南方医科大学2014年“三走”活动策划书改
三走活动策划案
对参与者进行健康状况调查，合理 安排活动强度。
03
02
活动前场地检查
确保场地安全，及时处理潜在隐患 。
物资充足准备
提前与供应商沟通，确保物资充足 且按时送达。
04
应急预案
天气应急
如遇恶劣天气，及时调整活动计划，确保参 与者安全。
场地安全应急
发现场地安全隐患，立即暂停活动，及时修 复。
健康应急
由于缺乏有效的组织和宣 传，多数学生对校园体育 活动缺乏兴趣和参与度。
目标受众分析
学生群体
以本科生和研究生为主， 包括不同年级、不同专业 的学生。
教职工群体
包括教师、行政人员等， 可邀请他们参与相关活动 或担任嘉宾、评委等。
其他相关人员
如校内外嘉宾、媒体记者 等，可邀请他们参加开幕 式或相关活动。
后期宣传
在活动结束后，发布活动总结和成 果，对优秀个人和团队进行表彰和 展示，进一步扩大活动影响力。
04
活动执行
活动流程
确定活动主题
根据目标受众和活动目的，选择 合适的主题，如户外徒步、骑行
、健身等。
制定活动计划
包括活动时间、地点、参与人员 、活动流程等，确保活动顺利进
行。
宣传推广
通过各种渠道宣传活动，吸引更 多人参与，提高活动知名度。
促进校园文化建设
通过组织丰富多彩的体育活动，丰富 校园文化生活，营造积极向上的校园 氛围。
当前状况和环境分析
01
02Biblioteka 03学生身体素质下降
近年来，由于网络和电子 设备的普及，学生户外活 动时间减少，身体素质呈 下降趋势。
校园文化活动单一
目前校园文化活动多以文 艺比赛为主，缺乏多样化 的体育活动。
校园内三走策划方案
校园内三走策划方案引言：强健的体魄是实现梦想的基本，这应该是每一个人一生的追求完美。
近些年数据调查报告：在我国在校学生身体素质早已显著降低，绝大多数在校大学生在平常的娱乐活动中会挑选在互联网中渡过，而不是挑选加强锻炼，强健体魄。
下边由我为您梳理出的校园内三走策划方案內容，一起来瞧瞧吧。
一、主题活动目地：为了更好地大力支持学校加强体育文化和课余锻练，推动在校大学生身体健康、身体强壮的精神实质，并能够更好地促进大伙儿走下互联网、摆脱寝室、迈向体育场，开展开心体育竞赛，充足享受阳光与体育文化的快乐，以呈现在校大学生的热情与魅力。
经我院团委科学研究决策，特举行以“热情健身运动，魅力青春年少”为主题风格的趣味性户外活动。
二、活动标题：热情健身运动，魅力青春年少三、主题活动目标：xxx学校11-13届学员四、活动的具体时间：XX年05月中下旬五、主题活动地址：xx篮球场地和xx体育场六、主题活动新项目环跑线路 :手机游戏比赛规则:每个参赛选手联机，在每一个地址进行相对应每日任务后，每一个队友每根据一个地址的手机游戏副本的时候会有工作员盖公章，在每个留念地址一样有盖纪念章。
并得到相对应成绩，每一个新项目每个人只可进行一次，在抽奖活动后对精英团队集满全部章的常用時间开展排行，用时至少前三名给与奖赏。
而且每名同学们自身得到的集章卡主题活动后由自身储存纪念。
手机游戏奖赏：凡参与环跑的同学们，可得到院校授予的比赛证实一张1.隔空取物（心怀感恩林）活动流程：团队抵达，在路面画一条起始点线，在以个子最高的人身长加五厘米远方放一饮料瓶，几人不可越过起始点线而想方设法获得饮料瓶者通关，得到节目主持人盖公章并合照，通向下一地址。
（一个人拉一个人的手直至倒下获得，工作员对各团队开展记时，拿取时最短者开展纪录，最后挑选出参加比赛的团队中更快的，会开展颁奖典礼）2. 民族舞蹈效仿活动流程：(1) 以平行线10米跑道为比赛场。
以一队5组，每一组两个人比赛。
三走活动策划方案
三走活动策划方案三走活动策划方案一、活动概述三走活动是一种户外活动，其目的是通过走路的方式，让参与者接触自然环境，感受自然的美妙，并促进身心健康。
该活动将在一个适宜的自然环境中进行，组织参与者进行徒步旅行，并设置不同的走行路线和活动内容，以满足不同参与者的需求。
二、活动目标1. 促进身心健康：通过户外走路的方式，锻炼身体，释放压力，提高参与者的身体健康水平。
2. 增进友谊：提供一个互相交流的机会，让参与者之间建立友谊，促进彼此之间的沟通和了解。
3. 弘扬环保理念：倡导保护环境，传播环保知识，让参与者意识到环境保护的重要性。
三、活动内容1. 走行路线规划：(1) 选择适宜的自然环境：如公园、森林、河岸等，以保证参与者可以全面感受大自然的美丽。
