就业心理
大学生就业心理
大学生就业心理大学生就业心理分析及应对策略一、引言随着我国高等教育事业的快速发展，大学生就业问题已成为社会关注的焦点。
面对日益严峻的就业形势，大学生在求职过程中普遍存在一定的心理压力。
本文旨在分析大学生就业心理现状，探讨其影响因素，并提出相应的应对策略，以期为大学生顺利就业提供参考。
二、大学生就业心理现状1.焦虑心理：大学生在求职过程中，普遍存在焦虑心理，担心找不到理想的工作，对未来充满担忧。
2.盲目从众心理：部分大学生在求职时缺乏主见，容易受到他人影响，盲目跟风，导致就业选择失误。
3.自卑心理：部分大学生在求职过程中，由于自身条件不足或对自身能力缺乏信心，容易产生自卑心理。
4.依赖心理：部分大学生在求职过程中，过度依赖父母、亲戚和朋友，缺乏独立思考和解决问题的能力。
5.短期行为心理：部分大学生在求职时过于关注眼前利益，忽视长远发展，容易导致职业规划不明确。
三、大学生就业心理影响因素1.家庭因素：家庭经济状况、父母期望、家庭教养方式等因素对大学生就业心理产生重要影响。
2.学校因素：学校教育质量、专业设置、就业指导服务等对大学生就业心理产生一定影响。
3.社会因素：就业政策、市场需求、社会舆论等对大学生就业心理产生较大影响。
4.个人因素：性格特点、能力水平、心理素质等对大学生就业心理产生直接影响。
四、大学生就业心理应对策略1.提高自身素质：大学生应努力提高自己的专业能力和综合素质，增强就业竞争力。
2.调整心态：大学生应树立正确的就业观，调整心态，降低期望值，以积极的心态面对就业挑战。
3.增强心理素质：大学生应加强心理素质训练，提高抗压能力，以适应求职过程中的各种挑战。
4.做好职业规划：大学生应结合自身兴趣和发展方向，做好职业规划，明确就业目标。
5.拓宽就业渠道：大学生应充分利用校内外资源，拓宽就业渠道，提高就业成功率。
6.积极参加实习：大学生应积极参加实习，积累工作经验，提高自身职业素养。
7.寻求心理支持：大学生在求职过程中，可寻求家人、朋友和专业人士的心理支持，缓解心理压力。
《就业心理调适》课件
目录
• 就业心理概述 • 就业心理问题 • 就业心理调适方法 • 实际案例分析 • 总结与展望
01
就业心理概述
就业心理的概念
就业心理是指在寻找、选择、从事和 适应职业过程中所涉及的心理活动和 状态，包括职业兴趣、职业价值观、 职业能力等方面的心理表现。
就业心理调适是指通过一系列心理调 适方法，帮助个体更好地适应职业环 境，提高职业满意度和幸福感，促进 个人职业发展。
个人积极面对就业挑战
个人应树立正确的就业观念，提高自身素质和能力，积极应对就 业市场的变化。
社会提供支持与保障
政府和社会应提供完善的就业服务体系，包括职业培训、就业指导 、创业扶持等，以帮助个人更好地实现就业。
跨部门合作与政策协调
政府各部门应加强合作，制定有利于促进就业的相关政策，形成政 策合力。
THANKS
积极心态的培养
自信建立
通过积累成功经验、提高自身能力等方式，建立自信心， 增强自我价值感。
积极心态的培养
心态平衡
保持平和的心态，不过度焦虑和急躁 ，学会调节情绪和压力。
积极心态的培养
积极思维
VS
培养积极思维方式，看到问题的机会 和挑战，激发创造力和应变能力。
求职技巧与策略
简历优化
根据职位需求和自我定位，优化个人简历，突出自身 优势和ຫໍສະໝຸດ 配度。企业招聘中的心理考量
要点一
总结词
企业招聘中的心理考量可以帮助听众了解企业在招聘过程 中对候选人的心理要求和评估标准。
要点二
详细描述
企业招聘中的心理考量可以包括团队合作、沟通能力、领 导力等方面的内容，以及如何通过面试和评估工具来评估 候选人的心理特质。这些信息可以帮助听众更好地了解企 业招聘的期望和要求，从而更好地准备和应对招聘过程。
大学生就业心理分析
大学生就业心理分析引言随着社会的发展和经济的不断进步，大学生就业问题日益凸显。
许多大学生在求职过程中面临着各种心理问题。
本文将从就业焦虑、自我认知和心理压力三个方面，对大学生就业心理进行分析，并提供相应的应对策略。
一、就业焦虑就业焦虑是大学生在毕业前后面临的一个普遍问题。
许多大学生对未来的工作环境和就业前景充满不确定感，进而导致焦虑情绪的产生。
主要表现为担心自己找不到满意的工作、担心没有相关工作经验、担心薪资待遇不理想等。
应对策略1.了解自身定位：大学生要认清自己的优势和劣势，明确自己的职业定位和发展方向，避免盲目地追求所谓的热门职业。
2.建立积极心态：积极面对就业现实，相信自己的能力和潜力，坚持努力追求目标。
3.提升自己的竞争力：通过学习、实习、社会实践等方式积累相关工作经验，提高自身的竞争力。
二、自我认知自我认知是指个体对自己的了解和评价。
大学生在就业过程中往往会面临自我认知的问题。
一方面，有些大学生对自己的能力和价值缺乏清晰的认知，导致难以把握自己的优势和劣势；另一方面，有些大学生过度自信，高估自己的能力，导致求职时出现问题。
应对策略1.自我评价：大学生可以通过自我评价的方式了解自己的能力和特长，并根据评价结果进行调整和提升。
2.求职准备：在求职前要明确自己的优势和劣势，对自己的能力和经验进行充分准备，并制定适合自己的求职策略。
3.多角度反馈：向身边的老师、同学、亲友等人了解自己的优缺点，从不同角度获取反馈信息，帮助自己更好地认识自己。
三、心理压力在就业过程中，大学生面临着来自家庭、社会和自身的各种压力。
父母的期望、社会的责任感以及自身的追求等因素都会给大学生带来心理压力。
长期面对高压的环境，大学生易出现焦虑、抑郁等心理问题。
应对策略1.理性对待：大学生要理性看待就业压力，不要太过追求完美，接受自己的不足，并积极寻求解决问题的办法。
2.寻求支持：与家人、朋友进行交流，获得他们的支持和鼓励，缓解心理压力。
第二讲 就业心理剖析及就业信息收集、整理和分析技巧
（2）、消极依赖 指大学生在择业目标选择上期盼依靠家人、亲戚朋友等各种社会关系以 获取工作岗位的心理倾向。 如部分大学生为了工作一步到位，获得一份待遇好，轻松、稳定的工 作，将解决工作问题完全的寄希望于“关系”对其他就业信息“不屑一 顾”。这样的心态持续越久，便越会磨灭人在竞争中的进取精神，即便 将来获得工作岗位，也很难转变观念，无法适应残酷的职场竞争。
