第二章 呼吸

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胸内负压的形成原因：
婴儿出生后，胸廓和肺发育的速度不均衡，肺发育较慢，胸廓 发育较快，胸廓容积大于肺。由于胸膜壁层和脏层的紧贴不 分，即使在呼气之末也是如此，因而肺始终处于被动牵拉状 态，肺本身是有弹性的组织，肺泡又有表面张力，这两种因 素使肺具有了回缩力。 所以胸膜腔内的压力应是肺的回缩力与反方向作用于胸膜腔的
氧运输系统
第二章 呼吸 第三章 血液 第四章 血液循环
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氧运输系统
①糖+脂肪 + 氧气 → ATP
肺通气 换 气 （吸氧）
骨骼肌摄 血液载氧 氧、线粒 心脏泵血 （运氧） （用氧） 体内氧化
（能量=能量物质+氧） ②氧运输系统=呼吸系统+血液+血液循环
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第二章
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三、训练对运动时每分通气量的影响
图3-4训练对运动 时每分通气量的 影响
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二：肺换气
（一）气体交换的动力和过程 （二）影响气体交换的因素 （三）氧扩散容量
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一、气体交换的动力和过程
（一）动力 （二）过程
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（一）动力
肺换气：肺泡
呼 吸
气体运输：氧气和二氧化碳
在血液中的运输。
与肺毛细血管间 的气体交换。
内呼吸：血液与组织细胞间
的气体交换过程。
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三、呼吸的过程：三个环节
肺 静 脉 肺 毛 细 血 管 肺 动 脉 左 心 动 脉
空 气
呼 吸 道
肺 泡
O2 CO2
血液 循环
右 心 静 脉
毛 细 血 管
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三、呼吸的过程（三个环节）
1.外呼吸：外界环境与血液在肺部进行 气体交换（肺通气和肺换气） 2.内呼吸：血液通过组织液与组织细胞 进行气体交换 3.气体在血液中的运输
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呼吸过程：
肺通气：肺与 外呼吸：外界环境与血液在肺
部实现的气体交换过程。
外界环境的气体 交换。
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（一）肺通气的动力和阻力
（一）呼吸运动 （二）呼吸过程中肺内压的变化 （三）呼吸过程中胸内压的变化 （四）肺通气的阻力
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（一）呼吸运动
(一)呼吸运动 概念：胸廓的节律性扩大和缩小。它是通过呼吸肌的舒缩活 动来实现的，构成肺的通气动力。
呼吸肌：
主要吸气肌：膈肌和肋间外肌 辅助吸气肌：胸肌、斜方肌、胸锁乳突肌和背阔肌等 呼气肌：肋间内肌和腹壁肌
动脉血
组织
13.6(102) 5.33(40)
13.33(100) 4.00(30) 5.33(40)
44 6.67(50)
O2 O2
O 2 O2 O2 O2
CO2 CO2 CO2 CO2 CO2 CO2 CO2 CO2 CO2 CO2 O2 O2 O2 O2
O2
O2
O2
O2 O2
O2
O2 O2 CO2 CO2 CO2 CO2
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（三）呼吸过程中胸内压的变化
概念：胸膜腔内的压力。 胸膜位于肺表面的部分为胸膜脏层，位于胸壁内表面的部分为胸 膜壁层。这两个部分延续相连，形成密闭的间隙，即胸膜腔。
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（三）呼吸过程中胸内压的变化
胸内压特点： 胸内压在呼吸过程中始终低于大气压，为负压。 平静呼气之末 胸内压为与-5 ～ -3mmHg，平静吸气之末胸内压为-l0 ～ 5mmHg，用力吸气时负压可达-3OmmHg。
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(二)肺容量
1.深吸气量：补吸气量＋潮气量，男子3000ml 女子2000ml 意义：是衡量最大通气潜力的一个重要指标 。 2.功能余气量：平静呼气末，肺内余留的气体量。余气量＋补呼气量 (2500ml）。 意义：缓冲肺泡中PO2、PCO2的变化，避免其过高或过低，有利气体交换。 3.肺活量:（Vital Capacity VC）最大吸气后，尽力所能呼出的最大气 体量。潮气量＋补吸气量＋补呼气量 男3650ml 女2751ml 优秀运 动员7000ml. 4..肺总容量：肺所容纳的最大容量。男5300ml 女4000ml
②用力呼吸时，吸气和呼气都是主动的。 ③平静呼吸时，肋间外肌所起的作用＜膈肌。
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3.呼吸形式
呼吸形式：胸式呼吸、腹式呼吸和混合式呼吸
混合呼吸:正常成人 膈式呼吸或腹式呼吸:婴儿；双杠或地上做倒立的动作 肋式或胸式呼吸:双杠屈体直角动作造型
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图02 呼吸时膈肌位置的变化 图03 呼吸时肋骨位置的变化
