人际关系小组实施计划书
关于改善宿舍人际关系的计划书
关于改善宿舍人际关系的计划书1. 引言宿舍是大学生活中重要的一部分，宿舍人际关系的好坏直接影响着学生的学习和生活质量。
为了改善宿舍人际关系，提升宿舍内的和谐氛围，我们制定了以下改善宿舍人际关系的计划。
2. 目标我们的目标是建立一个相互尊重、和睦相处的宿舍环境，使每位宿舍成员都能感到舒适和安全。
3. 计划内容3.1 沟通交流提升宿舍成员之间的沟通交流是改善人际关系的重要一步。
我们将采取以下措施来促进宿舍成员之间的沟通交流：•定期组织宿舍会议，让每位成员有机会分享自己的想法和意见。
•设置专门的交流留言板，鼓励宿舍成员在上面留言，分享信息和感受。
•确保每位成员都有机会参与宿舍内的活动，如电影夜、游戏比赛等，以促进彼此间的交流和了解。
3.2 共同责任建立共同责任意识是增强宿舍成员之间互助互爱的基础。
我们计划通过以下方式培养宿舍成员的共同责任感：•制定宿舍规章制度，明确每位成员的责任和义务。
•定期开展卫生检查，共同维护宿舍的整洁和卫生。
•鼓励宿舍成员共同参与宿舍布置和装修，营造归属感和集体荣誉感。
3.3 冲突解决与和谐相处冲突是宿舍生活中难免出现的问题，我们需要学会有效解决冲突，并提倡和谐相处。
为此，我们将推行以下策略：•组织冲突解决培训，让宿舍成员学习如何有效沟通、妥善解决冲突。
•提供冲突解决的渠道，鼓励宿舍成员诉诸公正机构解决纠纷。
•建立守则，制定宿舍成员间的相互尊重和相互理解的原则。
4. 实施方案4.1 资源投入为了顺利实施宿舍人际关系改善计划，我们需要投入一定的资源来支持活动的开展。
我们计划投入以下资源：•宿舍活动经费，用于组织交流活动和培训。
•宣传物料，如海报、传单，用于宣传活动和提醒宿舍成员相关事项。
4.2 时间安排我们将制定详细的时间安排表，确保计划能够按时顺利进行。
具体的时间安排将根据活动的性质和参与人员的可用时间进行灵活调整。
4.3 评估与改进在计划的执行过程中，我们将定期进行评估，收集宿舍成员的反馈意见，并根据情况进行相应的调整和改进，以保证计划的有效性和可持续性。
大学生人际交往计划书
大学生人际交往计划书一、计划背景与目的现如今，大学生面临着各种各样的人际交往问题，如社交能力不足、人际关系疏离等。
为了提升大学生的人际交往能力，增强他们的社交技巧，特制定此人际交往计划书。
本计划旨在帮助大学生建立健康、积极的人际关系，培养他们的沟通能力和合作精神。
二、计划内容1. 学习社交技巧作为大学生，我们应该具备一定的社交技巧。
为此，计划安排专门的培训课程，包括沟通技巧、非语言交流、表达能力等方面，提高我们的交往能力。
同时，我们会组织模拟演练活动，让大家在实践中学习，掌握更好地与他人进行交流的方法。
2. 积极参与社团和组织社团和组织是大学生活中的重要组成部分，也是结交朋友和拓展人际关系的有效途径。
我们将积极参与各类社团和组织的活动，扩大社交圈子，结识更多志同道合的朋友。
在与他人的互动中，我们可以学会合作与沟通，提升自己的组织协调能力。
3. 参加公益活动参加公益活动是培养大学生责任感和团队意识的有效方式，也是拓展人际关系的好机会。
我们将定期组织参加公益活动，通过共同的目标和价值观，与他人建立起深厚的情感纽带。
在公益活动中，我们将学会关心他人、分享喜悦和悲伤，培养出更为坚韧和包容的品质。
4. 建立良好的人际网络在大学期间，我们应该尽早建立起良好的人际网络。
通过参加学校的各类活动、参与社交聚会等，我们可以结识更多的同学和师长，并建立起良好的人际关系。
在这个过程中，我们要注重真诚相待，尊重他人，建立起互帮互助、互利共赢的合作关系。
三、计划实施与评估本计划将于下个学期开始实施，具体执行时间为每周三下午。
我们将成立一个人际交往小组，制定详细的执行方案和时间表。
在执行过程中，我们将不断进行反馈和调整，确保计划的顺利推进。
针对计划的评估，我们将定期组织反馈会议，收集成员的意见和建议，并据此进行改进。
同时，我们将进行自我评估，检视自己的交往能力和表现，总结经验，找到改进的方向。
四、计划预期成果通过本计划的实施，我们期望达到以下预期成果：1. 能够有效地运用社交技巧与他人进行沟通和交流；2. 扩大人际圈子，结交更多志同道合的朋友；3. 提升自己的组织协调能力，增强团队合作精神；4. 培养出积极向上的人际关系，建立良好的人际网络。
大学生人际关系和成长团体活动方案
大学生人际关系和成长团体活动方案
1. 活动目标
- 增进大学生之间的相互了解和友谊
- 培养大学生良好的人际交往技巧
- 促进大学生全面发展,提高社交能力和自我认知
2. 活动内容
- 破冰活动:通过趣味性游戏和互动环节,缓解紧张气氛,增进彼此熟悉度。
- 自我认识:通过自我介绍、个人特质分享等环节,让大家更好地了解自己的个性和优缺点。
- 人际交往技巧训练:模拟生活场景,练习倾听、表达、沟通等社交技能。
- 团队合作:通过户外拓展、解谜游戏等团队活动,培养大学生的团队协作精神。
- 成长分享:邀请成功人士或心理咨询师进行成长经验分享,为大学生提供人生指导。
3. 活动形式
- 小组讨论:将学生分成小组,促进交流互动。
- 情景模拟:设置真实场景,让学生实践所学技能。
- 户外活动:安排户外拓展项目,培养团队合作能力。
- 专题讲座:邀请专家学者开展专题讲座,传授相关知识。
4. 活动时间
- 为期3个月,每月安排2-3次活动,活动时长2-3小时。
5. 活动评估
- 学生自评:让学生填写活动反馈表,了解活动收获和改进建议。
- 观察评估:由专业人员观察学生在活动中的表现,评估成长情况。
- 追踪调查:活动结束后,定期进行追踪调查,了解学生的长期收获。
通过系列活动,大学生可以更好地认识自我、提升人际交往能力、增强团队合作意识,为今后的成长和发展奠定基础。
人际关系班会策划书范文
人际关系班会策划书范文【人际关系班会策划书】一、主题：建立良好人际关系，共创美好班级氛围二、背景介绍：良好的人际关系是一个班级团队成功发展的基础，也是提高同学们综合素质和个人成长的关键。
因此，我们策划了这次主题班会，希望通过引导和培养同学们积极向上、团结合作的人际关系意识，共同创造一个和谐、积极向上的班级氛围。
