三合小学大课间活动计划表
小学2021学年大课间活动安排表
小学2021学年大课间活动安排表小学2021学年大课间活动安排表和祥小学xxxx学年大课间活动安排日期年级星期一星期二星期三星期四星期五一年级投沙包（游戏）投沙包（游戏）跳绳（仰卧起坐）投沙包（篮球）跳绳（仰卧起坐）二年级跳绳跳绳（仰卧起坐）投沙包（篮球）跳绳（仰卧起坐）投沙包（游戏）三年级实心球跳绳（仰卧起坐、游戏）实心球（篮球）实心球（10*4往返跑）跳绳（篮球）四年级跳绳实心球（篮球）跳绳（仰卧起坐）跳绳（篮球）实心球（10*4往返跑）五年级实心球（篮球）跳绳位置机动（篮球）400米（仰卧起坐）400米（仰卧起坐）实心球位置机动（篮球）六年级跳绳（篮球）400米（仰卧起坐）实心球位置机动（篮球）跳绳位置机动（篮球）400米（仰卧起坐）备注：当日没有体育课的班级下午大课间时在原指定位置进行上午没有选择的副项项目进行体育锻炼。
星期一至星期五没有体育课的班级名单日期班级星期一一（3）、五（2）、六（1）星期二三（3）、四（1）、四（2）星期三一（1）、二（2）、五（1）、五（3）、六（1）、六（2）、六（3）星期四二（3）、三（1）、三（2）、四（3）、五（3）星期五一（2）、二（1）、三（1）、三（2）、三（3）、四（1）、四（2）、四（3）、五（1）、五（2）、六（2）、六（3）体育活动场地安排图篮球场篮球兴趣小组专用二班一班一号二号三号四号排球场三班400米----环形跑道（三个班开始位置如上）一二年级沙包-----前操场一二年级跳绳------排球场、操场西侧场地三四年级实心球------1号篮球场+2号篮球场半个场地（两个班共用一个篮球场+球长后侧狭长地区）五六年级实心球------2号篮球场半个场地+3号篮球场（两个班共用一个篮球场+球长后侧狭长地区）三四五六年级跳绳-------4号篮球场+操场东侧场地五六年级“位置机动”是指1-3号场地空余位置括号里面项目场地同前一个项目的场地仰卧起坐------大礼堂或原场地10*4往返跑-------跑道直道3、4、5、6四条跑道xxxx。
小学体育大课间活动实施计划方案
小学体育大课间活动实施计划方案一、活动目标1.培养学生积极参加体育活动的兴趣，增强身体素质。
2.培养学生团队协作精神，增强班级凝聚力。
3.丰富校园文化生活，营造和谐、愉快的校园氛围。
二、活动时间每周一至周五，上午第二节课后，大课间活动时间为30分钟。
三、活动地点校园操场、篮球场、羽毛球场等。
四、活动内容1.课间操：以班级为单位，组织学生进行简单的课间操，包括头部运动、扩胸运动、腰部运动等，旨在缓解学生长时间学习带来的疲劳。
2.跑步：每班安排一位老师带领，组织学生进行慢跑，以增强心肺功能。
3.体育游戏：根据不同年级、班级的特点，设计适合的游戏，如接力赛、拔河、跳绳等，培养学生的团队协作精神。
4.球类活动：充分利用篮球场、羽毛球场等场地，组织学生进行篮球、羽毛球等球类活动，提高学生的运动技能。
5.自由活动：在保证安全的前提下，学生可以根据自己的兴趣和特长，自由选择活动项目。
五、活动组织1.各班班主任负责本班大课间活动的组织和实施，确保活动有序进行。
2.学校体育老师协助各班组织活动，提供技术指导。
3.学校领导、老师、学生家长共同参与，共同监督大课间活动的开展。
六、活动保障1.加强安全教育，确保学生在活动过程中的安全。
2.提供必要的体育器材，如篮球、羽毛球、跳绳等。
3.建立健全活动管理制度，对活动开展情况进行定期检查和评估。
4.鼓励学生积极参与，对表现优秀的学生给予表彰和奖励。
七、活动效果评估1.学生参与度：以班级为单位，统计学生参与活动的次数和比例。
