治磨牙偏方 - 360文档中心

成人磨牙的治疗方法

成人磨牙的治疗方法成人磨牙的治疗方法1、睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。

可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。

2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。

3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。

像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。

4、多吃些含维生素丰富的食物。

5、要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。

6、热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会7、保持正确姿式。

弯腰驼背也会导至磨牙。

8、睡前一定要刷牙，晚饭不要过饱。

9、日常饮食注意补充钙质，定期驱虫;10、白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛;11。

睡前少看刺激性电视剧，并尽量让精神松弛。

12。

白天避免玩得过度兴奋。

成人磨牙的原因1、寄生虫引起的磨牙因肠道内有蛔虫等寄生虫，它们分泌毒素刺激肠道及大脑神经引起磨牙是小孩子夜间磨牙的常见原因。

2、心理因素引起磨牙由于心理过度紧张，引起情绪压抑、不安和焦虑，致使大脑神经发出错误的磨牙指令也是夜间磨牙的重要原因。

3、口腔疾病造成磨牙由于牙齿生长发育不良或者用牙不当导致上下牙接触产生咬合面不平而造成夜间磨牙。

4、消化系统紊乱引起磨牙因晚餐吃得过饱或睡前吃夜宵、加餐等不良饮食习惯，引起入睡后胃肠道仍在持续工作而发生夜间磨牙现象。

5、不良睡眠姿势引起磨牙俯卧位等不良的睡眠姿势，使下颌受压不均匀而产生晚间磨牙现象也是屡屡发生。

磨牙的概述磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。

夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。

一般分为3型：磨牙型、紧咬型和混合型。

人在6岁～13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。

但是，过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。

治疗磨牙症的四大方法(专业文档)

治疗磨牙症的四大方法（专业文档）治疗磨牙症的4大方法1、减轻大脑兴奋治疗睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。

调动患者的意识控制心理作用来减轻磨牙的发生。

作用很小。

3、睡眠中唤醒刺激的治疗通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。

有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。

但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。

2、肌肉松弛疗法颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。

常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法。

作用很小。

4、调整牙合治疗通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。

对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。

然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。

磨牙的症状1、磨牙型常在夜间入睡以后磨牙，就是人们常说的夜磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”，又因它多发生在夜间睡眠时，又叫“夜磨牙”，患者本人多不知晓，常为别人所告知，因影响他人，特别是配偶，而比较受到重视。

2、混合型兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。

3、紧咬型常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象。

每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。

回溯上个世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至1977年，世界卫生组织将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态”；到20世纪90年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理—心理—社会—环境”四者的和谐统一；进入21世纪，“健，康、智、乐、美、德”六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。