三、策划目标：1. 增强同学们的自信心和自我认同感，提高他们与他人交往的积极性；2. 培养同学们的团队合作意识，加强班级凝聚力；3. 引导同学们学会有效地交流和沟通，解决人际关系中的冲突和问题；4. 培养同学们的关心他人、帮助他人的意识，形成互助互利的班级文化。
四、活动内容：1. 演讲分享：邀请一位成功的校友或行业专家来班会上做主题演讲，分享他们在人际关系中的心得和经验。
通过校友或专家的亲身经历，激发同学们的学习兴趣和动力。
2. 活动游戏：组织一些趣味性的团队游戏，可以多种形式，例如破冰游戏、小组合作游戏等。
通过游戏的方式培养同学们的团队合作意识和沟通能力，提高班级的凝聚力。
3. 分组讨论：将同学们分为小组，在每个小组内进行讨论，探讨如何在班级中建立良好的人际关系以及解决人际关系中的冲突和问题。
每个小组进行成果展示，分享他们的讨论成果和心得体会。
4. 情景剧表演：同学们自行组织并扮演不同角色，表演在人际关系中出现的各种情节，如友情、爱情、友谊的背叛等。
通过情景剧的表演，让同学们更加深刻地理解和体会到人际关系中的挫折和困惑，也增加了同学们对于人际关系的敏感性。
5. 主题讲座：请心理学专家或老师来主持讲座，教授同学们一些解决人际关系问题的技巧和方法，如如何妥善表达自己的感受和需求，在冲突处理中保持冷静等。
同学们可以提前提交问题，讲座现场进行解答。
五、预期效果：1. 提升同学们的自信心和自我认同感，增强积极向上的人际互动能力；2. 培养同学们的团队合作意识，加强班级凝聚力；3. 增加同学们对于人际关系问题的敏感性，提高其解决问题的能力；4. 培养同学们的互相关心和互助互利意识，形成良好的班级文化；5. 增进同学们的友情和亲情，创造和谐、积极向上的班级氛围。
大学生人际交往计划书
大学生人际交往计划书一、引言作为一名大学生，人际交往对于个人的成长和发展至关重要。
良好的人际关系不仅可以帮助我们拓展社交圈，增加人脉资源，还能提高沟通能力和解决问题的能力。
为了更好地适应大学生活，我制定了以下人际交往计划。
二、目标设定1. 建立广泛的人脉网络：通过参加校内外的社团活动，拓展交友范围，结识更多不同背景的人，并建立深厚的友谊。
2. 提高沟通表达能力：通过多参与演讲、辩论等活动，提升自己的口头表达和思维逻辑能力，增强与他人的交流能力。
3. 解决冲突的能力：学会理性思考和处理人际冲突，保持良好的沟通方式，有效化解矛盾，建立和谐的人际关系。
三、计划内容1. 积极参与社团活动：加入感兴趣的社团，主动参与组织的各类活动，包括团队建设、志愿者服务等，与同学们一起合作，增进彼此之间的了解和信任。
2. 参加培训课程：报名参加公开演讲课程，通过学习演讲技巧和实践，提高自己的演讲能力和自信心，以便能更好地与他人进行有效的沟通。
3. 学习心理学知识：深入了解人际关系、人际沟通和冲突处理等心理学知识，通过阅读专业书籍和参加相关心理学课程，提高自己解决冲突的能力。
4. 主动邀约交流：积极与同学们交流，主动邀请他人参加聚餐、看电影等活动，加深友谊，培养互相信任的关系。
5. 反思与总结：回顾每天的人际交往情况，思考是否有改进的空间，并及时总结经验，提升自己的交际能力。
四、具体实施步骤1. 制定每月计划：在每个月初，总结上个月的交往情况，根据需要进行调整，并设定下个月的具体目标和计划。
2. 定期参加活动：挑选感兴趣和有意义的活动，提前安排时间参加，并充分利用活动的机会，与他人建立联系。
3. 坚持学习心理学知识：每周至少阅读一本心理学相关的书籍，学习有效的沟通技巧和解决冲突的方法。
4. 积极反思与总结：每天结束前，回顾当天的交际情况，思考自己的表现和需要改进的地方，并做好记录。
5. 寻求他人帮助：在交往中遇到困难或问题时，积极向身边可信赖的朋友或辅导员请教，争取更好地解决问题。
人际交往小组活动计划书
三、理论依据
1. 人际交互作用理论 伯恩的人际交互作用理论注重人与人之间的互动和沟通，强调在小组中组员可以观察到他 人的变化与示范性行为，从自己与他人之间的互动和沟通中逐渐了解自己的人格结构，并 学会如何与他人沟通，小组组员间的互动可以使组员增加对自我与他人的察觉，帮助组员 把焦点放在生活中要改变的事情上并能重新作出决定 2.人际交往的黄金法则 (1)尊重他人 (2)倾听并恰当地给予反馈 (3)不吝啬自己肯定和赞扬的话语，学会真诚地赞美别人 (4)学会宽容和谅解 (5)适当地替他人着想，切忌自我中心、损人利己 (6)遵守所在群体的基本规则
1 出自己独特的观点和立场，有一定程度的坚持性
2 因此，他们在人际交往中需要一种宽松和自由的环境
3
踏入大学，他们会遇到各方面的人际关系问题：师生之间、同学之间、同乡之间，以及个人与班级、学 校之间的关系等等
4 其中，人际交往能力是大学生需要培养和提升的能力之一
5 面对如此众多的人际关系，有的同学因为处理不当，整日郁郁寡欢，心情沮丧
单价 1.5 0.1 10
数量 10 20 2
小计
备注
20
210924/3/13
序 号
困难
对策
备 注
1 不可控天气因素(下雨)
做好防雨措施，或提前做准备
做好宣传招募工作
2 组员招募不足
多在校园内走动，发现并宣传，邀请其参加
让站点小朋友帮忙宣传，找寻一些她们所熟识的 朋友参加 要经常关注组员，调动其积极性
□发展性
□教育性
互助性
服务对象
2021级、2022级社工本科生
小组地点 贵州师范大学校内 小组次数 6节
人数 负责社工
8人
李玉会、陈莹露、潘丽拿、陈兴雨 、袁原
大学生人际交往能力提升小组计划书
大学生人际交往能力提升小组计划书活动内容时间:待定个别活动时间地点目标内容所需物资5分钟小组工作室或草坪让组员及工作员之间相互认识工作员自我介绍（包括姓名及在组中的角色等）工作员一名15分钟小组工作室或草坪让组员之间有初步认识组员自我介绍（包括姓名或称呼，系别，级别及对小组的期望等）5小组工作室或草坪让组员清楚小组目的及内容，并澄清他们的疑问介绍小组目的及内容5小组工作室或草坪让组员一起订立小组规范，使他们对小组更有归属感及承担责任与组员一起订立小组规范，并澄清小组内应有的秩序20小组工作室或草坪活跃气氛，消除沉闷游戏:搭纸牌目标:让成员领会合作与交流的重要性,每组4个人,2组,时间20分钟,工具,新纸牌2副,那一组搭的最高,最美的胜,输的一组表演,讨论,谈谈感受,是否有良好的交流?合作新纸牌2副10小组工作室或草坪让组员有收获邀请组员简单的说出对这次游戏的感受及意见10小组工作室或草坪让组员表达对这次聚会的感觉，令工作员明白他们对小组的看法和意见，使工作员能从中改善，同时令各组员了解别人的感受邀请组员简单的说出对这次聚会的感受及意见第二节活动内容时间:待定个别活动时间地点目标内容所需物资10小组工作室或草坪让组员进一步认识认识一个人，首先从认识他（她）的姓名开始，进而大概说出对方的性格等，已形成比较粗糙的认识，当然通过第一次活动后，了解越多越好。
