浅谈体育锻炼对智力发展的影响
智力开发论文体育教育论文-浅谈以体育智 以智促体
智力开发论文体育教育论文-浅谈以体育智以智促体摘要:体育与智力开发相互联系对人的全面发展具有重要意义。
智力的增长和发展,要求体育也要得到相应发展,智力开发与体育教育有着密切的关系。
本文仅就此问题谈一些个人粗浅的看法。
关键词:体育智力开发辩证统一1.前言人的智力水平除先天因素外,还与后天的教育、社会环境、家庭条件、经济水平的发展密切相关。
但是人们往往忽视这样一个重要因素——体育对智力的开发促进。
2.体育的概念、作用和意义2.1体育的概念体育的概念:是指以身体练习为基本手段,以增强人的体质,促进人的全面发展,丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。
2.2体育的作用与意义2.2.1体育的作用“强身健体”是体育本质的功能。
体育运动是促进生长发育和增强体质的重要手段。
积极地参与体育锻炼不仅能促进运动器官的发育,而且能全面增强大脑皮质和全身各系统、各器官的健康成长。
2.2.2体育的意义大家最为熟知奥运会,我们国家从参加奥运会开始,各种奖牌从无到有,从少到多,如今已逐步迈入的体育强国的行列。
这对弘扬集体主义爱国主义精神,增强国家和民族向心力、凝聚力,都有着很深远的意义。
2.2.3体育运动对智力的开发有着积极深远的影响智力是一个人各种心理能力的总体,它包括观察力、记忆力、思维力、想象力和注意力。
一个人的智力开发除取决于智力因素外,同样也受心理能力和个性心理品质一些非智力因素的影响,同时体育作为教育的一个方面,同样影响着智力的发展。
3.智力的概念与开发3.1智力的概念智力是指人认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力,包括记忆、观察、想象、思考判断等。
体育锻炼对智力的影响主要从提升感知能力、注意能力、记忆能力、想象能力、思维能力和改善大脑功能等来表现。
3.2体育锻炼能影响智力的开发3.2.1体育锻炼能促进外在感知和记忆能力的发展感知能力和记忆能力是受体育活动影响的重要心理因素,是在长期的形体活动中形成和发展起来的,他们是各感官特别是动觉和视觉感官协同活动的结果。
论述体育与智育的关系
论述体育与智育的关系
体育与智育之间有着密切的联系。
智育是指培养学生的智力能力,包括学习能力、分析能力、思维能力、创新能力等,而体育则是指培养学生的体能,以及提高学生的身体素质。
首先,体育可以提高学生的智力能力。
体育运动可以促进身体的发育,增强身体的抗病能力,同时也可以提高学生的智力。
研究发现,学生参加体育运动后,他们的记忆力、注意力和学习能力都有所提高。
其次,体育可以激发学生的学习兴趣。
学生参加体育运动后,他们的精力得到了释放,他们可以更好地集中精力,更容易入迷于学习。
此外,体育运动还可以提高学生的自信心,激发他们的学习兴趣,从而提高学习效率。
最后,体育可以增强学生的团队合作能力。
在体育运动中,学生们要学会如何与他人合作,如何解决问题,以及如何做出正确的决定。
这些技能和能力都可以为他们的学习和生活打下良好的基础。
总之,体育与智育密不可分,它们之间有着紧密的联系。
体育可以提高学生的智力能力,激发他们的学习兴趣,增强他们的团队合作能力,从而有助于学生的智育。
幼儿体育锻炼的重要性促进孩子身体和智力的全面发展
幼儿体育锻炼的重要性促进孩子身体和智力的全面发展幼儿时期是人体生长发育的关键阶段,也是形成孩子身体素质和发展潜能的重要时期。
在这个阶段,适当的体育锻炼对于促进孩子的身体和智力的全面发展至关重要。
本文将探讨幼儿体育锻炼的重要性以及如何通过适合的方法和具体技巧来实施。
一、幼儿体育锻炼对身体发展的重要意义幼儿期是儿童体格快速发育的阶段,此时身体各系统逐渐成熟,通过适当的体育锻炼可以促进孩子的身体发育,增强体质和抵抗力。
首先,体育锻炼可以培养幼儿的运动能力和协调性,提高肌肉力量、骨骼强度和心肺功能。
其次,运动能促进幼儿的新陈代谢,有助于维持健康体重和预防肥胖。
此外,锻炼还可以改善幼儿的生理机能,增强心血管系统的功能,提高身体机能。
二、幼儿体育锻炼对智力发展的重要影响除了身体发展,幼儿体育锻炼还对智力发展有重要的影响。
一方面,体育锻炼可以促进大脑的血液供应,增强脑细胞的活力,提高认知能力和学习效果。
另一方面,体育锻炼可以帮助幼儿培养专注力、记忆力和解决问题的能力,提高思维敏捷性和创造力。
通过结合不同的体育活动和游戏,幼儿可以在玩中学,获得知识和经验。
三、幼儿体育锻炼的具体方法和技巧1. 多样化的运动方式:幼儿时期的体育锻炼应该注重多样性,包括跑步、跳跃、爬行、游泳、球类运动等。
这样可以全方位地促进孩子各个身体部位的发展。
2. 体验式学习:通过设置有趣的游戏和挑战,让幼儿在体育锻炼中感受快乐和成就感。
例如,设计追逐、足球小分队、绳子跳等活动,让他们在乐趣中学习。
3. 引导合理竞争:体育锻炼可以培养幼儿的竞争意识和团队合作精神。
在游戏和运动中,引导幼儿学会与他人比赛,学会尊重对手,学会合作。
4. 温和的运动量:幼儿的运动量应该适度,不要过度让他们疲劳,确保他们能够保持积极的体验。
体育锻炼的时间和强度应该根据幼儿的年龄、体质和个体差异来进行调整。
5. 安全和环境保护:幼儿体育锻炼时的安全和环境保护至关重要。
采取必要的安全措施,保证活动场所的安全、干净,并注意天气状况,避免恶劣的环境对幼儿的健康产生不良影响。
论体育锻炼与大学生智力发展
对 象与 方法
