川大体育理论考试题答案(修正版)
大学体育理论考试题型及答案
大学体育理论考试题型及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育运动中,人体三大供能系统不包括以下哪一项?A. 肌肉磷酸系统B. 乳酸系统C. 有氧代谢系统D. 无氧代谢系统答案:B2. 以下哪个不是体育运动中常见的运动损伤?A. 肌肉拉伤B. 关节扭伤C. 骨折D. 心脏病答案:D3. 体育锻炼可以增强心肺功能,其中不正确的说法是:A. 提高心脏泵血能力B. 增加肺活量C. 减少心率D. 增加血压答案:D4. 运动后适宜的放松方式不包括:A. 慢跑B. 深呼吸C. 拉伸运动D. 立即大量饮水答案:D5. 以下哪项不是有氧运动的特点?A. 强度较低B. 有节奏C. 持续时间较长D. 运动时心率大幅度提升答案:D6. 体育锻炼对心理健康的影响,错误的是:A. 缓解压力B. 提高自信C. 增加焦虑D. 改善睡眠质量答案:C7. 运动处方的FITT原则中,“F”代表:A. Frequency(频率)B. Force(力量)C. Flexibility(灵活性)D. Fat(脂肪)答案:A8. 以下哪个是运动时补充能量的最佳食品?A. 高蛋白食品B. 高脂肪食品C. 高糖食品D. 高盐食品答案:C9. 运动中出现抽筋,应该采取的措施是:A. 立即停止运动B. 继续运动C. 强行拉伸肌肉D. 热敷答案:A10. 运动后适宜的放松时间是:A. 5-10分钟B. 10-15分钟C. 15-20分钟D. 20分钟以上答案:C二、判断题(每题1分,共10分)1. 运动前不需要做热身运动。
(错误)2. 运动后立即坐下休息可以快速恢复体力。
(错误)3. 运动时应该穿着宽松舒适的衣服。
(正确)4. 运动后立即洗冷水澡有助于肌肉放松。
(错误)5. 运动时应该大量饮水以补充流失的水分。
(错误)6. 运动可以提高人体免疫力。
(正确)7. 运动后立即进食有助于能量的快速补充。
(错误)8. 运动损伤后应该立即进行冷敷处理。
(正确)9. 运动后心率会立即恢复到正常水平。
川大体育理论考试(有答案)
1、判断题:参加运动竞赛,就要遵循奥林匹克“更高、更快、更强”的口号,尽最大努力去争取比赛的胜利。
为了国家的荣誉,应不惜一切代价,采用一切手段去夺取金牌。
(1分)A. 正确B. 不正确2、判断题:运动性疲劳是指运动过程中运动能力与身体功能能力暂时下降的正常生理现象。
(1分)A. 正确B. 不正确3、判断题:战术美是指在运动过程中,充分发挥运动员的素质和技术特点而表现的一种美。
(1分)A. 正确B. 不正确4、判断题:《奥林匹克章程》是国际奥委会制定的关于奥林匹克运动的最高法律文件(1分)A. 正确B. 不正确5、判断题:2008年第29届奥运会马术比赛比赛在青岛市举行(1分)A. 正确B. 不正确6、判断题:气功的主要功效是保精、练气、养神。
(1分)A. 正确B. 不正确7、判断题:人体运动时的动力器官是关节(1分)A. 正确B. 不正确8、判断题:武术不是北京奥运会的正式比赛项目(1分)A. 正确B. 不正确9、判断题:在体育比赛中,怕苦怕累,精神不振,遇难而退,不敢进取,或虎头蛇尾,这是意志品质果断性的一种表现(1分)A. 正确B. 不正确10、判断题:只要我们的身体没有疾病或不衰弱,就算达到了“健康”标准。
(1分)A. 正确B. 不正确11、单选题:()是达到体育课程目标的手段(1分)A. 锻炼身体B. 锻炼意志C. 发展身心D. 体育教学12、单选题:2008年北京奥运会开幕式上点燃火炬的运动员是(1分)A. 李宁B. 姚明C. 刘翔D. 许海峰13、单选题:2008年北京残奥会位列奖牌总数第一位的国家是(1分)A. 美国B. 中国C. 英国D. 俄罗斯14、单选题:奥运会篮球比赛每队出场()名队员(1分)A. 5名B. 6名C. 7名D. 4名15、单选题:根据我国体育发展的特点和规律,体育用于广义时,通常就是指:(1分)A. 竞技体育B. 体育教育C. 健康体育D. 体育运动16、单选题:近几年,随着社会的进步和体育实践的不断发展,开始出现下列哪三个既有区别又互为联系的体育内容?(1分)A. 学校体育,健身运动和娱乐体育B. 体育教育,竞技运动和身体锻炼C. 竞技运动,社会体育和娱乐体育D. 竞技运动,健身运动和健美运动17、单选题:经常进行力量锻炼能使肌肉产生一系列代谢适应,保证肌肉氧气和养料供给的适应是哪一项?(1分)A. ATP增加B. 肌肉中毛细血管网增加C. 神经末梢增多D. 水分增多18、单选题:开幕式上采用“水中燃火”方式点燃火炬的是哪一届奥运会(1分)A. 2008年北京奥运会B. 2004年雅典奥运会C. 2000年悉尼奥运会D. 1996年亚特兰大奥运会19、单选题:练习气功时,要求“形神相因”也叫做“形神合一”,是指(1分)A. 形体与精神的结合B. 物质与精神的结合C. 肌肉与骨骼的结合D. 脏腑与经络的结合20、单选题:乒乓球规则修改后,一局比赛从原来的21分改为( )分制.(1分)A. 12分B. 11分C. 15分D. 17分21、单选题:四川大学学生体质测试包括以下哪个项目(1分)A. 台阶测试评定指数B. 跳绳C. 实心球D. 急行跳远22、单选题:速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等反映(1分)A. 身体形态与结构水平B. 生理功能水平C. 适应能力D. 身体素质发展水平23、单选题:体重与身高的比例,除了可以辅助说明营养状况外,还可以说明(1分)A. 心脏发育程度B. 肺脏发育程度C. 肌肉发育程度D. 骨骼发育程度24、单选题:田径项目计量成绩时,铅球以()为最小单位(1分)A. 1 毫米B. 1 厘米C. 1分米D. 1米25、单选题:武术起源于()。
体育理论考试试题及答案
