第1课时悄悄变化的我

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“悄悄变化的我”教学课例及点评

“悄悄变化的我”教学课例及点评教学课例：主题：悄悄变化的我教学目标：1. 让学生了解自我成长中的悄悄变化，培养学生的自我认知能力；2. 帮助学生理解成长过程中的变化是正常的，引导他们积极面对自我成长；3. 启发学生思考成长过程中的变化对自身的影响，增强学生的情感认识能力。

教学内容：1. 自我认知的悄悄变化；2. 成长过程中的各种挑战与变化；3. 如何积极面对成长过程中的变化；4. 变化对自身的影响及应对之道。

教学过程：1. 导入环节（5分钟）：通过一个小故事或者反思问题导入主题，激发学生对自身成长的思考；2. 教学展示（15分钟）：教师通过图片、视频或者故事的展示，引导学生认识成长过程中的悄悄变化，让学生感受到变化的力量；3. 小组讨论（20分钟）：将学生分成小组，让他们分享自己在成长过程中的变化，帮助学生更深入地认识自我成长中的变化；4. 角色扮演（15分钟）：设计一个角色扮演的环节，让学生扮演成长中的自己，通过互动体验成长过程中的变化和情感的冲突；5. 案例分析（20分钟）：以真实案例为例，让学生分析成长过程中的变化对自身的影响，培养学生的情感认识能力；6. 情感表达（15分钟）：鼓励学生通过文字、绘画或者音乐等方式表达自己对成长过程中变化的感悟和情感体验；7. 总结反思（10分钟）：教师带领学生总结课堂学习内容，引导学生对自身成长的变化进行反思和总结，培养学生的自我认知能力。

点评：本课例通过引导学生认识成长过程中的变化，培养学生的自我认知能力和情感认识能力，是一堂既能启发学生思考，又能培养学生情感认识的教学课例。

通过小组讨论、角色扮演、案例分析和情感表达等多种形式的教学活动，激发学生的学习兴趣，使学生在参与互动的过程中更深入地认识自我成长中的变化，增强学生的情感认知能力。

值得肯定的是，本课例注重学生的参与性和体验感，在课堂教学中充分尊重学生的主体性和个性差异，引导学生从感性认识到理性认识，从而更好地理解自我成长中的变化。

初中政治七年级下册第一单元《青春时光》知识点+练习

第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1. 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进人青春期。

青春期是人一生中身体发育的重要时期。

2. 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

3. 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。

有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

4. 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

5. 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。

6. 青春期我们的身体有哪些变化？我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

7.如何正确对待正常的生理变化？(1) 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

(2) 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。

（3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

8.如何正确处理青春期的矛盾心理？(1) 可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；(2) 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；(3) 可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；(4) 可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

第2课时成长的不仅仅是身体1. 生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。

思想使我们强大。

2. 我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。

3. 在我们的成长中，与思维的独立性相伴随的是思维的批判性。

在学习中，我们需要批判的精神和勇气。

4. 青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。

5. 青春的创造是多姿多彩的。

创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上。

6. 创造离不开实践。

人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。

青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。

7. 如何理解思维的独立？思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。

第一课第一课时悄悄变化的我(七年级下册道德与法治课件)

5. 小铭进入青春期以后，总爱和父母对着干，却又希望从父母那里得到精神上的理解、支持与呵护。这种现象反映的是青春期的（C ） A.勇敢与怯懦 B.闭锁与开放 C.反抗与依赖 D.顺从与叛逆
6. 进入青春期的小璇，不仅经常和父母发生口角，而且经常和朋友闹矛盾。为此，你给她的建议是（ A ）
①远离现实，上网去倾诉宣泄 ②主动和父母沟通，寻求帮助
（3）在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高__品__德____ 和文化修养，体现青春的内在美。二、直面矛盾心理 1.青春期矛盾心理产生的原因：
伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展， ____自__我__意__识___不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 2.青春期矛盾心理的主要表现：
第一单元青春时光
第一课青春的邀约第一课时悄悄变化的我
目录
01 课程标准 02 思维导图 03 课前预习 04 难点详解 05 课堂练习
课程标准
课程标准依据：了解青春期的生理和心理变化，体会青春期的美好，悦纳自己，
学会克服青春期烦恼，促进身心协调发展。
具体课程目标： 1.了解青春期身体变化的主要表现。 2.能够悦纳青春期的生理变化；做到接纳自我，关爱他人。 3.了解青春期矛盾心理的主要表现及应对方法。
3.据世界卫生组织调查，25%以上的青少年不能正确认识青春期的矛盾心理，并会因此带来一系列问题。下列关于青春期矛盾心理的说法正确的是（ B ） A.是无法调控的 B.是一种正常现象 C.不会让我们烦恼 D.能使人摆脱依赖
4. 一名少年倾诉了他的青春期烦恼：“我从小学六年级就开始长胡子了……我才十三岁啊，走在大街上，不知道的人还以为我三十岁了！”这名苦恼的少年应该（ A ） A.欣然接受青春花蕾的绽放 B.拿同伴的生理变化开玩笑 C.因自己的生理变化而自卑 D.学会调适青春期矛盾心理

