中学阳光大课间活动安排表
阳光体育(大课间)活动实施方案
阳光体育(大课间)活动实施方案为适应新形势下实施素质教育的需要，更好的贯彻落实《教育局关于深入开展中小学“阳光体育”活动》的文件精神，充分利用场地条件，结合季节气候特点以及传统校园体育健身活动安排，遵循实事求是、因地制宜、循序渐进的原则，制定针对性和操作性强的实施方案。
一、指导思想开展中小学“阳光体育”活动，以“走向操场、走进大自然、走到阳光下”为活动主题。
旨在全面贯彻落实“健康第一”指导思想，落实学生每天体育活动一小时，促进全区体育活动深入开展，全面推进素质教育，提高学生身体素质，增进学生身心健康，真正为学生未来可持续发展奠基。
二、实施原则1、全体性原则。
大课间活动的开展要面向全体学生，要做人人参与活动，个个都有喜爱项目。
达到全体健身、全员愉悦的目的。
2、科学性原则。
遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，合理安排大课间活动的计划和内容。
3、创新性原则。
根据我校场地的特点，为达到锻炼的效果，大课间活动开设了跳绳、仰卧起坐、接力跑、篮球等丰富多彩的体育活动。
4、安全的原则。
在大课间体育活动的组织与实施过程中，要加强安全教育和管理，要制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。
三、组织领导（一）领导小组组长：副组长：成员：职责：负责组织领导“大课间体育活动”的实施、指导、检查和评比工作，保证“大课间体育活动”正常有序开展。
（二）工作小组组长：副组长：组员：各班班主任职责：负责“大课间体育活动”的具体实施，包括拟定方案、制作音乐、组织训练等。
四、活动内容现阶段大课间体育活动的内容，包括眼保健操、广播体操和体育活动三个部分，在作息时间表规定的30分钟内进行。
（一）“大课间活动”在每天上午第一节课后进行。
采用广播操和分班活动相结合的形式，以音乐为背景串联活动全过程。
以班级为单位参加大课间活动，班主任要组织好学生有序地参加各项活动。
（二）遇雨雪等异常天气，由各班班主任统一安排学生在教室内和教室走廊上进行素质练习，体育组负责安排练习内容和指挥练习。
大溪河中学大课间活动安排表
大溪河中学大课间活动安排表1、活动时间：上午9：40——10：052、活动场地：A、东面羽毛球B、西面羽毛球C、田经场地D、篮球场地 E，乒乓球场地各周各班场地安排3、具体内容安排：第三周周一周二周三周四周五初一(1) 羽毛球初一(1) 广播操初一(1) 乒乓球初一(1) 广播操初一(1) 高跳初一(2) 短绳初一(2) 广播操初一(2) 羽毛球初一(2) 广播操初一(2) 跨步跳初一(3) 长绳初一(3) 广播操初一(3) 羽毛球初一(3) 广播操初一(3) 篮球初一(4) 毽子初一(4) 广播操初一(4) 篮球初一(4) 广播操初一(4) 羽毛球初一(5) 篮球初一(5) 广播操初一(5) 短绳初一(5) 广播操初一(5) 篮球初二(1) 足球初二(1) 广播操初二(1) 长绳初二(1) 广播操初二(1) 乒乓球初二(2) 羽毛球初二(2) 广播操初二(2) 足球初二(2) 广播操初二(2) 长绳初三(1)乒乓球初三(1)广播操初三(1)篮球初三(1)广播操初三(1)短绳初三(2) 乒乓球初三(2) 广播操初三(2) 乒乓球初三(2) 广播操初三(2) 足球初三(3) 大绳初三(3) 广播操初三(3) 长绳初三(3) 广播操初三(3) 毽子初三(4) 羽毛球初三(4) 广播操初三(4) 短绳初三(4) 广播操初三(4) 羽毛球第四周周一周二周三周四周五初一(1) 篮球初一(1) 广播操初一(1) 乒乓球初一(1) 广播操初一(1) 羽毛球初一(2) 短绳初一(2) 广播操初一(2) 羽毛球初一(2) 广播操初一(2) 长绳初一(3) 长绳初一(3) 广播操初一(3) 羽毛球初一(3) 广播操初一(3) 乒乓球初一(4) 羽毛球初一(4) 广播操初一(4) 篮球初一(4) 广播操初一(4) 篮球初一(5) 乒乓球初一(5) 广播操初一(5) 短绳初一(5) 广播操初一(5) 足球初二(1) 长绳初二(1) 广播操初二(1) 长绳初二(1) 广播操初二(1) 追逐跑初二(2) 毽子初二(2) 广播操初二(2) 足球初二(2) 广播操初二(2) 羽毛球初三(1)短绳初三(1)广播操初三(1)篮球初三(1)广播操初三(1)篮球初三(2) 毽子初三(2) 广播操初三(2) 乒乓球初三(2) 广播操初三(2) 羽毛球初三(3) 羽毛球初三(3) 广播操初三(3) 长绳初三(3) 广播操初三(3) 足球初三(4) 篮球初三(4) 广播操初三(4) 短绳初三(4) 广播操初三(4) 毽子第五周周一周二周三周四周五初一(1) 高跳初一(1) 广播操初一(1) 篮球初一(1) 广播操初一(1) 乒乓球初一(2) 跨步跳初一(2) 广播操初一(2) 短绳初一(2) 广播操初一(2) 羽毛球初一(3) 篮球初一(3) 