(2) 设计不同的走行路线：根据参与者的需求和能力，设计不同难度和长度的路线，以满足不同参与者的需求。
(3) 路线安全考虑：确保所选择的路线安全可靠，进行必要的安全检查，并提供专业的领队或导游指导参与者。
2. 活动准备工作：(1) 宣传推广：通过社交媒体、电子邮件、传单等方式，广泛宣传活动，并吸引更多的参与者。
(2) 参与者注册：设置活动报名渠道，让参与者提前注册，并了解参与者的基本信息。
(3) 活动物资准备：准备必备的活动物资，如行走鞋、防晒霜、帽子、雨具等，并确保活动场地有足够的座位和休息设施。
(4) 专业领队或导游：确保活动有专业的领队或导游带领，以保证参与者的安全和顺利进行。
3. 活动执行过程：(1) 活动开幕仪式：在活动开始之前，举行开幕仪式，进行活动介绍和致辞，让参与者了解活动的目的和意义。
(2) 走行过程中的互动环节：在走行的过程中，设置一些互动环节，如自然拍照、团队合作游戏等，增加活动的趣味性和参与度。
(3) 专业导游讲解：为参与者提供专业的导游讲解，让他们了解所经过的地区的文化、历史和生态环境。
(4) 环保宣传和教育：通过环保展板、讲座等形式，向参与者传达环保知识，提高他们的环保意识。
三走活动策划方案
三走活动策划方案一、活动概述三走活动是一种以鼓励人们参与户外运动为主题的活动，通过参与者自愿参加的方式，通过步行、跑步和徒步等方式，以达到健身运动和亲近自然的目的。
本次活动的主题是“走遍美丽乡村，享受健康生活”，旨在通过走进乡村，感受大自然的美丽和纯净，促进人们关注健康与环境的重要性，同时也是为了激发群众参与户外运动的热情，提高人们的生活质量和健康水平。
二、活动目标1. 提倡健康生活方式：通过户外运动，鼓励人们积极参与体育活动，养成健康的生活方式。
2. 关注环保与绿色发展：通过活动，促使参与者更加关注环境保护，倡导绿色生活方式。
3. 探索美丽乡村：通过活动，向参与者展示美丽乡村的风景和特色，推动农村旅游发展。
三、活动时间与地点1. 活动时间：本次活动计划为期两个月，具体从9月1日开始，到10月31日结束。
2. 活动地点：活动地点主要选择在乡村地区，包括大山脚下、湖泊附近等。
四、活动内容1. 步行活动：组织参与者进行长途步行活动，以锻炼身体和增进沟通为目的。
每次步行路线大约为10公里左右，全程约两个小时。
2. 跑步活动：为喜欢跑步的参与者提供跑步活动，包括长跑和短跑两种方式，每次路线根据参与者的要求而定，全程时间不超过一个小时。
3. 徒步活动：通过徒步活动，鼓励参与者探索乡村的风景，同时锻炼身体。
每次徒步路线大约为20公里左右，全程约四个小时。
五、活动组织与管理1. 参与者报名：通过媒体宣传和社交平台推广活动，鼓励人们积极报名参与活动。
参与者将填写报名表，并提交相关健康证明。
2. 分组划分：根据参与者的报名情况，将参与者分成小组。
每个小组人数为10-15人，由一名组长带领。
3. 安全管理与保障：活动期间将配备专业救护人员和急救设备，确保参与者的安全。
同时，活动组织者还将对路线进行勘探和评估，避免危险地区。
六、活动宣传与推广1. 媒体宣传：通过电视、广播等媒体渠道，进行活动的广告宣传，提高活动知名度。
三走活动策划
三走活动策划三走活动策划商贸131班“三走”活动策划一、活动背景：为更好地贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，引导和帮助大学生激发参加体育锻炼的主观能动性、形成良好的体育锻炼习惯、提升身体素质，并从中磨炼坚强意志、培养良好品德和拼搏精神，共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联近日联合下发《通知》，决定从20__年开始，在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。
二、活动目的：让大家不要总是局限于网络，成为网虫，让大家贴近大自然，锻炼自己，陶冶自己的情操，也可以增进朋友们之间的友谊，而不是仅仅局限于网络，使同学之间情感的淡漠。
走出宿舍还可以让我们的生活更加丰富，活动娱乐多，对眼睛也有很大的益处。
