2011年七月份心理咨询师《基础心理学》必过技巧

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国家《心理咨询师(习题与案例集)》

国家《心理咨询师（习题与案例集）》民族出版社2011年6月版第一章基础心理学知识习题一、单项选择题1、基础心理学是研究（A正常成人心理现象的心理学基础学科）。

2、一般把心理现象分为（A心理过程和心理特性)。

3、心理过程包括（A认识、情感和意志）.4、个体的心理特征表现为他的（A需要和冬季、能力和人格)。

5、心理学是（D自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学）。

6、动物心理发展经历了（B感觉、知觉和思维萌芽)阶段。

7、灵长类动物能够认识事物之间的外部联系，因此它们的心理发展到了(C思维萌芽)的阶段。

8、科学心理学的创始人是(A冯特）。

9、冯特于(C1879）年在德国莱比锡大学创建了世界上第一个心理学实验室,这标志着心理学已经成为一门独立的学科。

10、冯特和铁钦纳是（B构造心理学）学派的创始人。

11、机能主义心理学的主要特点是（A强调心理学应该研究心理在适应环境中的机能作用）。

12、格式塔心理学主张（D从整体上来研究心理现象)。

13、行为主义的创始人是（C华生）.14、人本主义的主要代表人物是(C罗杰斯和马斯洛）。

15、生理心理学研究的对象是（C心理活动的生理基础和脑的机制）.16、神经元是（A神经系统）的基本结构单位和功能单位。

17、神经元是由(A细胞体、树突和轴突）组成的。

18、反射是指（A有机体在神经系统的参与下，对内外环境刺激做出的规律性回答）。

19、把反射活动的结果又传到神经中枢的过程叫（C反馈）。

20、实现反射活动的神经结构叫（B反射弧).21、神经系统是由(A中枢神经系统和外周神经系统）构成的。

22、外周神经系统从解剖上分包括(C12对脑神经和31对脊神经）。

23、从功能上划分可以把外周神经系统分为（B躯体神经系统和自主神经系统）.24、中枢神经系统是由（B脊髓和脑）组成的。

25、脑是由（A脑干、间脑、小脑和端脑）构成的。

26、脑干包括(C延脑、桥脑和中脑)。

27、网状结构是（A调节睡眠与觉醒的神经结构）。

心理咨询技巧

心理咨询技巧1.同感技术1、什么是同感同感又称共情或同理心，是指咨询员一面聆听来访者叙述，一面进入来访者的内心世界，以感同身受的方式体验来访者主观的想法与情绪，然后将她对来访者的了解，传递给来访者知道。

