马春喜36式太极刀谱
陈式三十六式太极刀
陈式三十六式太极刀陈式36式太极刀谱第一段1、虚步抱刀1（一）（二）（三）（四）2（一）（1）左手持刀自然站立：图1（一）上、面南背北自然站力，左臂持刀，刀背贴臂垂臂身体左侧，右臂垂臂于身体右侧。
（2）撤步抱刀：图（二）（三）下、两腿屈蹲。
上、两臂从腰间前伸，掌心向上，下、左腿后撤，身形左旋胸。
（3）转身垂刀：图（四）面朝东，翻腕掌心向下右手心轻搭于左手腕上。
拧右脚，左转身，右手收到左身侧腰间，接后左脚在前，虚步脚尖点地，左臂持刀前送，继而左臂斜持抱刀，右臂右拳直伸打出冲拳，成立拳，拳眼向上，拳心朝左。
2、提膝抱刀（1）盖步展臂：图2（一）下、右腿过左腿前盖步。
上、两臂前后分展。
（2）抬腿抱刀：图（二）上、左臂持刀屈臂回收斜横胸前抱刀，右臂在身体右侧屈臂上提就而在右头额前侧打亮掌。
下、提左膝大腿面平胯，小腿竖起，脚侧崩。
3、弓步扎刀（1）平刀扎刺：图3（一）下、身形左转，向正前位置落左步，落步弓左膝，蹬右脚，成左弓步，就势将刀从左手交在右手，胸面正朝北就势右手单臂展臂持刀前刺。
左手成掌弯臂高举，置于头额偏左上方，掌心向外（二）3（一）前，手虎口向右偏下，打亮掌势。
4、右左推刀（1）右推刀：图4（一）下、上右步落步弓膝成右前弓步。
上、右手持刀，左手搭刀背向右前推刀。
（2）左推刀：第一动作：图（二）（三）（四）（五）（六）下、坐右步。
上、挥臂成胸面向南向后甩刀，走势不停上右步向东撩刀。
第二动作：图（七）（八）接而上左步弓左膝右手握刀把，左手左托刀背向左前推刀。
4（一）（二）（三）（四）（五）（六）（七）（八）5（一）（二）5、插步扎刀（1）旋身叠刀：图5（一）上、身体右旋向南叠刀。
（2）歇步扎刀：图（二）下、提右腿过左腿后向后到倒插坐步。
上、成胸面朝西，右臂持刀前刺，左臂后展。
6、并步劈刀：图6（一）——（四）（1）缠头过脑：上、右手握持刀上过右肩再过左肩绕头到身前。
（2）齐步下劈：上、身形转朝北，左臂上伸。
36式太极刀动作详解
36式太极刀动作详解刀谱预备式1、虚步抱刀2、提膝抱刀3、弓步扎刀4、右左弓步推刀5、叉步扎刀6、回身并步劈刀7、架刀蹬脚 8、弓步藏刀 9、盖步缠头10、弓步藏刀 11、盖步裹脑 12、弓步截刀13、垫步铰刀 14、弓步扎刀 15、丁步点刀16、跳步换扎刀 17、提膝下扎刀 18、马步推刀19、弹踢反撩 20、提膝截刀 21、缠头扫刀22、仰身推刀 23、弓步平斩 24、背花反撩25、并步扎刀 26、回身二起脚 27、扑步按刀28、马步提膝架刀 29、左右挂刀 30、歇步按刀31、提膝劈刀 32、背刀里合 33、弓步反撩34、架刀冲拳 35、虚步亮掌 36、抱刀收势动作详解1．虚步抱刀。
屈膝撤步，前捧，扣脚转身（此时右手收到腰间，左手持刀上举与肩同高），虚步冲拳（左手持刀收到腰间，立拳，拳眼向上）。
2．提膝抱刀。
上步摆掌，提膝抱刀，（重心前移，上右步提左膝，右手后摆，左手前举，亮右掌，右掌在头上，手心斜向上）。
3．弓步扎刀。
落步接刀，弓步扎刀。
（落步微向左，正东扎）。
4．右左推刀。
坐步碾脚带刀（带刀时左手持刀向上再经身体左侧向下划弧），收脚上步，右弓步推刀（方向稍向右斜前方，刀手不要超过头）。
屈膝后坐碾脚回劈，，过渡撩，再屈膝后坐碾脚转身，左弓步蹬脚推（正东方向）5．插步扎刀。