体育理论考试试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育活动的基本功能包括以下哪一项?A. 娱乐性B. 竞技性C. 教育性D. 以上都是答案:D2. 奥林匹克运动会的格言是什么?A. 友谊第一,比赛第二B. 更快、更高、更强C. 公平竞争D. 团结、友谊、进步答案:B3. 以下哪项不是体育锻炼的基本原则?A. 循序渐进B. 持之以恒C. 量力而行D. 过度负荷答案:D4. 运动处方的制定需要考虑以下哪些因素?A. 个人健康状况B. 运动习惯C. 运动目的D. 以上都是答案:D5. 体育教学中,教师应如何引导学生?A. 强制学生完成所有动作B. 鼓励学生自主学习C. 只关注学生技能的提高D. 忽略学生的情感需求答案:B6. 体育锻炼对青少年的心理健康有何影响?A. 降低情绪稳定性B. 提高情绪稳定性C. 没有影响D. 增加焦虑感答案:B7. 体育锻炼中,正确的呼吸方式是什么?A. 憋气B. 深呼吸C. 浅呼吸D. 随意呼吸答案:B8. 以下哪项不是有氧运动的特点?A. 持续时间较长B. 强度较低C. 心率保持在较高水平D. 可以提高心肺功能答案:C9. 体育比赛中,运动员的哪些行为是被禁止的?A. 使用兴奋剂B. 遵守比赛规则C. 尊重对手D. 公平竞争答案:A10. 体育锻炼对心血管系统的影响是什么?A. 增加心脏负担B. 降低血压C. 增强心脏功能D. 减少血液循环答案:C二、判断题(每题1分,共10分)1. 体育锻炼可以提高人体的免疫力。
(对)2. 体育锻炼前不需要做热身运动。
(错)3. 所有年龄段的人都适合进行高强度的体育锻炼。
(错)4. 体育锻炼可以改善睡眠质量。
(对)5. 体育锻炼对骨骼的发育没有影响。
(错)6. 体育锻炼可以提高肌肉力量和耐力。
(对)7. 体育锻炼只对身体健康有益,对心理健康没有帮助。
(错)8. 体育锻炼可以促进社交能力的发展。
(对)9. 体育锻炼可以预防和治疗某些慢性疾病。
大学体育理论考试题库200题(含答案)精选全文完整版
可编辑修改精选全文完整版大学体育理论考试题库200题(含答案)一、单选题1.追求肌肉发达的锻炼可采用()重量而重复次数在7~12次的练习。
A、较小或中等B、中等或较大C、超大D、极限答案:C2.耐力锻炼的效果与运动频率的关系基本上成()。
A、正比B、不等C、对等D、反比答案:A3.人类形态学把()作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。
A、身高B、胸围C、肌肉力D、体重答案:D4.决定运动负荷的因素是()。
A、运动强度和运动频率B、运动速度和运动时间C、运动节奏和运动时间D、运动强度和运动时间答案:D5.根据学校的特点,大学生在制定锻炼计划时,应以()为锻炼周期。
A、一个月B、三个月C、一学期D、全学年答案:C6.根据我国体育发展的特点和规律,体育用于广义时,通常就是指()。
A、竞技体育B、体育教育C、健康教育D、体育运动答案:D7.武术“内外合一,形神兼备”的特点主要通过()体现。
A、套路运动B、搏斗运动C、武术功法和技法D、硬气功答案:C8.以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。
A、大重量的极限力量练习B、中小重量的快速练习C、长距离的跳跃练习D、小重量多重复次数的练习答案:B9.健美操是融体操、舞蹈和()为一体的一项运动。
A、武术B、拳击C、音乐D、柔韧答案:C10.长期坚持体育锻炼的人,骨密质可增厚()毫米。
A、0.5-1.0B、1.5-8C、8-12.5D、12-20答案:B11.()提出了“体育乃是一个由儿童至成年整个发展过程的一个部分”的学说。
A、英国哲学家洛克B、前捷克教育家夸美纽斯C、法国教育家顾拜旦D、法国起蒙思想家卢梭答案:D12.体育运动中最常见的关节损伤是()。
A、腕关节B、肩关节C、踝关节D、挫伤答案:C13.最大力量练习时,它的负荷强度一般掌握在()。
A、50%~60%B、60%~70%C、80%~95%D、75%~90%答案:C14.人在完成某种运动表现的力量,若不考虑与本人体重的关系,称为()。
体育理论考试题及答案
体育理论考试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育活动可以增强人体的哪项功能?A. 心肺功能B. 消化系统功能C. 神经系统功能D. 生殖系统功能答案:A2. 以下哪个是有氧运动?A. 举重B. 游泳C. 短跑D. 投掷答案:B3. 运动后肌肉酸痛通常是由什么原因引起的?A. 肌肉拉伤B. 乳酸积累C. 骨折D. 感染答案:B4. 运动前的热身活动有什么作用?A. 减少肌肉损伤B. 增加肌肉力量C. 提高运动表现D. 所有以上答案:D5. 运动后多久内补充营养最佳?A. 30分钟内B. 1小时内C. 2小时内D. 3小时内答案:A6. 哪种运动对提高心肺功能最有效?A. 瑜伽B. 力量训练C. 长跑D. 举重答案:C7. 运动时心率的增加可以反映什么?A. 疲劳程度B. 运动强度C. 运动时间D. 运动效果答案:B8. 运动后如何正确地进行肌肉放松?A. 立即躺下休息B. 进行拉伸运动C. 立即进食D. 立即洗澡答案:B9. 运动中常见的运动损伤有哪些?A. 骨折、扭伤、拉伤B. 感冒、发烧、脱水C. 疲劳、肌肉酸痛、抽筋D. 所有以上答案:A10. 运动时应该如何保持正确的呼吸方式?A. 深呼吸B. 屏住呼吸C. 浅呼吸D. 随意呼吸答案:A二、填空题(每空2分,共20分)1. 运动时,正确的呼吸方式是________,即深吸气时腹部向外扩张,呼气时腹部向内收缩。
答案:腹式呼吸2. 运动损伤的预防措施包括:适当的热身、使用正确的运动技巧、________、适当的运动强度等。
答案:穿戴合适的运动装备3. 运动后补充营养的最佳时间是运动结束后________分钟内。
答案:304. 运动时,心率的增加可以反映运动的________。
答案:强度5. 运动后肌肉酸痛通常是由乳酸积累引起的,这种症状被称为________。
答案:延迟性肌肉酸痛(DOMS)三、简答题(每题10分,共40分)1. 简述运动对心理健康的积极影响。
体育理论考试题及答案
体育理论考试题及答案一、选择题1. 体育科学是通过对运动进行研究、总结和运用,使人类在各种运动中能够达到更高的运动水平和保持较好的身体状态。
下列不属于体育科学研究范畴的是()。
A. 运动生理学B. 运动心理学C. 运动解剖学D. 运动装备设计2. 运动耐力是指人体对持续或间断性中等强度负荷的长时间运动表现出的耐力。
以下哪个因素不是影响运动耐力的主要因素()?A. 心血管功能B. 肌肉力量C. 肌肉耐力D. 静息心率3. 下列关于运动生理学的描述中,错误的是()。
