思维反省
杜威在《我们怎样思维》一书中对反省思维的论述
杜威在《我们怎样思维》一书中对反省思维的论述在《我们怎样思维》一书里，杜威详尽地阐述了为什么反省思维是民主主义社会里的一项教育目标。
我们日常有各种各样的思维方法，但是反省思维是一种优良的思维方法。
一个人如果有这种思维习惯；就会变得很灵活，他能调整和修改解决问题的办法，会使得这些办法更为有效。
“这种思考方式在于把问题反复思量，作周密而连贯的考虑。
”第一，反省思维为行动设定了有意识的目标。
它把人从冲动行为和常规行为的支配下解放出来，并且能使他有预见地、审慎地指引自己的活动，也能使他为实现将来的目标作出计划，杜威写道：通过在头脑中罗列不同方法和不同的行动路线所可能取得的结果，能使我们知道，我们在行动中究竟在干什么。
它把那些纯粹出于嗜好的、盲目的以及冲动的行动，转变成明智的行动。
第二，反省思维使得系统的准备工作和发明变成可能。
思维的能力使人能够发展和整理人为的符号，以便于在可能发生的结果出现前提醒他，并且也能为他提出促成或避免这些结果的方法。
这标志着文明人与野蛮人之间的区别。
文明人借助后天习得的理智，学会了制造工具，并且用它来找出、评估、解决以及预测他的问题。
所有由人类制造出来的仪器，都是有意识地对自然事物作出的修改，其设计是为了改进它们的原有状态，使之更能指出隐藏的、没有出现的以及遥远的东西来。
反省思维的价值是工具性和实用性的；它增进了人们的力量以及对自然的控制能力。
第三，反省思维使事物更富有意义。
因为它“赋予物质事件和事物以地位和价值，这与一个不作反省思维的人对客观事件事物的认识是截然不同的”。
通常，人只不过根据一个事物自身的表象作肤浅的认识。
但是“一个事物不单只是一件东西；它是具有确切意义的东西”。
只有反省思维才能帮助人明智地掌握一个事物，从而拓展一件普通事物所包含意义的范围。
思维的价值是很明显的。
但是它的本质是什么呢?根据杜威的观点，反省思维是一根“链条”。
每一个人都能思考，但不是每一个人思考时都会作出反省。
杜威的思维五步法知识讲解
杜威的思维五步法面对19世纪末、20世纪初科学猛进、知识倍增的局势，杜威反对专以积累知识为教育目的，认为“科学”日益增加，若不讲方法，而专以积累知识为教育目的，则不免挂一漏万，徒劳无功。
他提出教学的首要任务是培养灵敏、缜密而透彻的思维习惯。
“思维五步法”就是体现他的这一教学思想的重要方法。
国外有学者说：“从智者派学者以来，没有一个人象杜威那样，把哲学和教育学如此紧密地联系在一起。
” 杜威既强调认识的过程，又不忽视认识的结果。
他举例说，形式逻辑和实在思维的关系，好比一张地图和地图所由制成的测量和探险，前者是结果，后者是过程。
没有测量和探险，地图当然不会产生；而地图既经制成后，尽可以不提那测量，探险的过程而自由地使用。
杜威把形式逻辑和实在思维统一起来，其结果便是他提出的“反省思维”。
“真正的反省思维都必定归结到一个结果，把这个结果明确地表述出来便成为结论；真正的反省思维，也必定要检查结论所根据的材料，把它表述出来，便成为前提。
”因此，反省思维是“一种对于一切问题反复而严正地持续地思考的过程”，是“从现有事实，联想到其他事实，而以二者的实在关系作为信念根据的一种过程”。
反省思维就是“思维五步法”的哲学依据。
从问题的提出到问题的解决，思维在其中演进着。
这一演进的过程，杜威认为一般有五个步骤：（1）联想（或译为“暗示”、“建议”），即心灵趋向一种可能的解决。