回身叠刀（反着抱刀，刀刃向上，左手落在刀柄上），插步扎刀（向斜后插，叠刀与扎刀都是正方向）。
6．并步劈刀。
扣脚举刀，此时左手收到左胯旁，并步震脚劈刀（震脚与劈同时进行，方向是东北45度角，左手外撑）。
7．架刀蹬脚。
上步的同时刀向回带（上右脚同时右手持刀在身前逆时针画立圆），转身摆脚提膝把刀架起来，蹬脚的同时推掌（正东方向）。
8．弓步藏刀。
东南方落步，脚跟着地，不是弓步，重心在右腿做一个腋下藏刀（左手变拳举于头顶，右手在腋下），后坐扣左脚转身（此时两手分开）提右膝裹脑（刀背贴身体转，完后刀扛在左肩上，从左肩抽出来），上右步（微右斜前方，左手变掌合在右胸前），弓步藏刀（微向后拉刀，刀与右大腿是平行的，弓步方向是西北，左手微向左前推，手心向前，高与鼻尖平，西南45度）。
三十六式太极刀刀谱
三十六式太极刀刀谱
13句刀诀:
1 七星跨虎交刀式
2 腾挪闪展意气扬
3 左顾右盼两分张
4 白鹤展翅五行掌
5 风卷荷花叶内藏
6 玉女穿梭八方势
7 三星开合自主张
8 二起脚来打虎势
9 披身斜挂鸳鸯脚10 顺水推舟鞭作篙 11 下势三合自由招 12左右分水龙门跳13 卞和携石凤还巢
杨氏太极刀刀谱:
第一组:七星跨虎交刀式
1 上步打拳
2 退步撑掌
3 弓步交刀
第二组: 腾挪闪展意气扬
4 弓步斜刺
5 弓步平刺
6 弓步撩刀
7 换步推刀第三组: 左顾右盼两分张
8 独立劈刀
第四组: 白鹤展翅五行掌 9 弓步撩刀 10 架刀推掌第五组: 风卷荷花叶内藏 11 转身扎刀
第六组: 玉女穿梭八方势
12 缠头劈刀 13 弓步平推 14 返身藏刀 15 弓步上刺16 弓步平推 17 返身藏刀 18 弓步上刺 19 弓步平推20 返身藏刀
第七组: 三星开合自主张 21 独立扎刀 22 跳步按刀第八组: 二起脚来打虎势
23 抱刀拍脚 24 左抱刀贯拳 25 右抱刀贯拳
第九组: 披身斜挂鸳鸯脚 26 抱刀分脚 27 独立劈刀第十组: 顺水推舟鞭作篙 28 裹脑藏刀
第十一组:下势三合自由招 29 弓步平推 30 进步扫刀第十二组:左右分水龙门跳
31 转腰撩刀 32 独立撩刀 33 跳抱按刀
第十三组:卞和携石凤还巢
34 缠头劈刀 35 抱刀打拳 36 收势还原。
三十六式太极刀
（一）
1、虚步抱刀 （东）
2、提膝抱刀 （东）
3、弓步扎刀 （东）
4、右左推刀 （东）
5、插步扎刀 （东）
6、并步劈刀 （东）
7、蹬脚架刀 （东北）
8、马步芷刀 （西南）
（二）
9、盖步缠头 （西南） 10、弓步芷刀 （西南） 11、盖步裹脑 （西北） 12、弓步截刀 （西北） 13、垫步绞刀 （西南） 14、弓步扎刀 （西南） 15、丁步点刀 （西南） 16、跳步换扎刀 （东） 17、提腠扎刀 （西南） 18、马步推刀 （东南） 19、弹踢反撩 （西）
20、提膝截刀 （东）
（三）
21、缠头扫刀 （南） 22、仰身推刀 （东） 23、弓步平斩 （东） 24、背花反撩 （西） 25、并步扎刀 （西） 26、回身二起 （东） 27、仆步按刀 （南） 28、提膝架刀 （西）
（四）
29、左右挂刀 （西） 30、歇步按刀 （北） 31、提膝劈刀 （西南） 32、背刀里合 （南） 33、弓步反撩 （东） 34、架刀冲拳 （东南） 35、虚步亮掌 （南） 36、抱刀收势 （南）。
36式太极刀教学分解