A. 运动生理学主要研究人体在运动过程中的生理变化规律B. 长时间训练能够改善运动者的心血管功能和肌肉耐力C. 运动生理学研究成果可以用于制定科学合理的训练计划D. 运动生理学只研究高水平运动员的生理变化4. 下面关于运动损伤的描述中,正确的是()。
A. 运动损伤是指运动过程中肌肉韧带发生的严重和持久性损伤B. 运动损伤可通过合理的运动训练来预防C. 运动损伤只发生在运动训练水平较低的人身上D. 运动损伤只包括绞伤、切伤等外伤损伤5. 以下哪项不是良好的运动生活方式的特点()?A. 持之以恒、有规律进行体育锻炼B. 合理安排休息时间,避免过度训练C. 能够坚持不吃不喝来减肥D. 注意营养的搭配和水分的补充二、判断题判断以下观点的真假,正确的选√,错误的选×。
1. 运动心理学主要研究人的心理活动在运动过程中的变化。
(√)2. 静态柔性是指柔韧度在不进行特殊训练时的一种一般水平。
(√)3. 力量是指肌肉在最大收缩时所施加到物体上的作用。
(√)4. 体育运动对保护和强化心血管系统功能具有积极作用。
(√)5. 僵硬是指肌肉不能迅速拉长或不能充分拉长的现象。
(√)三、简答题1. 什么是心率?如何测量静息心率和运动心率?答:心率是指心脏每分钟跳动的次数。
静息心率是指人体在安静状态下,不做任何事情时的心率,一般可通过用手指按下颈动脉或手腕搏动处来感受心跳,计算一分钟内跳动的次数得出。
川大体育理论测试答案
判断1、体育作为一种特殊的社会现象,它以强化训练为基本手段,既是以增强体质,促进身体健康为目的的教育,又是社会文化活动的组成部分。
(V )2、根据目的、对象和社会施予的影响不同,目前经常认为,体育可由医疗体育、娱乐体育和保健体育三个主要部分组成。
(X )3、社会体育开展的广泛性和社会化程度,取决于全民体育意识和群众体育素养的提高。
(V )4、体育在满足社会需要方面,始终只是满足人的生理或生存需要,而与适应和改变自己生活方式无关。
(X )5、只要我们的身体没有疾病或不衰弱,就算达到了“健康”标准。
(X )6、教育功能是体育最基本的功能,它的作用主要表现在竞技场上,并对国际交往产生深刻的影响。
(X )7、体育的娱乐功能,主要是为了满足增强体质的需要和达到提高生物潜能的目的。
(X )8、体育的军事功能,主要是由于战争和训练士兵的需要。
因为要赢得战争的胜利,就必须通过各种身体训练,从身体素质、专门技巧及适应能力等方面综合提高士兵的作战能力。
( V)9、体育的经济功能由体育本身所具有的经济价值所决定,而并不受国民经济发展的制约。
( X)10、在国际舆论中,经常宣传体育超脱政治的观点,是基于体育和政治本身无关。
(V )11、近几年来,我国现代体育的发展是以“全民健身”和“奥运会”为战略目标的。
(X )12、我国高校体育的目的是以身体练习为基本手段,培养学生的体育意识,增强体育能力,养成自觉锻炼身体的习惯,使之成为体魄强健的社会主义现代化事业的建设者和接班人。
(V )13、我国高校体育的首要任务是造就骨干,指导普及。
(X )14、我国大学生的生长发育日趋完善和成熟,因而再没有必要在躯体和心灵上主动承受包括体育活动在内的各种锻炼了。
(X )15、大学生的主要心理特征,从以下四个方面明显地呈现出来:(一)自我意识方面;(二)情感方面;(三)意志方面;(四)性格方面。
(V )16、体育课程是我国高校教学计划中的基本课程之一,是高校体育工作的中心环节,也是实现高校体育目的的唯一组织形式。
大学体育理论考试题及答案大全
大学体育理论考试题及答案大全一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 体育的本质功能是()A. 娱乐B. 竞技C. 教育D. 社交答案:C2. 奥林匹克运动会的格言是()A. 友谊第一,比赛第二B. 更快、更高、更强C. 公平竞争D. 团结、友谊、进步答案:B3. 下列哪项不属于田径运动项目?()A. 短跑B. 长跑C. 跳远D. 游泳答案:D4. 体育比赛中,裁判员的最终判决是()A. 可以申诉B. 不可更改C. 可以复议D. 可以上诉答案:B5. 以下哪项是篮球运动的基本技术之一?()A. 射门B. 投篮C. 挥拍D. 击球答案:B6. 体育教学中,培养学生的()是体育教学的重要目标之一。
A. 身体素质B. 运动技能C. 团队精神D. 以上都是答案:D7. 体育比赛中,运动员的()是其竞技状态的重要体现。
A. 心理素质B. 身体素质C. 技术能力D. 战术运用答案:B8. 以下哪项是足球运动的基本规则?()A. 每队上场人数为5人B. 比赛分为4节,每节15分钟C. 比赛用球为5号球D. 进球得分多的一方获胜答案:D9. 在体育教学中,教师应注重()的培养。
A. 学生的兴趣爱好B. 学生的专业技能C. 学生的竞技水平D. 学生的终身体育意识答案:D10. 体育比赛中,运动员的()是其取得好成绩的重要因素。
A. 装备B. 场地C. 教练D. 意志品质答案:D二、多项选择题(每题3分,共15分)11. 体育教学中,教师应注重培养学生的哪些方面?()A. 运动技能B. 运动兴趣C. 团队合作D. 公平竞争答案:ABCD12. 以下哪些属于体育比赛中的不正当行为?()A. 服用兴奋剂B. 故意伤害对手C. 拒绝裁判判决D. 比赛中使用违禁设备答案:ABCD13. 体育活动对青少年有哪些积极影响?()A. 增强体质B. 培养意志C. 促进社交D. 提高学习成绩答案:ABC14. 以下哪些是体育比赛中的常见项目?()A. 乒乓球B. 排球C. 围棋D. 网球答案:ABD15. 体育比赛中,运动员应遵守哪些原则?()A. 尊重对手B. 遵守规则C. 全力以赴D. 保持公平竞争答案:ABCD三、判断题(每题1分,共10分)16. 体育活动可以提高人们的身体素质,但对心理健康没有影响。
最新最全大学体育理论试题及答案
