足球脚背正面直线运球、脚内侧运球
足球正脚背运球教案8篇
足球正脚背运球教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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足球基本技术讲解及重难点与纠错
足球基本技术讲解及重难点与纠错熟悉球性的基本练习一、颠球颠球是培养球性的主要练习方法，可以使球员了解球性，与足球培养感情。
颠球和踢毽子较为相似，就是用身体的合理部位触球，使球弹高，再接住，再弹高的过程。
注意:最好先做热身运动，使身体活动开，再做颠球练习;把握触球的位置和力度，尽量使足球的运动范围在自身的掌控之内;颠球时，击球的最佳部位是球的底部中央，球弹起的高度最好不超过膝盖。
（一）动作要领：1．双脚脚背正面颠球：屈膝，提高小腿，亮出脚掌，脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球底部中央。
两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。
击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围（图-1）2．双脚内侧、外侧颠球：抬脚屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。
（图-2）3．大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替击球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。
（图-3）4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。
顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。
（图-4）（二）重难点：重点：脚法的正确及动作的熟练，尽量使两脚都能颠球。
难点：动作协调、自然。
（三）教法：1、初学时，可先徒手做无球模仿颠球练习。
主要让同学掌握一脚支撑，一脚颠球的动作，体会用小腿摆动发力击球。
（最好每人一球，可用篮球、排球、软式排球等代替）2、用脚颠带绳的球或装在网兜里面的球。
目的在于增加颠球的机会，减少拾球次数，提高练习的趣味。
当一脚基本掌握上述颠球方法后，可用另一只脚也练习，逐步过渡到两脚交替颠球，两脚都会颠球。
3、初学时，由于动作掌握较慢，学生会感到乏味，可以用比赛的方法激发练习的积极性。
如：颠网兜里的球，在规定的时间内看谁颠得多；规定颠球的次数，看谁先达到；规定颠球的次数，看谁用时少；两人一组合作练习，一人拿带绳球辅助，另一同学练习颠球，拿球同学观察并纠正动作，二人交换反复进行。
简述脚背运球与脚内侧运球的技术动作
简述脚背运球与脚内侧运球的技术动作
脚背运球指的是用脚背部分运用脚踩球并使其滚动的动作。
以下是脚背运球的技术要领：
1. 姿势：站立时，身体保持平衡，脚与肩同宽，膝盖微微弯曲。
2. 脚部动作：将脚背轻轻触碰足球，并用脚背向前踢球。
要注意踢球的力量和角度，以保持球的控制和平稳滚动。
3. 视线：注视着球，将注意力集中在球的位置上，以便更好地控制球的滚动。
脚内侧运球是指使用脚内侧（脚踝部位的内侧）进行运动，以下是脚内侧运球的技术要领：
1. 姿势：站立时，身体保持平衡，双脚并拢或稍稍分开，膝盖微微弯曲。
2. 脚部动作：用脚内侧轻轻触碰足球，并用内侧向前踢球。
要掌握踢球的力量和角度，以保持球的控制和平稳滚动。
3. 视线：注视着球，将注意力集中在球的位置上，以便更好地控制球的滚动。
无论是脚背运球还是脚内侧运球，重要的是保持平衡、控制力和触球的技巧。
反复练习这些技术动作，通过提高球的控制和操控能力，能够改善运球技术并提高足球技巧。
足球教学基本功动作要领易犯错误及纠正
足球基本技术讲解及重难点与纠错（大全）熟悉球性的基本练习一、颠球颠球是培养球性的主要练习方法，可以使球员了解球性，与足球培养感情。
颠球和踢毽子较为相似，就是用身体的合理部位触球，使球弹高，再接住，再弹高的过程。
注意:最好先做热身运动，使身体活动开，再做颠球练习;把握触球的位置和力度，尽量使足球的运动范围在自身的掌控之内;颠球时，击球的最佳部位是球的底部中央，球弹起的高度最好不超过膝盖。
