第一讲 心理学是什么
01第一章心理学概述(心理学基础)
心理学基础第一章心理学概述第一节心理学的研究对象和意义一、心理学的研究对象心理学（英文Psychology）是研究心理现象及其发生发展规律的科学。
既研究动物的心理，也研究人的心理，而以人的心理现象为主要研究对象。
心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。
心理学一词来源于希腊文，意思是关于灵魂的科学。
直到19世纪初，德国哲学家、教育学家赫尔巴特才首次提出心理学是一门科学。
而原先，心理学、教育学都同属于哲学的范畴。
二、心理现象及其结构心理现象即我们非常熟悉，并随时会接触到、感受到的精神现象。
又称心理活动，简称心理。
动物的心理比较简单、低级，受本能（维持、延续生命和防御）需要所支配，而人在这些心理基础上，又产生精神需要、社会意识、情感、意志等高级的心理现象，并且产生了语言。
所以人和动物的心理活动本质的根本区别就在于人有意识，有自觉能动性。
（一）心理过程和个性心理（从心理的动态性维度上或形式上分）心理过程是个性心理形成的基础，而个性心理的形成又影响心理过程。
1、心理过程心理过程指一个人心理现象的动态过程，是人脑对客观事物的反应过程。
包括认识过程、情感过程和意志过程，反映个体心理现象的共同性一面。
那么认识、情感和意志行动方面表现出来的，经常处于动态变化过程中的心理活动，称为心理状态。
心理状态是联系心理过程和个性心理的过渡阶段。
①认识过程即认知过程，是个体在实践活动中对认知信息的接受、编码、贮存、提取和适用的心理过程。
它主要包括感觉、知觉、记忆、想象、思维等。
感知觉给思维提供了基本材料，思维借助感知材料才能使人们认识客观事物变化的规律。
②情感过程是个体在实践活动中对客观事物的态度的体验。
人不仅对事物有一定的认识，而且根据其对人需要的满足与否产生各种不同的情感。
喜爱、快乐、满意、忧愁、悲哀、憎恨等都是一定的事物是否符合人的需要而引起的关系反应。
③意志过程是个体自觉地确定目标，并根据目的调节支配自身的行动，克服困难，以实现预定目标的心理过程。
《普通心理学》知识要点概要
《普通心理学》知识要点第一讲心理学概论1.心理学:是研究心理现象的一门科学,主要研究个体心理的,包括认知、情绪和动机、能力和人格。
也研究团体和社会心理。
2.心理学的研究对象是什么?人的心理现象包括哪些方面?1心理学主要研究心理想象的一门科学,既研究动物的心理也研究人的心理,而以人的心理现象为主要研究对象。
既研究个体心理也研究团体和社会心理。
2人的个体心理现象的三个重要方面:认知、情绪和动机、能力和人格。
3.心理与行为、意识与无意识的关系是什么?1心理与行为:行为是有机体的反应系统。
它有一系列反应动作和活动构成。
行为不同于心理,但又和心理有着密切的联系。
行为总是在一定的刺激下产生的,而且引起行为的刺激常常通过心理的中介而起作用。
不理解人的内部心理过程,就难以理解外部行为;心理支配行为,又通过行为表现出来。
心理学研究的一条基本法则就是通过外部行为推测内部心理过程。
在这个意义上,心理学有时也叫做研究行为的科学。
2意识与无意识:人的意识是由人的认知、情绪、情感、欲望等构成的一种丰富而稳定的内在世界,是人们能动的认识世界和改造世界的内部资源。
人不仅能意识到客体的事物,而且还具有自我意识。
低等动物没有自我意识,婴儿的自我意识也没有发展起来。
自我意识具有分析和评价自我的能力。
人的心理除意识外,还有无意识现象。
无意识是人们在正常情况下觉察不到,也不能自觉调节和控制的心理现象。
如,人在梦境中产生的心理现象主要就是无意识的。
人平常都是在意识的支配下工作、学习和生活。
只有精神错乱,大脑损伤的人病人,他们的行为才失去意识的控制,而完全为无意识的欲望所支配。
4.心理学要研究哪些问题?人的心理现象是非常复杂的,可以从不同的方面和角度进行研究。
但概括起来主要研究的问题是:1心理过程;2心理结构;3心理的脑机制;4心理现象的发生与发展;5心理与环境。
5.心理学的研究类型?心理学的研究类型有:因果研究、相关研究、个案研究。
6.研究心理学的意义?科学的预测现象,有效的控制现象和从不同方面提高人的生活质量。
第一讲 心理学概述
为什么甘地能够绝食20多天？ 为什么孔子为恢复周礼，知其不可为 而为之？ 为什么人都会经历第一反抗期和第二 反抗期？如何培养学生的意志力？
个性心理，是指一个人在心理过程的发展和进程中，经常表 现出来的那些比较稳定的心理倾向和心理特点。
汽车无发动机不能行驶；人无“发动 机”会怎么样？ 100万一瓶矿泉水，你会买吗？ 习得性无助为什么产生？为什么有人 以享受为乐，而有人以助人为乐？
思考