最新最全大学体育理论试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 体育教学中,培养学生的什么能力是最重要的?A. 运动技能B. 团队协作C. 创新思维D. 身体素质答案:B2. 以下哪项不是体育锻炼的好处?A. 增强心肺功能B. 改善睡眠质量C. 增加体重D. 提高免疫力答案:C3. 体育课上,学生应该遵守哪些基本规则?A. 准时上课B. 穿着得体C. 积极参与D. 以上都是答案:D4. 以下哪项运动不属于球类运动?A. 篮球B. 足球C. 游泳D. 排球答案:C5. 体育锻炼中,正确的呼吸方式是什么?A. 深呼吸B. 浅呼吸C. 憋气D. 随意呼吸答案:A6. 体育课上,老师通常会如何安排教学内容?A. 直接进行技能训练B. 先进行热身运动C. 先讲解理论知识D. 先进行体能测试答案:B7. 以下哪项是体育锻炼的正确态度?A. 随意参与B. 认真对待C. 只参与自己喜欢的运动D. 只为了考试答案:B8. 体育锻炼中,正确的热身活动包括哪些?A. 慢跑B. 拉伸C. 跳绳D. 以上都是答案:D9. 体育教学中,老师应该如何对待学生?A. 严厉批评B. 鼓励和指导C. 放任自流D. 只关注成绩答案:B10. 体育锻炼中,如何预防运动损伤?A. 忽略热身B. 佩戴护具C. 随意运动D. 正确动作答案:D二、多项选择题(每题3分,共15分)1. 体育锻炼中,哪些因素会影响运动效果?A. 运动强度B. 运动时间C. 运动频率D. 运动环境答案:ABCD2. 以下哪些是体育锻炼的好处?A. 缓解压力B. 增加食欲C. 改善心血管健康D. 促进社交答案:ACD3. 体育教学中,老师应该具备哪些素质?A. 专业知识B. 教学技巧C. 良好的沟通能力D. 严格的纪律性答案:ABCD4. 体育课上,学生应该遵守哪些规则?A. 尊重老师B. 尊重同学C. 遵守课堂纪律D. 积极参与活动答案:ABCD5. 体育锻炼中,哪些是正确的热身活动?A. 慢跑B. 拉伸C. 深呼吸D. 跳绳答案:ABD三、判断题(每题2分,共10分)1. 体育锻炼可以提高记忆力。
【2024版】体育考试理论测试
可编辑修改精选全文完整版体育理论考试题及答案一、判断1.美国学者奥林斯提出了一种三维健康模式,强调从生物、心理和社会三方面来评价人的生命状态。
(2分)正确2.身体健康不仅指无病,而且还包括体能。
(2分)正确3.智力健康是指长期的学习和生活中大脑始终保持活跃状态。
(2分)正确4.社会健康指人与社会环境的相互作用,具有和谐的人际关系和实现社会角色的能力正确5.完美的身体健康包括身体、精神、社会和心理健康。
(2分) 错误7.体能也叫体适能,主要通过体育锻炼获得。
(2分)正确8.我国优秀的跨栏运动员刘翔,如果他的反应后时素质强的话,他的成绩将会更好。
错误9.“老年勤锻炼,拐杖当宝剑”是指有规律的体育锻炼,能使老年人身体活动能力退化减慢。
(2分)正确10.速度是指快跑的能力。
(2分) 错误11.力量是指提、举重量的能力。
(2分) 错误12.灵敏性指在活动过程中既快速又准确地变化身体移动方向的能力。
(2分)正确13.神经肌肉协调性是反应一个人视觉、听觉和平衡觉与熟练动作技能相结合的能力。
正确14.平衡指运动或静止站立时保持身体稳定性的能力。
(2分)正确15.要设计一种提高体能方案时,首先应该确立自己的目标。
(2分)正确16.要保持旺盛的生命力,就应该进行经常的体育锻炼。
(2分)错误17.很少锻炼的人,体育活动后肌肉会出现酸痛,这种现象数日后会自行消失。
(2分)正确18.体育锻炼不仅能增强体能,增进健康,还可以减缓心理压力。
(2分)正确19.如果你的锻炼目标为了增强力量,你应该选择拳击、体操等活动项目。
(2分) 错误20.人情绪的稳定性是指个体应对日常生活中人际关系和环境压力的能力。
(2分) 正确21.提高体能无捷径,需要时间、努力和耐性。
(2分)正确22.要诊断较隐蔽的某些心脏问题时,必须在运动期间进行心电图测试。
(2分)正确23.体能分为与健康有关的体能和与耐力有关的体能。
(2分) 错误24.社会健康指人与社会环境的相互作用,具有和谐的人际关系和实现社会角色的能力正确25.社会健康可以使你在交流中有自信感和安全感,少生烦恼,心情舒畅。
四川大学公共体育课程理论考试WEB试卷(附答案)
四川大学公共体育课程理论考试WEB试卷(卷号:82847)姓名: 罗健学期:2011-2012-2课程号:9796切记以系统时间为准!现系统时间:2012-5-3 15:37:14,请核对!请准时交卷超时记为0分(由于网络原因,时间显示可能有迟缓,注意留下余地!)!考试时间:60分钟开始时间:2012-5-3 15:37:08 截止交卷时间:2012-5-3 16:37:081、判断题:肌肉延迟性疼痛是由乳酸堆积引起的(1分) AA. 正确B. 不正确2、判断题:我国高校体育的首要任务是造就骨干,指导普及(1分) BA. 正确B. 不正确3、判断题:2008年北京奥运会上中国代表团共获金牌50枚(1分) BA. 正确B. 不正确4、判断题:田赛场地要考虑布局合理,在一个投掷区内允许同时进行几种投掷运动,但不允许同时面对面相向投掷(1分) BA. 正确B. 不正确5、判断题:运动性尿蛋白长时期不恢复,提示运动量过大(1分)AA. 正确B. 不正确6、判断题:在第23届夏季奥运会上,中国运动员许海峰夺得本届奥运会首枚金牌,打破了中国奥运会金牌“零”的纪录(1分) AA. 正确B. 不正确7、判断题:在观看比赛时,如果观众认为裁判不公,应该立刻呼喊运动员或教练员向裁判交涉(1分) BA. 正确B. 不正确8、判断题:脂肪被称为是体内的“燃料库”,是人体能量的重要来源,所以运动员膳食中应提供较丰富的脂肪(1分) BA. 正确B. 不正确9、判断题:游泳是全天侯的身体练习运动,即使是在雷雨天气下也可以继续进行游泳的练习(1分) BA. 正确B. 不正确10、判断题:脸部擦伤处理时不宜使用龙胆紫外涂(1分) AA. 正确B. 不正确11、单选题:体育的娱乐功能,主要是为了满足下列哪方面的需要(1分)CA. 生存和发展需要B. 提高生物潜能的需要C. 精神和文化生活的需要D. 增强体质的需要12、单选题:“8”字形包扎法适用于()的包扎(1分)AA. 踝关节B. 小腿C. 上臂D. 手指13、单选题:2008年北京奥运会的()比赛在香港举行(1分)BA. 帆船B. 马术C. 足球D. 篮球14、单选题:北京2008年残奥会吉祥物是(1分)CA. 福娃晶晶B. 贝贝C. 福牛乐乐D. 冬冬15、单选题:北京奥运会上为中国代表团夺得首金的运动员是(1分)CA. 龙清泉B. 许海峰C. 陈燮霞D. 陈艳青16、单选题:古时“六艺”即礼、乐、书、教、射、()。
四川大学公共体育课程理论考试2