游戏：看谁记住的名字多玩法：给每个组员提供纸笔，让其写出所能记住的组员的名字，看谁记得最多,纸：8—10张笔：8—10支10小组工作室或草坪让组员有收获邀请组员简单的说出活动后的感受及意见20小组工作室或草坪帮助小组成员进一步澄清小组的性质和目标及参加小组的目的并增加内部成员之间的互动分2人一组进行自我介绍，工作员再简要阐述小组的性质与目的，并说出参加小组的目的和对小组的期望。
组员与组员间进行交流。
游戏：“倒换角色”玩法：每组2人,互诉自己,可以介绍自己的兴趣,爱好,性格等,然后通过倒换角色把组员的话复述一遍,考验组员的倾听能力,10小组工作室或草坪介绍些通用的，能促进人际交往的沟通方式，让组员从感性上形成一种人际交往的概念在刚结束的游戏的基础上自然衔接到活动的主题，引申出一些日常生活中常用而有效的倾听技巧.让小组成员主动表达他们所知的良好沟通方式与倾听技巧10小组工作室或草坪让组员表达对这次聚会的感受。
大学生人际交往计划书
大学生人际交往计划书大学是人生中非常重要的一个阶段，在这个阶段，人际交往能力的培养对于个人的成长和发展具有至关重要的意义。
良好的人际交往能够帮助我们拓展人脉资源、提升沟通能力、增强自信心，还能让我们的大学生活更加丰富多彩。
为了提高自己的人际交往能力，特制定以下计划：一、自我分析目前，我在人际交往方面存在一些不足之处。
首先，性格相对内向，在陌生人面前不太善于主动表达自己，这导致我在结识新朋友时往往比较被动。
其次，沟通技巧有待提高，有时候不能清晰准确地表达自己的想法和感受，容易造成误解。
再者，缺乏团队合作经验，在集体活动中不太懂得如何与他人协作，发挥各自的优势。
二、目标设定1、提高主动交往的意识，积极参与各种社交活动，结识更多的朋友。
2、提升沟通能力，能够清晰、准确、得体地表达自己的观点和情感。
3、学会倾听他人的意见和想法，尊重他人的观点，提高与他人的互动质量。
4、增强团队合作能力，积极参与团队活动，学会与不同性格的人合作，共同完成任务。
三、具体行动计划1、参加社团活动积极加入自己感兴趣的社团，如读书社、音乐社、志愿者协会等。
通过参与社团组织的活动，结识志同道合的朋友，扩大自己的社交圈子。
在社团活动中，主动承担一些工作任务，锻炼自己的组织能力和团队协作能力。
2、参与课堂互动在课堂上积极发言，与老师和同学进行交流和讨论。
勇敢地表达自己的观点和想法，同时认真倾听他人的意见，学会从不同的角度思考问题。
课后主动与同学交流学习心得，互相帮助，共同进步。
3、组织聚会活动定期组织小型的聚会活动，如宿舍聚餐、班级郊游等。
在活动策划过程中，充分考虑每个人的兴趣和需求，提高自己的组织协调能力。
在聚会中，积极与大家互动，增进彼此之间的感情。
4、参加社交技能培训报名参加学校或社会组织的社交技能培训课程，学习有效的沟通技巧、人际关系处理方法和团队合作策略。
通过系统的学习和实践，不断提升自己的人际交往能力。
5、阅读相关书籍阅读一些关于人际交往、沟通技巧和心理学方面的书籍，如《人性的弱点》《非暴力沟通》等。
加强学生人际关系管理活动方案
加强学生人际关系管理活动方案近年来，随着社交媒体的普及以及日常生活的快节奏，学生们的人际关系管理变得越来越重要。
良好的人际关系不仅可以提升学生的社交能力，还有助于他们在学业和职业发展中取得更好的成就。
为此，我们制定了以下的学生人际关系管理活动方案，旨在帮助学生们更好地处理人际关系问题，建立良好的人际关系。
一、鼓励交流与合作为了加强学生间的交流与合作，我们可以组织各种团队合作活动，如小组项目、合唱比赛等。
这样的活动可以帮助学生们培养团队合作和沟通技巧，提升他们的人际交往能力。
同时，学校还可以开设沟通技巧和合作能力的培训课程，提供学习交流技巧和解决冲突的方法，帮助学生们更好地与他人进行有效的沟通和合作。
二、开展社交活动为了促进学生间的社交互动，学校可以定期举办社交活动，如聚餐、运动比赛和文化艺术表演等。
这些活动提供了让学生们相互认识和交流的机会，在轻松的氛围中建立友谊。
此外，学校还可以组织志愿者活动，让学生参与到公益事业中，培养他们的责任感和社会意识，同时也增进了学生与社会的联系。
三、开设心理辅导课程学校可以开设心理辅导课程，帮助学生们更好地处理人际关系问题和心理压力。
这些课程可以教授学生如何增强自信、缓解焦虑，以及解决冲突的技巧。
此外，学校还可以邀请专业心理咨询师进行讲座，向学生介绍心理健康知识和解决问题的方法，提供咨询服务，帮助学生们更好地管理自己的情绪和人际关系。
四、建立学生社交支持网络学校可以建立学生社交支持网络，提供一个安全、支持和理解的环境，让学生们可以分享彼此的困扰和问题，互相倾听和支持。
这样的网络可以包括学生社团、班级活动以及学生社会组织等。
通过这些组织和平台，学生们可以结识志同道合的朋友，得到互助和支持，共同成长和进步。
五、强调尊重和包容学校应该强调尊重和包容的价值观，鼓励学生们尊重和包容他人的差异。
教师可以引导学生了解不同文化背景、价值观和性格特点之间的差异，培养学生们的宽容心态。
人际关系主题班会策划
人际关系主题班会策划
《且听风吟，共谈人际关系》
一、活动目标：
通过本次班会，让同学们了解人际关系的重要性，学会处理人际关系的方法，促进班级之间的友谊和团结。
二、活动内容：
1. 演讲分享：邀请学校心理老师或社会心理学专家，就人际关系的重要性和处理方法进行专题讲解。
2. 分组讨论：将同学们分成小组，讨论自己在人际关系中遇到的问题和困惑，共同寻找解决方法。
3. 情景表演：请同学们自愿参与情景表演，模拟真实的人际关系场景，展现出不同的处理方式和结果。
4. 互动游戏：设计一些有趣的互动游戏，可以增进同学们之间的感情，同时让他们在游戏中体验人际交往中的趣味和挑战。