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(三)最大通气量（ VEmax）
以适宜的呼吸频率和呼吸深度进行呼吸时所测得的每分 通气量，称最大通气量。 一般只做 15 秒钟通气量的测定，并将所测得的值乘以 4 ， 即为每分最大通气量。是衡量通气功能的重要指标， 可用来评价受试者的通气储备能力。还可用通气贮量 的百分比来表示：
肺泡：人体左右肺共有6-7亿个，总面积约为70-100平方米。从由单层
该结构称作呼吸膜，呼吸膜共有六层结构，其厚度仅为l从μm，厚度
上皮细胞构成的肺泡膜到肺毛细血管壁，是气体交换必须穿越的结构，
越薄，气体的通透性越强。
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二、呼吸的概念：呼吸：人体与外界
环境之间进行的气体交换过程。
O2 CO2
组 织 细 胞
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外呼吸
气体运输
内呼吸
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第一节：肺通气和肺换气
一、肺通气 （一）肺通气的动力和阻力 （二）肺的容积和肺容量 （三）肺通气量 （四）训练对肺通气功能的影响
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一：肺通气
肺通气动力和阻力 肺的基本容积和肺容量 肺通气量
肺通气的调节
胸壁的弹性阻力 肺的弹性阻力
非弹性阻力 气道阻力 组织粘滞性阻力
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二、肺的容积和肺容量
(一)肺容积（4部分组成） (二)肺容量
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(一)肺容积（4部分组成）
1.潮气量：每次呼吸时吸入或呼出的气量（500ml）。 2.补吸气量：平静吸气末，再尽力吸气所吸入的气量（1500－2000ml）。 3.补呼气量：平静呼气末，再尽力呼气所呼出的气量（900－1200ml）。 4.余气量(残气量):最大呼气末,肺内余留的气体量（1000－1500ml）.
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肺容量及其变化
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三、肺通气量
(一)每分通气量（VE） (二)肺泡通气量（AV） (三)最大通气量（ VEmax）
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(一)每分通气量（VE）
概念：每分钟吸入或呼出鼻腔的气体总量。 VE＝呼吸频率（次）×潮气量（ml） 安静：12－16次×500 ml＝6－8L 运动员：180L/min
14 12 10 8 6 4 2 0
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氧分压 二氧化碳分压
肺泡气
静脉血
动脉血
组织
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（二）过程
（一）肺换气
肺循环中： 静脉血
O2 → 肺泡PO2>静脉血PO2 肺泡PCO2<静脉血PCO2 →变动脉血 CO2 ←
（二）组织换气
O2 → 体循环中：动脉血PO2>组织细胞PO2 动脉血 动脉血PCO2<组织细胞PCO2 →变静脉血 CO2 ←
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前言
一、呼吸系统的组成 二、呼吸的概念 三、呼吸的过程
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一、呼吸系统的组成
呼吸系统包括了呼吸道和肺泡。
呼吸道：分上、下两部分，上呼吸道由鼻、咽、喉组成，下呼吸道由气 管及各级支气管组成。呼吸道有加温、润湿和净化空气的功能，有通 过调节支气管平滑肌的舒缩来改变呼吸道的口径进而影响气流阻力的 功能，但呼吸道不具备气体交换的功能。
CO2 CO2
O2 O2 O2 O2 O2 O2
CO2 CO2
CO2 CO2 O2 O2
肺泡
肺泡毛细血管 组织毛细血管 细胞
两个部位的气体分压差。
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表3-1 安静时肺泡气/血液和组织内Po2和 Pco2
肺泡气 Po2 13.60(102) Pco2 5.33(40) 静脉血 5.33(40) 6.13(46) 动脉血 13.33(100) 5.33(40) 组织 4.00(30) 6.67(50)
呼吸
教学目的与要求： 1、了解呼吸的意义及呼吸的基本过程。 2、掌握肺通气和肺换气的原理。 3、熟悉气体的血液运输形式，呼吸节律的产生和呼吸运动 的调节。 教学重点与难点： 1、外呼吸的活动规律。 2、呼吸运动的调节机制以及运动对呼吸机能的影响。
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第二章
呼吸
前言 第一节：肺通气和肺换气 第二节：气体的运输 第三节：呼吸的调节 第四节：呼吸对运动和训练的反应和适应
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1.平静呼吸
2.用力呼吸 3.呼吸形式
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1.平静呼吸
膈肌收缩使膈顶下移， 增大胸廓的上下径 肋间外肌收缩使肋骨上提, 扩大胸廓前后、左右径 胸廓容积扩大， 肺在胸膜腔负压作用下被动扩张 (因肺无主动扩缩的组织结构) 膈肌和肋间外肌舒张， 肋骨和膈肌弹性回位， 缩小胸廓 上下、前后、左右径