Ｏ”后很多都是独 生子女 ，在 家庭中常常处于 越来越被忽视。调查结果显示 ，７０％的学生认为 自己
学生 的心 理特 点及逆 商 情况 ，分析 高校 积极 开展 大学 于“另类 ”、“个 性 ”。 当他们离 开 家庭 的呵护 ，踏人 大
试论大学生的逆商培养
一逆商来自英文ＡｄｖｅｒｓｉｔｙＱｕｏｔｉｅｎｔ，全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商，简称逆商（ＡＱ），它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
２０世纪９０年代中期，美国著名学者保罗·史托兹教授在综合当今世界数十位著名科学家的研究成果的基础上，最早提出“逆商”这一概念，用以衡量人们克服不顺境遇时的应对智力及应对能力。
他认为逆商可以分解为四个关键因素，即控制感（Ｃｏｎｔｒｏｌ）、起因和责任归属（Ｏｒｉｇｉｎ＆Ｏｗｎ－ｅｒｓｈｉｐ）、影响范围（Ｒｅａｃｈ）和持续时间（Ｅｎｄｕｒａｎｃｅ），简称为ＣＯＲＥ。
［１］所谓控制感，是指人们面对逆境时所感知的自己对周围环境的驾驭能力和控制能力。
面对突如其来的逆境或挫折，控制感弱的人往往会怨天尤人、消极退缩；而控制感强的人则会面对现实、直面困境，改变思维和行为方式，竭力扭转不利的局面。
所谓起因和责任归属（也简称归属），是指逆境发生的原因以及愿意承担责任、改善后果的情况。
导致人们陷入挫折或逆境的起因可分为内因和外因两种。
前者如因为自己的疏忽、无能、未尽全力等，后者如突然的变故、合作伙伴失误、时机尚未成熟等。
低逆商者，因内因陷入逆境时会说：这全是我的错，我注定要失败，从而很容易导致过度自责、意志消沉甚至自暴自弃；因外因陷入逆境时会说：都是因为时机不成熟、准备工作不完备或他人失误，从而很容易把责任推得一干二净。
高逆商者，既不会把所有的原因都归于自己，也不会把所有的责任都推给别人，而是对逆境进行科学理性的归因，愿意在合理的限度内承担属于自己的那份责任，同时痛定思痛，制定周密的计划，尽可能确保不再犯同样的错误。
所谓影响范围，是指逆境会在多大程度和范围上影响人们生活的其他方面。
低逆商者会把逆境的消极影响扩大，使生活的各个方面都一团糟；高逆商者则往往只在某一范围内陷入逆境所带来的负面影响，并能够将负面影响程度降至最小。
所谓持续时间，是指逆境所带来的负面影响对人们正常生活的影响时间有多长。
大学生逆商教育实施策略探析
大学生逆商教育实施策略探析随着社会的不断发展，大学生的逆商教育逐渐成为了学校教育的一个重要组成部分。
逆商，即情商的逆袭，是指人们在处理情感问题、人际关系和心理压力时的能力。
逆商教育旨在帮助大学生提高情商，增强抗压能力，提高人际交往的能力，从而更好地适应未来的社会和职业发展。
由于大学生群体的特殊性，逆商教育实施过程中面临着一些挑战和困难。
本文将从逆商教育的必要性、现状及存在的问题，以及实施策略等方面展开分析，以期为大学生逆商教育提供一些参考和借鉴。
一、逆商教育的必要性1.1 逆商的重要性逆商是指处理情感问题、人际关系和心理压力的能力，能够帮助个体更好地应对外部环境的变化和压力。
在当今社会，逆商已经被广泛认可为一种重要的能力，对于个人的发展和职业的成功起着至关重要的作用。
而大学生作为未来社会的中坚力量，他们的逆商水平对于社会的和谐发展和国家的繁荣具有重要的意义。
1.2 大学生面临的挑战随着社会的不断发展和变化，大学生所面临的挑战和压力也在不断增加。
学业压力、就业压力、人际关系等问题成为大学生心理健康的主要障碍。
加强大学生的逆商教育，帮助他们更好地应对挑战和压力，具有重要的现实意义。
1.3 逆商教育的必要性逆商教育对于大学生的发展是十分必要的。
逆商教育不仅可以帮助大学生更好地处理情感问题、人际关系和心理压力，增强自我认知和情绪管理能力，还可以提高大学生的适应能力和抗压能力，为他们未来的社会生活和职业发展打下良好的基础。
二、逆商教育现状及存在的问题2.1 逆商教育现状目前，我国大学生逆商教育工作取得了一定的进展，不少高校开设了情商教育、心理健康教育等相关课程，并且开展了各种形式的逆商教育活动。
这些活动包括心理健康讲座、心理咨询服务、心理健康周等，得到了学生和家长的一致好评。
2.2 存在的问题现阶段大学生逆商教育也存在一些问题。
