2012年中考基本知识总结1

2012年中考基本知识总结第一部分认识自我一、成长中的我——认识自我青春期的变化1、表现：身体外形变化、身体内部器官完善、性机能成熟。

2、正确认识：是正常的现象，要悦纳心理变化。

3、青春期三个心理过渡：从依赖性向独立性；从自我朦胧向自知之明；从幼稚向成熟过渡。

4、青春期心理矛盾：渴望独立与现实依赖；心理闭锁与求的理解；性发育成熟与性心理幼稚。

3、如何克服青春期烦恼：学习青春期心理生理卫生知识；用理智控制自己的情感；多参加丰富多彩的活动；多与父母老师好友沟通等。

调控情绪1、情绪的多样性：最常见的基本类型：喜怒哀惧，在此基础上会组合成很多不同的情绪。

2、产生不同情绪的原因：在不同的情况下遭遇不同的情景会产生不同的情绪。

3、情绪的作用：情绪是一把双刃剑。

既有积极作用，又有消极作用。

积极情绪使人精神焕发，干劲倍增，效率提高。

而消极情绪会使人无精打采，萎靡不振，降低效率。

4、调控情绪的方法：注意转移法、合理发泄法、理智控制法等，可根据不同情况和个人特点加以运用。

从众心理和好奇心理1、从众心理的作用：是一把双刃剑。

积极作用是有利于学习他人的经验和智慧，扩大视野，克服盲目的自信，修正思维方式，减少不必要的麻烦；消极作用是抑制个性，束缚思维，扼杀创造力，使人没有主见。

2、好奇心的作用：培养正确的好奇心可以激发兴趣，不断探索研究，从而有所发明创造，取得事业的成功；但是盲目的好奇则对身心健康和未成年人的成长十分不利。

3、怎样正确对待从众心理和好奇心：要明辨是非，择其善而从之，不盲目从众；把合理的好奇心转化为浓厚的兴趣；积极发展独立思考能力和自我控制能力，杜绝不良嗜好，养成良好习惯。

应对挫折和逆境1、含义：俗称碰钉子，指人们在实现目标中遇到的困难和障碍。

2、产生挫折的原因：挫折是各种原因综合作用的结果。

有内在原因和外在原因，也有主观原因和客观原因等。

3、挫折的作用：挫折是一把双刃剑，既有积极作用，也有消极作用。

既可以使你汲取教训，走向成熟；也可能使你失去自信，成为你前进的障碍，关键是面对挫折是否有积极的态度和做法。

4、战胜挫折的关键：战胜挫折的关键是战胜自己。

战胜自己的恐惧、难过、绝望等消极情绪。

人最大的敌人是自己。

要学会超越自我。

5、战胜挫折的有效方法：树立正确的人生目标和理想；学会自我疏导，学会寻求信任的人的帮助；培养坚强的意志和积极乐观的生活态度；学会战胜自己的弱点和消极情绪。

磨砺意志1、意志的重要作用：坚强的意志能够使人克服前进道路上的困难和挫折，树立自信，克服自卑，从而走向成熟，并取得事业上的成功，可见对一个人的健康成长和事业成功起着关键作用。

2、磨砺意志的方法必须树立明确的奋斗目标；要从细微之处做起，从小事做起；要善于管理自己，生活工作有计划；要主动在艰苦的环境中锻炼自己。

陶冶情操1、兴趣和情趣：兴趣是情趣的来源，情趣是兴趣的升华2、情趣的类型和作用：分低级庸俗情趣和积极高雅情趣。

前者危害人的身心健康，危害社会良好文明风尚的形成；后者有益于人的身心健康，有利于开阔眼界，开发智力，有利于提高道德和文化修养，符合现代文明和科学生活的要求。

3、如何培养高雅生活情趣：培养正当的兴趣爱好；正确对待从众和好奇心理；具有乐观幽默的生活态度；培养学习和劳动的习惯；积极参加集体生１活。

认识自我1、自我评价的重要性：正确评价自己，正确认识自己的优点长处，缺点和不足，做到扬长避短，从而取得事业成功。

对一个人的成长十分重要。

2、怎样正确认识自己：要处理好他人评价和自我评价的关系；要用全面的眼光看待自己，既看到优点，又看到缺点；用发展的观点看待自己，自己的优缺点不是一层不变的。

3、认识自我的途径：通过自我观察认识自己；通过他人了解自己；通过集体了解自己。

二、成长中的我——自尊自强珍爱生命1、人的生命具有独特性，最具有智慧2、如何珍爱生命、善待生命：要肯定悦纳珍爱自己的生命；要善待、珍爱他人的生命；要树立人与自然和谐相处的观念，保护自然环境。

