消除心理烦恼快乐成长教案设计
思想品德：11.2《消除心理烦恼,快乐成长》教学设计(鲁教版七下)
教学设计实践：《消除心理烦恼，快乐成长》教学设计设计简约而不简单。
通过精心设计的活动形式，将知、情、意、行很好的结合起来，发挥学生的主体作用，调动学生的积极性，诱发学生的探究热情。
反思中注重实际，真实诚恳。
老师比较智慧地利用“学生困惑的，学生不理解的，学生不会正确处理的问题”，贴近学生生活实际，解决的恰恰是学生需要解决的问题。
《消除心理烦恼，快乐成长》教学设计一、教学目标：1、情感、态度、价值观：克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，愉快、安全地度过青春期。
2、能力：提高对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动自我控制的能力。
3、知识：了解青少年的心理矛盾。
知道青春期基本的心理卫生常识。
二、教学重点、难点怎样消除青春期心理烦恼？三、教学流程：（一）课前预习：课前准备：1、预习课本P69_73页内容，结合自己青春期的变化，说出你的心里话吧！2、学生课前主动将你的小纸条投进悄悄话信箱。
课前下发小纸：友情提示：为了保护你和他人的隐私，请不要写真实姓名，如有必要，可以用“×××”代替，请把你真实的想法写在表格第一栏里。
（二）导入新课：进入青春期，在小亮家里发生了这样的场景：（我找两位同学上来进行角色体验）【小组评价计分】角色扮演：妈妈：“你怎么又偷偷玩游戏？告诉过你多少次了，有空多做点练习，你就是不听，我看你将来能考个什么学校？”小亮：“还有完没完啊，不就玩个游戏吗，每次都要唠叨！”教师引导：采访“妈妈”，让妈妈谈谈你的想法和做法。
“小亮”谈谈自己的想法和做法。
学生评价两人的表现。
教师引导：进入青春期，我们会发现与父母的相处也多了点矛盾、冲突。
在你家里，有没有出现过类似的场景呢？青春期是每个人成长中的必经阶段，出现的各种困惑和烦恼都是必然的、正常的。
（三）烦恼对对碰：阅读课本P70页大字部分的内容,找出青春期有哪些心理矛盾，看看你抽到的烦恼属于哪一类矛盾。
时间：3分钟。
渴望独立——现实依赖心理闭锁——求得理解性发育成熟——性心理幼稚（四）悄悄话信箱：通过课前预习，每个同学都把自己的烦恼投进了悄悄话信箱，出于对大家隐私的保护，我们并不知道每个烦恼来自哪位同学，但是我们都希望过一个没有烦恼的青春期，所以让我们大家一起来面对这些烦恼、共同解决这些烦恼。
消除心理烦恼快乐成长的教案设计
消除心理烦恼快乐成长第一章：认识心理烦恼教学目标：1. 让学生了解心理烦恼的定义和常见类型。
2. 帮助学生认识到心理烦恼对身心健康的影响。
3. 引导学生学会初步识别和表达自己的心理烦恼。
教学内容：1. 心理烦恼的定义和常见类型（如焦虑、抑郁、自卑等）。
2. 心理烦恼对身心健康的影响。
3. 识别和表达心理烦恼的方法。
教学活动：1. 引导学生思考和分享自己对心理烦恼的理解。
2. 通过案例分析，让学生了解不同类型的心理烦恼。
3. 开展小组讨论，让学生分享彼此的心理烦恼，并尝试用适当的方式表达出来。
第二章：情绪管理技巧教学目标：1. 让学生掌握情绪管理的基本技巧。
2. 帮助学生学会应对不同情绪的方法。
3. 引导学生运用情绪管理技巧来减少心理烦恼。
教学内容：1. 情绪管理的基本技巧（如深呼吸、放松训练、积极思考等）。
2. 应对不同情绪的方法（如面对焦虑、抑郁、愤怒等情绪时的应对策略）。
3. 运用情绪管理技巧来减少心理烦恼的实践方法。
教学活动：1. 引导学生学习情绪管理的基本技巧，并进行实际操作练习。
2. 通过角色扮演或情景模拟，让学生学会应对不同情绪的方法。
3. 开展小组讨论，让学生分享彼此运用情绪管理技巧的经验和效果。
教学目标：1. 让学生了解人际关系的定义和重要性。
2. 帮助学生学会与他人有效沟通的技巧。
3. 引导学生建立积极向上的人际关系，减少心理烦恼。
教学内容：1. 人际关系的定义和重要性。
2. 与他人有效沟通的技巧（如倾听、表达、同理心等）。
3. 建立积极向上的人际关系的实践方法。
教学活动：1. 引导学生思考和分享自己对人际关系的理解和经验。
2. 通过角色扮演或情景模拟，让学生学会与他人有效沟通的技巧。
3. 开展小组讨论，让学生分享彼此建立积极人际关系的方法和经验。
教学目标：1. 让学生了解自我认知的定义和重要性。
2. 帮助学生学会正确评价自己的能力和特点。
3. 引导学生培养积极的自我认知，减少心理烦恼。
消除心理烦恼快乐成长的教案设计
消除心理烦恼快乐成长一、教学目标1. 让学生了解成长过程中可能遇到的心理健康问题，认识到心理健康的重要性。
2. 培养学生学会调整心态，消除心理烦恼，提高心理素质。
3. 引导学生树立积极向上的生活态度，快乐成长。