首先是缺乏系统性和科学性。
目前的大学生逆商教育主要是以课程和活动为主，而缺少系统性的学习和培训。
大学生逆商教育实施策略探析
大学生逆商教育实施策略探析随着社会经济的快速发展和人才需求的不断提高，大学生的逆商教育也成为了当前教育界的热点话题。
逆商，即情商的一种，特指面对逆境时的情商，是指个体在逆境中保持理性、乐观、积极的心态，主动寻求解决问题的能力。
在当今社会中，逆商教育已被普遍看作是提高大学生综合素质的有效途径，因此如何开展逆商教育已成为当前教育界急待解决的问题。
本文将对大学生逆商教育的实施策略进行探析，以期为相关教育工作者提供一些参考。
一、了解当前大学生逆商现状在制定大学生逆商教育实施策略之前，首先需要深入了解当前大学生的逆商现状。
在当今社会中，大学生在面对挫折、困难和压力时往往表现出较低的逆商水平，譬如易焦虑、易放弃、易消极等。
这种现象多少与过去长期以来的教育理念有关，传统的教育注重知识能力的培养，而忽视了情商和逆商的培养。
了解当前大学生的逆商现状对于制定逆商教育实施策略来说至关重要。
二、建立逆商教育理念制定大学生逆商教育实施策略的第一步是建立逆商教育理念。
逆商教育不仅是个体逆境中对抗压力的能力，更是一种积极的心态和行为习惯。
逆商教育应该注重培养学生的自我认知能力、情感管理能力、人际交往能力、问题解决能力等方面的素养，使学生在面对挫折时能够以积极的心态去面对、主动寻求解决问题。
三、整合现有教育资源大学生逆商教育实施策略需要整合各方面的教育资源。
学校作为教育的主要场所，应当将逆商教育融入到学生的课程和教育活动当中，每周为学生安排一些逆商训练的课程或活动，例如情感管理、心理调适等课程。
学校还可以邀请专业的心理辅导师为学生提供个性化的逆商辅导服务，帮助学生提升逆商水平。
四、建立全员参与的逆商教育体系建立全员参与的逆商教育体系，是实施大学生逆商教育的关键环节。
学校的教师和辅导员是学生的主要教育引导者，他们应当积极参与到学生的逆商教育中来。
教师可以在课堂教学中增加一些关于逆商的案例分析和讨论，引导学生思考和讨论挫折情境下如何应对；辅导员可以组织一些逆商培训班和心理疏导活动，帮助学生解决心理问题和逆商困扰。
老师的逆商教育心得体会(3篇)
第1篇作为一名教育工作者，我有幸在教育教学的岗位上不断探索、实践，并在其中收获了许多宝贵的经验。
尤其是在逆商教育方面，我深感其重要性和必要性。
以下是我对逆商教育的几点心得体会。
一、逆商教育的意义逆商（Adversity Quotient，简称AQ）是指个体面对逆境、挫折时的心理承受能力和应对策略。
逆商教育旨在培养学生的逆境应对能力，使其在面对困难和挫折时能够保持积极的心态，勇敢地迎接挑战。
在我国，逆商教育越来越受到重视，对于学生的全面发展具有重要意义。
1. 提高学生的心理素质逆商教育有助于培养学生面对逆境时的心理承受能力，使其在遇到挫折时不会轻易放弃，从而提高学生的心理素质。
2. 增强学生的抗压能力逆商教育可以帮助学生学会在逆境中调整心态，增强抗压能力，使其在面对压力时能够保持冷静，充分发挥自己的潜能。
3. 培养学生的团队合作精神逆商教育强调个体在逆境中的互助与支持，有助于培养学生之间的团队合作精神，提高团队整体应对挑战的能力。
4. 促进学生的全面发展逆商教育关注学生的全面发展，使学生在面对逆境时能够充分挖掘自身潜能，实现个人价值。
二、逆商教育的实践方法1. 树立正确的价值观在逆商教育中，首先要引导学生树立正确的价值观，使其明白挫折和困难是人生成长过程中不可避免的一部分，要学会从中汲取教训，不断成长。
2. 培养学生的自我认知能力教师应关注学生的内心世界，引导他们正确认识自己，了解自己的优点和不足，从而在逆境中找到应对策略。
3. 激发学生的内在动力教师可以通过讲述成功人士的逆境经历，激发学生的内在动力，使其在面对困难时保持积极的心态。
4. 开展心理辅导活动针对学生的心理需求，教师可以开展心理辅导活动，如心理讲座、团体辅导等，帮助学生学会应对逆境的方法。
5. 创设逆境情境，锻炼学生的应对能力在课堂上，教师可以创设一些逆境情境，让学生在模拟的逆境中学会应对，提高他们的逆商。
6. 家校合作，共同关注学生的逆商教育教师与家长应加强沟通，共同关注学生的逆商教育，为学生提供全方位的支持。
大学生逆商教育实施策略探析