四川大学公共体育课程理论考试WEB试卷(卷号1、判断题:“双打”是指双方各两名运动员进行的一场比赛。
(1分)A. 正确B. 不正确2、判断题:比赛中,在球未成为"死球"前,运动员的球拍,身体侵入对方场区(无论何种程度)均判其违例.()(1分)A. 正确B. 不正确3、判断题:比赛中只有发球方才能得分,接发球一方只有夺回发球权,才能赢得球分.()(1分)A. 正确B. 不正确4、判断题:裁判员怀疑运动员改变了球速,此时裁判员不能判运动员违例。
(1分)A. 正确B. 不正确5、判断题:当司线裁判未能作出判断时,可由裁判员作出判决(1分)A. 正确B. 不正确6、判断题:拍弦用什么方式拉紧,规定拍弦伸进连接喉的区域不超过25厘米,这个区域在内的整个拍弦面长不超过330毫米。
()(1分)A. 正确B. 不正确7、判断题:新规则非特殊情况(比如地板湿了,球打坏了),球员不可再提出中断比赛的要求。
但是,每局一方以 11领先时,比赛进行1分钟的技术暂停,让比赛双方进行擦汗、喝水……()(1分)A. 正确B. 不正确8、判断题:初学游泳者可以在深水区学习游泳,这样才能更快地学会游泳动作技术(1分)A. 正确B. 不正确9、判断题:游泳是全天侯的身体练习运动,即使是在雷雨天气下也可以继续进行游泳的练习(1分)A. 正确B. 不正确10、判断题:有氧运动可降低体内甘油三脂和低密度脂蛋白胆固醇的量,提高高密度脂蛋白的量,这对预防动脉硬化及冠心病有良好的作用(1分)A. 正确B. 不正确11、单选题:?一局()的任一运动员可在下一局先发球,另一方得任一运动员可以先接发球。
(1分)A. 胜方B. 负方C. 先接发球一方D. 先发球一方12、单选题:按国际比赛规定,整个球场上空空间最低为(),在这个高度以内,不得有任何横梁或其它障碍物。
(1分)A. 7米B. 8米C. 9米D. 10米13、单选题:比赛过程中球落地成死球时,正好落在底线上,应判(1分)A. 界内B. 界外C. 重发球D. 以上都不对14、单选题:除非规定另有商定,羽毛球一场比赛一般应以()定胜负(1分)A. 一局一胜B. 三局两胜C. 五局三胜D. 七局四胜15、单选题:发球被回击以后,运动员可以在球网的各自一方。
川大体育理论考试题答案(修正版)
四川大学学生体育理论考试题(修正版)红色标志为正确答案一、单项选择题1、近几年,随着社会的进步和我国体育水平的不断发展、提高,开始出现下列哪三个既有区别又有互为联系的体育内容?A、学校体育,健身体育和娱乐体育B、体育教育,竞技运动和身体锻炼C、竞技运动,社会体育和娱乐体育D、竞技体育,健身体育和健美运动2、学校体育作为国家体育事业发展的战略重点,A、既是社会体育的前期教育,也是竞技体育的基础B、既是健康教育的重要组成部分,也是全民体育的基础。
C、既是娱乐体育的重要补充,也是社会体育的基础D、既是学校教育的重要组成部分,也是全民体育的基础3、学校体育在具体的实施过程中,只有通过下列哪三种组织形式?A、理论教学,实践教学及课外辅导B、体育课,课余体育训练及课外体育活动C、体育讲座,课余体育训练及体育活动D、体育课、课余体育训练及社团体育活动4、体育的娱乐功能,主要是为了满足下列哪方面的需要?A、生存和发展的需要B、提高生物潜能的需要C、精神和文化生活的需要D、增强体质的需要5、根据我国体育发展的特点和规律,体育用于广义时,通常就是指A、竞技体育B、体育教育C、健康教育D、体育运动6、学校体育在解决与之有关的各项任务中,应以下列哪项任务为中心A、培养竞技体育后备人才B、提高体育意识C、增强体质D、传授体育知识和技能7、教育功能是体育最基本的功能,它的作用除表现在学校这个特定领域,也深刻影响着A、政治领域B、军事领域C、经济领域D、整个社会9、根据目的、对象和社会施予的影响不同,目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成?A、学校体育,竞技体育和社会体育B、娱乐体育,学校体育和竞技体育C、社会体育,娱乐体育和学校体育D、娱乐体育,社会体育和竞技体育10、在原始社会,体育与生存需要之间的天然联系,主要表现在A、谋生与防卫需要中B、宗教与祭奠需要中C、娱乐与游戏需要中D、战争与掠夺需要中11、经原始教育提炼和改进后的身体运动,由于增添了强身手段,使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练,为学习和掌握生存的本领提供了方法。
体育理论考试题库和答案(完整版)
判断题(每题2分,共20题)1 . 柔韧性对人体在运动时的速度、力量等其他身体素质发挥、提高动作质量没有很大影响。
错误 正确2 . 人体的神经系统是指中枢神经系统。
专门接受、储存体内外各种信息 并分析判断作出决策。
错误 正确3 . 在体育活动过程中,一般的肌肉损伤属于开放性损伤。
错误 正确4 . 影响健康的因素可归结为生物学因素,环境因素,卫生服务因素, 行为与生活方式因素。
错误 正确5 . 我国传统运动养身法的主要特点是:“身心合心”,“动静结合”。
错误 正确6 . 人在与环境的相互协调过程中往往处于被动地位。
错误 正确7 . 人体是恒温的,安静时健康人体的体温波动大体不超过1摄氏度。
错误 正确8 . 进行体育锻炼要注意饮食规律,一般进食后1小时以上再运动,运动后半小时以上才进食。
错误正确9 . 位移速度是指一定时间内人体快速移动的距离。
错误正确10 . 左脑进行的是熟练性思维,右脑进行的是创造性思维。
错误正确11 . 人体进行体循环时,血液从右心室始航,经过主动脉,流入各个大小分枝动脉,最后到达毛细血管。
错误正确12 . 运动负荷越大,越有助于提高心理健康效应。
错误正确13 . 在过硬的场地上做长时间的、单一的跑跳练习,容易引起胫腓骨疲劳性骨膜炎。
错误正确14 . 每搏输出量的大小是衡量心脏功能好坏的又一因素,也反映无氧耐力水平。
错误正确15 . 标准体重(KG)等于身高(CM)减去105错误正确16 . 为了不致产生心理疾病,我们要随时宣泄,不必考虑其他因素。
错误正确17 . 肌肉损伤、踝关节扭伤时,首先采用热敷或理疗。
错误正确18 . 国际奥林匹克委员会于1894年6月23日在巴黎成立。
错误正确19 . 心理健康的个体在应付各种问题和环境时表现出一定的倾向。
错误正确20 . 健康是由生理健康和心理健康组成的。