自己有没有想做的心理学实验呢？
心理学的过去和现在
亚里士多德
心理学是在19世纪末独立成为一门科学的
19世纪末、20世纪初的重要心理学派别
1879年，德国著名心理学家
冯特在
德国莱比锡大学创建了第一个心理学 实验室，开始对心理现象进行系统的 实验室研究。
构造主义
人物：冯特、铁钦纳
意志
11
情感
“盖奇再也不是原来的盖奇了”
发生事故的那一年，盖奇只有25岁。当他被铁撬击倒后，尽管颅骨的
左前部几乎完全被损毁了，但他并未失去知觉。在一位年轻的外科医 生哈罗的精心治疗下，盖奇在10周后出院了。此后，他的体力逐渐恢 复，又可以工作了。 盖奇的幸存是一个奇迹，他仍然可以说话、走路，严重的脑损伤似乎 对他没有什么影响。但不久以后，人们发现盖奇的脾气与从前大不相 同了。他本是一个非常有能力、有效率的领班，思维机敏、灵活，对 人和气、彬彬有礼。但这次事故以后，他变得粗俗无礼，对事情缺乏 耐心，既顽固、任性，又反复无常、优柔寡断。他似乎总是无法计划 和安排自己将要做的事情。正如他的朋友们所说，“他不再是盖奇了 “。
认识过程，指个体对客观刺激（信息）接受、编码、存储、 提取的心理过程。
你是否能将成龙的形象呈现在 自己脑海中？ 你能设想成龙剔光头的样子吗？ 成龙为什么成功？成功人士有 什么特征？
心理学概述(第一讲)PPT课件
• 左脑主要用于逻辑思维， 右脑主要用于形象思维。
• 人脑尚有90%的潜力尚 未被利用。
成都市技师学院 王富强
• 醉酒后容易胡言乱语，失去控制甚至昏迷不醒。
• 酒精影响大脑，使大脑失去正常工作能力。
• 人在不同心理状态下，脑电图不同——测谎仪的 工作原理。
——华生
• 马斯洛认为人类行为的 心理驱力不是性本能， 而是人的需要，他将其 分为两大类、七个层次、 好象一座金字塔，由下 而上依次是生理需要、 安全需要，归属与爱的 需要，尊重的需要，认 识需要，审美需要、自 我实现需要。
成都市技师学院 王富强
三、心理的实质
（一）人的心理是人脑的机能 • 心理是有机体对客观事物的主观反映活动，
（二）人的心理是客观现实的反映
• 只有客观上接触到，或者感知到，人才能 产生相关的心理活动。
1920年，在狼窝里终于两个“怪 物”，原来是两个裸体的女孩。其中 大的年约七 八岁，小的约两岁。这 两个小女孩被送到米德纳波尔的孤儿 院去抚养 ，还给她们取了名字，大 的叫卡玛拉，小的叫阿玛拉。到了第 二年阿玛拉死了，而卡玛拉一直活到 1929年。卡玛 拉经过7年的教育，才 掌握45个词，勉强地学几句话，开始 朝人的生活习性迈进。她死时估计已 有16岁左右，但其智力只相当3、4 成都市技师学院岁的王富孩强子。
第一个有记载的心理学实验
• 古埃及有一国王Psamtik一世，他为了证明埃及是 世界上最古老的民族，将两个出生不久的婴儿带 到一个遥远的地方隔绝起来，每天由人提供食物 饮水，却不允许人与他们讲话。
• 国王设想，这两个与世隔绝的孩子发出的第一个 音节，一定是人类祖先的语言了。他希望这个音 节是埃及语中的一个词。待孩子两岁时，他们终 于发出了第一个音节becos。可惜，埃及语中没 有这个发音。于是，国王伤心地发现，埃及人不 是人类最古老的民族。
第一讲 心理学概述优秀课件
❖ 3、机械唯物主义和庸俗唯物主义的观点
❖ 机械唯物主义的观点
❖ 法国唯物主义者拉美特利在他的《人是机器》中说： “人不过是一架巨大的、极其精细的、巧妙的钟 表。”
❖ 狄德罗则把人比作“有感觉的乐器”。他说：“我 们的感官就是键盘，我们周围的自然界弹它，它自 己也常常弹自己。”
❖ 在20世纪70年代以后出版的心理学教科书中，则一 般改为：The scientific study of behavior and mental processes;The scientific study of behavior and experience, 而采用前一界说更为普 遍。
❖ 5、我国心理学界对心理学的界说
第一讲 心理学概述
第一讲 心理学概述
教学内容：
一、旧瓶新酒的现代 心理学→心理学的界 说
二、心理学的研究对 象
三、心理学的起源和 发展
四、心理学的主要理 论流派和观点
目标要求：
★掌握心理学的概念 △了解心理学的研究对 象和内容 ★理解人的心理的实质 ★识记科学心理学的诞 生的相关事件
△了解心理学的主 要理论流派、代表 人物和观点
的，是第二性的。 ❖ （1）脑是心理的器官，心理是脑的机能 ❖ （2）人的心理是人脑对客观现实的反映 ❖ （3）心理是人对客观现实的主观地能动地反映 ❖ （4）心理是在实践活动中发生发展的
（1）脑是心理的器官，心理是脑的机能
❖ 从物种发生史来看，心理是物质发展到高级阶段 的属性。
❖ 从个体发生史来看，心理的发生、发展是与脑的 发育完善紧密相联的。