2、避免产生就业心理问题的途径 大学生只有对自己进行全面客观的评价，给自己准确定位，才能确立正 确的择业目标。 （1）自我反省 面对择业中的各种矛盾和问题，首先要正确认识和评价自我，应明确自 己未来职业的发展方向是什么，自己的性格特点怎样，自己的优势和不 足在哪里，最适合干什么等。只有通过冷静、理智的自我思考，才能客 观的评价自己，使自己在择业的过程中处于主动、有利的地位。
大学生择业时常见的心理误区 （1）、急功近利： 指大学生在择业时一味追求那些经济收入丰厚，社会声望较高的职业或 向往经济发达，生活环境优越地区的心理倾向。 调查表明有超过70%的大学生毕业后首选进入外资、合资、事业、国有、 政府机关工作，而仅有不到25%的同学首选到普通的民营企业就业。 有超过80%的大学生毕业后首选进入北、上、广、深、杭等经济发达地 区工作，而仅有不到10%的同学首选到中西部等经济不发达地区就业。 “宁要东部一张床，不要西部一栋房”的现象由此产生。
求职者应当根据自己的实际情况将上述几种方法综合起来搜集信息。
（3）如何辨别就业信息的真伪 （一）虚假就业信息的基本特征 1、公交车站、大马路、广场等一些公共场合粘贴的招聘小广告； 2、门槛低、薪酬高、设置责任底薪，必须完成规定业务额； 3、莫名而来的就业机会； 4、要求毕业生交纳数额不菲的工作保证金； 5、不透露公司的名字或者名字像化名，公司的基本资料不完整，找不 到地址等 。
大学生就业心理准备及心理调适
大学生就业心理准备及心理调适
大学生就业心理准备及心理调适
随着高等教育的普及和就业市场的竞争日益激烈，大学生就业面临着前所未有的压力。
如何在这样的环境下调整心态、做好就业心理准备，成为大学生们必须面对的问题。
本文将从就业心理准备和心理调适两个方面，为大学生提供一些建议。
一、就业心理准备
1、了解就业市场：大学生在求职前应充分了解就业市场的供求状况、职业发展前景等信息。
通过了解市场趋势，选择适合自己的职业方向。
2、自我认知：大学生需要对自己的兴趣、特长、能力等方面有清晰的认识。
通过自我评估，找到适合自己的职业领域，提高求职成功率。
3、增强竞争力：在求职前，大学生可以积极参加各类实践活动、培训课程等，提升自己的综合素质和专业技能，增加求职优势。
二、心理调适
1、积极心态：面对就业压力，大学生应保持积极的心态，相信自己能够找到合适的工作。
过多的焦虑和担忧只会加重心理负担。
2、应对挫折：在求职过程中，可能会遭遇多次失败。
大学生应该正确看待这些挫折，从中总结经验教训，不断调整求职策略。
3、寻求支持：在求职过程中，大学生可以寻求家人、老师、同学等方面的支持和鼓励。
与他人分享求职经历，有助于缓解心理压力。
4、调整期望值：大学生应该根据自身实际情况，调整对职业的期望值。
在选择职业时，可以适当降低对薪资、职位等方面的要求，注重积累工作经验。
总之，大学生在就业过程中需要做好充分的心理准备，调整好心态，积极应对就业市场的挑战。
通过增强自信心、提高综合素质、寻求支持等方式，大学生可以顺利度过求职阶段，找到适合自己的职业发展道路。
大学生就业心理问题及解决策略
大学生就业心理问题及解决策略大学生就业问题一直是许多毕业生关心的焦点。
随着社会竞争的加剧以及就业环境的不确定性，大学生们普遍面临着诸多就业心理问题。
本文将探讨大学生就业心理问题的具体表现，并提供一些解决策略。
一、竞争压力和自信心问题大学生就业市场竞争激烈，同行业的求职者数量庞大，这给大学生带来了很大的竞争压力。
同时，自信心不足也是造成大学生就业心理问题的一个重要原因。
解决策略：1.增强自信心：可以通过自我肯定、积极心态的培养，参加自我提升、专业培训等活动来提升自信心。
2.积极寻求经验：通过实习、兼职等方式积累就业经验，增加扎实的专业知识和实践能力，从而在求职中更有竞争力。
3.参加职业咨询：与就业专家或心理咨询师交流，获取关于就业的建议和指导，帮助缓解竞争压力和提升自信心。
二、迷茫和不确定感问题大学生通常在面临就业决策时会陷入迷茫和不确定感中。
他们常常不清楚自己的职业方向和发展目标，这导致心理负担增大。
解决策略：1.自我认知：通过自我评价、兴趣测试等方式了解自己的潜能和优势，找到自己真正感兴趣的领域。
2.职业探索：多参加实习、实践活动，并与相关领域的人员进行交流，积累实际经验，从而更准确地了解职业需求和发展路径。
3.慎重决策：对于就业选择，可以多考虑个人兴趣、职业发展前景以及个人价值观等因素，进行全面权衡，做出理性决策。
三、应对面试心理问题大学生在面试过程中常常会出现紧张、不自信的情绪，这会影响到其表现和口头表达能力，从而影响面试结果。
解决策略：1.积极备战：提前了解公司和职位的相关信息，准备好自己的简历和面试技巧，并多进行模拟面试来增加经验。
2.放松心态：可以通过舒适的服装、深呼吸和自我暗示等方式来缓解紧张情绪，并保持积极乐观的心态。
3.多参加面试：通过参加更多的面试，积累面试经验，从而提高自己的应对能力和自信心。
四、社交压力和人际关系问题在大学生就业过程中，社交压力和人际关系问题也会对就业心理产生不良影响。
就业指导-第五单元就业心理准备
（二）大学生就业心理的特点 不同类型、学校、年级、性别的大学生的就业心理也会表现出不同的特点。
1、就业心理倾向稍有起伏
多元化与一致性 务实性 变化性
业务能力相对稳定 ２．就业心理素质相对稳定 职业成熟度有起伏
就业人格特点表现不一
３．就业心态各异
渴望竞争，但缺乏勇气 理想化的倾向严重 对公平竞争机制持怀疑态度 情绪稳定中有波动
案例：P162
分析： 主要问题有： １．焦虑心理。 ２．急躁心理。 ３．抑郁心理。 ４．自负心理. ５．自卑心理。 ６．偏执心理。 ７．从众心理。
求职，向父母求助？
朱林从小到大一切都听父母的安排，甚至连穿什么衣 服都没有自己的主张和看法，一遇到使自己很为难的事总 是希望父母或师长为自己作决定。从小学到大学，朱林在 学习上总希望老师给予悉心指导，总是指望老师时时对自 己提出新的要求，否则就不知道自己下一步应该做什么。 她做其他事情也总是缺乏信心，常祈求别人的帮助，所以 等到大学毕业找工作时，心里充满了恐惧、焦虑、担心， 如果没有同学或家人的陪伴，根本就不敢进人才市场与用 人单位进行交流。在前不久的一次小型招聘会上，招聘会 开始很久以后，朱林才迈着沉重的步伐来到会场，并由家 长陪同前往用人单位摊位前去面试。面试过程中，朱林发 言的时间还没有父母多，结果可想而知......