同感的技术通常包含两个部分，一部分是简述来访者叙述的内容，另一部分为来访者所体验的情绪。

这两部分类似简述语意技术与反应感受技术的联合运用。

不过，高层次同理心技术能够反映当事人深层的想法或感觉，这种层次就不是简述语意技术与情感反映技术联合运用可以达到的。

同感技术运用得好，协助了解来访者内在的感受和想法，有助于咨询师在短时间内能够进入来访者的内心世界，建立良好的咨询关系。

2、同感的类型同感技术分为初层次同感和高层次同感。

（1）初层次同感技术。

初层次同感技术适用于任何咨询阶段，但是，更适合于咨询初期。

回应的内容，是当事人“明白表达”的感觉与想法。

让来访者感到被支持，被了解。

（2）高层次同感技术。

高层次同感技术适用于咨询的中、后期，以及咨询员与当事人已有良好关系之时。

重点在于察觉来访者未知或在逃避的想法与感觉。

因为高层次同理心技术有助于当事人了解自己未知或逃避的感觉与想法，除非咨询员与当事人已有良好关系，否则咨询员回应的内容容易引发当事人的防卫，不利于咨询的顺利进行。

3、同感技术示例案例1：来访者：上学真是无聊透了！（来访者的内心世界：我在学校有了问题，心里好烦。

）咨询员：发生什么事了，使你有这种感觉?(澄清)来访者：学的都是些不实用的东西。

咨询员：你觉得读书对你没什么用，是这样吗？(简述语意。

使对方确认咨询员的回应：我是那么说的吗?)来访者：没错，学校教的东西根本不实用。

我已经学不进去了，难道那些X 加Y能让我学会修车吗?你看王虎，他现在修车技术一流，这才实用。

咨询员：你觉得他的选择正确。

(初层次同感)来访者：嗯，学校教的不一定对我有用。

咨询员：你对学习文化课感到有困难，不想再继续在学校学习，是这样吗？(高层次同感。

心理咨询师考试内容巧妙记忆

心理咨询师考试内容巧妙记忆一、社会心理学1、社会心理学的研究原则：中立系伦理。

2、问卷设计主要原则：目的全面非歧义，适度规模非暗示。

3、身份的特点：主客多稳有契约。

4、影响社会知觉的主观因素：惊动兴趣情。

(认知者的经验、动机与兴趣、情绪)5、归因的基本原则：不变折扣协变。

6、社会动机的功能：寄纸条。

(激活、指向、维持调节)7、影响归因的因素：社会自保观察时。

(社会视角、自我价值保护、观察位置、时间因素)8、亲合的作用：社会需要信息，减轻压力窘境。

9、侵犯的影响因素：道德控制情绪，社会角色传媒。

10、嫉妒情绪的特点：针对对抗，持续普遍。

11、态度的特点：内对稳。

(内在性、对象性、稳定性)12、态度的功能：攻防价值认。

(工具性功能、自我防御功能、价值表现功能、认知功能)13、减少认知失调的途径：改引降。

(改变失调的一方，使认知协调;引入新的认知因素;降低失调双方强度)14、沟通的功能：信息私情心平衡，冲突减少促效率。

15、人际关系的特点：个体直接有情感。

16、良好人际关系的原则：相互交换，平等保护。

17、人的三种基本人际需要：包容支配情感。

18、从众行为的原因：行为参照恐惧群体。

19、爱情的特点：相异成高级，利他生理。

20、夫妻心理冲突的引发因素：需求价值不一致，自我远离性差异。

二、普通心理学1、研究心理学的原则：可变脸(客观性、辩证发展、理论联系实际)2、味觉在舌面不同部位的作用：咸前甜尖舌后酸，最难忘记根子苦。

3、表象的基本特征：只管不问操作概括。

4、兴趣的品质：青光持效。

(倾向性、广阔性、持续性、效能性)5、情绪情感的功能：始信动组。

6、气质特征：感受耐受快，可塑指向兴奋。

健康心理学1、精神运动性抑制：木纹(违)蜡末(默)被服从，可抹一座墙。

(刻板动作、模仿动作、意向倒错、作态、强迫动作)2、郭念峰心理健康十标准：强度耐受周期意识，暗示康复自控力，自信社交环适应。

发展心理学1、埃里克森人格八阶段主要任务：新人自主主动勤奋统一，亲密繁衍完善。

心理咨询常用的技巧

心理咨询常用的技巧心理咨询是一种专业的帮助人们解决心理问题的方法。

在心理咨询过程中，咨询师通常会使用各种技巧来建立信任、倾听并提供支持和指导。

下面是一些心理咨询常用的技巧：1. 建立关系：建立师生关系是心理咨询的基础。

咨询师需要主动向来访者展示友善、接纳和尊重的态度，以建立互相信任的关系。

此外，咨询师还应该提供积极的反馈和鼓励，以加强来访者对咨询的信心。

2. 倾听技巧：倾听是心理咨询师的重要技能之一。

咨询师应该表现出对来访者的兴趣和关注，给予他们足够的时间和空间来分享他们的故事和感受。

同时，咨询师需要展示积极的非言语反馈，如眼神接触、头部点头等，以表明他们正在倾听。

3. 反馈技巧：在心理咨询过程中，咨询师应该提供准确、鼓励性和建设性的反馈。

咨询师可以用自己的话语总结来访者的主要问题或感受，并表达出对他们的理解和同情。

此外，咨询师还可以提出一些建议或解决方案，帮助来访者解决问题。

4. 激励技巧：激励是心理咨询中的重要技巧之一。

咨询师可以通过正面的言语和行为来鼓励来访者，增强他们的自信心和动力。

咨询师可以表达对来访者的赞赏和肯定，并提醒他们他们已经取得的进展。

5. 问题解决技巧：心理咨询的目标是帮助来访者解决问题。

咨询师可以使用一些问题解决技巧，如提问和讨论，帮助来访者理清问题的本质，并找到解决问题的途径。

咨询师可以引导来访者思考问题的不同角度，并帮助他们制定可行的解决方案。

6. 情绪管理技巧：在心理咨询中，情绪管理是一个重要的方面。

咨询师需要引导来访者识别和表达他们的情绪，并提供适当的情绪调节策略。

咨询师可以教授来访者一些放松技巧，如深呼吸、冥想或运动，以帮助他们减轻压力和焦虑。

7. 自我探索技巧：心理咨询不仅是为了解决问题，还是为了帮助来访者自我发展和成长。

咨询师可以使用自我探索技巧，如自省和反思，帮助来访者了解自己的需求、价值观和目标，并促使他们做出积极的变化。

总之，心理咨询常用的技巧包括建立关系、倾听、反馈、激励、问题解决、情绪管理和自我探索。

心理咨询师备考记忆方法

心理咨询师备考记忆方法心理咨询师知识点怎么记忆，考生如何备考？尚不了解的考生看过来，下面由为你精心准备了“心理咨询师备考记忆方法”仅供参考，持续关注wtt将可以持续获取更多的资讯!心理咨询师备考记忆方法一、注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。

如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

这里指的注意集中，和记忆时紧张是有很大区别的，也就是说记东西时要舒心不要紧张。

因为紧张时去甲肾上腺素分泌增加，它是损害精神集中功能和记忆力的大敌。

反之，在宽松环境中，垂体后叶分泌加压素，它对增强记忆功能大有好处。

二、选对合适的时间实验证明，晚上6--10点和早晨6--8点是记忆功能最佳时候。

利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

当然同时要专心，不要被其它干扰或打断。

切忌一边听音乐一边背书。

这是因为大脑工作时只允许一个中枢于兴奋状态，如果同时有几个兴奋点，必定会心不在焉或三心二意，结果大大降低记忆效果。

三、采取多种记忆方法如形象记忆、顺口、联想记忆、图画记忆等等。

同时，读、想、视、听相结合。

可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率，比单一默读效果好的多。

四、及时复习遗忘的速度是先快后慢。

对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

五、要多吃有利记忆的食品如富有含锌、磷酯、某些不饱和脂肪酸的芹菜、核桃、芝麻、瘦肉等。

心理咨询师考试的通过技巧一、考前冲刺，不做新题在离考试还有三四天的时候，不宜再做新题，以免“扰乱军心”，可以看看之前做过的错题库，或者翻翻教材，从自己不知道、不理解的知识点下手。