❖ 孟轲认为：“心之官则思，思则得之，不思则不得 也”，把心脏看成思考的器官。
第一章 心理学概述
第一章心理学概述第一节心理学的研究对象和意义一、心理学的研究对象(一)心理学是研究心理现象及其规律的科学心理学是研究心理现象及其发生发展规律的科学，心理现象又称心理活动。
心理学既研究动物的心理，也研究人的心理，而以人的心理现象为主要研究对象。
(二)心理现象及其结构心理是动物和人共有的生活、生存的精神现象。
动物的心理比较简单、低级，受本能(维持、延续生命和防御)需要所支配；而人在这些心理基础上，又产生了精神需要、社会意识、情感、意志等高级的心理现象，并且还产生了语言。
所以人和动物的心理活动有着本质的区别，即人有意识，有自觉能动性。
心理现象非常复杂，但从形式上可以归纳为心理过程和个性心理两个方面。
1．心理过程心理过程是心理活动的一种动态过程，是人脑对客观现实的反映过程。
它包括认知过程、情绪情感过程和意志过程三个方面。
人的各种心理活动中，都伴随着注意这种心理状态。
(1)认知过程，包括感觉、知觉、记忆、想象、思维等。
人们的感知觉给思维提供了基本材料，思维借助感知材料使人们认识客观事物变化的规律。
感知与思维互相联系、互相制约，是整个认知过程中的两个不同水平的发展阶段。
(2)情绪情感过程。
人不仅对客观事物有一定的感知和认识，而且根据其对人的需要的满足与否产生各种不同的情绪情感。
喜爱、快乐、满意、忧愁、悲哀、憎恨等都是一定的客观事物是否符合人的需要而引起的关系反映。
(3)意志过程。
人不仅能认识世界，有感情地体验现实，还能自觉、能动地变革现实。
这种与改造现实相联系的自觉地确定目的，根据目的有计划地调节支配行动，克服困难，最终实现目标的心理过程称为意志。
2．个性心理个性心理是指表现在一个人身上比较稳定的心理特性的综合，是一个人总的精神面貌，反映了人与人之间稳定的差异的特征。
由于每个人的遗传素质、所处社会环境不同，形成了人的个性心理的差异。
个性心理的差异主要表现在个性心理倾向性和个性心理特征两个方面。
(1)个性心理倾向性，包括需要、动机、兴趣、爱好、信念、理想、世界观等。
第一章心理学概述
第一章心理学概述心理学是一门研究人类心理活动和行为的科学，旨在揭示人类思维、情感、认知和行为的奥秘。
本章将对心理学的起源、定义、研究方法以及学科发展进行概述。
一、心理学的起源心理学的起源可追溯到人类意识观念的初级阶段。
早期的人类通过观察和思考来理解自己和周围世界。
古代哲学家如柏拉图、亚里士多德等对心灵和思维的本质进行了探索。
然而，直到19世纪末才正式建立起心理学作为一门独立学科。
二、心理学的定义心理学可以简单地定义为研究个体的思维、情感和行为的科学。
它旨在通过实证研究和理论建构来解释和预测人类心理活动的规律。
心理学的研究对象包括个体的认知过程、情绪体验、行为表现以及其背后的心理机制等。
三、心理学的研究方法为了科学地探索心灵和行为的奥秘，心理学采用了多种研究方法。
以下是常用的几种方法：1. 实验研究：通过在实验室中操纵自变量，观察因变量的变化来推断因果关系。
2. 观察研究：通过观察个体的自然行为来获得数据，以了解其思维和行为。
3. 问卷调查：通过编制问卷，收集大量个体的主观报告和意见，以了解其心理状态和行为。
4. 认知实验：通过研究个体的认知过程，揭示记忆、学习、思考等心理活动的规律。
5. 纵向研究：在长时间内跟踪个体，以观察其心理发展和变化。
四、心理学的学科发展心理学的学科发展经历了多个重要阶段，以下是几个重要的学派和学者：1. 结构主义学派：早期的心理学主要关注人类意识和经验的构成方式，如威廉·詹姆斯等人。
2. 行为主义学派：行为主义强调研究可观察行为，通过刺激与反应的关系来解释心理现象，如皮亚杰等。
3. 心理动力学派：弗洛伊德提出了心理动力学理论，认为潜意识和童年经历对人的心理活动具有重要影响。
4. 人本主义学派：人本主义强调个体的自我实现和自我认知，如马斯洛等。
5. 认知学派：认知心理学重视个体的思维过程和信息加工，如皮亚杰、巴德拉和皮亚杰的研究。
五、心理学的应用领域心理学的研究成果为多个应用领域提供了理论依据和方法支持，涵盖了医学、教育、工业组织、军事等诸多领域，具体包括以下几个方面：1. 临床心理学：通过评估和干预来帮助和促进个体的心理健康和调适。
普通心理学经典讲义第一讲：心理学概述
普通心理学经典讲义第一讲心理学概述本讲要点：本讲主要讲述普通心理学定义、研究对象和内容、心理学的历史沿革以及研究方法。
一、心理学的概念心理学是研究人的一般心理现象、行为及其规律的科学，心理学研究的主要内容是人的心理本质、心理过程、心理特征以及人的行为。
人的心理本质是人脑的技能，脑是心理的生物学基础。