第五单元 就业心理准备
1
模块一 大学生就业心理概述
2
模块二 大学生就业心理的自我调适
学习目标
• 学完本单元后，你应当能够达到以下目标。
• １．认知大学生就业心理的内涵及特点。 • ２．了解大学生就业心理的现状。 • ３．理解影响大学生就业心理的主要因素。 • ４．学会求职择业中心理问题的自我调试方法
大学生求职择业中常见的心理问题及其原因
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大学生求职择业中常见的心理问题及其原因
• 就业心理问题概述 • 常见的就业心理问题 • 大学生就业难的产生原因
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一、就业心理问题概述
就业心理：
就业心理是指大学毕业生在求职择业过程中表现出来的一 般心理特征。近年来，大学毕业生就业心理问题日益成为社 会关注的焦点，并在一定程度上成为具有普遍性的社会现象。
也有的大学生自认为自己是名牌大学学生，或者所学的是紧俏专业，求职门路广，给 自己设定了过高的就业期望值，对自己的不足和困难估计不足，结果同样是不能顺利 就业。
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二、常见的就业心理问题
（七）冷漠心理
一些大学毕业生因在求职择业中受到挫折而感到无能为力、失去信心时，表现出不思进取、情绪 低落、情感淡漠、沮丧失落、意志麻木的心理。他们自认为看破了红尘，听天由命，任凭发落。 这就是就业中的冷漠心理，这种心理是与就业的竞争机制不相适应的。
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二、常见的就业心理问题
焦虑与恐惧心理常常表现为：
为问题忧小小的得失而耿耿于怀； 为尚未到来的心忡忡； 既不想迷失自己的方向，又不敢勇往直前； 对未知的求职职业感到莫名的恐慌； 一方面渴望自己尽快走上社会，另一方面又患得患失，不愿意走
出校门，对走上社会感到恐惧； 还有一种特殊表现就是急躁。
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二、常见的就业心理问题
（二）急功近利的心理
就业时过分看重地位和薪资，这种心理就是急功近利的心理。择业时名利心理过重，盲目追求高 待遇，对自身在社会中的定位没有正确的认识和分析，缺乏对自我的客观评价。这可能会使大学 毕业生满足于一些眼前的利益，但从长远发展看这并非明智的选择。
大学生就业心理问题分析及对策
大学生就业心理问题分析及对策随着社会的不断发展和改变，大学生就业问题越来越复杂和难以解决。
许多大学毕业生面临着就业难的问题，并且在就业过程中，他们也会遇到各种心理问题。
为了更好地帮助大学生提高就业竞争力和更好地解决就业心理问题，本文将对大学生就业心理问题进行分析，并提出有针对性的对策。
1. 就业压力大大学生在毕业后需要找工作，而找工作是一个非常耗费时间和精力的过程。
然而，由于市场竞争的激烈程度不断上升，大学生面对的压力越来越大，很难在这个竞争激烈的市场中获得满意的工作。
2. 思想困顿许多大学生在找工作过程中面临着很多的选择，他们往往难以确定自己的职业方向，对未来充满了迷茫和困惑。
这一问题可能导致他们的思想困顿，难以自我觉察，不愿与他人交流。
3. 自卑感强许多大学生在面试中经常会遇到失败，这会导致他们的自卑心理更加强烈。
他们开始怀疑自己的能力，觉得自己不适合这个社会，这一心理问题可能让他们选择放弃，失去信心并长期沉迷在自卑情绪中无法自拔。
4. 空虚和孤独感在就业过程中，大学生会面对着与老师、同学和家人的分别。
工作环境的不熟悉、无法与身边的人很好地交流，使得他们深感孤独和空虚，这种心理状态能够对大学生的生活和工作产生非常大的影响。
1. 提高自信心在面对就业压力时，大学生需要掌握一个正确的态度，提高自己的自信心。
给自己建立一个正确的职业观念是必不可少的，抓住自己的优势和特点，更好地展示自己的实力，并不断提升自己的能力水平，这些都能有效地提高大学生的就业竞争力。
2. 适当调整心态在就业过程中，大学生需要有适当的心态调整，科学合理地看待他们自己的职业发展。
在寻找职业时，他们应该有所了解，了解自己关心的信息并了解职业方向的前景，这样能够为自己制定更加科学合理的职业规划。
3. 形成良好的社会关系在就业过程中，大学生需要建立良好的社会关系，与身边的朋友、同学、师长等建立联系，并积主动主动积极与他人的沟通，这将使他们的情感世界更加鲜活，心态更加平稳。
大学生就业存在的心理问题及应对策略
大学生就业存在的心理问题及应对策略大学生在面对就业压力时，常常会面临各种心理问题。
这些问题可能是由于求职的竞争激烈、未来的不确定性以及社会期望等因素引起的。
然而，了解这些问题并采取相应的应对策略，可以帮助大学生更好地应对就业挑战，实现自身的职业发展目标。
本文将探讨大学生就业存在的心理问题，并提供相应的应对策略。
一、就业焦虑就业焦虑是大学生常见的心理问题之一。
毕业后面临就业的压力，加上对未来的不确定性以及对社会期望的压力，都可能导致大学生感到焦虑和不安。
应对策略：1. 调整心态：要学会接受自己目前的状态，并理解没有人能一帆风顺地找到理想的工作。
保持积极的心态，相信自己的能力，相信会有适合自己的机会出现。
2. 提前准备：在求职过程中，通过了解行业和职位的需求，提前准备相应的技能和知识，提高自己的竞争力。
合理规划求职时间，不要等到毕业前才开始求职。
3. 建立支持系统：与家人、朋友或专业的心理咨询师交流，寻求支持和鼓励。
分享自己的困惑和担忧，听取他们的意见和建议，这有助于减轻焦虑情绪。
二、自我怀疑在就业过程中，大学生可能会质疑自己的能力和价值，怀疑自己是否能胜任工作。
这种自我怀疑会对自信心和自尊心产生负面影响。