磨牙自愈的最佳方法

磨牙自愈的最佳方法磨牙，也称为睡眠性磨牙或咬合疾患，是指在不自知的情况下，通过上下牙齿间的摩擦和切割运动，产生的牙齿紧密接触的行为。

磨牙是一种常见的口腔习惯，通常发生在婴幼儿或成年人中。

长期的磨牙行为会导致牙齿磨损、牙齿摇动、颞下颌关节紊乱等问题，严重的甚至可能导致假牙脱落。

尽管磨牙是一种自愈性问题，但有些人可能需要采取一些方法来减少或消除磨牙行为。

以下是一些最佳的方法，可以帮助你自愈磨牙问题：1. 放松技巧：磨牙可能是因为焦虑、压力或紧张引起的。

学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想或进行休闲活动，可以帮助缓解压力和焦虑情绪。

这样可以舒缓神经系统，并减少发生磨牙的可能性。

2. 规律作息：不良的睡眠习惯可能导致磨牙。

因此，确保有规律的睡眠时间和充足的睡眠对于减少磨牙有很大的帮助。

建立一个良好的睡眠环境，保持舒适的卧室温度、减少噪音和光线干扰，可以帮助你更好地休息，减少磨牙的发生。

3. 避免刺激物：避免摄入过多的咖啡因或酒精等刺激性物质，这些物质可能会刺激神经系统并导致磨牙。

此外，避免咀嚼硬物或咬紧牙齿的动作也是降低磨牙的有用方法。

4. 牙科治疗：如果磨牙引起了牙齿疼痛、牙齿磨损或其他口腔问题，建议就诊于牙医。

牙医可以帮助诊断并制定一个适合你的治疗计划，如使用牙套或矫正器来保护牙齿免受进一步伤害。

5. 牙套：有些人因为咬合不正或其他牙齿问题而导致磨牙行为。

牙医可能会推荐使用牙套来纠正牙齿的不正常接触，减少磨牙的发生。

除了上述方法外，还有一些其他方法可以尝试减少磨牙行为。

例如，口腔肌肉锻炼可以帮助增强颌肌力量，减少磨牙。

使用牙套保护牙齿免受伤害也是一个不错的选择。

最重要的是，如果你发现自己有磨牙问题，最好咨询专业的牙医。

他们可以针对你的具体情况提供更准确的建议和治疗方案。

总而言之，磨牙是一种常见的口腔习惯，但如果不加控制可能会对牙齿和颞下颌关节造成严重的损害。

通过放松技巧、规律作息、避免刺激物、牙科治疗和使用适当的牙套等方法，可以帮助减少磨牙行为并促进牙齿的自愈。

固齿秘方

固齿秘方【药方名称】固齿秘方【处方】生大黄1两，熟大黄1两，生石膏1两，熟石膏1两，骨碎补1两，银杜仲1两，青盐1两，食盐1两，明矾5钱，枯研5钱，当归身5钱。

【制法】上为细末。

【功能主治】养血补肾，杀虫解毒，固齿。

主胃火牙痛。

【用法用量】每早起先以此散擦牙根，然后净脸，净毕用冷水漱吐。

【摘录】《慈禧光绪医方选议》1、明目、固牙、乌须发。

用铅半斤，熔成汁，趁热加桑条灰，同时以柳木搅拌，使成沙状细末，再筛过，用筛取的细末揩牙，揩后漱口，即又漱口水洗眼，有明目、固齿、乌须发之效。

2、乌须固齿。

用鳢肠草连根一斤，酒洗净，洒盐四天淹三天，连汁放入油锅中炒存性，研为末。

每天取末搽牙，连口水吞下。

又方；鳢肠取汁，用盐炼干，研末搽牙，又方；鳢肠草一两半，麻姑饼三两，升麻、青盐各三两半，诃子（连核）二十个，皂角三个，晚蚕沙二两，共研为末，加薄醋、面糊和成丸子，如弹子大。