二、教学内容1. 心理烦恼的定义与分类2. 心理烦恼产生的原因3. 消除心理烦恼的方法与技巧4. 快乐成长的要素5. 实战演练：消除心理烦恼，拥抱快乐成长三、教学方法1. 讲授法：讲解心理烦恼的定义、分类、产生原因以及消除方法。
2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生了解心理烦恼对成长的影响。
3. 小组讨论法：分组讨论消除心理烦恼的方法，培养学生合作意识。
4. 实践演练法：让学生在实践中学会消除心理烦恼，拥抱快乐成长。
四、教学准备1. 课件：制作涵盖教学内容的课件。
2. 案例材料：准备相关心理烦恼的案例。
3. 实践道具：准备便于实践演练的道具。
五、教学过程1. 导入：通过趣味故事引入心理烦恼的主题，激发学生兴趣。
2. 讲解：讲解心理烦恼的定义、分类、产生原因以及消除方法。
3. 案例分析：分析典型案例，引导学生了解心理烦恼对成长的影响。
4. 小组讨论：分组讨论消除心理烦恼的方法，培养学生合作意识。
5. 实践演练：让学生在实践中学会消除心理烦恼，拥抱快乐成长。
7. 作业布置：布置课后作业，让学生运用所学方法消除心理烦恼。
8. 课后跟进：定期了解学生课后实践情况，给予指导和鼓励。
六、教学评估1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评估他们对心理烦恼的认识和消除方法的掌握程度。
2. 小组讨论效果：评估学生在小组讨论中的表现，包括合作意识、交流能力和解决问题的能力。
3. 实践演练成果：观察学生在实践演练中的表现，评估他们运用所学方法消除心理烦恼的能力。
4. 课后作业反馈：收集学生的课后作业，评估他们对课堂内容的理解和应用能力。
七、教学反思1. 教师教学方法的有效性：反思所采用的教学方法是否适合学生的需求，是否能够激发学生的兴趣和参与度。
消除心理烦恼 快乐成长
消除心理烦恼快乐成长
消除心理烦恼快乐成长教学设计
一、教学设计理念：“初中生逐步扩展的生活”是本课程建构的基础。
在课堂教学中，利用孟杰的故事作为串连，引导学生观察和分析生活中的实际问题，并关注其自身成长过程中遇到的问题的解决，鼓励学生养成学以致用的习惯和能力，增强德育教育的针对性和实效性。
二、教学内容分析：本课主要引导学生认识青春期的心理变化，通过学习消除由这些变化带来的烦恼，掌握调控心理冲动的方法，处理好自己的心理矛盾，克服青春期的烦恼。
本课的教学重点是“弹奏好自己的青春协奏曲”；本课的教学难点是“怎样正确认识青春期心理矛盾、心理烦恼？”突破难点的关键在于：在教学中，要引导学生全面地认识这些烦恼和矛盾，既要看到它积极的一面，又要看到它消极的一面；既认识它的必然存在，又要认识到它是能够处理和解决的，是学生坦然接受，正确对待这些矛盾和烦恼。
三、学情分析：青春期是人生发展的一个重要时期，这个时期既充满着活力，又充满着各种矛盾和冲突，是人的生命历程中最具华彩的一章，是人的第二次诞。
消除心理烦恼快乐成长
第一课第二框《消除心理烦恼快乐成长》一、课前预习案（一）【学习目标】情感、态度、价值观目标：通过学习认识青春期的心理变化，学习消除由这些变化带来的烦恼，掌握调控心理冲动的方法，处理好自己的心理矛盾，克服青春的烦恼。
让自己在今后的生活中愉快安全的度过青春期。
能力目标：通过学习，培养自我观察、体验的能力以及分析问题、解决问题的能力。
知识目标：了解青春期的心理矛盾、心理烦恼、心理冲动等现象，掌握克服青春期烦恼的方法。
（二）【自主学习】要求：请同学们运用课前时间，阅读教材相关部分，尝试解决下列问题，如有疑惑，可填写在后面的【问题反馈】栏。
1、剖析自我：我长大了,渴望自主地安排自己的生活,可爸爸妈妈过多的干预让我厌烦。
我内心里想与爸爸妈妈平等交谈.与同学友好交往,但又不愿主动接近他们,许多心事不知向谁倾诉。
如今,我经常为了一点儿小事而冲动,为不能控制好自己的情绪而烦恼。
近来,我常常喜欢在女同学面前表现自己,想引起她们的注意,对我产生好感,所以在生活和学习中常常分心.我想努力控制好自己,却又做不到.不知这是怎么了!（1）青春期存在的烦恼有哪些？（2）生活、学习中你有没有烦恼？请举例说明。
2、寻求帮助我李超，今年15岁，在一所重点中学读初中一年级，从小到现在学习成绩在班级里一直名列前茅，是老师心目中的好学生，是同学眼里的佼佼者，也是爸爸妈妈的希望。
不知从什么时候开始，我发现自己变了，讨厌父母过多地干预我的生活；有什么心理话也不愿主动和父母、同学讲，心事不知向谁倾诉；还经常为了一点小事而冲动，和他们意见不一致时我甚至会想到要离家出走；最近我的脑海中经常浮现出我们班一位女生的形象，做事情总想起她的注意……（1）李超的生活遇到了哪些烦恼？应如何认识这些烦恼？（2）请你想想办法帮李超摆脱这些烦恼。
（三）【搜集材料】在你的成长过程中，你遇到过或者其他同学烦恼的事情有哪些？（四）【问题反馈】二、课堂导学案导入新课：放歌曲、展现。
消除心理烦恼 快乐成长
（2）请你给这份手抄报拟定一个与报纸内容相一致的名字.