2.学生身体素质：定期进行体质测试，对比活动前后的数据，评估活动效果。
3.班级凝聚力：观察学生在活动中的团队协作精神，评估班级凝聚力。
4.学生反馈：收集学生对大课间活动的意见和建议，不断改进活动方案。
让我们携手共进，为孩子们的身心健康贡献一份力量！注意事项：1.安全第一，活动前务必检查场地和器材，排除一切安全隐患。
2.注意天气变化，遇到恶劣天气要灵活调整活动计划。
XX小学大课间活动安排表
负责人 XXX XXX XXX XXX XXX XXX XXX XXX XXX XXX XXX XXX XXX XXX XXX XXX XXX
安全措施
1、穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运 动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品。 2、由班主任带领本班学生到活动场地集合，活 动结束时指挥学生在活动场地集合，有序离开 活动场地。 3、根据《大课间活动安排表》，由指导教师进 行安全教育及宣布活动安排，并提醒注意活动 强度，严防运动损伤。活动结束后安排学生集 合，指导学生安全有序离开活动场地，返回教 室上课，严防因上下楼梯造成的安全事故。 4、在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进 行其他项目活动，更不能乱窜乱跑。 5、提醒学生要根据自己身体情况开展活动，如 有身体不适或受伤应立即告知老师。 6、活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮 助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、 推搡、争执甚至打架。 7、上下楼梯和跑步过程中，如果鞋带松散和鞋 子被踩掉不得就地系扣应迅速到路边系扣，以 免踩踏事故发生。
备注
7、上下楼梯和跑步过程中，如果鞋带松散和鞋 子被踩掉不得就地系扣应迅速到路边系扣，以 免踩踏事故发生。
一至五 幼儿班
歌舞
幼儿班门前空地
XXX
XX小学大课间活动安排表
2015年3月
星期 一
二 三
四 五
年级 活动项目 活动场地 1 跳绳 乒乓球室前空地 2 跳橡皮筋 文化长廊 3 打乒乓球 乒乓球室 4 丢沙包 阅览室门前空地 5 投篮 篮球场 1——5 摆手舞 操场 1 丢沙包 阅览室门前空地 2 乒乓球接力 二年级教室门前空地 3 打乒乓球 乒乓球室 4 跳橡皮筋 文化长廊 5 跳绳 乒乓球室前空地 1——5 摆手舞 操场 1 跳橡皮筋 教室门前空地 2 丢沙包 阅览室门前空地 3 打乒乓球 乒乓球室 4 投篮 篮球场 5 跳绳 乒乓球室前空地
××小学大课间活动安排表
××—××学年度第二学期
日期
班级
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
一年级
教室门口
立位体前屈
老鹰抓小鸡
跳绳
捕鱼
踢毽
小皮球
立定跳远
丢手帕
25*2往返跑
丢手帕
二年级
教室门口
跳绳
捕鱼
踢毽
小皮球
立定跳远
丢手帕
25*2往返跑
丢手帕
立位体前屈
老鹰抓小鸡
三年级
教室门口
投沙包
老鹰抓小鸡
立定跳远Biblioteka 投沙包跳绳丢手帕踢毽
小皮球
25*2往返跑
呼啦圈
四年级
教室前场地
跳绳
丢手帕
踢毽
小皮球
25*2往返跑
呼啦圈
投沙包
老鹰抓小鸡
立定跳远
羽毛球
注：1、下课5分钟休息，然后课间两操。
2、每班派一名学生来领取器材，归还及时！并做好每天的出借登记！学生可自带活动器材，在大课间活动中，由班主任统一指挥，按指定场地活动，按规定项目活动。早上校园集体舞、广播操后时间为素质训练，下午素质训练和游戏球类项目。
