认识自我PPT课件
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2.1 认识自己 课件(19张PPT)
潜力非常大 ；
……
我 性格活泼开朗 ；
我 能言善道
；
我 班级的“开心果”；
我 七年级的学生 ；
我 受同学欢迎的人 ；
……
我们可以从多个方面来认识自己！
知识链接
2.怎样正确认识自己？
身材、相貌、 体能、性别等
生理 心理
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ性格、气质、 能力等
社会
①通过自我的全面分析来认识自己。具体而言，可以从生理、心理、社会 等方面来认识自己。 在家庭或班级中的角色等社会关系
复习提问
怎样做好初中生活规划？
（1）做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。（2） 做好初中生活规划，应当制订切实可行的行动方案。（3） 应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每 一天的具体行动中。
（部编版）七年级 上
第二课 正确认识自我
2.1 认识自己
目C o
录n t e n t s
我国古代思想家、道家学派 创始人老子就提出：
“自知者明”
古希腊思想家、哲学家、教 育家苏格拉底就提出： “认识你自己”
思考：上述两张图片及介绍，告诉了我们什么道理？
认识自己非常重要！
探究与分享 你对自己的认识有多少？请你完成下面的句子，越多越好。
我
身材矮小
；
我
眼睛很好看
；
我
有些近视
；
我
爱好音乐
；
我
在生活实践中认识自己。学习、劳动、人际交 往等生活实践，能够让我们更加了解自己的优势和 不足，不断证明自己、检视自己，对自己的认识更 加准确，自我形象也更加清晰。
2.怎样正确认识自己？
①通过对自我的全面分析来认识自己。 ②通过他人的评价来认识自己。 ③在生活实践中认识自己。
《正确认识自我》课件
展望未来
深化自我认知
在未来的学习和生活中，我们应该继续深化自我认知，不断探索自 己的内心世界，发现自己的潜力和优势。
实践与应用
将所学知识不 断完善自己的人格和价值观。
促进个人发展
正确认识自我是个人发展的关键，我们应该以此为基础，制定个人发 展规划，努力实现自己的目标和梦想。
提高决策质量
通过反思，我们可以更理性地分析 自己的经验和教训，避免重复犯错 ，提高决策的质量和准确性。
反思的方法
记录与总结
将日常生活中的点滴感悟和重要 事件记录下来，定期进行总结和 归纳，提炼出其中的经验和教训
。
自我评估
对自己的工作、学习、生活等方 面进行定期的自我评估，找出自
己的不足和需要改进的地方。
价值观
总结词
明确自己的价值观，指导行为和决策 。
详细描述
明确自己的价值观，理解自己在生活 中看重的方面，有助于在面临选择时 做出符合自己价值观的决策。
性格特点
总结词
认识自己的性格特点，发挥优点、改进不足。
详细描述
了解自己的性格特点，包括情绪、行为和思维方式等，有助于发挥优点、改进不足，提高个人效能。
05
自我发展
持续学习
持续学习
通过不断学习和提升自己的知识和技能，以适应不断变化的世界 和工作环境。
终身学习
将学习视为一种生活方式，不断追求知识和智慧的积累。
学习方法
掌握有效的学习方法，如主动学习、分散学习、反思学习等，以提 高学习效果。
拓展视野
跨文化交流
通过与不同文化背景的人交流，了解不同的价值观和生活方式。
他人反馈
倾听他人的意见和建议，从他人 的角度了解自己的优缺点，从而
认识自己(共16张PPT)道德与法治
2024年秋季道德与法治（统编版）七年级上册（2024）
第一单元 少年有梦 第二课 正确认识自我 第一框 认识自己
1.通过学生活动，了解自己，对自我进行全面分析。2.通过答疑解惑的活动，知道怎样正确对待他人的评价，从而形成健康的人格。
你从以上名言中读出了什么道理？
想左右天下的人，须先能左右自己。——苏格拉底
如何正确对待他人的评价？
正确认识自己的途径
认识自己
意义
①增自信，促发展②促交往③正确处理人与社会的关系④认识改造世界
途径
①对自我的全面分析②他人评价③社会实践④一个过程
01
02
1.基础型作业：梳理本框知识。2.发展型作业：完成课后练习。
同学们再见！
授课老师：
时间：2024年9月1日
2024课件
知人者智，自知者明。——老子《道德经》
正确认识自己对个人成长和社会发展具有重要的意义。
自画像每人拿一张白纸，用文字或图画等形式描绘自己，然后折起来，收集在一起。
正确认识自己的意义
你的自画像被同学猜出来了吗？为什么我们要正确认识自己？
以小组为单位，完成下列活动。
每人从中抽出一张折叠的自画像，猜一猜这是谁的自画像并说明理由。谈谈你对这位同学的印象和看法，其他同学可以补充。
03
有时他人的评价是对我们的过分吹捧或人格贬损，这样的评价也许并不能真实地表明自己究竟是一个什么样的人。我们可以经过理性思考后平静地拒绝，不让这样的评价影响自己。
04
用心聆听
勇于面对
注重沟通
理性应对
如何正确对待他人的评价
正确认识自己的途径
人际交往
生活实践
优势不足
了解
更准确更清晰
第一单元 少年有梦 第二课 正确认识自我 第一框 认识自己