广播操初一(3) 长绳初一(3) 广播操初一(3) 羽毛球初一(4) 羽毛球初一(4) 广播操初一(4) 羽毛球初一(4) 广播操初一(4) 篮球初一(5) 篮球初一(5) 广播操初一(5) 乒乓球初一(5) 广播操初一(5) 短绳初二(1) 乒乓球初二(1) 广播操初二(1) 长绳初二(1) 广播操初二(1) 长绳初二(2) 长绳初二(2) 广播操初二(2) 毽子初二(2) 广播操初二(2) 足球初三(1)短绳初三(1)广播操初三(1)短绳初三(1)广播操初三(1)篮球初三(2) 足球初三(2) 广播操初三(2) 毽子初三(2) 广播操初三(2) 乒乓球初三(3) 毽子初三(3) 广播操初三(3) 羽毛球初三(3) 广播操初三(3) 长绳初三(4) 羽毛球初三(4) 广播操初三(4) 篮球初三(4) 广播操初三(4) 短绳第六周初一周一短绳个人赛:各班挑选男女各5名同学,进行比赛,设个人男女各一等奖一名,二等奖二名，三等奖三名.集体设第一名,第二名,第三名.周二长绳团体赛:各班男女各10名同学,进行两分钟8字跳绳,按总数设第一名,第二名,第三名.周三 羽毛球年级对抗赛 区前三名 周四 初三篮球比赛 取前三名 周五 初一班级乒乓球比赛 取前三名 第七周周三 初二女子羽毛球赛：各班选拔1名女生进行比赛,设个人一等奖一名,二等奖二名,三等奖三名周四 初二男子拔河赛：各班选拔18名男生进行比赛，设第一名,第二名, 第八周周一 周二 周三 周四 周五 初一(1) 仰卧起坐 初一(1) 广播操 初一(1) 仰卧起坐 初一(1) 广播操初一(1) 篮球 初一(2) 毽子 初一(2) 广播操 初一(2) 毽子 初一(2) 广播操 初一(2) 短绳初一(3) 篮球运球 初一(3) 广播操 初一(3) 篮球运球 初一(3) 广播操初一(3) 长绳 初一(4) 篮球 初一(4) 广播操 初一(4) 羽毛球 初一(4) 广播操 初一(4) 羽毛球 初一(5) 足球 初一(5) 广播操 初一(5) 乒乓球 初一(5) 广播操 初一(5) 乒乓球 初二(1) 羽毛球 初二(1) 广播操 初二(1) 长绳 初二(1) 广播操 初二(1) 长绳初二(2) 乒乓球 初二(2) 广播操 初二(2) 毽子 初二(2) 广播操 初二(2) 毽子初三(1) 乒乓球 初三(1) 广播操 初三(1) 短绳 初三(1) 广播操 初三(1) 短绳周一 周二 初一(1) 立定跳远 初一(1) 广播操 初一(2) 立定跳远 初一(2) 广播操 初一(3) 立定跳远 初一(3) 广播操 初一(4) 篮球 初一(4) 广播操 初一(5) 羽毛球 初一(5) 广播操 初二(1) 篮球 初二(1) 广播操 初二(2) 乒乓球 初二(2) 广播操 初三(1) 长绳 初三(1) 广播操 初三(2) 短绳 初三(2) 广播操 初三(3) 足球 初三(3) 广播操 初三(4)毽子 初三(4) 广播操初三(2) 大绳 初三(2) 广播操 初三(2) 毽子 初三(2) 广播操 初三(2) 毽子 初三(3) 羽毛球 初三(3) 广播操 初三(3) 羽毛球 初三(3) 广播操 初三(3) 羽毛球 初三(4) 篮球 初三(4) 广播操 初三(4) 篮球 初三(4) 羽毛球 初三(4) 第九周周一 周二 周三 周四 周五 初一(1) 毽子 初一(1) 广播操 初一(1) 毽子 初一(1) 广播操 初一(1) 篮球初一(2) 篮球运球 初一(2) 广播操 初一(2) 篮球运球 初一(2) 广播操初一(2) 短绳 初一(3) 毽子 初一(3) 广播操 初一(3) 垫球 初一(3) 广播操 初一(3) 长绳 初一(4) 乒乓球 初一(4) 广播操 初一(4) 篮球 初一(4) 广播操 初一(4) 羽毛球 初一(5) 长绳 初一(5) 广播操 初一(5) 短绳 初一(5) 广播操 初一(5) 乒乓球 初二(1) 毽子 初二(1) 广播操 初二(1) 长绳 初二(1) 广播操 初二(1) 长绳 初二(2) 短绳 初二(2) 广播操 初二(2) 足球 初二(2) 广播操 初二(2) 毽子 初三(1) 毽子 初三(1) 广播操 初三(1) 篮球 初三(1) 广播操 初三(1) 短绳 初三(2) 羽毛球 初三(2) 广播操 初三(2) 乒乓球 初三(2) 广播操 初三(2) 毽子 初三(3) 篮球 初三(3) 广播操 初三(3) 长绳 初三(3) 广播操 初三(3) 羽毛球 初三(4) 长绳 初三(4) 广播操 初三(4) 短绳 初三(4) 广播操 初三(4) 篮球 第十周周一 周二 周三 周四 周五初一(1) 篮球运球 初一(1) 广播操 初一(1) 篮球投篮 初一(1) 广播操初一(1) 篮球初一(2) 仰卧起坐 初一(2) 广播操 初一(2) 排球垫球 初一(2) 广播操初一(2) 短绳 初一(3) 毽子 初一(3) 广播操 初一(3) 足球 初一(3) 广播操 初一(3) 长绳 初一(4) 乒乓球 初一(4) 广播操 初一(4) 毽子 初一(4) 广播操 初一(4) 羽毛球 