应对策略：1. 建立自信心：回顾自己在大学期间的成就和经验，充分认识到自己的实力和能力。
相信自己可以通过不断学习和努力克服困难，并取得成功。
2. 接受失败：在就业过程中可能会面临失败和挫折，要学会接受失败，并将其视为学习的机会。
通过分析失败的原因，并进行改进，来提高自己的竞争力。
3. 寻找支持：与同学或老师交流，寻求他们的反馈和建议。
也可以加入相关的职业发展组织或社群，与其他有类似经历的人交流，相互支持和鼓励。
三、选择困难大学生面临就业时，常常会面临各种选择，这会给他们带来困惑和压力。
他们可能会感到迷茫，不知道自己应该选择什么样的职业道路。
应对策略：1. 自我认知：通过自我评估和职业测试，了解自己的兴趣、技能和价值观，明确自己的职业目标。
就业焦虑心理案例
就业焦虑心理案例就业焦虑心理是指个体在求职过程中面临的种种心理困扰和不安。
这种心理问题可能会影响个体的情绪和认知，甚至影响到其正常的社交互动和工作表现。
以下是一些关于就业焦虑心理的案例：1.小明是一名应届毕业生，他在大学期间一直努力学习，但在找工作的过程中反复遭遇失败，让他感到非常失落和绝望。
他开始怀疑自己的能力和价值，担心找不到合适的工作，导致他整天焦虑不安，甚至影响到了他的睡眠质量和食欲。
2.小红是一名职场新人，她在公司里是一名普通职员，但她总是担心自己的工作表现不够出色，担心被老板认为不够努力或者不够有能力。
这种焦虑让她经常加班到很晚，导致身体疲惫和心理压力过大。
3.小李是一名已婚女性，她在家庭和工作之间难以平衡，常常感到自己无法胜任所有的角色。
她担心自己在事业上的发展受到家庭的影响，同时也担心在家庭中的角色被质疑或者忽视。
4.小张是一名中年职场人士，他在公司里一直是一个资深员工，但最近公司裁员风波让他感到很焦虑。
他担心自己会被裁掉，担心失去工作后无法找到新的机会，这种不确定性让他感到很不安。
5.小王是一名自由职业者，他一直在为自己的事业奋斗，但近期项目不顺利让他感到很沮丧。
他担心自己的事业前途会受到影响，担心无法维持生计，这种不确定性让他感到很焦虑。
6.小黄是一名刚刚被辞退的员工，他在公司里工作了多年，但由于公司业务调整被迫离职。
这种突如其来的变故让他感到很失落和无助，担心找不到新的工作机会，导致他整天情绪低落和焦虑不安。
7.小陈是一名刚刚转行的职场人士，他从事了多年的行业突然决定转行，让他感到很焦虑和不安。
他担心自己的新职业方向是否正确，担心自己是否能够适应新的工作环境和要求，导致他整天心神不宁。
8.小刘是一名工作多年的职场人士，他一直在为自己的事业奋斗，但最近公司的竞争压力让他感到很焦虑。
他担心自己无法适应激烈的竞争环境，担心自己的职业发展受到影响，导致他整天心情沮丧和焦虑不安。
9.小赵是一名企业创始人，他一直在为自己的企业发展努力，但最近市场的不确定性和竞争压力让他感到很焦虑。
大学生就业心理
大学生就业心理引言在当今社会，大学生就业问题一直备受关注。
大学生就业心理是指大学毕业生在为自己寻找合适的就业机会以及面对就业压力时所产生的种种心理问题和困扰。
本文将探讨大学生就业心理的原因、表现以及应对方法，希望能够为解决这一问题提供参考。
原因分析就业压力加大现在社会竞争激烈，求职市场供需矛盾突出。
大学生面临着就业压力的巨大压力，要面对同龄人的竞争，找到理想的工作并不容易。
这种就业压力加大往往导致大学生产生负面情绪、焦虑、自卑等心理问题。
缺乏职业规划意识大部分大学生在求职过程中缺乏明确的职业规划，他们对自己的定位不清晰，不知道自己适合从事哪个行业、做哪种工作。
这种缺乏职业规划意识导致他们在求职过程中容易迷失方向，产生选择困难的情绪。
求职技能和经验匮乏在校期间，大学生更注重理论知识的学习，缺乏实践经验和实际操作能力。
这导致他们在求职时缺乏足够的专业技能和实际经验，难以满足用人单位的需求，增加了求职的难度和心理负担。
表现及后果焦虑和压力面对就业压力，大学生往往感到焦虑和压力，担心找不到工作、担心自己无法胜任工作。
这种焦虑和压力会对大学生的身心健康造成影响，甚至引发焦虑症、抑郁症等心理疾病。
自卑和自我怀疑由于大学生对自己的职业能力和选择不确定，他们往往容易产生自卑感和自我怀疑。
他们会对自己的能力和价值产生怀疑，认为自己没有竞争力。
这种自卑会影响他们的自信心，进一步加重就业压力。
逃避和抱怨一些大学生在面对就业问题时，选择逃避或者抱怨。
他们可能会选择符合自己舒适区的工作，而不是去挑战自己。
他们还可能通过抱怨社会不公平、学校教育不合理等来转移自己的责任，忽视自身的不足和提升机会。
应对方法提前做好职业规划大学生在校期间应该提前做好职业规划，对自己的兴趣、特长和目标有清晰的认识。
可以通过参加实习、加入专业社团、开展志愿活动等方式，寻找自己的兴趣所在，并获取相关工作经验和技能。
注重自我提升大学生应该注重自我提升，不断学习和充实自己。
大学生就业心理
大学生就业心理大学生就业心理：关键时刻的心理调整与应对随着高等教育的普及和就业市场的竞争日益激烈，大学生在就业过程中的心理问题也逐渐受到关注。
从校园生活到职场求职，大学生们面临着多种挑战和压力，如何调整好心态，积极应对就业难题，成为了大学生们必须面对的重要问题。
一、大学生就业心理问题的表现1、焦虑：面对就业压力，大学生们常常感到焦虑，表现为对未来的担忧，对求职准备的紧张，对自身能力的怀疑等。
2、自卑：在求职过程中，部分大学生会因学历、专业、实习经验等方面的不足，产生自卑心理，对求职产生消极影响。
3、无所适从：面对多元化的职业选择和未知的职业生涯，大学生们往往感到迷茫，不知道如何选择适合自己的职业方向。
二、大学生就业心理问题的原因1、校园环境与社会现实的落差：大学生们在校园中习惯了相对轻松的学习生活，面对职场的竞争和压力，容易感到不适应。
2、个人期望与现实的不符：部分大学生对求职抱有过高的期望，一旦现实无法满足他们的期望，就会产生失落感和挫败感。