大学生逆商教育实施策略探析【摘要】本文旨在探讨大学生逆商教育实施策略，为了帮助大学生提升逆商能力。
首先介绍了逆商的概念，分析了当前大学生逆商水平的现状，并阐述了逆商教育的必要性。
接着探讨了逆商教育的实施策略，包括培养自我认知能力、培养情绪管理技巧等方面。
对实施策略的效果进行评估后，得出逆商教育对大学生的重要性，并提出未来研究方向。
总结指出，逆商教育可以帮助大学生更好地应对挑战和压力，提高个人发展能力。
逆商教育的实施需要多方合作，包括学校、家庭和社会的支持。
通过这篇文章的研究，可以为大学生逆商教育提供一定的借鉴和指导。
【关键词】大学生、逆商、教育、实施策略、重要性、研究、评估、现状、未来、总结1. 引言1.1 研究背景在当今社会，大学生逆商教育备受关注。
随着社会的不断发展和竞争的加剧，大学生面临着各种各样的挑战和压力，包括学习、人际关系、情绪管理等方面。
逆商，即情商的一个重要组成部分，被认为是大学生成功的重要因素之一。
目前大学生逆商教育仍存在许多不足之处，包括教育内容单一、教育方法不够灵活等问题。
有必要对大学生逆商教育进行深入研究，探讨有效的实施策略，以提高大学生的逆商水平，帮助他们更好地适应社会的发展需求。
本研究将围绕大学生逆商教育的实施策略展开讨论，旨在探索提升大学生逆商能力的有效路径，为大学生的全面发展提供有力支持。
1.2 研究目的研究目的是为了探讨大学生逆商教育的实施策略，从而提高大学生的逆商水平。
通过深入分析大学生逆商的现状和教育的必要性，本研究旨在制定更科学、有效的逆商教育计划，并评估实施策略的效果。
逆商教育对大学生的重要性不容忽视，只有通过教育的方式，帮助学生提升逆商能力，才能更好地应对生活中的挑战和压力。
本研究也将探讨未来逆商教育的发展方向，为进一步研究和实践提供有益的参考。
通过对逆商教育实施策略的探讨和评估，可以为提升大学生的心理健康和适应能力提供重要的支持和指导。
2. 正文2.1 大学生逆商概念解析大学生逆商，是指大学生在面对挫折、压力、困难等不利因素时能够保持平静、乐观、积极的心态，以及有效地应对和解决问题的能力。
大学生逆商教育实施策略探析
大学生逆商教育实施策略探析随着社会的发展和变化，人们的智商在不断提高的逆商的重要性也逐渐被人们所认识到。
而对大学生进行逆商教育的实施策略，对于他们的综合素质提升和未来的职业发展都有着重要的意义。
要注重大学生的自我认知。
大学生正处于成长和发展阶段，对自身特点和能力的认知可能还不够清晰和准确。
逆商教育应该帮助他们更好地认识自己，了解自己的优势和劣势，以及如何利用优势弥补劣势，并在实践中不断提升和改进。
要培养大学生的情绪管理能力。
逆商教育的核心之一就是情绪管理，即如何通过正确的情绪管理方式调整自己的情绪和态度，以保持积极的心态和情绪状态。
大学生往往容易受到外部环境和他人的影响，情绪波动较大。
逆商教育应该注重培养他们的情绪稳定能力，教导他们如何应对压力和挫折，以及如何更好地与他人沟通和合作。
要注重培养大学生的人际交往能力。
逆商高的人不仅要有良好的自我认知和情绪管理能力，还要具备良好的人际交往能力。
大学生在校园中与不同背景的人接触和交往，对他们今后的社交能力和职业发展都有着重要的影响。
逆商教育应该重视培养大学生的交往能力，教导他们如何与他人建立良好的关系，如何有效地沟通交流，以及如何处理人际关系中的冲突和挑战。
要鼓励大学生积极参与社会实践和实践锻炼。
逆商教育应该强调实践与理论相结合，让大学生通过实践来应用和巩固所学的逆商知识和技能。
只有在实践中，大学生才能真正感受到逆商在解决问题和应对挑战中的作用和价值。
逆商教育的实施策略应该鼓励大学生积极参与社会实践和实践锻炼，为他们提供丰富的实践机会和实践平台，让他们在实践中不断提升和改进逆商能力。
大学生逆商教育的实施策略应该注重自我认知、情绪管理、人际交往和实践锻炼等方面的培养。
通过多角度、多层次的综合培养，大学生的逆商能力才能得到全面提升，为他们的未来发展奠定良好的基础。
浅析高职院校大一学生逆商的影响因素
浅析高职院校大一学生逆商的影响因素浅析高职院校大一学生逆商的影响因素引言：逆商，即情商的反义词，指个体在处理情绪和情感问题方面的能力相对较低。
高职院校大一学生逆商的影响因素对于他们的成长和发展具有重要意义。