晒干，装泥瓶中，火煨令烟出存性，取出研为末，每日搽牙。

此方名“旱莲散”。

3、牢牙止痛。

用石燕六个，火煅醋淬七次，青盐、乳香各一两，细辛半两，共研细，擦牙。

荆芥汤漱口。

又方：依上方，但须去掉乳香、细辛，改用麝香。

4、牙齿动摇。

用棉裹生地黄放口中细嚼，令药汁作用于齿根，最后将汁涸下。

5、牙齿动摇。

用蒺藜去角，生研五钱，加水淡浆水半碗，盐少许，温时漱口，甚效。

或以蒺藜根烧灰贴牙，亦能固齿。

6、伤寒并热霍乱（涎流吐逆，不能言语，牙齿动摇，喘气闷绝）。

用大黄、人参各半两，加水二碗，煎成一碗，热服即安。

7、牙齿稀疏。

用炉甘石(煅过)、石膏，等分为末，每次用少许擦牙，忌用牙刷。

日久，牙渐密。

8、牙齿腐烂。

取上好碱土，热水淋之，去渣留汁，瓦罐熬干。

刮下，加麝香少许，研细，搽患处。

9、骨虚劳极（面肿垢黑，疹痛不能久立，血所衰败，发落齿枯，喜唾）。

用鹿角二两、牛膝（酒浸、焙）一两半，共研为末，加炼蜜做成丸了，如梧子大。

每服五十丸，空心服，盐酒送下。

有的中老年人常有牙齿松动，牙周炎等口腔疾病，下面这则护牙固齿食疗方，可帮你保健牙齿：取桂圆肉10克，黑豆50 克，枸杞子15克。

治疗磨牙的土方法

治疗磨牙的土方法磨牙是指在睡觉时无意识地磨碎或咬紧牙齿的行为，也称为夜磨牙或牙齿咬合紧。

这种磨牙行为可能会导致牙齿磨损、牙齿松动、颌关节紊乱、头痛、面部肌肉疼痛等问题。

尽管还没有针对磨牙的完全治愈方法，但我们可以采取一些土方法来缓解磨牙的症状。

1. 放松技巧：磨牙通常与压力和焦虑有关，因此放松技巧可以帮助减轻磨牙的症状。

尝试进行深呼吸、冥想、温水泡澡、听轻音乐或进行适量的运动以减轻压力和焦虑。

此外，保持良好的睡眠质量也是减轻磨牙的重要因素。

2. 均衡饮食：饮食中的某些物质可能会刺激咬合肌肉，导致牙齿磨损。

避免摄入过多的咖啡因、酒精和尼古丁等刺激物，这些物质可能会导致咬肌激活。

此外，均衡饮食也有助于维持身体健康，减少不适症状。

3. 热敷：热敷可以缓解面部肌肉和颌关节的紧张，有助于减轻磨牙引起的不适。

使用热水袋或热毛巾敷在面部肌肉或颌关节区域，每次约15分钟，每天重复数次。

请确保敷在面部的热物品不会烫伤皮肤。

4. 咬合板：咬合板是一种可由牙医定制的塑料装置，可以穿戴在上下牙齿之间。

咬合板可以向牙齿提供缓冲层，减少摩擦和咬合力，从而减轻牙齿之间的磨损。

此外，咬合板还可以帮助减少面部肌肉的紧张，并缓解颌关节问题。

牙医可以根据患者的牙齿情况和需要进行咬合板的定制。

5. 牙齿保护技巧：采取一些特定的技巧可以减少牙齿之间的磨损。

避免咀嚼硬物如冰块、硬糖或嚼口香糖。

保持正确的咬合姿势，咬合平衡，避免单侧咀嚼或咀嚼偏向一侧。

如果发现自己磨牙，尽量不要让牙齿彼此紧靠。

如果可以，尝试放松下颚和面部肌肉，并通过舌头轻轻抵住上颚以保持正确的咬合。

总之，磨牙是一种常见的问题，尽管没有特效的土方法可以完全治愈磨牙，但采取适当的方法可以减轻磨牙的症状。

自我放松技巧、均衡饮食、热敷、咬合板和牙齿保护技巧都是值得尝试的方法。

如果磨牙问题严重或持续时间长，建议咨询牙医以获得更专业的建议和治疗。

夜间磨牙的偏方

夜间磨牙的偏方
关于《夜间磨牙的偏方》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

可能有一些盆友会在晚上睡觉的时候，出現磨牙的状况，它的响声是较为可怕的。

夜间磨牙关键是由于病人的焦虑不安心态或是人体存有一些裂头蚴相关，因此针对有夜间磨牙的病人应当要去医院检查一下自身的胃肠是不是存有裂头蚴，要是没有一般全是心理状态的焦虑不安要素导致的，病人就可以选用一些小偏方去踏实自身的心态。

小偏方一
原材料：生地黄1两、泽泻3钱、灸甘草3钱、乌梅干3钱、山茱萸4钱、运志3钱、牡丹皮3钱、淮山药4钱、五味子3钱、香附5钱
、灵磁石1两，(先煎) 灯芯草2钱。

使用方法：泡服，对于原因医治比较轻时并不做解决，注意休息。

小偏方二
原材料：鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、金针菜20条(去蒂)、小枣2~3个、猪胰腺1条。

制做放：熬汤。

小偏方三
使用方法：每天晚上临睡前吃一块生橘皮或是用陈皮泡茶，连吃2--3天，能冶疗小孩及成年人睡觉磨牙，对初期磨牙不久产生时特别是在合理。

小偏方四
原材料：槟郎.茯苓各15克,黑牵牛子30克(炒单取头末)生甘草15克.共研粉末.每一次服2---3克,用蜂蜜柠檬水调。

空腹吃用。

夜间磨牙这类病症主要是产生在少年儿童和青少年儿童的的身上，爸爸妈妈假如在晚上察觉孩子经常会出现夜间磨牙的状况，应当马上带娃到医院接纳医治，以防肠胃中的裂头蚴毁坏了小孩的免疫能力系统，还可以先用一些民俗的小偏方去医治夜间磨牙的病症。

磨牙怎么办,治疗磨牙有妙招

磨牙怎么办，治疗磨牙有妙招
关于《磨牙怎么办，治疗磨牙有妙招》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

有的人睡觉时候不断地传出嘎嘎响的响声，它是磨牙的病症。

磨牙通常是由一些病症造成的，而且磨牙会对大家的口腔健康导致影响。

因此大家在出現了磨牙病症以后，应当立即开展医治。

一: 磨牙怎么办1: 缓解人的大脑激动情况,临睡前做体操适度释放压力,防止服食激动饮品(如现磨咖啡,浓茶水等),不抽烟,刷牙,洁牙,维持口腔清理,并留意提高睡眠质量自然环境等有益于缓解人的大脑激动情况。