二、要想快速提分，多看案例简答题要想在考前快速提分，就看案例简答题，背一些诊断标准、心理问题产生原因、主要疗法的咨询过程，能快速提高分数。

三、考前调整状态，准备好考试用具考前一天不宜过多用脑，可适当放松，做做体育锻炼，打打球、游游泳。

心理咨询师考试应试通过技巧

一随着现在就业竞争压力越来越大，人们纷纷考证来给就业增加砝码。

而心理咨询师考试越来越受广大群众关注，在此提醒想考心理咨询师的考生，应该在考前踏踏实实地对变态心理学、健康心理学、心理咨询学、心理测量学、心理诊断技能等知识系统学习，一点都不能偷懒，否则漏掉的知识点和内容是补不回来的。

下面盘点心理咨询师考试的应试技巧：一，基础知识：这是考试的基础内容，题目较容易，大多是习题集上的原题，即使不是原题，也很难跳出习题集的内容，理由如下：1，习题集要保证销量必须要从习题集上出题;2，习题集以教材为蓝本出题，已基本涵盖全部的知识点，再出新题也很难逃出原来模式。

所以说，基础知识考试的要点是把书粗看一遍就重点投入到习题集中，对着习题看书，记忆力好，理解能力强者，时间来不及甚至可以只看习题集。

其中各科知识点除发展心理学稍稍少一些外，比重较平均。

二，技能选择：这是考试的重点是变态心理学/心理诊断/咨询技能，其中最难的是变态心理学，要多花时间在基础中的变态心理学，虽然书上的内容很少，但要反复的斟酌，特别是症状学的内容，书上举的例子是重中之重，要尽可能理解，每年考试都有书上一模一样或稍有出入的案例，这部分考试题应该是北京安定医院出，是卷子中最难的部分。

一般案例选择题都结合咨询技能考，一般一个案例重点考一种咨询方法(认知行为疗法/来访者中心疗法/厌恶疗法/脱敏疗法)，要熟悉前面列出的下面列出的常见考点：参与性技能/影响性技能，许又新的评分标准，心理正常/异常/健康/不健康的评判，学易网整理，心理问题产生的原因和诱因的区别。

心理测量一般考两个，重点要掌握MMPI-2,EPQ,SCL-90,16_PF,韦氏智力量表也是重点，这些量表在考试前一天一定要过一遍，因为很多细节靠强记，短期记忆效果比较好，这方面大部分其实比较简单，可以拿到大部分分数。

MMPI-2可能还会考，因为其是中科院心理所主持修订，而出题大佬又是中科院，要卖软件业需要出些题提醒提醒大家。

心理咨询师考试的复习方法有哪些

心理咨询师考试的复习方法有哪些报考了心理咨询师考试的小伙伴都在加油复习，那么心理咨询师考试的复习方法有哪些呢?下面是由编辑为大家整理的“心理咨询师考试的复习方法有哪些”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。

心理咨询师考试的复习方法有哪些1、心理学的概念中存在着不少相似的概念，容易使考生思维混乱，这时要进行比较辨析。

比较辨析就是通过对知识专题中的概念或原理进行比较辨析，找出它们之间的本质区别及适用范围，为提高分析和解决问题的能力打下基础。

2、通过对心理学考点的理解，考生要学会自主归纳知识点，从微观上构建知识网络，一题一建，一节一建，一课一建，具体分析各题之间和各章之间的内在联系，从根本上实现知识的内化，提高对知识的理解和整体把握能力，为之后的复习打下坚实的基础。

3、选一道有针对性的试题进行第一轮的复习，以考点为线索，复习什么就练习什么，复习了几个考点，就根据考纲对每个考点进行练习。

对于易错点和不能熟练使用的点，要反复加强训练，直到能够完全理解，同时要及时复习和总结在解题中的经验教训。

4、要树立“以人为本”的思想，树立人与自然、人与社会和谐统一的价值观念。

5、注重基础知识的复习。

考生应从世界观、方法论、反对错误观点和错误做法、联系实际等环节来梳理知识。

6、注重综合能力的提高。

考生应特别注意培养三种理论联系实际的能力：一是综合运用各种理论分析实际问题的能力;二是提高从实际问题中推导理论的能力;三是按照理论的要求，综合描述实际问题或提出初步解决方案的能力。

心理咨询师考试的考试题型理论题、技能题以及论文。

心理咨询师考试内容主要为综合考试和论文两个部分，综合考试采用百分制，理论题约占60%，技能题约占40%，60分为及格线;论文由培训机构参照评分规范组织评价赋分，在综合考试后一周内完成，论文采用百分制，60分为及格线。

心理咨询师证书考试时间为90分钟，考试题型：单选、多选、案例分析，单选题80道，每道0.5分，共计40分;多选20道，每道1.5分，共计30分;案例分析1道(细分为10道小题，每1小题3分，共计30分)。