本文将从个体内部和外部环境两个方面对这些影响因素进行探讨。
一、个体内部因素1. 家庭教育家庭教育对个体的逆商发展具有重要影响。
尊重、关爱和理解是家庭教育的核心。
如果一个学生在家庭中缺乏这些关键元素，可能会导致他在面对情绪和情感问题时显得更加困惑和无助。
而在一个温馨和谐的家庭环境中长大的学生通常具备较高的逆商。
2. 个人特质个人的性格和特质也会对逆商产生影响。
不同性格类型的学生在处理情绪问题时可能有不同的表现和应对方式。
比如，外向型学生通常倾向于通过交流和表达来解决问题；内向型学生可能更倾向于独立思考和反省。
此外，自信和自尊心也是影响逆商的重要个体内部因素。
3. 心理健康状况心理健康状况对于个体的逆商发展起着至关重要的作用。
如果一个学生在心理上存在问题，比如焦虑、抑郁等，可能会削弱他处理情绪问题的能力。
因此，个体的心理健康状况需要得到重视和关注，以保证他们能够更好地应对情绪和情感问题。
二、外部环境因素1. 教育环境高职院校的教育环境对学生的逆商发展具有重要影响。
教师的态度和行为对学生的情绪和情感具有示范作用。
教师如果能够以理解和尊重的态度对待学生的情绪问题，将有助于提高学生的逆商水平。
此外，教育环境中的学业压力和竞争也是影响逆商发展的重要因素。
2. 同伴影响同伴关系对大一学生的逆商发展起着重要作用。
同龄人之间的交流和互动可以提供情绪支持和解决问题的经验。
如果学生能够建立积极、健康的同伴关系，他们将更有可能有效地处理情绪和情感问题。
3. 社会文化背景社会文化背景也会对大一学生的逆商产生影响。
不同文化背景下的学生可能对情绪问题有不同的理解和应对方式。
因此，教育者和家长需要了解学生的社会文化背景，以更好地帮助他们发展逆商。
大学生逆商教育浅析
大学生逆商教育浅析
逆商教育是一种以学生为中心的教育模式，旨在让学生更加积极发掘自己的潜能，培养学生自主研究、自我调节、自我管理和自我发展的能力。
大学生逆商教育的目标是培养学生的创新能力，培养学生独立思考、解决问题的能力，培养学生具有良好的职业素养和实践能力，以及良好的团队精神，提高学生的创新意识和创新能力，让学生能够面对新的社会环境，拥有更强的生存能力和竞争优势。
大学生逆商教育的实施也有很多方面，可以采取多种教育方法，比如案例教学、模拟实践、分组研究、讨论式教学等。
通过这些方法，学生可以更好地理解知识，更加灵活地应用知识，提高研究效率。
同时，学校还可以开展多种实践活动，让学生更好地发掘自己的潜能，提高自身的创新思维能力。
大学生逆商教育是当前大学教育中一个重要的组成部分，有助于培养学生的创新能力，提高学生的职业素养和实践能力，让学生能够面对新的社会环境，拥有更强的生存能力和竞争优势。
为了更好地实施大学生逆商教育，学校应该加强对学生的教育，提供针对性的教育，引导学生更加注重自我研究，自我调节，自我管理和自我发展，培养学生的创新思维，为今后的发展奠定坚实的基础。
大学生逆商教育实施策略探析
大学生逆商教育实施策略探析随着现代社会快节奏的发展，大学生逆商教育的重要性越来越凸显。
逆商，即情商，是指人们对自己的情绪和他人的情绪进行分辨、理解和处理的能力。
逆商教育是培养大学生的情商的过程，旨在帮助他们更好地应对情绪、处理人际关系，提高学业和职业发展的能力。
本文将从明确逆商教育的意义和目标、提出实施逆商教育的策略和方法、探讨逆商教育中的挑战以及发展逆商教育的前景等方面进行分析。
明确逆商教育的意义和目标对于有效实施逆商教育至关重要。
逆商教育可以帮助大学生更好地认识自己的情绪，并能够有效地管理和表达情绪，以提高个人的自我控制能力和交往能力。
逆商教育还能够帮助大学生更好地理解他人的情绪和需求，提高人际交往能力，建立良好的人际关系。
逆商教育的目标是培养大学生的情商，使他们能够在面对挫折和压力时保持冷静和乐观的心态，有效解决问题，并能够灵活应对各种人际关系和社会环境。
提出实施逆商教育的策略和方法是促进逆商教育有效发展的关键。
一方面，可以通过课堂教学来进行逆商教育，如开设情商培训课程、心理健康教育课程等。
这些课程可以向学生传授情商的相关知识，培养他们的情商能力。
可以通过实践活动来进行逆商教育，如组织学生参加情感交流活动、团队合作活动等。
通过这些活动，学生能够更加直观地体验和实践情商的应用，加强逆商能力的培养。
在实施逆商教育的过程中也会面临一些挑战。