2: 在专家团队下开展肌肉无力训炼,防止降低夜间磨牙的产生。

3: 应用咬合垫,让病人戴用单颌全错颌平板电脑平稳咬合垫或充压成型柔性咬合垫,能够降低摩擦系数爱牙护齿,缓解颌面疼痛。

4: 用药治疗,关键核心点是尝试调节口颌面运动障碍和肌肉张力紊乱.但是,用药治疗需要非常谨慎,仅有在别的治疗方法失效时才可考虑到,需选用用药治疗应在本地医院门诊专家团队下开展。

二: 医治磨牙的小秘方1: 小偏方一鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、金针菜20条(去蒂)、小枣2~3个、猪胰腺1条，熬汤。

2: 小偏方二每天晚上临睡前吃一块生橘皮或是用陈皮泡茶，连
吃2--3天，能冶疗小孩及成年人睡觉磨牙，对初期磨牙不久产生时特别是在合理。

3: 小偏方三生地黄1两、泽泻3钱、灸甘草3钱、乌梅干3钱、山茱萸4钱、运志3钱、牡丹皮3钱、淮山药4钱、五味子3钱、香附5钱、灵磁石1两(先煎)、灯芯草2钱(引药)，泡服。

三: 磨牙基本上全是由某类病造成的，一些小孩因磨牙時间较长，虽经相对的医治，但因大脑皮质已产生坚固的经典条件反射，因而晚间的磨牙姿势不容易马上消退，非常容易产生一种下意识磨牙。

晚上磨牙厉害怎么治比较好

晚上磨牙厉害怎么治比较好很多朋友可能会遇到磨牙的情况，一般磨牙的引起因素是有多种的，有疾病和心理因素。

如果磨牙厉害的话，对牙齿的健康就会造成一定的威胁。

有磨牙情况的患者，不妨看看治疗的方法有什么。

★1.心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。

消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。

必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。

有依赖性。

★2.减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。

调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。

作用很小。

★3.肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。

常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。

作用很小。

★4.睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。

有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。

但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。

★5.调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。

对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。

然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。

★6.肠道驱虫治疗：杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。

因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。

所以，驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。

★7.咬合板治疗：制作一个护牙套，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。

目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。

磨牙最好的解决方法

磨牙最好的解决方法
首先，对于轻度磨牙的人群来说，可以尝试一些简单的方法来缓解磨牙带来的不适。

比如，在睡觉时可以尽量保持舌头放在牙齿的前面，这样可以减少牙齿之间的接触，从而减轻磨牙的程度。

此外，可以适当调整睡姿，尽量避免平躺着睡觉，可以使用枕头垫高头部，这样也可以减少磨牙的发生。

对于中度磨牙的患者来说，可以考虑使用一些辅助工具来帮助缓解磨牙带来的问题。

比如，可以选择戴上牙套，这样可以有效地减少牙齿之间的接触，从而减轻磨牙的程度。

此外，也可以尝试使用一些口腔保护器，这样可以在一定程度上保护牙齿，减少磨牙带来的损伤。

而对于重度磨牙的患者来说，最好的解决方法是寻求专业的医疗帮助。

可以去口腔科进行全面的检查，了解磨牙的具体原因和程度，然后医生会给出相应的治疗方案。

比如，可以选择做牙齿矫正，这样可以有效地改善牙齿的排列，减少磨牙的发生。

此外，还可以考虑进行口腔功能训练，这样可以帮助患者调整咬合力度，减轻磨牙的程度。

总的来说，对于不同程度的磨牙问题，可以采取不同的解决方法。

对于轻度磨牙的患者来说，可以尝试一些简单的方法来缓解磨牙带来的不适；对于中度磨牙的患者来说，可以考虑使用一些辅助工具来帮助缓解磨牙带来的问题；而对于重度磨牙的患者来说，最好的解决方法是寻求专业的医疗帮助。

希望本文所述内容能够对您有所帮助，祝您健康快乐！。

016磨牙(寒证)大黄附子汤

016磨牙（寒证）经方案例樊某，女，23岁，郑州人，有多年磨牙病史，近因同学介绍前来诊治。

刻诊：磨牙，大便干结2天1次，手足不温，多梦，舌质淡，苔白略腻，脉沉。

辨为寒结气逆，心神不守证，治当温阳通结，益心潜藏，给予大黄附子汤与桂枝加龙骨牡蛎汤合方：大黄10g，附子15g，细辛6g，桂枝10g，白芍10g，生姜10g，大枣12枚，龙骨10g，牡蛎10g，炙甘草6g。