错误正确单项选择题(每题2分,共20题)1 . 肌组织进行的()影响肌组织利用氧的能力。
体育理论考试试题及答案
体育理论考试试题及答案体育理论考试试题及答案体育理论是体育专业学生必修的一门课程,它涵盖了体育科学的基本理论知识,包括运动生理学、运动心理学、运动训练学等方面内容。
下面将为大家提供一些体育理论考试试题及答案,希望对大家的学习有所帮助。
一、选择题1. 运动生理学是研究什么的科学?A. 运动的基本规律B. 运动的技术要领C. 运动的心理因素D. 运动的身体反应答案:D2. 运动心理学主要研究运动员的什么问题?A. 运动技术的提高B. 运动能力的发展C. 运动中的心理状态D. 运动中的身体反应答案:C3. 运动训练学是研究什么的科学?A. 运动的基本规律B. 运动的技术要领C. 运动的心理因素D. 运动的训练方法答案:D4. 运动生理学中的“耐力”是指什么?A. 肌肉的力量B. 肺活量的大小C. 心肺系统的功能D. 运动员的技术水平答案:C5. 运动心理学中的“自信心”对运动员的影响是什么?A. 提高运动技术水平B. 增强运动能力C. 改善心理状态D. 提高耐力水平答案:C二、简答题1. 请简要介绍一下运动生理学的研究内容。
运动生理学主要研究运动对人体的影响以及人体在运动中的生理反应。
它包括运动的基本规律、运动的能量代谢、运动对器官系统的影响等内容。
通过研究运动生理学,我们可以了解人体在运动中的生理变化,为运动训练提供科学依据。
2. 运动心理学中的“焦虑”对运动员的表现有哪些影响?焦虑是运动心理学中的一种心理状态,它可能导致运动员的注意力分散、动作不稳定、反应迟钝等问题。
焦虑还可能影响运动员的自信心,降低其对比赛的期望和信心。
因此,管理焦虑对于提高运动员的竞技状态非常重要。
3. 运动训练学中的“周期化训练”是什么意思?周期化训练是指根据运动员的竞赛目标和训练状态,将训练计划划分为不同的训练周期,每个周期有不同的训练强度和内容。
周期化训练可以帮助运动员在合适的时间达到最佳竞技状态,避免过度训练和训练疲劳。
四川大学部分体育理论考试测试结果
四川大学部分体育理论考试测试结果1、急性闭合性软组织损伤的中期适用的治疗方法是冷敷并辅以按摩(B) √A、正确B、不正确2、静脉出血的特点是暗红色,呈喷泉样射出,出血量大。
(A) ×A、正确B、不正确3、在游泳教学课前,学生可以不在教师的带领下完成准备活动,自己进行一下活动就可跳入池中进行练习(B) √A、正确B、不正确4、足球运动中,所谓的球性,就是脚对球心的感知能力(B) ×A、正确B、不正确5、中点开球,只有裁判员鸣笛后比赛即为开始(A) ×A、正确B、不正确6、正式比赛,必须设置中线旗(B) ×A、正确B、不正确7、头顶球分为前额正面顶球和前额侧面顶球(A) √A、正确B、不正确8、守门员踢球门球借助风大,直接踢入对方球门内,应判胜一球。
(A) √A、正确B、不正确9、手触球是队员用手或臂部携带、击或推球(A) √A、正确B、不正确10、比赛中的假动作就是为了掩护自己真动作(A) √A、正确B、不正确二、选择题共20题,每题1分11、训练时发现有人晕厥,应首先(B) √A. 立即找医生来救治B. 让患者头低足高位仰卧、掐人中C. 让患者喝水D. 以上都不对12、足球运动员的反应速度是指( )(C) √A. 动作快慢B. 出脚的速度C. 神经系统的反应能力D. 肌肉的反应能力13、足球运动员的动作速度是指( )(D) √A. 出脚的快慢B. 动作的频率C. 神经的反应快慢D. 完成动作的快慢14、支撑脚和球的相对位置、距离与出球的准确度关系( )(A) ×A. 不大B. 很大C. 没有关系15、支撑脚和球的相对位置、距离与出球的高度关系( )(B) ×A. 不大B. 很大C. 没有关系16、在足球运动中,人体的骨骼除了要支撑人体外还要做( )作用(D) ×A. 保护肌肉B. 保护神经C. 杠杆D. 平衡17、在进攻方掷界外球时,第一个接到球的同队队员()越位(B) √A. 存在B. 不存在C. 无所谓18、现在足球比赛用球大多数()颜色(B) √A. 白红色B. 黑白色C. 红黑色19、踢弧线球多用()(C) ×A. 脚背正面B. 脚背内侧一、判断题共10题,每题1分1、运动中摔倒,怀疑脊柱有骨折者,施救者应该尽快背着患者送往医院抢救(B) √A、正确B、不正确2、作二过一配合时不用考虑越位(B) √A、正确B、不正确3、中场的队员主要任务是进攻和射门(B) √A、正确B、不正确4、阵形中拖后前卫(后腰)的主要任务是防守和组织进攻(A) √A、正确B、不正确5、运球时,大多时候球都要让球在自己的控制范围(A) √A、正确B、不正确6、用头顶球时的力量主要是依靠身体的摆动(A) √A、正确B、不正确7、跑位就是无球队员选择接球位置的跑动(A) √A、正确B、不正确8、防守中采用破坏球办法也是一种战术(A) √A、正确B、不正确9、防守队员可以为制造对方越位而跑出场外(B) √A、正确B、不正确10、二过一战术,只是在以多打少的时候应用(A) ×A、正确B、不正确二、选择题共20题,每题1分11、下列不属于运动性腹痛的是(C) ×A. 肝淤血B. 呼吸肌痉挛C. 胃肠道功能紊乱D. 腹肌损伤12、足球运动主要是( )运动(A) √A. 有氧B. 无氧C. 有氧无氧各一半13、助理裁判员判罚远端越位时的旗示是()(A) √A. 持旗斜上举B. 持旗斜下举C. 持旗平举14、支撑脚和球的相对位置、距离与出球的准确度关系( )(B) √A. 不大B. 很大C. 没有关系15、阵形的运用与球队的战术运用有多大关系?()(C) ×A. 很大关系B. 没有直接关系C. 有一定关系D. 都可以16、在进行长传球时,一般采用()。
大学体育理论考试答案(完整版)
大学体育理论考试答案(完整版)一、填空题1、要认识体育的本质,必须从社会、个体、人类实践活动、体育的作用等多方面了解体育的内涵。
2、全民健身计划以全国人民为实施对象,以青少年和儿童为重点。
3、大学生体育学习锻炼和保健的原则主要包括:健康性与娱乐性相结合原则、体能发展和技能发展相统一原则、合理负荷和合理恢复相统一原则、自觉性与协同性相统一原则。
4、一个人只有在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全,才是完全健康的人。