初一(5) 羽毛球 初一(5) 广播操 初一(5) 羽毛球 初一(5) 广播操 初一(5) 乒乓球 初二(1) 羽毛球 初二(1) 广播操 初二(1) 乒乓球 初二(1) 广播操 初二(1) 长绳 初二(2) 篮球 初二(2) 广播操 初二(2) 长绳 初二(2) 广播操 初二(2) 毽子 初三(1) 短绳 初三(1) 广播操 初三(1) 毽子 初三(1) 广播操 初三(1) 短绳 初三(2) 长绳 初三(2) 广播操 初三(2) 短绳 初三(2) 广播操 初三(2) 毽子 初三(3) 足球 初三(3) 广播操 初三(3) 毽子 初三(3) 广播操 初三(3) 羽毛球 初三(4) 篮球 初三(4) 广播操 初三(4) 羽毛球 初三(4) 广播操 初三(4) 篮球 第十一周周一 踢足球比赛：每班选拔五名男生生，在规定小场进行15分钟比赛，设第一 二 三名 周二同上周三 仰卧起做起坐比赛：每班选拔8名男生，规定一分钟内进行比赛，设个人一等奖一名,二等奖二名,三等奖三名。
大课间活动安排表
2013年下期时丰中学大课间活动方案一、活动时间每周二到周五上午9：50—10：20二、组织机构组长：张弘副组长：梁自兴活动教师：各班班主任器材：由各班指定人员领取。
三、内容安排1、广播体操：进场整队，第三套广播体操舞动青春2、班级自由体育活动时间四、活动要求1、有序开展活动，安全第一。
班主任必须强调大课间活动纪律与安全，严格按照学校规定的路线上下楼道，体育教师参与技术指导。
2、各项目活动限在规定的活动区域进行。
3、班主任要带领学生积极参加活动，全程参与，及时进行安全教育，杜绝伤害事故的发生。
4、需运动器材的由班主任指定人员到器材室领取，并及时归还。
5、行政值周教师负责检查每天各班出勤情况和滞留教室人员情况。
6、活动指导老师负责各区域班级的活动指导，并检查班主任到岗情况。
五、活动安排时丰中学大课间活动内容具体安排总负责：梁自兴巡视：值周领导及学生会值日干部场地安排及具体实施办法：（各班主任负责各班活动）七年级：广场拔河：每班男女生各分两组进行比赛其余同学助威，两轮后，助威的同学与比赛的同学交换。
短绳：5×10根长绳：5×2根羽毛球：5×6副八年级：篮球场和排球场投篮+接力：每班1个篮球，每班安排8人进行对抗训练。
排球垫球：每班2个排球，各安排男女生8人。
跳绳：4×10根，每2人一根跳绳。
九年级：田径场跑步+立定跳远：先跑步5圈后做立定跳远。
两组俯卧撑，每组10个。
145班：赵建国、胡春华 146班：向欢喜、黄芙蓉148班：赵林、潘瑛 149班：周玉琴、姚旭高150班：易霞辉、祝斌 151班：卢建光、刘奔秦152班：戴时平、姚赦根 153班：童业余、朱中毅155班：柴冶、李成豹 156班：喻祥富、李敏辉158班：余柳忠、候晓明 159班：李剑女、胡艳花160班：赵阿丽、常焱注：1、九年级由张弘老师负责，八年级由姚平原老师负责，七年级由梁自兴老师负责。
由卢涛老师对到班老师检查。
学校阳光大课间活动方案
学校阳光大课间活动方案学校阳光大课间活动方案「篇一」为增强同学平安意识，把同学平安教育工作落到实处，防止学校意外伤害事故的发生，确保学校教育教学的顺利进行，特制定以下方案：一、平安教育１、加强教育，增强平安意识利用集会、晨会、班队会、橱窗等阵地进行课间活动平安教育，增强同学自我平安防护的意识。
２、加强宣传，普和平安知识。
不追逐打闹，上下楼梯靠右行，不做危险性游戏，不玩危险性玩具，遇到伤害不慌张，冷静应对，设法自救，和时联系老师。
３、适当训练，提高平安防范能力。
通过班队会、晨会时间，进行情境模拟训练、口语交际训练、争辩会、讨论会等形式对同学进行活动平安能力训练，普和知识，提高能力。
二、平安管理1、定期召开值日组长、值日导师工作会议，增强平安责任意识，思想上重视平安工作。
2、明确值日组长和当天值日教师的.工作要求，做到眼到、口到、心到。
规范护导，平安防范，和时处置平安事故。
3、值日教师和时到岗，密切关注同学活动，对危险性游戏和时制止，正确地处置突发平安事故。
4、发动教师和同学，多角度地排查活动平安的隐患，包括活动场地和活动内容，和时发现，和时整改。
5、设立年级、班级“平安检查员”和学校“文明礼仪小使者”。
每到课间，楼道楼梯口、操场和学校的每一个角落，都有佩戴红色“安检员”标志的同学和佩戴“文明礼仪使者”绶带的同学在巡视，并对同学友情提示“轻声、慢行、不要拥挤”“慢慢走，不要跑”“请不要追逐”“上下楼梯靠右行走”等。
三、平安职责在校同学课间活动平安工作由李慧珠校长总负责，大队部高云老师具体负责。
各值日校长、值日组长负责当日平安工作，加强巡查、监督，担当督导工作，做好平安防范。
四、具体措施1、丰富同学的课间游戏活动在小同学群体中流传的课余游戏活动，大多是内容单一、狭窄，教师应该依据同学的活动内容、过程、步骤适当地进行调整，空虚和完善，并积极鼓励他们自身在原基础上进行大胆地创新改革，推陈出新，使活动内容更加具体、规范、有意义。
阳光大课间活动方案(共5篇)