36式太极刀教学分解36式太极刀刀谱1，虚步抱刀 19，弹踢反撩刀2，提膝抱刀 20，提膝截刀3，弓步扎刀 21，缠头扫刀4，右左弓步推刀 22，仰身推刀5，插步扎刀 23，弓步平斩6，并步劈刀 24，背花及撩刀7，架刀蹬脚 25，并步扎刀8,(转身)弓步藏刀 26，回身二起脚9，盖跳步藏头 27，仆步按刀10，弓步藏刀 28，提膝架刀11，盖跳步裹脑 29，左右挂刀12，弓步截刀 30，歇步按刀13，垫步绞刀 31，提膝劈刀14，弓步扎刀 32，(转身)背刀里合15，丁步点刀 33，弓步反撩刀16，跳步换扎刀 34，架刀冲拳17，提膝下扎刀 35，虚步亮掌18，(转身)马步推刀 36，抱刀收势分解教学：一段:1，虚步抱刀：(1)撤左步前捧，右掌护左腕上；(2)扣右脚收拳；左转身，左手抱刀，左平摆，右拳收到腰边。
(3)左虚步冲右拳；左脚活步，刀下落冲拳，刀抱于左侧，虚步平冲右拳，平肩高。
2，提膝抱刀（1）上(右)步(下)摆(右)掌；右掌下摆平向后伸，刀上摆。
(2)提(左)膝抱(左)刀；左脚离右膝约一尺远，右手亮掌，掌心斜向上，略高于头。
3，弓步扎刀:(1)落(左)步(右手)接刀，刀柄在右腰边，左脚跟着地；(2)左弓步扎刀；刀高与肩平，平扎刀，左手侧外撑，掌心向外，刀刃向下。
4，右，左弓步推刀:(1)后坐带刀；后坐步，左脚尖翘起，向左后带刀，左手接刀背。
(2)(上右步)弓步推刀；刀柄高于头，刀45度(东南)推出。
(3)上步撩刀；上左步再上右步撩刀，左掌外撑略高于头，刀在右侧下划弧撩出。
(4)弓步推刀；刀从左侧下划弧，双手合刀，上左步弓步推刀(正东)。
5，插步扎刀:右转身成马步回身藏刀，刀背向下马步；撤右步后插步扎刀，高与肩平，左掌掌心向下后伸。
6，并步劈刀:右转身扣脚提刀，回身刀由上划弧向右劈下，同时收左脚到右脚旁并步震脚；刀尖劈下约略低于膝高；左掌上架高于头，掌心斜向上，微屈膝。
7，架刀蹬脚:上右步带刀，刀向左带右脚跟着地上步；刀从左下划弧，上架提左腿，蹬左脚，推左掌，掌心向前；刀略高于头。
三十六式太极刀刀谱
三十六式太极刀刀谱
13句刀诀:
1 七星跨虎交刀式
2 腾挪闪展意气扬
3 左顾右盼两分张
4 白鹤展翅五行掌
5 风卷荷花叶内藏
6 玉女穿梭八方势
7 三星开合自主张
8 二起脚来打虎势
9 披身斜挂鸳鸯脚10 顺水推舟鞭作篙 11 下势三合自由招 12左右分水龙门跳13 卞和携石凤还巢
杨氏太极刀刀谱:
第一组:七星跨虎交刀式
1 上步打拳
2 退步撑掌
3 弓步交刀
第二组: 腾挪闪展意气扬
4 弓步斜刺
5 弓步平刺
6 弓步撩刀
7 换步推刀第三组: 左顾右盼两分张
8 独立劈刀
第四组: 白鹤展翅五行掌 9 弓步撩刀 10 架刀推掌第五组: 风卷荷花叶内藏 11 转身扎刀
第六组: 玉女穿梭八方势
12 缠头劈刀 13 弓步平推 14 返身藏刀 15 弓步上刺16 弓步平推 17 返身藏刀 18 弓步上刺 19 弓步平推20 返身藏刀
第七组: 三星开合自主张 21 独立扎刀 22 跳步按刀第八组: 二起脚来打虎势
23 抱刀拍脚 24 左抱刀贯拳 25 右抱刀贯拳
第九组: 披身斜挂鸳鸯脚 26 抱刀分脚 27 独立劈刀第十组: 顺水推舟鞭作篙 28 裹脑藏刀
第十一组:下势三合自由招 29 弓步平推 30 进步扫刀第十二组:左右分水龙门跳