1.通过学生活动，了解自己，对自我进行全面分析。2.通过答疑解惑的活动，知道怎样正确对待他人的评价，从而形成健康的人格。
你从以上名言中读出了什么道理？
想左右天下的人，须先能左右自己。——苏格拉底
如何正确对待他人的评价？
正确认识自己的途径
认识自己
意义
①增自信，促发展②促交往③正确处理人与社会的关系④认识改造世界
途径
①对自我的全面分析②他人评价③社会实践④一个过程
01
02
1.基础型作业：梳理本框知识。2.发展型作业：完成课后练习。
同学们再见！
授课老师：
时间：2024年9月1日
2024课件
知人者智，自知者明。——老子《道德经》
正确认识自己对个人成长和社会发展具有重要的意义。
自画像每人拿一张白纸，用文字或图画等形式描绘自己，然后折起来，收集在一起。
正确认识自己的意义
你的自画像被同学猜出来了吗？为什么我们要正确认识自己？
以小组为单位，完成下列活动。
每人从中抽出一张折叠的自画像，猜一猜这是谁的自画像并说明理由。谈谈你对这位同学的印象和看法，其他同学可以补充。
03
有时他人的评价是对我们的过分吹捧或人格贬损，这样的评价也许并不能真实地表明自己究竟是一个什么样的人。我们可以经过理性思考后平静地拒绝，不让这样的评价影响自己。
04
用心聆听
勇于面对
注重沟通
理性应对
如何正确对待他人的评价
正确认识自己的途径
人际交往
生活实践
优势不足
了解
更准确更清晰
《认识自己》PPT优质教学课件
学校举行一次辩论赛，赛前小浩与小涵进行了下面的对话：
小浩：我的逻辑思维能力最棒，你们都不如我，应该由我来当队长。 小涵：小强的能力虽然比你差点儿，但是大家都愿意让他来当队长。 小浩：那这次比赛我不参加了。……
思考 问题
（1）谈一谈：你如何看待小浩对自己的认识？ （2）说一说：这样的认识会给她带来怎样的影响？ （3）议一议：这给我们的启示是什么？
我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。
我们可以通 过自我评价来认 识自己。
谈一谈 议一议
“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所 长”, 每个人都有自己的长处和短处。有的人可能 不辨音律，但却有高超的组织才能；有的人也许不 解数字之谜，但却心灵手巧，善于工艺；有的人可 能不会琴棋书画，但酷爱大自然，精于艺； 有的人 或许记不住许多外语单词，但有一副动人的歌喉， 擅长文艺。
合作探究：你的特点是什么？
性格外向，喜欢组织活动…… 富有爱心，经常热情助人…… 观点独特，擅长设计思考…… 冷静沉稳，语言犀利…… ……
正确认识自己， 可以促进自我发展。
①正确认识自己，可以促进自我发展。
每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和 独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发 展自己的能力。
漂亮的 谨慎的 聪明的 受欢迎的
肯合作的 好学生 好奇的 友好的
大胆的 小记者 果断的 大眼睛
可爱的 胖嘟嘟 瘦弱的 ……
将同学们用来评价自己的词语进行分类
生理
漂亮的 大眼睛 个子高高的
可爱的 瘦弱的 ……
心理
大胆的 好奇的 坚强的
聪明的 活泼的 ……
社会
小记者 好相处 有名气的
好学生 受欢迎的 ……
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《认识自己》 课件 (共19张PPT)
Ｄ.①③④
4.苏格拉底说：“认识自己，方能认识人生。” 这句话告诉我们的道理是（ C ） A．只要正确认识自己，就能活得精彩 B．人生的真正价值在于正确认识自我 C．正确认识自己，才能创造精彩的人生 D．只有自己才能解读人生，认识自己
5.小辉在参加“经典诵读”比赛前，每天对着 镜子反复练习，发现问题及时纠正。他是通 过 的途径认识自己。（ B ） A．他人评价 B．自我观察 C．集体舆论 D．名师点评
认识自己是一个过程。 随着年龄的增长、生活阅历 的增加，我们不断探索自己、 发现自己、发展自己，我们 就可能成为最好的自己。
课堂练习
单项选择题
1.从“主要看颜值”到“主要看修养”这一社会 的流行变化，说明了我们在认识自己时（ D ） A.要用发展的眼光看待自己，要不断通过改正缺 点来完善自己 B.要注重自己的外在形象，因为有颜值就有修养 C.外表并不是那么重要，可以在穿着打扮上更加 随意 D.要用全面的眼光看待自己，既要注重自己的外 在形象，更要注重提高自己的内在素质
1、小刚对自己的认识不全面， 他只看到了自己的优势，没看到 自己的缺点。
2、这样的认识会使小刚的 自信心膨胀，看不到自身的 缺点，不利于小刚身心的健 康发展，不利于小刚和同学 们的正常交往。
探究与分享：小刚与队友
☆学校举行一次足球比赛，赛前小刚与队 友进行了下面的对话：
小刚：我的球技最棒，你们都不如我，应 该由我来当队长。
小明：小斌的球技虽然比你差点儿，但是 大家都愿意让他来当队长。
小刚：那这次比赛我不参加了。……
思考：1、你如何看待小刚对自己的认识？
2、这样的认识给他带来怎样的影响？
第三课 发现自己
第一框 认识自己
（一）人贵自知
认识自己 课件(共23张PPT)
课堂小结
认识 自己