阳光大课间活动方案篇一一、活动目标阳光大课间活动是为了让学生在课堂学习之外能够得到放松和锻炼，丰富学生的校园生活，培养学生的合作意识和团队精神。
通过阳光大课间活动，学生们可以充分发展自己的身体和智力，提高学习效果，增强体质和抗压能力。
二、活动内容1. 开展体育运动阳光大课间活动的一项重要内容是开展体育运动。
可以根据学校的条件和资源，开展各种体育项目，如足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等。
活动可以组织成校级、班级或小组之间的比赛，增强学生的体育竞技精神和团队合作能力。
2. 进行文艺表演阳光大课间活动还可以为学生提供展示自己文艺才华的机会。
可以组织各种形式的文艺表演，如歌唱比赛、舞蹈表演、小品演出等。
这样既可以培养学生的艺术素养，又可以增强学生的自信心和表达能力。
3. 组织创意科技活动阳光大课间活动中还可以开展一些创意科技活动，鼓励学生发挥自己的创造力和科学探索能力。
可以组织制作模型、设计比赛、科学实验等活动，激发学生对科学的兴趣和热爱。
4. 举办志愿者活动阳光大课间活动还可以鼓励学生参与志愿者活动，帮助他人，关爱社会。
可以组织学生到附近的福利院、敬老院等地进行志愿者活动，为老人或需要帮助的人提供帮助和关怀。
三、活动组织1. 活动推广与宣传为了使活动得到广泛的参与，需要提前进行活动的推广与宣传。
可以制作宣传海报，发放到学校的各个班级；可以利用学校的广播、电视等媒体进行宣传；还可以通过学校的网站、微信公众号等线上平台进行宣传。
2. 活动时间与地点根据学生的课程安排和学校的资源情况，确定阳光大课间活动的时间和地点。
可以利用午餐时间或下午茶时间进行活动，活动地点可以根据不同活动内容来确定，可以是操场、体育馆、学校剧场等。
3. 活动组织与管理为了确保阳光大课间活动的顺利进行，需要有专门的组织与管理机构和人员。
可以设置课间活动委员会，由学校的师生和家长代表组成，负责活动的组织与管理，包括活动内容的策划、场地的准备、器材的调配等工作。
阳光锻炼一小时
绵阳四中大课间活动（阳光锻炼一小时）实施计划方案（2010秋至2011年春）一、指导思想为丰富学生课余生活，为学生每天能有体育锻炼时间创造良好的条件，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。
采取自制器材和开发利用体育资源，在大课间活动中体现合作，自主，探究，创新的教学理念。
以大课堂为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，校纪和学生的精神面貌，带动校园文化的建设。
健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。
贯彻教育部开展“体育艺术2 + 1项目”实验工作的精神，积极实施“快乐大课间”活动，保证学生每天一小时体育锻炼时间，实现“体育与艺术、科技与创新、趣味与竞技”的完美统一。
从小养成主动参与体育活动的兴趣和爱好，培养竞争意识、合作精神和坚强毅力，促进身心全面发展。
二、领导小组1、组长：纪兴云（校长）2、副组长：邓兴禄（活动处主任）张鹏（艺体组组长）廖颖（音乐小组长、男团主教练）肖伟（美术小组长）3、组员：全体班主任、全体艺体组老师、各年级组长及部分教师三、活动目标1、开展大课间活动，改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动掌握健身的方法并自觉锻炼。
2、通过大课间活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”落在实处。
3、在大课间活动中，让学生选择自己喜爱的运动项目，并积极主动地参与到活动中来。
4、通过大课间活动，促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、通过大课间活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
四、活动原则1、教育性原则。
充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。
2、全员参与原则。
师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
中学大课间跑操活动方案（三篇）
中学大课间跑操活动方案一、活动目的：1. 增强学生身体素质，提高身体健康水平；2. 培养学生集体荣誉感和团队意识；3. 丰富学生课间生活，调剂学习压力；4. 培养学生良好的运动习惯和生活态度。
二、活动时间和地点：活动时间：每周三上午大课间（10:00-10:10）活动地点：校操场三、活动内容：1. 热身运动：活动开始前10分钟，由专业老师指导学生进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸运动等，以准备身体。