人的心理过程是认知过程、情感情绪过程以及意志过程。
人的心理特征是一个人所具有的各种持久性的心理特点，包括人的气质、性格、能力等。
心理学不仅研究心理，还研究行为，因为人的心理现象看不见、摸不着，是人在头脑中进行的精神活动。
因此心理学好比一个黑匣子，但是人的行为是可以观察到的，我们可以通过人的行为来推测这个人的心理情况。
所以，心理学也将人的行为作为研究对象。
我们所学的普通心理学是以正常成人个体的心理现象和行为为研究对象，总结心理活动最普遍、最一般的发展规律，普通心理学是一切心理学的基础与核心，其他心理学，如社会心理学、发展心理学等都是基于普通心理学的发展起来的分支学科。
（一）心理本质1、脑是产生心理活动的物质器官心理是脑的机能，这是心理的本质，而脑实质是巨量的神经元的集合，因此植物和没有神经的动物是没有心理的，随着神经系统的不断发展和不断完善的。
随着动物神经系统的不断发展、完善，动物的心理由低级向高级阶段不断发展。
但只有人类才有思维，这是人和动物心理的本质区别，“人是万物之灵”并不是因为人有心理，而是人有思维。
思维心理发展的最高阶段。
2、心理是对客观现实的反映心理并不是脑本身所固有的，意识是人脑对客观环境的能动反应。
心理是脑所具有的功能，但是离开客观现实，心理就变成了无源之水、无木之本。
比如印度的“狼孩”没有在人类环境中成长，因此也就不能产生人的心理。
（二）心理过程人的心理过程，关注人心理的动态发展或者变化，包括人的认知过程、情绪情感过程以及意志过程1、认知。
认知也叫认识，是指人借助感觉器官（如：眼耳口鼻）认识外界事物的现象及其本质属性的心理过程，包括感觉、知觉、等心理现象。
心理学导论第一讲
人际关系与沟通
人际关系
人际关系是指个体与他人之间的交往 和联系，包括家庭关系、朋友关系、 同事关系等。良好的人际关系有助于 个体的心理健康和幸福感。
沟通
沟通是指个体之间传递信息、情感和 意愿的过程。有效的沟通有助于建立 良好的人际关系，解决人际冲突，提 高人际关系的满意度。
个人成长与发展
个人成长
工业与组织心理学还研究如何评估员工的 工作绩效，并提供反馈和激励措施，以提 高员工的工作表现。
临床与咨询心理学
临床与咨询心理学概述
临床与咨询心理学主要关注心理健康问题、心理障碍的诊断与治疗以 及个人心理健康的促进。
心理治疗与干预
临床与咨询心理学通过心理治疗和干预来帮助人们解决各种心理问题， 例如焦虑、抑郁、压力等。
心理学导论第一讲
• 心理学简介 • 心理学的学科基础 • 心理学的研究方法 • 心理学的应用领域 • 心理学与日常生活
01
心理学简介
心理学的定义和目的
定义
心理学是一门研究人类行为和思维的 科学，它探讨人的感知、情感、动机、 学习、记忆和人际互动等方面的内容。
目的
通过研究心理现象和行为，理解人类 行为的原理和心理过程，为解决现实 问题提供理论依据和实践指导。
VS
详细描述
观察法是心理学研究中常用的一种方法， 它通过直接观察和记录研究对象的行为和 表现来收集数据。观察法可以采取不同的 形式，如自然观察、参与观察和结构观察 等。观察法能够提供直接和真实的行为数 据，有助于深入了解人类行为和心理过程 。
调查法
总结词
详细描述
通过问卷、访谈等方式了解研究对象的态度、 观点和行为的方法。
心理诊断与评估
临床与咨询心理学通过心理测试和评估来诊断各种心理障碍，例如抑 郁症、焦虑症、精神分裂症等。
01-心理学概论
第一讲 心理学概论学习和考核大纲一、学习目的与要求通过本讲学习,要求理解心理学的概念及学科性质,了解心理学的发展历程及其各学术流派,了解心理学的理论与应用分支,掌握心理学的研究方法,明确学习心理学的意义与作用。
重点: 1.心理学的概念及性质； 2.心理学的历史发展与流派； 3.心理学的主要研究领域； 4.心理学的研究方法； 5.学习心理学的意义。
难点: 1.心理学的概念； 2.心理学的流派。
二、课程内容第一节 心理学的概念： 一、什么是心理学；二、心理学的科学性质。
第二节 心理学的历史发展与流派： 一、科学心理学的诞生及构造主义心理学；二、机能主义心理学；三、行为主义心理学；四、格式塔心理学；五、精神分析学派 六、人本主义心理学；七、认知心理学；八、现代心理学的新理论。
第三节 心理学的主要分支：一、心理学的理论领域；二、心理学的应用领域。
第四节 心理学的研究方法：一、观察法；二、测验法；三、实验法；四、调查法。
第五节 学习心理学的意义和作用： 一、认识内外世界；二、调整和控制行为；三、直接应用在社会实践中。
三、考核知识点一、心理学的概念；二、心理学诞生的标志；三、心理学的分支；四、心理学的研究方法；五、学习心理学的意义。
四、考核要求一、心理学的概念。