(3)作为供稿者，请你就自己的一个心理矛盾写一动亲自体验如何消除心理烦恼
2.对于出现的共同的问题，重点讲述，如：如何调控好自己的心理冲动，怎样弹奏好自己的青春协奏曲。
3.采用多种手段突破，使学生理解，如：结合案例分析怎样消除心理烦恼；听一段优美的音乐亲身体会丰富心灵的方法。
（四）练习检测
一、选择题（多项选择）
1．下列属于青春期烦恼的是（）
A.作业太多，找不到玩的时间
B.想有自己的独立空间，父母总是监视自己
《消除心理烦恼快乐成长》教学案
课题
消除心理烦恼快乐成长
主备人
上课时间
使用人
学习
目标
1.克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，愉快、安全地度过青春期。
2.发展对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动的自我调控能力。
重点
1.正确认识青春期的烦恼
2.弹奏好自己的青春协奏曲
难点
怎样弹奏好自己的青春协奏曲
学习环节
（一）个体探究
1..关于青春期的知识你知道多少？
2.你有哪些青春期的心理烦恼？
（二）小组合作
1．活动一：读课本69页，讨论：
（1）材料中的四位同学分别遇到了什么烦恼？
（2）他们为什么会产生这些烦恼？
2.活动二：读一读（课本70页），议一议：
（1）青春期中学生有哪些心理矛盾？
（2）这些心理矛盾的产生正常吗？
C．控制不住，喜欢在异性面前表现自己
D．有些话想与父母说，又不愿意接近他们。
2.青春期出现的各种心理矛盾，有时会让我们产生（）
A．快乐的情绪
2课时消除心理烦恼 学案
7.11.2消除心理烦恼 快乐成长 学案学习目标：1、通过学习，培养自我观察、体验的能力以及分析问题、解决问题的能力。
2、了解青春期的心理矛盾、心理烦恼、心理冲动等现象，掌握克服青春期烦恼的方法。
学习重难点1.重点：弹奏好自己的青春协奏曲。
2.难点：怎样正确认识青春期的烦恼。
学习过程：自主学习，发现问题1、怎样认识青春期的烦恼？2、怎样消除烦恼快乐成长？ 【课堂助学】（学会思考，一起体验知识海洋中搏击的乐趣！）展示交流预习情况：以小组为单位，交流预习成果，探讨不懂的问题，并收集小组内不能解决的问题，看看右栏，再对照左栏，你能找到自己的影子吗？【师生共同探究】（一） 设置情景，初步感悟一位女生的自述——我是谁？我不过是一个普通的女孩子……（1）我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同学留下一个好印象；（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；（3）但我在男孩面前变得越来越害羞；（4）我与周围的人不一样，时常变得忧郁，爱发脾气……这位女生的自述反映了我们在进入青春期后，心理上的哪些变化？（二）活动探究，释疑解惑第一环节：正确认识青春期的烦恼活动一：阅读教材中P9-10的内容，思考： ⑴说一说：自己有过类似的烦恼吗？ ⑵想一想：这些青春期的矛盾心理，体现在哪些方面？有何影响？活动二：小组交流：我们应如何看待青春期出现的这些矛盾心理呢？ 第二环节：弹奏好自己的青春协奏曲案例分析：丁力上初中后，常因自己个子矮小而烦恼，为此他曾在日记中发泄自己的情感，但烦恼并没有因此而消失。
后来他找到了老师，老师听后，只对他说了一句话：伟大的音乐家贝多芬身高也只有1.63米。
丁力思考半天，恍然大悟，心情好了许多。
一天，又有同学嘲笑他个子矮小，他很生气，握紧了拳头，但是他又想，如果打他一顿的话，自己就会违反纪律，他不断告诉自己：成才不在个子高矮，逐渐将心中的怒气消除。
平时他最爱读书，也常参加社会公益活动，从中，他体会到了生活的乐趣，烦恼也越来越少。
消除心理烦恼快乐成长复习教案
消除心理烦恼快乐成长复习教案一、教学目标：1. 让学生了解和认识常见的心理烦恼，学会正确面对和处理这些问题。
2. 培养学生积极向上的心态，提高心理素质，促进全面发展。
3. 引导学生掌握一些缓解心理压力的方法，增强自我调节能力。
二、教学内容：1. 复习心理烦恼的类型及表现。
2. 复习应对心理烦恼的方法和技巧。
3. 复习如何培养积极向上的心态。
三、教学重点与难点：1. 重点：心理烦恼的类型及表现，应对心理烦恼的方法和技巧，培养积极向上的心态。
2. 难点：如何运用方法和技巧解决实际生活中的心理烦恼。
四、教学方法：1. 讨论法：引导学生分组讨论，分享彼此的心得体会。
2. 案例分析法：分析具体案例，让学生学会从实际出发解决问题。
3. 情境模拟法：设置情境，让学生在模拟中锻炼应对心理烦恼的能力。
五、教学过程：1. 导入新课：简要回顾上节课的内容，导入本节课的主题。
2. 复习心理烦恼的类型及表现：让学生列举常见的心理烦恼，并分析其表现。
3. 复习应对心理烦恼的方法和技巧：引导学生回顾所学的方法和技巧，如调整心态、倾诉、运动等。
4. 复习如何培养积极向上的心态：让学生分享自己是如何培养积极向上的心态的。
5. 案例分析：选取典型案例，让学生分组讨论如何运用方法和技巧解决问题。
6. 情境模拟：设置情境，让学生在模拟中锻炼应对心理烦恼的能力。
7. 总结与反思：让学生总结本节课的收获，并提出自己在生活中遇到的心理烦恼及解决方法。
9. 课后跟进：教师应及时了解学生在课后遇到的困惑，给予解答和指导。
10. 教学评价：通过课后作业、课堂表现等方式，评价学生对消除心理烦恼、快乐成长的理解和运用能力。
六、教学拓展：1. 引导学生了解心理健康的重要性，认识到消除心理烦恼对个人成长的意义。
2. 推荐一些心理健康相关的书籍、文章、视频等资源，供学生课后自学。
3. 邀请心理专家进行讲座，让学生更深入地了解心理健康知识。
七、教学实践：1. 组织一次心理烦恼主题班会，让学生分享自己的经历和感悟。
消除心理烦恼快乐成长的教案设计