三、活动时间：20__年_月_日四、活动地点：山东工商学院附近的海边五、活动主体：山东工商学院国际商学院商贸131全体学生六、主办单位：山东工商学院国际商学院团总支七、承办单位：山东工商学院国际商学院学生会八、活动流程：（一）前期准备1.如何去通知大家去海边参加活动2.班委先商定去海边开展什么活动3.最后征求大家的意见，确定好最后的活动4.购买活动需要的东西（二）活动现场1.可以提前去海边确定我们要活动的区域2.在活动现场可以把我们要活动的项目提前做好3.带队到海边，有序的进行每一个活动4.还可以利用海边的沙滩和海水进行活动（三）活动后期1.写好策划总结2.让大家写去海边的感受3.最后开一个班会积极倡导三走活动九、活动意义：通过这次活动，让大家感受一下走出网络的感受，不要总是局限于网络，带来一些不好的影响，让大家明白我们的世界里不仅仅只有电脑，手机。
还有别的东西值得我们去感受。
通过活动，提高大家的团结意识，和磨练大家的意志，提高大家的思考能力和沟通能力。
增加同学之间的友谊，不再那么拘泥，不会让网络影响我们正常的生活。
三走 活动策划书3篇
三走活动策划书3篇篇一《“三走”活动策划书》一、活动主题走下网络、走出宿舍、走向操场二、活动目的三、活动主体[具体参与人员]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动安排（一）宣传阶段通过海报、班级群等多种渠道进行活动宣传，让同学们充分了解“三走”活动的意义和内容。
（二）具体活动内容1. 趣味运动赛组织开展各类趣味运动项目，如接力赛跑、拔河比赛、跳绳比赛等，以小组为单位进行竞赛，增强团队合作和竞争意识。
2. 户外拓展安排一些户外拓展训练项目，如攀岩、定向越野等，培养同学们的勇气和挑战精神。
3. 健康徒步组织集体徒步活动，选择合适的路线，让同学们在行走中欣赏风景，感受大自然，同时锻炼身体。
4. 运动打卡挑战鼓励同学们在一段时间内坚持每天进行一定量的运动，并进行打卡记录，完成挑战的同学给予奖励。
七、活动预算1. 宣传费用：[X]元2. 奖品费用：[X]元3. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 做好安全保障措施，确保活动过程中同学们的安全。
2. 合理安排活动强度，避免过度疲劳。
3. 活动过程中要注意环境保护，不乱扔垃圾。
4. 安排专人负责活动的组织和协调工作。
策划人：[姓名]日期：[具体日期]篇二《“三走”活动策划书》一、活动主题走下网络、走出宿舍、走向操场二、活动目的三、活动对象[具体参与活动的对象]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动安排1. 宣传阶段（1）制作宣传海报，张贴在校园各个重要位置。
（2）利用校园广播、公众号等渠道进行广泛宣传。
（3）组织班级代表进行活动宣讲，介绍活动意义和具体内容。
2. 活动内容（1）趣味运动比赛设置多个趣味运动项目，如接力赛、拔河比赛、两人三足等，以班级或小组为单位进行竞赛，增强团队合作和竞争意识。
（2）健身挑战赛设立一些健身挑战项目，如俯卧撑挑战赛、跳绳挑战赛等，鼓励同学们挑战自我，突破极限。
（3）户外运动体验组织徒步、骑行等户外活动，让同学们亲近自然，享受户外运动的乐趣。
三走主题团日活动策划书
三走主题团日活动策划书【正文】一、活动主题及目标为了丰富青少年学生的课余活动，加强学生的团队合作精神和实践能力，我校计划组织一场以“三走”为主题的团日活动。
活动目标是通过参与者的亲身体验，使他们了解自然、热爱自然，培养他们的动手能力和团队协作精神。
二、活动时间和地点活动计划于2022年5月15日上午9:00开始，在我校附近的无名山举行。
无名山地势险峻，植被茂密，是一个理想的户外活动地点。
三、活动内容1. 主题解析：三走，即登山、徒步、探险。
活动主题的设计旨在让学生在自然环境中锻炼身体、培养勇敢探索的精神，并体验与自然和谐相处的乐趣。
2. 登山活动：学生将分为若干小组，每个小组配备一位负责人。
起点设在山脚下，要求学生用步行的方式攀登山峰。
根据学生年龄和身体状况的不同，设定不同的登山路线，确保活动的安全。
3. 徒步活动：在山脉的中间设立一个目的地，学生们在到达目的地之前，要按照指定的路线进行徒步，既要感受自然风光，也要体验徒步的乐趣。
4. 探险活动：目的地设有一个隐藏的宝箱，宝箱中装有一道谜题，学生需要团队合作、解开谜题。
解开谜题后，还能获得一些小奖品作为奖励。