1 对象 :0 7一 1笔者在长 春大学 及湖南 师范 大学分 别 、 20 O 对该院的男 、 女运 动员及男 、 大学生进 行抽 样测 试 , 得有 女 取 效数据的人数共 10人 ( 2 运动员系该 院业余训练 队) 。 2 研 究方法 : 、 采用 日本 内田—— 克列别 林精 神检查 法 即 加算测 定 , 此 修 改 为 连续 做 l m n后 休 息 5 n 再 加 算 将 Oi mi, lmi O n共需 2 m n 一分钟 加算一 行 , 5 i, 根据 统一 口令 到每 分钟 结束时换行 , 要求被试 者要准 确 、 速地 加算该 行 内的数 字 , 迅 即相邻两数相加 , 和数 的个位数 写在相加两数之间 。 将 根据神经活动的基本特点 , 业量 m表示 神经过程 的强 作 度; 两极差 r 表示 神经过程的平衡性 ; 期作业 量增减率 T表 后 示神经过 程的灵活性。评定 方法 为 : 作业 量 m, 5 在 5以上时 大脑工作 能力称 高水平 ,7± 4 7为一般 ,2± 3 7稍 不足 , 作量 工 m 2在 6 o以上 时大脑 适应 能力 ( 灵活性 ) 为高水平 ,2± 5 7为 般 、7± 3 7为 稍 不 足 , 极 差 r 7±2以 下 为 稳 定 ,1±1 两 在 1 以下 为一 般 ,7±2为不 够 , 1 后期 增 长 率在 18以上 为效 果 1 好 ,1 6为正常 ,0 12± 16以下 为不 足。 结果 : 测得 10名学生的前期作业 量 m, 2 后期 作业量 m 2, 前期两极差 r , l 后期两极差 r 2和后期作业量增减率 T 及作业 , 量总数 m, 按运动员 及大学生 男女分别 统计 , 结果如 表。男 大学生 ∑ m为 4 .9 男 大学 生运 动员 ∑ 24 , m为 5 .8 经 T检验 76 , ( 0 0 ) 有显 著性 差异 ; 大学 生 ∑ 为 4 , P< .5 , 女 m 5 女大学 生 运 动 员 5 .7 经 丁 检验 , 异 不 显 著 , 有 一 定 影 响 , 学 生 运 87 , 差 但 大 动员 的大脑工作能力 , 均高于大学生 。
体育运动如何促进儿童大脑发育
体育运动如何促进儿童大脑发育
体育运动对儿童大脑发育有积极的影响,以下是一些体育运动促进儿童大脑发育的方式和机制:
1.促进身体协调和平衡:体育运动可以培养儿童的身体协调
能力和平衡能力。
通过跑步、跳跃、滚动等运动,儿童需
要控制自己的身体姿势和动作,这有助于提升神经系统的
发展和大脑的协调性。
2.增强认知能力:体育运动可以提高儿童的认知能力,包括
注意力、反应速度、思维灵活性和空间感知能力等。
例如,运动需要儿童运用空间定向和规划能力,促进了大脑中相
关区域的发展。
3.改善学习和记忆力:研究表明,体育运动对儿童的学习和
记忆有积极影响。
体育锻炼可以刺激神经成长因子的释放,促进神经元连接的形成,从而改善学习和记忆功能。
4.减轻压力和焦虑:体育运动可以帮助儿童减轻压力和焦虑,
促进心理健康。
运动通过释放内啡肽和多巴胺等神经递质,有助于提升心情和情绪调节。
这对于儿童大脑的正常发育
和功能是至关重要的。
5.促进社交和团队合作:参与团队体育运动可以促进儿童的
社交能力和团队合作意识。
与其他儿童合作和竞争,需要
儿童进行沟通和协调,这对于大脑的社交功能发展至关重
要。
总之,体育运动对儿童的大脑发育具有多种积极影响。
从身体协调和认知能力到学习和记忆力,从心理健康到社交能力,体育运动为儿童提供了全方位的发展机会。
因此,鼓励儿童积极参与体育运动可以对他们的大脑发育和整体健康产生长期的益处。
体育运动与脑功能的关联
体育运动与脑功能的关联在当今社会,人们普遍认识到体育运动对身体健康的重要性。
然而,除了身体方面的益处外,体育运动还与脑功能之间存在着密切的关联。
本文将探讨体育运动对脑功能的影响,并提供一些科学证据来支持这一观点。
首先,体育运动可以改善认知功能。
研究表明,参与体育运动的人通常在注意力、记忆、学习和解决问题等认知任务上表现更好。
这是因为体育运动可以促进大脑中的神经元连接,增加神经递质的释放,从而提高神经传递效率。
此外,体育运动还可以增加大脑中的血液供应,提供更多的氧气和营养物质,有助于维持大脑的正常功能。
其次,体育运动对情绪和心理健康的影响也不容忽视。
研究发现,参与体育运动的人往往更具有积极的情绪状态,更少出现抑郁和焦虑等心理问题。
这是因为体育运动可以促进身体内多巴胺、血清素和内啡肽等神经递质的分泌,这些物质被认为与情绪调节密切相关。
此外,体育运动还可以提高个体的自尊心和自信心,增强社交能力,从而改善心理健康。
除了对认知和心理功能的影响外,体育运动还与大脑结构的变化有关。
研究表明,长期从事体育运动的人,其大脑的灰质和白质密度相对较高。
灰质是大脑中负责信息处理和决策的区域,而白质则负责不同脑区之间的信息传递。
这些结构的改变可能与体育运动对大脑中神经元连接的影响有关。
此外,体育运动还可以促进新的神经元生成,有助于大脑的修复和再生。
此外,体育运动还与预防脑衰老和神经退行性疾病有关。
研究发现,经常参与体育运动的人患上阿尔茨海默病、帕金森病和脑卒中等疾病的风险较低。
这可能是因为体育运动可以促进大脑中的神经保护机制,减少炎症反应和氧化应激,从而延缓脑衰老的过程。
此外,体育运动还可以提高大脑中的神经可塑性,使大脑更具抵抗力,减少神经退行性疾病的发生。
综上所述,体育运动与脑功能之间存在着密切的关联。
体育运动不仅可以改善认知功能,提高情绪和心理健康,还可以改变大脑结构,预防脑衰老和神经退行性疾病的发生。
因此,我们应该重视体育运动的重要性,并将其作为日常生活的一部分。
体育锻炼促进智力发展
体育锻炼促进智力发展小伙伴们知道吗?体育锻炼能够促进孩子的智力发展,但具体是怎样的呢?下面就让店铺为大家介绍一下吧。
体育锻炼促进智力发展体育活动能够促进孩子的智力发展,具体作用如下:1.体育和智力相互联系,是辩证的统一。
智力的增长和发展,要求体力也得到相应发展,而身体素质的提高,又会改善智力活动的条件,对孩子的学习能力和学习成绩产生积极的影响。