31 转腰撩刀 32 独立撩刀 33 跳抱按刀
第十三组:卞和携石凤还巢
34 缠头劈刀 35 抱刀打拳 36 收势还原。
陈式36式太极刀
陈式36式太极刀（分动提示）第一段：1-11一、起势：开步抱刀，屈蹲捧臂，转体后捋，转体前按。
转体横拉，提膝抱刀。
二、护心刀：（1）弓步前推；（2）二起脚；（3）马步抱刀亮掌；（4）盖步缠头；（5）歇步后扫刀，撤步撩刀；（6）护心刀。
三、青龙出水：（1）坐身绕刀；（2）上步绞刀；（3）弓步扎刀。
四、风卷残云：（1）上步缠头；（2）上步裹脑；（3）马步拦刀（发力）。
五、白云盖顶：（1）转体绕刀；（2）丁步托刀。
六、黑虎搜山：（1）丁步按刀；（2）跳步扎刀。
七、苏秦背剑：（1）并步扎刀；（2）撤步后击（发力）。
八、金鸡独立：上步独立托刀。
九、迎风斩草：（1）缩身扫刀；（2）转体扫刀。
十、腰斩白蛇：（1）缩身扫刀；（2）扣脚转体；（3）马步拦刀（发力）。
十一、三环套月：（1）侧弓步绕刀；（2）摆步闪身剁刀；（3）左右绕刀裹脑歇步扫刀。
第二段：十二、拨云望日：（1）撤步腕花按刀；（2）护心刀。
十三、拨草寻蛇：（1）上并步扎刀；（2）上并步拦刀；（3）上并步扫刀；（4）上并步推刀。
十四、青龙出水：转体弓步扎刀。
十五、风卷残云：缠头拦腰刀，马步斩刀（发力）。
十六、燕别金翅：（1）侧弓步绕刀；（2）摆步闪身剁刀；（3）马步在劈；（4）绕刀独立藏刀。
十七、夜叉探海：（1）落步拉刀；（2）回刀穿挂。
十八、翻身砍刀：（1）闪身挂刀；（2）绕跳步按刀。
十九、鹞子翻身：回身绕步在砍刀。
二十、黄龙三皎水：（1）并步托刀；（2）并步撩刀；（3）并步撩刀。
二十一、分水双震脚：撤步左右绕刀；（2）虚步托刀；（3）震脚按刀。
第三段：二十二、玉女穿梭：（1）提膝拦刀；（2）踹脚拦刀。
二十三、腰斩白蛇：（与第十动相同）二十四、夜叉探海：（1）侧弓步挂刀；（2）翻身回跳按刀。
二十五、撩阴刀：（1）收脚收刀；（2）上步撩刀；（3）回身后撩刀。
二十六、回头观阵：回身提膝后撩刀。
二十七、怪蟒大翻身：（1）行步提刀；（2）绕步翻身刀。
二十八、原地转环刀：（1）弓步扎刀（发力）；（2）上步劈刀；（3）仰身腕花；（4）盖步转身；（5）绕刀左挂刀。
42式太极拳、36式太极刀拳谱
42式太极拳、36式太极刀拳谱42式太极拳拳谱
1．起势15．玉女穿梭㈡29．退步穿掌
2．左右揽雀尾16．右左蹬脚30．虚步压掌3．左单鞭17．掩手肱锤31．独立托掌
4．提手18．野马分鬃㈡32．马步靠
5．白鹤亮翅19．云手㈢33．转身大捋
6．搂膝拗步㈡20．独立打虎34．歇步擒打7．撇身锤21．右分脚35．穿掌下势
8．捋挤势㈡22．双峰灌耳36．上步七星9．进步搬拦锤23．左分脚37．退步跨虚10．如封似闭24．转身拍脚38．转身摆莲11．开合手25．进步栽锤39．弯弓射虎12．右单鞭26．斜飞势40．左揽雀尾13．肘底锤27．单鞭下势41．十字手
14．转身推掌㈡28．金鸡独立㈡42．收势
36式太极刀谱
预备式
虚步抱刀2、提膝抱刀3、弓步扎刀4、右左弓步推刀
叉步扎刀6、回身并步劈刀7、架刀蹬脚8、弓步藏刀
盖步缠头10、弓步藏刀11、盖步裹脑12、弓步截刀
垫步铰刀14、弓步扎刀15、丁步点刀16、跳步换扎刀
提膝下扎刀18、马步推刀19、弹踢反撩20、提膝截刀