消除心理烦恼快乐成长的教案设计教学目标1.情感、态度、价值观通过学习认识青春期的心理变化学习消除由这些变化带来的烦恼掌握调控心理冲动的方法处理好自己的心理矛盾克服青春的烦恼让自己在今后的生活中愉快安全的度过青春期2.能力通过学习培养自我观察、体验的能力以及分析问题、解决问题的能力3.知识了解青春期的心理矛盾、心理烦恼、心理冲动等现象掌握克服青春期烦恼的方法教学内容分析本项目主要引导学生体察、认识青春期的心理变化学习掌握接纳这些变化的方法克服由这些变化带来的烦恼促进心理与生理协调发展快乐成长本项目包括两个层次的内容第一个层次“正确认识青春期烦恼”让学生了解青春期的心理特点正确认识青春期的心理矛盾和烦恼这些烦恼有的是生理方面的原因造成的而更多的则是由青春期的心理特点所决定的青春期心理充满着矛盾这些内心矛盾是青少年成长过程中正常的心理现象如果这些矛盾处理不好也会影响其健康发展这是本项目的教学重点第二个层次“弹奏好自己的青春协奏曲”主要是让学生知道一些心理卫生常识了解一些解决青春期矛盾、消除青春期烦恼的方法从而克服青春期的烦恼快乐成长这是本项目的教学难点教学准备教师学习了解有关青春期心理的理论调查了解学生在实际生活中经常遇到心理方面的烦恼了解学生自己是如何解决这些问题的教学活动（一）创设情景导入新课（播放歌曲《小小少年》）讨论：听完这首歌你有何感受教师：（伴随着轻松优美的音乐）随着时间的飞跑我们步入了花季的青春期青春是美丽的是令人羡慕的展示课件：播放配乐朗诵的散文《青春速写》教师总结、引导：像散文中所说青春充满着诗意充满着浪漫充满着个性与洒脱但是青春也有烦恼也有忧愁那么我们如何才能弹奏好自己的青春协奏曲消除心理烦恼快乐的成长呢这就是我们今天所要讨论的问题展示课件：（课题）消除心理烦恼快乐成长（二）合作学习共同探究1、正确认识青春期的烦恼(自主学习教材P910讨论怎样认识这些烦恼）（1）青春期的心理充满着矛盾这是生理发育和心理变化过程中的正常现象教师讲述：像上面情景材料中出现的问题以及青春期的其他心理矛盾在成长中出现的其他许多烦恼这都是生理发育和心理变化过程中的正常现象这些烦恼有些特点呢分析出现的原因（2）青春期心理特点这些心理上的矛盾和烦恼有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪如果处理不好就会影响到我们的身心健康成为我们发展的阻力2、弹奏好自己的青春协奏曲情境活动一：（见教材P11页情景材料）（指导学生读图阅读材料思考讨论回答问题）讨论：丁力采取了些方法消除烦恼快乐成长的这些方面对我们有何启示(同桌相互交流你是怎样处理这些烦恼的）（1）多交流沟通（指导学生阅读教材及材料“克服烦恼三部曲”）读一读：（见教材P12页材料）想一想：“战火”为什么这样慢慢地熄灭了（2）提高自控力阅读教材思考问题：①当我们出现心理冲动时给办（同桌交流）②怎样提高自己的控制力（教材P12页②）（3）不断丰富自我情境活动二：（见教材P12页情景材料）说一说：参加以上活动对解决心理矛盾消除青春期烦恼有何作用指导学生阅读材料P13页：“读一读”收获平台这一节课我们共同探讨了许多消除心理烦恼的方法找到了走出烦恼的方法我相信同学们在今后的生活中只要多动脑多实践多思考一定会快乐成长的那么学完这节课你又有些收获呢展示课件“收获平台”：当堂检测：1、小洁对好朋友说：“上中学以后我就不太愿意和父母谈心有心事我宁愿向好朋友倾诉”小芳说：“我也有同感”从他们对话中我们可以看到青少年心理发展的特点是：（）A智力逐步发展到高峰期B青少年心理充满矛盾和烦恼C情绪和情感丰富而强烈D性发育加速第二性特征出现2、许强和张扬是一对好朋友因为开玩笑两人吵了起来许强怒气冲冲地朝毫无防备的张扬踢了一脚张扬从楼梯上摔了下来受伤了许强因此受到学校的处分这件事例给我们的启示是：（）A、心理冲动解决不好会使自己的身心发展受到不利的影响B、有了烦恼要憋在心里C、青春期出现心理冲动是正常的也无法控制D、出现心理冲动时要想到可能产生的后果二、辩一辨初一（1）班上体育课时男生分成两队进行足球比赛小天和小辉分属两队比赛进行得越来越激烈大家的情绪都有些激动两人在抢球时发生了争执小天气得握紧了拳头??请你预测下面可能发生的事并说明理由预测一：预测二：预测三：理由：你认为那一种结果更好为什么课外作业：1、怎样正确认识青春期的烦恼(表现及原因)2、如何弹奏好青春协奏曲（解决心理烦恼）?。
消除心理烦恼,快乐成长caichengfeng
消除心理烦恼，快乐成长一教学目标。
1、情感、态度、价值观：引导学生克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，愉快、安全地度过青春期。
2、能力：发展对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动自我控制的能力。
3、知识：了解青少年的青春期心理发展的基本常识。
二教学内容分析。
本节主要在了解生殖系统的基础上，科学地认识青春期生长发育过程中的一系列重要变化，在建立正确性别意识的基础上，科学的掌握青春期的自我卫生保健以及正确疏导青春期心理波动的方式、方法和途径，使青少年健康渡过这人生的金色年华。
步入青春期的学生，在生理和心理都都发生着急剧的变化，由此也带来了一系列的矛盾和冲突。
面对这些变化、矛盾和冲突，学生常常半是欣喜、半是困惑，半是紧张、半是烦恼。
他们比较缺乏有关的知识和应对烦恼的对策。
对此，需要教师一方面引导学生认识这些变化的客观性和正常性，另一方面引导学生用积极的态度去面对这些矛盾和冲击。
学会勇敢面对这些烦恼，对帮助他们顺利度过青春期、对他们的健康成长都具有重要的现实意义。
教学重点：怎样接纳自己的生理变化，弹奏好自己的青春协奏曲教学难点：正确认识青春期的烦恼。
五教学准备：学生准备：准备好相关的资料。
教师准备：制作课件六教学过程：一、激趣导入——感悟恐怖叛逆。
播放视频：《变形计》——山路弯弯：叛逆少年李锦鉴。
《设计目的》用《变形计》最令人心惊胆战、最恐怖、最叛逆——李锦鉴的视频，震撼学生心灵，吸引学生注意力，让其感受叛逆的危害,从而激发对本课的学习热情。