道德与法治人教七下道德与法制《悄悄变化的我》教案2个

《悄悄变化的我》教案1一、教学目标1.让学生认识到青春期是人生的一个重要阶段，了解青春期的生理和心理变化。

2.培养学生正确面对青春期变化的心态，学会与父母、老师沟通，解决青春期困惑。

3.提高学生的道德素养，树立正确的法治观念。

二、教学重难点1.重点：让学生了解青春期的生理和心理变化，正确面对青春期的困惑。

2.难点：引导学生树立正确的法治观念，提高道德素养。

三、教学过程1.导入新课（1）播放歌曲《青春修炼手册》。

（2）引导学生分享歌曲中的青春元素，引导学生进入青春期的主题。

2.教学新课（1）青春期的生理变化A.让学生观察教材中的图片，了解青春期的生理变化。

B.教师讲解青春期的生理变化，引导学生正确面对生理变化。

（2）青春期的心理变化A.让学生分享自己的心理变化，了解青春期的心理特点。

B.教师讲解青春期的心理变化，引导学生正确面对心理困惑。

（3）与父母、老师沟通A.让学生讨论如何与父母、老师沟通，解决青春期困惑。

（4）树立正确的法治观念A.让学生了解法治观念的内涵，提高道德素养。

B.教师通过案例分析，引导学生树立正确的法治观念。

3.巩固新课（1）小组讨论：如何正确面对青春期的变化？（2）分享讨论成果，教师点评。

4.课堂小结让学生谈谈本节课的收获，引导学生正确面对青春期的变化，树立正确的法治观念。

四、作业布置1.观察自己的生理和心理变化，记录下来。

2.与父母、老师沟通，解决一个青春期困惑。

《悄悄变化的我》教案2一、教学目标1.让学生进一步了解青春期的生理和心理变化，正确面对青春期的困惑。

2.培养学生与同学之间的友谊，学会关爱他人。

3.提高学生的道德素养，树立正确的法治观念。

二、教学重难点1.重点：让学生了解青春期的生理和心理变化，正确面对青春期的困惑。

2.难点：引导学生关爱他人，树立正确的法治观念。

三、教学过程1.导入新课（1）让学生分享上节课的收获。

（2）引导学生进入本节课的主题。

2.教学新课（1）青春期的生理和心理变化A.让学生分享自己的生理和心理变化。

第一课第1课时悄悄变化的我

①我的个子怎么没有别人高？ ②脸上长了痘痘，难看死了，我不想出门了。 ③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。 ④我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。
正确对待青春期的生理变化
1.我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 2.不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 3.不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 4.在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
第一单元
第一课青春的邀约
第1课时悄悄变化的我
一、悦纳生理变化
1.上图表明，不同时期的我们有什么不同？这说明什么？ 2.阅读课本P3的内容，说说青春期是指哪个年龄阶段，在这一阶段身体会发生哪些变化。
青春期的含义
青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期，我们的身
体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完
二、直面矛盾心理
·说一说： ·进入青春期后，我们的心理发生了什么变化？
著名作家马克·吐温曾说过： “当我7岁时，我发现我的父亲是天底下最聪明的人；当我14岁的时候，我感到我的父亲是天底下最不通情达理的人；当我21岁的时候，我突然发现我的父亲还是很聪明的。” ·为什么随着年龄的增长，他对父亲的看法会出现这么大的变化？
试试自我嘲解
量轻，这一摔就成了肉饼了！”
善，性机能的成熟。
青春期带给我们的影响
·阅读课本P3-P4内容，说说青春期带给我们哪些影响？
积极影响
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限的可能。
消极影响
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

1.1 悄悄变化的我(课件)