小学大课间活动计划方案
一、活动背景为了丰富学生的课余生活，提高学生的身体素质，培养学生团结协作的精神，我校决定开展大课间活动。
以下是我校小学大课间活动计划方案。
二、活动目标1. 提高学生的身体素质，增强体质，预防疾病。
2. 培养学生团结协作的精神，提高团队凝聚力。
3. 培养学生良好的运动习惯，促进学生全面发展。
4. 营造积极向上的校园文化氛围。
三、活动时间每周一至周五上午第二节课后，共40分钟。
四、活动内容1. 热身运动：各班班主任组织学生进行5分钟的热身运动，包括跑步、跳绳、做操等。
2. 课间操：全校统一进行课间操，包括广播体操、眼保健操等。
3. 班级活动：各班根据实际情况，自行组织丰富多彩的班级活动，如跳绳比赛、拔河比赛、接力赛等。
4. 互动游戏：全校统一进行互动游戏，如丢手绢、老鹰捉小鸡、接力传递等。
5. 放松活动：学生进行自由活动，如阅读、绘画、聊天等。
五、活动组织1. 成立活动领导小组，负责活动的整体规划和组织实施。
2. 各班班主任为班级活动负责人，负责班级活动的组织和实施。
3. 体育教师为技术指导，负责活动的技术指导和安全监督。
六、活动要求1. 各班班主任要高度重视大课间活动，确保活动顺利进行。
2. 学生要积极参与活动，遵守活动纪律，注意安全。
3. 各班活动负责人要提前做好活动准备工作，确保活动顺利进行。
4. 体育教师要加强对活动的技术指导，确保活动质量。
七、活动评价1. 对各班活动进行定期检查，对表现优秀的班级进行表彰。
2. 对活动中的优秀个人进行表彰。
3. 对活动过程中出现的问题进行总结，为今后活动提供借鉴。
通过以上活动计划，相信我校的大课间活动能够取得良好的效果，为学生提供一个健康、快乐、充满活力的校园生活。
小学大课间时间安排
三、各班活动项目、场地安排表：（见下表）
附：
班级
活动场地安排
活动项目
幼儿班
幼儿班课室门前空地及课室右侧空地
做游戏
一（1）班
一（1）班和二（1）班课室门前空地
踢毽子
二（1）班
三（1）班、四（1）班和
五（1）班课室门前空地
跳绳
三（1）班
运动场南面
踢毽子
四（1）班
运动场北面
跳绳
五（1）班
旧篮球场
打篮球、打羽毛球
六安排
一、活动时间：
每周一至五每天：9:20—9:50、14:00—14:30大课间活动。
二、活动程序：
1、各班进场（进行曲) 5分钟
2、集体广播操：5分钟
3、校本自编项目：少年拳（男儿当自强) 3分钟
4、集体跑步：3分钟
5、分散活动：（《踏浪》、《摇太阳》、《蜗牛和黄鹂鸟》、《春天在哪里》、《农家的小女孩》） 21分
大课间操活动方案
大课间操活动方案为了促进学生身心健康发展，创造积极向上的学习氛围，提高学习效率，本校决定在每个大课间安排操活动。
以下是大课间操活动方案，旨在帮助学生放松身心、增强体质。
一、活动时间及地点安排1. 活动时间：每节课90分钟，大课间为30分钟。
2. 活动地点：学校操场。
二、活动内容安排1. 热身运动在课前五分钟进行热身运动，包括基本的拉伸运动和适当的卧推、仰卧起坐等，以增加肌肉的柔韧性，为后续的活动做好准备。
2. 舒展活动（1）指法操：用于活动手指关节和增强手指灵活性，提高写字能力。
方法：将双手自然放在桌子上，然后伸起指头，分别用每个指头点触桌面，反复进行，每次约30秒。
（2）揉面操：用于舒缓眼睛疲劳和增强面部肌肉。
方法：双手掌心相对，轻轻放在面颊上，用双手的温度和力量交替揉捏面颊，从下巴开始向外侧进行，重复3次。
（3）脖子活动操：用于缓解颈部疲劳和改善血液循环。
方法：将头缓慢向左或向右转动，最大幅度地转动，重复3次，每次20秒。