（2）问题，将所曾觉察到的困难或疑虑理论化为一个需要解决的问题，即必须得出答案的问题。
（3）假设（或译为“臆说”），使用一个又一个的建议，作为解决此问题的观念或假设，并通过观察与其他工作，搜集解决此问题的事实材料。
（4）推理，对作为观念或假设的心理操作（推理乃推论之一部分，而非全部）。
（5）以外表或想象的活动试验此假设。
他举例说，如有人在行路时，忽遇见一条水沟，而想着跨越它（联想、建议、计划）；接着为安全计，此人便观察水沟的情形（观察），继而发现此沟颇宽，对岸湿滑（事实、资料）；然后设想此沟是否尚有较狭之处（观念），于是上下查看（观察），以便探求究竟（以观察试验观念）；如未发现较狭之处，便另拟一新计划，如发现一条圆木（复为事实），就没想此圆木是否可用作桥梁（复为观念），于是将圆木置于水沟上而越过之（由外表的行动试验及证明）。
边缘人格障碍中的自我反省和怀疑思维
边缘人格障碍中的自我反省和怀疑思维边缘人格障碍（Borderline Personality Disorder，BPD）是一种复杂而常见的心理障碍，其特征之一是自我反省和怀疑思维的高度存在。
这种思维模式在边缘人格障碍患者中表现出对自身身份、情感稳定性和人际关系的不确定性。
本文将探讨边缘人格障碍中的自我反省和怀疑思维的原因、影响以及可能的治疗方法。
自我反省是边缘人格障碍的核心特征之一。
患者常常对自身的行为、情感和想法进行过度的分析和评价。
他们经常怀疑自己的动机、意图和价值，并对自己的决策和行为感到不安。
这种过度反省可能导致情绪的不稳定和自我认同的混乱。
患者往往缺乏对自己的准确认知，难以确定自己的兴趣、目标和价值观。
怀疑思维是另一个边缘人格障碍的显著特征。
患者往往怀疑他人的动机和意图，对他人的行为进行过度解读。
他们容易产生偏见和误解，将他人的善意解读为恶意。
这种怀疑思维导致了人际关系的困难和不稳定性，使得患者常常处于紧张和敌对的状态中。
边缘人格障碍中的自我反省和怀疑思维可能源于多种因素。
首先，早期的创伤经历，如虐待、忽视和失去关爱，可能导致患者对自身和他人的怀疑。
这些创伤经历对个体的自我认知和人际关系产生了负面影响。
其次，遗传因素和生物学机制也可能在边缘人格障碍中发挥作用。
一些研究发现，边缘人格障碍患者的大脑结构和功能存在差异，这可能与他们对自我和他人的反省和怀疑思维有关。
自我反省和怀疑思维对边缘人格障碍患者的生活产生了深远影响。
首先，这种思维模式导致了情绪的不稳定性。
患者常常陷入情绪波动和焦虑中，难以维持稳定的情感状态。
其次，自我反省和怀疑思维使得患者难以建立和维持健康的人际关系。
他们对他人的怀疑和敌意可能导致冲突和疏远，使得患者感到孤独和孤立。
最后，自我反省和怀疑思维也影响了患者的决策能力和目标导向性。
他们常常犹豫不决、追求完美，并难以确定自己的兴趣和目标。
针对边缘人格障碍中的自我反省和怀疑思维，心理治疗是一种常见的治疗方法。
检讨书反思总结思路
检讨书反思总结思路近期由于某事情的发生，我不得不对自己的行为进行反思和检讨。
这次事件让我深刻意识到了自己的错误和不足之处，也使我认识到了取得进步的机会和必要性。
通过反思总结，我希望能够找到解决问题的思路，并从中吸取教训，改善自己的行为方式。
首先，我要坦然面对自己的错误，承认并接受它们。
我意识到，在这次事件中，我没有充分考虑他人的感受和利益，过于自我中心，缺乏应有的责任心和成熟度。
这种行为对我所处的环境和人际关系造成了不良影响，我对此深感愧疚。