（一）动作要领：1．双脚脚背正面颠球：屈膝，提高小腿，亮出脚掌，脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球底部中央。
两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。
击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。
2．双脚内侧、外侧颠球：抬脚屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。
3．大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替击球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。
4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。
顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。
（二）重难点：重点：脚法的正确及动作的熟练，尽量使两脚都能颠球。
难点：动作协调、自然。
（三）教法：1、初学时，可先徒手做无球模仿颠球练习。
主要让同学掌握一脚支撑，一脚颠球的动作，体会用小腿摆动发力击球。
（最好每人一球，可用篮球、排球、软式排球等代替）2、用脚颠带绳的球或装在网兜里面的球。
目的在于增加颠球的机会，减少拾球次数，提高练习的趣味。
当一脚基本掌握上述颠球方法后，可用另一只脚也练习，逐步过渡到两脚交替颠球，两脚都会颠球。
3、初学时，由于动作掌握较慢，学生会感到乏味，可以用比赛的方法激发练习的积极性。
如：颠网兜里的球，在规定的时间内看谁颠得多；规定颠球的次数，看谁先达到；规定颠球的次数，看谁用时少；两人一组合作练习，一人拿带绳球辅助，另一同学练习颠球，拿球同学观察并纠正动作，二人交换反复进行。
四年级体育教案 小足球——正脚背运球、脚内侧传球 通用版
《小足球——正脚背运球、脚内侧传球》教学设计小学足球教学设计适于年级/学段：四年级/水平二一、该教学内容学年安排说明1、教学目标（1）让学生掌握足球的一些理论、术语和一定的足球技能。
（2）通过练习足球，提高学生的速度、力量、柔韧、灵敏等综合身体素质，增强身体协调能力、控制能力。
（3）让学生对足球产生一定的兴趣，养成锻炼的习惯，培养学生团结互助、刻苦锻炼的优良品质。
2、教材分析小学生足球教材中的初级教程主要分为熟悉球性练习、基础性的运球、传接球、踢球、射门等几个部分。
内容简单、基础性较强，容易激发学生对足球的兴趣，对于学生今后更深入的学习足球是十分重要的。
3、学情分析四年级学生具有活泼好动，富于模仿性、意志力控制较差等特点，教学方法的选择上要以游戏，竞赛，小组合作练习为主，多让学生自主练习，在教学过程中多鼓励学生，加强和学生的交流，给学生多提供自我展示的机会。
重视学生创新思维能力的培养，教学中尽可能的创造条件让孩多接触球，熟悉球性，提供简单易行活泼有趣的课堂组织形式，使之能在不知不觉中达到学习的目标。
4、设计思路遵循“健康第一”的指导思想，在整个教学过程中，充分调动学生学习积极性，发挥学生的主体作用，力求营造学生自我体验，自我学练，合作学练的良好氛围，通过游戏，激发学生的学习兴趣，让学生在反复练习的过程中，掌握浅易的知识和学会简单的技术技能，反应、灵敏、协调等素质得到发展。
同时引导学生参与体育活动能注意安全，养成安全健康的运动习惯。
5、教学手段、方法(一)指导法（1）语言法：运用各种形式的语言指导学生学习，达到教学要求的方法。
（2）直观法：通过教师示范让学生直观感受技术动作（3）完整法：是从动作的开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行教学和练习的方法。
（4）分解法：是从掌握完整动作出发，把完整的动作按其技术结构分成几段或按身体活动的部位分成几个部分，逐段或按部分进行教学和练习，最后完整地掌握动作的方法。
足球动作方法口诀(新)
顺摆踝外展尖翘
球准加速摆前顶
击球后中部固定
6．踢球动作方法（脚背正面踢球）：踢定位球时，直线助跑，支撑脚踏在球侧约15cm处，脚趾指向出球方向，膝微屈，眼睛注视球。在支撑脚前跨的同时，踢球腿大腿顺势后摆，小腿后屈。前摆时，大腿以髋关节为轴带动小腿前摆，当膝关节摆近球体上方时，小腿加速前摆，脚背绷直，脚趾扣紧，以脚背正面击球的后中部。击球后，踢球腿顺势前摆落地。