生理学家巴甫洛夫说:我毕生热爱脑力劳动和体力带动,或许更热爱体力劳动,当手脑结合在一起的时候,我就感到愉快,我衷心希望青年们能沿着这条唯一能保证人类幸福的道路继续前进。
巴甫洛夫所说的道路,正是体力与智力结合,手脑结合,全面发展的成才之路。
在有些人的观念中,说到文人,比如作家、画家等,好像都是面色苍白、身体孱弱、四肢无力的人,似乎动脑必伤身;反过来,也有人认为从事体育运动的人,虽然身体健壮,都难免知识贫乏,头脑简单,在科学文化方面不可能有高深的才智和成就。
这样就把体力与智力的发展对立起来了。
于是有人重文轻体,有人重体轻文。
其实不然,居里夫人早就说过:科学活动的基础是健康的身体。
第十九届奥运会女子铁饼冠军莉姬•曼诺里马,不仅会讲六国语言,而且还是位电气工程师。
1980年世界田径锦标赛获男子标枪第二名的西德运动员斯卡莱特,既是医学院的好学生,又在另外一所大学学习心理专业。
他们的实践证明,体力与智力可以实现同步发展。
2.体育锻炼能增强人的体质,促进大脑发展,增加大脑皮层的厚度。
经常参加运动,能增强人的体质,而健全的精神来源于健康的身体。
科学家的实验表明,经常运动的老鼠比不运动的老鼠的大脑皮层厚,而且脑细胞的树突多。
人的发展也证明了,运动锻炼能为人们学习提供充沛的体力和精力,为智力发展创造良好的物质基础。
大脑是人体中管思考、管记忆的机器,是人体的管家。
人脑从直接祖先拉马克猿算起,经过三四百万年的漫长岁月才完成了智能化。
脑的构成主要是“大脑细胞”,大脑中约有140亿个脑细胞,其中92亿个就集中在大脑表面层内。
体育运动对幼儿智力发展的促进
体育运动对幼儿智力发展的促进体育运动在幼儿教育中扮演着重要的角色,不仅可以增强幼儿的体质和体能,更有助于促进幼儿智力的全面发展。
本文将从认知发展、注意力和专注力、创造力和逻辑思维等方面,探讨体育运动对幼儿智力发展的促进作用,同时提供一些提高幼儿智力的具体方法和技巧。
一、认知发展体育运动对幼儿的认知发展有着积极影响。
通过参与体育运动,幼儿能够获得视觉、听觉、触觉和运动感觉等多种感官刺激,促进大脑中神经连接的形成。
这种综合感官刺激有助于提高幼儿的感知能力和对外界事物的敏感性,培养幼儿的观察力和表达能力。
同时,体育运动也促进了幼儿的空间感知和运动控制能力的发展。
例如,在进行各种球类运动时,幼儿需要通过观察和分析球的运动轨迹,运用空间思维和手眼协调能力,准确判断和接球。
这种空间感知和运动控制的训练有助于提高幼儿的空间意识和运动技能,进而促进其认知发展。
二、注意力和专注力体育运动对幼儿的注意力和专注力发展有着显著的作用。
体育运动需要幼儿集中注意力,配合教练的指导进行动作训练,这对幼儿的专注力有着很大的锻炼作用。
通过参与体育运动,幼儿能够逐渐培养起坚持不懈的毅力,提高专注力和集中注意力的能力。
同时,幼儿在进行体育运动时需要根据情境和规则进行判断和决策,这有助于培养其观察、思考和分析问题的能力,进而提高其专注力和判断力。
三、创造力体育运动对幼儿的创造力发展具有重要意义。
在体育运动中,幼儿常常需要面对各种复杂的情境和问题,并通过合理的组合和运用运动技巧,解决问题和达成目标。
这种创造性的思维训练有助于培养幼儿的创新意识和创造力。
通过参与体育运动,幼儿能够在游戏和比赛中更好地发挥想象力,通过身体动作和表演展现自己的独特创意。
例如,在舞蹈和体操等运动项目中,幼儿可以通过编排动作和创作动作序列,展示出自己的独特风格和创造力。
四、逻辑思维体育运动对幼儿逻辑思维的培养具有重要意义。
在进行体育运动时,幼儿需要按照规则和步骤进行运动动作的训练和比赛。
谈体育锻炼对智力发展的影响
谈体育锻炼对智力发展的影响【摘要】体育锻炼的主要作用是增强体质,增进身心健康,同时又是智力发展的重要手段。
文章从心理角度和生理角度,列举大量运动实例,讨论了体育锻炼活动对智力发展的影响。
认为体育锻炼对智力的影响主要从提升感知能力、注意能力、观察能力、记忆能力、想象能力、思维能力和改善大脑功能等来表现。
【关键词】体育活动;智力;影响随着经济全球化和我国现代化建设的深入发展,我国人民的物质文化和精神文化水平得到了前所未有的提高,人的生存质量和健康要求被提上议事日程。
群众体育和学校体育对于人民体质的健康发展具有重要的意义。
这不仅为科学所证实,且也已经成为全民的共识。
但是,体育锻炼能否促进智力发展,提高智力水平,人们还未充分体认。
本文尝试从生理学和心理学角度,简单讨论体育锻炼对智力发展的影响。
事实上,作为一种活动方式,体育锻炼与智力发展紧密联系,相互作用。
人的活动都是受思想,亦即智力与意志力控制与支配的。
智力确定目的,体育活动是实现目的的手段。
在体育锻炼中进行着智慧的运动,促进着智力的发展。
可以说,体育锻炼是智力发展的有效途径,是智力发展不可缺少的因素。
体育锻炼对智力发展具有正向影响的重要作用。
一、体育锻炼促进智力发展的心理学机制体育锻炼的主要作用是增强人的体质,增进身心健康。
从心理学角度看来,体育锻炼是智力发展的一种重要手段。
(一)体育锻炼促进感知和记忆能力的发展感知能力是智力的外在表现形式。
开展田径、球类、体操等体育锻炼项目,对参加者的感知能力提出了很高的要求。
如篮球、排球、足球运动要求参加者的观察能力要强,视觉范围要广,判断能力要准确,否则,就难以在比赛中观察和判断瞬息万变的形势,也就不能准确调节自己的动作,完成攻防任务。
心理测定材料证明,足球、篮球运动员因在比赛中时时都要观察全场的变化情况,因此他们的视野范围就不断增大,深度视觉就能获得高度发展。
可见感知能力是体育活动所需要的,又在体育锻炼中得到发展。
健身对大脑功能的影响
健身对大脑功能的影响健身不仅对身体有益,还对大脑功能产生积极的影响。
研究表明,适度的体育锻炼可以提高大脑的认知能力、增强记忆力、改善情绪状态,甚至预防一些老年痴呆症。