缠头扫刀22、仰身推刀23、弓步平斩24、背花反撩刀
并步扎刀26、回身二起脚27、扑步按刀28、马步提膝架刀29、左右挂刀30、歇步按刀31、提膝劈刀32、背刀里合
33、弓步反撩34、架刀冲拳35、虚步亮掌36、抱刀收势。
马春喜太极三十六刀分解教学解说词
马春喜太极三十六刀分解教学解说词第一段第一段出现的主要刀法：扎刀、劈刀、架刀、推刀、藏刀。
特点：扎，是直着向前刺出，力点在刀尖；劈，是从上向下用手腕的力量劈出，力点在刀刃的前半部分；推，是用手推着刀背，立着或者平着向前推出，刀刃向外，力点在刀刃上；架，是在头上架过，刀刃向上架起来；藏，有体侧的藏刀，腋下的藏刀两种。
手心、手法主要是拳和掌，和太极拳的要求是一样的，拳、四肢、肩并、拇指扣在中指的第二指节上，拳面要平，还有冲拳，掌，五指自然分开，有推掌、亮掌、撑掌、侧掌。
步形有弓步、虚步、叉步，主要是弓步。
弓步：步形在正确，前腿弓，后腿蹬，松腰落跨，身形要正。
注意两点，一是弓步不能在一条直线上，中间要有20公分和30公分的距离，膝盖不要超过脚尖，二是蹬腿时要有一个脚跟的外展，弓步的转换要平稳过渡，一是注意虚实的变化，二是注意屈膝的顺序，不要把屈膝的顺序搞颠倒了，易犯的是把屈腿和直腿的顺序做反了，不平稳，应该是屈后腿，直前腿，上步后屈前腿，直后腿，否则出现波浪形的动作。
预备势：01，虚步抱刀：屈膝侧步，两手前捧，扣脚转身，右手收到腰间，前膝向上，移重心成虚步抱刀，冲拳、立拳、拳面向前、拳眼向上。
02，提膝抱刀：重心前移，上右步，右手后摆，左手前举，提膝抱刀，（右手亮掌，左手抱刀），方向亮掌手心向外，不要超过头，停在头的右侧，左手抱刀在胸前，刀尖微微的有一点偏左，不要太直。
03，弓步扎刀：落步接刀，不要落在正前方，左弓步要微微的向左落步，弓步扎刀是正的，左手是侧撑。
04，右左推刀：坐步带刀，右弓步推刀，方向稍微右斜前方，刀和手不要超过头，左弓步推刀，中间有一个坐步回劈，注意上两步有一个过渡撩，再带回来转身，左弓步推，这个推刀是正的，这里就有个弓步的转换。
从左弓步换右弓步，屈膝后坐，碾脚，收脚上步，屈膝前攻，再屈膝后坐，屈膝后坐，撩，再屈膝后坐，转身，上步、屈膝、蹬。
05，插步扎刀：一，回身叠刀，反着抱刀，刀刃向上，左手握在刀柄上面，插步扎刀，步子向后为插，插步的同时扎刀，叠刀的方向和扎刀的方向是回身的正方向。
三十六式太极刀刀谱
三十六式太极刀刀谱
13句刀诀:
1 七星跨虎交刀式
2 腾挪闪展意气扬
3 左顾右盼两分张
4 白鹤展翅五行掌
5 风卷荷花叶内藏
6 玉女穿梭八方势
7 三星开合自主张
8 二起脚来打虎势
9 披身斜挂鸳鸯脚10 顺水推舟鞭作篙 11 下势三合自由招 12左右分水龙门跳13 卞和携石凤还巢
杨氏太极刀刀谱:
第一组:七星跨虎交刀式
1 上步打拳
2 退步撑掌
3 弓步交刀
第二组: 腾挪闪展意气扬
4 弓步斜刺
5 弓步平刺
6 弓步撩刀
7 换步推刀第三组: 左顾右盼两分张
8 独立劈刀
第四组: 白鹤展翅五行掌 9 弓步撩刀 10 架刀推掌第五组: 风卷荷花叶内藏 11 转身扎刀
第六组: 玉女穿梭八方势
12 缠头劈刀 13 弓步平推 14 返身藏刀 15 弓步上刺16 弓步平推 17 返身藏刀 18 弓步上刺 19 弓步平推20 返身藏刀
第七组: 三星开合自主张 21 独立扎刀 22 跳步按刀第八组: 二起脚来打虎势