口诀：同侧上步掌发力
水平腾空快迎球
屈膝团身护来球
顺势抱球迅起身
23.守门员动作方法(托球)：托球时，近球侧手臂伸出迎球。触球刹那，手腕后仰，用掌跟部顶推发力，将球向侧或向上托出。
口诀：近球侧臂伸迎球
触球刹那腕后仰
掌根顶球推发力
将球侧上托出去
24.守门员动作方法（击球）：单拳击球时，在起跳上升阶段，击球手臂位于肩侧，屈肘握拳，体稍侧转。至最高点，身体快速回转，以肘带肩挥拳，用拳面将球击出。
26.守门员动作方法(发球——肩上掷球)：肩上掷球时，两脚前后开立，膝弯曲，单臂屈肘持球于肩上。掷球时，持球臂后摆引球，身体随之侧转，身体随之侧转，重心移至后脚，利用后脚蹬地、转体、挥臂和甩腕拨球的连贯发力将球掷向目标。
口诀：两脚开立膝弯曲
单臂屈肘球肩上
后摆引球身侧转
蹬转挥甩连贯掷
27.守门员动作方法(发球——勺抛掷球)：勾抛掷球时，身体侧对出球方向，两脚前后开立，持球臂屈肘后引，身体随之侧转，腰部扭紧，重心移至后脚。掷球时，后脚发力蹬地，并快速转体，持球臂顺势由后经体侧向上呈弧线抡摆，摆至肩上方时，甩腕拨球，将球掷向目标。
口诀：单拳击球位肩侧
屈肘握拳体侧转
身体快转肘带肩
拳面击球化险夷
25.守门员动作方法（发球——低手掷球）：低手掷球时，两脚前后开立，两膝弯曲，掷球臂后撤引球，身体随之侧转，重心移至后脚。掷球时，利用后脚蹬地、转体、送臂和甩腕拨球的连贯发力将球至向目标。
足球《脚内侧运球》课件
热身游戏、原地徒手操
1.“喊数抱团” 队形组织示意图：
2.原地徒手操 （1）扩胸运动来自（2）单臂后振队形组织示意图：
（3）体转运动
（4）腹背运动
（5）正压腿
（6）侧压腿
（7）活动膝、踝关节
7
熟悉球性练习
1.脚内侧交替碰球
2.脚踩球练习
8
脚内侧运球
9
脚内侧运球
10
游戏：“运球接力赛”
11
整理放松
够坚持锻炼。
在教学中教师采用合理的教学方法与手段，正确引导学生学习，从而能
4
够增强学生的自信力，从运动中获得成功的体验，进而激发学生的学习
兴趣，达到锻炼身体的目的。
2
教学重难点 教学
重点 停球的脚型和触球部位。
教学
难点 停球时机的把握。
3
教学目标
通过教学，使学生了解停球的方法和意义，掌握 停球技术的基本动作结构；
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脚内侧运球
教材分析
1 足球运动是初中生比较喜欢运动项目之一。
2
足球常用的运球技术有脚内侧运球、脚背正面运球、脚背内侧运球、
脚背外侧运球。
初中生精力充沛，兴趣广泛，求知欲强，具有较强的竞争意识，对体
3
育与健康课有着浓厚的兴趣。学生善于表现自我，参与意识较强，能
通过练习，使学生基本掌握脚内侧停球技术，发 展学生的身体协调性；
通过教学，帮助学生建立和谐的人际关系，具有 良好的合作精神和体育道德。
4
课程结构 开始部分 1 结束部分 4
2 准备部分 3 基本部分
5
课堂常规
1. 整队集合 2. 清点人数 3. 检查服装 4. 宣布课内容 5. 安排见习生
脚内侧运球和脚背正面运球知识点
运球技术1·脚内侧运球和脚背正面运球
足球四大基本技术“停、传、带、射”中的带球技术，也叫运球技术。
此项技术从狭义上讲，仅是指运球的方法，既指用脚部触球，使球能随运球者一起运动。
从广义上来看，则不仅让球随人运动，还必须越过对方的防守，也就是说如何使用这些运球方法达到越过对方防守的目的。
所以，此项技术非常的重要，是提高个人能力必须掌握的一种技术。
今天我们先来讲讲脚内侧运球和脚背正面运球两种方式。
一、脚内侧运球：
是一种速度比较慢的运球方式，但更利于控球，多用在运球寻找配合传球时，或准备突破对手时的准备阶段。
技术要领：
1.跑动中，身体自然放松，步幅稍小；
2.运球腿屈膝提起，脚尖稍外转，使脚背内侧正对运球方向。
3.运球脚落地前用脚背内侧推拨球，使球随身体前进。
易犯错误：
1.支撑脚选位不好,挡住球路或影响运球脚做动作。
2.推拨球时,踝关节松动或脚尖外转不够,影响控制运球方向。
二、脚背正面运球
由于脚背正面运球时身体维持正常的跑动姿势，故可以发挥出较快的速度，因而这种技术多用于运球前方有一定距离
内无对手的阻拦时。
技术要领：
1.运球时身体正常跑动姿势，上体稍前倾，步幅不宜过大。