2. 跑操比赛：分为男生组、女生组和混合组（男女混合）三个组别，每组选出代表参赛；a.男生组和女生组比赛：参赛选手按照指定的路线展开比赛，根据参赛选手跑完路程的耗时进行名次排序，耗时最短者获胜；b.混合组比赛：参赛选手按照指定的路线展开比赛，根据参赛选手跑步的速度和平均水平进行名次排序，平均速度最快的小组获胜；比赛形式可以选择一圈或者多圈计时，根据学生考核情况而定。
3. 观赛指导：非比赛选手可作为观众观看比赛，校园广播、宣传栏等渠道负责向全校学生宣传比赛信息，增加活动的观赛氛围和群众参与性。
4. 奖励措施：对于比赛中表现优异的选手和小组，将进行奖励，奖励形式可以是奖杯、奖状、奖金等，以激发学生的积极性和参与度。
五、组织和管理：1. 组织及监督：校体育教师负责活动的组织和监督工作，协助老师进行活动前的准备工作，并保证活动的顺利进行。
2. 安全保障：活动现场设置医疗急救设备，安排专业医务人员待命，以应对突发状况；活动前对校操场及设施进行检查，确保安全卫生。
3. 协助与支持：学生会、团委等学生组织协助组织活动，宣传比赛内容，发放相关物品。
4. 活动记录：学校可以邀请摄影师记录活动的精彩瞬间，以及邀请学生担任活动的现场评论员，对比赛进行实时报道。
六、活动效果评估：1. 结合班主任工作，询问学生参与活动的感受和收获；2. 监测学生参与活动后身体素质的变化，如体重、体质指数、心肺功能等；3. 根据学生的反馈和结果，不断改进活动方案，提高活动的效果和吸引力。
中学大课间活动安排表
XX中学大课间活动安排表
为响应中共中央国务院颁布的《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神。
要确保学生每天锻炼一小时，全面实行大课间体育活动。
现将有关事项通知如下：
一、时间：
每天上午第二节课之后（9:40——10:00）所有班级统一活动，内容为课间操。
在下午第三节课后，活动40分钟，具体活动安排如
二、活动要求：
1．教育学生活动时要安全有序，切勿随意打闹；
2．项目由班主任自定。
要根据各年级段学生的生理和心理特征，有选择地开展他们喜欢的运动项目；
3．班主任老师必须每次到场，并精心组织管理，随时注意学生活动动向；
4．让每一个学生都有参与体育活动的机会。
5．每次活动都要有记录。
关于在全县中小学继续开展“阳光大课间”活动的通知
新教文[2014]98号关于在全县中小学继续开展“阳光大课间”活动的通知各乡镇（街道）中心学校，局直各学校：为认真贯彻《学校体育工作条例》、《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[2007]7号）和教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》（教体艺[2011]2号）等文件精神，进一步加强学校体育工作，增强学生身心健康，全面推进素质教育，结合我县学校实际，决定在全县中小学校继续开展“阳光体育大课间”活动，现将有关事宜通知如下：一、充分认识阳光体育大课间重要作用保证中小学生每天一小时校园体育活动是全面落实党中央、国务院关于推进素质教育提高学生身体素质的重要举措，是国家对学校教育的基本要求，是促进学生健康成长，切实提高学生健康水平的基本保证。
开展阳光体育大课间是保证学生在校一小时体育活动的重要手段，也是对学生进行集体主义教育，爱国主义教育的重要内容，对提高学校办学层次，提升办学品位有着重要作用。
对培养和提高学生自我教育、自主管理能力具有重要意义。
各学校要高度重视此项工作，要有专人具体负责督促、指导各学校的体育大课间活动。
二、制定周密活动方案1.各中小学要成立由校长任组长，各相关人员（教导主任、少先队辅导员、班主任、体育教师等）组成的领导组，加强对大课间活动的组织与管理。
阳光体育大课间活动要求全体教师、学生共同参与，学生尽量统一活动；活动内容要体现学校特色，突出发展少年儿童欢快活泼、积极向上的特点。
有条件的学校还可以组织家长参与体育大课间活动。
2.阳光体育大课间宜安排在上午第2节课后，时间25-30分钟，可分为三个部分。
一、出场和集体活动，全体教师、学生在音乐的伴奏下有组织的到指定的活动场地全校统一进行操舞活动，时间5-10分钟。
如广播操、武术操、健美操、球操、队列队形练习、形体练习、集体舞、民族舞等。
二、以年级或班级为单位进行身体素质练习、趣味性游戏及球类运动，时间15-20分钟。
2023年“阳光体育”课间活动方案
2023年“阳光体育”课间活动方案2023年“阳光体育”课间活动方案1一、指导思想全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，动员学生积极参加体育锻炼，提高身体素质，磨练意志品质，培养良好的锻炼习惯，树立“终身体育”的健身理念。
二、锻炼目标1、立德树人，全面发展，体育同德育教育相结合，增强学生体质，调节心理状态，培养良好的行为习惯，展示师生意气风发的精神面貌，形成学校朝气蓬勃的优良校风。