心理咨询的技巧

心理咨询的技巧心理咨询的技巧（倾听、同理心、自我披露、反应）1、倾听的技巧会谈是心理辅导的基本形式和手段，会谈是两个或两个以上的人之间的信息交流。

会谈中的信息主要有两种：一是认知性的，一是情绪情感性的。

认知性信息主要包括事实、行为、观点、意见等，可以称之为内容。

情感性信息主要包括心理感受、情绪、情感等，其共同特点是体验。

信息传递的方式也有两种：言语的和非言语的。

作为心理辅导人员在辅导过程中所做的事主要是两方面，一方面是接收、理解来访求助者的认知性信息和情感性信息，另一方面是对此作出反应，即发出言语信息和非言语信息。

会谈不仅仅是交流信息，还是会谈双方一种具有特殊意义的人际关系。

对于心理辅导人员来说，每一次辅导都是一次会谈，并通过会谈来达到影响和帮助来访者的目的。

有效的会谈是需要技巧的，所以要提高辅导效果，就必须要掌握会谈技术和技巧，其中倾听是非常重要的技术。

倾听并不是简单地听，它是全身心投入，专心地听。

辅导职员对当事人的谈话不但仅是听听而已，还要借助各种技巧，真正听出对方所讲的究竟，所体验的情感，所持有的态度。

倾听的惯和态度比倾听的技巧和技术更重要。

因为在理想糊口中，有很多人愿意说不愿意听，惯于说不惯听。

倾听时应注意以下艺术：第一，充分运用开放性提问在倾听时，通常使用“什么”、“怎样”、“为什么”等词语发问，让来访者对有关问题、事件作出较为详尽的反应，这就是开放性提问，这样的提问会引出当事人对某些问题、思想、情感等的详细说明。

在使用开放性提问时，应重视把它建立在良好的辅导关系上，只有当事人对辅导员的信赖，他才会在提问时作更多的回答。

另外要注意问句的方式、语调，不能太生硬或随意。

第二，恰当运用封闭性问题这类提问的特征是以“是不是”、“对不对”、“有无”、“行不行”、“要不要”等词语发问，让来访者对有关问题作“是”或“否”的简短回答。

辅导员使用这种封闭性的提问，可以收集信息，廓清究竟真相，验证结论与推测，缩小讨论范围，恰当中止叙述等等。

心理咨询师备考复习方法(速看)

心理咨询师备考复习方法（速看）心理咨询师备考复习方法(速看)一、备考复习的知识点整理归纳好没有什么一蹴而就的成功，只有抓紧时间，做好考前的备考工作，才能在考试的时候，考到一个好的成绩。

备考需要复习的内容很多，为了减少一些不必要的时间浪费，考生在备考开始之前，需要根据考纲把知识点做一个整理归纳，剃除一些考试不会考到的知识点，把考试会考的知识分类整理好，缕清知识点之间的关系，构建属于自己的知识体系，利用好备考的时间，做好考前的备考工作。

二、计划很重要在备考复习的方向很重要，只有朝着目标前进，才能做好考前的备考复习，为考试的到来做好准备。

备考的计划不能照搬别人的，在制定备考计划的时候需要根据个人的学习能力和学习时间进行安排，只有适合自己的才是最好的。

备考的计划尽量的细分，分成月、周、日的计划，并留出一定的时间进行调整，查漏补缺，做好备考。

三、调整时间在备考的时候，考生需要明确自己的备考时间，看看自己可以有多少时间用在学习上面，在根据计划详细的分配好时间。

在备考的时候，为了提高学习效率，考生需要做到专心复习，在备考复习的时候不要做和学习无关的事情影响学习的效率。

四、知识点的巩固为了把知识掌握好，考生在备考的时候，需要把知识点理解好在进行记忆，这样可以更好的掌握知识点。

在记忆知识点的过程中，考生需要做好相关的笔记，把知识点做好整理归纳，方便复习的时候查漏补缺，做好知识点的巩固。

五、心态调整好在准备开始备考的时候，考生需要给自己树立信心，相信自己能做好备考，以良好的心态进行备考，这样可以加快备考的节奏，做好考前的备考工作。

在备考的过程中，需要不断的鼓励自己，调整好心态。

六、刷题为了更好的掌握知识点，做好备考工作，考生在学习新的知识的时候，需要通过做题，查漏补缺，把知识点巩固好。

通过大量的做题，可以锻炼考生的解题思路，为考试做好准备。

心理咨询师证有什么用1.心理学帮助我们适应现实，感觉幸福!通常情况下，生命不给我们思考的时间，已经将现实的条条框框强加于我们，生活在社会之中，我们不可避免碰到诸如“不公平”与“潜规则”，继续活在愤怒与旁人施压的生活中，还是敞开心灵接受现实的规则，无论如何，心理学将让我们敞开心灵，在社会的规则下，尽可能感觉幸福!2.心理学帮助我们提高职场情商，获得更大发展!有人说：“公司就是一棵爬满猴子的大树，往上看全是屁股，往下看全是笑脸，左右看全是耳目”，太多的技术性人才，他们懂得如何和自己对话，懂得如何支配自己大脑与时间;但是，当他们有一天受到提拔与重用的时候，往往手足无措，难以适应融入组织的工作模式，更难以适应复杂的人际关系，在这里心理学将告诉我们其实人与人的关系无非那么几种，协调好了，绝不会乌烟瘴气。