因此，我决定积极反思并面对这些错误。
其次，我需要反思自己的思维方式和行为模式。
我发现，在这次事件中，我没有在冷静思考的基础上做出决策，而是冲动地行动。
这样的行为模式既不明智也不理智，容易导致后悔和伤害他人。
我要深入反思自己的思考过程，学会冷静分析问题，善于权衡利弊，避免冲动和盲目行动。
同时，我要反思自己的沟通方式和表达能力。
这次事件中，我没有充分表达自己的想法和感受，也没有积极倾听他人的意见和建议。
我意识到，良好的沟通是解决问题的关键，需要我提升自己的表达能力和倾听能力。
我要学习如何准确、清晰地传达自己的观点，并善于倾听他人的意见，尊重并接纳不同的声音。
此外，我要反思自己的责任意识和道德观念。
在这次事件中，我没有全面考虑自己的行为对其他人的影响，没有意识到自己的行为需要负责。
我认识到，做一个负责任的人，不仅要对自己的行为负责，还要对自己的言行负责。
我要选择正确的道德价值观，树立正确的人生观和价值观，做一个有担当和良知的人。
最重要的是，我要通过反思总结，形成改进的思路和计划。
我会制定具体的行动计划，包括参加相关的培训和学习，与他人积极沟通，提升自己的思维能力和沟通能力。
我还会寻求他人的帮助和支持，接受他们的提醒和反馈。
我相信，通过持续努力和自我反省，我能够逐渐改正自己的错误，成为一个更好的人。
在未来的生活和工作中，我会时刻保持警觉，不断审视自己的言行和思想。
我会时刻提醒自己，我所做的一切都会对他人和社会产生影响，因此，我要学会审慎行事，并始终秉持正确的价值观和原则。
杜威五步法
杜威“思维五步法”新探刘新科杜威是美国现代教育史上一位著名的教育革新家。
面对19世纪末、20世纪初科学猛进、知识倍增的局势，他反对专以积累知识为教育目的；认为“科学”日益增加。
若不讲方法，而专以积累知识为教育目的，则不免挂一漏万，徒劳无功。
殆无疑义”。
他提出教学的首要任务是培养灵敏、缜密而透彻的思维习惯，把知识当作思维训练的一个部分，而不是”当作根本目的，从而形成了他的思维训练的教学思想。
“思维五步法”就是体现他的这一教学思想的重要方法。
对于这一方法，我国哲学界和教育学界一直是众说纷纭，毁誉并陈，遂使这一方法成为最有争议的问题之一。
在此，笔者不揣浅陋，依据杜威提出这一方法的原著——《思维与教学》[1]，对这一方法的哲学基础、具体内容及评价，谈一点看法，以求教于教育史学界的师长及同仁。
一大凡一种有影响的教育、教学思想，除了具有特定的时代特征，反映一定阶级和时代的需要之外，还有其一定的哲学、心理学基础。
在这方面。
杜威尤显很突出。
国外有学者说：“从智者派学者以来，没有一个人象杜威那样，把哲学和教育学如此紧密地联系在一起。
”[2]杜威“思维五步法”是有其哲学基础的。
在论述这一哲学基础时，杜威先提出了一个“实在思维”的概念。
这一概念是相对于旧的形式逻辑而言的。
他赞同唯物主义哲学家培根对于亚里士多德以来的形式逻辑的批判，认为这种逻辑“充其量不过是教授既知事物的逻辑”，它有三个特点：一是“超然于思想者的态度、欲望或意愿之外”；二是“永恒不变”；三是“不管事实背景”。
例如“凡人皆有死。
苏格拉底是人，苏格拉底必死”，这种三段论的思维形式只能让人利用已知的知识去论证已知的知识，只能挫抑研究精神．束缚人心，但它不能越出传统的学习范围，因而不能适应发现新事物，新真理，彻底探索自然秘密的时代要求。