促进骨的生长使骨增粗和提高骨的机械性能6、运动性疲劳是指人体运动到一定的时候,运动能力及身体功能暂时下降的现象。
7、所谓“太极”,是指阴阳互相环抱的太极图,表示宇宙和万物都是由对立而又统一的阴阳两个方面的物质组成的。
8、烟碱尼古丁心率加快、血压升高9、慢跑被列为有益健康、抗病延年的手段之一、被国内外称为“有氧运动之一”。
10、间歇登梯法、循环登梯法、反登楼梯法二、选择题1~5 DABBC6~10 BAADA三、名词解释1、体育课程是以身体练习为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程,达到增强大学生体质、增进健康和提高体育素质为主要目标的公告必修课程,是学校课程体系的重要组成部分,是高等学校体育工作的中心。
2、《大学生体质健康标准》是对每个大学生接受体育教育状况进行检验的具体尺度,是对大学毕业生进行个体评价的重要内容,是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是学生体质健康的个体评价标准。
3、体育学习方法是指大学生在一定的体育学习环境中,在教师的指导下按照一定的计划,独立进行自学和自练的方法。
4、运动性疲劳实质是人体运动到一定时期,运动能力及身体功能能力会暂时下降的现象。
四、FTFTFTFFTT五、问答题1、(1)养成正常的工作、生活和睡眠习惯。
(2)养成做事拿得起放得下的习惯。
(3)在临睡前不过分用脑,不做剧烈的体育活动,避免大脑过于兴奋,静不下来。
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四川大学学生体育理论考试题(修正版)红色标志为正确答案一、单项选择题1、近几年,随着社会的进步和我国体育水平的不断发展、提高,开始出现下列哪三个既有区别又有互为联系的体育内容?A、学校体育,健身体育和娱乐体育B、体育教育,竞技运动和身体锻炼C、竞技运动,社会体育和娱乐体育D、竞技体育,健身体育和健美运动2、学校体育作为国家体育事业发展的战略重点,A、既是社会体育的前期教育,也是竞技体育的基础B、既是健康教育的重要组成部分,也是全民体育的基础。
C、既是娱乐体育的重要补充,也是社会体育的基础D、既是学校教育的重要组成部分,也是全民体育的基础3、学校体育在具体的实施过程中,只有通过下列哪三种组织形式?A、理论教学,实践教学及课外辅导B、体育课,课余体育训练及课外体育活动C、体育讲座,课余体育训练及体育活动D、体育课、课余体育训练及社团体育活动4、体育的娱乐功能,主要是为了满足下列哪方面的需要?A、生存和发展的需要B、提高生物潜能的需要C、精神和文化生活的需要D、增强体质的需要5、根据我国体育发展的特点和规律,体育用于广义时,通常就是指A、竞技体育B、体育教育C、健康教育D、体育运动6、学校体育在解决与之有关的各项任务中,应以下列哪项任务为中心A、培养竞技体育后备人才B、提高体育意识C、增强体质D、传授体育知识和技能7、教育功能是体育最基本的功能,它的作用除表现在学校这个特定领域,也深刻影响着A、政治领域B、军事领域C、经济领域D、整个社会9、根据目的、对象和社会施予的影响不同,目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成?A、学校体育,竞技体育和社会体育B、娱乐体育,学校体育和竞技体育C、社会体育,娱乐体育和学校体育D、娱乐体育,社会体育和竞技体育10、在原始社会,体育与生存需要之间的天然联系,主要表现在A、谋生与防卫需要中B、宗教与祭奠需要中C、娱乐与游戏需要中D、战争与掠夺需要中11、经原始教育提炼和改进后的身体运动,由于增添了强身手段,使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练,为学习和掌握生存的本领提供了方法。
但其根本目的仍在于A、强身健体B、维持生存C、消遣娱乐D、技巧训练12、社会环境引起的心理活动因素是复杂的,解决的办法也多种多样,但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素,宜采用下列哪种积极措施?A、采取睡眠疗法缓解精神疲劳B、参加社交活动增添生活情趣C、通过体育锻炼调节身心健康D、广交知心朋友解除内心烦恼13、为了适应未来社会生活的需要,体育在学校所引起的教育作用,集中在下列哪一方面?A、发展身体素质B、掌握运动技能C、获得体育能力D、培养体育素养14、体育作为一种传播体育价值观的理想载体,在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用,是要教育人们A、积极参加社会体育B、成为社会体育活动家C、与社会保持一致性D、树立个人奋斗目标15、体育的经济功能,由下列哪个因素所决定?A、体育本身所具有的经济价值B、体育与经济的相互促进作用C、国民经济对体育的合理投资D、体育促进了劳动生产力提高16、体育的经济功能,最初是体育本身的发展,间接通过提高国民的身体素质,最终转化A、精神意志力B、社会感染力C、劳动生产力D、政治鼓动力17、我国高校体育的首要任务是A、传授知识,提高技能B、增强体质,增进健康C、培养品德,提高素质D、造就骨干,指导普及18、实现我国高校体育目的的第一基本要求是A、加强师资队伍建设B、改善场地、器材设施C、全面贯彻教育方针,摆正高校体育的位置D、进行体育课程设置改革19、大学生的心理变化是自己一生中最复杂、波动最大的时期,其主要心理特征是A、成熟而稳定B、稳定而平衡C、不成熟、不平衡、不稳定D、成熟而不平衡20、体育课程是我国高等学校教学计划中的基本课程之一,是高校体育工作的中心环节,也是实现高校体育目的的A、唯一途径B、基本组织形式C、唯一组织形式D、必修课程21、课间活动或课间操主要指文化课下课后在教室周围进行几分中的轻微活动。
课间活动的主要意义是活动躯体,进行A、充分活动B、积极性休息C、消极性休息D、适当休息22、课余体育训练是指各高校利用课余时间,对部分身体素质较好,并有体育专长的大学生进行系统训练的一种专门A、学习过程B、教育过程C、比赛过程D、交流过程23、《大学生体质健康合格标准》是促进大学生德、智、体全面发展的教育手段,是大学生接受同样教育的个体评价标准,也是大学生能否毕业的一项必备条件。