心理咨询师的基本功技术

心理咨询师的基本功技术心理咨询师是一种专业人士，他们通过一系列的基本功技术来帮助客户解决心理问题，提高心理健康水平。

下面我们将介绍一些心理咨询师的基本功技术，希望对初学者有所帮助。

一、沟通技巧心理咨询师需要具备良好的沟通技巧，包括倾听、提问、反馈等。

在与客户交流时，心理咨询师需要给予充分的关注和理解，通过倾听来获取更多的信息，确保自己对客户的问题有充分的理解。

合理的提问可以引导客户深入思考，帮助他们从不同的角度看待问题。

及时的反馈可以帮助客户了解自己的情况，促使他们更好地参与咨询过程。

二、建立良好的工作关系心理咨询师需要与客户建立良好的工作关系，这对于咨询的效果至关重要。

心理咨询师需要积极主动地与客户建立联系，传递积极的情绪，让客户感受到帮助和支持。

在咨询过程中，心理咨询师需要保持客观中立的态度，不偏袒任何一方，同时也要尊重客户的个人空间和隐私，给予他们足够的尊重和信任。

三、情绪管理能力心理咨询工作是一项需要具备很高情绪管理能力的工作，因为在咨询过程中，心理咨询师会接触到各种各样的情绪，包括焦虑、愤怒、抑郁、恐惧等。

心理咨询师需要学会管理自己的情绪，保持冷静和理性，不受客户情绪的影响，同时也要学会倾听和理解客户的情绪，帮助他们解决问题。

四、分析能力心理咨询师需要具备较强的分析能力，可以通过一些方法和理论对客户的问题进行分析，找出问题的根源并给出合理的建议。

丰富的心理学知识是提升分析能力的基础，心理咨询师需要不断学习和积累相关知识，提高自己的专业水平。

五、解决问题的能力心理咨询师最终的目的是帮助客户解决问题，提升心理健康水平。

心理咨询师需要具备较强的解决问题的能力，可以通过有效的方法和技术帮助客户解决问题。

对于不同的问题，心理咨询师需要有针对性地制定解决方案，并逐步引导客户去实施，直至问题解决。

六、自我反思与成长心理咨询师需要不断进行自我反思与成长，提高自己的专业水平。

在咨询过程中，可能会遇到各种各样的问题和挑战，心理咨询师需要及时总结经验教训，找出不足之处，并进行改进。

心理咨询师复习要点

心理咨询师复习要点心理咨询师是一项专业的职业，需要掌握一定的理论知识和技能。

如果你正在考虑或准备参加心理咨询师的考试，以下是一些重要的复习要点，帮助你更好地准备考试。

一、基础心理学知识作为一名心理咨询师，掌握基础心理学知识是非常重要的。

你需要了解心理学的历史、主要流派和基本概念。

例如，你应该熟悉经典条件作用、学习理论、认知心理学和人格理论等方面的知识。

同时，也需要了解一些实验方法和统计学的基本原理。

二、心理咨询的基本理论和模型在进行心理咨询时，心理咨询师会基于一定的理论和模型进行分析和干预。

你需要熟悉各种心理咨询的理论和模型，如认知行为理论、人本主义理论、系统理论等等。

了解这些理论和模型的基本原理和应用方式能够帮助你更好地理解心理咨询的过程和方法。

三、心理评估和测量心理评估是心理咨询的重要环节之一，它旨在了解客户的个体差异和心理状态。

在复习过程中，你需要熟悉各种心理评估工具的使用和解释。

例如，了解症状自评量表、人格测验、智力测验等的原理和用途。

此外，对于常见疾病的诊断标准和治疗方案也需要有一定的了解。

四、咨询技巧和干预方法心理咨询的过程需要涉及到一系列的技巧和干预方法。

你需要掌握有效的倾听技巧、情绪管理技巧、问题解决技巧等等。

此外，了解一些具体的心理治疗方法和干预策略也是非常重要的。

例如，认知行为疗法、解决问题疗法、人本主义疗法等。

五、职业道德和法律规范作为一名心理咨询师，必须遵守职业道德和法律规范。

你需要了解心理咨询的伦理准则、保密原则、客户权益保护等相关知识。

此外，还需要了解与心理咨询相关的法律法规，确保在实践中遵守相关法律法规。

六、跨文化心理咨询在全球化背景下，心理咨询师经常需要面对来自不同文化背景的客户。

因此，对跨文化心理学的了解也是必要的。

你需要了解不同文化的价值观、信仰、行为规范等，以便更好地进行跨文化咨询。

七、自我反思和专业发展作为一名心理咨询师，自我反思和不断的专业发展是非常重要的。

心理咨询师做心理咨询时应掌握什么技巧

心理咨询的技巧一、建立有效的咨询关系心理咨询、心理治疗是通过人与人之间的相互作用实现的，因此，咨询关系的性质有着根本的重要性。

虽然良好的咨询关系本身并不能保证有成功的结果，但如果咨询想取得成功，良好的咨询关系就是必要的条件。

所以各种不同倾向的心理治疗与心理咨询专家几乎无一例外都把良好的咨询关系视为一个共同的治疗因素。

那么，良好的咨询关系有哪些特征呢？专家们认为，咨询者与来访者之间一定是充满感情的，双方有诚恳、坦白的内心感情交流，彼此积极尊重、信任，能设身处地理解对方。

这种医患相互作用发生于经过社会认可的专业机构内，咨询者和来访者的身份是明确限定的，来访者期待帮助和咨询者的真诚助人两方面构成的背景促使来访者敞开心扉，看到希望，获得一定程度的情感支持，在这种背景下个人的弱点得到宽容，而诚实则得到鼓励。