3. 跑步（1）简单跑步：学生可以在操场围绕跑道进行简单跑步，帮助增加心肺功能及全身肌肉的协调性。
跑步时间为10分钟。
4. 全身放松操全身放松操旨在帮助学生放松紧张的学习态势，促进血液循环，增加学习效果。
（1）深呼吸：学生站立在原地，双手自然垂放在两侧，慢慢吸气，感觉腹部鼓起，然后慢慢呼气，感觉腹部放松，重复3次。
（2）伸展操：学生双脚分开与肩同宽，双手微微上举，然后向左右两边腰部弯曲，每侧保持5秒钟，重复3次。
5. 活力恢复操（1）拍打活力操：学生站立在原地，双手轻轻拍打全身，从头顶开始，向下依次拍打，重复3次。
（2）站姿摆动操：学生站立在原地，双脚并拢，身体由上至下依次左右摆动，重复5次。
三、活动效果评估为了评估大课间操活动的效果，学校将定期进行体能测试、学习成绩考核和学生问卷调查等途径，以了解学生身心发展的情况，并通过数据分析调整活动方案。
活动方案的实施不仅可以锻炼学生的身体素质，还可以促进学生与同学之间的沟通和交流，增强班级凝聚力。
小学阳光体育活动和大课间活动计划1
小学阳光体育活动和大课间活动计划小学阳光体育活动和大课间活动计划，旨在提高学生的体质，培养团队合作精神，同时让学生在活动中享受运动的乐趣。
一、活动目标1.增强学生体质，提高健康水平。
2.培养学生的团队合作精神和比赛意识。
3.丰富学生的课余生活，让学生在运动中感受快乐。
二、活动时间阳光体育活动：每周三下午，每次活动时间1小时。
大课间活动：每天上午和下午的大课间时间，每次活动时间15-20分钟。
三、活动内容阳光体育活动：1.足球比赛：组织学生进行足球比赛，让学生展现自己的技能和风采，培养比赛意识和团队合作精神。
2.篮球比赛：设置篮球比赛项目，如投篮比赛、运球比赛等，让学生在比赛中感受运动的魅力。
3.乒乓球比赛：开设乒乓球比赛项目，让学生体验乒乓球运动的乐趣，提高反应能力和手眼协调能力。
4.趣味运动会：每学期举行一次趣味运动会，设置各种趣味运动项目，如袋鼠跳、接力跑等，让学生在轻松愉快的氛围中锻炼身体。
大课间活动：1.集体操：组织全校学生进行集体操练习，如广播体操、健身操等，增强身体柔韧性和力量，培养优雅的体态。
2.跑步活动：利用大课间时间组织学生进行跑步活动，如接力跑、环形跑等，提高学生的心肺功能和耐力。
3.游戏活动：安排各种室内和室外游戏，如绳子跳、跳格子、四方排球等，让学生在游戏中锻炼身体，培养团队合作精神。
4.足球活动：在大课间时间开展足球活动，如足球接力、足球射门等，让学生熟悉足球运动，提高足球技能。
四、活动安排1.阳光体育活动：每周三下午，由体育老师组织学生进行活动，确保活动的顺利进行。
2.大课间活动：每天上午和下午的大课间时间，由班主任和体育老师共同负责，确保活动的有序开展。
五、活动要求1.学生在参加活动时，要遵守活动规则，尊重裁判和对手，展现良好的体育道德风尚。
2.老师要认真组织活动，确保活动的安全有序进行，同时关注学生的身体状况，及时给予指导和帮助。
3.学校要提供必要的场地和器材支持，确保活动的顺利进行。
大课间活动安排表
韵律体操
游戏：指鼻子
集体舞
游戏：看谁反应快
韵律体操
游戏：石头剪刀布
集体舞
游戏：拍背
体育及各类活动内容安排
游戏：丢手绢
游戏：看谁集合快
仰卧起坐
游戏：球碰球
4、15
游戏：拍球比多
爬 杆
韵律体操
游戏：钻山洞
5、16
游戏：拍背
投掷：小沙包掷远
游戏：顶上传球
投掷：小沙包掷远
6、17
技巧：左右滚动
跳跃：跳上跳下
游戏：大力士
游戏：左右传球
7、18
游戏：钻山洞
游戏：运送地雷
游戏：快快跳起
跳跃：跳上跳下
8、19
立 定 跳 远
游戏：运送地雷
游戏：快快跳起
跳跃：跳上跳下
4、15
立 定 跳 远