四、活动预算1. 交通费用：根据参与学生的人数，计划租用巴士约三辆，每辆车费用为500元，总计1500元。
2. 食品费用：包括学生的午餐费用，每位学生10元，总计约3000元。
3. 活动物资：包括登山所需的绳索、护具等物资，各类标语和活动奖品等。
预计2000元。
4. 其他费用：包括活动海报的制作、活动纪念品等费用，预计1000元。
总预算：1500元（交通费用）+3000元（食品费用）+2000元（活动物资）+1000元（其他费用）= 7500元。
五、宣传方式为提高活动的知名度和参与度，我们计划采取以下宣传方式：1. 通过学校内部电子屏幕向全校师生宣传活动。
2. 利用学校微信公众号发布活动信息，吸引更多学生报名参加。
3. 制作活动海报，在学校主要区域进行张贴。
三走活动策划书范文3篇
三走活动策划书范文3篇三走活动策划书一一、活动目的根据学院院团字[XX]4号文件通知，结合xx系实际，特制定“奔跑吧，青春”三走主题系列活动，带领广大青年，“走下网络、走出宿舍、走向操场”，加强体育锻炼，增强体质。
二、活动开展时间XX年4月至5月三、活动具体安排1、宣传发动阶段召开xx系团总支“奔跑吧，青春”三走主题活动宣传动员会，各团支部召开支部宣传会，让活动的宣传落到到每位青年。
利用新媒体、海报等形式宣传三走精神，让同学们意识到锻炼的重要性。
2、具体实施阶段①、“奔跑吧，青春”之个人篇利用微博网络平台发掘运动达人，晒出你的运动照片，你就是运动达人;以榜样的力量，邀请同学参与体验训练，晒出青春最美的图片。
(详见附件1)②、“奔跑吧，青春”之集体篇以班级为单位参加集体运动项目，通过不同五关关卡总时间最短团队胜利，进一步将三走活动落实到位。
(详见附件2)四、活动总结通过活动，发现身边榜样，形成团队，让运动理念深入人心，运动健康快乐。
附件一：“奔跑吧，青春”之运动达人秀一、活动方式：活动1、新浪微博活动：通过关注@财院xx系团总支，并发布有#青春，奔跑吧#主题原创微博并@财院xx系团总支及@三位好友，晒出你眼中的运动达人照片或微视频，即可参加运动达人评选。
要求：符合运动主题，照片清晰、视频有创意。
截止时间：XX年4月15日----XX年5月15日。
本次活动根据同学们的转发量和参与度，会评出一、二、三等奖。
活动2、运动体验：根据同学们转发我系团总支指定微博并@财院xx系团总支及三位其他好友则有机会参与抽奖(抽奖时间微博公布)，在XX年4月第一期我们会在线抽取三名幸运同学达人，参与运动体验活动，每人发放小米手环佩戴，定期参加规定的体验锻炼(各种燃烧卡路里项目)，并按照规定在微博上发布个人锻炼数据，本期体验期为三周。
体验期结束后，对表现出色的同学，小米手环将赠送给体验者，否则将收回。
本学期预计开展2-3期，每期都会增加体验人数三走活动策划书二一、活动目的：为了积极响应学院强化体育和课外锻炼，促进大学生身心健康、体魄强健的精神，并更好地促使大家走下网络、走出宿舍、走向操场，进行快乐体育运动，充分享受阳光与体育的乐趣，以展现大学生的激情与活力。
三走活动策划
三走活动策划
三走活动是一种结合户外探险和团队合作的活动形式，通过三个步骤的挑战，让参与者在挑战中锻炼团队合作能力、挑战自我极限。
在策划三走活动时，需要考虑活动的主题、目的、场地选择、活动流程、安全保障等方面，下面我将详细介绍三走活动的策划过程。
首先，确定活动主题和目的。
活动主题可以根据参与者的需求和兴趣来确定，比如团队合作、挑战自我、拓展视野等。
活动目的可以是促进团队合作、提升个人能力、增强团队凝聚力等。
在确定主题和目的后，可以制定活动的具体内容和流程。
其次，选择合适的场地。
三走活动通常在户外进行，需要选择一个适合的场地来举办活动。
场地的选择要考虑到安全性、便利性和挑战性，可以选择山区、森林、沙漠等不同的地形来举办活动。
然后，制定活动流程。
活动流程包括准备阶段、挑战阶段和总结阶段。
在准备阶段，需要对参与者进行培训和装备，确保他们能够安全地完成挑战。
在挑战阶段，参与者需要完成一系列的挑战任务，比如攀岩、穿越河流、搭建营地等。
在总结阶段，可以对活动进行总结和评估，让参与者分享他们的感受和体会。
最后，保障活动的安全。
在策划三走活动时，安全是最重要的
考虑因素。
需要对场地进行认真的勘察和评估，确保活动的安全性。
同时，要为参与者提供必要的装备和培训，确保他们能够安全地完
成挑战。