教师引领：《变形记》中李锦鉴等人的父母在教育子女上虽然存在着一定问题，但最重要的是李锦鉴等人都处于青春期，才使他们身上的矛盾如此尖锐，行为极端恐怖，才个个都是“大闹天宫”的角。
这其实是青春期叛逆综合症，只是他们的症状严重，才表现如此典型。
事实上，每个人在青春期都有或多或少的苦恼，都会给自己生活带来一定的困扰。
若严重也会出现类似李锦鉴的恐怖行为，有极为严重的危害。
消除心理烦恼快乐成长的教案设计
消除心理烦恼快乐成长一、教案设计理念本教案旨在帮助学生了解和识别常见的心理烦恼，并提供相应的解决策略，以促进学生的心理健康和快乐成长。
通过互动讨论、案例分析和实践活动，学生将能够提高自我认知和情绪管理能力，培养积极的心态和健康的生活方式。
二、教学目标1. 了解学生常见的心理烦恼，如焦虑、压力、自卑等。
2. 培养学生识别和表达自己情绪的能力。
3. 引导学生学习并实践应对心理烦恼的策略，如放松技巧、积极思考和寻求支持。
4. 培养学生建立健康的生活习惯和积极的人际关系。
5. 提高学生overall well-being 和快乐感。
三、教学内容1. 心理烦恼的类型和影响：介绍学生常见的心理烦恼，如焦虑、压力、自卑等，并讨论它们对学生学习和生活的影响。
2. 情绪管理和自我认知：教授学生如何识别和表达自己的情绪，并学习情绪管理技巧，如深呼吸、放松训练等。
3. 积极思维和应对策略：引导学生转变消极思维，培养积极心态，并提供应对心理烦恼的策略，如问题解决、寻求支持等。
四、教学方法1. 互动讨论：组织学生进行小组讨论，分享彼此的心理烦恼和应对策略，促进学生之间的交流和支持。
2. 案例分析：提供真实的案例或故事，引导学生分析和讨论其中的问题和解决方法，增强学生的同理心和思考能力。
3. 实践活动：设计相关的实践活动，如情绪表达游戏、放松训练和团队协作任务，帮助学生将所学应用于实际生活中。
4. 个人反思：鼓励学生在课后进行个人反思，记录自己的情绪变化和应对策略，以促进自我认知和成长。
五、教学评估1. 课堂参与度：观察学生在讨论和活动中的参与程度和积极性。
2. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，包括观点表达和团队合作能力。
3. 个人反思报告：收集学生的个人反思报告，评估他们对情绪管理和应对策略的理解和应用。
4. 案例分析报告：评估学生在案例分析中的分析和思考能力。
5. 综合测试：进行一次综合测试，评估学生对教案内容的掌握程度。
教学设计和反思 消除心理烦恼 快乐成长
教学设计和反思《消除心理烦恼快乐成长》姓名：刘艳莉学校：罡城镇第一小学《消除心理烦恼快乐成长》教学设计第一部分预习学案的设计【预习目标】情感、态度、价值观：正确认识青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，愉快安全的度过青春期。
能力：提高对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动的自我控制能力。
知识：知道青春期心理卫生常识，了解解决青春期矛盾、消除青春期烦恼的方法。
【预习重点】调控好青春期的烦恼，弹奏好自己的青春协奏曲【预习过程】（根据教师的方法指导，相信你一定会出色的完成任务）一、预习目标：了解青春期的心理特点，正确认识青春期的心理矛盾和烦恼。
任务：阅读课本P9——P10的相关内容，完成下列问题：1、感悟P9-10四位同学的看法，他们分别谈了青春期的哪些烦恼？第一位男同学：第二位女同学：第三位女同学：第四位男同学：2、说一说：自己有过类似的烦恼吗？结合自己的生活经历谈一谈。
3、探究：出现这些烦恼是正常的吗？这些烦恼的出现是好事还是坏事？说明理由小结一：通过预习，我是这样认识青春期烦恼的二、预习目标：了解解决青春期矛盾、消除青春期烦恼的方法，从而克服烦恼，快乐成长任务：阅读课本P11——15，完成以下任务1、阅读P11上面交流材料，完成（1）这个同学的心理历程说明了什么？（2）我们为什么要开放自己的心灵世界？（3）与他人交流我应注意什么？2、阅读P12张大壮和曲晓栋的故事，完成以下任务（1）他俩的开始行是由什么原因引起？这一行为会给个人和班级带来怎样的影响？（2）后来曲晓栋的做法对吗？他为什么能做到？3、观看P12四幅漫画，说一说各是通过什么活动消除烦恼？这些活动对消除青春期烦恼、解决心理矛盾有何作用？议一议：你还有哪些丰富自我的好方式？小结二：如何才能消除青春期的烦恼，使自己健康快乐的成长？【预习诊断】（认真预习了下面难不倒你，相信只要付出就会有收获）①每当照镜子、与别人说话的时候，小明就对自己特别不满。
消除心理烦恼快乐成长复习教案
消除心理烦恼快乐成长复习教案一、教学目标1. 让学生了解和认识青春期心理烦恼的普遍性，认识到消除心理烦恼的重要性。
2. 帮助学生掌握消除心理烦恼的方法和技巧，提高自我调节情绪的能力。
3. 培养学生积极乐观的人生态度，促进其快乐成长。
二、教学内容1. 青春期心理烦恼的认识：了解青春期心理烦恼的类型、原因和影响。
2. 消除心理烦恼的方法：学会自我调适、寻求他人帮助、培养良好习惯等。
3. 快乐成长的秘诀：积极面对困难、保持乐观心态、培养兴趣爱好等。
三、教学过程1. 导入：通过一个青春期的真实案例，引发学生对青春期心理烦恼的思考。
2. 青春期心理烦恼的认识：让学生分享自己遇到的青春期心理烦恼，讨论烦恼的原因和影响。
3. 消除心理烦恼的方法：引导学生学习自我调适的方法，如放松训练、积极思考等；鼓励学生寻求他人帮助，如与老师、家长、朋友沟通等；教育学生培养良好习惯，如规律作息、健康饮食等。
4. 快乐成长的秘诀：引导学生认识到积极面对困难的重要性，学会保持乐观心态；鼓励学生培养兴趣爱好，丰富课余生活。
5. 总结与反思：让学生谈谈在本节课上的收获，以及如何将所学应用于实际生活中。
四、教学评价1. 学生对青春期心理烦恼的认识程度。
2. 学生掌握消除心理烦恼的方法和技巧。
3. 学生展现出的积极乐观态度和快乐成长的迹象。