本文将探讨健身对大脑功能的影响,并提供一些相关的科学依据和建议。
一、认知能力的提升体育锻炼可以提高大脑的认知能力,包括注意力、思维灵活性和问题解决能力等方面。
一项发表在《科学》杂志上的研究表明,进行有氧运动,如跑步、游泳等,可以促使海马回区域增加新的神经元生成,这与记忆和学习能力密切相关。
此外,参与团体运动或交替性的运动,如羽毛球、网球等,还可以提高大脑的工作记忆和执行功能。
二、记忆力的增强健身对大脑的另一个积极影响是增强记忆力。
研究发现,进行体育锻炼可以促使海马回区域释放一种叫做BDNF(脑源性神经营养因子)的蛋白质,这种蛋白质在记忆和学习过程中起着重要的作用。
此外,锻炼还可以改善大脑的信息传递效果,增加突触连接性,从而提高记忆的存储和检索能力。
三、情绪状态的改善健身运动对改善情绪状态也起到了积极的作用。
锻炼可以促使大脑释放多巴胺、内啡肽等化学物质,这些物质可以抑制焦虑和压力,提升兴奋和快乐感。
此外,参与社交性的运动活动还可以增强社交联系,提高社交能力,缓解抑郁和孤独感。
四、预防老年痴呆症大脑是人体最重要的器官之一,健身对预防老年痴呆症也具有重要意义。
研究表明,进行有氧运动可以增加大脑的血液循环,促进神经元的生长和连接,从而延缓大脑衰老的过程。
此外,锻炼还可以降低患老年痴呆症的风险因素,如高血压、高血糖和高胆固醇等。
结论总体而言,健身对大脑功能的影响是积极的。
通过提高认知能力、增强记忆力、改善情绪状态以及预防老年痴呆症,体育锻炼为个体的身体和心理健康带来了巨大的好处。
因此,我们应该充分认识到健身的重要性,并将其融入到日常生活中。
无论是进行有氧运动、参与团体运动还是进行交替性的锻炼,只要坚持不懈,你将会发现健身不仅让你身体更加健康,也让你的大脑更加聪明灵活。
论体育对智力开发的影响
常 参 加 运 动 , 增 强 人 的 体 质 , 健 全 的精 神 来 源 于 健 全 的 身 能 而 体 。 时能 增 加 大 脑 的重 量 和 皮 层 的厚 度 . 的 科 学 家 用 老 鼠 同 有 进 行 过 实 验 。 组 老 鼠从 幼 鼠开 始就 关 在 笼 子 中不 让 运 动 , 一 另 组 将 老 鼠装 入 一 特 制 笼 子 中 让 其 经 常 跑 动 爬 高 ,到 长 大 时 杀 掉 后 分 称 其 大 脑 重 量 和 测 量 皮 层 厚 度 。结 果 是 经 常 运 动 的 老 鼠大 脑重 , 层 厚 , 且 脑 神 经 细 胞 的 树 突 多 。 这充 分证 实 皮 而 了 运 动 锻炼 能 为 学 习 提供 充 沛 的 体 力 和 精 力 ,为 智力 发展 奠 定 了 良好 的 物质 基 础 。 ( ) 育锻 炼有 助 于 思 维 力和 记 忆 力 的提 高 三 体 体 育 锻 炼 可 以使 大脑 获得 营养 和 氧气 .有 助 于提 高 思 维 力 、 忆 力 。 体 唯 一 管 理 思 考 、 记 忆 的 机 器 就是 大 脑 , 是 记 人 管 它 人 体 总 管家 。 脑从 直 接 祖 先 马 古 猿 起 , 过 了三 四百 万年 漫 人 经 长 岁 月 才完 成 了智 人 化 。 脑 像 半 块 合 着 的 大馒 头 , 面发 灰 大 表 带 皱 。构 成 脑 的 主要 单 位 是 “ 脑 细 胞 ” 大 脑 中有 1 0 脑 细 大 , 4亿 胞 .其 中9 亿 个 集 中在 大 脑 的表 面层 内 ,脑 细胞 有 着 接 受 刺 2 激 、 递信息的机能 , 个细胞 都好像一个 电子计算机部件 。 传 每 电 子计 算 机 虽 然 是 个 庞 然 大物 ,但 也 只有 几 十万 个 电子 元 件 和 上 百 万 元 件 .而 人 脑 的脑 细 胞 要 比大 型 电子 计 算 元 件 多 一 万 倍 , 见 人脑 的 复 杂 程 度 。 电 子 计 算 机 工 作要 能 源 , 脑 的 可 人 工 作 必 须 有 充 足 的营 养 和 氧 气 供 给 。而 充 足 的氧 气 和 营 养 供 给 又 同人 体 健 康 状 况 有 直 接 关 系 。 二 、 育锻 炼 影 响智 力 发 展 的 内在 机 制 体 ( ) 育锻 炼 促 进 智 力 发展 的 心理 学机 制 一 体 体 育 锻 炼 的 主 要 作 用 是 增强 人 的体 质 , 进 身 心 健 康 。 增 从 心 理 学 角 度 来 看 , 育 锻 炼 是 智 力 发 展 的一 种 重 要 手 段 。 理 体 心 学 认 为 . 知 能 力 是 通 过 时 间知 觉 、 间 知 觉 、 动 知觉 来 表 感 空 运 现 的 。时 间 知 觉 是 大 脑 对 客 体 运 动 的一 瞬 间 或 持 续 性 与 顺 序 性 的反 映 。 体 育 锻 炼 中需 要 发 展 时 间 知觉 , 以判 断 动 作 速 在 借 度 任 何 复 杂 的 技 术 动 作 的操 作 都 是 以感 受 性 的精 确 控 制 为
体育锻炼对学生智力发展、学业成绩的影响
体育锻炼对学生智力发展、学业成绩的影响摘要:随着教育改革的深入推进,素质教育实施的重要意义被越来越多的认可。
提高学生的身体素质,培养学生参与体育锻炼的兴趣,养成体育锻炼的习惯,是全面素质教育的重要组成部分。
小学阶段是个体身心发展、智力提升的关键时期。
科学合理的体育锻炼能够有效促进学生智力发展,对学生成绩产生积极影响。
关键词:小学;体育锻炼;智力发展;学业成绩教育是个体成长发展的基础,是学生智力、体力提高的过程。
体育作为教育的重要组成部分,不仅对学生的身体健康有着重要作用,还与学生的智力发展有着紧密联系。
促进学生全面发展,必须兼顾德智体美劳协调发展。
本文从智力发展、学业成绩角度出发探讨体育锻炼的影响,以期改善小学体育教育提供有益参考。