2.运球腿提起，膝关节稍屈，髋关节前送，提踵，脚尖下指。
3.在着地前用脚背正面部位触球后中部将球推送前进。
易犯错误：
1.运球脚触球时松动不稳定,难以控制运球的力量和方向。
2.膝、踝关节僵硬、变推拨为捅击动作,控制不住球。
3.支撑脚离球过远,推球后重心滞后,人球分离。
高中体育与健康 人教版 高二年级足球运球技术并进行练习 教案
教案、学案一体化授课教师：课题运球课时足球模块第七课教学目标设计1. 懂得运球技术并会进行练习。
2. 通过互相提醒和配合能较好的掌握出脚时机。
3. 相互配合，增强信任，学会分析，学会评价。
教学方法设计1. 两人一球，一人用脚内侧运球，另一人在一侧消极抢球，运球人侧身掩护运球。
2. 两人一球做一过一练习，运球者做变向运球，防守者消极堵截。
3.一组在圈内运球，另一组在圈内站立或走动，要求运球人尽量躲闪开走动的人，练习运球中的躲闪能力。
4.学生直线运球，教师手持数个号码牌迎面站立，不时向学生变换举牌，要求学生及时报出牌上数字。
教学程序设计教材处理设计师生活动设计一、开始部分1、体育委员整队检查人数。
2、教师宣布上课，师生问好。
3、教师安排本课内容。
4、安排见习生，随堂实习。
检查服装，说明运动安全及注意事项。
× × × × × × ×× × × ×× × × × × × ×× × × ×× × × × × × ×× × × ×× × × × × × ×× × × ×▲要求：整队时做到快、齐、静。
严肃认真、精力集中、精神饱满、动作协调、整齐一致、服装统一。
同时培养体育干部；教师观察到位，安排得当。
1、教师检查场地，准备器材。
2、体育委员整队、落实本班的具体情况3、教师宣布本课内容及提出具体要求二、准备部分1、要领：听到动令后，以左(右)翼为轴连续左(右)转弯行进，当第一列转到90°，第二列开始左转弯，后面各列依次左(右)转弯成“”字形后“踏步”或按教师的口令“立定”。
足球《脚内侧运球》教案
足球《脚内侧运球》教案第一章：教学目标1.1 知识与技能目标：让学生掌握脚内侧运球的基本技巧，提高足球运动水平。
1.2 过程与方法目标：通过分组练习和比赛，培养学生团队协作和竞技体育的精神。
1.3 情感态度与价值观目标：培养学生对足球运动的热爱，增强自信心和克服困难的勇气。
第二章：教学内容2.1 脚内侧运球的动作要领：（1）身体站立，双脚与肩同宽，膝盖微弯，保持平衡。
（2）握球适当，用脚内侧接触球，控制球的速度和方向。
（3）手腕灵活，眼睛注视球，调整步伐，使球在控制范围内。
2.2 练习方法：（1）分组练习：学生分为若干小组，按照脚内侧运球的动作要领进行练习。
（2）直线运球：学生在直线道路上进行脚内侧运球，逐渐加快速度。
（3）曲线运球：学生在曲线道路上进行脚内侧运球，提高控制球的能力。
第三章：教学过程3.1 课堂导入：教师简要介绍脚内侧运球的重要性和适用场景。
3.2 动作示范：教师亲自示范脚内侧运球的动作要领，让学生直观地了解正确姿势。
3.3 分组练习：学生按照动作要领进行分组练习，教师巡回指导。
3.4 练习比赛：学生进行脚内侧运球的比赛，培养竞技能力和团队协作精神。
第四章：教学评价4.1 学生自我评价：学生根据自己在练习中的表现，评价掌握脚内侧运球的程度。
4.2 同伴评价：学生互相评价，给出建议和鼓励。
4.3 教师评价：教师根据学生的练习情况和比赛表现，给予客观、公正的评价。
第五章：教学拓展5.1 足球文化：介绍足球的发展历史、著名球星和精彩赛事，激发学生对足球运动的兴趣。
5.2 脚内侧运球的应用：讲解脚内侧运球在实战中的应用，提高学生的足球战术意识。
5.3 课后作业：布置关于脚内侧运球的练习任务，让学生课后巩固所学知识。
第六章：教学资源6.1 教学场地：足球场6.2 教学器材：足球、标志物、计时器6.3 教学视频：足球教学视频、比赛视频6.4 教学课件：脚内侧运球动作要领、练习方法、比赛规则第七章：教学注意事项7.1 安全第一：在教学中，确保学生的人身安全，避免发生意外事故。
足球基本功训练与教学
脚内侧运球运作要领：运球时，支持脚稍向前跨，踏在球的前侧方，膝关节稍弯屈，上体前倾并向里转。
随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部。
重点：触球脚型的控制难点：运球方向的控制易犯错误：①只顾低头看球，而不能随时观察场上情况，以致不能及时传球或射门。