识记：心理学的概念； 领会：心理学的基本性质。
二、心理学的分支。
领会：心理学的主要研究领域。
三、心理学的研究方法。
领会：心理学各种方法的主要特点四、学习心理学的意义。
应用：心理学在生活、学习、工作中的意义。
第一节 心理学的概念一、什么是心理学心理学（Psychology）是研究个体的行为活动及精神过程的科学。
这个定义的关键词：科学的、行为、个体、心理。
心理学的科学性要求心理学的结论要建立在依据可循方法原则收集到证据的基础上。
科学的方法（scientific method）包括一套用来分析和解决问题的有序步骤。
这种方法用客观收集到的信息作为得出结论的事实基础。
第一讲 心理学绪论
剧院前的争吵
原苏联心理学家达维多娃曾用一个故事形象的描述了四种 基本气质类型的人在同一情景中的不同行为表现。四个不同 气质类型的人上剧院看戏，但是都同时迟到了。 胆汁质的人和检票员争吵，企图闯入剧院。他辩解道，剧 院的钟快了，他进去看戏不会影响别人，并且企图推开检票 员闯入剧场； 多血质的人立刻明白，检票员不会放他进入剧场的，但是 通过楼厅进场容易，就跑到楼上去了； 粘液质的人看到检票员不让他进入剧场，就想：第一场不 太精彩。我到小卖部等一会，幕间休息时在进去； 抑郁质的人会说：我运气不好，偶尔看一场戏，就这样倒 霉。接着就回家去了。
14
认识过程（感知觉、记忆、思维、想象） 心理过程 心 情感过程（情绪、情感）
意志过程 个性倾向性（心理动力） ：需要、动机、
兴趣、理想等
理
现 象 个性心理
气质 个性心理特征 性格 能力
（人格）
1
心理学的任务就是揭示这些过 程中的事实、规律、机制，让 我们能更好地了解、控制、预 测自己和他人的心理 3 2
28
动机过程
他们为什么会有这样的想法呢？ 是什么让这些人坚忍不拔呢？
29
现象分析
认知过程、情绪过程、动机过程统称为心理过程 “心理过程”，是一系列的心理操作加工程序， 都有一个发生、发展、结束的过程。 同时，我们在人身上，还会发现一种稳定存在的 心理现象。比如，你认为这个女孩“活泼、开朗、 聪明，有主见”
思维
想象
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感觉:对个别属性的反映 知觉:对当前事物的整体属 性的反映
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视觉游戏--“黑林图形”
黑林图形：黑线看起来是 不是向外弯曲的？ 【解析】黑线完全是笔直 而平行的。这种经典错觉 由19世纪德国心理学家艾 沃德· 黑林首先发现。
第一课 心理学概述
• • • • • • 系
类型辨识 问题解决 法律 目击证人的证词是否完全正确 医药 人工智能 认知神经心理 人的大脑和认知能力之间有什么样的关
消除对心理学的误解
• 心理学家知道人们在想什么。心理活动具有广泛的含 义，并非知识人在某种情境下的所思所想。心理学家所做 的就是要探索这些心理活动的规律。心理学家通常是根据 人的情绪表现和外在行为等来研究人的心理。也许他们可 以根据你的外在特征或测验结果来推测你的内部心理特征， 但除非具有超感知能力，否则再老道的心理学家也不可能 会所谓的“知心术”。
心理学的概述
主讲人：廖娓
请大家谈谈为什么参加这个组织？
• 本组织的唯一要求：拿出你的真心。用真心换取真情，温 暖自己，感染别人。 • 建议：第一，告诉自己是组织活动的主体。第二，大家都 要关注自己的心情。第三，为自己做作业。大家多年来的 学习生活习惯形成一种心理定势：作业是老师布置的任务。 其实一件事是做给别人看还是做给自己看，做法不同，效 果更不同。 • 一个原则：我们唯一的原则就是保密。
•
巴纳姆效应 有位著名的杂技师，名叫肖曼 巴纳姆。 他在评价自己的表演时说过，因为他的节目中包含了每个 人都喜欢的成分，所以他很受欢迎。一种笼统的、一般性 的人格描述，人们却常常认为十分准确的揭示了自己的特 点，这种现象在心理学上称为“巴纳姆效应”。比如算命。
家庭作业
• 分组深入了解各大心理学流派的特点、基本观点、 代表人物。（构造主义心理学，机能主义心理学， 行为主义心理学，格式塔，精神分析，人本主义， 日内瓦心理学派，认知心理学派）
• 五岁的瑶瑶看到妈妈在厨房里忙，便走了进去。在厨房的 桌子上放着完全相同的两瓶牛奶。她看到妈妈打开其中一 瓶，把里面的牛奶倒进一个大玻璃坛子里。妈妈问：“瑶 瑶，是瓶子里的牛奶多，还是坛子里的牛奶多？”瑶瑶可 能回答： • a瓶子里的多 b坛子里的多 c一样多
基础心理学 第一讲
三、促进心理健康的措施（心理健康的标准）
1、了解自我、悦纳自我
