28快速跑(站立式起跑) 2.提高快速反应能力练习

水平三：五年级第28节课

教学内容:

1.快速跑(站立式起跑)

2.提高快速反应能力练习

教学目标

1.学生了解站立式起跑的适用项目；

2.大部分学生能够掌握站立式起跑的基本动作；

3.通过练习提高学生快速反应的能力。

教学重、难点:

重点：站立式起跑的基本动作和动作要求

难点：提高听口令起跑时学生快速反应的能力

教学过程:

一、准备部分

1．体育委员整队；

2．师生问好；

3．宣布本课内容；

4．绕规定场地慢跑；

5．原地拉伸练习。

二、基本部分

1．站立式起跑练习

组织方法：学生四列横队站立

学法与教法：

（1）教师讲解站立式起跑的基本动作和动作要求，学生注意听教师的讲解；

（2）教师示范站立式起跑的动作，并带领学生进行模仿练习，学生注意跟随教师的示范一起做好站立式起跑的预备姿势；

（3）教师发令，学生按照教师的口令要求进行练习；

（4）学生在练习的时候，教师来回的行间巡视纠正学生的错误动作；

（5）学生积极的参与练习，并能在练习的时候注意安全。

2．提高学生快速反应能力的练习

组织方法：

教法与学法：

（1）教师发令学生以高抬腿的形式，听口令迅速起跑；1组（2）教师发令学生以俯卧撑的形式，听口令迅速起跑；1组（3）学生背对起跑方向听教师口令迅速起跑；1组

（4）学生背对起跑方向做高抬腿听口令迅速起跑；1组三、结束部分

总结本课内容；

师声道别。

场地器材：

教后记：