逆商教育需要专业的师资力量来进行指导和帮助。
但是目前大学中缺乏专门的情商教育师资，导致逆商教育的资源不足。
大学生在课业压力和社会关系等方面面临较大的挑战，逆商教育往往需要长时间的培养和训练才能够产生效果，这需要学校和教师有足够的耐心和支持。
逆商教育的发展前景依然广阔。
随着社会的进步和变革，人们对情绪智力和人际交往能力的重视程度逐渐提高，逆商教育的需求也将越来越大。
逆商教育与个人的综合素质和职业发展密切相关，能够提高大学生的就业竞争力和职业进步空间，因此也得到了社会各界的广泛关注和支持。
大学生逆商教育实施策略探析
大学生逆商教育实施策略探析近年来，随着社会发展的加速，大学生的学习压力不断增加，同时个人能力的应对与适应需求也越来越重要，然而，很多大学生在逆境面前倒下了，一个很重要的原因就是因为他们缺乏逆商。
逆商是指人们在面对压力、挫折和困难时的应变能力，这个能力在当今社会中非常重要，而目前的教育体系没有将其纳入正规的教学范畴，这是一个问题的根源。
这篇文章将分析现在大学生逆商教育实施的策略，以期明确开展逆商教育的方向和对策。
第一，实现逆商教育的立体化。
要想把逆商教育纳入正规的教学范畴，就必须使其实现立体化。
立体化本质上是大量的逆商教育信息为一体、贯通起来以让学生理解逆商教育与生活实践之中的各个方面和领域，包括家庭、学校和社会等各界面。
现今很多大学生在看到课本内容有关逆商教育后的反应是：这是无聊的。
此时，媒体教育如电影与电视可以化解这个情况，因为可以为大学生提供一个更符合真实环境的、利用好的实践场所，通过与角色学习、缓解压力和发挥创造力等方式，使其积极参与逆商教育。
第二，要实现逆商信息的源头化。
大学生的逆商教育，关键是逆商思想和理念的建立。
这里的“源头化”是指各类逆商教育传递到每一位大学生的思想意识。
逆商意识和思想理念必须贯穿于整个教育体系中，包括教材和教师教育、大学生自主学习和课堂、实习和实践环节等。
在教育的初期，大学生应该被引导从自己的角度出发来理解逆商。
一位好的老师不但要求学生听懂逆商教育的信息，而且对于学生内心的状态也要更加理解，而且他的言行也必须与逆商思想、理念相符。
第三，实现逆商教育的自主化。
无论是什么时候，最好的教育都是自主性的。
大学生的逆商教育也一定要具有自主性。
学生应该被引导在学习逆商教育的同时掌握自我管理、情感管理和人际交往的技能，并尝试将这些技能应用于实践中，从而理解与实践。
在逆商教育实践中，大学生需积极参与，并在实践过程中挖掘出各自具有独特性的潜能并加以发掘。
第四，实现逆商教育的个性化。
大学生逆商教育实施策略探析
大学生逆商教育实施策略探析逆商是当今社会最为关注的一个驱动器，特别是在大学生群体中越来越受到关注。
具有高逆商的大学生通常会在生活和学术中取得更好的表现。
因此，大学应该实施逆商教育策略以帮助学生发展逆商技能。
本文将探讨大学应该采取的一些策略来实现这一目标。
1. 营造积极向上的文化氛围逆商的核心是积极思考和感知，因此大学应该致力于创造一个积极向上的文化氛围。
学校可以通过组织各种活动和社交活动来鼓励学生之间的合作和交流。
这可以有助于建立并加强学生之间的互信和情感联系。
这也可以通过将学生放置在面临巨大挑战的情况下来进行推广。
挑战可以帮助学生变得更加自信和独立，并克服可能出现的困难。
2. 引导学生提高情感管理能力情感管理能力是逆商的一个关键方面。
它也是表达自己和理解他人的关键技能。
大学应该通过各种形式的训练和活动，帮助学生克服主观认知障碍，并提高和他人的沟通技巧。
例如，学校可以通过工作坊和小组讨论来引导学生学习如何在面对困难和挫折时保持冷静和理智。
3. 推广智商和情商的平衡性在大多数高校中，人们往往专注于提高智商，而忽视了情商同样重要的作用。
因此，大学应该致力于在大学期间帮助学生在两者之间找到平衡。
为此，学校应该提供一系列的课程和活动，既包括学术能力的培养，也包括社交和情感技能的培养。
这可以帮助学生全面提高他们的技能。
4. 实施自我控制策略自我控制是逆商技能的核心之一。
这意味着学会控制自己的情况和情感反应。
为此，大学可以通过职业指导和自我改进课程来指导学生，以帮助他们发展自我控制技能。
学校可以组织类似于冥想和瑜伽等不同类型的活动，以帮助学生掌握自我控制技巧。
这些可以协助学生在应急时刻保持冷静并集中注意力。