五、教学资源1. 青春期心理烦恼案例。
2. 消除心理烦恼的方法和技巧资料。
3. 快乐成长的秘诀相关文章。
4. 课堂讨论道具（如卡片、贴纸等）。
六、教学活动1. 小组讨论：将学生分成小组，让他们讨论在面对青春期心理烦恼时，如何运用所学的方法和技巧来应对。
2. 角色扮演：让学生分组扮演不同的角色，如心理咨询师、求助者等，模拟心理咨询过程，展示消除心理烦恼的技巧。
3. 成长分享：邀请几位学生分享他们在消除心理烦恼、快乐成长过程中的心得体会，让其他学生从中获得启发。
七、教学策略1. 案例分析：通过分析典型案例，让学生深入理解青春期心理烦恼的特点和影响，以及消除烦恼的重要性。
消除心理烦恼 快乐成长教案
消除心理烦恼快乐成长教学目标：1、情感、态度、价值观：克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，愉快、安全地度过青春期。
2、能力：提高对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动自我控制的能力3、知识：知道青春期基本的心理卫生常识。
教学重点：1、正确认识青春期的烦恼。
2、知道解决烦恼的方法。
3、学会怎样陶冶情操，快乐成长。
教学难点：1、青春期的烦恼有哪些。
2、如何应对这些烦恼。
3、学会控制自己和自我调适。
4、弹奏好自己的青春协奏曲。
教学过程：一、情境导入1、正确认识青春期烦恼（见教材P9页情景材料）2、讨论回答问题说一说：自己有过类似的烦恼吗？议一议：怎样认识青春期出现的这些烦恼？（这些心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。
）二、合作释疑1、学生分组讨论进入青春期后自己的心理有哪些明显的变化？如何应对这些变化的？2、老师总结：在现实生活中，有许多同学由于不能正确地对待和正确地处理这些成长中的烦恼。
影响了自己的学习、生活和交往，更有甚者，由于一时的冲动而导致犯罪。
那么，我们应该如何消除青春期的烦恼呢？三、弹奏好自己的青春协奏曲1、阅读教材P11页情景材料，2、讨论：“我”是怎样消除烦恼，快乐成长的？这些方面对我们有何启示？（“我”是用沟通的方法消除烦恼的，快乐成长的；这告诉我们，要想消除烦恼，就要打开心灵之窗，敞开心灵之门，多与人沟通。
）3、读一读：学生阅读教材P12页材料。
4、分组讨论：“战火”为什么这样慢慢地熄灭了？5、学生讨论自己的冲动经历，想一想该如何自我控制，提高自控能力。
6、看教材P12页的图片讨论还有哪些好的方式。
7、老师指导学生阅读材料P13页“读一读”，使学生明白我们是可以弹奏好自己的青春协奏曲的。
四、课堂小结学生讲述自己的收获和心得。
消除心理烦恼快乐成长的教案设计
消除心理烦恼快乐成长第一章：认识心理烦恼教学目标：1. 让学生了解心理烦恼的定义和类型。
2. 帮助学生认识到心理烦恼对成长的影响。
3. 培养学生积极面对和解决心理烦恼的能力。
教学内容：1. 心理烦恼的定义：心理烦恼是指个体在生活和学习中遇到的矛盾和困惑，影响心理健康和发展的心理状态。
2. 心理烦恼的类型：如焦虑、自卑、抑郁、压力等。
3. 心理烦恼的影响：影响学习、人际关系、心理健康等。
教学活动：1. 导入：通过讨论学生生活中遇到的烦恼，引起学生对心理烦恼的关注。
2. 讲解：教师讲解心理烦恼的定义、类型和影响。
3. 案例分析：分析具体案例，让学生更深入理解心理烦恼。
4. 小组讨论：学生分组讨论如何面对和解决心理烦恼。
5. 分享：每组选出一名代表分享讨论成果。
第二章：学会调整心态教学目标：1. 让学生掌握调整心态的方法。
2. 培养学生积极应对心理烦恼的能力。
教学内容：1. 调整心态的重要性：积极心态有助于应对心理烦恼，促进健康成长。
2. 调整心态的方法：如改变认知、情绪调节、积极思考等。
教学活动：1. 导入：通过故事或例子引导学生认识到调整心态的重要性。
2. 讲解：教师讲解调整心态的方法。
3. 练习：学生练习运用调整心态的方法，如进行认知重构、情绪调节等。
4. 分享：学生分享练习心得，交流如何应对心理烦恼。
教学目标：1. 让学生了解人际关系的重要性。
2. 培养学生建立和维护良好人际关系的能力。
教学内容：2. 建立和维护良好人际关系的方法：如倾听、沟通、尊重等。
教学活动：1. 导入：通过讨论学生生活中的人际关系问题，引起学生对人际关系的关注。
2. 讲解：教师讲解人际关系的重要性及建立和维护良好人际关系的方法。
3. 角色扮演：学生进行角色扮演，模拟实际生活中的人际交往场景。
4. 分享：学生分享角色扮演的体验，交流如何建立和维护良好人际关系。
教学目标：教学内容：1. 良好学习习惯的重要性：有助于缓解学习压力，提高学习效果。
消除心理烦恼快乐成长的教案设计
消除心理烦恼快乐成长一、教学目标：1. 让学生了解和认识常见的心理烦恼，并学会如何应对和解决。
2. 培养学生积极乐观的人生态度，提高心理素质。
3. 引导学生正确处理人际关系，增强沟通能力。
二、教学内容：1. 心理烦恼的类型及表现2. 心理烦恼的成因及影响3. 应对心理烦恼的方法和技巧4. 增进人际沟通的策略5. 培养积极乐观心态的途径三、教学方法：1. 讲授法：讲解心理烦恼的类型、成因、影响以及应对方法。
2. 案例分析法：分析具体案例，让学生深入了解心理烦恼及其应对策略。
3. 小组讨论法：分组讨论，分享彼此的经验和心得，互相学习。
4. 角色扮演法：模拟真实情境，让学生学会与他人沟通，提高沟通能力。
5. 情感分享法：引导学生分享自己的感悟，培养积极乐观的心态。
四、教学准备：1. 案例材料：收集相关的心理烦恼案例。
2. 教学设备：投影仪、电脑、白板等。
3. 教材：心理烦恼与快乐成长相关教材。
4. 笔记本和文具：方便学生记录重要内容。
五、教学过程：1. 导入：通过一个心理烦恼的案例，引起学生的兴趣和关注。
2. 讲解心理烦恼的类型及表现，让学生了解心理烦恼的多样性。
3. 分析心理烦恼的成因及影响，让学生认识到心理烦恼的重要性。
