心理健康教育活动记录单
小学心理健康教育记录表
3、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢？
两种途径：一是自我调节
⑴老师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。
出示：A、迅速同时拉紧缩所有的肌肉，然后立即解除，紧张，反复多次。B、把练习的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的紧张随着呼吸离开了肌体。C、自我暗示：“冷静，放松”并与深呼吸协调进行。
③你怎么挑选商品？
⒊“学做小会计”竞赛活动：
⑴学一学记帐，把你刚才准备购买的商品“买”回来，记在“现金日记帐”上。
⑵比一比，谁记得最清楚？
三、总结
同学们的零花钱很多，但是不能光吃的，多吃零食有害健康，也不能光买玩的，应该先满足学习上的需要。有些小朋友把零花钱捐给生活困难的同学，奉献爱心，这是非常有意义的。当然，钱不仅仅花在这几个范围内，得根据实际情况而定。在花钱时，要有计划，量钱而用。另外，还要学着记帐，逐步改正乱花钱的习惯，使零花钱用得更合理。
小学心理健康教育
记录表
执教老师***
教育内容
集体的力量
教学目标
⒈通过游戏，使学生感到集体生活的快乐，促进集体的凝聚力，培养学生的合群性。
⒉通过游戏，使学生明白合作与协调是使群体和谐的重要因素，培养他们的合作能力。
重点难点
⒈重点：让学生体验到集体生活的快乐才能形成一个良好的班集体。
⒉难点：培养学生之间相互配合、合作的能力。
执教老师***
教育内容
克服考试期间过度紧张的情绪
教学目标
通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。
重点难点
通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。
幼儿园开展心理健康教育活动记录表
幼儿园开展心理健康教育活动记录表1. 概述在当今社会，随着焦虑、抑郁等心理问题在社会上的愈演愈烈，心理健康教育也变得越来越重要。
而幼儿园作为孩子们成长教育的起点，更是需要重视和关注孩子们的心理健康。
在幼儿园开展心理健康教育活动至关重要。
2. 幼儿园开展心理健康教育的重要性在幼儿园阶段，孩子的心理健康状况对他们未来的发展至关重要。
正确认识和处理自己的情绪，培养积极乐观的心态，对孩子们的成长起着至关重要的作用。
幼儿园开展心理健康教育活动可以帮助孩子们建立健康的心理模式，提高情商和自我调节能力，为他们未来的发展打下坚实的基础。
3. 幼儿园开展心理健康教育活动记录表（1）活动名称：心理健康教育周（2）活动时间：xxx至10月5日（3）活动内容：- 10月1日：开展“快乐成长”主题班会，引导孩子们表达自己的喜怒哀乐。
- 10月2日：举办“感恩之心”主题活动，让孩子们意识到身边人和事的重要性。
- 10月3日：进行“情绪管理”课程，教导孩子们正确处理自己的情绪。
- 10月4日：举行“团队合作”小游戏活动，培养孩子们的团队精神。
- 10月5日：进行“自我认知”测评，了解孩子们的自我认知水平。
4. 活动效果评估通过对以上活动的记录和观察，我们可以清晰地看到孩子们在心理健康教育活动中的积极的变化。
他们更加愿意表达自己的情感，懂得感恩他人的帮助，学会了如何处理自己的情绪，能够更好地与他人合作，并且逐渐了解自己。
这些都表现出我们的心理健康教育活动取得了良好的效果。
5. 个人观点和理解作为一名幼儿园心理健康教育的实施者，我深刻感受到心理健康教育在孩子们成长中的重要性。
通过记录表的整理和分析，我意识到心理健康教育不仅仅是简单地教育知识，更重要的是引导孩子们树立正确的心理观念和情感价值，让他们有一个健康的心理成长空间。
6. 结语在幼儿园开展心理健康教育活动是非常有必要的，通过记录表的整理和总结，我们可以清晰地看到活动的效果，并对以后的教育活动进行优化和调整。
小学心理健康教育活动记录
小学心理健康教育活动记录
活动记录：小学心理健康教育活动
日期：xxxx年xx月xx日
地点：某某小学
活动内容：
1. 组织师生共同参与情感教育活动，通过游戏的方式培养学生情绪管理能力。