6剂，第1次煎30分钟，第2次煎25分钟，合并药液，每日1剂，每天分3服；二诊：晨起牙困减轻，以前方6剂；三诊：大便通畅，多梦减少，以前方6剂；四诊：磨牙较前又减轻，以前方6剂；五诊：手足温和，以前方变汤剂为散剂，每次6g，每日分3服，治疗3个月。

随访1年，一切尚好。

用方体会：根据大便干结、舌质淡辨为寒，再根据多梦辨为心神失守，以此辨为寒结气逆，心神不守证。

方以大黄附子汤温阳散寒通结；以桂枝加龙骨牡蛎汤温阳潜阳安神。

方药相互为用，以取其效。

大黄附子汤【方药歌诀】大黄附子汤细辛，阳虚寒结便不通，手足不温有发热，通阳通便能温肾。

【学用导读】大黄附子汤主治寒结不通，一要辨清寒结与热结有本质不同，二要重视大黄附子之间的用量调配，三要重视细辛用量，四要重视配伍行气理气药。

【医案助读】痛经杨某，女，19岁。

从14岁月经初潮即痛经，每次经期必服用止痛类西药，否则痛苦难忍。

刻诊：痛经，手足厥逆，冷汗出，大便困难4～5日1次，舌淡，苔薄白，脉沉。

辨为寒凝痛经证，给予大黄附子汤加味：大黄9g，附子15g，细辛6g，桂枝12g，当归15g，川芎15g，白芍24g。

6剂，1日1剂，水煎2次合并分3服(在月经来之前1周服药)。

二诊：仅有轻微痛经，又以前方治疗6剂，并嘱咐病人在下次月经来临之前服药。

随访1年，未再痛经。

用方点拨：根据痛经，手足厥逆，冷汗出辨为寒，再根据大便困难辨为寒结不通，以此选用大黄附子汤温阳散寒，通下止痛，加当归补血活血，川芎行气活血，白芍益血缓急止痛。

磨牙自愈的最佳方法

磨牙自愈的最佳方法
磨牙是一种常见的睡眠障碍，可能会导致牙齿磨损、牙痛、头痛和颌关节疼痛等问题。

以下是一些自愈的最佳方法：
1. 放松技巧：练习深呼吸、冥想或放松技巧，如温水浸泡、按摩身体等，有助于减轻焦虑和压力，从而减少磨牙行为。

2. 避免刺激物：避免饮用含咖啡因的饮料、酒精和咖啡等，因为这些刺激物可能会增加磨牙的风险。

3. 填补空腹：空腹可能会导致磨牙行为，尽量避免就寝前进食，特别是进食过多或吃辛辣、酸性食物。

4. 避免咀嚼物：避免咀嚼口香糖、咬指甲或其他硬物，因为这些习惯可能会刺激牙齿磨擦，增加磨牙的风险。

5. 睡眠环境优化：保持舒适的睡眠环境，如保持房间的温度适宜、使用舒适的床垫和枕头等。

如果以上方法无效或磨牙严重影响生活质量，建议就医咨询。

牙医可能会推荐使用牙套、口腔保护器等器械来减轻牙齿磨擦，或者进行行为治疗来改变磨牙行为。

中药治磨牙症的临床经验方法

中药治磨牙症的临床经验方法I have personally experienced the effectiveness of using traditional Chinese medicine to treat bruxism, or teeth grinding. 中药在治疗磨牙症方面具有独特的临床经验。

One of the commonly used herbs in Chinese medicine for treating bruxism is Chuan Xiong, also known as Ligusticum wallichii. 川芎是中药治疗磨牙症常用的草药之一。

Chuan Xiong is believed to have properties that can help regulate the flow of Qi and blood, which is thought to be imbalanced in cases of bruxism. 川芎被认为具有调节气血流动的功能，而磨牙症患者通常存在气血失衡的情况。

In traditional Chinese medicine, bruxism is often seen as a result of liver Qi stagnation or heat accumulation in the liver.在中医中，磨牙症通常被认为是肝气郁结或肝热内生的结果。

Chuan Xiong has been used for centuries to help alleviate symptoms associated with these imbalances, including headache, irritability, andjaw tension. 川芎被用来缓解与这些失衡相关的症状已有数个世纪，包括头痛、烦躁和颌部紧张。