②身体重心过高或侧倾不够，影响对运球方向的控制。
触球时脚型不稳，影响控制效果纠正方法：①练习时前面设定目标，学员要提醒自己注意观察目标的变化。
②练习原地脚内侧推拨球，体会脚内侧与球接触的感觉。
练习方法一：两脚分开与肩同宽，双脚拨球练习。
用双脚脚内侧来回拨球。
可在原地拨动，也可边拨边向前或后移动。
练习方法二：转圈练习。
以一脚为轴，另一脚脚内侧向内运球，一步一推，一周后，换另一只脚练习。
练习方法三：直线运球。
按动作要领脚内侧直线运球，要求一步一触球，二步一触球练习。
练习方法四：掩护运球。
用脚内侧做掩护运球。
开始个人在慢速中做运球，而且有一人在一侧消极抢球，运球人侧身掩护运球。
脚内侧传球运作要领：直线助跑，支撑腿膝关节微曲脚尖正对出球方向，距球侧大约15厘米，上体直立或微前倾，踢球脚膝关节外旋，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧踢球的后中部，将球踢出。
重点：支撑脚的站位和触球脚型的控制难点：传球方向和力量的控制易犯错误：（1）踢球腿膝踝关节外展角度不够，脚趾没勾翘，击球脚型不正确，影响击球效果。
（2）踢球腿直腿击球，出球乏力。
（3）支撑脚位置靠后，击球刹那，脚型不固定，出球不顺畅。
纠正方法：（1）可进行分解练习或无球模仿练习，也可结合固定球进行练习。
（2）在练习中强调支撑腿最后一步跨出的距离，使腿后摆充分伸展，膝关节放松（3）踢定位球时，确定支撑脚的支撑点，运用敲击的方式固定脚型。
练习方法一：无球练习练习方法二：踩球练习练习方法三：两人一组定点5米对传练习练习方法四：两人一组跑动对传练习运作要领：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，触球的中上部，做引球后拉动作。
简述脚背运球与脚内侧运球的技术动作
简述脚背运球与脚内侧运球的技术动作脚背运球和脚内侧运球是篮球运动中常用的两种运球技术动作。
它们分别适用于不同的场景和战术需求。
下面将对这两种技术动作进行简要描述。
脚背运球是一种通过使用脚背来控制篮球的技术动作。
这种运球动作主要用于比赛中需要快速推进球的场景，如突破和快速推进进攻。
运球者通常会将球放在脚背上，然后用上下摆动的动作来控制球的滚动，同时通过调整脚的力度和角度来控制球的速度和方向。
脚背运球的优点在于可以更好地保护篮球，减少被对方抢断的风险。
同时，由于脚背相对较大，运球者可以更容易地控制球的滚动轨迹，从而更好地控制球的运动。
脚内侧运球是一种通过使用脚内侧来控制篮球的技术动作。
这种运球动作主要用于比赛中需要精确控制篮球的场景，如传球和运球过人。
运球者通常会将球放在脚内侧，然后用内侧的一侧边缘来控制球的滚动，通过调整脚的力度和角度来控制球的速度和方向。
脚内侧运球的优点在于可以更好地保持球的稳定性，减少滚动的干扰。
同时，由于脚内侧的接触面积较小，运球者可以更精确地控制球的滚动轨迹，从而更好地完成传球和过人等动作。
脚背运球和脚内侧运球都是基础的运球技术动作，掌握它们对于篮球运动员来说至关重要。
在实际训练中，运球者需要通过反复练习来提高对球的控制能力和灵活性。
同时，运球者还需要根据不同的比赛场景和战术需求，灵活运用这两种技术动作。
脚背运球和脚内侧运球是篮球运动中常用的两种运球技术动作。
它们分别适用于不同的场景和战术需求，可以帮助运球者更好地控制篮球和完成各种技术动作。
掌握这两种技术动作对于篮球运动员来说至关重要，需要通过反复练习和实际比赛来提高技术水平。
希望本文的介绍能对读者理解和掌握脚背运球和脚内侧运球技术动作有所帮助。
《足球运球》教学反思
《足球运球》教学反思《足球运球》教学反思足球运球是足球运动中最基本的技术之一，也是学生在足球课上必须掌握的技能之一。
在本次教学中，我通过多种教学方法和手段，引导学生掌握足球运球的基本技术和技巧，提高学生的足球运动能力和水平。
以下是我对本次教学的反思。
一、教学目标的达成情况本次教学的目标是让学生掌握足球运球的基本技术和技巧，提高学生的足球运动能力和水平。
通过本次教学，我认为学生在以下方面取得了一定的进步：学生对足球运球的基本技术和技巧有了更深入的了解和掌握。
在教学过程中，我通过示范、讲解、练习等多种教学方法和手段，引导学生掌握足球运球的基本技术和技巧，如脚内侧运球、脚背外侧运球、脚背正面运球等。