2、学生做到队列整齐有序，进退场快速整齐，口号响亮，站位准确。
广播体操，动作规范。
班级内部同学团结一致，班级与班级之间相互配合，培养强烈的集体荣誉感。
3、弘扬中华传统文化，学习中国传统武术，学生基本能够掌握武术的基本动作和基本套路，培养学生武德意识和民族自豪感。
三、组织管理领导小组组长：__X副组长：__X创编组成员：__X教练组成员：__X考评组成员：教务处、少先队相关负责人。
总负责：__X年级辅导员为年级负责人，班主任为班级负责人。
总指挥：__X一年级指挥员__X，二年级指挥员__X，三年级指挥员__X，四年级指挥员__X，五年级指挥员__X，六年级指挥员__X。
四、具体职责与分工：1、领导小组负责督促、调度、检查工作，做到分工具体，职责明确，制度健全，考核完善。
及时处理应急事件。
督促班主任组织好各班的课间操。
把课间操纳入量化管理。
2、创编组、教练组组职责负责课间操组织上操、制定规划、分工管理调度工作。
积极与班主任教师和少先队做好协调工作。
使所教班级全体学生学会正确地做操动作。
及时反馈各班级的做操情况。
3、教务处、少先队职责在大队辅导员的领导下，做好课间操检查工作，及时收缴评分表并公布结果，日评比、周公布。
检查成绩作为评选大课间活动先进班依据。
4、班主任职责抓好班级纪律，协调组织班级有序出操，认真落实上操管理。
培养学生体育兴趣，关心学生体质健康。
班主任给学生做好示范引领，对学生进行课间操指导。
中学大课间活动方案
中学大课间活动方案
中学大课间活动方案可以包括以下几个方面：
1. 开展体育活动：可以组织学生进行跑步、健身操、球类运动等体育活动，让学生释放压力，提高身体素质。
2. 组织文艺表演：可以安排学生进行歌唱、舞蹈、戏剧表演等文艺活动，让学生展示才艺，培养审美能力。
3. 举办社团展示活动：可以邀请学校各个社团进行展示，让学生了解社团文化，有机会加入自己感兴趣的社团。
4. 推行志愿服务活动：可以安排学生参与社区志愿者活动，帮助社区居民解决问题，培养学生的社会责任感。
5. 个人兴趣展示活动：可以给学生展示个人兴趣成果的机会，如画画、手工制作、编程作品等，鼓励学生追求自己的兴趣爱好。
6. 阅读分享活动：可以组织学生进行读书分享，让学生互相推荐好书，促进阅读兴趣和阅读能力。
7. 辩论赛活动：可以组织学生进行辩论赛，锻炼学生的思辨能力和口才表达能力。
8. 美术创作活动：可以组织学生进行绘画、剪纸等美术创作活动，培养学生的艺术思维和创造力。
以上是一些中学大课间活动方案的建议，可以根据学校的实际情况和学生的兴趣爱好灵活调整安排。
阳光大课间活动方案(必备3篇)
阳光大课间活动方案（必备3篇）1.阳光大课间活动方案第1篇一、指导思想：为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，特制定本实施方案。
二、活动主题我运动，我健康，我快乐三、活动要求人人有项目班班有活动学校有评比四、组织机构组长：包祝明副组长：凌太明、王国建成员：苏宪庆、宋正荣、李文泉、俞卫国、徐俊、吴小平、闻开胜、施小兵、全体班主任、值日教师五、实施目标：1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。
2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3、与课外体育活动相结合。
保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
4、营造良好的舆论氛围。
通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。
建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。
通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
六、实施的主要内容第一阶段（20xx年2月—4月）以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。
1、规范作息时间坚持科学规范的`学生作息制度。
制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。
阳光活动一小时方案(必备3篇)
阳光活动一小时方案（必备3篇）1.阳光活动一小时方案第1篇一、指导思想：坚持“健康第一”的指导思想，确保“学生每天一小时校园体育活动”，有效落实“三课、两操、两活动”，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进学生身心健康发展，努力使我校学生体质健康状况达到中上水平。
二、活动主题：阳光体育快乐运动健康成长！三、具体组织实施（一）领导小组。