双方互相信任，互相支持，彼此充满希望和信心，来访者受到鼓励和鼓舞后，又可使双方达到目标一致，步骤方法一致，这样的咨询关系就有了治疗作用。

当然，建立治疗性咨询关系的能力是各不相同的。

咨询师必须是乐于助人、令人尊敬、善于支持和鼓励的人，而且应有形成良好人际关系的品格。

同时，建立治疗性咨询关系的能力需要学习和培育，只有在实践中善于总结经验、保持开放的头脑，才能使自己的这种能力日益成熟与完善。

下面介绍几种建立有效咨询关系的促进因素：1、共情、真诚和无条件积极关注2、移情和反移情3、治疗同盟（1）建立有效咨询关系的促进因素：共情、真诚、无条件积极关注共情共情即是从求助者角度，而不是从咨询者自己的参照座标去理解求助者的能力。

尝试与救助者一同思考，而不是代替其思考。

Carkuff和pierce建构了一个区分调查表，在这个表里，咨询者的反应可分为五个等级。

水平一：没有理解，没有指导。

咨询者的反应只是一个问题、否认、安慰、或建议。

水平二：没有理解，有些指导。

咨询者的反应只注重信息内容而忽视了情感。

水平三：理解存在，没有指导。

心理咨询师基础心理学学习技巧

心理咨询师基础心理学学习技巧学过心理咨询师的同学都知道，《基础心理学》的学习是最难的学习，也是整个心理咨询师教材中最最关键的一个章节。

《基础心理学》是心理咨询师的基础入门学科。

既是心理学主体，又是心理学理论的分支。

它是其他心理学学习的基础，就如同盖房子打第几一样，这个基础章节不学好，其他的章节都无法真正的学好。

《基础心理学》课程有两个特点：一是基本概念多：这些概念是构成心理咨询师理论体系的重要基石，也是理解心理学原理的重要材料，掌握这些基本概念，就等于掌握了打开心理咨询师大门的一把钥匙。

无论是认证本身，还是临床指导，《基础心理学》理论的重要性是不言而喻的。

二是理解困难大：《基础心理学》是对心理学各分支的研究成果的概括，它涉及到了心理学的基本原理、心理发生、发展的规律、学术界的各类学说及心理学的范畴等。

《基础心理学》比起其他的应用心理学来说，会感到更加的抽象，学起来并不感到轻松。

如何学好《基础心理学》这门课程呢?首先必须注意以下几点：一、要先将教材中的《基础心理学》浏览一遍。

一目十行，不要循章择句，找出自己有感觉的内容看。

浏览的过程中，你会发现《基础心理学》其实分两部分组成的。

一是心理的生理基础部分;二是心理的基础部分。

二、针对自己的实际情况，找出自己有感觉的那一部分，仔细的阅读并记忆它。

首先对于有医学背景的，先拿下《基础心理学》第一节《绪论》和第二节《心理的生理基础》，其他的再慢慢的消化;其次对于有教育学背景的，先先拿下《基础心理学》第一节《绪论》和除第二节《心理的生理基础》以外的其他章节，问题也不是很大。