2. 活动开始前，师生共同坐成一圈，首先进行破冰游戏，让学生放松心情，营造良好的活动氛围。
3. 在游戏中提供一些情绪引导卡片，每个学生抽取一张卡片，然后根据卡片上的情绪词汇表达自己当前的情绪状态。
4. 学生们根据自己的情绪状态分组，每个组选择一位组员用表演形式表达自己的情绪，并让其他组员猜测。
5. 活动结束后，组织学生讨论每个情绪状态下的应对办法，并通过小组分享的方式，互相学习适应不同情绪的方法。
6. 最后，为学生们提供小册子，内容包括如何识别和管理自己的情绪，及时寻求帮助等，鼓励他们在日常生活中积极关注自身心理健康。
活动效果：
1. 学生们积极参与活动，增强了他们对情绪的认识和理解，并学习到了有效应对情绪的方法。
2. 学生们能够主动表达自己的情绪，增强了沟通能力和团队协作意识。
3. 通过小组分享，学生们相互学习情绪管理的经验，并形成了良好的互助机制。
4. 学生们收到小册子后，他们更加关注自身的心理健康，并愿意积极寻求帮助。
总结：
通过这次小学心理健康教育活动，学生们得到了积极的心理成长，增强了情绪管理能力，提高了自我认知和情绪表达能力。
希望未来能开展更多类似的活动，促进学生的全面发展和心理健康。
心理健康教育主题班会活动记录表
五、分享具有独立人格的感人故事。
三分析摆脱依赖走向成功的案例四联系生活分享独立做一件事的快乐心情五分享具有独立人格的感人故事
心理健康教育主题班会活动记录表
地点
班级
时间
班会主题
与依赖说再见
内容：
一、谈话交流（导入）
二、分析依赖现象，在生活中产生的不良后果
（一）观看情境表演《璐璐的一天》。学会分析帮助有依赖思想的璐璐
（二）提问：
1．看了璐璐单独一天的生活，（你觉得璐璐这一天过的开心吗？）你们有什么想法？
2．璐璐怎么会变成这样呢？请同学们帮助分析一下。
3．请你们给璐璐提提建议。
4．如果是你，会怎么过这一天呢？让同么样呢？
6．我们要怎样来克服依赖思想呢？
二、分析依赖在学习中造成的后果
启发学生说出学习中存在的依赖现象
请看一组图片并分析。
三、分析摆脱依赖，走向成功的案例
心理健康教育教研活动记录表
健康教育教研活动记录表综合组健康教育教研活动记录表健康教育教研活动记录表综合组健康教育教研活动记录表心理健康教育组健康教育教研活动记录榆林市第十五小学2013年9月第十三章：干燥通过本章的学习，应熟练掌握表示湿空气性质的参数，正确应用空气的H–I 图确定空气的状态点及其性质参数；熟练应用物料衡算及热量衡算解决干燥过程中的计算问题；了解干燥过程的平衡关系和速率特征及干燥时间的计算；了解干燥器的类型及强化干燥操作的基本方法。
二、本章思考题1、工业上常用的去湿方法有哪几种？态参数？11、当湿空气的总压变化时，湿空气H–I图上的各线将如何变化? 在t、H 相同的条件下，提高压力对干燥操作是否有利? 为什么?12、作为干燥介质的湿空气为什么要先经预热后再送入干燥器？13、采用一定湿度的热空气干燥湿物料，被除去的水分是结合水还是非结合水？为什么？14、干燥过程分哪几种阶段？它们有什么特征？15、什么叫临界含水量和平衡含水量？16、干燥时间包括几个部分？怎样计算？17、干燥哪一类物料用部分废气循环？废气的作用是什么？18、影响干燥操作的主要因素是什么？调节、控制时应注意哪些问题？三、例题例题13-1：已知湿空气的总压为101.3kN/m2 ,相对湿度为50%，干球温度为20o C。
试用I-H图求解：(a)水蒸汽分压p；(b)湿度Ｈ；(c)热焓Ｉ；(d)露点t d；(e)湿球温度tw ；(f)如将含500kg/h干空气的湿空气预热至117o C，求所需热量Ｑ。
解：由已知条件：Ｐ＝101.3kN/m2，Ψ0＝50%，t0=20o C在I-H图上定出湿空气的状态点Ａ点。
(a)水蒸汽分压p过预热器气所获得的热量为每小时含500kg干空气的湿空气通过预热所获得的热量为例题13-2：在一连续干燥器中干燥盐类结晶，每小时处理湿物料为1000kg，经干燥后物料的含水量由40%减至5%（均为湿基），以热空气为干燥介质，初始湿度H1为0.009kg水•kg-1绝干气，离开干燥器时湿度H2为0.039kg水•kg-1绝干气，假定干燥过程中无物料损失，试求：（1）水分蒸发是q m,W（kg水•h-1）；（2）空气消耗q m,L（kg绝干气•h-1）；原湿空气消耗量q m,L’（kg原空气•h-1）；（3）干燥产品量q m,G2（kg •h -1）。