为了综合评定学生的体育成绩,主要依据内容是:身体形态、身体机能、身体素质、体育课和A、早操出勤率B、课外体育锻炼C、校运动会取得名次D、参加社团活动的状态24、肌肉的弹性成分是A、结缔组织B、肌纤维C、肌原纤维D、蛋白质微丝25、经常进行力量锻炼能使肌肉产生一系列代谢适应,保证肌肉氧气和养料供给的适应是哪一项?A、ATP增加B、肌肉中毛细血管网增加C、神经末梢增多D、水分增多26、快肌纤维的收缩是A、快而耐久B、快C、持久D、慢27、肌肉中慢肌纤维百分比含量与下列哪种能力成正相关?A、速度B、纵跳高度C、静力耐力D、最大力量28、慢肌纤维占优势是哪类运动的特点?A、中跑运动员B、短跑运动员C、投掷运动员D、长跑运动员29、人体运动时的直接能源来自体内下列何种能源物质?A、三磷酸腺苷(ATP)B、脂肪C、糖D、蛋白质30、人体有氧供能系统能力是下列哪项素质的基础?A、柔韧素质B、耐力素质C、灵巧素质D、速度素质31、人体有氧供能系统能力主要和下列哪种功能有关?A、消化系统B、内分泌系统C、肌肉收缩功能D、心肺功能32、经常参加锻炼的人,安静时心跳频率比一般人A、快B、相等C、略快D、慢33、人体从事体育锻炼时,是全身各器官系统在什么系统指挥下实现的协调整体活动?A、神经系统B、消化系统C、心血管系统D、运动系统34、中枢神经系统的基本活动方式是A、收缩B、反射活动C、吸收功能D、分泌激素35、增进健康、增强体质最积极、最有效的方法是A、体育教学B、体育锻炼C、运动训练D、体力劳动36、体育锻炼不仅具有健身作用和健心作用,还具有A、康复作用B、健美作用C、娱乐作用D、教育作用37、体育锻炼的主要目的在于A、增强体质,追求身心健康的实际效果B、创造优异成绩,提高运动技术水平C、增强体质。
掌握知识和技术技能D、丰富文化生活,娱乐消遣38、体育锻炼的对象是A、大、中、小学学生B、不同年龄,不同性别的人C、运动员D、中老年人39、影响体育锻炼负荷大小的主要因素是A、锻炼时间、运动量、密度和强度B、锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度C、锻炼时间、密度、强度和情绪D、运动量和锻炼时间40、下列什么项目不属于娱乐性体育的内容?A、打台球B、郊游C、拳击D、篮球游戏41、制定运动处方前,首先要对实施锻炼的人进行A、体力测定B、肺功能测定C、各种身体素质测试D、健康诊断42、以健身为目标的耐力性运动,通常采用A、中上强度B、中等强度C、大强度D、小强度43、每次健身运动的时间,一般控制在A、5—15分钟为宜B、15-60分钟为宜C、60-90分钟为宜D、60分钟以上为好44、以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼,结合个人学习、生活和工作情况,每周锻炼次数为A、3次B、6次C、3-5次D、5次以上45、早操锻炼强度宜小,时间不宜过长,一般控制在A、10分钟即可B、不超过30分钟C、30分钟以上D、10分钟有上46、爆发力是A、最短时间内发挥最大力量的能力B、长时间克服小阻力的能力C、最短时间内克服小阻力的能力D、长时间克服大阻力的能力47、经常做俯卧撑和仰卧起座主要是发展A、绝对力量B、速度力量C、爆发力D、力量耐力48、有氧耐力锻炼,通常采用A、大强度练习法B、间隙训练法C、重复训练法D、持续负荷方法次/分以下B、140—170次/分C、170次/以上D、160次/以50、速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等反映A、身体形态与结构水平B、生理功能水平C、适应能力D、身体素质发展水平51、在我国大学生体质测定中,确定的身高、胸围等基本指标是为了了解人体的A、身体形态B、适应能力C、生理功能D、反应能力52、反映人体骨骼的发育和纵项发育水平的指标,是A、体重B、身高C、胸围D、肩宽53、体重与身高的比例,除了可以辅助说明营养状况外,还可以说明A、心脏发育程度B、肺脏发育程度C、肌肉发育程度D、骨骼发育程度54、为了准确测量相对安静心率,一般情况下,受试者于测量前应安静坐休息A、5分钟B、3分钟C、10分钟D、8分钟55、反映呼吸功能的常用指标是A、肺活量B、1000米跑或800米跑C、呼吸差D、呼吸频率56、我国大学生测定身体素质和运动能力时,通常选用反映心肺功能的耐力跑项目是A、男生1500米跑、女生1000米跑B、12分钟定时跑C、男女生1500米跑D、男生1000米跑、女生800米跑57、烟卷中含有大量的有毒物质——烟碱,烟碱也叫做A、一氧化碳B、尼古丁C、微尘D、乙醇58、新鲜空气中除含有百分之二十一的氧外,还含有大量对人体健康有益的A、负离子B、二氧化碳C、维生素CD、维生素D59、空气中对人体健康有益的负离子以A、公园最多B、海滨、瀑布、森林地带最多C、城市绿化区最多D、室内最多60、运动结束时,应做些身体放松练习,这样可使人体更好地从紧张的运动状态慢慢过渡到A、兴奋状态B、抑制状态C、活动状态D、相对的安静状态61、准备活动是指在体育锻炼或运动训练前所进行的一系列的A、思想准备B、心理准备C、身体准备D、思维准备62、运动中腹痛,一般采用的方法是A、及时补充生理盐水B、减低跑速,加深呼吸,按摩疼痛部位以及弯腰跑一段等C、服止痛药D、停止运动63、学校体育教育是终身体育的:()A、学习阶段B、起始阶段C、中期阶段D、终止阶段64、脉搏也称心率,正常人的安静脉搏为:()A、40~60次/分B、60~80次/分C、60~100次/分D、80~120次/分65、血乳酸是评价肌体代谢能力的一个重要指标,是指血液中乳酸的含量。
乳酸是糖的()的产物。
A、无氧代谢B、有氧代谢C、无氧和有氧的结合D、其他66、人体通过心肺循环系统将氧气和营养物质源源不断地输送到人体的各个细胞,同时将其代谢最终产物向体外运输与排出,人体的这一过程称之为:()A、循环过程B、消化过程C、新陈代谢D、生命活动67、经常锻炼者心脏的心肌壁增厚,收缩有力,腔室增大,心容积增加,每搏输出量:()A、减少B、增多C、不变D、其他判断1、体育作为一种特殊的社会现象,它以强化训练为基本手段,既是以增强体质,促进身体健康为目的的教育,又是社会文化活动的组成部分。
(V)2、根据目的、对象和社会施予的影响不同,目前经常认为,体育可由医疗体育、娱乐体育和保健体育三个主要部分组成。