最后对于其他学员，在浏览《基础心理学》的基础上，一定会发现《基础心理学》演绎的内容中，有和自己原有的知识结构相通的地方。

找出这些相通的知识，温故而知新，你就能培养自己的学习兴趣了啊。

三、要在学好有兴趣的部分以后，开始学习《基础心理学》中最“难”的部分。

说到最“难”的部分，您可能已经感觉不再是困难的部分了。

心理咨询师资格考试的专业技巧

心理咨询师资格考试的专业技巧心理咨询师资格考试是心理咨询师的入行门槛，对于想要从事这个职业的人来说，考试的合格与否直接影响到他们能否顺利获得心理咨询师资格证书。

在备考过程中，掌握一些专业技巧将有助于提高考试的通过率。

本文将从准备阶段、考试内容和应试技巧三个方面来探讨心理咨询师资格考试的专业技巧。

一、准备阶段准备阶段是考试成功的关键。

首先，要充分了解考试的内容和要求。

心理咨询师资格考试主要涉及心理学的基础理论、咨询技巧和伦理规范等方面的知识，考生应该根据考试大纲有针对性地进行复习。

其次，要合理安排学习时间和复习计划。

考试的范围广泛，需要考生花费大量的时间和精力进行学习和复习。

合理的时间安排可以避免学习压力过大，保持良好的学习状态。

最后，要进行模拟考试和练习。

通过模拟考试，可以了解自己的薄弱环节，并及时调整学习重点，提高答题的准确性和速度。

二、考试内容心理咨询师资格考试的内容相对较多，但是考生可以根据考试大纲进行有针对性的复习。

首先，要重点掌握心理学的基础理论。

心理学是心理咨询师的基础，包括认知、情绪、人格等方面的理论。

其次，要熟悉咨询技巧和方法。

咨询技巧和方法是心理咨询师的核心技能，包括倾听、表达、反馈等技巧。

最后，要了解心理咨询的伦理规范。

心理咨询涉及到个人隐私和敏感信息，考生需要了解和遵守心理咨询的伦理规范，保护咨询对象的权益。

三、应试技巧心理咨询师资格考试不仅要求考生掌握专业知识，还需要具备一定的应试技巧。

首先，要熟悉考试形式和要求。

心理咨询师资格考试一般采用笔试形式，考生需要熟悉考试的时间限制、题型和答题要求。

其次，要注重答题技巧。

在答题过程中，要仔细阅读题目，理清思路，准确回答问题。

对于选择题，要注意排除干扰项，选择正确答案。

对于主观题，要注意论述的逻辑性和连贯性。

最后，要注意时间管理。

心理咨询师资格考试的时间紧张，考生需要合理分配时间，确保每个题目都有足够的时间完成。

心理咨询师资格考试是一项专业性较强的考试，考生需要在备考过程中掌握一些专业技巧。

心理咨询师记忆口诀

心理咨询师记忆口诀
以下是五个符合要求的口诀：
《心理咨询师记忆口诀一》
小朋友们要记清，心理咨询有窍门。

一要倾听耐心点，他人说话认真听。

二要同理多换位，理解感受才知心。

倾听同理很重要，打开心门第一步。

《心理咨询师记忆口诀二》
小朋友们听我说，咨询要点记心窝。

一是尊重不能忘，尊重他人是基础。

二是真诚要流露，真心对待不含糊。

尊重真诚常相伴，关系融洽好沟通。

《心理咨询师记忆口诀三》
小学同学请注意，咨询方法有妙计。

一像灯塔来指引，明确目标不偏离。

二似阳光暖心底，积极鼓励增信心。

灯塔阳光作用大，引导成长好助力。

《心理咨询师记忆口诀四》
小朋友们来听好，咨询技巧要知道。

一是观察细入微，言行举止要看到。

二是提问有技巧，恰当引导找答案。

观察提问配合好，了解情况更全面。

《心理咨询师记忆口诀五》
小伙伴们要记牢，咨询原则不能抛。

一要保密守承诺，隐私安全保护好。

二要中立不偏袒，客观公正才可靠。

保密中立要做到，咨询才能效果妙。

心理咨询师考前备考有效技巧(一览)

心理咨询师考前备考有效技巧（一览）心理咨询师考前备考有效技巧(一览)1.注意集中如果你在记忆时能够聚精会神、排除杂念和他人干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。

如果你不能集中精神，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2.兴趣浓厚如果你对学习资料和知识内容索然无味，即使花再多时间，也是难以记住的。

你要记住，一旦报考了心理咨询师考试，就要用心对待考试，必须要让自己对这门考试有浓厚的兴趣。

3.理解记忆理解是记忆的基础，因为只有理解的知识才能记得牢记得久。

如果你仅靠死记硬背，往往不容易记得住。

对于重要的学习内容，如果你能够做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

另外，人们常说“好记性，不如烂笔头”，如果你能够将自己理解后的重点内容记录在笔记本上，多记几遍，并且能达到熟记、牢记的程度，一定会有更好的学习效果。

4.找准复习方向在分析历年真题的时候，考生还需要注意试探一下题目的难度，按照自己的知识掌握情况及时调整复习的方向。

一般情况下，历年真题的难度基本上是保持稳定的，不会有太大的变化，因此考生也可以粗略分配一下每道题所用的时间，做到心中有数，以便在答题过程中合理安排时间。

同时，帮考网建议考生通过对比就能发现自己的能力水平，从而为进一步复习找到方向。

心理咨询师可以自学吗心理课程是否可以自学要分情况而定。

1、如果要从事这方面工作，首先从自学开始，因为有时候人想要去做一件事可能因为冲动，所以先自学一段时间，如果真的感觉很有兴趣，或者有强烈的求知欲，那么再进行报培训班深入地学习。