社区心理健康教育活动记录
社区心理健康教育活动记录第一篇：社区心理健康教育活动记录社区心理健康教育活动记录时间：年1 月10 日地点：社区咨询室活动内容：社区搭建心理教育平台促进未成年人心理健康教育活动记录近年来，我社区以青少年心理健康教育为主线，积极推进青少年“成长档案”建设，着力打造青少年心理健康教育实践基地，形成社会、家庭、学校共同关注青少年心理健康教育的“三位共振”格局，为青少年营造良好的成长环境。
一、精心搭建心理教育平台1、组建机构，健全制度。
社区成立了由书记、主任全面负责，社区管段民警、综治特派员、青教委员、社区团总支书记为力量的社区青少年心理教育帮扶中心，在社区青少年心理教育帮扶领导小组的具体指导下实施。
健全“八项工作制度”：即青少年心理教育工作联席会议制度，青少年心理教育信息化工作管理制度、青少年心理咨询工作制度、问题青少年心理帮教安置工作制度、青少年心理教育工作协调制度等，针对家庭教育及社会教育的薄弱环节，认真制定各个时期的工作方案,广泛开展各项满足青少年心理成长需求的各项教育活动。
2、摸清底数，完善网络。
组建了以街青少年心理教育工作领导小组、社区青少年心理教育服务站、居民青少年教育预警台的三级工作网络体系，重点摸清“三个底数”：一是社区6-18 岁的青少年底数；二是社区内可利用资源底数；三是社区家庭在青少年心理教育中的需求底数。
组织社区内78 名党员骨干志愿者组成社区心理服务点信息员，积极发现和消除青少年健康成长的不利因素，主动为青少年提供心理咨询服务。
通过摸底，对社区青少年实行信息化管理和动态跟踪服务，建立科学规范的社区青少年教育工作平台。
3、组建队伍，齐抓共办。
落实专兼职相结合的志愿者队伍，为社区“心理关怀”帮扶提供强有力的队伍保障。
专门聘请了一批高素养、经验丰富的机关老干部、中小学专业心理辅导教师、社区有影响的社会知名人士、老专家等积极参与到青少年心理健康教育工作之中，成立社区志愿者服务队，并依照“因地制宜、因材施教、因人而异”的教育原则，全面开展青少年心理教育工作。
心理健康教育教研活动记录表.doc2
教科研活动记录表
活动主题
如何提高低年级学生人际交往能力研讨
活动地点
会议室
活动时间
2014．10．16
参加人员
全体班主任
组长曹莹莹
组员徐国丽徐继霞
讨论教学设计，初步定出方案，由曹老师撰写详细教案。
3、讨论曹老师的教案。
4、试教——修改——再试教。
5、上课、听课。
上课对象一（1）班，地点二楼多媒体教室，听课老师：班主任。
6、听课后说课、议课。
（1）曹老师把课堂教学设计意图及教学实际所产生的效果谈了自己的看法。
（2）听课老师谈自己的看法
教科研活动记录表
活动主题
如何提高学生耐挫能力研讨
活动地点
二楼多媒体教室
活动时间
2014．11．10
参加人员
全体班主任
主持人
张艳伟
记录人
徐国丽
活
动
过
程
1、班主任准备发言内容。
2、召开专题会议
（1）明确提高学生耐挫能力的重要性。
（2）学生平时遇到的挫折有哪些：学习困难，考试考不好、同学关系不好与父母关系不好等。
主题班会——学生自主组织，教师引导，家长参与；
知识竞赛——结合团队活动，以年级为单位开展比赛；
故事会——以班级为单位开展活动；
（4）胡校长指出：提高师生的人际交往能力，要贯彻于平时的教育教学活动之中，教师首先要有这样的意识，利用一切可利用的机会，对学生进行教育，提供交往的机会。组织专题类的活动，对提升学生的认识很有好处。
心理健康主题班会记录簿(共6篇)
篇一：心理健康主题班会会议记录心理健康主题班会会议记录〔一〕一、活动口号：抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。
二、活动时间、地点到会人数：38人〔全到〕三、活动目的：1．二年级的学习激烈紧X，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。