4. 教授应对心理烦恼的方法和技巧，让学生学会自我调节和解决问题。
5. 进行小组讨论，让学生分享自己的经验和心得，互相学习。
6. 模拟真实情境，进行角色扮演，让学生提高沟通能力。
7. 引导学生分享自己的感悟，培养积极乐观的心态。
9. 布置课后作业，巩固所学内容。
10. 课后跟进，了解学生的学习情况和心理状况，提供必要的帮助和支持。
六、教学评估：1. 课堂参与度：观察学生在课堂讨论、角色扮演等环节的积极参与程度。
2. 作业完成情况：评估学生课后作业的完成质量，了解学生对知识的掌握程度。
3. 心理烦恼应对能力：通过案例分析、角色扮演等方式，评估学生在应对心理烦恼时的技巧和策略。
4. 学生反馈：收集学生的意见和建议，了解教学效果，不断调整和改进教学方法。
小学心理健康教育教案消除烦恼拥抱快乐
小学心理健康教育教案消除烦恼拥抱快乐标题：小学生心理健康教育教案：消除烦恼，拥抱快乐导言：随着社会的不断发展和教育理念的改变，小学心理健康教育逐渐成为教育界和家长关注的焦点。
本教案旨在帮助小学生正确面对烦恼，以积极的心态迎接生活中的快乐，培养他们的心理素质，提升内心的幸福感。
一、教学目标：1.了解烦恼对身心健康的负面影响。
2.学会自我认知和情绪管理的方法，以积极应对烦恼。
3.培养学生适应改变、调整自己的能力。
4.促进小学生积极正向思考，以拥抱和实现快乐。
二、教学重点与难点：1.教学重点：培养学生正确看待烦恼的态度，掌握消除烦恼的方法和技巧。
2.教学难点：引导学生从积极的角度思考问题，培养他们的心理韧性和适应能力。
三、教学内容与方法：1. 消除烦恼的重要性与适用方法（教师讲授+小组讨论）a. 理解烦恼对身心健康的负面影响，如焦虑、压力等。
b. 列举常见的烦恼情境，如学习压力、人际关系等。
c. 分享并讨论消除烦恼的方法，如积极思考、自我调节等。
2. 培养积极的心态（游戏活动）a. 进行拓展训练，让学生分为小组，通过角色扮演、小剧场等形式展示如何积极面对烦恼。
b. 教师引导学生总结出积极心态的原因和优势。
3. 自我认知与情绪管理（思考练习+小组分享）a. 引导学生思考并记录自己经常感到烦恼的事情，分析其原因和情绪变化。
b. 小组内互相分享自己的经历，并和同学一起探讨如何积极管理情绪。
4. 培养适应能力（案例分析+小组合作）a. 提供一些常见的变化案例，让学生分析并讨论如何应对和调整自己。
b. 小组合作，学生们互相提供建议和支持，锻炼适应能力。
5. 拥抱快乐（艺术活动+个人展示）a. 引导学生思考什么是快乐，以及快乐与烦恼的关系。
b. 学生们通过绘画、写作等形式，表达自己理解的快乐，并展示给全班。
四、教学评价方法：1. 教师观察学生的参与度、表达能力和思维的启发程度。
2. 小组讨论和合作时，评价学生的积极性和团队合作能力。
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（4）问题设置：你能帮小欣找到烦恼的症结所在吗？
教师的提示、点拨必须到位，学案的设计要合理，避免增加难度
模块二：
我的青春期烦恼
提出问题：伴随着青春期的到来，你都增添了哪些烦恼？把它倾诉出来。
同桌两人交流猜想，并说明理由
引导学生
学生探究
教师要做适当的指导、点拨
让学生以“我的青春期烦恼”为话题，体验和发现自身存在的类似问题，并借助书面记录和集体交流的方式，强化他们思考、挖掘的深入性和广泛性，达到自我认知的目的。
课题
消除心理烦恼，快乐成长
课标陈述
知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。
教材分析
本节教材的编写主要目的让学生知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，在学会调节控制自己情绪的方法上给予详细准确的指导。
学情分析
青春期是人生发展的一个重要时期，这个时期学生的心理发展具有变化大、周期短的特点。绝大部分学生由于缺乏必要的心理卫生常识，对于突然出现的各种心理矛盾往往会不知所措，不能自主有效地进行心理调节，从而出现许多心理烦恼，甚至导致严重的心理或思想问题。所以，对他们进行必要的心理健康教育，使其懂得一定的心理健康知识，掌握一些心理调节的方法，对形成健康的心理品质和良好的品德是非常重要的。
（4）问题设置：思考如何才能避免类似事故的发生？
（5）目标指向：运用道德和法律的要求，可运用目标转移、自我暗示、沟通交流等方法，提高自己的控制力。
3、丰富自我
（1）案例类型：图片剪辑资料
（2）案例来源：教师创设
（3）图片描述：健康有益的活动
（4）问题设置：说一说自己最喜欢哪一种活动？它能给你带来哪些收获？
（5）目标指向：青春期的三大心理矛盾
向学生提出问题。
你能帮小欣找到烦恼的症结所在吗？
教师适当提示：
学生交流看法
学生刚刚步入青春期，知识储备、认识水平都明显不足。所以，正确认识青春期的心理矛盾和心理烦恼，是本节课的难点。“寻找症结”部分就是为此而设计的。我们以“小欣”为代表，选取学生比较熟悉的四个生活片段，通过帮助小欣寻求烦恼症结的探索过程，发现其背后的心理根源，揭示出自身成长过程中的心理矛盾冲突，为学生坦然接纳和认识青春期烦恼，并积极消除心理烦恼奠定良好的基础。
（5）目标指向：读书、参加文体活动、社会公益活动的收获
设计意图：
案例的引入是以“你从中学到了什么方法？”的问题启示做铺垫的，对学生明确本环节的学习目标有一定的帮助。
孟洁有效解决烦恼的视频案例，主要反映了心理老师的帮助和与妈妈的交流沟通两个解决问题的途径。我们让学生以小组合作的方式进行讨论总结，并最终总结出：敞开心扉，多与他人沟通、交流，寻求帮助的结论。
（5）目标指向：自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解……
对症下药：
（1）案例类型：文本案例
（2）案例来源：网络资料
（3）案例描述：