3、职业规划的缺失：许多大学生在就业前没有做好充分的职业规划，对自身的职业兴趣、能力和市场需求缺乏了解，导致求职过程中的迷茫和不安。
三、大学生就业心理问题的应对策略1、增强自信，提高自我认知：大学生们要正确认识自己的优势和不足，发挥自己的特长，提高自信心，积极面对求职过程中的挑战。
2、做好职业规划，明确职业目标：在就业前，大学生们应充分了解自身的兴趣、能力和职业市场需求，制定合理的职业规划，明确职业目标。
3、增强适应能力，提高竞争力：大学生们要通过积极参加各类实践活动和培训，提高自己的综合素质和能力，增强适应职场的能力和竞争力。
四、大学生就业心理问题的早期干预1、早期发现和识别就业心理问题：学校和家庭应关注大学生的就业心理状态，及时发现和识别存在心理问题的大学生，提供必要的帮助和支持。
2、提供专业的心理咨询和辅导：学校可以设立就业心理咨询机构，提供专业的就业心理咨询和辅导，帮助大学生调整就业心态，积极应对就业难题。
大学生就业心态与心理健康
大学生就业心态与心理健康大学生就业是社会发展的重要组成部分，也是每个大学毕业生必须面对的重要问题。
然而，由于就业市场竞争激烈、大学生心态普遍存在问题，很多人在就业过程中面临着心理健康的挑战。
本文将探讨大学生就业心态与心理健康问题，并提出相关建议。
1. 就业压力与焦虑就业对大学生来说是一个重要的转折点，他们需要适应从校园走向社会的变化。
然而，就业市场竞争激烈、就业条件限制以及工作经验要求等因素都给大学生带来了巨大的压力和焦虑。
这种压力和焦虑可能导致睡眠问题、食欲不振以及情绪低落等心理健康障碍。
为了缓解这种就业压力和焦虑，大学生可以通过积极的心态来对待就业问题。
首先，他们应该保持乐观的态度，相信自己的能力，坚信成功就在不远处。
其次，大学生应该制定明确的职业规划，并提前做好充分的准备，例如通过实习、培训和课外活动积累工作经验。
另外，与家人、朋友和老师进行沟通和交流，寻求支持和帮助也是缓解就业压力的有效方式。
2. 就业期望与失望大学生对就业的期望往往与现实存在一定差距，这种差距容易导致他们的心理健康问题。
有些大学生对于工作的期望过高，希望能够找到一份高薪、高地位的工作，但是现实往往并不如他们所愿。
当他们发现自己无法获得满意的工作时，往往会感到失望和沮丧。
为了避免过高的就业期望带来的失望和沮丧，大学生应该对自己的能力和条件有一个客观的认识，并对就业市场的实际情况有所了解。
在制定就业计划和目标时，他们应该根据自己的兴趣、专业知识和实际条件来合理安排，不要盲目追求所谓的“热门”行业或职位。
同时，大学生要学会从失败中吸取教训，不断反思、调整自己的就业策略，不放弃努力。
3. 就业困惑与迷茫在大学生就业过程中，很多人会面临着就业困惑和迷茫的问题。
他们不知道应该选择什么样的工作、如何找到合适的机会，或者对未来的职业发展方向没有明确的规划。
这种困惑和迷茫可能导致大学生的心理健康出现问题，影响他们的自信心和行动力。
针对这种就业困惑和迷茫，大学生可以通过积极主动地寻求帮助和支持来解决。
大学生就业心理调查
大学生就业心理调查大学生就业心理调查旨在了解大学生在就业过程中的心理状态、期望与现实之间的差距、面临的压力以及应对策略等。
这样的调查有助于学校、教育机构及相关政府部门更好地理解大学生就业心理动态，从而采取有效的干预措施，帮助大学生顺利就业。
以下是关于大学生就业心理调查的一些关键点和建议：一、调查目的了解现状：掌握大学生就业心理的基本状况，包括就业态度、就业期望、就业准备度等。
识别问题：发现大学生在就业过程中面临的主要心理障碍和挑战。
提出对策：基于调查结果，提出具体的建议和措施，帮助大学生调整心态，提高就业竞争力。
二、调查内容就业态度：了解大学生对就业的态度，包括对就业的看法、对职业发展的期望等。
就业期望：调查大学生对工作地点、薪酬待遇、职业发展空间等方面的期望。
就业准备：考察大学生为就业所做的准备，如实习经历、技能培训、求职技巧等。
心理压力：分析大学生在就业过程中所承受的压力来源，如就业竞争、家庭期望、经济负担等。
应对策略：了解大学生面对就业压力时所采取的应对策略，如寻求帮助、自我调节等。
三、调查方法问卷调查：设计专门的问卷，通过线上或线下方式进行发放，收集大学生的就业心理信息。
深度访谈：选择部分大学生进行深入访谈，了解其就业心理的具体表现和背后的原因。
案例研究：选取典型个案进行详细分析，探讨其就业心理的形成原因及变化过程。
数据分析：运用统计软件对调查数据进行量化分析，找出大学生就业心理的主要特征和规律。
四、调查对象即将毕业的学生：重点关注即将毕业的学生，因为他们正处在就业的关键时期。
已毕业一段时间的学生：了解毕业后一段时间内大学生的就业心理变化，为后续跟踪服务提供参考。
五、实施建议保证匿名性：在调查过程中，保证参与者的匿名性，以便他们能够真实表达自己的想法。
多渠道收集：除了问卷调查外，还可以通过社交媒体、校园论坛等渠道收集信息，增加样本的多样性。
反馈机制：建立反馈机制，将调查结果反馈给参与者，并提供相应的指导和帮助。
大学生就业时常见心理障碍问题及面试心理学知识
大学生就业时常见心理障碍问题及面试心理学知识一、大学生面临就业时常见心理障碍问题：( 一) 自我认知失调1. 自负心理。
一些毕业生认为自己毕业于名牌大学，很有才华, 高人一等, 因而傲气十足。
在求职过程中不能清醒地分析当前的就业形势和正确估价自身的能力和素质,自命不凡，眼高手低，不愿从基层做起，对工作挑三拣四，他们往往对自己的期望值过高, 在择业过程中过分挑剔, 结果使自己的择业目标和现实出现很大反差。
一旦不能如愿, 他们的情绪就会一落千丈，从而产生孤独、失落、烦躁、抑郁的心理现象。
2. 自卑心理。
部分大学生极度缺乏自尊心和自信心，觉得自己不是名牌学校毕业、专业不热门、学历层次不高、人长相平常、既没有关系可利用又没有金钱可调配，总是自惭形秽, 觉得自己事事不如人。