这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应二年级紧X而忙碌的学习，渡过人生一个困难时刻。
2．通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。
3．让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情沟通，四、活动过程：班长致辞：时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求知识，但由于多方面的影响，局部学生产生了对社会缺乏责任，对他人缺乏信任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。
马家爵事件、X力伟事件再一次警示我们，必须充分重视对大学生的心理健康教育，培养学生良好的心理品质，才能进一步走向成功。
现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承当责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。
我们进入大学已经是第二年了。
大家现在面临的是英语四级考试，以与以后马上就要面临的就业问题。
这是人生的一个转折点，是一个困难的时刻。
开学这么多天来，同学们感受到学习与以前有明显的不同，不仅作业数量加重了，难度也加大了，当然还有来自父母的压力与生活中的不快，大家一定有深刻的感受。
我们都生活在同样的天空下，拥有类似的烦恼，就让我们一起去解决，好吧！下面请在座的各位交流一下，成吧？同学们说出自己的烦恼与苦闷。
〔共有X佳佳、邵研博、乔乐乐、廖倩等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。
〕班长总结：听了各位的心声，我深刻的理解大家，当然我们都有相似的苦恼和不快。
求学的路真是不容易。
有些同学，天天这样想，别人怎么就不痛苦呢？大家知道吗？这是一种不良的心理，它会影响你们的学习，影响你们的行为。
小学心理健康教育教案记录表
江镇中心小学心理健康教育教案记录表
_二00五学年第二学期
第__6__周执教老师潘文红班级_一２
江镇中心小学心理健康教育教案记录表
_二00五学年第二学期
第__8__周执教老师潘文红班级_一２
江镇中心小学心理健康教育教案记录表
_二00五学年第二学期
第__10__周执教老师彭雪青班级_一4
江镇中心小学心理健康教育教案记录表
_二00五学年第二学期
第__12__周执教老师彭雪青班级_一4
江镇中心小学心理健康教育教案记录表
2005学年第二学期
第14周执教老师陶春燕班级一1
江镇中心小学心理健康教育教案记录表
2005学年第二学期
第16周执教老师陶春燕班级一1。
学生心理健康教育辅导记录
学生心理健康教育辅导记录学生心理健康教育辅导记录表1心理辅导员：XXX辅导对象：XXX，班级五（3）班问题：XXX喜欢管闲事，惹人厌烦，因此没有朋友。
他经常受到同学的嘲笑，感到自尊心受到损害，就会骂同学。
一旦家长批评，他会发脾气，骂家长，总是讨价还价。
一次课间，他又去戏弄比他小的同学，同学把这事告诉老师，老师当着全班同学的面批评了他，他马上情绪激动，暴跳如雷，大嚷嚷起来，还冲着老师拍桌子，直到老师让全班同学评理，他渐渐冷静下来。
事后，老师把这事告诉他家长时，他还要在一旁争辩。
他经常下课大玩特玩，到了上课时间却要求去小便。
老师不同意，XXX就在课堂上大吵大闹，或是唱歌，吵得大家不能上课。
原因：从小受到长辈们的百般呵护，听惯了好话，惯了别人让步，不良的家庭教育环境使他养成了“以我为中心”的心理和惟我独尊、自由散漫的个性。
进入小学后，因行为惯不好，与同学们不能友好相处而经常受到批评指责，产生了逆反心理，并形成了心理障碍。
他感情容易冲动，自控能力差，只要有一件不如意的事就会使他忘记场合，忘记对象大闹一番，以发泄心中的不满。
另一方面他思维方式偏激，心胸狭隘，敏感多疑，不能正视自己的缺点，总认为是别人和他过不去，对老师、同学与家长的批评极为反感，老是怀疑人家说他的坏话。
辅导对策：1）加强家校联系：经常与家长交流，让家长及时了解XXX在校的表现，共同制定教育策略，并严格执行。