一、体育锻炼影响学生智力发展、学业成绩的科学依据(一)促进学生感知和记忆能力发展大脑是人进行思考和记忆的唯一器官,是人体的“总管家”。
研究表明,在人的大脑中有一百四十亿脑细胞,其中九十二亿脑细胞集中在大脑的表面层,这些脑细胞的主要作用是接受刺激,传递信息。
而大脑进行工作需要充足的营养和氧气,这与人体的健康情况有着直接联系。
体育锻炼对个体的感知能力和记忆能力提出了较高要求,一方面体育锻炼需要个体进行对动作做出精确的判断,如力度、速度等都是以个体感知为基础进行精确的控制,并且只有进行正确、敏锐的感知,学生才能做出及时的反应;另一方面记忆是将获得的信息储存在大脑一定时期的能力,是能够反映学生智力的重要指标。
在体育锻炼中,需要小学生记忆各种动作,掌握基本的运用技能,从而具备自主锻炼的能力,使其在生活中进行有效锻炼,提高身体素质。
感知能力和记忆能力是学习过程中所必须具备,因此,体育锻炼的有效开展能够促进小学生智力发展,对学业成绩产生积极影响,为其日后学习奠定扎实基础。
(二)促进大脑发育,激发大脑潜力体育锻炼依赖于人体的思维发展,而思维也会通过体育锻炼获得一定发展。
任何一项运动的动作完成都是在中枢神经系统的支配与调节下进行的。
体育运动对智力发展影响的研究
1 体育运动影响智力发展的运动生理学依据
有0 5 分一 . . 升, 0 升份 ,但运动 时 ,由于需氧量增加 ,吸氧量也相应增 2 3 加。一些优 秀运动员最大吸氧量 为5 分一 升份 。而脑力劳动和体力 升/ 6 劳动 的交错 ,可以使它们 “ 交至 成为休息 与鼓励 ”。
11 体 育运 动 能 促进 大 脑 本 身组 织 结构 的健 全 和机 能 的 发展 .
( ) 育运 动能 增加 大脑 皮质 的厚 度和 重量 。大 脑皮 质重 而 1 体
厚 ,分析和思考 问题 的神经细胞就 多,增加了大 脑功 能 ,为更好的学 习提供物质基础 。大脑 的思维过程是通过神经反射弧进 行的 ,外界事 物刺激视觉接受器 ,然后通过传入神经传达到神经 中枢 进行分析综合 处理后 ,通过传 出神经到达效应器做 出相应 的反应 。如 果这一反射时 间越短 说明人的思维越快 。有趣的是大脑皮质 的运动 区对人体运动的 控制调节是左右交叉 、上下颠倒 ,身体各部在大脑皮 质上 占据的面积 大小与其功能复杂程度相关 ,功能越复杂 ,在大脑 皮质 上所 占据的面 积越 大。美国加州大学的学者琴森早在2世纪8 年代 初就提出 :测定 O O 个脑 细胞 的反应速度就可 以看 出他思考 的速度 及智力 。这除了和遗 传有关 外 , 常参加体育锻炼则是促使 这种能力提高的重要因素。 经 ( ) 2 体育运 动能促进 大脑两半球充 分而协调 的发展 。从现 代生 理学对人 脑功能的考察来看 ,人的大脑分左右两个 半球 ,而这两个半 球 的功能 不是 一样的 ,有优势半球和非优 势半球之分 。一般人都是左 半球 占优 势 ,右半球处于相对劣势 。其原 因是百分之 九十的人主要用 右手生活 ,生产 得多 ,自然促进了左半球 的语 言、数 字计算 ,抽象思
体育对智力开发的作用是什么
体育对智力开发的作用是什么体育与智育互相联系,对人的全面发展具有重要意义。
以下是小编分享给大家的关于写体育对智力开发的作用,一起来看看吧!(一)体育与智育相互联系是辨证统一的古往今来,教育历来都是培养人才的事业,对于开发智力资源有着极其重要作用。
所谓智力,就是人认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。
一般来说,智力就是我们平常所说的心理过程中所表现出来的观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力和分析判断力等构成的统一体。
人的智力是物质的反映特性在人的心理、意识水平上的一种表现形态。
人的心理、意识则同任何心理形式反映一样,处于一系列不同序列之中。
也就是说,智力不是孤零零、无依无靠的东西,智力的发展首先依靠它的物质承担着大脑发育成熟;其次依靠人的各种实践活动深入进行。
世界上出现过许多体魄健壮,并能在现实生活中战胜一切的伟大人物。
(二)体育教育促进智力发展1、体育锻炼增强人的体质,促进大脑发育智力活动是人的大脑这个物质所产生的。
当然,人类不能离开社会而存在,人的思维活动取决于社会实践,包括经验和知识。
但归根到底,脑的活动是物质的机能。
恩格斯曾说过,思维是脑的产物。
经常参加集体锻炼能增强人的体质,而健全的精神来源于健全的身体,同时能增加脑的重量和大脑皮层厚度,增加脑神经细胞树突,为智力发展创造了良好的物质条件。
体育锻炼使脑获得营养和氧气。
人体中唯一管思考、管记忆的机器就是大脑,它是人体总管家。
人脑的工作必须有充足的营养和氧气供给。
而充足的氧气和营养供给又同人体健康状况有直接关系,同时有助于提高大脑的思维力和记忆力。
2、体育锻炼对提高脑细胞反应速度的作用人的智力,特别是记忆力,是与大脑皮层的各个部分所建立的暂时性联系的多寡及完备程度密切相关的。
经常参加体育运动的人视觉、听觉等感觉器官都比较敏锐,大脑神经细胞反应速度较快、大脑皮层的分析、综合能力也较强。
大脑的功能,是对信息的接收和选择、分析判断和整理加工、贮存传递等。
智力运动的好处
智力运动的好处智力运动指的是那些旨在训练和提升智力能力的体育活动,例如象棋、围棋、扑克、桥牌、数独、拼图等。
下面是关于智力运动的好处的详细描述。
1. 提升智力能力:智力运动是一种锻炼大脑的方式,能够刺激思维、注意力和记忆力的发展。
通过参与智力运动,人们可以锻炼自己的逻辑思维、问题解决能力、战略规划和决策能力等方面的智力能力。
这些能力的提升对于日常生活中的学习、工作和人际交往都具有积极的影响。
2. 增强注意力和集中力:智力运动要求参与者对细节和局势进行深入分析和思考。