游戏：抓尾巴
集体舞
韵律体操
5、16
游戏：胯下传球
游戏：口令练习
游戏：看谁反应快
跑：迎面接力
6、17
云 梯
游戏：换物接力
游戏：看谁打得准
跳跃：跳上跳下
7、18
跳 绳
游戏：石头剪刀布
跳 绳
跳 皮 筋
8、19
游戏：球碰球
游戏：指鼻子
跑：迎面接力
游戏：大力士
9、10
跑：迎面接力
跳皮筋
立 定 跳 远
跳 绳
10、21
游戏：看谁集合快
仰卧起坐
游戏：拍球比多
跑：后退跑
11、22
爬 杆
韵律体操
游戏：钻山洞
走：直线走
二（1-2）班大课间活动内容安排
星 期
一
大课间活动安排表
4、要求学生穿运动鞋、自带跳绳。
张裕琪、肖红丽、
谢蔓华
四年1班
四年3班
内操场（会议室前至升旗台前）
大课间跳绳
刘华、张春凤、
罗碧云、方妙珊、
四年2班
外操场（校门至花坛前）
大课间跳绳
陈卓君、何静云、
林春兰
三年级
跑道操场（三年级教室前）
自由活动，
建议排球分组活动
杨春娜、杨琼芳、
陈瑞珍、黄静虹、
巫昭君、温慧丹、
二年级
篮球场（宿舍楼前）
自由活动，
4月18日（星期三）大课间活动安排表
班级
活动的场所
活动的项目
负责的老师
六年级
五年级1、2班教室前面，学前班教室全面
自由活动，
建议每班分两组跳长绳
陈暖秋、龙艳辉、
伍晓红、洪
五年级3、4班教室前面，一年级教室后面
自由活动，
建议每班分两组跳长绳
方燕君、赖丹丽、
陈丽芬、赖友玲、
建议分组篮球活动
罗妙芬、林少芬、
王丽玲、许育玲、
张妙芳、王翠娜、
陈海忠
一年级
一年级教室前，礼堂前
自由活动，
建议足球分组活动
邱沙丽、陈泽珊、
陈育群、颜佩娥、
黄楚端、陈少练、
陈碧枝
备注：1、活动指挥：邓娘吉、李维生。
2、需要体育器材的班级，请班主任带领学生于星期二第一节课到体育室领取，领取后各班保管，星期三交还体育室。
大课间安排
羽 1 毛 付 球 乒 3 号 桌
跳 1 长 根 绳 羽 1 毛 付 球 乒 1 乓 付 球 板羽 自 1 毛球 备 付 拍 4 号 桌
1 毛球 付 拍 跳 自 短 备 绳 跳 1 长 根 绳 绳 短 拍 跳 毛球 球 板羽 乓
附件七： 第 评价 班级 一（1） 一（2） 一（3） 一（4） 二（1） 二（2） 二（3） 三（1） 三（2） 三（3） 四（1） 四（2） 四（3） 五（1） 五（2） 五（3） 六（1） 六（2） 六（3） 周 周一
一年级大课间活动安排表
内 班 容 级
一年级
器材配备
备注
星 期
周一
打沙包
自备
周二
自备
周三
踢毽子
自备
周四
小篮球
2个
周五
小游戏
自备
二年级大课间活动安排表
内 容 星 期 班 级
二年级
器材配备
备注
周一
小游戏
自备
周二
跳短绳
自备
周三
踢毽子
自备
周四
打沙包
自备
周五
小篮球
2个
三年级大课间活动安排表
内 班 级 容 星 期
六
器材
六
器材
六
器材
六 器材
备 注
（1） 配备 （2） 配备 （3） 配备 （4） 配备
星 期
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ乒 周一 乓 球
1 号 桌
羽 1 毛 付 球
跳 1 长 根 绳
跳 自 短 备 绳
板羽 1 周二 毛球 付 拍 跳 自 周三 短 备 绳 跳 1 周四 长 根 绳 羽 1 周五 毛 付 球
乒 乓 球 板羽
小学校大课间活动计划方案
一、活动背景随着我国教育改革的不断深入，学校体育教育越来越受到重视。
大课间活动作为学校体育教育的重要组成部分，对提高学生身体素质、培养学生团队协作精神和丰富校园文化生活具有重要意义。
为了更好地开展大课间活动，我校特制定以下活动计划方案。