2）讲究辅导方式：用尊重、平等、商讨问题的方式与其沟通。
并逐步培养他有话好好说，心平气和地与他人交流的惯。
3）多表扬鼓励：全面分析XXX的优缺点，及时发现他的闪光点，多给他一些机会参加集体竞赛活动，满足他的自尊需求。
4）采取行为分析矫正技术，帮助XXX制定阶段目标，并督促其实现。
如有进步，马上给予表扬，推动他改正自己的不良行为惯。
XXX在老师、家长的特别关怀下有了一点儿进步。
上课专心时，情绪特别高涨，能积极举手发言，回答问题声音特别响亮。
心理健康教育教研活动记录表---2
（1）杜老师把课堂教学设计意图及教学思路谈了自己的看法。
（2）听课老师谈自己的看法
大家认为，杜老师这堂课能从学生的实际情况出发，让学生结合自身实际情况先去了解自己，然后客观准确地分析自己的优劣，合理地给自己一个定位。易于指导学生克服依附性，养成独立性，打开心灵封锁，走出自己封闭的世界，勇于与别人交流。
主题活动——针对某已个典型地案例，组织学生讨论；
调查——设计问卷，了解学生常见的个性心理问题。
听讲座——针对学生个性特点设计讲座，从讲座中汲取优化自身个性品质的方法；
（4）健康教育研究组组长总结，指出：学生年龄不同、家境不同、自身的心理情况不同，个性品质也不同，教师要根据每个学生的不同情况，有针对性地进行心理疏导，共同对有心理问题的学生进行教育，使每个学生能健康快乐地成长。
3、讨论执教老师的教案。
4、试教——修改——再试教。
5、上课、听课。
地点：10号楼302，听课老师：全体教师。
6、听课后说课、议课。
（1）高老师把课堂教学设计意图及教学思路谈了一下自己的看法。
（2）听课老师谈自己的看法
利用案例教学，列举最近发生的典型事例，正反双面举例说明心理健康的重要意义以及心理不健康带来的危害——易走上犯罪的道路，害人害己。这样教学，既符合学生的年龄特征，又有强烈的感染力，教学效果好。
主题班会——学生自主组织，教师引导；
知识竞赛——结合团队活动，以年级为单位开展比赛；
情景剧——以班级为单位开展活动；
（4）王敏老师指出：提高学生的情绪管理能力，要从学生的实际生活中出现的情绪问题出发，有针对地分析情绪问题，指导学生提出解决对策。在学生中组织专题类的活动，对提升学生的认识很有好处。
健康教育教研活动记录表
心理教育班会记录本(3篇)
第1篇班级：八年级（2）班日期： 2023年4月15日时间：上午10:00-11:30主持人：班主任张老师记录人：班级心理委员李明一、班会主题：积极心态，快乐成长二、班会目的：1. 帮助学生了解积极心态的重要性。
2. 培养学生面对困难时的乐观态度。
3. 提高学生的心理素质，促进身心健康。
三、班会流程：（一）热身活动：1. 活动名称：“快乐传递”2. 活动内容：学生围成一个圈，依次将自己的快乐情绪传递给下一位同学，要求用肢体语言表达。
3. 活动目的：让学生在轻松愉快的氛围中打开心扉，分享快乐。
（二）主题讲座：1. 主讲人：校心理辅导老师王老师2. 讲座主题：“积极心态的力量”3. 讲座内容：- 积极心态的定义：积极心态是一种乐观、自信、向上的心理状态，它能帮助我们在面对困难时保持冷静，积极寻找解决问题的方法。
- 积极心态的作用：积极心态有助于提高学习效率，增强人际关系，促进身心健康。
- 培养积极心态的方法：1. 树立正确的价值观：认识到生活中的美好，珍惜身边的人和事。
2. 积极面对挑战：不怕困难，勇于尝试，敢于突破自我。
3. 学会感恩：感谢身边的人和事，珍惜拥有的一切。
4. 保持乐观：用积极的心态看待问题，相信自己有能力解决问题。
（三）小组讨论：1. 讨论主题：“如何培养积极心态”2. 讨论内容：- 学生们分享自己在生活中遇到的困难和挑战，以及如何克服这些困难。
- 讨论积极心态在学习和生活中的具体体现。
- 提出培养积极心态的建议和措施。
（四）案例分析：1. 案例名称：“小明的逆袭之路”2. 案例内容：小明原本成绩平平，但通过调整心态，努力学习，最终取得了优异的成绩。
3. 案例分析：通过小明的案例，让学生认识到积极心态对于成功的重要性。
（五）总结与反思：1. 主持人总结：张老师对本次班会进行了总结，强调了积极心态的重要性，并鼓励学生们在今后的学习和生活中，始终保持积极向上的心态。