烦恼三烦恼四
体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。
我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。
受遗传、营养、锻炼等因素的影
差异响，我们身体的发育情况各不相同，
这些都是正常现象。
2、青春期的生理变化带来的影响？
积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
（3）试分析产生这样问题的原因？
（4）对于小刚的苦恼，你有何建议？
自我调节的方法 1. 把自己的想法写下来 2. 参加体育活动 3. 学习自我暗示 4. 试试自我解嘲
① 参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 ② 求助他人，学会化解烦恼的方法。 ③ 培养兴趣爱好转移注意力。 ④ 学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
家长1：美丽是一种早期投资，要趁早。我还打算让她把鼻子也垫高一点，会更好看。家长2：上学期间比较清闲，有很多时间可以用来恢复，为毕业找工作和将来找对象做好准备。
思考：整容真的能让我们成人生赢家吗？
低成本的漂亮容易，高成本的美丽很难
美丽的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一
添加标题文字
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如：生殖器官发育成熟。外部特征出现：男生：声音变粗，出现胡须；女生：声调变高等。

1.1 悄悄变化的我

心理变化表现自我意识增强矛盾闭锁与开放处理
情感世界丰富
勇敢与怯懦
身体外形变化
共同表现
内部器官完善
充满能量
知
1.青春期的生生理变理化变化表现有哪差异些表具现体表性节机奏能、现的时成间？熟、影响带来烦恼
速度、特点等
识去观察2去.发我现们该如青何春期正的自确己对待青春期的生理尊变重化？悦正
尊重
悦
正
不自卑
纳
常
不嘲讽
集体活动
求助他人
点
培养兴趣自我调节
思考：有哪些变化？
认知能力发展
反抗与依赖
心理变化表现自我意识增强矛盾闭锁与开放处理
情感世界丰富
勇敢与怯懦
身体外形变化
共同表现
内部器官完善
充满能量
知
生Байду номын сангаас变化表现差异表现
性机能的成熟
节奏、时间、速度、特点等
影响
带来烦恼
识
去观察去发现
速度、特点等
识去观察2去.发我现们该如青何春期正的自确己对待青春期的生理尊变重化？悦正
梳
不自卑
纳
常
理盘点
悄3悄.青变春期化的的生我理变化儿童对期和过我成渡年期们期之有间的什么影不嘲响讽？求集助体他活人动
4.青春期的矛盾心理有哪些主要表现？培养兴趣
自我调节
思5考.应：有对哪些青变化春？期矛盾心理有认知哪能力发些展方法？反抗与依赖
第1单元：青春时光——第1课：青春的邀约
第1课时悄悄变化的我
悦纳生理变化
身高体重肺活量奔跑速度性格
悦纳生理变化

《1.1悄悄变化的我》教案教学设计-悄悄变化的我-初一下册道德与法治

2.培养学生的自我接纳观念：学生能够接受自身的变化，不对自身的变化感到焦虑或自卑，树立积极的自我形象。
3.增强学生的自我管理能力：学生能够通过建立良好的人际关系、调整心态、培养自我管理能力等方法，积极适应自身的变化，为未来的学习和生活打下坚实的基础。
学习者分析
1.学生已经掌握的相关知识：学生在小学阶段已经学习了关于个人成长和身体发育的知识，对自身的生理变化有初步的了解。此外，学生在生活中也积累了一定的情感管理和人际交往经验。
每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。
5.课堂展示与点评（15分钟）
目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对青春期变化的认知和理解。
过程：
各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。
其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。
教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。
答案：对。青春期是人体生长发育的关键时期，身高快速增长是正常的生理现象。
2.简答题
题型：简述青春期心理变化对个人发展的影响。
答案：青春期心理变化对个人发展具有重要影响。它影响着个体的认知、情感和行为，帮助个体建立自我认知和自我接纳观念，培养积极的心态和健康的人际关系，促进个体的心理健康和全面发展。
3.案例分析题
6.课堂小结（5分钟）
目标：回顾本节课的主要内容，强调正确对待青春期变化的重要性。
过程：
简要回顾本节课的学习内容，包括青春期的生理和心理变化及其影响。
强调正确对待青春期变化的重要性，鼓励学生接纳自己的变化，积极适应和发展。
布置课后作业：让学生撰写一篇关于青春期变化的短文或报告，以巩固学习效果。
学生学习效果
4.教室布置：
a.根据教学需要，将教室座位重新布置成小组讨论区，以便于学生进行小组讨论和分享。