人贵自知
认识自己 的重要性
促进自我发展 促进与他人交往
多把尺子 量自己
怎样正确 认识自己
内容：生理，心理，社会 途径 自我评价
他人评价 正确对待他人评价
1.疫情期间小华成绩一落千丈，他反思导致这种
状况的主要原因是上课时注意力不集中，课下沉
迷网络。他痛定思痛，决心改掉坏毛病。小华认
多把尺子量自己
正确认识自己的途径？
（1）我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己
（2）可以通过自我评价来认识自己。 （3）可以通过他人的评价来认识自己。
士别三日当刮目相待
认识不断变化发展变化，所以我 们对自己的认识不可能一成不变，更 何况，我们也不可能一次性把一个人 认识清楚。
所以，自我认识是一个
C 识自我的途径是( )
A.他人的评价
B.老师的批评
C.自我评价
D.朋友的劝诫
2. 通过本课学习，小明发现很不了解自己，于是他找来好 朋友，想通过好朋友更好地了解自己。可是几个好朋友对 他的评价很不一致。面对评价分歧，他应该持有的态度
C （ ）
A. 朋友们的意见都有一定的感情色彩，所以都不可信 B. 好朋友对自己肯定是最了解的，所以要全盘接受他们的 评价意见 C. 理智对待不同意见，认真分析，有选择地接受 D. 最重要的还是自我评价，所以只需按自己的想法生活就 行了
正确对待他人评价的方法 1 用心聆听
重视他人的评价，不过早下结论；感谢他人帮助我们更清楚地认识自己。 2 勇于面对
在他人评价中，有些是我们不愿意听到的，但当我们有足够的勇气面对这 些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断提升自己。 3 平静拒绝 有时他人的评价是对我们的过分吹捧或人格贬损，这样的评价也许并不能真 正得表明自己究竟是怎样一个人。我们可以经过理性思考后平静地拒绝，不 让这样的评价伤害自己。
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第3章 认识内心自我
大学生心理健康教程
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1．自我中心
• 自我调适建议： • 克服自我中心最关键的是要学会换位思考。 • 利用空椅子技术学会换位思考。
请你回忆一下，你与他人发生矛盾冲突最严重的一件事，并回 答以下几个问题： （1）你认为他人应该怎样对你才是对的？ （2）你认为自己应该怎样对他人才是对的？ 对照以上两点，看看有何不同之处？你从中得到什么感悟？
2．自我意识健全的人，应该是自我认识、自我体验和自 我控制相协调一致的人。
3．自我意识健全的人，应该是积极自我肯定的、独立的 并与外界保持一致的人。
4．自我意识健全的人，应该是理想自我与现实自我统一 的人，有积极的目标意识和内省意识，积极进取、永无止境。
第3章 认识内心自我
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24
二、大学生如何塑造健全的自我意识
产生的心理模式。
个
自我意识是在个体身上发生和发展的，存在
体 性
个体的差异性。
第3章 认识内心自我
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三、自我意识的发生与发展
自我意识不是天生就有的，它是个体在后天的社会 实践、社会交往过程中逐步形成和发展起来的。这个过程 大致经历了以下几个时期：
自我Tex中t in心h时ere期（出生～3岁）
• 注意事项：必须自愿组合；不许人身攻击。
第3章 认识内心自我
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21
4．懒惰
• 自我调适建议： 看重勤劳的结果。 要提高自己对辛劳的承受能力。 无论做什么事情，越是简单的，就越要认真。 采用大事化小的方法 做事的时候，不要花太多的时间去计划。 做事情的时候不要害怕浪费时间。
第3章 认识内心自我
第3章 认识内心自我
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16
一、高职大学生自我意识发展的特点
自我认识的自觉性逐步
1
提高，但又现矛盾性
自我体验的深刻性不断
增强，但又呈两极性
自我调控的能力明显提 高，但又具动摇性 3
第3章 认识内心自我
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1.自我 中心
2.自卑
3.自负
4.懒惰
二、
高职大学生自我意识发展过程 中存在的偏差与调适
第3章 认识内心自我
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一、自我意识的概念
所谓自我意识是指个体对自己的身心状况以 及自己与周围关系之间的意识。
自我意识是人的意识发展的高级形式，是人 类特有的心理活动，是一个多维度、多层次的心 理系统，一般可从内容和结构上对其加以分析。
第3章 认识内心自我
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自我意识内容图
生理的我
自我意识结构图
自我认识