5. 鼓励学生为他人服务行善是提高逆商的另一种方法。
这是通过积极参与志愿者活动的方式来实现的，例如帮助社区或疾病患者，或在学校的社交组织中担任义工。
学生可以透过这类活动而学习到如何培养比自身重要的优先权，并在社会中对他人的影响产生更积极的影响。
大学生逆商教育实施策略探析
大学生逆商教育实施策略探析随着社会的不断发展和进步，大学生逆商教育成为了当今教育领域的热点话题。
逆商，即逆向商业思维，是指在商业活动中，不是按照传统的商业思维来做事，而是采取一种逆向思维的商业方式。
逆商教育旨在培养大学生的创新能力、团队合作精神、问题解决能力等，使其具备适应未来社会发展需求的能力。
探索大学生逆商教育的实施策略具有重要的意义。
本文将从加强逆商理念培养、创新教学模式设计、拓展校企合作等方面进行探析。
一、加强逆商理念培养逆商教育的首要任务是加强逆商理念的培养。
逆商理念是指以逆向思维，不拘泥于传统商业模式，发掘商业的新颖角度，从而取得更大的商业成功。
要想让大学生掌握逆商理念，教师可以通过开设逆商理念课程，引导学生思考商业现象的本质，培养学生的逆商思维。
在课程设置方面，可以引入相关案例分析、商业模式创新等内容，让学生了解逆商在实际商业活动中的应用，并进行案例讨论与分析，从而增强学生的逆商思维能力。
大学可以利用各种资源，包括图书馆、网络资源等，搜集相关逆商理念的书籍、文章等资料，组织学生进行阅读并展开讨论，引导他们从多个角度去理解逆商理念。
在校园内还可以举办逆商理念的讲座、沙龙等活动，邀请企业家、商界精英等分享他们的逆商思维和经验，让学生能够亲身感受到逆商理念的魅力。
通过以上方式，可以帮助学生深刻理解逆商理念，逐渐培养起逆商思维，为将来的创业和就业做好准备。
二、创新教学模式设计在逆商教育实施策略中，创新教学模式的设计是至关重要的。
传统的教学模式往往以传授知识为主，而在逆商教育中，需要更多地引导学生进行实践和思考，因此需要创新教学模式，提供更多的实践机会。
可以采用项目驱动的教学模式。
教师可以组织学生开展一些有关逆商理念的实践项目，如模拟创业比赛、商业案例分析等，让学生从实践中感受到逆商理念的魅力，增强实际操作能力。
在项目驱动的教学模式中，教师可以担任指导者的角色，引导学生去主动探索、实践，从而培养学生的创新能力和团队合作精神。
大学生逆商教育实施策略探析
大学生逆商教育实施策略探析随着社会的不断发展和交流，逆商教育已经成为了当今教育的热点话题之一。
逆商是指人们的情商在面对压力和困难时的应对能力，它是人的社交能力、情感能力和自控能力的体现。
大学生是国家和社会培养的未来栋梁，他们的逆商水平和能力直接关系到他们未来的发展和社会贡献。
因此，大学生逆商教育的实施显得尤为重要。
本文旨在探析大学生逆商教育的实施策略。
一、培养大学生自我认知能力大学生应该能够包容和接受自我，理解自己的情绪反应和思考模式。
他们需要了解自己的长处和短处，学会从自己的感觉中获取信息，向内审视自己。
这样，他们才能更好地控制自己的情绪和行为，更好地与他人进行沟通和互动。
可以通过自我观察及思考、学习自我评价和自我肯定技巧等渠道进行培养和提升。
二、增强大学生自控能力大学生需要有更好地管理自己的情绪和行为的能力，这对于他们的职业生涯和发展具有至关重要的作用。
在压力和挫折面前，他们应该学会控制自己的情绪和行为，冷静地思考、决策和行动。
适当的情绪管理可以让他们保持精力充沛，准备好挑战。
可以通过情感自我调节训练、心理疏导训练等方式进行培养和提升。
三、提高大学生的情感交流能力大学生需要掌握有效的情感交流技巧，更好地进行沟通。
这不但需要他们能够了解自己表现出的情感，也需要他们掌握对他人情感交流的规则，学会倾听、理解和同情他人。
同时，他们要了解不同的情境和不同的角色对情感交流的影响，更好地应对交流时可能出现的问题。
可以通过情感交流技巧训练、情境训练等方式进行培养和提升。
大学生需要有能力应对困难和挑战，不断挑战自我。
他们需要在学习和生活中寻找平衡点，保持积极的心态和主动的乐观态度，不断地尝试和创新。
这样，他们可以更好地适应外部环境的变化和不确定性。
可以通过挑战自我、适应不确定性和压力训练等方式进行培养和提升。
总的来说，大学生的逆商教育实施需要在建立自我认知能力、增强自控能力、提高情感交流能力和提高心理应对能力方面进行培养和提升。