通过反复练习和参与智力运动,人们能够培养和增强自己的注意力和集中力,提高思维的专注度和深度,从而更好地处理复杂问题和挑战。
3. 促进创造力和问题解决能力:智力运动中的思考和决策过程鼓励人们寻找新的解决方案和策略。
这种创造性的思考和问题解决能力的培养对于在日常生活和工作中应对各种挑战非常重要。
智力运动不仅可以帮助人们养成灵活的思维方式,还能培养创新思维和发现问题解决的能力。
4. 提高学习能力和记忆力:智力运动涉及到大量的规则和策略,需要记住和运用。
通过参与智力运动,人们能够锻炼自己的记忆力和学习能力,提高信息的接受和处理能力。
这对于学习新知识、掌握新技能和应对复杂任务都非常有帮助。
5. 培养耐心和坚持性:智力运动通常需要时间和长期的练习才能取得进步。
参与者需要具备耐心和坚持性,不断努力和追求进步。
通过智力运动的训练,人们能够培养耐心和坚持的品质,学会面对困难和挑战,保持积极的心态并坚持不懈地追求进步。
6. 促进社交交流和团队合作:智力运动通常是一种社交性的活动,可以与他人一起参与和竞争。
通过智力运动,人们可以结识新朋友,扩展社交圈子,并与他人分享共同的兴趣。
同时,在团队竞技的智力运动中,人们需要与队友合作,共同制定策略和解决问题。
这种合作与协作的经验对于培养团队合作精神和提升人际关系技巧非常有益。
7. 减轻压力和提升心理健康:智力运动可以作为一种放松和娱乐的方式,有助于减轻压力和缓解焦虑。
体育运动与人的智力发展
体育运动与人的智力发展体育运动不仅能使人体强健,而且也为智力发展提供了良好的条件,体育运动本身就具有很强的智力要求。
一般体育运动特别是球类运动,要求参加者反应快,思维敏捷、动作灵活视野开阔,对增强智力有特殊的作用,它以自己特有的方式开发者参加者的智力。
一、运动为智力创造生理条件众所周知,体育是一种实践活动。
它作为一种手段,能促进学生体内的新陈代谢而增强体质,能促进神经、骨骼、肌肉、心脏、呼吸和消化等器官系统发展得更完美、从而使参加者的体制获得全面的健康的成长,特别是增强里神经系统结构和机能,提高了大脑皮层的分析综合能力,因而是参加者认识客观事物的能力有进一步的发展。
适当的体育锻炼不但可以增强体质,而且能提高人的智力。
体育运动可以促进大脑的发育,提高大脑的利用率。
实践证明,大脑对氧的供应是十分敏感的。
由于长期用脑需要量很大,因此,适当的体育锻炼是给大脑补充氧气的好方法。
人体安静是血液循环每分钟4至5次,而运动时血液循环加速,每分钟达7次,向大脑的供养气量就会增加。
所以,长时间学习后,适当锻炼一下,就是人感到头脑清醒,思考、回忆能力也会增强。
因此说,体育运动能使人的多个器官和系统都得到锻炼,人体的各种结构和技能状况都能得到改善和提高,为人的智力结构创造了良好的条件。
二、运动是智力发展的重要手段体育运动能全面培养观察力。
观察感知力是智力的门户,它的最佳品质是敏捷、正确、深刻和完善。
长期的体育活动能使人的视野开阔,深度知觉获得发展,观察能力得到提高。
在空间知觉的发展方面,大部分运动员的目测能力都很强。
如在篮球比赛过程中,运动技术的复杂多样,战术的千变万化,要求参加者在控制自己注意的稳定性的同时,还要注意观察同伴及对手的变化,扩大观察的覆盖面。
体育运动能广泛训练记忆力。
人的记忆力好坏是由记忆品质来确定的,它包括记忆的敏捷性,保持的持久性,记忆的准确性,使体育教学对发展记忆品质有其独特的作用。
体育运动可启迪诱导想象力。
论体育锻炼对智力发展的作用
论体育锻炼对智力发展的作用体育锻炼对智力发展有着重要的积极作用。
以下是一些体育锻炼对智力发展的影响:1.改善大脑功能:体育活动能够促进血液循环和氧气供应,增强大脑的功能和效率。
运动可以提高大脑的认知功能,增强记忆力、注意力和集中力,从而有助于学习和解决问题。
2.促进神经网络发展:体育锻炼在大脑中促进神经元的连接和通讯,有助于形成更强大的神经网络。
这可以提高信息处理和传递的速度和效率,增加学习和思考的能力。
3.增强学习能力:体育锻炼可以增强学习能力,帮助学生更好地吸收和理解知识。
研究表明,参与体育活动的学生在学习过程中表现出更好的专注力、创造力和解决问题的能力。
4.提高情绪管理和心理健康:体育锻炼有助于释放压力和焦虑,提高情绪管理能力。
锻炼可以释放身体内的内啡肽和多巴胺等神经递质,帮助改善情绪和心理健康,提高自信心和积极性,从而促进智力发展。
5.增强社交能力和团队合作:参与团队体育锻炼,如篮球、足球或排球等,可以培养合作精神、领导能力和社交技巧。
团队交流和合作能力的提高可以在智力发展中发挥重要作用。
6.增加大脑神经可塑性:体育锻炼可以增加大脑的神经可塑性,即大脑适应环境变化和学习新事物的能力。
这可以促进大脑发展,培养更高级的认知功能,如创造性思维和问题解决能力。
综上所述,体育锻炼对智力发展起着积极作用。
它改善大脑功能、促进神经网络发展、增强学习能力、提高情绪管理和心理健康,同时增加社交能力和团队合作,促进大脑神经可塑性。
因此,体育锻炼应该成为智力发展的重要组成部分,无论在学校、工作场所还是个人生活中,都应该注重体育活动的参与和推广。
运动训练对孩子智力发展的影响研究
运动训练对孩子智力发展的影响研究运动是人类生命以及人类文化的核心组成部分,范畴涵盖了许多不同的领域,例如自然环境、公共卫生和教育等。
在教育领域,运动被认为是促进孩子智力发展的有力工具。
今天,我们将探讨一下运动训练对孩子智力发展的影响研究。
首先,我们需要了解什么是智力发展。
智力发展是指在知识、语言、思维和问题解决等方面的成长。
这是每个孩子在成长过程中不可缺少的一部分。
现代社会的竞争十分激烈,因此,为孩子提供丰富多彩的运动训练项目,不仅可以增强他们的身体素质,而且可以促进其智力发展。
身体素质与智力发展身体素质和智力发展之间存在着紧密的联系。
首先,良好的身体素质可以提高大脑效率。