15岁的庄海初一时就加入了共青团，他品学兼优，先后被评为三好学生、优秀共青团员。一天，父母到学校找他有事，在父母离开时，他发现一个初二学生在他父母后面做鬼脸，庄海非常生气，认为这是对父母的侮辱，就叫了几个同学一起上去教训了对方一顿。没想到放学后那个初二学生也邀约了一帮人来报复。在双方殴打中，庄海不甘示弱，拿出随身携带的水果刀捅上去，最终造成一死一伤的悲剧，法院判处庄海犯故意伤害罪。
模块三：对症下药
发现问题，就要解决问题。克服青春期烦恼，解决青春期心理矛盾，是本课最基本的教学目标，也是教学重点，是学生成长过程中亟待补充的知识与经验。我们通过正面的行为引领和反面案例的警示，让学生用自己的眼睛去发现，用自己的头脑去思考，自主获得有效的经验和方法。
1、敞开心扉：
（1）案例类型：视频资料
增加氛围，升华情感，强化教育效果，让学习过程在高潮中结束。
课后延伸布置作业
作业一：请将“快乐宣言”发表在班级博客中，时常鼓励大家勇敢面对青春期烦恼，快乐成长。
作业二：把课上所写的书信进行修改和完善，课后交给对方，
敦促学生完成沟通的全过程，获得真实的情感体验，帮助他们树立积极应对青春期烦恼的主动意识和勇敢精神。
要求：（1）学生写一写想要对谁说的心里话。（2）把自己平时不能说、不敢说的话，大胆地向父母、老师或同学进行倾诉，让对方理解自己的烦恼和苦闷，从而获得交流与沟通的实践体验。
2、控制自我
（1）案例类型：动画视频
（2）案例来源：教师自创
（3）案例描述：自我调节，消除青春期烦恼
（4）问题设置：
学生讨论：他都运用哪些好的方法消除烦恼？你还有哪些好的方法和建议？
内化提升
1、我的青春计划书
让学生针对前面自己所列出的青春期心理烦恼，制定一份“青春计划书”。
2、自我升华——我的快乐宣言：
让学生在激昂的情绪中写出“我的快乐宣言”，在全体同学中倡导“乐观向上，快乐成长”的生活态度。
同桌讨论交流
初步尝试运用本节课所学习的各种方法。为了避免学生受表达能力的限制，提供了“当______时，我会_______”的形式，便于学生找到具体的、行之有效的解决方法。
（2）案例来源：网络资料剪辑
（3）案例描述：孟洁通过心理老师的帮助和与妈妈的交流沟通有效解决烦恼的视频案例。
（4）问题设置：你从中学到了什么方法？
（5）目标指向：敞开心扉，多与他人沟通、交流，寻求帮助
活动体验：对______说说心里话
敞开你的心灵世界，把你的烦恼和苦闷向父母、老师或同学进行倾诉，进行交流与沟通。
为了让学习不仅仅停留在表面，于是，我们设置了“对××说说心里话”教学活动，让学生在当下那种积极的氛围中趁热打铁，以写信的方式，把自己平时不能说、不敢说的话，大胆地向父母、老师或同学进行倾诉，让对方理解自己的烦恼和苦闷，从而获得交流与沟通的实践体验，把他人的经验迁移到自己的身上。
这里采用书信的形式，一是这种形式比较庄重，有利于学生认真对待，慎重措词，提高沟通的水准与效果；二是克服了部分学生表达能力差、面子薄等弱点，有利于把心里话说出来；三是保证每个学生都能参与其中，得到实践的机会。写完后进行简单的交流，让学生相互启发，感受效果，提高学生对沟通交流重要性的认识和体会。
评价设计
通过“青春计划书”这一环节，让学生针对自己的心理烦恼，运用本节课所获得的消除心理烦恼的具体方法，拟定一份具体的、可操作性强的计划书，从而检测本节课目标的达成度。
课前准备
多媒体课件
教学过程
教学内容
教材处理设计
师生活动
设计意图
导入新课
师：以一组反映青春期心理问题的图片，引导学生关注青春期的心理烦恼，并顺势引出课题。
情景二：自从升入初中以后，父母对自己的要求越来越高了。小欣觉得父母根本无法理解自己的难处，他与父母之间的对话也越来越少了。今天，小欣的英语单元测试又考砸了，他很苦闷，也感到很孤独，很无助。
情景三：一天，同学小越嘲笑他个子矮小，他忍耐住心中的怒气，一拳打过去，结果这位同学应声而倒，造成鼻梁软骨挫伤。后来，小欣被学校处分，他后悔极了。
板书设计
消除心理烦恼快乐成长
1、原因：
2、方法：交流沟通、寻求帮助；
自我控制；
丰富自我
合
作
探
究
合
作
探
究
模块一：寻找症结
（1）案例类型：文本情景案例组
（2）案例来源：教师创设
（3）案例描述：
情景一：周末他写完作业便轻松地看起电视来，妈妈一边给他收拾满桌杂乱的书本，一边不停地叨念：这么大了，应该学会管理自己的事情，作业写完一科就收拾一科，做事要有秩有序……小欣听着妈妈没完没了的唠叨异常烦躁。
教学目标
1、情感、态度、价值观目标：引导学生克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，愉快、安全地度过青春期。
2、能力目标：体察自己的青春期的心理变化，发展自我观察、体验的能力，发展对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动自我控制的能力。
3、知识目标：了解青少年的青春期心理变化的原因，知道一些青春期心理卫生的基本常识。
本案例也是通过屏幕文字展示、教师朗读的方式呈现的，故事真实、生动，尊重的主题体现明显，具有典型性和代表性。
我们以一组生动的图片剪辑，将许多健康有益的活动展现在学生的面前，开拓他们的眼界，拓宽他们的思路。观看后请学生说出自己喜欢的活动，以及它可能带来的收获，使学生的思维超越简单认知，深入思考每种活动对人生活品味和精神世界的改善作用，加深理解和记忆。
设计意图：
首先播放“新的一天，新的起点”flash动画，请学生讨论：动画中的同学运用哪些方法消除烦恼？你还有哪些好的方法和建议？让学生畅所欲言，广泛发掘。该资料的处理具有一定的开放性，便于把学生生活中比较实用的做法列举出来，与大家分享。
通过庄海激情犯罪的反面案例，一方面让学生感受过分冲动的严重后果，另一方面引导学生积极寻求控制心理冲动的有效方法。这里我们设置的问题是“如何才能避免事故的发生？”，把思考重点锁定在问题的解决上，有利于学生多角度地思考和解决问题。同时，庄海一时冲动造成的恶果还能起到警示作用，告诫学生应以道德和法律约束自己的行为，提高自我控制力。