治夜晚磨牙的中药方子

治夜晚磨牙的中药方子夜晚磨牙是一种常见的睡眠障碍问题，许多人在熟睡时会不自觉地磨牙，这不仅会影响到自己的睡眠质量，还会对牙齿和口腔健康造成一定的损害。

中药中有一些草药可以用来治疗夜晚磨牙的问题，下面将为大家介绍一些常用的中药方子。

1. 酸枣仁汤酸枣仁汤是一种常用的中药方子，它可以舒缓神经，缓解磨牙的症状。

酸枣仁具有镇静和安神的作用，可以帮助改善睡眠质量。

制作酸枣仁汤的方法是：将酸枣仁10克研磨成细粉，加入适量的开水冲泡，每晚临睡前饮用。

2. 川芎煎汤川芎是一种常用的中药，它具有舒筋活血、祛风镇痛的作用，可以帮助改善夜晚磨牙的症状。

制作川芎煎汤的方法是：将川芎10克加入适量的水中煎煮，煮沸后继续煮10分钟，每晚临睡前饮用。

3. 知母黄连煎汤知母和黄连都是一些常用的中药，它们具有清热解毒的作用，可以帮助缓解磨牙的症状。

制作知母黄连煎汤的方法是：将知母10克和黄连10克加入适量的水中煎煮，煮沸后继续煮10分钟，每晚临睡前饮用。

4. 龙骨煎汤龙骨是一种常用的中药材，具有安神镇静的作用，可以帮助改善夜晚磨牙的问题。

制作龙骨煎汤的方法是：将龙骨10克加入适量的水中煎煮，煮沸后继续煮10分钟，每晚临睡前饮用。

以上所述的中药方子可以帮助缓解夜晚磨牙的症状，但在使用时需要注意以下几点：1. 请遵循中医师的指导：在使用中药治疗夜晚磨牙时，请咨询专业的中医师的建议。

中医师可以根据你的具体情况，为你开具适合的方子和剂量。

2. 注意药物的副作用：虽然中药通常是天然的，但它们仍然可能有一些副作用。

某些中药可能会导致胃肠不适或其他不良反应。

如果你有任何不适，请立即停止使用中药，并咨询医生的意见。

3. 注意饮食和生活习惯：除了使用中药，还应注意日常的饮食和生活习惯。

避免摄入过多的刺激性食物，如辛辣食品和咖啡因。

保持良好的口腔卫生习惯，如刷牙、漱口和定期洗牙。

总的来说，中药可以作为一种辅助治疗夜晚磨牙的方法，但并不是唯一的解决方案。

小孩晚上磨牙厉害怎么治

小孩晚上磨牙厉害怎么治
磨牙可发生于任何年龄，多见于儿童及青少年，是睡眠障碍的一种表现，与心理因素、牙合因素等有关，那小孩晚上磨牙厉害怎么办呢？
一、驱虫治疗
很多小孩因为饮食不注意卫生，导致肠道有寄生虫才引起晚上磨牙厉害。

这个时候家长应当及时带儿童去医院，进行相关检查，明确具体的寄生虫后，在医生指导下，有针对性的、科学的进行驱虫，对治疗磨牙有帮助。

二、按压内庭穴治疗
中医认为，磨牙绝大部分与胃火有关，通过按压内庭穴有助缓解。

因为内庭穴属胃经，善清胃火，胃火得清而磨牙自愈。

内庭穴位于：足背第2、第3趾间缝纹端。

按摩手法：用食指点揉内庭穴3-5分钟，以局部酸胀为度，可以两侧足部交替进行。

三、调整牙合治疗
小孩牙齿排列不整齐也会导致磨牙厉害的。

家长可以带孩子到口腔科，对牙齿进行调整。

一般通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。

对于有牙合畸形的小儿先进行正畸治疗。

四、补钙治疗
缺钙也是导致儿童出现磨牙的原因之一，因为身体里的钙元素可以对神经系统起到调节作用，一旦缺乏，就有可能导致儿童中枢神经控制失调，引起磨牙。

因此家长可以在医生的指导下帮助儿童进行补钙及维生素D，同时多吃富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮、豆腐、骨头汤等。