第3章 认识内心自我
自我意识 心理的我
社会的我
自我意识 自我体验
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自我调控
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二、自我意识的特点
能
动 性
自我意识可以对人的心理和行为 进行调控，以适应社会、创造世 界并创造自己。
社 会 性
自我意识是在社会实践中通过个体内 化、整合别人对自己的态度和评价而
第3章 认识内心自我
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19
2．自卑
自我调适建议： （1）信念训练：每天清晨和晚上睡觉前对 自己说：我是最棒的，我有无穷的潜力，我一定 会成功； （2）走路训练：走路时抬头挺胸，并把你 走路的速度加快25%； （3）夸夸我自己：列出自己的五大优点， 每天对自己说出五句“我对××有把握”。 坚持训练2个月，看看自己有何变化。
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22
第四节 大学生如何塑造健全的自我意识？
1 健全的自我意识的标准
2 大学生如何塑造健全的自我意识
3
4 4 自C我lic意k t识o a发dd展ti的tle模in式here
第3章 认识内心自我
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23
一、健全的自我意识的标准
1．自我意识健全的人，应该是一个有自知之明的人，既 知道自己的优势，也知道自己的劣势，能正确评价自我和自 我发展。
我就是我
2第 章 认识自我
第一节 课堂活动设计 第二节 自我意识的概念和发展 第三节 大学生自我意识发展的特点 第四节 大学生如何塑造健全的自我意识
测一测： 你是哪种气质类型？
第3章 认识内心自我
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3
胆汁质
性情急躁 动作迅猛 个性坦率 精力充沛 反应迅速 脾气暴躁
第3章 认识内心自我
第3章 认识内心自我
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20
3．自负
• 自我调适建议：
• （1）对比反思法：找周围的朋友中某个优点比较 突出的，对比找出自己的不足之处及带来危害的可能， 分析如果具备他人的优点后，会带来的好处。每次对比 一项，在日记上记下提示自己注意。
• （2）接受批评法：接受批评是根治自负的最佳方 法。自愿组织5—6人为一组，围成圆圈，轮换做主角， 其他人依次发言，指出对方的一个缺点，并说出缺点改 正能带来的成功。
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4
多血质
性情活跃 动作灵敏 活泼好动 思维敏捷 兴趣易转移 轻率行事
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5
粘液质
性情沉静 动作迟缓 沉着冷静 思维迟缓 注意稳定 比较执拗
第3章 认识内心自我
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6
抑郁质
性情脆弱 动作迟钝 体验深沉 观察敏锐 孤僻、敏感
第3章 认识内心自我
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7
自知
他
A
知 公开的我
他 不 知
C 秘密的我
自不知 B
盲目的我
D 未知的我
第3章 认识内心自我
大学生心理健康教程
8
第一节 课堂活动设计
1. 活动一：20个“我是谁？” 2. 活动二：“独特的我” 3. 活动解三读：心“理理健想康的我”
3 Click to add title in here
了解心理学派
4
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第3章 认识内心自我
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9
第二节 自我意识的概念和发展
1 自我意识的概念
2 自我意识的特点
3 自我意识的发生与发展
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4 自我意识发展的模式
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客观化时期（3岁～青春期）
主观化时期（青春期～成年）
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14
四、自我意识发展的模式
自我分化
自我统一
自我矛盾
第3章 认识内心自我
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15
第三节大学生自我意识发展的特点
1 大学生自我意识发展的特点
2
大学生自我意识发展过程中存在的 偏差与调适
3
4 4 自C我lic意k t识o a发dd展ti的tle模in式here