2. 学生反思：学生们结合自身实际，反思自己在心态方面存在的问题，并制定了改进措施。
高中生心理健康教育记录表
高中生心理健康教育记录表日期：_______学生姓名：_______班级：_______学号：_______1. 自我评价：在过去的一段时间里，我对自己的心理健康状态进行了评估。
在以下五个方面，我对自己的状况进行了打分（1-5分，1表示很差，5表示很好）：(1) 自我认知和自我价值：_______(2) 情绪管理和表达：_______(3) 减轻压力和焦虑：_______(4) 人际关系和沟通：_______(5) 解决问题和决策能力：_______2. 我的心理健康目标：在下一个时间段，我希望在以下方面提高我的心理健康状态：(1) 自我认知和自我价值：- 增加自信心，发展个人优势- 学会接受自己的缺点并努力改进(2) 情绪管理和表达：- 学会正确表达自己的情绪- 学会控制情绪，避免过度消极的情绪(3) 减轻压力和焦虑：- 寻找放松和减压的方法，比如运动、音乐等- 学会合理安排时间和任务(4) 人际关系和沟通：- 提高与他人的沟通能力，包括倾听和表达- 培养正面的人际关系，解决冲突和矛盾(5) 解决问题和决策能力：- 学习更高效的问题解决方法- 学会权衡利弊，做出明智的决策3. 我的行动计划：为了实现我的心理健康目标，我将采取以下措施：(1) 自我认知和自我价值：- 参加能够发现自己优势的活动或课程- 多参与自我审视和自我反思的活动(2) 情绪管理和表达：- 学习情绪管理技巧，如深呼吸和冥想- 学会寻求支持和倾诉(3) 减轻压力和焦虑：- 制定学习计划，并合理分配时间- 培养爱好，放松身心(4) 人际关系和沟通：- 参加团队活动，培养合作和沟通能力- 学会倾听他人，尊重他人意见(5) 解决问题和决策能力：- 寻求老师或辅导员的指导- 积极参与辩论或讨论课活动，提高思辨能力4. 我的心理健康实践：我将每天花一定时间来实践我的心理健康目标。
我会做出以下工作：(1) 每天给自己一点认可和鼓励的话语(2) 每天进行简单的放松练习，如深呼吸或冥想(3) 每周与一个朋友或家人交流一次心情和感受5. 反思与总结：在未来的一段时间里，我会经常反思我的行动计划，并逐步调整和改进。
心理活动的班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年X月X日地点：学校多功能厅主持人：班主任参与人员：全体同学---一、班会开场班主任（开场白）：大家好！今天我们召开这次班会，旨在关注我们的心理健康，提高大家的心理素质，共同营造一个温馨、和谐、健康的班级氛围。
接下来，我们将进行一系列的心理活动，希望大家积极参与。
---二、心理游戏：信任背摔活动目的：增强班级成员之间的信任感，培养团队合作精神。
活动过程：1. 班主任简要介绍游戏规则：全体同学围成一圈，其中一名同学站在圈内，其他同学背靠背站立，然后圈内同学闭上眼睛，由其他同学将其背摔至地上。
2. 同学们分成小组进行游戏，每组推选一名同学进行背摔。
3. 每组完成一次背摔后，分享感受和体会。
活动感受：同学们纷纷表示，通过这个游戏，他们感受到了信任的力量，同时也体会到了团队合作的重要性。
---三、心理讲座：如何应对压力主讲人：心理老师讲座内容：1. 压力的来源：学业压力、人际关系、家庭环境等。
2. 压力的表现：焦虑、抑郁、失眠等。
3. 应对压力的方法：调整心态、合理安排时间、寻求支持等。
讲座感受：同学们对心理老师讲解的内容表示认同，纷纷表示学会了如何应对压力，提高了自己的心理素质。
---四、心理互动：我的优点清单活动目的：帮助同学们认识自己的优点，增强自信心。
活动过程：1. 每位同学写下自己的优点，可以是对自己性格、能力、成绩等方面的肯定。
2. 将优点清单贴在黑板上，全班同学共同欣赏和分享。
3. 每位同学选择自己认为最优秀的优点，分享自己的成长经历。
活动感受：同学们在分享自己的优点时，脸上都洋溢着自信的笑容。
通过这个活动，他们更加了解自己，认识到自己的价值。
---五、班会总结班主任（总结）：今天，我们通过一系列的心理活动，不仅增进了彼此的了解，还提高了自己的心理素质。
