吃柠檬能消除面部浮肿

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吃柠檬能消除面部浮肿

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来源：《养生阅刊》2019年第12期

9许多女性都曾有过脸部浮肿的烦恼。近期，日本札幌欧文斯实验室首次在临床试验中证实柠檬中含有的橙皮苷，有消除脸部浮肿的保健功效。

研究人員以88名成年男女为对象，半数摄取含有橙皮苷的食品，其余半数摄取不含橙皮苷的食品，两周后，对摄取前后的自觉症状，及根据图像的皮肤状态和脸的体积、小腿体积等进行了评价。结果表明，摄取群与非摄取群相比，脸部浮肿和傍晚的下腿浮肿明显被消除。

橙皮苷在橘子、八朔、柚子等柑橘类的多酚中也含有。

（宁蔚夏）

来源：中国妇女报