23 抱刀拍脚 24 左抱刀贯拳 25 右抱刀贯拳
第九组: 披身斜挂鸳鸯脚 26 抱刀分脚 27 独立劈刀第十组: 顺水推舟鞭作篙 28 裹脑藏刀
第十一组:下势三合自由招 29 弓步平推 30 进步扫刀第十二组:左右分水龙门跳
31 转腰撩刀 32 独立撩刀 33 跳抱按刀
第十三组:卞和携石凤还巢
34 缠头劈刀 35 抱刀打拳 36 收势还原。
36式太极刀分解教学讲义
36式太极刀分解教学讲义36式太极刀分解教学讲义36式太极刀刀谱1，虚步抱刀19，弹踢反撩刀2，右左弓步推刀22，仰身推刀5，架刀蹬脚25，并步扎刀8,(转身)弓步藏刀26，回身二起脚9，盖跳步裹脑29，左右挂刀12，垫步绞刀31，提膝劈14，弓步扎刀32，(转身)背刀里合15，丁步点刀33，弓步反撩刀16，(转身)撤左步前捧，屈膝撤步，两手前捧，右掌护左腕上；(2)左虚步冲右拳；左脚活步，刀下落冲拳，刀抱于左侧，虚步平冲右拳，立拳，拳面向前，拳眼向上，平肩高。
2，提膝抱刀（1摆(右)膝亮掌(左)落(左)左弓步扎刀；扎刀是正的，刀高与肩平，左弓步平扎刀；左手侧外撑，掌心向外，刀刃向下。
4，右，左弓步推刀:(1)上右步)右弓步推刀；方向稍微斜前方，刀和手不要超过头，不要太高，平的不超过头；刀45左弓步推刀；左转体后坐，刀从上向左侧带回来再下划弧，双手合刀，上左步弓步推刀(屈膝后坐，碾脚，收脚上步屈膝前弓，再屈膝后坐，上步撩，再屈膝后坐转身上步，屈膝后蹬。
5，插步扎刀:插步的同时扎刀，扎刀的方向是回身的方向；叠刀的方向和扎刀的方向都是正方向；插步不要向右后插的太狠，就会不顺，稍微向斜后插出。
6，并步劈刀:(1)(度左右；左手变掌上架高于头，掌心斜向上，微屈膝。
7，架刀蹬脚:弓步藏刀:向前半步落左脚，左掌屈肘圈回，掌心向下刀与右大腿是平行的，微微向后拉刀；落脚右斜前方，推掌微微的左斜前方，身体基本上是正的，要沉肩坠肘，刀不能拉得太狠。
二段:9，盖跳步缠头:盖右步跳左步缠头，左手注意和刀的配合，同时走交叉以后两手一块分；定势时，刀平摆，刃向外略低于肩。
刀在右肩外，刀尖向后，左掌向左平伸，掌心向下,一落步成左弓步，左手右掌变拳射出去，像太极拳的打虎一样；刀由平斩转成刀背向里刀刃向外，左腋下藏刀；左掌变拳打出方向是右斜前方，与额同高(45度，眼看右斜前方。
11，盖跳步裹脑:弓步截刀:右跳步落地后成右弓步，下截刀，左掌斜侧撑，刀尖斜向下与膝高。
36式太极刀刀谱动作分解及定势方向
36式太极刀刀谱动作分解及定势方向1，虚步抱刀:（1）撤步前捧面向南，(2)扣脚收拳，(3)虚步冲拳面向东。
2，提膝抱刀:（1）上步摆掌，(2)提膝(抱刀)亮掌胸口朝南略偏东。
3，弓步扎刀：(1)落步接刀，(2)弓步扎刀东方向同肩高。
4，右左弓步推刀:(1)坐步带刀，(2)右弓步推刀东偏南方向，(3)上步撩刀，(4)左弓步推刀正东。
5，插步扎刀:(1)回身截刀，(2)插步扎刀西方向。
6，并步劈刀:(1)扣脚提刀，(2)回身劈刀东偏北。
7，架刀蹬脚:(1)上步带刀，(2)架刀蹬脚向东。
8, (转身)弓步藏刀:(1)落步腋下横藏刀，(2) 转身裹脑，(3)弓步立藏刀向西右弓步。
9，盖跳步藏头:(1)上步缠头，(2)盖跳步缠头向西南。
10，弓步藏刀:(1)弓步腋下藏刀，(2)弓步贯拳胸口向西南方向。