总的来说，三走活动是一种富有挑战性和乐趣的团队活动，通
过策划和组织，可以让参与者在挑战中锻炼团队合作能力、挑战自
我极限，实现个人和团队的成长和发展。
希望以上内容对您有所帮助。
(策划书范文)“三走”主题系列活动策划书
精品资料范文“三走”主题系列活动策划书
一、活动目的
根据学院院团字[XX]4号文件通知，结合xx系实际，特制定“奔跑吧，青春”三走主题系列活动，带领广大青年，“走下网络、走出宿舍、走向操场”，加强体育锻炼，增强体质。
二、活动开展时间
XX年4月至5月
三、活动具体安排
1、宣传发动阶段
召开xx系团总支“奔跑吧，青春”三走主题活动宣传动员会，各团支部召开支部宣传会，让活动的宣传落到到每位青年。
利用新媒体、海报等形式宣传三走精神，让同学们意识到锻炼的重要性。
2、具体实施阶段
①、“奔跑吧，青春”之个人篇
利用微博网络平台发掘运动达人，晒出你的运动照片，你就是运动达人；以榜样的力量，邀请同学参与体验训练，晒出青春最美的图片。
（详见附件1）
②、“奔跑吧，青春”之集体篇
1。
“三走”活动策划书
“三走”活动策划书活动名称：三走活动时间：XX年XX月XX日活动地点：XX市XX区XX公园活动主办方：XX机构/组织活动协办方：XX机构/组织一、活动背景：随着城市化的进程和科技的发展，现代人的生活节奏越来越快，同时也面临着很多压力和健康问题。
为了鼓励大家积极参与户外活动，倡导健康的生活方式，我们举办本次“三走”活动。
二、活动目标：1. 倡导健康的生活方式，引导大家重视运动和户外活动的重要性。
2. 提醒大家关注身体健康，增强体质，预防疾病。
3. 营造良好的社交氛围，增强社区居民之间的交流和互动。
三、活动内容：1. 主题活动：本次主题活动是“三走”，即步行走、快走和慢走。
参与者可以根据自己的情况选择适合自己的走路速度。
2. 路线规划：设置不同的走路路线，包括公园内的景点和风景秀丽的小径，方便参与者欣赏美景。
3. 健康讲座：在活动中设置专题讲座，邀请专业医生或健康专家分享关于健康生活的知识和技巧。
4. 互动游戏：设置几个互动游戏环节，增添活动的趣味性和参与度。
5. 举办抽奖活动：准备一些小奖品，通过幸运抽奖形式奖励参与者。
四、活动流程：1. 参与者签到、集合、热身准备。
2. 开幕仪式，介绍活动背景和目的。
3. 根据个人喜好选择走路速度，开始“三走”活动。
4. 活动中设置健康讲座和互动游戏环节。
5. 活动结束，进行抽奖环节。
6. 最后进行闭幕仪式，感谢参与者的支持与参与。
五、活动宣传：1. 制作活动海报，张贴在社区、学校、公司等公共场所。
2. 在社交媒体平台上发布活动信息和倡议，鼓励朋友们一起参与。
3. 发放活动传单，并邀请社区、学校、公司等组织一起合作宣传。
六、预算：1. 活动场地租赁费用。
2. 桌椅、音响设备租赁费用。
3. 健康讲座嘉宾的费用。
4. 奖品和抽奖活动费用。
七、风险管理：1. 注意天气情况，如遇恶劣天气，及时调整活动时间或取消活动。
2. 活动期间注意参与者的安全，设置指示牌和警示标志，防止发生意外事故。
大学生“三走”主题活动策划书
大学生“三走”主题活动策划书一、活动目的：为了积极响应学院强化体育和课外锻炼，促进大学生身心健康、体魄强健的精神，并更好地促使大家走下网络、走出宿舍、走向操场，进行快乐体育运动，充分享受阳光与体育的乐趣，以展现大学生的激情与活力。
经我院团委研究决定，特举办以“激情运动，活力青春”为主题的趣味体育活动。
二、活动主题：激情运动，活力青春三、活动对象：xxx学院11-13届学生四、活动时间：XX年05月中旬五、活动地点：xx篮球场和xx操场六、活动项目环跑路线 :游戏赛制:各个选手组队，在每个地点完成相应任务后，每个队员每通过一个地点的游戏关卡时会有工作人员盖章，在各个纪念地点同样有盖纪念章。
并获得相应分数，每个项目每人只可完成一次，在活动结束后对团队集齐所有章的所用时间进行排名，用时最少前三名给予奖励。
并且每名同学自己获得的集章卡活动后由自己保存留念。
游戏奖励：凡参加环跑的同学，可获得学校颁发的参赛证明一张1.隔空取物（感恩林）活动规则：队伍到达，在地面画一条起点线，在以身高最高者体长加五厘米远处放一可乐瓶，几人不得跨过起点线而设法取得可乐瓶者过关，获得主持人盖章并合影，通往下一地点。