在进行体育锻炼时,人体会分泌多巴胺、内啡肽等激素,这些激素能够促进脑细胞的增长。
其次,身体素质和大脑之间的联系也表现在认知能力上。
健康的身体可以促进大脑的神经活动,从而提高认知能力,例如记忆力和注意力等方面。
有研究表明,当孩子参加体育活动时,肌肉收缩有助于促进脑细胞的增长,从而增加大脑的容量。
这可以提高孩子的学习能力和运动能力。
此外,身体素质的提高还能减少孩子患贫血、肥胖、心脏病等身体疾病的风险。
体育活动与大脑发育运动不仅有助于身体素质的提高,而且能够促进大脑发育。
我们都知道,大脑有两个半球,分别控制不同的功能。
左半球负责语言、逻辑思维等方面,而右半球则负责想象力、艺术意识等方面。
研究发现,体育活动可以促进大脑两半球之间的信息传递,从而提高记忆力、注意力等认知能力。
此外,运动能够促进大脑发育,从而使智力得到提高。
事实上,运动会促进新生脑细胞的生成,促进神经传导物质的释放,从而增强孩子们的智力。
这也是为什么许多学校开展了体育运动课程,努力为孩子们提供宝贵的机会,使其参与身体活动,促进身体发育和智力发展。
体育活动与心理健康身体素质和智力发展之间的联系已经得到证实,那么让我们看看体育活动与心理健康之间的关系。
首先,运动对克服孤独、沮丧和疲劳等负面情绪有很好的缓解作用。
幼儿园篮球运动对智力发展的影响
幼儿园篮球运动对智力发展的影响在幼儿园里,篮球运动如一位悉心教导的老师,默默地塑造着孩子们的智力。
它不仅仅是一项体育活动,更是一种综合性的学习体验,影响着他们的身体和大脑发展。
通过参与篮球运动,幼儿们不仅锻炼了身体的协调能力和肌肉力量,同时也激发了他们大脑中的神经网络,为智力的全面发展奠定了坚实的基础。
首先,篮球运动对幼儿的身体发展至关重要。
在这项运动中,幼儿们需要通过奔跑、跳跃和投掷等动作,全身的肌肉得到了充分的锻炼。
这不仅有助于他们建立良好的运动习惯,还促进了骨骼和肌肉的健康发展。
随着体能的提升,他们的身体协调能力和平衡感也得到了显著改善,这对于他们日后的生活和学习都具有重要意义。
其次,篮球运动还对幼儿的大脑发展产生深远影响。
在比赛中,幼儿们不仅需要快速做出反应,还要与队友进行有效的沟通和合作。
这种过程促使他们发展出解决问题和思考策略的能力,同时提升了注意力集中和反应速度。
此外,通过不断的练习和竞技,幼儿们的空间感知能力和视觉分析能力得到了增强,这些都是智力发展中不可或缺的部分。
另外,篮球运动也培养了幼儿们的情绪管理和社交技能。
在比赛中,他们学会了处理胜利和失败,培养了团队精神和合作意识。
这些都是日后他们在学校和社会生活中所必需的技能,能够帮助他们更好地适应不同的挑战和环境。
总而言之,幼儿园的篮球运动不仅仅是一项体育活动,它更是孩子们智力发展的重要推动者。
通过身体的锻炼和大脑的刺激,篮球运动帮助幼儿们全面发展,不仅促进了身体健康,还培养了他们的思维能力、情绪管理和社交技能。
因此,将篮球引入幼儿园教育中,不仅有助于塑造健康的体魄,更有利于培养综合素质和未来成功所需的基本技能。
浅析运动锻炼对青少年脑力发育的作用
浅析运动锻炼对青少年脑力发育的作用运动锻炼对青少年脑力发育具有积极的作用。
青少年时期是大脑发育的关键期,适度的运动锻炼不仅有助于青少年身体健康,还能促进大脑功能的发展。
运动锻炼能够改善青少年的认知能力。
研究表明,运动锻炼能够增加脑部血液流量、改善脑功能。
运动时,身体活动量增加,大脑对氧气和营养物质的需求也会增加,这促进了大脑的血液循环和代谢活动。
运动锻炼还能促进大脑神经元的增生和连接,提高神经传导速度,加强记忆力和学习能力。
一项研究发现,每周进行适度强度的有氧运动的青少年在完成学术任务时,表现出更好的工作记忆和情绪调节能力。
运动锻炼可以提高青少年的思维能力。
运动锻炼要求青少年进行身体协调、灵敏度和灵活性的训练,这种训练对大脑的认知能力有一定的要求。
体育运动中的策略、战术也可以锻炼青少年的思维能力。
球类运动中需要迅速做出判断和决策,这对青少年的反应速度和自主思考能力提出了挑战。
团队运动也能培养青少年的合作意识、团队协作和领导能力,这对他们未来的社交发展和职业发展都有积极的影响。
然后,运动锻炼对青少年的情绪和心理健康有益。
青少年时期是一个情绪波动较大的阶段,运动锻炼可以释放焦虑、减轻压力、提高心情。
运动时,大脑会释放多巴胺、内啡肽等神经递质,使人产生快乐感,提升自信心。
运动锻炼还可以促进睡眠质量,缓解青少年的失眠和疲劳,改善精神状态。
一项研究发现,比起不运动的青少年,定期参加体育锻炼的青少年在心理健康指标上更加稳定和积极。
运动锻炼对青少年的社交发展也有帮助。
青少年时期正是社交圈扩大,与同龄人相互交往的重要阶段。
参与运动锻炼,青少年能够结交志同道合的朋友,培养友谊,开拓人际关系。
团队运动锻炼还可以培养青少年的合作意识和交流能力,提高他们在集体中的角色扮演和责任心,有助于建立良好的人际关系。
运动锻炼对青少年脑力发育具有重要的作用。
它不仅能够改善认知能力和思维能力,还有益于情绪和心理健康,同时对社交发展也有积极影响。
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浅谈体育锻炼对智力发展的影响
随着经济全球化和我国现代化建设的深入发展,我国人民的物质文化和精神文化水平得到了前所未有的提高,人的生存质量和健康要求被提上议事日程。
群众体育和学校体育对于人民体质的健康发展具有重要的意义。
这不仅为科学所证实,且也已经成为全民的共识。
但是,体育锻炼能否促进智力发展,提高智力水平,人们还未充分体认。
本文尝试从生理学和心理学角度,简单讨论体育锻炼对智力发展的影响。
事实上,作为一种活动方式,体育锻炼与智力发展紧密联系,相互作用。
人的活动都是受思想,亦即智力与意志力控制与支配的。
智力确定目的,体育活动是实现目的的手段。