而“实在思维”具有与此相反的三个特点：一是它要“依靠思想者的习惯、态度和思想准备”；二是“发展变化的”；三是“要参照着背景”，“它本来是从思维本身以外的不安定的情境而发生的”。
杜威的思维五步法
面对19世纪末、20世纪初科学猛进、知识倍增的局势，杜威反对专以积累知识为教育目的，认为“科学”日益增加,若不讲方法，而专以积累知识为教育目的，则不免挂一漏万，徒劳无功.他提出教学的首要任务是培养灵敏、缜密而透彻的思维习惯。
“思维五步法”就是体现他的这一教学思想的重要方法。
国外有学者说：“从智者派学者以来，没有一个人象杜威那样，把哲学和教育学如此紧密地联系在一起。
” 杜威既强调认识的过程,又不忽视认识的结果。
他举例说，形式逻辑和实在思维的关系，好比一张地图和地图所由制成的测量和探险,前者是结果，后者是过程。
没有测量和探险，地图当然不会产生；而地图既经制成后,尽可以不提那测量,探险的过程而自由地使用。
杜威把形式逻辑和实在思维统一起来，其结果便是他提出的“反省思维"。
“真正的反省思维都必定归结到一个结果，把这个结果明确地表述出来便成为结论；真正的反省思维，也必定要检查结论所根据的材料，把它表述出来，便成为前提。
”因此，反省思维是“一种对于一切问题反复而严正地持续地思考的过程"，是“从现有事实,联想到其他事实，而以二者的实在关系作为信念根据的一种过程”。
反省思维就是“思维五步法"的哲学依据。
从问题的提出到问题的解决，思维在其中演进着。
这一演进的过程,杜威认为一般有五个步骤：(1）联想（或译为“暗示”、“建议”），即心灵趋向一种可能的解决。
（2）问题，将所曾觉察到的困难或疑虑理论化为一个需要解决的问题，即必须得出答案的问题。
（3）假设（或译为“臆说”），使用一个又一个的建议，作为解决此问题的观念或假设，并通过观察与其他工作，搜集解决此问题的事实材料。
（4）推理，对作为观念或假设的心理操作（推理乃推论之一部分,而非全部)。
（5）以外表或想象的活动试验此假设。
他举例说，如有人在行路时，忽遇见一条水沟，而想着跨越它（联想、建议、计划）；接着为安全计，此人便观察水沟的情形（观察），继而发现此沟颇宽，对岸湿滑（事实、资料）；然后设想此沟是否尚有较狭之处（观念)，于是上下查看(观察），以便探求究竟（以观察试验观念）；如未发现较狭之处，便另拟一新计划，如发现一条圆木（复为事实),就没想此圆木是否可用作桥梁(复为观念)，于是将圆木置于水沟上而越过之（由外表的行动试验及证明)。
小学语文阅读教学中反省思维的培养——以窦桂梅《书戴嵩画牛》教学为例
黑龙江教育·教育与教学2022 . 8案例分析课堂／实践KETANG SHIJIAN荩小学语文阅读教学中反省思维的培养重庆师范大学教育科学学院白怡心———以窦桂梅《书戴嵩画牛》教学为例《义务教育语文课程标准（2011年版）》将小学语文分为五个板块，分别是识字与写字、阅读、写话、口语交际和综合性学习。
其中阅读教学是小学语文教学的核心部分，是促进学生思维发展的有效途径。
在培养学生思维过程中，杜威认为反省思维是最好的一种思维方式，它是对某个问题进行反复的、严肃的、持续不断的深思，有利于应对当今社会上各种信息知识真假混杂的情况，帮助学生理性思考做出判断。
下面，我结合清华附小窦桂梅校长《书戴嵩画牛》的教学纪实，分析教师如何带领学生分辨信息、做出假设、寻找依据、下定结论，从而在小学语文阅读教学中培养学生的反省思维。