睡觉磨牙，也是脾虚！一张方子，健脾安神，睡觉稳了

睡觉磨牙，也是脾虚！一张方子，健脾安神，睡觉稳了今天这篇文章跟大家聊聊健脾。

先讲一个故事。

就知道为什么这么重视脾胃。

这张医案，是早年在《新中医》上看到的。

是1994年刊载出来的。

有一个13岁少年，男性。

睡觉磨牙。

据父母叙述，孩子10岁开始，就有睡觉磨牙的毛病，并不严重。

后来渐渐严重了，每天晚上都磨牙，声音很大，同室者根本无法入睡。

有的说是消化不好，用消食药。

效果不好。

有的说是肚子里有蛔虫，用驱虫药。

效果不好。

有的说是孩子缺了维生素，得补维生素。

效果不好。

后来连镇定剂都用上了，效果还是不好！一家人决定找中医试试。

刻诊，精神萎靡，面色少华苍白，少气懒言，脉象细弱，舌淡苔白。

自幼体弱，经常生病。

于是医师开了一张配伍。

党参12克、熟地12克、山茱萸12克，石菖蒲10克、五味子10克、远志10克、僵蚕10克，炒枣仁30克，黄芪15克、生龙骨15克、生山楂15克，炙甘草6克。

水煎服，每日一剂。

结果服用21剂后，诸证悉平。

睡觉磨牙彻底消失了。

患者面色少华、少气懒言、脉象细弱、精神不振，是典型的脾虚气弱的表现。

从小爱患病，先天资质太弱。

用中医话说，就是肾精亏虚，精血不足。

先天之本弱，直接引起后天之本虚弱。

脾脏，主气血之生化。

脾虚，气血不足，就会肝血失养。

肝主筋。

肝血不足，就会筋失养。

筋失所养，导致拘挛、妄动。

简单理解就是在“抽”。

这一抽，孩子就磨牙不止！脾虚气弱，就会气血不足，影响心血的供应。

心血不足，就会心神失养。

心藏神，肝藏魂。

魂，随神往来。

心神失养，导致肝魂不定。

肝魂不定，就会肝风内起，更加引起筋的拘挛。

当务之急要把脾补好。

气血旺盛了，肝血得养了，筋经得到濡润了，自然就“不抽”了，磨牙就消失了。

配伍里面的黄芪、党参、炙甘草，可以健脾益气。

用熟地和山萸肉，滋补肾精，改善先天之本的羸弱，直接添精补血，濡养肝血。

石菖蒲、五味子、远志、枣仁、龙骨，可以安养心神。

心神安，让肝魂安，人在夜里就安生下来了。

僵蚕可以解痉，改善经脉的拘挛。

睡觉磨牙怎么解决好呢

睡觉磨牙怎么解决好呢睡觉磨牙可以说是非常不好的，因为磨牙时会影响家人的睡眠，而对患者的牙齿也极不好，很多人对磨牙都有过治疗，可是治疗后却没有达到好的效果，磨牙还是反复的出现。

其实磨牙有多种原因，并不是所有的磨牙都是精神压力、寄生虫等因素引起的，多数患者磨牙则是口腔牙齿出现问题而来的，就这决定了治疗的方案，那么睡觉磨牙怎么解决好呢?中医治疗中药食疗：①鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤。

②每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。

③生地黄1两，泽泻3钱，灸甘草3钱，乌梅3钱，山茱萸4钱，运志3钱，牡丹皮3钱，山药4钱，五味子3钱，香附5钱，灵磁石1两，(先煎) 灯芯草2钱，(引药) (煎服) 。

西医治疗：药物治疗：主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。

局部使用肉毒杆菌毒素(BTX)对治疗运动障碍有效。

将BTX注射入常年磨牙患者的两侧嚼肌中，结果多数患者在注射后立刻至4周内开始停止牙齿磨动，但也有患者出现吞咽困难。

使用L-多巴调节中枢神经系统，可明显减轻磨牙者的磨牙次数，但容易引起恶心、呕吐、失眠、心律失常、精神病发作等。

只在对磨牙症进行药物治疗时其它治疗无效时才可考虑。

严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。

最好睡前休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。

还应积极治疗全身性疾病，减轻夜磨牙的发生。

对于以牙合因素为主的磨牙症，则需要到医院口腔科作治疗处理，通过磨除牙早接触点，去除牙合干扰。

缺失牙的患者做假牙修复，改变单侧咀嚼习惯等措施，达到咬合平衡。

如果牙齿磨损的厉害，建议使用牙合垫进行隔断，避免牙齿进一步磨损。

患者不能自行购买，需要在医生的指导下选用和佩戴。

睡觉磨牙怎么解决好呢?当患者再次咨询此问题时，可以做出明确的回答，要治疗磨牙可以使用中医治疗，也可以使用西医治疗，当然治疗时还能使用心理治疗、环境治疗等，治疗方式多样，治疗的过程复杂漫长，患者要坚持使用合理的治疗方式，这样才不会影响到口腔的健康，对患者也不会有更严重的损害。