5. 心得分享：鼓励同学们在活动结束后，写下自己对人际关系的认识和感悟，可以在下次班会中进行分享。
三、活动预期效果：
1. 提升同学们对人际关系的重视程度，促进积极的人际交往。
2. 增进班级之间的友谊和凝聚力，形成良好的班集体氛围。
3. 让同学们学会从他人的角度去思考问题，并学会理解和尊重不同的人际交往方式和习惯。
本次班会活动以《且听风吟，共谈人际关系》为主题，旨在引导同学们关注人际关系，积极面对交际问题，培养良好的人际交往能力，为他们的成长与发展提供积极的帮助和支持。
希望同学们能够从中受益，学会更好地与人相处，建立健康、积极的人际关系。
策划书-人际关系团体咨询策划书
策划书-人际关系团体咨询策划书《人际关系团体咨询策划书》。
一、背景介绍。
随着社会的发展，人际关系在我们的日常生活中扮演着越来越重要的角色。
良好的人际关系不仅可以带来快乐和幸福，还可以促进个人的成长和职业发展。
然而，许多人在处理人际关系时遇到了困难，需要专业的咨询和指导。
因此，我们计划策划一场人际关系团体咨询活动，帮助人们改善人际关系，提升生活质量。
二、活动目标。
1. 提供专业的人际关系咨询服务，帮助参与者解决人际关系问题，建立健康的人际关系。
2. 增进参与者之间的交流与沟通，促进彼此之间的理解和尊重。
3. 增强参与者的社交技能和情商，提升个人的人际关系能力。
三、活动内容。
1. 专业咨询讲座，邀请专业的心理咨询师和人际关系专家，为参与者提供人际关系咨询讲座，分享人际关系管理的技巧和经验。
2. 分组讨论，将参与者分成小组，就不同的人际关系问题展开讨论，促进彼此之间的交流与分享，共同探讨解决方案。
3. 情景模拟，通过角色扮演和情景模拟的形式，让参与者在模拟的情境中学习和实践人际关系技巧，提升应对各种人际关系挑战的能力。
四、活动实施计划。
时间，预计活动时间为一天，具体时间安排视参与者数量和咨询师的安排而定。
地点，选择一个宽敞舒适的场地，确保参与者的学习和交流环境。
人员，邀请专业的心理咨询师和人际关系专家担任讲座嘉宾和导师，同时安排工作人员负责活动的组织和协调。
宣传，通过社交媒体、学校、企业等渠道进行宣传，吸引更多的参与者。
五、预期效果。
通过本次活动，我们期望能够帮助参与者解决人际关系问题，提升人际关系能力，增进彼此之间的理解和尊重。
同时，我们也希望能够激发更多人关注人际关系问题，促进社会的和谐与稳定。
六、总结。
人际关系是我们生活中不可或缺的一部分，良好的人际关系能够带来快乐和幸福。
通过本次活动，我们希望能够帮助更多的人改善人际关系，提升生活质量，共同营造和谐的社会环境。
人际交往小组计划书
人际交往小组计划书一、背景和目的人际交往是人类社会活动中不可或缺的一部分，而良好的人际交往能力对个人的发展和整个团队的成功至关重要。
因此，我们决定建立一个人际交往小组，旨在提高成员的人际交往能力，促进团队合作和发展。
二、组建方式和成员招募1. 组建方式我们将通过宣传和推荐的方式来招募成员。
在招募过程中，我们将优先考虑那些有志于提高人际交往能力和愿意积极参与小组活动的人。
2. 成员招募我们将通过以下方式来招募成员：（1）在班级、社团和宿舍等场所张贴宣传海报，并通过社交媒体和微信等途径宣传。
（2）通过口头推荐和介绍，邀请有志于提高人际交往能力的同学加入我们的小组。
三、小组活动和主题我们将定期组织小组活动，包括讲座、讨论、游戏等形式。
在活动中，我们将探讨以下主题：1. 人际交往基本原则和技巧：如何建立良好的人际关系、如何有效沟通、如何处理人际冲突等。
2. 团队合作：如何与他人合作、如何建立有效的团队合作机制、如何处理团队冲突等。
3. 自我管理：如何管理和发展自己的情绪、如何掌控自己的行为、如何提高自己的自信心等。
四、小组组织和管理1. 小组领导我们将选举一名小组领导，负责组织和协调小组活动，并对小组成员进行指导和管理。
2. 小组会议我们将定期举行小组会议，讨论小组活动的进展和成员的工作情况，以及其他相关问题。
3. 小组规章制度我们将制定小组规章制度，明确小组成员的权利和义务，规范小组成员的行为。
五、预期成果通过我们的努力，我们希望达到以下预期成果：1. 成员的人际交往能力得到提高，能够更好地与他人沟通和合作。
2. 成员的团队合作能力得到提高，能够更好地协同工作。
3. 成员的自我管理能力得到提高，能够更好地掌控自己的情绪和行为。
4. 小组成员之间建立了良好的人际关系，促进了团队合作和发展。
六、总结人际交往是每个人都需要掌握的技能，而通过小组活动的形式，我们相信我们可以提高成员的人际交往能力和团队合作能力，促进个人和团队的发展和成功。
大学生人际交往计划书1
大学生人际交往计划书1尊敬的读者：以下是关于大学生人际交往计划书的内容。
在该计划书中，将提供一系列方法和策略，旨在帮助大学生提升人际交往能力，建立健康、积极的人际关系。
请阅读以下正文：【引言】大学期间是一个人人蓬勃发展的时期，人际交往能力的高低直接关系着大学生在学术、社交和职业发展方面的成就。
因此，基于这一观点，我们制定了如下的大学生人际交往计划，目的是帮助大学生学会建立积极、健康的社交关系。
【目标设定】1. 建立广泛的社交网络：我们将着重培养大学生在校外的社交能力，在校内外拓展社交圈子，包括同学、教师以及社会其他人群。
2. 提高沟通能力：我们将鼓励大学生主动参与课堂讨论和小组活动，提高表达意见的能力和与他人进行交流的技巧。
3. 增强情商和同理心：我们将引导大学生了解他人的感受和需求，并培养他们通过积极倾听和理解来构建深入的人际关系。
4. 培养团队合作能力：我们将鼓励大学生参与团队项目和社团活动，提高他们在团队中与他人协作和解决冲突的能力。
【策略与实施】1. 参加社交活动：大学生可以积极参加学校和社区组织的社交活动，例如志愿服务、俱乐部和兴趣小组。
通过这些活动，他们可以结识更多的人，并与他们建立联系。
2. 加入学生组织：大学生可以加入各种学生组织和社团，通过参与组织的管理和活动，他们可以与组织成员密切合作，增强自己的团队合作和人际交往能力。
3. 发展自己的兴趣爱好：大学生可以积极参与各种兴趣爱好，例如体育运动、音乐、阅读等。
在这些活动中，他们可以与共同爱好的人建立联系，拓展自己的社交圈子。
4. 培养良好的沟通技巧：大学生可以通过参加演讲、辩论和写作等活动，提高自己的沟通能力和表达能力。