一、整合新旧知识，推论未知事物1.聚焦旧知识，引出新问题杜威曾在《我们怎样思维》一书中提到，教师应熟知学生的以往知识和经验，了解现有的问题与疑惑，才能帮助学生建立反省思维。
以《书戴嵩画牛》为例，窦桂梅先让学生回顾著名诗人苏东坡的诗词。
例如，结合学生的实际生活回顾中秋节主题的诗句“明月几时有，把酒问青天”，再结合中年级所学课文回顾“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。
之后，她出示清华附小学生研究苏东坡的数据与资料，引出新问题：什么是“题跋”？因为授课对象是高年级学生，窦桂梅要求学生结合低年级和中年级所学的字形特点的相关知识来解决此问题。
2.提供新材料，探究新问题教师在已有知识的基础上展开教学，一方面符合维果茨基提出的“最近发展区”，另一方面能给予学生课堂的自主权和主动权。
但如果学生仅仅用已有知识去探究新问题，只会陷入思维障碍，失去学习动力。
这就需要教师提供新的材料和素材，挖掘反省思维中的天赋资源，促进思维的进一步发展与更新。
学生通过已有经验解释“题跋”的含义后，窦桂梅展示有关“题跋”的新解释，再让学生根据新材料探究“题跋”的客观含义。
浅议反省性思维的意义和培养
浅议班级教育中儿童反省性思维的意义和培养反省性思维和创造性思维都是现代思维的核心，是日新月异的现代生活方式的产物。
从教育的角度讲，创造性思维象征着开拓、进取，犹如青年；而反省性思维却象征着检查与评判，好比长者。
没有反省性思维的监督与检查，创造性思维就不会走向成熟。
学校教育，特别是班主任在对学生开展心理健康教育的工作中，在注重学生创造性思维培养的同时，还必须重视反省性思维的训练和培养，才能促进儿童思维的全面健康发展。
那么什么是反省性思维呢？所谓反省性思维，其实质就是在教育教学的过程中，学生通过对事物的认知、对比产生的一种自我心灵感悟，并在老师的引导下，形成的一种自我提高认识、自我控制情绪、自我改善行为的心理思维过程。
它的形成与发展，能促进学生正确认识自我，调整自我，评价自己，提高自己，能帮助学生在人生的旅途中正常、健康、积极向上地成长。
因而，反省性思维的培养，也就成了摆在班主任工作面前的一道新的课题。
在此，就本人初浅的认识，借以抛砖引玉，与同行们共同探讨。
一、拓展认知视野，增强美的熏陶教育的实施必须遵循儿童的年龄特征和身心发育水平，培养学生对事理的认知，也要遵循其规律并循序渐进。
因此，要培养儿童的反省性思维，必须从最简单的事理认知入手，逐步拓展，使儿童不断得到美的熏陶，并实现心灵美的内化，逐步建立正确的审美情趣和是非观念，形成对认知的强烈对比，使其心灵得到不断地美化与升华，从而促进儿童能正确、客观地认识自我，进而达到反省性思维的培养。
如：儿童在日常的生活中攀摘花枝，这虽是儿童在认知过程的不良行为，但却是儿童内心爱美的一种表现。
如果在此时枉加责备，就会给儿童造成紧张的心理压力，不但不能矫正儿童的错误行为，还有碍于儿童的心理健康发展；但如果此时，你告诉他：花很美，美的东西要让大家都来分享，美丽的花朵还会招来蜜蜂和蝴蝶，就更是一幅美丽的景色了，蜜蜂和蝴蝶又能传播花粉，使其长成更多的果实并形成种子，种子播种后又会长出更多的花和果实，我们生活的自然环境就会更加地美丽．．．．．．。
自我反省心得
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我们怎样思维——杜威的反省思维及其教学启示