中医4个偏方治疗小儿磨牙

中医4个偏方治疗小儿磨牙小儿磨牙是一种常见的现象，但长期和频繁的磨牙不仅影响小孩睡眠，还影响了其牙齿和口腔健康。

许多家长不知道如何处理这个问题，这时候中医的偏方就派上用场了。

作为一名资深老中医，我向大家推荐以下4种中医偏方治疗小儿磨牙。

1. 黄芪枸杞粥黄芪具有益气补脾的作用，能够加强免疫系统，提高人体的抗病能力。

枸杞则有滋阴益肝的功效，可以帮助孩子消除口腔干燥的烦恼。

将2g黄芪和10g枸杞放入锅中，加入适量清水煮沸，转至小火，煮至粥状即可。

2. 柿子水柿子有生津止渴的作用，可缓解小儿口渴、口干的烦躁感，从而减轻磨牙的症状。

将两个柿子切成小块，放入锅中，加入清水煮沸。

煮熟后加适量糖调味。

孩子每天可喝两次。

3. 甘草糊甘草有滋阴和平的作用，可缓解小儿磨牙带来的烦躁感。

将5g甘草放入锅中，加入少量清水泡发后煮开。

过滤残渣，放入适量面粉搅拌均匀，做成糊状，加适量糖调味即可。

4. 莲子心汤莲子心可用于安神，降心火，缓解小儿磨牙的症状。

将10g莲子心放入锅中，加水煮沸后转小火煮10分钟。

加入适量糖调味，孩子可在睡前喝一杯。

以上偏方都是可以在家中简单操作的，但要注意孩子个体差异，其中一些成分可能会引起个别不良反应，如过敏和不适感。

因此在使用任何方法前应该谨慎审慎。

总的来说，预防小儿磨牙最好的方法是调整作息时间，保证足够睡眠。

此外，要遵循健康日常生活方式，饮食健康，适当锻炼，减少电子产品使用的时间。

这些做法不仅可以促进小儿的生长发育，还可以保持身体健康，让磨牙成为孩子成长中的昙花一现。

【优秀文档】夜间睡觉磨牙的治疗偏方

夜间睡觉磨牙的治疗偏方
夜间睡觉磨牙是很多人都会有的症状，有这类症状的人自己却不知道，这类病症的影响还是很大的，在自己不知情的情况下会影响到周围人的睡眠。

下面就跟小编一起来了解一下夜间睡觉磨牙的治疗偏方有哪些吧?
夜间睡觉磨牙的治疗偏方
偏方一
材料：生地黄1两、泽泻3钱、灸甘草3钱、乌梅3钱、山茱萸4钱、运志3钱、牡丹皮3钱、山药4钱、五味子3钱、香附5钱、灵磁石1两，(先煎) 灯芯草2钱。

用法：煎服，针对原因治疗较轻时可不做处理，注意休息。

偏方二
材料：鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2~3个、猪胰腺1条。

制作放：煲汤。

偏方三
用法：每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。

偏方四
材料：槟榔.陈皮各15克,黑牵牛子30克(炒单取头末)炙甘草15克.共研细末.每次服2---3克,用蜂蜜水调。

空腹服用。

预防睡觉磨牙
8～12岁儿童较轻时可不做处理，注意休息，父母平常要注意调节孩子的饮食生活规律：1.缓解压力，放松心情，调整心态。

白天避免玩得过度兴奋，睡前少看刺激性电视剧，并尽量放松自己，尤其是在入睡前。

可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。

中医治疗磨牙的偏方(专业文档)

中医治疗磨牙的偏方（专业文档）中医治疗磨牙的偏方1、每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效2、生地黄1两，泽泻3钱，灸甘草3钱，乌梅3钱，山茱萸4钱，远志3钱，牡丹皮3钱，山药4钱，五味子3钱，香附5钱，灵磁石1两，（先煎）灯芯草2钱，（引药）（煎服），有利于磨牙的治疗。

3、鲜枸杞菜（连梗先煲）半市斤、黄花菜20条（去蒂）、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤，有利于缓解磨牙的症状。

宝宝磨牙是什么原因1、消化功能紊乱比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。

2、精神过度兴奋紧张入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。

3、营养不均衡有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。

4、肠道寄生虫病蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。

毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。

同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。

5、其他换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍，慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病，或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。

每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。

回溯上个世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至1977年，世界卫生组织将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态”；到20世纪90年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理—心理—社会—环境”四者的和谐统一；进入21世纪，“健，康、智、乐、美、德”六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。