学生们积极参与练习，认真听取教师的指导和建议，不断改进自己的技术和技巧，取得了较好的教学效果。
学生的足球运动能力和水平得到了提高。
在教学过程中，我通过组织学生进行足球运球比赛、小组对抗等活动，让学生在实践中运用所学的足球运球技术和技巧，提高学生的足球运动能力和水平。
学生们积极参与比赛和对抗，充分发挥自己的技术和技巧，表现出了较高的足球运动能力和水平。
学生的团队合作意识和能力得到了培养。
在教学过程中，我通过组织学生进行小组练习、小组对抗等活动，让学生在团队中相互协作、相互配合，共同完成教学任务和目标。
学生们积极参与团队活动，充分发挥自己的团队合作意识和能力，表现出了较高的团队合作精神和能力。
二、教学内容的选择和组织本次教学的内容主要包括足球运球的基本技术和技巧、足球运球比赛、小组对抗等。
在教学内容的选择和组织方面，我主要考虑了以下几个因素：学生的年龄和身体条件。
本次教学的对象是小学生，他们的年龄较小，身体条件较差，因此在教学内容的选择和组织方面，我主要选择了一些简单易学、适合小学生身体条件的足球运球技术和技巧，如脚内侧运球、脚背外侧运球、脚背正面运球等。
教学目标和教学任务。
本次教学的目标是让学生掌握足球运球的基本技术和技巧，提高学生的足球运动能力和水平。
足球基本功训练方法要领
足球基本功训练方法要领颠球。
颠球是熟悉球性的重要方法之一，一个孩子刚刚开始接受正规训练往往是从颠球开始的。
动作要领：1、颠球要身体协调，放松，膝盖不要太紧张，踝关节不能松弛，否则会造成用力不稳；2、颠球脚下不要站死不动，小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球；3、脚尖不要向下或向上勾，造成球向前或向后运动使球难以控制；4、如果刚开始练习不能连续颠球，可先颠一下然后用手拿住，然后再颠一下再拿住。
动作到位熟悉了之后再连续。
多尝试用不同的部位颠球，脚弓、大腿也是常用的地方。
练习方法：（一）一人一球练习，体会触球的时间，触球的部位，触球的力量和整个动作的协调配合。
（二）多人一球练习，尽量用脚背、大腿、头部以及各个部位触球，颠几次以后颠给另一人。
短传。
短传也分为脚弓传球和脚背传球。
短传是足球运动中用到最多的技术。
动作要领：脚弓传球：支撑脚的站位要选择适当，脚尖冲前，膝关节微屈，面向要传球的方向，触球脚的脚弓面与传球方向垂直，脚底与地面平行，脚尖微翘，用脚弓踢球的正后方，球踢出后贴地面前进，脚与地面平行摆动，不要外翻上来。
脚背传球：支撑脚站位与脚弓传球相同，上半身稍微下俯，重心稍微前移，触球脚脚面立起紧绷，用正脚背或外脚背踢球的正后方。
带球。
关于带球我想多说一些，大家不要一想带球就想到带球过人，我这里说的带球是指平常的运球，关于那些想练习踩单车、牛尾巴、马赛回旋的大神们，就不要找具体的练习方法了，因为在专业的训练中，没有专门针对这些动作的训练，也就是说这些动作不是正规训练的范畴。
你可能会说什么C罗梅西罗比尼奥啥的那些过人动作怎么怎么样，其实他们都是在训练之余自己练习的，没有专门的训练方式。
在这也奉劝大家，踢球尽量不要用那些花哨动作，如果你基本功练好了，水平达到一定的高度，你就会觉得那些动作很拖泥带水，很不实用，你就会用简单实用的动作来代替它们。
动作要领：正脚背运球（直线带球）：重心降低，脚背绷紧，脚立起，用正脚背去触碰球的正后方，学会掌握力度，熟悉动作后加快动作速度，尽量多触球，提高触球频率，最好能达到一步一触球。
水平四《足球脚内侧运球》第一次课教学设计
水平四《足球脚内侧运球》第一次课教学设计一、指导思想本课以课程标准为依据，全面贯彻“健康第一”的指导思想，坚持以人为本，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，优化教学过程，按照基础教育课程改革的理念和要求，关注学生的个体差异和不同要求，确保每位同学受益，依据初中学生的生理和心理特点，探索培养学生的探究、交流、合作、创新能力和自主锻炼身体的能力，激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意思。
二、教材分析：足球运动是初中生比较喜欢运动项目之一，教师在引进足球内容时力求以学生发展为中心，适应初中生生理、心理特点，降低足球项目的练习要求，运用游戏提高学生运动兴趣。
足球脚背正面运球是足球基本技术之一，也是足球比赛中运用较多的运球技术，要注重引导学生学习，加强足球基本技能的学习。