希望大家在今后的学习和生活中，能够关注自己的心理健康，学会调整心态，勇敢面对挑战。
六、班会结束班主任：今天的班会到此结束，希望大家将今天学到的知识运用到实际生活中，共同营造一个和谐、健康的班级氛围。
心理健康教育班会记录
心理健康教育班会记录【一】:心理健康主题班会会议记录心理健康主题班会会议记录（一）一、活动口号：抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐研究。
二、活动时间2017年9月14日、地点7年级7班，到会人数：48人（全到）三、活动目的：1．二年级的研究激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的研究生活。
这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应二年级紧张而忙碌的研究，渡过人生一个艰难时刻。
2．通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。
3．让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情沟通，四、活动过程：班长致辞：时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求知识，但由于多方面的影响，部分学生产生了对社会缺乏责任，对他人缺乏信任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。
马家爵事件、XXX事件再一次警示我们，必须充分重视对中学生的心理健康教育，培养学生良好的心理品质，才能进一步走向成功。
现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在研究上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。
我们进入中学已经是第二年了。
大家现在面临的是英语四级考试，以及以后马上就要面临的就业问题。
这是人生的一个转折点，是一个艰难的时刻。
开学这么多天来，同学们感受到研究与以前有明显的不同，不仅作业数量加重了，难度也加大了，当然还有来自父母的压力与生活中的不快，大家一定有深刻的感受。
我们都生活在同样的天空下，拥有类似的烦恼，就让我们一起去解决，好吧！下面请在座的各位交流一下，成吧？同学们说出自己的烦恼与苦闷。
（共有XXX、XXX、XXX、XXX等九位同学针对自己在研究、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。
）班长总结：听了各位的心声，我深刻的理解大家，当然我们都有相似的苦恼和不快。
求学的路真是不容易。
有些同学，天天这样想，别人怎么就不痛苦呢？大家知道吗？这是一种不良的心理，它会影响你们的研究，影响你们的行为。
心理健康教育活动记录表
活
动
反
思
班级经常会发现孩子们有的很喜欢把手伸大裤子里，有几个女孩在穿裙子的时候会经常把裙子往上拉。有时候说了下次又继续，这次我通过图片让幼儿知道男孩和女孩的区别，在通过绘本故事《请不要随便碰我》让幼儿知道要保护自己的隐私部位，隐私部位是不能随便让别人摸、看的，要保护好。让幼儿学习保护自我，提高自我保护意识。
2.教师引导幼儿了解男孩和女孩不同的隐私部位。?
3.教师引导幼儿小结：隐私部位是不能随便让别人摸、看的，要保护好。
?二、借助绘本《请不要随便摸我》，引导幼儿学习保护自我，提高自我保护意识。?
1.教师借助投影仪与幼儿一同阅读绘本。?
2.师幼进行交流：故事中小姑娘为什么突然离开了？当遇到这样的情况的时候你要怎么做？?
心理健康教育活动记录表
教师姓名
杨丽丽
班级
大二班
活动名称
《请你不要碰我》
时间
2017年4月
活动目标
1.知道要保护自己的隐私部位。
?2.了解பைடு நூலகம்我保护的知识，增加安全意识。
活动准备
1.绘本《请不要随便碰我》。
2.女孩穿泳衣的图片。
活
动
过
程
一、教师出示男女着泳装图片，引导幼儿了解男女不同的隐私部位。?
1.教师：图上的男孩和女孩穿的泳衣有什么不同，为什么有这么穿？?