一个心理健康的人能体验到自己的存在价值， 既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对 自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客 观的评价；
对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；
对自己的生活目标和理想也能定得切合实际， 因而对自己总是满意的； 努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救 的缺陷，也能安然处之。
一个心理不健康的人，总是感到很难融入团体， 与周围的人们格格不入。
3、正视现实、接受现实
心理健康的人能够面对现实，接受现实。并能 能动地去适应现实，进一步地改造现实，而不是逃 避现实； 对周围事物和环境能作出客观的认识和评价， 并能与现实环境保持良好的接触；
既有高于现实的理想，又不会沉湎于不切实际 的幻想与奢望。同时对自己的力量有充分的信心；
6、人格和谐
心理健康的人，其人格 (气质、能力、性格 和理想、信念、动机、兴趣、人生观等 ) 能平衡 发展，人格作为人的整体精神面貌能够完整、协 调、和谐地表现出来； 思考问题的方式是适度和合理的，待人接物 能采取恰当灵活的态度，对外界刺激不会有偏颇 的情绪和行为反应； 能够与社会的步调合拍，也能和集体融为一 体。 心理不健康的人常常表现出人格的分裂。
第一讲
普通心理学概述
一、如何理 解心理？
心理即心理活动的简称，是 指人脑对客观现实的主观反映。 它是人的各种行为准则，是个体 进行社会活动的思想基础。
二、如何理 解心理学？
心理学是研究人们的心理现象及其发展规 律的一门科学。它是一门介于自然科学和社 会科学之间，并与多门学科相互渗透的交叉 的边缘科学。
2、接受他人、善与人处
心理健康的人乐于与人交往，不仅能接受自我， 也能接受他人，悦纳他人，能认可别人存在的重要 性和作用。同时他也能为他人所理解，为他人和集 体所接受，能与他人相互沟通和交往，人际关系协 调和谐； 与自己所属的集体融为一体，既能在朋友同事 相聚时共享欢乐，也能在独处沉思时无孤独之感； 在与人相处时，积极的态度(如同情、友善、信 任、尊敬等 ) 总是多于消极的态度 ( 如猜疑、嫉妒、 畏惧、敌视等)。因而在社会生活中有较强的适应能 力和较充足的安全感。
心理整理
第一讲关于心理学1.心理学的起源：斯芬克斯之吻2.心理学是阐述心灵的学问。
3.心理学是研究人的心理现象及其规律的科学4.认知过程：获取信息并运用信息的过程。
感觉、知觉、记忆、思维、想象等情感过程：对所接触事物的态度体验过程。
比如，喜欢、激动、兴奋意志过程：设定目标，排除障碍，力图达到目的的心理过程。
心理学的任务就是揭示这些过程中的事实、规律、机制，让我们能更好地了解、控制、预测自己和他人的心理。
5.感觉:对个别属性的反映6.知觉:对当前事物的整体属性的反映7.记忆:是在头脑中积累、保存和提取个体经验的心理过程8.思维：是以人已有的知识为中介，对客观事物的概括、间接反映。
9.想象：是对头脑中已有的表象进行加工改造的，形成新形象的过程10.点评：你在为谁而"玩"人的动机分两种：内部动机和外部动机。
如果按照内部动机去行动，我们就是自己的主人。
如果驱使我们的是外部动机，就会被外部因素所左右，成为它的奴隶。
11.认知过程、情绪过程、动机过程统称为心理过程“心理过程”，是一系列的心理操作加工程序，都有一个发生、发展、结束的过程。
同时，我们在人身上，还会发现一种稳定存在的心理现象。
比如，你认为这个女孩“活泼、开朗、聪明，有主见”我们称这种稳定的，经常出现的心理现象称为“心理特征”。
12.通常能力有四种分类1、模仿能力和创造能力2、流体能力和晶体能力3、一般能力和特殊能力4、认知能力、操作能力和社交能力13.人的气质可分为4种类型：多血质（兴奋型）：活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往、注意力容易转移、兴趣容易变换等等。
如：李逵、鲁智深、张飞胆汁质（活泼型）：直率、热情、精力旺盛、情绪易于冲动、心境变换剧烈等等，如：赵云、孙悟空、薛宝钗粘液质（安静型）：安静、稳重、反应缓慢、沉默寡言、情绪不易外露，注意稳定但又难于转移，善于忍耐等等，如：沙僧抑郁质（抑制型）：孤僻、行动迟缓、体验深刻、善于觉察别人不易觉察到的细小事物等等，如：林黛玉14.气质更多地受个体高级神经活动类型的制约，主要是先天的；性格更多地受社会生活条件的制约，主要是后天的。
医学心理学第一章第一节 心理学概述
稳定性
分配
注意的广度
注意的稳定性
注意的分配
注意的转移
心理的发生与发展 心 理 现 象 发 生 动 物 心 理 发 展 人 的 心 理 发 生