3、生命的涵义：人的生命有长短之分，更有质量的差别。

能够为他人带来快乐，减轻痛苦，为家乡社会国家做出贡献，都能体现生命的价值。

4、怎样实现生命的价值和人生的意义：要脚踏实地、从现在做起，从小事做起；要力所能及帮助他人；要积极为家乡社会和国家做出贡献。

自尊自信1、含义：自我尊重，不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱自己。

2、作用：能够激励我们奋发向上，形成健康的人格；自尊使我们更好地立身于社会。

3、如何做到自尊：做到知耻和自重；讲自爱，不做有损自己人格的事情，要维护自己的人格；克服克克服虚荣心理和自傲心理；要学会豁达和适度自尊；要学会尊重他人。

4、尊重他人的重要性：尊重他人与自尊是密不可分的。

尊重他人就是尊重自己，因为要想获得他人的尊重，首先要尊重他人。

我们要学会彼此尊重，共同在自尊的快乐中成长。

5、如何尊重他人：表现在对人有礼貌，尊重他人的劳动和人格。

具体要求是关注他人的尊严，站在对方角度感同身受；善于欣赏、接纳他人；不做有损他人人格的事。

6、自信的含义和作用：自信是对自己力量的确信，深信自己能够做成某件事，实现目标。

自信使我们积极主动应对各种问题，宁静从容地享受生活。

自信使我们克服各种困难，取得成功。

自信是成功的基石和前提条件。

7、自负和自卑：自负和自卑都是自信的误区。

自负者过分夸大或过高估计自己的优势，自卑者过低估计自己，轻视自己，他们都是以自我为中心，是不健康的心理，对于自己成长不利，也不可能成功。

8、如何增强自信心：发现自己的长处和优势；相信自己，大胆尝试；在实践中增长才干等。

自立自强1、自立的含义：自己的事情自己干。

2、自立的必要性：自立是成长的过程，是生活能力锻炼的过程；也是心理和道德品质锻炼的过程；是一个人立身于社会，生存发展并取得事业成功的必然要求。

3、怎样做到自立：告别依赖，不要依赖别人；独立生活，自己的事情自己做；要从生活和学习中的小事做起；大胆投身社会实践，在社会生活中反复锻炼。

4、自强的含义和表现：对未来从满希望，奋发向上积极进取。

表现是在困难面前不低头；自尊自爱，不卑不亢；勇于开拓，积极进取；志存高远，执著追求等。

5、自强的作用和意义（或原因）：自强是进取的动力。

是实现人生价值的必备品质，是我们健康成长、更好学习、将来成就事业的强大动力；自强是通向成功的阶梯，只有自强不息的人才能不断走向成功。

6、怎样做到自强：要树立理想并为之奋斗；要敢于战胜自己的弱点；要积极参加社会活动，在社会中锻炼自己，成为生活的强者。

三、成长中的我——学法用法法律的特征和本质1、特征：由国家制定或认可的；靠国家强制力保证实施，具有国家强制性（最本质的特征）；２对全体成员具有普遍约束力的行为规范。