在择业中, 缺乏自信和勇气, 看不到自己的优点, 不敢竞争。
老是悲观失望、缩手缩脚, 有碍于自身聪明才智的正常发挥。
3.盲目攀比。
事事攀比的大学生, 在求职活动中往往显得缺乏主见, 极易受别人干扰。
他们既缺乏对社会的认识，又缺乏对自己的正确认识，在就业过程中总是“这山望着那山高”，瞻前顾3. 挫折心理。
大学生生活经历比较简单, 缺乏应对挫折的心理准备, 在就业问题上容易受到挫折。
很多大学生心理素质比较差，一旦在就业过程中受挫就陷入无边的苦闷、失望、悔恨、愤怒等多种复杂的情绪体验之中无法自拔。
这往往是大学生自我评价甚高造成的, 而且通常是期望值越高, 挫折感就越重。
如果在挫折中不是认真反思, 而是失去理智,盲目地一意孤行, 就有可能形成人格障碍。
( 三) 人际交往障碍1. 依赖心理。
部分大学生从小养尊处优,甚至饭来张口,衣来升手, 生活自理能力较差, 缺乏必要的社会经验, 害怕面对复杂的社会环境和激烈的就业竞争,不懂得如何去拼搏争取,在求职过程中，抱着守株待兔的心理，总想依赖于学校，老师，父母以及各种社会关系，坐以待“毕”，把希望寄托在别人身上。
就业心理问题的自我调适方法
就业心理问题的自我调适方法
面对就业心理问题，可以采取以下自我调适方法：
1. 深入了解自己：了解自己的兴趣、擅长的领域和个人价值观，明确自己的职业目标和发展方向。
2. 接受现实：要接受现实中的不确定性和挑战，并认识到就业是一个竞争激烈的过程，需要付出努力和时间。
3. 寻求支持：向身边的家人、朋友或专业人士寻求支持和建议，分享自己的困惑和压力，获得更多的支持和理解。
4. 培养积极心态：保持积极乐观的心态，相信自己的能力和潜力，并相信能够克服困难，找到适合自己的就业机会。
5. 提升自身能力：不断学习和提升自身的能力，通过培训、实习或志愿者等方式来补充和增加自己的技能和经验。
6. 设定目标和制定计划：制定明确的目标和计划，分解成小步骤，逐步实现，将复杂的目标分解为可行的任务。
7. 建立良好的工作生活平衡：保持身心健康的状态，合理安排工作和休息时间，培养兴趣爱好，增加身心的放松和愉悦感。
8. 积极寻找机会：主动参与社交活动、拓展人脉，参加招聘会、职业培训等机会，扩大自己的就业渠道和联系。
9. 坚持和调整策略：在求职过程中可能会面临一些挫折和失败，要保持坚持和调整策略的能力，不断总结经验教训，进行反思和改进。
10. 寻求专业帮助：如果自我调适方法不能解决就业心理问题，可以寻求专业心理咨询师或职业辅导师的帮助，他们可以提供更专业的指导和支持。
就业心理疏导策划书3篇
就业心理疏导策划书3篇篇一《就业心理疏导策划书》一、活动背景随着就业竞争的日益激烈，大学生在面临就业时往往会产生各种心理压力和困扰，如焦虑、迷茫、自卑等。
这些不良的心理状态不仅会影响学生的身心健康，还可能对他们的就业选择和求职表现产生负面影响。
因此，有必要开展就业心理疏导活动，帮助学生正确认识就业形势，调整心态，提高就业竞争力。
二、活动目的1. 帮助学生了解就业心理问题的表现和成因，提高自我认知和心理调适能力。
2. 引导学生树立正确的就业观念，增强就业信心和勇气。
3. 提供心理支持和疏导，缓解学生的就业压力和焦虑情绪。
4. 促进学生之间的交流与合作，分享就业经验和心得。
三、活动时间与地点时间：[具体时间]地点：[详细地点]四、活动对象[具体参与对象]五、活动内容1. 就业心理讲座邀请专业心理咨询师或就业指导老师举办就业心理讲座，介绍就业心理问题的常见表现、成因及应对方法，帮助学生正确认识自己的心理状态，掌握有效的心理调适技巧。
2. 团体心理辅导组织学生参加团体心理辅导活动，通过小组讨论、角色扮演、游戏等形式，引导学生相互交流、分享经验，共同探讨解决就业心理问题的方法，增强团队合作和沟通能力。
3. 个体心理咨询设立个体心理咨询室，为有需要的学生提供一对一的心理咨询服务，帮助学生解决个性化的就业心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等，提供针对性的心理支持和建议。
4. 就业心理案例分析收集和整理一些典型的就业心理案例，组织学生进行分析和讨论，让学生从他人的经历中吸取经验教训，提高应对就业心理问题的能力。
5. 就业心理知识宣传六、活动组织与实施1. 成立活动领导小组，负责活动的策划、组织和实施。
2. 明确各部门的职责分工，确保活动的顺利开展。
3. 做好活动的宣传和推广工作，吸引更多的学生参与。
七、活动预算1. 讲座费用：[X]元2. 团体心理辅导费用：[X]元3. 心理咨询费用：[X]元4. 宣传费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元八、注意事项1. 活动组织者要确保活动的安全和秩序，避免出现意外事故。
就业心理与就业观
就业心理与就业观就业是每个人在成年之后都要面对的重要问题。
随着社会的发展与竞争的加剧，就业不再是简单的找到一份工作，而是需要更多的心理建设和正确的就业观念。
本文将探讨就业心理与就业观，帮助读者理解并应对就业过程中的心态和态度。
一、就业心理的重要性就业心理是指人们在就业过程中产生的一系列心理活动和感受。
无论是毕业生还是职场人士，都会面临新环境、新任务和新挑战，而这些都会对心理产生一定的冲击和影响。
良好的就业心理能帮助个人更好地适应变化，保持积极向上的态度，提高工作效率和生活质量。
二、正确的就业观念1. 就业观念的内涵正确的就业观念是建立在实际情况之上的，它包括对工作的理解、对职业规划的认识、对自身能力的评估等方面。
具体来说，正确的就业观念应包括以下几个要素：（1）全面认识就业形势：了解当前的就业形势，掌握市场需求和行业走向，不断学习和提升自己的技能和知识，为就业做好准备。
（2）职业规划的重要性：认识到职业规划对于个人发展的重要性，明确自己的职业目标和发展方向，并制定相应的计划和行动。