心里健康教研活动记录(3篇)
第1篇一、活动背景随着社会的发展和人们生活节奏的加快，心理健康问题逐渐成为影响人们生活质量的重要因素。
为了提高教师对心理健康教育的重视程度，提升心理健康教育水平，我校于2021年10月15日开展了心理健康教研活动。
本次活动旨在加强教师之间的交流与合作，提升教师心理健康教育能力，为学生提供更加优质的心理健康教育服务。
二、活动目的1. 提高教师对心理健康教育的认识，增强心理健康教育意识。
2. 学习心理健康教育理论和方法，提升教师心理健康教育能力。
3. 促进教师之间的交流与合作，共同探讨心理健康教育中的问题与解决方案。
4. 为学生提供更加全面、有效的心理健康教育服务。
三、活动内容1. 开场致辞活动开始，校长发表了热情洋溢的致辞，强调了心理健康教育的重要性，并对教师提出了期望。
2. 心理健康教育专题讲座邀请了我国知名心理健康教育专家进行了专题讲座，讲座内容涵盖了心理健康教育的理论基础、常见心理问题及应对策略等方面。
专家结合实际案例，深入浅出地讲解了心理健康教育的方法和技巧。
3. 心理健康教育经验分享邀请了部分优秀心理健康教育教师分享了他们在心理健康教育方面的经验和心得。
他们分享了如何开展心理健康教育活动、如何与学生沟通、如何处理学生心理问题等方面的经验。
4. 小组讨论将参会教师分成若干小组，围绕以下议题进行讨论：（1）如何将心理健康教育融入学科教学？（2）如何关注学生的心理健康，及时发现和解决心理问题？（3）如何提高学生的心理素质，促进学生全面发展？5. 活动总结活动最后，教研组长对本次教研活动进行了总结，对教师们的积极参与和踊跃发言给予了高度评价，并提出了下一步心理健康教育工作的要求。
四、活动成果1. 教师对心理健康教育的认识得到了提高，心理健康教育意识得到了增强。
2. 教师掌握了心理健康教育的理论和方法，提高了心理健康教育能力。
3. 教师之间的交流与合作得到了加强，为共同探讨心理健康教育问题奠定了基础。
心理健康主题班会课记录(3篇)
第1篇日期：2023年3月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参与人员：全班同学---一、班会课目的1. 提高学生对心理健康重要性的认识。
2. 帮助学生了解常见的心理问题及其表现。
3. 学习应对心理压力和情绪调节的方法。
4. 增强班级凝聚力，营造和谐班级氛围。
二、班会课流程（一）热身活动：自我介绍1. 活动目的：打破陌生感，营造轻松氛围。
2. 活动内容：每位同学进行简短的自我介绍，包括姓名、兴趣爱好、近期遇到的困惑等。
（二）主题讲座：心理健康知识普及1. 讲座内容：- 心理健康的定义及标准- 常见心理问题的类型和表现- 心理压力的来源及应对方法- 情绪调节技巧2. 讲座方式：PPT展示、案例分析、互动问答（三）小组讨论：分享心理困惑1. 讨论目的：帮助学生正视自己的心理问题，寻求解决方法。
2. 讨论内容：- 近期遇到的困惑和压力- 如何应对心理压力- 如何寻求心理帮助3. 讨论形式：小组讨论，每组选派代表发言（四）心理游戏：情绪传递1. 游戏目的：让学生体验情绪的传递和影响，学会关注他人情绪。
2. 游戏内容：每组同学依次传递一个情绪，要求下一位同学根据传递的情绪做出相应的表情或动作。
3. 游戏规则：传递过程中，情绪不得中断，否则视为失败。
（五）总结与反思1. 总结：- 通过本次班会，同学们对心理健康有了更深入的了解。
- 学会了应对心理压力和情绪调节的方法。
- 提高了关注他人情绪的能力。
2. 反思：- 如何在日常生活中保持心理健康？- 如何在遇到心理问题时寻求帮助？三、班会课总结本次心理健康主题班会课圆满结束。
同学们在活动中积极参与，分享了自己的心理困惑，学习了应对心理压力和情绪调节的方法。
相信通过本次班会，同学们能够更加关注自己的心理健康，学会关爱他人，营造和谐班级氛围。
四、后续工作1. 定期开展心理健康讲座，普及心理健康知识。
2. 鼓励同学们参加心理健康活动，提高心理素质。
3. 建立班级心理互助小组，共同关注心理健康问题。