组长：副组长：组员：体育教师及各班教成员组长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障；副组长是落实每天1小时阳光体育运动的组织责任人，负责活动的组织、监督、落实；组员负责活动的统一协调，师生的督促；活动内容、场地器材的安排；活动器材设施的添置和维修管理等保障工作；医务监督。
（二）活动对象：全体师生（三）时间安排：每天1小时阳光体育运动时间构成为：每天大课间（25分钟）；每周体育课（1~2年级4节，3~6年级3节）；当天没有体育课的班级组织1节课外活动课（40分钟）。
（四）具体安排如下：1、大课间：（25分钟）（1）9、10、5、6月：进场（2’）—跑（5’）—广播操（5’）—集体素质练习（1’）—各班按指定区域进行练习（10’）—退场（2’）。
（2）11、12、1、2、3、4月：进场（2’）—跳步（10’）—集体素质练习（1’）—按指定区域进行练习（10’）—退场（2’）。
2、体育课：按照小学体育与健康《课程标准》的要求组织开展教学活动3、活动课：（40分钟）按活动课表进行活动。
4、雨天活动内容：在室内进行棋类活动、踢毽子、垫上、小游戏等活动。
四、组织实施：1、提高认识，精心组织。
开展每天1小时阳光体育运动，是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措，其目的是要在全校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的体育风气，有效地促进学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质水平。
大课间活动内容和课外体育活动内容安排
大课间活动内容安排为适应新形势下实施素质教育的需要，更好的贯彻落实我市教育局的文件精神，开展中小学“阳光大课间”活动，把大课间活动纳入日常教育教学计划之中，将活动与体育课、课间操和课外体育活动有机结合，充分利用场地条件，以班级为单位，分场次每天组织学生进行大课间活动，保证学生每天一小时的体育活动时间。
为有计划、有组织的开展学校大课间活动，经校领导班子研究决定，特制定本活动实施方案。
一、指导思想为认真贯彻全国体育工作会议精神，切实推进“阳光体育运动”，确保学生每天一小时体育活动精神，丰富学生课余生活，提高体育活动质量，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。
促进学生身心健康和谐发展。
以大课间活动为辐射点，体现良好的校风、校纪和学生良好的精神面貌，带动校园文化的建设，激发学生运动兴趣，使学生真正体会到“我运动，我快乐，我健康”。
二、活动主题与口号主题：阳光、运动、健康口号：我运动、我快乐、我健康三、组织机构领导小组组长：樊占收（校长）副组长：常瑞超（书记）四、实施原则1、全体参与原则。
师生全员参加，充分发挥大家锻炼的积极性和创造性，互相激励，做到人人锻炼，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生身体健康、心理素质全面提高，形成在普及与提高基础上的良性发展局面。
2、安全第一原则。
严格器材管理，落实安全职责。
既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全制度。
高度重视，以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，避免事故的发生。
对于一些身体情况特殊学生的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。
3、科学性原则。
遵循学生身心发展的规律，遵循运动负荷的变化规律，符合小学生身心发展特点，根据季节的变化，合理地恰当地安排大课间活动内容及活动量，保证时间的同时也不超时，符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。
阳光一小时活动方案
阳光一小时活动方案阳光一小时活动方案1一、指导思想：为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《湖北省中小学校每天一小时阳光体育运动实施方案》，切实推动全校学生阳光体育运动的广泛开展，引导学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起学校体育锻炼的热潮，学校决定在全校范围内全面实施每天一小时阳光体育运动。
本活动实施方案如下：二、活动主题阳光运动，健康成长三、组织领导组长：xxxxxxx副组长：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx组员：各班班主任各班体育委员组长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障。
副组长是落实每天1小时阳光体育运动的组织责任人，负责活动的督促和检查；每天强调锻炼安全，并做好安全检查。