针对初中生生理、心理特点，教师加强基础教学，运用游戏的方法，激发学生运动兴趣，为学生形成爱好与专长奠定基础。
本课教学内容是足球脚内侧运球。
足球脚内侧运球是足球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，是初中足球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础。
三、学情分析：本次课的授课班级为初三（2、5）班，女学生46人，男生44人，男生大部分掌握三级蛙跳和200米跑的技术，女学生足球运球基础很差，大部分学生几乎没有接触过足球运球，足球运球的动作要领一无所知，但学生整体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上初三年级的学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞争等教学方法，以及各种新颖的练习方法，构筑一个和谐包容的学习氛围，激发学生对体育运动的兴趣，充分发挥学生主动性和主体性，循序渐进、层层深入、层层剖析，搭建一个学生展示自我的平台，把学生的创新意识、创新能力和创新精神的培养作为重点来抓。
注重学生自我评价、小组评价、教师评价的结合；强调学生全面发展，共同进步。
版体育与健康四年级《小足球——正脚背运球、脚内侧传球》教学设计
版体育与健康四年级《小足球——正脚背运球、脚内侧传球》教学设计一. 教材分析《小足球——正脚背运球、脚内侧传球》这一章节主要让学生掌握足球正脚背运球和脚内侧传球的基本技巧。
通过学习，学生可以了解到足球运动的基本规则和技巧，培养足球兴趣，提高身体素质。
本节课内容分为两个部分，正脚背运球和脚内侧传球，每个部分都有详细的动作要领和练习方法。
二. 学情分析四年级的学生对足球运动有一定的了解，部分学生参加过足球训练或比赛。
学生的运动能力、协调性和团队协作精神各有差异。
在教学过程中，教师应关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。
三. 教学目标1.让学生掌握足球正脚背运球和脚内侧传球的基本技巧。
2.培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
3.提高学生的身体素质和运动能力。
4.培养学生对足球运动的兴趣，为终身锻炼打下基础。
四. 教学重难点1.教学重点：正脚背运球和脚内侧传球的动作要领。
2.教学难点：动作的连贯性和团队配合。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解动作要领。
2.分解法：将动作分解成若干步骤，逐一讲解和练习。
3.练习法：让学生反复练习，巩固所学技巧。
4.比赛法：学生进行比赛，提高团队协作能力和竞技水平。
5.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生纠正错误。
六. 教学准备1.场地：足球场一座。
2.器材：足球若干，标志盘若干，锥形桶若干。
3.教学课件：动作要领图解、练习方法等。
4.教学视频：足球比赛片段、技术示范视频。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍足球运动的发展历程，激发学生的学习兴趣。
通过提问方式引导学生思考足球运动的特点和魅力，为接下来的教学做好铺垫。
2.呈现（5分钟）教师展示足球正脚背运球和脚内侧传球的精彩瞬间，让学生直观地了解动作要领。
同时，播放教学课件，详细讲解动作要领和练习方法。
3.操练（10分钟）学生分为两人一组，按照教师的要求进行正脚背运球和脚内侧传球的练习。
足球《运球技术：脚背正面运球和脚背外侧运球、踢球技术：脚内侧踢球》教案
足球教学示范课教案基本部分三、基本部分1、运球技术1）脚背正面运球2）脚背外侧运球1）动作要领：上体稍前倾，运球腿屈膝提起前摆，脚背绷紧，脚跟提起，脚趾下指，用脚背正面推拨球后自然落步。
2）动作要领：上体稍前倾，运球腿屈膝提起前摆，脚趾稍内转斜下指，摆至球体上方时，用脚背外侧推拨球的后中部，重心随球跟进。
3）运球口诀：脚背“粘”球轻轻推，人随球行紧紧追。
4)练习方法：“一步一触”到“几步一触”。
4)看图：2、踢球技术1）脚内侧踢球动作要领：1）支撑腿：脚尖向前，膝盖微弯曲，降低重心。