七年级下册统编版道德与法治课件：第一单元第一课第一框悄悄变化的我

8. (2021·武汉江岸区质检)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但自我调节得当也
能促进我们健康成长。下列方法能帮助我们成为自己的“心理保健医生”的是
(B)
①提醒自己“谁给自己烦恼,谁就别想好过”
②适当地调侃一下自己,自我解嘲
③找周围的人,向他们发泄
④酣畅淋漓地打一场篮球
A.①③
B.②④
C.②③
D.①④
【解析】本题考查青春期的矛盾心理。面对青春期矛盾心理的烦恼,我们要学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”,如适当地调侃一下自己,自我解嘲;酣畅淋漓地打一场篮球等,②④都符合题意。①③的做法会伤害别人,也很自私。
关键能力·综合练
一、单项选择题 9.(2021·北京西城区质检)七年级(1)班的同学发现班上一位男生长胡须了,大家感到惊讶,于是有人嘲笑他早熟,还给他取了难听的绰号,并时常拿他来开玩笑。下列对这一行为认识正确的是( D ) A.同学之间谈论青春期的生理变化很正常 B.关注同学的生理变化是友好的表现 C.实事求是,没什么不妥当 D.不嘲笑同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重
二、非选择题【拥抱青春健康成长】 13.(2021·武汉江岸区月质检)漫画 1、2、3是一些中学生在青春期中的生活片段。阅读漫画,回答相关小题:
(1)漫画里反映了中学生的哪些青春期烦恼? 答:生理变化带来的烦恼、身体外形的变化带来的烦恼、心理闭锁与渴望理解带来的烦恼。
(2)你觉得漫画1、2中的同龄人应该怎样正确看待这些烦恼呢? 答:①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
11.(2021·武汉硚口区质检)青春期的我们富有理想,追求真理,但又容易脱离现实,沉湎于幻想;情感丰富,热情高涨,但情绪波动比较大,容易失去控制;珍惜友谊、渴望交际,但又感到孤独,不愿与人交往。这些现象表明( B ) A.青春期是我们人生中最美好的时期 B.青春期的我们存在矛盾和困惑 C.青春期的我们身心发展处于一种平衡状态 D.青春期是人生中最烦恼的时期

2020年人教版七年级下册政治知识点总结

新人教版七年级下册政治知识点总结第一课：悄悄变化的我1：身体变化的三个表现?身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟2：青春期带给我们什么?旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。

3：身体发育不同的原因?遗传营养锻炼4：心理矛盾产生的原因?伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑5：如何让排解青春期心里矛盾?参加集体活动向他人求助培养兴趣爱好转移注意力自我调节6：心里矛盾自我调节的方法?把自己的想法写下来参加体育活动自我暗示自我解嘲第二课：成长的不仅仅是身体1：什么是独立思维?独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。

2：思维的批判性?表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。

3：思维批判性的好处?有助于发现问题，提出问题。

从不同角度思考问题，探索解决方案调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。

4：批判性思维的要求?有质疑的勇气有表达自己观点和提出合理化建议的能力考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题5：批判的技巧?对外部事物的质疑、批评和对自己的反思就事论事，不攻击他人有一定建设性，不是一味否定6：青春的我们有什么特点?思想活跃感情奔放朝气蓬勃对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。

我们要勤奋学习、自觉劳动勇于创造7：怎样开发自身的创造潜力?打破常规，追求生活的新奇与浪漫关注他人与社会，注重创造的意义与价值创造离不开实践，社会实践是创造的源泉第三课：男生女生1：男生和女生的差异?性格特征兴趣爱好思维方式2：性别角色的认识对我们有什么好处与弊端?了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。

(完整版)七年级下册道德与法治知识点总结

七年级下册道德与法治全册知识点总结第一课：悄悄变化的我1：身体变化的三个表现？身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟2：青春期带给我们什么？旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。

3：身体发育不同的原因？遗传营养锻炼4：心理矛盾产生的原因？伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑5：如何让排解青春期心里矛盾？参加集体活动向他人求助培养兴趣爱好转移注意力自我调节6：心里矛盾自我调节的方法？把自己的想法写下来参加体育活动自我暗示自我解嘲第二课：成长的不仅仅是身体1：什么是独立思维？独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。

2：思维的批判性？表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。

3：思维批判性的好处？有助于发现问题，提出问题。

从不同角度思考问题，探索解决方案调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。

4：批判性思维的要求？有质疑的勇气有表达自己观点和提出合理化建议的能力考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题5：批判的技巧？对外部事物的质疑、批评和对自己的反思就事论事，不攻击他人有一定建设性，不是一味否定6：青春的我们有什么特点？思想活跃感情奔放朝气蓬勃对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。

我们要勤奋学习、自觉劳动勇于创造7：怎样开发自身的创造潜力？打破常规，追求生活的新奇与浪漫关注他人与社会，注重创造的意义与价值创造离不开实践，社会实践是创造的源泉第三课：男生女生1：男生和女生的差异？性格特征兴趣爱好思维方式2：性别角色的认识对我们有什么好处与弊端？了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。