此外，他们还可以参加沟通技巧培训课程，学习有效的沟通技巧。
5. 启发同理心：大学生可以参与志愿服务活动，关注弱势群体的需求，并为他人提供帮助。
通过这些活动，他们可以增强自己的同理心和关爱他人的能力。
6. 学会解决冲突：大学生可以参加冲突解决培训课程，学习如何有效地解决与他人的冲突，以建立和谐的人际关系。
大学生人际交往能力提升小组计划书
成功的交流是成功的开始——大学生人际交往能力提升小组计划书一、小组背景：大学，是人生角色扮演的一个重要转变时期。
由于学生在自我发展过程中没有好好把握自己,正确认识主我于客我之间的关系，使得大学生在进入大学后，在人际交往、自我认知等方面产生许多问题。
当大学生产生这样得困惑或问题时，一般表现为人际交往范围缩小、程度浅,对自我的认识产生疑惑。
马斯洛的需求层次理论指出,人的需要是由5个等级组成的,它们按照从低级到高级的排列分别是:生理需要,安全需要,归属和爱的需要,尊重的需要和自我实现的需要.其中归属和爱的需要是指一个人要求与其他人建立感情的联系或关系,如结交朋友,追求爱情,参加一个小组并在其中获得,某种地位等需求.现实中,我校大学生在物质生活等生理需要和安全需要方面普遍得到满足,但有一部分大学生由于不善于表露自己或缺乏一些基本的交际技巧,导致人际关系不尽人意,从而影响学业和生活,甚至在多次社交失败的阴影下产生自卑的不良情绪,不利于这些大学生的发展,因此,本次小组的设计目的就是为了提高大学生的适应能力，人际交往能力。
增进学生之间的相互了解，让大学生能够尽快的适应大学的生活，熟悉周围的同学，并且产生信任。
让其感觉同学的信任和支持，帮助其顺利与人交往从而顺利成长和发展。
小组的对象主要是大一新生，但是在人际交往、适应上有疑惑惑问题的同学，或者有意愿提高和发展自己的学生，也都可以加入这次小组活动。
二、小组活动理论依据：1.a.从心理学上讲，每个人都对自己有一个“自我概念”，这个概念会影响到生活的每个部分。
自我认识，是留意及认识自己各方面的一个过程。
这包括个人对自己行为上、心理上及身体外貌上的认识和了解，以期建立一个正面的个人形象，从而肯定自己的价值。
b.人作为社会性的动物，不可能隔绝的生活。
除了认识自己，更重要的还要认识别人，并让别人认识自己。
只有这样，才能在人生旅途上正常的成长与发展。
2.在组织行为学者观点中，人群互动关系包括组织内所有的互动形态，例如组织内部决策的形成、组织设计、领导行为、士气激励、团队运作、冲突管理、人群互动训练等，其核心在于沟通与说服。
培养人际关系的班会策划
培养人际关系的班会策划班会策划：培养人际关系一、引言人际关系对于每个人的发展和成功都至关重要。
为了帮助同学们建立良好的人际关系，提高沟通能力和合作精神，我们计划组织一次精彩的班会活动。
二、活动目标1. 培养同学们的人际交往能力，提高沟通和表达能力。
2. 促进同学们之间的合作和互助精神。
3. 培养团队合作和解决问题的能力。
4. 加强同学们对群体的归属感和凝聚力。
三、活动计划1. 活动主题确定：以“搭建友谊之桥，共创美好未来”为主题，鼓励同学们主动参与和建立新的友情。
2. 游戏环节：“介绍你身边的朋友”游戏。
每位同学要向全班成员介绍自己身边的一个朋友，并分享双方的友情故事。
这个环节旨在让同学们更多地了解彼此，增进友谊。
3. 小组合作项目：将同学们分成几个小组，每个小组负责完成一个任务或挑战。
这个任务可以是解决一个难题，完成一个协作项目或面对一个挑战，要求小组成员合作、沟通并最终取得成功。
通过这个环节，同学们将学会集体合作和解决问题的能力。
4. 分享经验：请几位学长学姐或其他具有优秀人际关系的同学来分享他们的经验和心得。
他们可以分享如何建立人际关系、克服困难和处理冲突的方法。
通过这个环节，同学们将学习到更多实用的技巧和策略。
5. 结语：通过这次活动，我们希望同学们能够更好地发展人际关系，增进友谊，培养团队合作精神和解决问题的能力。
同时，我们也期望同学们能够积极参与和分享自己的观点和经验，共同创造一个和谐友善的班级氛围。
四、预期效果1. 同学们将增进彼此之间的了解，在建立新的友谊的同时，加深现有友谊。
2. 同学们的沟通和表达能力将得到提高，可以更自信地与他人交流。
3. 同学们将学会团队合作，培养解决问题的能力，为未来的学习和工作奠定基础。
4. 班级内部的凝聚力和合作精神将得到增强，促进整个班级的健康发展。
五、活动实施安排1. 确定活动时间和地点。
2. 通知全体同学参加，并明确活动要求和流程。
3. 确定活动的分工和负责人。
大学生人际交往计划书
大学生人际交往计划书一、背景介绍在大学生活中，积极主动地与他人交往并建立良好的人际关系是非常重要的。
这不仅可以帮助我们扩大人际网络，还能提升自己的社交技巧和情商。
然而，由于课业压力、社团活动等原因，很多大学生在人际交往方面存在一定的困难。
因此，制定一份科学合理的人际交往计划是非常必要的。
二、目标及意义1.目标：a.建立广泛的人际关系网络，结交更多志同道合的朋友；b.提升自己的社交技巧，增加与他人交流的自信；c.获得更多的社交机会，拓展个人发展空间。
2.意义：a.良好的人际关系可以为个人的学习、工作和人生发展提供支持和机遇；b.积极的人际交往能够调节情绪，增强个人的心理健康；c.多元化的人际经历可以培养自己的沟通能力和团队合作精神。
三、计划内容1.主动出击，扩大社交圈子a.参加学校组织的社交活动，如迎新晚会、社团招新等；b.主动与同学交流，参与班级活动，积极建立班级内外的友谊；c.参加学术讲座、讨论会等活动，与对自己专业感兴趣的同学交流。
2.提升社交技巧a.主动了解他人，培养聆听和倾诉的能力；b.学习用眼神、表情和姿势传递更多信息；c.学习社交礼仪，如握手、问候、道歉等，注重细节。
3.加入兴趣社团，结交志同道合的朋友a.根据个人爱好和特长选择感兴趣的社团；b.积极参与社团活动，与志同道合的人进行深入交流；c.参与组织社团活动，提升自己的领导才能和组织能力。
4.培养良好的人际交往习惯a.尊重他人的观点和思想，保持友好的沟通方式；b.遇到问题和矛盾时，学会妥善处理和解决，避免冲突升级；c.乐于帮助他人，建立互助共赢的人际关系。