二、活动目标1. 增强学生体质，提高学生身体素质。
2. 培养学生团队合作精神，增强班级凝聚力。
3. 丰富校园文化生活，提高学生综合素质。
4. 培养学生养成良好的锻炼习惯，促进身心健康发展。
三、活动时间每周一至周五上午第二节课后，共40分钟。
四、活动内容1. 热身运动：学生按照老师指导进行全身运动，活动关节，提高肌肉弹性。
2. 群体操：以班级为单位，进行集体操表演。
可根据季节和节日选择不同的操种，如广播操、武术操、舞蹈操等。
3. 游戏活动：开展丰富多样的体育游戏，如接力跑、拔河、跳绳、踢毽子等，培养学生团队合作精神。
4. 专项训练：针对学生个体差异，开展专项训练，如篮球、足球、乒乓球等，提高学生运动技能。
5. 素质拓展：开展素质拓展活动，如攀岩、定向越野等，培养学生的创新精神和实践能力。
五、活动组织1. 成立大课间活动领导小组，负责活动的整体规划、组织协调和监督落实。
2. 每位班主任负责本班级的大课间活动，确保活动有序进行。
3. 体育教师负责活动的技术指导，确保活动安全、有趣、富有挑战性。
4. 班级干部协助班主任组织本班学生参与活动，负责活动的宣传和报道。
六、活动评价1. 定期对大课间活动进行总结，分析活动效果，不断改进活动内容和形式。
2. 对表现突出的班级和个人进行表彰，激发学生参与活动的积极性。
3. 家长参与评价，了解孩子在活动中的表现，共同关注孩子的成长。
七、活动保障1. 学校为活动提供必要的场地、器材和设施。
2. 加强安全教育，确保活动安全有序进行。
3. 鼓励家长参与活动，共同关注孩子的成长。
通过以上活动计划方案，我校将努力开展丰富多样的大课间活动，为学生提供一个健康、快乐、充满活力的校园环境。
小学大课间活动方案计划
一、活动背景随着我国教育事业的不断发展，学校体育教育越来越受到重视。
为了让学生在紧张的学习之余，能够得到充分的身心放松，提高学生的身体素质，培养良好的运动习惯，我校决定开展大课间活动。
本方案旨在制定一套科学、合理、有趣的大课间活动计划，让学生在活动中快乐学习，健康成长。
二、活动目标1. 增强学生的身体素质，提高学生的免疫力。
2. 培养学生团结协作、积极向上的精神风貌。
3. 调动学生的积极性，丰富学生的课余生活。
4. 培养学生热爱运动、热爱生活的良好习惯。
三、活动时间每周一至周五上午第二节课后，共25分钟。
四、活动内容1. 热身运动：学生跟随音乐进行慢跑，活动全身关节，提高肌肉弹性，预防运动损伤。
2. 体操操练：进行一套简单易学的体操动作，培养学生的节奏感和协调性。
3. 游戏活动：组织一些趣味性、竞技性的游戏，如跳绳、踢毽子、拔河等，让学生在游戏中锻炼身体，增进友谊。
4. 群体舞蹈：挑选一首节奏明快、富有活力的歌曲，让学生跟随音乐进行集体舞蹈，提高学生的团队协作能力。
5. 自由活动：学生可根据自己的兴趣和特长，选择适合自己的运动项目进行活动。
五、活动组织1. 成立大课间活动领导小组，负责活动的策划、组织、实施和监督。
2. 各班班主任担任本班大课间活动的负责人，负责组织本班学生参加活动。
3. 体育老师负责活动的指导，确保活动安全、有序进行。
4. 配备足够的器材和设施，确保活动顺利进行。
六、活动评价1. 活动结束后，各班班主任对本班学生参加活动的情况进行总结，并上报给大课间活动领导小组。
2. 大课间活动领导小组对活动进行综合评价，对表现优秀的班级和个人给予表彰。
3. 定期对活动方案进行调整和优化，确保活动质量不断提高。
七、注意事项1. 活动前，各班班主任需对学生进行安全教育，确保活动安全。
2. 活动中，体育老师需密切关注学生身体状况，防止运动损伤。
3. 学生需穿着舒适的运动服和运动鞋，确保活动顺利进行。