三、心理现象的实质
• (一)心理是脑的机能
• 心理是物质发展到一定阶段才产生的 ； • 脑是心理的器官； • 心理是在反射活动中实现的。
(二)心理是人脑对客观现实主观能动的反映
心理是观念的； 心理的内容来自客观现实； 心理是客观世界的主观映像； 人心理的社会制约性。
注意的基本属性：
• 注意的选择性：是个体在两种或两种以上的刺 激中间，选择一种进行注意而忽略另外的刺激。 • 注意的持续性：在一定时间内注意力保持在某 个认识的课题或活动上，也叫注意的稳定性。 • 注意的分配性：是个体在对两种或两种以上的 刺激进行注意或将注意分配到不同的活动当中。
广度
转移
注意 的 特 征
二、
睡 眠
• 睡眠是机体规则的、反复出现的可逆状态，是 生存所必需的一种自动行为。人的一生中大约 有1／4－1／3的时间是在睡眠中度过的。 • 睡眠以24小时的节律周期性的出现，人与人之 间在每夜需要睡眠的时数上有很大的差别。随 着年龄逐渐增高，每夜的总睡眠时间逐渐减少。 • 人格与睡眠是有联系的，长睡眠者把睡眠当做 享受或难得的东西，而短睡眠者把睡眠看做似 家庭杂务或不合意的琐事。长睡眠者性格趋于 内向、忧虑和不安，而短睡眠者则较外向、无 忧无虑和自信。
四、心理学简史
•（一）科学心理学的诞生 心理学的主 要有两个源 头，一个是 哲学，另一 个是生理学.
心理学
• 冯特于1879年 在莱比锡大学建 立的世界上第一 个心理学实验室， 标志着心理学真 正脱离哲学而成 为一门独立的科 学。因此，人们 称冯特为“心理 学之父” 。
《心理学入门》讲座--第1讲：到底什么是心理学
《心理学入门》讲座--第1讲：到底什么是心理学《心理学入门》讲座--第1讲：到底什么才是心理学？谈到心理学这个论题，可谓仁者见仁，智者见智，众说纷纭。
为了正确的理解“什么是心理学”这个命题。
笔者收集了一些相关资料，加以梳理。
先归纳分述如下：一、人们对于“心理学”的第一种理解——即：被人们神化了的“心理学”。
有人说：“学过心理学的人，能够看透别人的所有心理（心思意念），也能够知道他人心里在想什么，所以，千万不要对学习心理学的人说谎。
”其实，这是对心理科学的一种误解。
这种误解把心理学盲目地加以夸大。
真正的心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用（实践）性。
心理学包括基础心理学与应用心理学两大领域，其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系等许多领域，也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。
二、人们对于“心理学”的第二种理解——即：被人们淡化（贬低化）了的“心理学”。
持此观点的人们，固执的认为：“心理学是伪科学”，因为她不能像自然科学一样，只要用自然科学实验室的器具一检测，马上就会得着相关“有效的数据和指标”。
被人们淡化（贬低化）了的“心理学”，理所当然的就被列为“巫术，算命和迷信”的同类；被人们淡化（贬低化）了的“心理学”，也因此成为了人类长期以来“笔诛口伐”的众矢之的。
三、认识“心理学”——我们必须要理解“心理学的缘起”。
心理学一词来源于希腊文，意思是关于灵魂的科学。
灵魂在希腊文中也有气体或呼吸的意思，因为古代人们认为生命依赖于呼吸，呼吸停止，生命就完结了。
随着科学的发展，心理学的对象由灵魂改为心灵。
1、19世纪初，德国哲学家、教育学家赫尔巴特才首次提出心理学是一门科学。
2、在1879年，德国著名心理学家冯特在德国莱比锡大学创建了世界上第一个心理学实验室，开始对心理现象进行系统的实验研究。
在心理学史上，人们把这一事件，看作是心理学脱离哲学的怀抱、走上独立发展道路的标志。
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• 认知 • 过程 • • 感知 记忆 思情感 过程 意志
过程
• • • • •
需要 动机 信念 理想 世界观等
个性差异
稳定 特性
• 能力 • 气质 • 性格
社会心理：有关人际关系、人际互动、
团体的动力与特征、个体社会化等方面的心理 现象。 • 从众、模仿、暗
美国科学院院刊 2012.1 观点：先天、遗传、基因 证据：
儿童比成人更容易发现蛇 菲律宾Agta土族人被蛇攻击和 致死的概率高 这种害怕是骨子里的，与怕抢 劫不一样
实验心理学：
关注的主题：感知觉、记忆、学习、思 维等复杂过程 实验心理学运用大量实验方法和技术来 理解人类行为及心理机能
EEG-脑电图描记器
不能自我调节和控制的现象。
二、心理学具体研究什么