四、实施方案1.明确目标和计划a.制定可行的目标，如每周主动参加两次社交活动，结交一位新朋友等；b.制定具体的计划，如参加某个社团的招新活动，并主动与成员进行交流。
2.执行计划a.按照计划主动参与各项社交活动，积极与他人交流；b.参加社团活动，积极参与组织工作，展现自己的才能和能力；c.与朋友一起制定学习计划，相互监督和激励，共同进步。
小组服务计划(人际成长小组)
人际成长小组计划书一、工作原则：①开放②平等参与③团结合作④尽情表达⑤非评判⑥保密⑦尊重⑧分享。
二、工作理念：在当代大学生中，人际交往却成了有些人的困惑和难题。
其中包括；（1）缺少知心朋友（2）与他人交往平淡（3）感到交往有困难（4）逃避社交三、工作目标：1、让组员认识到人际关系的重要性。
2、培养成员走上社会适应社会的能力，提高其解决问题的能力。
3、在将来的工作岗位中建立良好的人际关系。
四、理论基础：根据马斯洛的需求层次论，如果个人生理和安全的需要都得到满足了，那么就会出现感情、友谊和归宿的需要，如渴望父母、朋友、同学等对其表现爱护和关怀、温暖、信任、友谊以及爱情等。
他们还渴望自己有所归属，被人认同和承认，成为集体中的一员。
交往动机是个人交往行为的内部动力，是引起交往活动的直接原因，而交往需要又是交往活动的基本动力，是动机产生的基础。
美国心理学家舒茨在《人际关系三维理论》一书中，提出了人际交往的三种基本心理需求倾向是包容、情歌和控制，并在人格特质观点的基础上阐明了这种人际交往的三维倾向，呈现出主动型人格特质的行为表现和被动型人格特质的行为表现。
人际交往的心理基础包括认知、情感和言行。
认知是人际交往的前提，人与人的交往首先通过感知、认知、理解才能建立一定得关系。
情感是人际交往的调控因素，如满意、厌恶等。
言行是人际交往沟通的手段，即通过言、情、姿、行等达到交往的目的。
在小组活动中，组员在工作人员的引导下，注意理解和把握人际交往的相关理论，加深对自我的认识，改正自身人际交往中存在的缺点，学习并掌握一些人际交往的技巧，以提升认识，学会与人沟通，改善人际关系，表达、完善、超越自我。
四、服务对象：全校所有同学五、招募成员方法：1 粘贴海报2校内贴吧发布公告3直接邀请好友参加4校内广播招募六、小组特征：1性质：人际关系小组2节数：三节3日期：4时间：5地点：6人数：8个七、活动内容（一）第一节：破冰之旅1、活动目的：运用左右护法游戏，打破组员间的陌生，增进组员间的相互了解。
交友小组活动策划方案
交友小组活动策划方案一、活动背景：在当今社会，人际关系的建立愈发重要。
无论是在学校、工作场所还是社交圈子中，拥有良好的人际关系能够帮助我们获得更多的机会和资源。
因此，组织交友活动有助于人们扩展社交网络，增加与他人的互动，提高社交能力。
二、活动目标：1. 帮助参与者扩展社交圈子，结交更多的朋友。
2. 提供一个互相交流和互相支持的平台。
3. 增强参与者的社交能力和沟通技巧。
三、活动形式：1. 线下交友舞会：以跳舞为主题，邀请专业舞蹈团队进行表演，提供舞蹈教学和互动环节。
参与者可以通过舞蹈来加强身体协调性和增进彼此的交流。
2. 主题派对：每次活动都设立不同的主题，例如海滩派对、动物园派对等。
通过特殊主题的设定，可以增加活动的趣味性和互动性，促进参与者之间的交流和合作。
3. 共同健身活动：组织一系列健身活动，如晨跑、瑜伽、拳击等，参与者可以一起锻炼身体，同时增加彼此之间的了解和交流。
四、活动流程：1. 活动前期准备工作：-确定活动时间、地点和预算。
-制定招募参与者的宣传计划，如在学校、社区、社交媒体上发布招募信息。
-与专业舞蹈团队、健身教练等建立合作关系。
-准备相关活动道具和设备。
2. 活动正式进行：-欢迎参与者的到来，介绍活动的背景和目标。
-带领参与者进行团队建设游戏和Ice Breakers，以便参与者更好地认识彼此。
-进行专业舞蹈表演和教学，让参与者动起来，打破陌生感。
-进行主题派对或其他互动环节，让参与者更深入地交流和互动。
-进行共同健身活动，增加参与者之间的互动和合作。
3. 活动后期总结：-进行活动总结，回顾活动过程中的亮点和不足之处。
-针对不足之处进行改进，并总结经验，为下一次活动做好准备。
-收集参与者的意见和建议，以便对后续活动进行改进。
五、活动宣传：1. 社交媒体宣传：利用微博、微信、Facebook等社交媒体平台，发布活动海报和招募信息。
2. 在学校和社区张贴海报和传单，吸引更多的目标参与者。
大学生人际交往计划书
大学生人际交往计划书11 合同主体甲方：＿___________________________乙方：＿___________________________111 合同标的本合同旨在为大学生人际交往提供详细的计划和指导，帮助双方在大学期间提升人际交往能力，建立良好的人际关系。
具体包括以下方面：1111 自我认知与形象塑造协助双方了解自身性格特点、价值观和兴趣爱好，明确自身优势和不足，并制定个性化的形象塑造方案。
1112 沟通技巧提升教授有效的倾听、表达和非语言沟通技巧，包括如何进行清晰准确的表达、如何理解他人的观点和情感等。
1113 社交活动参与共同策划并参与各类社交活动，如社团活动、学术交流、志愿者服务等，以增加社交机会和实践人际交往能力。
1114 人际关系维护指导双方学会处理人际冲突、建立信任和保持良好的人际关系，包括与同学、老师、家人等的关系。
112 双方权利义务甲方权利义务1121 权利有权要求乙方按照计划积极参与各项活动和学习。
有权对乙方的表现进行评估和提出改进建议。
1122 义务为乙方提供专业的人际交往知识和技能培训。
与乙方共同制定个性化的人际交往计划，并根据实际情况进行调整。
定期与乙方进行交流和沟通，了解其进展和遇到的问题，并提供相应的帮助和支持。
尊重乙方的隐私和个人空间，不泄露乙方的个人信息和相关情况。
乙方权利义务1123 权利有权获得甲方提供的专业指导和培训。
有权对甲方的计划和指导提出疑问和建议。
1124 义务积极配合甲方的安排，按时参加各项活动和学习。
认真完成甲方布置的任务和练习，努力提升自己的人际交往能力。
及时向甲方反馈自己的学习进展和遇到的问题，与甲方共同解决。
遵守合同约定，保守合同涉及的相关秘密。