在体育锻炼中进行着智慧的运动,促进着智力的发展。
可以说,体育锻炼是智力发展的有效途径,是智力发展不可缺少的因素。
体育锻炼对智力发展具有正向影响的重要作用。
一、体育锻炼促进智力发展的心理学机制
体育锻炼的主要作用是增强人的体质,增进身心健康。
从心理学角度看来,体育锻炼是智力发展的一种重要手段。
(一)体育锻炼促进感知和记忆能力的发展
感知能力是智力的外在表现形式。
开展田径、球类、体操等体育锻炼项目,对参加者的感知能力提出了很高的要求。
如篮球、排球、足球运动要求参加者的观察能力要强,视觉范围要广,判断能力要准确,否则,就难以在比赛中观察和判断瞬息万变的形势,也就不能准确调节自己的动作,完成攻防任务。
心理测定材料证明,足球、篮球运动员因在比赛中时时都要观察全场的变化情况,因此他们的视野范围就不断增大,深度视觉就能获得高度发展。
可见感知能力是体育活动所需要的,又在体育锻炼中得到发展。
心理学认为,感知能力是通过时间知觉、空间知觉、运动知觉来表现的。
时间知觉是大脑对客体运动的一瞬间或持续性与顺序性的反映。
在体育锻炼中需要发展时间知觉,借以判断动作速度。
任何复杂的技术动作的操作都是以感受性的精确控制为基础的,感受各种知觉的敏锐、准确是掌握各种技术动作的重要心理基础[1]。
例如:排球和乒乓球运动中的扣球,都要求不早不迟,准确地抓住那瞬间的时刻。
空间知觉是人脑对客观事物的大小、形状、方位、深度和远近等空间特性的反映。
准确明晰的空间知觉,对田径、球类、体操、武术、跳水等项目是重要的。
实践证明,有着大量运动经历的人,他们对事物空间知觉的敏锐性也较好。
运动知觉是人脑对外界事物和人体自身运动状态的反映。
排球从抛球、击球、飞行过网直到下落,是一个连续的运动过程,如果运动员能正确反映这一过程,就能较正确地做出接发球技术动作。
这就是运动知觉在发挥作用。
记忆是获得的新信息贮存于大脑一定时期的能力,也是人脑对经历过的事物的反映,是智力的重要指标。
在体育锻炼中,正确识记各种动作的顺序和轨迹,形成完整的动作表象,是掌握及从事任何运动所必须的。
显然,感知能力和记忆能力是受体育活动影响的重要心理因素,是在长期的形体活动中形成和发展起来的,它们是各感官特别是动觉和视觉感官协同活动的结果。
体育锻炼恰能最集中地、最大值地发展了这种能力。
(二)体育锻炼促进观察注意能力的发展
心理学上的指向性和集中性是注意的两个基本特征,在一些体育项目中也有充分的体现。
“全神贯注”是武术的一大要领,在武术套路锻炼中如果神不守舍,最多只能表现“形似”,而无法达到“形神兼备”的境界。
“全神贯注”的主要内容是注意力高度集中,使大脑处于紧张状态,这有利于提高大脑皮层的分析综合能力,同时也提高了智力水平。
在进行体育活动时,首先要对体育项目的动作进行全面的观察,特别是对动作姿势、运动方法、节奏变化等,要由表及里,由特征到局部,再到全貌潜心观察,进而才能予以领会,模仿和演练。
敏锐的观察力给技术的掌握提供了可靠的保证。
经过长期体育锻炼,观察能力能够得以提高。
(三)体育锻炼促进想象思维能力的发展
创造学认为,一切创造都与想象有关。
想象是对表象重新分析与综合的心理过程。
在这个过程中构成的形象,具有不同程度的奇特性。
体育锻炼也能使想象能力得到充分发展。
例如:在排球传球和接球时,考虑判断球的落点是很重要的,同时还要考虑同伴和对方队员可能的位置关系,以及球在空中飞行的这段时间里,这种位置可能出现的变化等。
对球落地的第一落点、反弹的方向、第二落点的判断,都需要依靠在对过去经历过的类似情况的记忆表象基础上,在当时情景刺激下,通过某种重新组合加工做出预测,这一过程就是想象的过程。
在武术运动中,创编套路的构思,演练动作的意境,攻防技法的创设,招术变化的确立,以及那种“练时有人”的假设练功方法等等都无不与想象有关。
毫无疑问,体育锻炼可以提高和丰富想象力。
思维是人脑对客观现实概括的、间接的反映。
只有通过思维进行分析、综合、判断,才能掌握事物的规律。
体育活动的整个过程都离不开思维。
因为一切动作技能的形成与运用都是在中枢神经系统的支配与调节下进行的,运动员掌握动作的过程是以形象思维与逻辑思维协同作用的结果。
譬如,在篮球比赛中技战术行为的质量和效果依赖于思维活动能力。
没有积极的思维就无法对比赛场上错综复杂的变化做出正确的判断,就难以揭露对方的战术意图,识破对方战术行动的特点及其进行规律,也就无法确定自己的技战术对策。
没有思维的行动只能是无意识的,机械的,被动的,技战术行动将失去针对性、目的性、预见性,也就不可能取得预期效果。
在练习武术套路时,怎样才能较好的孕攻防意义于动作中;实践中如何能够得心应手,运用自如地使用招法等等,要领悟这一切,必须对动作进行长期揣摩和体会。
这种活动能使思维的深刻性得到发展。
可以说思维能力是伴随着体育锻炼整个过程的,随着时间的推移,思维能力也就在不断的发展和提高。
体育锻炼要求动作迅速、准确,要求整体有机协调,这就对参加者的感知能力、观察能力、注意能力、记忆能力、想象思维能力都提出了很高的要求,因而使得这些心理能力得到综合锻炼,而这些能力的组合正是智力的展现。
体育锻炼对智力的提高,是毋庸置疑的。
二、体育锻炼促进智力发展的生理学机制
现代体育的内容和形式正在不断发生变化。
它的核心──身体活动在促进人体机能的生长发育、防止疾病和推迟生命衰老诸方面,具有无可替代的作用,因而能从肌体上保证智力发展所需要的能量支撑。
反映在智力促进上,体育锻炼可以提高大脑的反应能力。
大脑是智力发展的物质基础,人类一切随意动作都必须在大脑皮质参与下方能实现。
进行体育锻炼时,各种技术动作和变化莫测的战术配合产生生物电,通过感受器不断地对大脑皮层进行复合性的强化刺激,产生刺激效应,使大脑皮层的兴奋与抑制更加深刻,更加集中。
从而提高大脑皮层细胞的强度、灵活性和分。