心理学 • 科学研究行为、思维、情绪和社会互动 • 提供一种认识人类自身的思维方式 • 提供相对准确&可信赖的知识 讨论：“笑一笑，十年少；愁一愁， 白了头”这句话对不对？
杂志：自然（Natrue）2011.8
美国杜克大学探究长期承受压力的结果。 长期接受肾上腺素注射后，鼠体内一种名为 p53的抗癌蛋白质水平下降。 脱氧核糖核酸（DNA）受损时，p53会让可 能发展为癌细胞的细胞自我修复；如果修复不 成功，会命令它们“自杀”。 DNA受损同样会影响头发色素生成。
不同的声音：另一元凶——过氧化氢
对长白头发的原因，英国布拉德福德大学研 究人员有不同见解，认为这是因为随时间流 逝，身体不断损耗，导致大量过氧化氢在发 根处聚集，阻止色素产生。 大部分英国人25岁左右长出第一根白头发 ，受基因、饮酒、吸烟、饮食习惯和压力影 响，每个人生长白发的情况各不相同。
为什么心理学是“科学”：
研究个体生命全程中身心变化（生理、认 知、社会&情绪）与其年龄之间的关系，揭示 个体心理从一个年龄阶段发展到另一个年龄阶 段的规律。
例如：什么让人快乐？
宾夕法尼亚大学研究人员的调查 2011.12
分析百万篇博客与“快乐”等感受相关的词汇。 记录调查对象对“快乐”的界定。 让调查对象听一段舒缓或激情的歌曲，随后说出 感受。 听研究人员朗读一段文章，然后写下一段文字。 记录调查对象打算用100美元买什么礼物。
心理实验台
美国科学院院刊 2011.11 减少热量摄入可更持久保持大脑健康
与过度进食相比，限制热量摄入的实验鼠不 会患糖尿病。认知和记忆能力更佳。不易患早老 性痴呆症，即使有，时间会推迟且症状轻。 热量限制意味着实验鼠进食不超过日常所需 的70％。
认知心理学：
关注高级心理过程的研究 ，包括语言发展、记忆、问题 解决、决策、推理和创造性活 动
• 共识：
心理学是研究人的行为与心理活动规 律的科学。
2.心理现象 ——人的行为和心理活动 行为
机体的任何外显的、可以观察的反应 动作或活动。
包括常见的走路、说话、肢体动作等，甚 至机体的生理活动（肌肉活动，神经系统的电 活动）
行为受内隐的心理活动支配
心理活动
个体心理 社会心理
个体心理：个人所具有的心理现象，通常
什么引起精神分裂？
三、心理学的研究方法
1、研究类型
纵向研究VS横向研究 个案研究VS团体研究 相关研究VS因果研究
2、研究程序
• 确定问题、提出假设 • 确定研究对象
• 界定概念、变量和测量手段
• 选择研究方法
• 解释结果并进行推论
3、研究方法
• 观察法
自然观察法 控制观察法
• 调查法
• 个案研究法
第一讲 心理学是什么
华东师范大学 刘晓陵 心理与认知科学 学院
xlliu@
讲授纲要
一、心理学是什么 二、心理学具体研究什么 三、心理学的研究方法 四、心理学的作用
一、心理学是什么？
1.心理学的含义
• 心理学（Psychology）
Psychology来自两个希腊词： Psyche：灵魂（soul） Logos：讲述（discourse）
结果发现： 快乐的事情会随着个体年龄增长而变化； 年轻人快乐主要与“兴奋”相关，老年人 快乐更多源于“满足”
你是否能详细回忆你7岁 之前经历过的一件或者几件事情？
什么是个性？ 为什么每个人的个性不一样？
心理疾病的原因有哪些？ 如何治疗这些疾病？
为什么撞头后，就会眼冒金星？
幻觉是什么？ 这是一种什么心理活动？
社会科学
研究人类社会的结构和个体特征
自然科学
用科学研究方法来探究物质世界的特征
心理学家可能会问：
智力是什么？ 超常记忆可以获得吗？ 异常行为能改变吗？ 压力如何影响个人的心理健康？ 眼见一定为实吗？
不同心理学分支的研究取向
生理心理学：
关注行为的生理基础 试图理解生理过程和物质结构如何影响 行为 例如：为什么大多数人都害怕蛇？
群体共 同心理 现象
示、舆论。感染、 风气、流行、谣 言、风俗、牢骚 • 等等
• 社会需要、 社 会动机、 社会 知觉、 态度、 顺从、服从、威 望、利他、攻击 侵犯、暴行 • 等等
社会心理
个体社 会心理 现象
心理现象：个体意识和无意识
意识：高级心理活动，一般被定义为对外
部和内部刺激的觉知。
无意识：个人在正常情况下觉察不到、也
•
实验法
现场实验 实验室实验
• 测验法
四、心理学的任务
心理学可做什么？不可做什么？
任务： 描述和测量 解释和说明 预测和控制
例如：如何提高记忆力？
科学（Science）2012.1 玫瑰花香可提高记忆力
在进行学习活动时，部分人闻玫 瑰花香； 过后在核磁共振管里睡觉，科研 小组往管里吹送玫瑰香。 第二天测试记忆效果。
结 果：
经过气味刺激的被试记忆97.2%； 没有刺激的记忆86%。 在深睡状态中吹送气味，作用大
发展心理学：