（3）努力与付出：明白就业没有捷径可走，需要通过自身的努力和付出来获得回报，不轻易放弃，持之以恒地追求自己的目标。
2. 建立正确的就业观念的方法（1）多渠道获取信息：通过各种渠道了解就业动态，包括就业网站、招聘会、职业咨询等，从不同角度了解就业市场的需求和趋势。
（2）积极参与实践活动：参加社会实践、实习和志愿者活动，丰富自己的经验，提高自信心和实践能力，为未来就业做好准备。
（3）寻求指导和支持：向就业导师、老师或从业者咨询职业规划、求职技巧等问题，获得专业的建议和指导，制定更合理的发展计划。
三、应对就业心理压力1. 就业心理压力的主要表现就业心理压力主要表现在情绪波动、紧张焦虑、自卑心理等方面。
面对压力，个人应及时寻求适当的方式进行调解和缓解。
2. 缓解就业心理压力的方法（1）身心保健：良好的身体和心理状态对应对压力至关重要，保持良好的作息时间和饮食习惯，适当参加体育锻炼和放松活动，保持身心的平衡。
就业心理与就业观
就业心理与就业观在当下竞争激烈的就业市场中，个体的就业心理和就业观念被认为对于成功就业起着至关重要的作用。
本文将从心理学的角度来探讨就业心理和就业观，并提出一些有效的应对策略，以帮助个体实现顺利就业。
一、就业心理的影响因素1. 家庭环境：家庭是个体初步形成心理认知的重要环境。
乐观、积极向上的家庭氛围有助于培养个体的自信心和积极心态，从而更好地应对就业挑战。
2. 教育经历：教育对于个体就业心理产生重要影响。
教育的质量和方式会直接影响到个体的职业定位和就业观念的形成。
因此，教育部门应该加强就业指导，给予学生正确的职业规划和就业理念。
3. 社会环境：社会环境扮演着塑造就业心理的重要角色。
社会舆论、资源分配不均等问题容易给个体带来心理压力，导致就业观念消极甚至迷茫。
社会应该关注个体的心理健康，提供更多的支持和帮助。
二、就业观念的演变与转变1. 从就业率至上到适宜职业选择：过去，就业率被视为个体就业观念的核心指标。
然而，随着社会结构的变化，个体越来越关注是否选择适合自己的职业，不再仅仅追求高就业率。
就业观念也应随之转变。
2. 质量优先对就业观的影响：与过去重视数量的就业观念不同，如今强调质量也成为对个体影响较大的因素。
工作的稳定性、薪资待遇、职业发展空间等跃然纸上。
个体应当根据自身能力和兴趣来选择适合自己的职业。
三、应对策略与建议1. 建立积极心态：个体应保持乐观积极的心态，相信自己的能力和潜力，并相信就业的机会总会出现。
积极的心态能够更好地应对就业中的挑战和困难。
2. 规划职业发展：个体应该制定合理的职业目标和规划，根据自身的兴趣、优势和市场需求来选择适合自己的职业道路。
职业规划的实施可以提高个体对未来就业的预期和信心。
3. 不断提升自身素质：个体应该加强自身的学习和培训，提升自己的专业技能和综合素质。
不断积累知识和经验，以应对不断变化的就业市场。
4. 适应变化：个体应具备适应能力，积极面对就业市场的变化和挑战。
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二、就业的一般心理问题
（三）就业观念不合理 只顾眼前利益，忽视职业发展。 职业标准过于功利化、等级化。 求安稳，求职一次到位的传统观念根深蒂固。 过分强调专业对口。 个人理想与家庭理想的冲突。
追求高薪四处碰壁 在选择企业时，“大、名、公、外”，即“大 企、名企、公务员、外企”仍是毕业生的首选目 标。 据宏威职业顾问调查显示，目前毕业生中， 多数人更愿意到政府机关工作，占３７．５％； 选择到私企、外企工作，占３２．１％；选择到 大型国企工作，占２２．９％；选择自己开公司 的占７．５％。 这就造成了毕业生就业难的一些现实问题。跟风 盲从、扎堆外企、实力不够、硬冲死拼，结果大 都碰得头破血流、丢盔卸甲。
三、就业过程中的心理准备
（二）、敢于竞争
1、正确自我评价，不妄自菲薄，敢于通过竞争去 达到理想的目标。 2、必须在心理上准备同“铁饭碗、大锅饭” 告别。
3、强化竞争意识，正视社会现实，转变观念，做 好参加竞争的心理准备。
三、就业过程中的心理准备
（三）、善于竞争
1、知识
2、方向 3、信息 4、技巧 5、人脉 6、心态
二、就业的一般心理问题
（一）就业心理压力与焦虑
当前激烈的就业竞争环境使就业问题给大学 生带来了较大的心理压力，而且这种压力在 各年级学生都存在。 清华大学的调查显示，个人前途与就业已成 为大学生心理压力中最大的因素，而且压力 有随着年级增高而上升的趋势。
二、就业的一般心理问题
（二）就业心理期望与失落感 现实就业岗位大多不像大学生所想象 得那么美好，因此当发现现实与理想的差 异较大时，就容易出现“高不成，低不就” 现象，并产生偏执、幻想、自卑、虚伪等 心理问题，并可能导致择业行为的偏差。
三、就业过程中的心理准备
（一）、对照社会需求，完善素质结构 （二）、敢于竞争 （三）、善于竞争 （四）、正确对待挫折 （五）、期望值适度
三、就业过程中的心理准备
（一）、对照社会需求，完善素质结构
第一是学会做人。 第二是专业技能的实践环节，包括教学实验、实习、 毕业设计等。 第三是社会实践的环节。社会调查、社会服务等，对 职业能力的培养非常必要。 第四是提前与用人单位接洽。
心理游戏：你适合什么样的工作
每个人长大独立之后，面对生活开销或是家计压力都不得不到外 面去工作赚钱。可是当你面对报纸上、网络上密密麻麻、多如牛 毛的工作机会，常常会一下子就迷失了，不知道自己的方向到底 在哪里？究竟自己比较适合从事哪方面的职业？底下维纳斯设计 这样子的心理测验，希望对你以后面临就业抉择时，能够有所帮 助。 测验开始：你在旅行时不小心在荒山野岭迷了路，这时天色 已晚，你发觉到附近只有一间小屋子，逼不得已只好向主人借宿。 可是屋主老夫妇却告诉你房子的四间房间都有闹鬼；一定要住下 来的情况下，你会选择哪间房间？ Ａ、有个人头从窗外恶狠狠瞪着你睡觉的房间； Ｂ、厕所会传来开关门声和女人叹息声的房间； Ｃ、你一睡上去床就开始摇晃不让你睡的房间； Ｄ、半夜醒来看到一个无头鬼坐在床边的房间。