（一个人拉一个人的手直到倒地取得，工作人员对各队伍进行计时，取用时最短者进行记录，最终选出参加比赛的队伍中最快的，会进行颁奖）2. 舞蹈模仿活动规则：(1) 以直线10米赛道为比赛场地。
以一队5组，每组两人参赛。
(2) 赛前每队第一组两人并肩站立，且二人内侧小腿用绷带绑在一起。
(3)发号施令后，比赛开始，几队人员的第一小组同时出发。
每队第一小组以“三条腿”的形式向前跑，并在到达指定地点后返回起点。
当第一组回到起点后，取下绷带给第二组，第二组以同样方式绑腿进行“两人三足”循环接力。
待5组均回到起点即为比赛结束工作人员对各队伍进行计时，（取用时最短者进行记录，最终选出参加比赛的队伍中最快的，会进行颁奖）。
3. 两人三足（图书馆）活动规则：(1) 以直线10米赛道为比赛场地。
大学生“三走”主题活动策划书【精品范文】
大学生“三走”主题活动策划书大学生“三走”主题活动策划书一、活动目的：为了积极响应学院强化体育和课外锻炼，促进大学生身心健康、体魄强健的精神，并更好地促使大家走下网络、走出宿舍、走向操场，进行快乐体育运动，充分享受阳光与体育的乐趣，以展现大学生的激情与活力。
经我院团委研究决定，特举办以“激情运动，活力青春”为主题的趣味体育活动。
二、活动主题：激情运动，活力青春三、活动对象：XXX学院11-13届学生四、活动时间：2014年05月中旬五、活动地点：XX篮球场和XX操场六、活动项目环跑路线 :游戏赛制:各个选手组队，在每个地点完成相应任务后，每个队员每通过一个地点的游戏关卡时会有工作人员盖章，在各个纪念地点同样有盖纪念章。
并获得相应分数，每个项目每人只可完成一次，在活动结束后对团队集齐所有章的所用时间进行排名，用时最少前三名给予奖励。
并且每名同学自己获得的集章卡活动后由自己保存留念。
游戏奖励：凡参加环跑的同学，可获得学校颁发的参赛证明一张1.隔空取物（感恩林）活动规则：队伍到达，在地面画一条起点线，在以身高最高者体长加五厘米远处放一可乐瓶，几人不得跨过起点线而设法取得可乐瓶者过关，获得主持人盖章并合影，通往下一地点。
（一个人拉一个人的手直到倒地取得，工作人员对各队伍进行计时，取用时最短者进行记录，最终选出参加比赛的队伍中最快的，会进行颁奖）2. 舞蹈模仿活动规则：(1) 以直线10米赛道为比赛场地。
以一队5组，每组两人参赛。
(2) 赛前每队第一组两人并肩站立，且二人内侧小腿用绷带绑在一起。
(3)发号施令后，比赛开始，几队人员的第一小组同时出发。
每队第一小组以“三条腿”的形式向前跑，并在到达指定地点后返回起点。
当第一组回到起点后，取下绷带给第二组，第二组以同样方式绑腿进行“两人三足”循环接力。
待5组均回到起点即为比赛结束工作人员对各队伍进行计时，（取用时最短者进行记录，最终选出参加比赛的队伍中最快的，会进行颁奖）。
高校三走活动方案
高校三走活动方案一、活动背景及目的高校三走活动是指学生在大学期间分别到社会实践、企业实习以及境外交流的活动。
通过这样的活动，可以让学生更好地了解社会、了解企业并且拓宽自己的国际视野。
本方案旨在为高校学生提供一个更为全面的成长机会，提高他们的社会适应能力和综合素质。
二、活动内容1.社会实践：组织学生前往社会公益机构、社区组织、农村地区等进行实地调研，并且通过参观、访问等方式了解社会问题及其解决途径。
2.企业实践：与当地的重点企业合作，为学生提供实习机会。
学生将分别进入企业的不同部门进行实践。
这种实践可以加深学生对企业的运营和管理方式的理解，提高自身专业技能。
3.境外交流：通过与国外大学的交流项目，给学生提供境外学习的机会。
学生将成为交流学生，到国外的大学进行学习和交流。
这样的交流可以让学生进一步了解不同国家的文化、教育体系等。
三、活动流程社会实践：1.报名：学生通过学校提供的报名通道进行报名。
根据报名人数和社会实践机构的合作情况，确定实践人员名额，优先选择感兴趣且学习优秀的学生。
2.准备阶段：学生将接受有关社会实践的必要培训和相关知识的学习。
学校鼓励学生提前了解实践地点的背景信息。
3.实践活动：学校根据学生的专业和兴趣，将他们分组派往不同的实践地点。
学生将在社会实践中担任志愿者、教育助教、社区服务等角色，了解社会问题和解决途径。
4.总结报告：学生在社会实践结束后需要写一份总结报告，总结自己的收获和感受，并在学校举行分享会进行交流。
企业实践：1.招聘发布：学校与企业进行合作，提供实习机会，并发布招聘信息。