大学生逆商教育实施策略探析
大学生逆商教育实施策略探析随着社会的不断发展，人们对于教育的要求也越来越高。
除了传统的专业知识教育，人们对于学生的逆商教育也越来越关注。
逆商，即情商的反义词，是指个体对抗挫折、逆境的能力，是人们在面对挑战和压力时所表现出的心理素质。
大学生作为社会的中坚力量，其逆商教育显得尤为重要。
本文将从逆商的概念入手，探析大学生逆商教育的重要性，并提出实施策略。
一、逆商的概念逆商是指一种面对挫折、压力和逆境时，个体所表现出来的逆来顺受、趋利避害、变挫为成的心理素质。
逆商高的人可以更好地对抗逆境，更快地从挫折中恢复，更加强大的生存力和抵抗力。
在现代社会，逆商不仅在工作中起着重要的作用，同时对于大学生成长也有着不可或缺的重要意义。
二、大学生逆商教育的重要性1. 逆商是成功的关键逆商是人们成为社会成功人士的关键因素之一。
逆商高的人能够更好地适应环境、对抗压力、处理挫折，更容易获得成功。
在现代社会中，逆商已经不仅仅是一种个人品质，更是一种成功的标志。
大学生作为未来社会的中坚力量，他们的逆商教育就显得尤为重要。
2. 适应未来发展的需要随着社会的不断发展，未来将会面临更多的挑战和压力。
大学生逆商教育是为了使他们更好地适应未来的社会环境和就业市场的需要。
只有具备了良好的逆商素质，大学生们才能更好地在社会中立足，迎接未来的挑战。
3. 促进个人的全面发展逆商教育不仅仅是一种职业技能，更是一种人生修养。
通过逆商教育，可以促进大学生的个人全面发展，使他们具备更强大的心理素质，更好地应对各种不确定性的挑战。
1. 加强心理素质课程的教育大学生逆商教育的一种具体策略就是加强心理素质课程的教育。
大学可以设置心理素质相关的选修课程，让学生在课余时间更深入地了解逆商的概念和培养逆商的技能。
这样一来，学生的逆商水平会得到有效的提高。
2. 营造积极向上的校园氛围校园氛围对于大学生的成长有着重要的影响。
大学可以在校园中开展一些有益于培养逆商的活动，比如举办心理素质讲座、组织心理素质训练等。
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端行为 。逆商教育的 目的在于提高学生面对挫折 、摆脱 困境 和超越 困难的能力 ，培养其坚强的意志力和高水平 的心理承 受力 ，为其成长成才打下 良好基础。因此 ，高校开展大学生 逆商教育 ，对他们处理所面临的逆境 ，培养他们 的抗挫折 能 力 ，并走 向成 功具有重要意义 。 大学生逆商现状 逆 商来 自于英文 Ａ ｄ ｖ ｅ ｒ ｓ ｉ ｔ ｙ Ｑ ｕ ｏ ｔ ｉ ｅ ｎ ｔ ，全称 为逆 境 商数 ， 简称 Ａ Ｑ。指 的是人们面对逆 境时候 的一种 能力商数 ，用来 测量 每个人 面对 逆境 时的应 变能力 、适应 能力 、超越 困难 能力 的大小 。美 国著 名心 理学家 保罗 ・ 史托兹 将逆 商划分 为 四个部分 ： 控制感 （ Ｃ ｏ ｎ ｔ ｒ ｏ １ ） 、起 因和责任归属 （ Ｏ ｒ ｉ ｇ ｉ ｎ＆ Ｏ ｗ ｎ ｅ ｒ ｓ ｈ ｉ ｐ ） 、影 响 范 围 （ Ｒ ａ ｎ ｇ ｅ ）和持 续 时 间 （ Ｅ ｎ ｄ ｕ ｒ ａ ｎ ｃ ｅ ｏ 个 人逆商的高低 取决 于他 在面对逆境 的时候 如何认识周 围 环境和对逆境 信念 的控制 力 ，将挫折归 咎于 内因还是 外因 ， 逆境 带来 的负面影 响涉及 多大范围以及影 响持续 多久 。在相 同的条件下逆商高 的人能够克服困难 ， 把握机会 ， 获 的成功。 逆商决定 了事业 的成败 、人生的成就。
青年与社会
２ ０ １ ４ 年３ 月中 第８ 期 总第５ ５ ４ 期
高校开展大学生逆商教育的分析与思考
齐嘉妍
（ 福建 中医药大学 中西医结合 学院 ，福建 福州 ３ ５ ０ １ ２ ２）
【 摘
要】 逆商 （ Ａ Ｑ－ Ａ ｄ ｖ ｅ ｒ ｓ ｉ ｔ ｙ Ｑ ｕ ｏ ｔ ｉ ｅ ｎ ｔ ），是指人 面对逆境 承受压力的能 力，或承 受失败和挫折的能力 。逆 商的高低
一
、
一Байду номын сангаас
（ 一 ）对 内 ：自我 意 识 缺 陷导 致 各 种 心理 矛盾