分析 上述案例表述的是自卑畏怯、信心不足、心态不佳 的问题。
像这种“手脚不知往哪放，头不敢抬，眼睛也不 看人”形成的原因？ 有无避免方法？ 最大的自信心来自哪里？
二、就业的一般心理问题
（五）就业心态问题 过度焦虑与急躁 消极等待与“怀才不遇”心理 攀比与嫉妒 抑郁与逆反 侥幸与懒散心理 心理不满与行为、生理反应失常
就业心理准备及心理调适
正确认识大学生就业形势 就业的一般心理问题
就业过程中的心理准备
就业过程中的心理调适
2008年11月
一、就业形势
有利因素
不利因素
武汉：意料之中的招聘会场面
南京：一名女大学生心情复杂地看着汹涌的应聘人潮
2008.11.1深圳，15万应届生竞争2万职位
2008.11.1 深圳 明年的我们？
三、就业过程中的心理准备
（四）、正确对待挫折
人的生活方式有两种，第一种方式是像草一样活着， 你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，
你吸收雨露阳光，但是长不大。人们可以踩过你，
但是人们不会因为你的痛苦，而他产生痛苦； 人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你。 所以我们每一个人，都应该像树一样的成长， 即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子， 即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分， 自己成长起来。
Ａ、有个人头从窗外恶狠狠瞪着你睡觉的房间 你比较适合SOHO一族，或是医生、律师等职业。这类型的工作多半是 拥有自己的专属空间，有一定的收入来源，而且比较固定不容易被外界所 影响。有人从窗外瞪着你也代表来自于周遭对你的不满和异样的眼光；在 窗外代表不容易对你造成影响。例如老师的工作，不管你教法如何，甚至 被批评到一文不值，可是并不会让你因此丢了饭碗。其它例如公务员的肥 缺也都可以归类于此。适合你的工作还有行政部门、教育、企划人员及艺 术创作等。
Ｂ、厕所会传来开关门声和女人叹息声的房间 你比较喜欢的是一份很稳定的职业，尤其是公司的主管（员工）等比 较不需要到外面拋头露面的内勤工作。厕所会传来开关门声和女人叹息声 代表你会受到来自于上级的压力或是主管的责骂；比较起来，你宁愿整天 待在办公室里吹冷气也胜过到外面去忍受风吹日晒；其它诸如高科技产业 的技师或工程师，企业的网络工程师或是会计等等也都是属于此类。适合 你的工作还有助理秘书、工程师、研发人员、财务金融相关人员或人事部 门等。
观点
把事情理想化，求高薪资是年轻人择业的盲点。 自己的目标还是第一位的，不盲目跟风。 要以提高自身素质为前提，不盲目追求利益，理想也需要 有能力来实现。 很多考生都是将国家公务员考试作为练兵的机会而已。从 大学生的角度看，选择外企也是一样，基本上是出于一种 思维定式，总觉得外企就意味着丰厚的薪金、舒适的环境 和晋升的机会，人际关系似乎也没有国企那么复杂，外企 的“造势”能力也比国企强得多。但不少高级管理人员认 为在外企工作，无论英语多好，沟通还是会有障碍，无论 职位多高都只是工具。而随着国内企业的不断发展，国企 既能给员工提供很好的薪金还能提供更大的发展空间。无 论是国企还是外企，最重要的是需要对自己有一个职业生 涯的规划，还有就是看哪种工作作风更适合自己。
（一）、求职心理问题调适的。 2、培养积极乐观的人生态度，转变就业观念。 3、培养广泛的兴趣爱好，自我转化不良情绪 4、学会自我欣赏与自我接纳，提高耐挫伤的能力。 5、建立良好的人际关系，维护良好的心理健康状况
四、就业过程中的心理调适
（二）、求职心理问题调适的具体方法 1、自我激励法 2、注意转移法 3、适度宣泄法 4、合理情绪法 5、调节放松法
Ｃ、你一睡上去床就开始摇晃不让你睡的房间 你比较适合从事业务的工作。你的个性比较好动，无法整天坐在办公 室甚至闷出病来，你也不喜欢受拘束，所以你的职业也比较倾向于可以常 常到外头走动的工作，像是拉保险、销售等等。床开始摇晃不让你睡代表 你做业务时，拜访客户常常会发生的拒绝、碰壁。像是大老板或是送收货 员也都可以归于此类。其它适合你的工作还有业务人员、门市人员、美容 师或是餐饮旅游相关行业。 Ｄ、半夜醒来看到一个无头鬼坐在床边的房间 你适合从事接近群众的工作。例如电视明星、政府官员等需要群众支 持的工作都算是。无头鬼坐在床边代表这个人和你密不可分，可是你又无 法看清他是谁。就像棒球明星会累积一定的球迷，也靠球迷吃饭，可是又 无法知道谁是谁一样。像是公司的公关、便利商店的店员或是银行的服务 人员也都可以归于此类。适合你的工作有演艺人员、KTV、PUB、公关人员 以及导游，你也适合去从政。
当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你；
走近你，你能给人一片绿色。 活着是美丽的风景， 死了依然是栋梁之才。
俞敏洪——树的精神
三、就业过程中的心理准备
（五）、期望值适度
四、就业过程中的心理调适
（一）、求职心理问题调适的一般原则 （二）、求职心理问题调适的具体方法
四、就业过程中的心理调适
大公司好还是小公司好？
二、就业的一般心理问题
（四）就业人格缺陷
就业挫折承受力差 自卑与自大 人际交往障碍
案例 A是个腼腆的女孩，每次去应聘，都是输在面 试上，见了面试官，如履薄冰，手脚不知往哪 放，头不敢抬，眼睛也不看人，低着头在那等 着过关，本来平时都回答上来的问题，这时脑 子一片空白，还出现所答非所问的现象，回来 后又懊恼不已，自惭形秽。越是这样，就越是 严重影响下次面试的心态，产生自卑心理，形 成恶性循环，慢慢失去了信心。