足球脚背正面直线运球、脚内侧运球

静力性与动力性规

一、复习颠球（脚背正、侧、大腿）

触球时触球部

运球特点

交接轮换方式及

决不允许交接球时用力一讲解、示范脚内侧运球方法动作

支撑脚启发：脚外侧运球方法、动作要一、组织：同上次颠球课（见上次课教案）

二、脚背正面运球讲解、示范

2.1站成四列横队，男女各2队，老师在男、

女生中间讲解、示范。

二：练习方法4-5人一组，每组一球在间距

5*5宽的标志盘间直线运球。

练习步骤:3.1直线（在两列标志盘之间）运球，体会触球力量与方向。

2.2偿试运球绕过标志盘体会用力大小、方

向

5 5 5 5

5 5 5 5

5 5 5 5

5 5 5 5

足

球

10

-1

6

个