113 违约责任1131 若甲方未按照合同约定为乙方提供指导和培训，导致乙方无法达到预期的人际交往能力提升效果，甲方应承担相应的责任，如重新制定计划、延长服务期限或给予一定的补偿。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
“大学生成长人际关系”小组计划书小组名称：“和你在一起”导师：督导员：工作人员：理念人际交往是人们社会生活的重要内容之一，自我的发展、心理的调试、信息的沟通、各种不同层次需求的满足、人际关系的协调，都离不开人际交往。
每个人都希望善于交往、都希望通过交往建立良好的关系，这些良好的关系可以使个人在温馨怡人的环境中愉快的学习、生活和工作。
而在当代大学生中，人际交往却成了有些人的困惑和难题，通过观察和总结，这部分人大致可分为以下几类：1、缺少知心朋友。
他们通常多能正常交往，人际关系也不错，但感觉缺少能互吐衷肠、肝胆相照、配合默契、同甘共苦的知心朋友，因此他们不免感到孤独和无奈；2、与个别人难以交往。
他们与多数人交往良好，但对特定个人相处不良，可能是室友、同学或父母等特定他人，由于相处不好，常会影响其情绪，成为一块“心病”；3、与他人交往平淡。
这类同学交往面比较宽，但都是浅层次的交往，没有影响力，彼此缺乏必要的沟通和了解，并没有产生友谊，这种人际关系难以满足要求，所以他们多会感到空虚、孤独和失落；4、感到交往有困难。
他们渴望交朋识友，但由于交往能力有限，方法欠妥以及本身个性缺陷和交往心理障碍等原因，致使交往不尽如人意，感到苦恼，希望改变；5、社交恐惧症。
这类同学对人际交往过于敏感、害怕，极力回避与人接触，交往中有紧张、恐惧、面红耳赤、心跳加速等出现，常陷入焦虑、自卑，严重影响其正常生活和成长；6、抵制交往。
前几类都有交往的愿望，而这类同学则比较缺乏这种愿望和动机，他们故意自我封闭、孤芳自赏或存有怪癖。
大学生正处于青年期的初、中阶段，其性格日趋成熟和稳定，其价值观、世界观基本形成，在很多问题上都表现出自己独特的观点和立场，并且易趋固执，有一定程度的坚持性。
因此，他们在人际交往中需要一种宽松和自由的环境。
大学生在具体交往中表现为以下特点：以人格平等为基础；交往对象、范围、内容、方式的开放性；较单纯的精神性；期望值与理想较高；交往中的主动性及合作意识较强。
一部分同学由于很少融入一些实际活动中，导致不能形成合理的自我评价，也就对自己在所处环境中的地位与角色不能正确认识。
因此在具体的交往活动过程中便出现了各种“交往不适症”或“交往综合症”。
经历各种酸甜苦辣的心理感受，给他们留下一些阴霾；严重者心灵扭曲，精神紊乱，甚至自伤或他伤，给自己、他人、家庭、学校、社会都造成不可估量的伤害。
我们设计和即将事实施的这个小组，就是让组员在小组活动过程中认识自我和他人，了解和学习人际交往的原则、理念和方法，体验人际交往的感受，与他人友好互动，从而解决自身在人际交往中存在的困难和问题，增强自信心和对集体的认同感和归宿感。
理论架构根据马斯洛的需求层次论，如果个人生理和安全的需要都得到满足了，那么就会出现感情、友谊和归宿的需要，如渴望父母、朋友、同学等对其表现爱护和关怀、温暖、信任、友谊以及爱情等。
他们还渴望自己有所归宿，被人承认和认同，成为集体中的一员。
交往动机是个人交往行为的内部动力，是引起交往活动的直接原因，而交往需要又是交往活动的基本动力，是动机产生的基础。
同时斯普兰格（E.Spranger,1924）将青年期形容为“第二次诞生”。
在这一时期，人的社会生活领域不断扩大，人际关系不断复杂起来。
也开始学会深化体验人际关系的内涵，并希望能熟练掌握与人交往的艺术。
美国心理学家舒茨在《人际关系三维理论》一书中，提出了人际交往的三种基本心理需求倾向是包容、情感和控制，并在人格特质观点的基础上阐明了这种人际交往的三维倾向，呈现主动型人格特质的行为表现和被动型人格特质的行为表现。
人际交往的心理基础包括：认知、情感和行为。
认知是人际交往的前提，人与人的交往首先通过感知、认识、理解才能建立一定的关系。
情感是人际交往的调控因素，如满意、厌恶等。
言行是人际交往沟通的手段，既通过言、情、姿、行等达到交往的目的。
在小组活动中，小组成员在工作人员的引导下，注意理解和把握人际交往的相关理论，加深对自我的认识，改正自身人际交往中存在的缺点，学习并掌握一些人际交往的艺术技巧，以提升认识，学会与人沟通，改善人际关系，表达自我，完善自我，超越自我。
目标及目的目标：提高组员的人际交往能力，建立和改善其人际关系目的：1、引导组员认识人际交往的重要性，从而为寻求良好人际交往进行积极的自我探索和行为认知。
2、在活动过程中增强和改善组员的沟通交流，积极运用各种交往技巧。
3、鼓励组员积极地进行良好的人际交往，在此过程中学习、反思、提高和成长。
服务对象：1、资格：2、特点：希望提高人际交往能力和改善人际关系的同学小组特征：1、性质：学习性和发展性小组2、节数：6节3、人数：8人4、日期：2004年11月15日至2004年12月26日5、时间：待定6、地点：待定招募方法：1、各小组工作员与该班级的班主任协商在各班进行前期活动宣传，各班班长负责统计报名人数和登记姓名。
2、在院宣传栏内张贴招募海报。
3、若人数过多则对报名者进行了解后筛选部分报名者入组，若报名人数不足，工作人员可根据前期调查结果亲自邀请符合条件的同学参加。
每节活动计划第一节嗨，你好日期及整节活动时间：（第12周）2004年11月主题：小组的形成和组员间的相互认识个别活动时间地点目标内容所需物资I）3分钟待定工作者和组员间的认识工作者进行自我介绍II）20分钟组员间有初步认识和了解1、分两人一组进行自我介绍2、组与组间进行交流3、游戏：“我是”和“我知道”规则：第一个拿球的人介绍自己：“我是***”然后将球传给另一个人，并说出他的名字：“我知道他是***”气球2个，细线少许III）5分钟澄清组员的疑问1、工作者介绍此小组的内容和目的2、回答组员的提问IV）15分钟制定小组规范，使组员产生信赖感和安全感工作员与组员共同商量制定小组协约A4纸一张，彩笔若干V）7分钟使组员感受小组的凝聚力和团体合作完成任务的过程游戏“踩报纸”：要求组员在规定的时间内按要求全部站到叠成16开大小的报纸上（组员的身体的其他部位不能触地）报纸一张VI）20分钟展现个人能力和小组的整体合力，提高组员合作精神游戏“图画接力”（所有组员共同完成一幅画，并讲述其含义和意境）