11，盖跳步裹脑:(1)上步平斩，(2)盖跳步裹脑西北方向。
12，弓步截刀:(1)右弓步截刀西北方向。
13，垫步绞刀:(1)上步绞刀，(2)震脚绞刀向西南方向。
14，弓步扎刀:(1)弓步扎刀西南。
15，丁步点刀:(1)上步腕花，(2)丁步点刀西向。
16，跳步换扎刀:(1)上步分手，(2)跳步右扎刀西，(3)回身弓步左扎刀东。
17，提膝下扎刀:(1)回身腕花，(2)收脚收刀(屈蹲)，(3)提膝下扎西南。
18，(转身)马步推刀:(1)落步按刀，(2)上步带刀(右转身)，(3)马步推刀东南方向。
19，弹踢反撩刀:(1)回身推刀正北向，(2)上步回劈，(3)弹踢撩刀西。
20，提膝截刀: (1)撤步腕花，(2)撤步捧刀，(3)提膝截刀。
21，缠头扫刀:(1)上步缠头，(2)插步扫刀(左转一周，刀平扫)。
22，仰身推刀:(1)左弓步收刀，(2)仰身推刀胸口向东。
23，弓步平斩:(1)上右步平斩刀。
24，背花及撩刀:(1)原地背花面向北，(2)转身抡劈，(3)插步反撩。
25，并步扎刀:(1)撤步拉刀，(2)并步下扎刀向西。
36式太极刀
36式太极刀Ⅰ一虚步抱刀Ⅱ九盖跳步缠头1 撤步前捧2 扣脚收掌1上步缠头 2 盖跳步缠头3 虚步出掌十弓步藏刀二提膝抱刀 1 弓步腋下藏刀贯拳1 上步摆掌2 提膝亮掌抱刀十一盖头裹脑三弓步扎刀 1 上步平展2上步带跳步裹脑1 落步接刀弓步扎刀十二弓步截刀（平扎刀，左手侧撑）十三垫步绞刀四右，左弓步推刀 1 上步绞刀2震脚铰刀1坐步带刀 2 右弓步推刀十四弓步扎刀（45°推出）十五丁步点刀3 上步撩刀4 左弓步推刀 1 上步腕花 2 丁步点（正前）十六跳步换扎刀五插步扎刀 1 上步分 2 跳步右扎刀1 回身别刀插步扎回身弓步左扎刀六并步劈刀十七提膝扎刀1 回身劈扣脚提刀并步劈刀 1 回身腕花2 收脚收刀七驾刀蹬脚 3 提膝下扎刀1 上步带刀驾刀蹬脚十八马步推刀八弓步藏刀 1 搂步按刀2 止步带刀3 马步推刀1 搂步腋下藏刀转身裹脑弓步立藏刀十九弹踢反撩 3 仆步按刀1 回身推刀2 上步回踢二十八提膝架刀3 弹踢撩刀 1 上步托刀 2 翻身按刀二十提膝截刀 3 云刀撤步4 提膝架刀1 撤步腕花 2 撤步捧刀Ⅳ二十九左右挂刀3 提膝截刀 1 向左挂刀 2 向右挂刀Ⅲ二十一缠头扫刀三十歇步按刀1 上步缠头2 插步扫刀 1 跳步提刀2歇步按刀二十二仰身推刀三十一提膝劈刀1 弓步收刀2 仰身推刀 1 转身提刀 2 提膝劈刀二十三弓步平斩三十二背刀里合1 上步和手平斩 1 换步腕花2 转身里合二十四背花反撩三十三弓步反撩刀1 原地背花2 转身抡劈 1 撤步回劈 2 弓步反撩刀3 插步反撩三十四架刀冲拳二十五并步扎刀 1 提膝截刀 2 架刀冲拳1 撤步拉刀并步扎刀三十五虚步亮掌二十六回身二起脚 1 转身缠头 2 上步接刀1 撤步接刀 2 回身抡 3 虚步亮掌3 跳步单拍三十六抱刀收势二十七仆步按刀 1 弓步冲拳 2 马步抱刀1 落步接刀 2 跳步腕花 3 开步直立 4 并步收势。
陈式36式太极刀