当代大学生 ，正处于 自我意识迅速发展 的特殊 时期 ，艾 森 克把这一 时期称为 “ 自我认 同危机期 ” ，心理处 于向成熟 发展 的过 渡期 ，容易产生各种各样 的内心矛盾 。这些 自我矛 盾 主要包括 ： （ １ ）理想 自我 与现实 自我 的矛盾 ； （ ２ ）追求上 进与 消极懈怠 的矛盾 ； （ ３ ）强求知欲与弱识别力 的矛盾 ； （ ４） 自尊心与 自卑感的矛盾 ； （ ５）独立意愿与依 赖性 的矛盾 ； （ ６）
【 关键词 】 高校 ；大学生；逆商教育
中共十八大报 告指 出 ： “ 加强和改进 思想政治工作 ，注 重人文关怀和心理疏导 ，培养 自尊 自信 、理性 平和 、积极 向 上 的社会 心态 。 ”当代大学生 处于知识经 济竞争 的社会 ，飞 速发展 的时代使大学生承受更大 的压力和考验 ，难 免遭遇各 种挫 折和 逆境 。“ 应试 教育 ”培养 出许 多高智 商 的大学生 ， 却忽视 了心理素质 的培养和塑造 ，有些因为无法面对和处理 挫折 ，一蹶不振陷入痛苦无法 自拔 ，更有 甚者选择 自杀 等极 交往欲望与 自我封 闭的矛盾 。由于大学生意志薄弱 ，适应力 和 自立能力弱 ，缺 乏人生经验 和抗挫折 能力 ，缺乏 自信心 ， 依赖性强 。这些矛盾促使大学生心理 、行为上 的不适应 ，有 可能 出现焦虑 、失眠 、抑郁 、恐惧 等心理 问题 。 （ 二 ）对外 ： 外部环境复杂导致各种 思想压力 当代 大学 生处 于知识经济竞争 的社会 ，复杂 的外部环境 使大学生承受更大 的压力和考验 。大学生 自人学 以来就 面对 着来 自学业 、经济 、人际交往 、情感 、就业上 的压力 ，容易 遇到各种意外 、骤变与不尽如意 的状况 。更有甚者 ，身 陷消 极情绪无法 自拔 ，精 神崩溃走 向极端 。 笔者对福建 中医药大学学生进行逆商测试与部分访谈调 查 ，经过统计分析和研究发现 ，大学生逆商整体情况处于 中 等水平 ，大学生在新生入学与毕业时期是挫折感发生 的高峰 期 ，大学生对挫折 的认识存在明显差异 ，但大部分学生对挫 折的认定过于泛化 。他们 中有部分人夸大挫折 的创伤 ，片面 理解和看待挫折 ，既缺少抗挫折体验 ，更缺乏理性认识 ，反 映出心理适应能力 的缺陷 。但也有七成的大学生肯定 了挫折 对他们 的积极意义 ，同时 ，也有八成 的学生认 为有 “ 一定 ” 或 “ 较大”不利影响。对于面对挫折的态度 ，七成学生认为 自己通常能正视挫折 、分析原因 、设法克服避免 ，积累生活 经验。但也有近三成 学生对挫折抱着 “ 无所谓 ” 或表现出 “ 心 有余而力不足” 的消极态度 。对于挫折影响范围和持续 时间 ， 大学生解决挫折的时间不会太长 ，但挫折依然会影响到他们 生活的其他方面 ，并且持续的时间将延续到大学毕业甚至工 作以后。 二 、开展大学生逆商教育的重要性 高校开展大学生逆商教育 ，实际上就是培养学生在面对 困境和挫折时 ，提升对挫折的认知水平和控制能力 ，增强受 挫能力 ，并理性分析解决问题的方法 ，把握挫折的实质和规 律 ，并做到预防教育。开展逆商教育不仅是社会和时代发展 的需要 ，也 是新 时期大学生个人发展的需要 。
绝不是主体 。专业知识不能成为基础教学 中的主要 内容 ，基 础教学要侧重帮助学生建立一个完整 的知识体系 、掌握基本 的词汇 、句型和语法 ，这是英语教师的根本任务。学生只有 建立 了完整 的英语知识体系 ，才可能理解相关专业知识 。这 种设 计是将 基础 英语教 学与专 业英语 教学 相结 合的衔 接模 式 ，因此 ，教师在选择专业知识教材时 ，要特别注意专业知 识的难易程度 ，尽 量选择难度适 当的教材 。 笔者认为在基础教学过程 中，尝试利用 以上所谈到 的教 学方法 ，可以很好地把相关专业知识融人到基础教学 中，为 公外学生学习专业英语打好基础 ，从而完成从基础英语到专 业英语教学的衔接 ，并 最终达到使学生能够Ｊ Ｉ 顷 利接受相关专
直接 关 系到一个人是否能够适应外部环境 变化 ，能否承受 以及战胜逆境 ，能否在人生旅途 中取得成 功。新时期的 大学生处于 知识 经济竞争的社会 ，面对复 杂的国际环境 ，承 受着 时代和社会 带来的压力 ，同时 自身心理发展 尚未完全成熟 ，面临各种挫 折 易产生 困惑、焦虑等心理 疾病 ，因此在 高校开展大学生逆商教 育，提 高大学生面对挫折和逆境的能力 ，具有重要 意义。