组员负责本班每天活动的落实，及时制止和处理安全隐患；各班体育委员做好记载，每周五课间操时间将记载表交到体育办公室。
四、具体实施：1、时间安排：每天1小时阳光体育运动时间构成为：35分钟大课间、20分钟的眼保健操、40分钟的体育课、当天没有体育课的班级利用上午第一节课前的时间保证20分钟的'体育锻炼。
（早上7：40-----8：00）2、内容安排：大课间：周二、周三、周四分别做广播操、巴山舞和球操体育课：按照20xx版《小学体育与健康课程标准》的要求组织开展教学活动五、相关要求1、提高认识，精心组织。
开展每天1小时阳光体育运动，是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措，其目的是要在全校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的体育风气，有效地促进广大学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质水平。
全校上下要高度重视，精心策划，确保每天1小时阳光体育运动在全校全面展开。
2、加强宣传，营造氛围。
利用夕会或其他时间向学生宣传每天1小时阳光体育运动的意义所在，让学生积极主动的参加体育锻炼。
3、明确责任，落实到人。
阳光大课间活动记录表
阳光大课间活动记录表日期：_____________时间：____________学校：_____________活动主题：阳光大课间活动活动地点：校园操场活动内容：体育游戏、舞蹈表演、手工制作、讲故事等活动对象：全校师生活动目的：促进学生身心健康发展，提高团队意识和合作能力一、活动准备1.活动组织者提前一天对操场进行了清理和布置，确保了活动场地的整洁。
3.活动组织者在活动地点搭建了活动舞台，并准备了音响、音乐和道具等。
4.活动组织者在操场四周设置了活动站点，分别进行不同的体验项目。
二、活动进行1.活动开始前，活动组织者向全体师生介绍了活动的目的和内容，并鼓励大家积极参与。
2.首先进行了一场体育游戏，学生们分为不同队伍进行比赛，增强了他们的团队合作意识和竞争精神。
3.接下来是一场精彩的舞蹈表演，学生们自编自演了一段活力四溢的舞蹈，展示了他们的才艺和个人风采。
4.在手工制作环节，学生们分组进行手工制作，他们制作了各种各样的手工作品，展示了他们的创造力和动手能力。
5.活动中还设置了一个讲故事的环节，老师和学生轮流上台讲述自己喜欢的故事，让大家在欢声笑语中感受到了阅读的乐趣。
6.活动期间，活动组织者准备了丰富的水果和小吃供大家享用，让大家充分补充能量。
三、活动总结1.活动结束后，活动组织者对整个活动进行了总结和评估，大家都普遍认为活动内容丰富多样，达到了预期的效果。
2.学生们积极参与了各项活动，展现了良好的团队合作精神和个人表现能力。
3.活动中，学生们通过体育游戏和舞蹈表演锻炼了身体，通过手工制作和讲故事培养了创造力和阅读能力。
4.活动中发现了一些问题，例如活动时间安排较紧凑，学生们在切换活动项目时略显匆忙。
下次活动可适当增加活动时间。
5.学校领导对这次活动表示了肯定，并鼓励活动组织者继续开展类似的活动。
四、活动建议1.增加活动时间，让学生们有更多的时间去体验和参与各个活动项目。
2.继续丰富活动内容，可以增加更多的艺术表演、科学实验等有趣的活动，以满足学生们多样化的需求。
中学一周活动计划表
中学一周活动计划表周一
- 上午：学生会例会（8:00-9:00）
- 上午：语文课（9:10-10:40）
- 上午：数学课（10:50-12:20）
- 下午：美术课（13:00-14:30）
- 下午：乐团排练（14:40-16:00）
周二
- 上午：英语课（8:00-9:30）
- 上午：运动会筹备会议（9:40-10:40）
- 上午：地理课（10:50-12:20）
- 下午：物理实验课（13:00-14:30）
- 下午：学校广播站录制（14:40-16:00）
周三
- 上午：数学课（8:00-9:30）
- 上午：生物课（9:40-11:10）
- 上午：音乐课（11:20-12:20）
- 下午：化学实验课（13:00-14:30）
- 下午：国际交流活动筹备会议（14:40-16:00）周四
- 上午：地理课（8:00-9:30）
- 上午：语文课（9:40-11:10）
- 上午：英语写作讲座（11:20-12:20）
- 下午：体育课（13:00-14:30）
- 下午：辩论社活动（14:40-16:00）
周五
- 上午：化学课（8:00-9:30）
- 上午：物理课（9:40-11:10）
- 上午：数学竞赛培训（11:20-12:20）
- 下午：历史课（13:00-14:30）
- 下午：社团活动自由时间（14:40-16:00）
注意事项：
- 活动时间可能会有所调整，请密切关注学校通知。
- 每天的下午活动时间段为学生自由选择的社团活动时间，学生可根据自身爱好选择加入相应的社团。