2.报名：学生根据自己的兴趣和专业进行报名，并通过校园招聘会等方式了解企业背景和特点。
3.实习活动：企业将学生分配到不同部门进行实习，在实践中学生将进行专业技能的提升和实际问题的解决。
实习期结束后，企业将对学生进行评价。
4.实习总结：学生在实习结束后需要写一份实习总结报告，总结自己在企业实践中的学习和成长，并在学校举行分享会进行交流。
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“走下网络、走出宿舍、走向操场”南方医科大学2014年“三走”系列活动
策划书
共青团南方医科大学委员会
主办南方医科大学学生会
一、活动背景
伏尔泰曾说“生命在于运动”。
对朝气蓬勃的大学生而言，强健的体魄可以支撑我们更好地学习与工作。
然而，因为电脑、电视等娱乐设备的日趋发达，汽车等交通工具的普及，以及就业竞争带来的学习压力，让众多大学生变成了宅男宅女，身体素质呈下降趋势，少数大学生的身体甚至成了易碎品，稍有不慎就有生命之虞，这便导致了近年来各地大学生“猝死”事件频繁上演。
为改变现今大学生不爱运动的生活状态，更好地贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，积极响应由团中央、全国学联、教育部、国家体育总局下发的《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的通知》的号召，引导和帮助南方医科大学学生激发参加体育锻炼的主观能动性，形成良好的体育锻炼习惯，提升身体素质，并从中磨练坚强意志、培养良好品德和拼搏精神，南方医科大学学生会特拟举办此次“三走”系列活动。
二、活动目的
1、在校内营造热情四溢的运动氛围，引导学生关注自身身体健康，通过一系列充满趣味性的体育活动帮助我校学生激发参加体育锻炼的主观能动性，增强锻炼意识，以形成良好的体育锻炼习惯，提升身体素质，强健自身体魄；
2、充分发挥各级学生会的工作自主性、积极性和创造性，以学院为主体，通过广泛开展各类大学生群众性课外锻炼活动，全面落实《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的通知》相关要求。
三、活动内容
◆活动主题：青春的力量
◆主办单位：共青团南方医科大学委员会
南方医科大学学生会
◆承办单位：各学院学生会
◆活动对象：南方医科大学全体师生
◆活动内容：系列趣味体育活动
◆活动详情：共两大部分
1、开幕式:“The SMU Color Run”趣味彩色跑（见附件一）
◆活动时间：2014年4月
◆活动地点：本部、顺德校区
◆活动内容：取自西方新兴全民趣味运动“The Color Run”,通过网络新媒体发动宣传，以年轻人喜欢的色彩运动方式吸引我校大学生，同时邀请各学院院长（/团委书记/辅导员）参与到活动当中，从而达到师生互动，全民健身的目的。
2、学院活动(见附件二)
◆活动时间：2014年
◆活动地点：本部、顺德校区
◆活动内容：各学院学生会根据自身特点自行策划相关体育活动，并在校学生会的指导和帮助下认真落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神。
四、附件
附件一：“The SMU Color Run”趣味彩色跑开幕式工作方案
附件二：各学院活动策划书
附件一
青春的力量
——南方医科大学“三走”系列活动开幕式
“The SMU Color Run”趣味彩色跑工作方案
（征求意见稿）
为更好地贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育
课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，积极响应由团中央、全国学联、教育部、国家体育总局下发的《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的通知》的号召，引导和帮助南方医科大学学生激发参加体育锻炼的主观能动性，形成良好的体育锻炼习惯，提升身体素质，并从中磨练坚强意志、培养良好品德和拼搏精神，现决定举办南方医科大学“三走”系列活动开幕式——“The SMU Color Run”趣味彩色跑活动，制订工作方案如下：
一、活动目的
1、营造热烈的运动氛围。