（最显著特征）表现在法律面前一律平等，即任何人不论职务高低、功劳大小都必须遵守法律；任何人一旦触犯法律，都要受到法律制裁。

2、法律的本质：法律是掌握政权的统治阶级意志的反映。

在我国是工人阶级领导的广大人民群众意志和利益的反映。

3、道德与法律的区别和联系：它们在产生、实行等方面不同，但是又有密切联系，二者是相辅相成，不可分割的。

表现在: 我国法律体现并维护社会主义道德；社会主义道德又补充法律不足，促进法律实施。

所以要把依法治国和以德治国结合起来。

一般违法和犯罪1、违法行为的含义：指不履行法定义务或做出法律禁止的行为。

2、违法行为类型和相应的法律责任：分为违宪行为（承担违宪责任）、刑事违法行为（承担刑事责任）、民事违法行为（承担民事责任）、行政违法行为（承担行政责任）四种。

3、一般违法行为：情节比较轻微，社会危害性不大，没有触犯刑法的违法行为。

4、犯罪行为：即严重违法行为，指具有严重的社会危害性、触犯刑法（刑事违法性）、应受到刑罚处罚（刑罚当罚性）的行为。

上述三个特征中最本质的特征是具有严重的社会危害性。

5、刑罚：指人民法院对犯罪分子实行惩罚的一种强制方法。

包括主刑和附加刑两种，主刑有管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑和死刑五种；附加刑有罚金、没收财产和剥夺政治权利三种。

6、一般违法和犯罪的相同点和不同点：不同点：社会危害性、违反的法律、受到的制裁不同。

相同点：都具有社会危害性，都违反了法律，都要受到法律制裁。

7、启示：犯罪必然是违法行为，而违法行为不一定是犯罪。

二者没有不可逾越的鸿沟。

如果任其发展，一般违法的人可能会走向犯罪道路。

青少年要做到：认真学习法律知识，依法律己，不做违法的事；加强道德修养，提高明辨是非的能力；谨慎交友，要有所选择；从小事做起，防微杜渐，纠正不良行为等。

8、依法同违法犯罪作斗争原因：违法犯罪不仅危害到社会，如果纵容会危害到更多的人包括自己。

同违法犯罪作斗争是包括未成年人在内的全体公民义不容辞的责任。

有效手段:正当防卫和检举揭发方法和策略：未成年人与违法犯罪作斗争要讲究方法和策略。

既要勇敢又要机智。

不要与其硬拼，尽量避免不必要的伤亡，注意自我保护和现场保护，及时向有关部门提供线索。

面对歹徒，设法稳住歹徒，记住其相貌特征，了解其去向，及时拨打110报警等。

法律对未成年人进行特殊保护1、特殊保护的原因：未成年人生理和心理都不成熟，缺乏自我保护意识和能力；未成年人是祖国的未来和希望，肩负着民族振兴的伟大使命。

未成年人需要家庭、学校、社会和有关部门共同营造良好的成长环境。

2、特殊保护的法律：未成年人保护法和预防未成年人犯罪法3、法律保护的内容：家庭保护、学校保护、社会保护和司法保护。

自觉抵制不良诱惑1、不良诱惑及其危害：严重危害身心健康；浪费大量钱财，破坏家庭幸福；败坏社会风气，诱发各种违法犯罪，严重危害社会治安。

2、怎样抵制不良诱惑：努力提高道德修养和科学修养；学会独立思考，提高明辨是非的能力；克服猎奇心理和盲目从众心理，提高自我控制力；交友要谨慎，要有所选择。

掌握科学方法：如联想后果法、避开诱因法、请人帮助法、专时专用法、婉言谢绝朋友法等。

未成年人学会自我保护：原因：未成年人生理和心理都不成熟，缺乏自我保护意识和能力；未成年人成长环境复杂，有许多不利于青少年成长的因素；侵害未成年人合法权益的事情时有发生。

增强自我保护能力是一个人生存发展的必要条件。

３方法：提高警惕是避免侵害的前提；受到侵害时可以提高宣传法律、协商解决；学习法律知识，运用法律保护自己。

可运用诉讼和非诉讼手段解决；遇到伤害时要冷静处理。

第二部分我与他人的关系一、我与他人的关系——交往与沟通与父母的沟通1、父母与子女产生矛盾的原因：子女的逆反心理；因为年龄和社会阅历产生的代沟；子女不理解父母的严格要求。

2、子女与父母交流沟通的方法：理解父母、尊重父母、积极沟通；学会换位思考；学会必要的让步和道歉；记住父母的良苦用心，发生矛盾妥善解决；有事多和父母商量，多听他们的意见；做了错事主动承担责任；了解父母，体谅他们的难处等。