摆动腿：踝关节外转，脚尖向上翘，做预摆姿势，小腿向前做鞭打动作，大腿要控制小腿，触球部位准确，用力均匀，力量根据距离而控制。
1.教师逐一讲解和示范运球的技术动作要领。
2.全体同学认真听讲并观察老师的示范动作。
3.教师组织学生分组进行脚背正面运球和脚背外侧运球练习。
4.练习由“一步一触”到“几步一触”。
学法：1.学生听教师讲解示范后分组自主学习练习；2.在教师的指导下进行练习；3.看图自主学习。
教法：1、教师巡回指导，并纠正学生在练习过程中存在的问题。
2、认真观察教师的示范动作并模仿练习。
1.教师讲解和示范脚内侧踢球的动作要领。
2.全体同学认真听讲并观察老师的示范动作。
3.教师组织学生进行脚内侧踢球练习。
4.教师巡回指导，并纠正学生在练习过问题：1脚踝松弛2运球接触球脚部位不正确3身体的协调用力解决方法：1教师提示学生应脚背绷紧、脚趾内转斜下指。
2注意一步一触协调。
问题：1、接触球的脚部位不准确。
2、脚尖没有跷起，踝关节不够紧张。
3、击球后没有跟随移动。
解决方法：1、提示学生踢球的瞬间踝关节要紧张，脚尖跷起。
组织:♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀＄要求：教师讲解示范，学生认真听讲观察，组织分3组到不同练习内容区域练习，3-5分钟后再交换练习。
5次1次29分钟29分钟（脚内踢球动作分解图）2）踢球口诀：“外展、外旋、内击球”。
三年级体育上册 内脚背运球和脚内侧传球教案
内脚背运球和脚内侧传球第 34 课时授课记录： / 1 2 / 3学习阶段：水平二学习目标:在足球活动中，发扬团结和奋斗的精神学习内容:内脚背运球和脚内侧传球学习步骤：一、情景导入教师活动：1.集合队伍，宣布本课内容和学习目标。
2.选出一名领队的同学，带领班级同学进行自然地形跑练习（老师结合健康教育讲解跑的方法和要求）。
3.老师随学生一起进行地形跑练习，并及时提示学生应该怎样做，同时注意观察鼓励表现突出的同学。
学生活动：1.细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求2.能够积极主动的进行自然地形跑练习，在练习中细心体会老师讲解的匀速和呼吸的方法，并且在练习中能够做到紧随队伍，不碰到其他的同学。
组织：如图：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、合作探究、掌握技能重点：传球的脚部动作和时机及合理的脚部位置难点：能够进行合理的脚步移动，快速进行传接球练习教师活动：1.讲解示范对墙传球的动作方法和要求，组织学生进行练习。
2.把距离变远，再组织学生用内脚背进行踢远练习，提示学生在练习中相互间要注意安全学会自我保护自己。
3.找一名同学和老师一起演示两人对传球练习，之后组织学生在足球场两人一组，自由练习。
4.老师密切注视学生的练习情况，进行合理的调空。
5.最后老师和学生进行一场简单的教学比赛。
学生活动：1.细心观察聆听老师的讲解示范。
2.按照老师的要求，积极进行练习，在练习中，能够较好注意与同学间的配合，注意安全问题，并能虚心向做的好的同学学习。
3.在练习中能够发扬相互讨论的精神风貌，细细探究如何提高球的速度和准确率。
组织：如图(两人对传时无固定队型)：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx场地器材：足球36个田径场一片课后小结：学生在练习中表现的比较出色，能够积极表现自己，勇于奋斗，不断进取。
并且能虚心向老师的请教，具有积极的上进心。
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静力性与动力性规
一、复习颠球（脚背正、侧、大腿）
触球时触球部
运球特点
交接轮换方式及
决不允许交接球时用力一讲解、示范脚内侧运球方法动作
支撑脚启发：脚外侧运球方法、动作要一、组织：同上次颠球课（见上次课教案）
二、脚背正面运球讲解、示范
2.1站成四列横队，男女各2队，老师在男、
女生中间讲解、示范。
二：练习方法4-5人一组，每组一球在间距
5*5宽的标志盘间直线运球。
练习步骤:3.1直线（在两列标志盘之间）运球，体会触球力量与方向。
2.2偿试运球绕过标志盘体会用力大小、方
向
5 5 5 5
5 5 5 5
5 5 5 5
5 5 5 5
足
球
10
-1
6
个。