2、如果只是为了满足自己的兴趣，那完全可以自己买教材自学。

自学的过程可以掌握更全面的关于心理学的知识。

当然教材要买对。

因为有的书是基于某个人的观点写成的，难免会有个人的偏见。

你就购买国家职业资格培训教程的心理咨询师教材。

3、如果你是基于解决自己的某种心理困扰，可以看看心理学、社会心理学导论(建议视频公开课)，简单了解即可。

然后，按照惯例，先了解心理咨询的历史、发展和现状，伦理道德法规，咨询的流程规范，各大主要流派的基本理论及技术特点，以及一些咨询案例等。

2011年青海省心理咨询师《基础心理学》必过技巧

1、每种活动都存在最佳的动机水平，随着任务难度的增加，最佳动机水平有( )的趋势。

(A)逐渐降低(B)逐渐上升(C)迅速上升(D)保持不变2、弗洛伊德学说在咨询心理学历史上属于( )。

(A)行为学派(B)认知学派(C)动力学派(D)结构学派3、人在意识障碍的情况下出现语词杂拌，称为( )。

(A)思维松弛(B)破裂性思维(C)语词新作(D)思维不连贯4、在印象形成过程中，个体会把各种具体信息综合后，按照保持逻辑一致性和情感一致性的原则，形成( )。

(A)第一印象(B)刻板印象(C)总体印象(D)客观印象5、心理测验时用于比较和解释测验结果的参照分数标准是( )。

(A)测验分数(B)导出分数(C)测验常模(D)常模分数6、以观念、行为、外貌装饰奇特，情绪冷漠、人际关系明显缺陷为特点的是( )人格障碍。

(A)分裂样(B)偏执性(C)表演性(D)反社会性7、詹姆士的自尊公式是( )。

(A)自尊=成功／自信(B)自尊=成功／抱负(C)自尊=自信／抱负(D)自尊=抱负／成功8、看见一朵玫瑰花并能认识它，这种心理活动是( )。

(A)色觉(B)知觉(C)感觉(D)统觉9、人对黑暗环境的适应，是视觉感受性的( )。

(A)顺应(B)对比(C)提高(D)降低10、性格是在社会环境中逐渐形成的，受价值观、人生观、世界观的影响，所以性格( )。

(A)有好坏之分(B)是心理状态(C)无好坏之分(D)是心理过程11、刻板印象使人的社会知觉过程简化，因此它具有( )的作用。

(A)概括化(B)社会适应(C)抽象化(D)社会比较12、对可控性因素的归因，使人们更可能对未来的行为做出( )的预测。

(A)准确(B)变化(C)稳定(D)系统13、如果心理咨询师与求助者的目标难以统一，则咨询目标应该以( )。

(A)当前问题为主(B)咨询师的目标为主(C)长远发展为主(D)求助者的目标为主14、如果一个测验在大致相同的情况下，几次测量的分数大体相同，说明此测验有较高的( )。

心理咨询师基础知识发展心理学理论记忆口诀新颖完整

埃里克森人格发展阶段划分口诀
埃里克森八阶段，婴幼童青三成年。

婴儿前要信任，克服怀疑有希望。

婴儿后要自主，克服羞耻靠意志。

幼儿期要主动，克服内疚有目标。

童年期要勤奋，克服自卑有能力。

青少年要同一，防止混乱要诚实。

成年早要亲密，避免孤独得有爱。

成年中要繁衍，避免停滞会关心。

皮亚杰认知发展四个阶段口诀
皮亚杰四阶段，0、2、6、7到12。

前运算有特点，自我中心泛灵论。

缺守恒不可逆，整体部分分不清。

具体运有特点，知守恒，懂可逆，
脱自我中心性，形式运算在最后，
思维形脱内容，假设演绎会推理。

柯尔伯格道德发展三水平六阶段口诀
柯尔伯格道德发，三水平六阶段。

习俗中间分前后，前习俗外控制。

惩罚服从阶段一，阶段二有功利，个人利益在其中，中习俗有准则，好孩子，阶段三，好公民，阶段四，后习俗，己内化，遇矛盾，可选择。

社会契约阶段五，各规则可修改。

普遍原则阶段六，超越法律史正义。

《心理咨询师基础知识复习要点》(第一章：基础心理学知识)

第一章：基础心理学知识（分为：基础心理学和应用心理学)第一节：绪论第一单元:基础心理学的研究对象及内容一、心理学概述二、基础心理学的内容（分为四个方面）（一）认知：也叫认识,是指人认识外界事物的过程，或者是对作用于人的感觉器官的外界事物进行信息加工的过程。

它包括感觉、知觉、记忆、思维等心理现象.(四者关系详见P2）（二）需要和动机内部推动力量需要以欲望、需求的形式表现出来,它反映的是人体内部的不平衡状态。

（三）情绪、情感和意志情绪，是对客观事物与主体需要之间关系的反映。

意志，是人的思维决策见之于行动的心理过程,表现了心理对行为的支配。

（四）能力和人格能力，是顺利、有效地完成某种活动所必须具备的心理条件。

人格，是由气质和性格组成的.气质,是心理活动动力特征的总和，表现在心理活动的速度、强度和稳定性方面的人格特征.性格，是表现在人对事物的态度，以及与这种态度相适应的行为方式上的人格特征。

认识；情绪、情感和意志；称为心理过程。

需要和动机，反映了他心理过程的动力;能力，说明他对某种活动的适应性气质和性格表现了他的人格特征。

第二单元：人的心理本质一、心理是脑的机能二、心理是对客观现实的反映，是自然和社会相结合的产物.第三单元：心理学发展简史一、科学心理学的建立1、古希腊.希波克拉底，把人分为四种类型：胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质。

2、罗马。

盖伦，提出“气质"这个概念.3、德国。

韦伯，发现了差别感觉阈限定律（称为韦伯定律)4、德国.费希纳，开创了心理物理学的新领域5、德国。

艾宾浩斯，开创了记忆的实验研究6、德国.冯特,创建了世界上第一个研究心理现象的实验室,相继创办了《哲学研究》和《心理学研究》杂志,成为现代心理学的创始人。

科学心理学诞生的标志——1879年，冯特在莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室。

冯特认为，心理学是研究人的直接经验的，用内省实验的方法研究，提出了统觉学说和情感三维说.冯特创建了内容心理学，他的学生铁纳继承并发展为构造心理学。