吸引全体师生参与到开幕式活动当中，广泛宣传运动与健康的重要知识，引导学生关心自身健康，提升广大师生对体育运动的兴趣。
2、为院系体育活动做铺垫。
启动南方医科大学“三走”系列活动，同时公布各学院活动计划，为院系体育活动搭建宣传平台。
青春的力量
三、活动口号
为梦想，在路上！四、活动时间
3月下旬（/4月上旬）五、活动地点
校本部、顺德校区六、活动流程
1、本活动需由个人准备白色（或浅色）闲置T恤一件；
2、每个参跑人员凭朋友圈分享链接（在截止日前）可在登记处换取一个号码贴，所领号码可在活动末参加抽奖活动；
3、彩色跑过程中，由轮滑协会队员手持各学院院旗领跑；
4、彩色跑路线上共设置11个彩点，分别代表11个学院，参跑人员经过每个彩点都会有工作人员向其喷洒彩色玉米粉（无害，可食用）；
5、每个彩点设置一个“如来神掌集彩区”，11个“如来神掌集彩区”分别由11个学院的院长（/团委书记/辅导员）驻守，经过彩点的参跑人员可在集彩区收集各学院院长（/团委书记/辅导员）手印；
6、从第一个参跑人员通过最后一个“集彩点”进入田径场，现场即开放音乐Party。
派对期间由Re-mix舞队队员进入主场与所有参跑人员互动；
7、派对期间将由工作人员派发记号笔，参跑人员可互相在T恤上签名留念；
8、活动末抽奖，中奖号码将获得旅游券、饮食消费券、游乐场电子票等奖品（待定）；
9、中奖同学将上台领取兑奖券，并与所有同学分享参加此次彩色跑活动的感受；
10、活动结束后，邀请领导在宣传横幅上赠言，所有在
场人员均可领取记号笔在横幅上签名留言或盖手印。
八、前期准备
1、印发学院通知，邀请各学院院长（/团委书记/辅导员）；
2、购买相关道具：彩色玉米粉、彩色印泥、记号笔、号码贴等。
3、联系物资：桌椅、帐篷、音响、麦克风等；
3、明确彩色跑路线，确定11个“集彩点”区域位置；
4、撰写宣传文案，设计宣传海报、横幅，制定新媒体宣传方案；
5、青协招募志愿者（可与护旗队协商招募志愿者）；
6、联系赞助商，包括T恤赞助商、旅行社赞助商、餐饮赞助商等；
7、确立工作分组，明确各组工作人员工作职责，印发工作安排与时间推荐表；
九、宣传方案
（一）传统媒介宣传
1、海报宣传：绘制本次开幕式主题海报，在各宿舍宣传栏处张贴海报宣传活动相关信息(海报设计要求符合活动主题，尽量多彩化）；
2、横幅宣传：在人流量大的地方悬挂活动横幅，横幅颜色（红/白 ?);
3、展板宣传：设计展板由T恤商家印制，并选取两天
时间进行摆摊宣传（同时为T恤商家提供销售服务点）；
4、广播宣传：校内广播站空中宣传，每天下午定时广播本次活动介绍与相关信息；
5、学院宣传：通过下发学院通知，发动各学院分队长、区队长于专业内、班级内重点宣传此次开幕式活动。
（二）新媒体宣传
1、微信公众账号推送：根据新媒体宣传方案，搜集有关西方“The Color Run”彩色跑相关资料，节选部分重点趣味内容（含文字、图片、视频，尽量多元化），每天进行主题推送；
2、微信抽奖活动：制作活动预告专栏，发动分享抽奖活动，只要将活动预告分享到朋友圈，截图并发送至南方医科大学学生会官方服务号，就有机会赢取旅行券、餐饮消费券等大奖（待定）。
3、微博自媒体私信宣传：升级学生会官方微博为媒体版，可向粉丝群发私信以宣传本次活动（群发的私信将以通知提醒的方式在用户终端显示）；
4、短信宣传：联系通讯运营商（联通、移动），通过短信群发宣传本次开幕式活动；
十、赞助方案
1、旅行社类商家赞助：活动为商家宣传，商家提供广东周边热点景点（如：厦门）旅游团券1—3张，适用人数2
—6人；
2、游乐场类商家赞助：活动为商家宣传，商家提供免费门票5张（待定）；
3、餐饮类商家赞助：活动为商家宣传，商家提供不同面额的消费券；
4、服装类商家赞助：活动为商家宣传，商家低价或免费提供白色T恤；
十一、经费预算
见附表
十二、注意事项
1、确保电力供应：工作人员提前一天将用电设备搬送至田径场存储室，并确保电源连接正常。
2、加快场地布置：负责各“集彩点”的工作人员提前一天将桌椅帐篷以及相关道具搬至“集彩点”布置妥当，并做好易湿物品的防水保护；
3、明确工作职责：活动当天所有工作人员提前一小时到达各自岗位，准备活动相关事宜；
4、保证人身安全：提前与医务室取得联系，活动期间邀请医务人员到达活动场地。
同时安排护旗队队员在全程路线上维护秩序。
5、会后清理现场：活动结束后将活动物资与道具统一整理带走。
附表。