陈式36式太极刀第一段1.虚步抱刀（1屈膝撤步两手前捧；2扣脚转身，右手收到腰间，拳心向上；3移重心成虚步抱刀冲拳）2.提膝抱刀（1重心前移，上右步，右手后摆，左手前举；2提膝，左手抱刀在胸前，刀尖稍偏，右手亮掌手心向外在头的右侧）3.弓步扎刀（1微向左落步接刀，2弓步扎刀，左手侧撑）4.右.左弓步推刀（1屈膝后坐，坐步带刀，碾脚，收脚上步，右弓步推刀，方向稍右斜前方；2屈膝后坐，坐步回劈，上两步撩刀；3屈膝后坐，坐步带刀，转身上步，左弓步推刀，正向）5.叉步扎刀（1回身叠刀，右手反抱刀，左手落在刀柄上；2插步的同时扎刀，正向）6.并步劈刀（1扣脚举刀,2并步小震脚的同时，劈刀方向35度，左手亮掌）7.架刀蹬脚（1上步的同时刀向回带，2转身架刀，3收脚，蹬脚的同时推掌）8.(转身)弓步藏刀（1落步，腋下藏到，2扣脚转身的同时，裹脑刀，3上步，右弓步藏刀，左掌推出）第二段9.盖跳步缠头（1上步缠头，两手交叉后一起分；2盖步缠头）10.弓步藏刀（落步成左弓步，藏刀刀刃向外，左手由掌变拳贯出，拳心向外。
方向45度，眼看右斜前方）11.盖步裹脑（1上右步弓步平斩，右斜前方45度，2翻腕盖步裹脑，45度方向）12.(右)弓步截刀（上步成弓步下截刀，左手侧撑，手心向外）13.垫步绞刀（1左脚上步同时接刀，刀把贴近腹部，2向上向外绞刀，3垫步再绞刀，左45度）14.弓步扎刀（落步成弓步，扎刀，左45度）15.丁步点刀（上步同时做腕花，左手分开，丁步合手点刀）16.跳步换扎刀（1上左脚两手分开，然后收到腰间，2跳扎刀，3落步回身扎刀）17.提膝下扎刀（1回身腕花，2并步两手收到右腰间，3提膝右斜前方下扎，发力，左掌斜向上插出）18.(转身)马步推刀（1落步按刀，2上步带刀，3转身刀收回，上步成马步反向横推刀，发力，斜前方45度）19.弹踢反撩刀（1带回刀上步推刀，2盖步向回劈，3上步弹踢反撩刀，正方向）20.提膝截刀（1半个腕花撤步，2转身撤步高虚步捧刀，3提膝截分）第三段21.缠头扫刀（1落步，两手交叉，上右脚，缠头，稍向斜后叉左步；2转身，平着扫刀）22.仰身推刀（1弓步收刀到腹前，刀背向里；2仰身刀刃向上向后推刀；3两手向外分）23.弓步平斩（上右步，刀平斩，左手托在右手下）24.背花反撩刀（扣脚左转身，背花刀，轮劈向回叉步的同时反撩）25.并步扎刀（1半个腕花，右脚撤步，向回拉刀；2转身辗脚，并步的同时斜向下扎刀）26.回身二起脚（1撤步换刀，抱刀；2扣脚移脚转身，环绕两臂，左手上举，右手下落手心向前；3活步，二起）27.仆步按刀（落步后换刀，重心向上提，腕花的同时换跳步，成仆步按刀）28.提膝架刀（1起身扣脚辗脚，上步成马步托刀，刀刃向上；2撤左脚扣右脚转身成马步按刀；3云刀，向外推刀把，向前推刀，撤步的同时拨刀；4转身，提膝架刀推掌）第四段29.左右挂刀（1落步左挂，身体左转，2上步右挂，身体右转，分开两手）30.歇步按刀（向前跳的同时两手同时上举接到一起，歇步按刀）31.提膝劈刀（转身提刀，屈膝劈刀，手臂手腕同时用力，伸直，同时右支撑腿伸直，左腿提膝，左手侧撑，劈刀的方向斜前方45度）32.(转身)背刀里合（1向后落步，开步，背花刀；2背刀，转身辗脚；3重心前移，里合腿）33.弓步反撩刀（1身体向左转，左脚撤步，刀反手立圆回劈；2重心后移，右脚撤步成反撩）34.架刀冲拳（1收脚腕花收刀，2斜前方45度落步成弓步，架刀冲拳）35.虚步亮掌（1移重心，半个缠头，刀架在肩上；2摆步，扣步，把刀从右手交到左手；3左手反背刀，右手画弧，成虚步亮掌）36.抱刀收势（1两手同时平带，右手收回腰间，弓步冲拳；2刀尖从左向右翻腕，刀身画个圈翻转过来，成半马步抱刀；3摆刀，上步，开步直立；4收脚收势）。