：1、组员轮流在纸上循他人的笔调继续追随或自创以丰富作品内容2、依次讲述自己的内容含义和意境大画纸一张，彩笔若干VII）5分钟使组员意识“这个小组”已经是“我们的小组”要求组员用最简单的话真切地描述我们的小组VIII）3分钟让组员间加深印象，同时让他们意识到记住别人的重要性作业：要求组员回去后，记录今天所认识的朋友和他们的一些特征（可用文字描述或作图）第二节认识我，走进你（一）日期及整节活动时间：（第13周）2004年11月主题：自我探索与分享个别活动时间地点目标内容所需物资I）15分钟待定认清价值观，修正信念游戏“价值拍卖”：用小卡片列举一些人们在社会生活中比较重要的东西，模拟拍卖会，组织组员进行竞价抢购纸片若干II）10分钟自我公开游戏“生日快乐”：要求组员四处走动，找出同月出生的人，按此分组，然后让他们按先后顺序说出自己的生日III）20分钟鼓励组员开放自己1、自画像，并在旁附上自己的特征说明2、把画像打乱分发，让其寻找画的主人3、对自己的画向大家说明纸和彩笔若干IV）20分钟1、释放自己，自我公开2、加强组员之间的信任度游戏“我的秘密”：1、让组员写出自己的需要改正和发扬的特点，并大声念出来2、其他组员对其缺点提出建议与大家共同分享纸笔若干V）15分钟增强组员之间的相互了解和交流，寻找相似处1、每个组员寻找一个自己想了解的组员进行自由交谈2、作业回馈：与上次比较有什么新的认识和了解VI）3分钟了解自己在别人心中的印象作业：收集别人对你的印象VII）10分钟让组员表达对这次聚会的感受并分享，工作者记录并改善让组员自由发表对这次聚会的看法和感受第三节认识我走进你（二）主题：自我行为的认知和人际交往过程中各种行为的认知日期及整节活动时间：（第14周）2004年11月个别活动时间地点目标内容所需物资I）15分钟待定自己了解自己，让别人了解自己，让自己了解别人作业反馈：别人对我的印象II）10分钟鼓励组员进行积极的、主动的人际交往，走出人际交往的第一步1、让组员列举不同的见面方式2、对其进行表演纸笔若干III）15分钟人际交往中的各种行为的感性认知1、列举在日常生活中喜欢或讨厌的行为或词语2、按感情色彩从重到轻进行排序纸笔若干IV）30分钟引导成员面对自我、肯定自我游戏“重点轰炸”：让每一位组员到组中接受别人对你前几次小组活动中的行为表现的评价，被评价者不能回话。
然后工作者带领组员讨论其自己的真实感受V）20分钟鼓励组员勇于表达自我，并了解组员的真实感受游戏“我在想什么”：1、让每一位组员写出或画出自己现在的真实感受和心理状态2工作者请每位组员发表自己对每幅作品的看法和理解3、原作者表达自己的真实创作意图纸笔若干VI）2分钟鼓励组员积极主动的进行人际交往作业：认识和结交两个新朋友第四节假如我是你主题：同理心探讨------学习从他人的角度思考各种人际关系问题日期及整节活动时间：（第15周）2004年12月个别活动时间地点目标内容所需物资I）15分钟待定让组员认识更多的朋友，促进其社会交往作业反馈：介绍认识的新朋友II）10分钟感受不同的人对同一事物的不同理解游戏“撕纸”：1、每位组员拿一张纸放在身后，按工作者的口令撕纸2、分享：为什么每个人撕出来的都不一样？纸张若干III）10分钟让组员感受同种行为的不同表达方式，鼓励组员自我表现游戏“路过”：1、全部组员站成一排，让排头的组员以自己的方式从队伍前经过，轮流进行2、组员表达自己的感受并分享IV）30分钟增强同理心游戏“角色扮演”：组员按准备好的几种情景（角色冲突和角色互换）分配好扮演的角色，并将此情景展现出来描述情景的小卡片若干V）15分钟训练组员处理问题的能力针对前面的游戏或增加其他情境，用“大脑激荡法”鼓励组员相处解决方法VI）2分钟自我探讨作业：找一首自己喜欢或适合自己的歌曲VII）5分钟了解组员的感受组员简单陈述对此次聚会的感受第五节心之桥主题：学习各种交往技巧（信任、合作、沟通、理解等）日期及整节活动时间：（第16周）2004年12月个别活动时间地点目标内容所需物资I）15分钟待定了解组员所思所想作业回馈：请组员演绎自己的歌曲II）10分钟培养对小组和他人的信任游戏“扶倒实验”III）15分钟体会沟通的重要性和团队的合作精神游戏“巧解千千结”并分享感受和体验IV）15分钟让组员在游戏过程中体会竞争和合作的意义游戏“夹球赛跑”：两人一组，背对背夹住一个气球，按口令赛跑，未犯规且用时最少者获胜气球、小礼物若干V）10分钟加强组员的人际交往，培养默契感游戏“盲人拾物”：两人一组，A用布蒙住眼睛，B 在某处置物，A仅须在B的语言引导下拾起该物，结束后分享布和小物体VI）15分钟反思和成长请组员说出其他组员在参加小组前后的改变和收获，并质证VII）5分钟活动总结工作者介绍一些关于人际交往书籍或资料VIII）5分钟处理离别情绪1、提醒组员小组已接近尾声2、通知下次户外活动相关事宜第六节和你在一起主题：“结业典礼”和祝福日期及整节活动时间：（第17周）2004年12月个别活动时间地点目标内容所需物资2到3个小时待定巩固情感和友谊成果，结束小组户外烧烤或郊游：互相评价和鼓励；探讨人生规划和前程；彼此赠送写有祝福语的小卡片和小礼物所需资源人力：汽车系实习小组成员，按实习专业分为3个小组，每组3人，其中组长、协助员和记录员各一名物资：1、游戏材料（10元/组）2、烧烤/郊游（20元/人）3、卡片/礼物（2元/人）工作日程：日期任务第11周周三1、约见指导老师进行活动计划的指导和修改2、各工作员约见各班班主任，协商具体实施方案3、在各班进行有关活动的前期宣传周四约见汽车系相关老师，提交活动计划并听取其意见或建议第12周开组前1、开始招募并接受报名2、筛选确定并约见参加者，进行组前聚会和筹备小组工作第12----------17周小组实施第16----------18周反思和跟进工作应变计划预计困难应付对策招募不足参加者亲自邀请符合条件的同学入组报名者过多筛选部分更合适的同学入组中途发现有组员不适合考虑进行个案辅导或转案至送心理辅导中心评估办法：1、在开组前进行人际关系的诊量，小组最后一节让组员对自己组前组后做综合评价，以比较其是否有所改变；2、每节的最后让组员分享体会和感受；3、根据工作者在小组进行过程中的观察及分析；4、对出席率及参与、投入程度等作评估；5、通过与组员的倾谈来知道他们对小组的感受和意见。