素 。事 实 和 观 念 之 所 以 重 要 是 因 为 “ 省 性 思 反 维” 的功 能 在 于 “ 经 验 到 的模 糊 、 难 、 盾 和 将 疑 矛
某种 纷 乱 的情 境 ，转 化 为 清 晰 、 贯 、 定 、 谐 连 确 和
的情 境 ” 思维 过 程 的实 质是 开 始 于一 个 困惑 的 、 ，
优 良思 维 的问题也 多有论 述 。他 把较好 的思 维称
自于对事 物 的疑惑 、 迷乱 、 困惑或 怀疑 。反省思 维 与 一 般 思 维 的 不 同 处 在 于 ： 起 思 维 的怀 疑 、 引 踌
躇、 困惑和 心 智上 的困难 等状 态 ； 求 、 索 和探 寻 搜
究 的活动 ， 求得 解决 疑难 、 理 困惑 的实 际办法 。 处
文 献 标 识 码 ： Ａ
我 们 怎样 思 维
— —
杜威 的反 省 思维及 其 教 学启 示
吴 艳
（ 上海师范大学 教育学 院， 上海 ２ ０ ３ ） ０２ ４
摘
要 ： “ 们 怎样思 维” 我 是杜 威论述 的一 个重要 命 题 。反省 思维及 其教 学理 论是 现代
美 国教 育 家杜 威教 育 思想体 系的重要 组成部 分 ， 认 为 ， 他 反省 思维是 一种 最好的 思维 方式 。他
的、 确定 的情境 。
在一 系列 前 期 “ 省 性 思 维 ” 论 准 备 的基 反 理
础上 ， 威 提 出 了 著 名 的 “ 维 五 步 ” 一 是 暗 杜 思 ： 示— —用 心智 寻找 可 能 的解 决 办 法 ， 当我 们 面 临 某种 困境 时 ， 关于种 种 可能 的行动 方法 的 “ 暗示 ”
上 海 师 范 大学 学 报 （ 基础 教 育 版 ）
自我反省检讨书优秀8篇
自我反省检讨书优秀8篇自我反省检讨书是一种常见的写作形式，用于对自己的行为、思维或决策进行反思和评估。
下面将给出八篇优秀的自我反省检讨书，旨在帮助读者理解该写作形式，并提供一些参考范文。
篇一：对不专注学习的反省在这段时间里，我发现自己在学习上缺乏专注度，经常容易被外界干扰。
无论是手机、社交媒体还是其他人的谈话，都能让我分心。
这给我的学习成绩和进步带来了不利影响。
我意识到我需要认真对待我的学习，并更有意识地排除那些干扰因素。
我将设定专注学习的目标和时间，并采取一些措施来增强自己的专注力，比如关闭手机，远离社交媒体等。
篇二：对缺乏沟通能力的反省我发现自己在与他人的沟通中缺乏流畅性和表达能力。
当与人交谈时，我常常感到紧张和害怕。
这使得我无法准确表达自己的想法和观点。
为了解决这个问题，我会积极参加一些沟通培训和训练课程，以提高我的沟通技巧和自信心。
此外，我会多加练习，通过与他人的互动来不断提升自己的沟通能力。
篇三：对缺乏自律性的反省我注意到自己在时间管理和自我约束方面缺乏自律性。
经常会有计划外的事情和诱惑让我分心，并导致我未能按时完成任务和达到目标。
为了改变这种情况，我决定制定一个详细的计划表，设定明确的目标，并给予自己奖励和惩罚。
我会在每天的规划中留出专门的时间来处理紧急事务，并努力保持专注和效率。
篇四：对缺乏团队合作精神的反省我承认自己在团队合作方面有所不足，经常表现出自我主义和独立思考。
这导致我与团队中的其他成员产生了冲突和隔阂。
为了改善这一情况，我将主动加强与团队成员的交流和合作，并尊重他们的意见和建议。
我也会更加注重团队目标的实现，而不仅仅是个人的成功和利益。
篇五：对冲动行为的反省我发现自己经常会做一些冲动的决定和行为，而没有仔细思考后果和影响。
这给我带来了不必要的麻烦和后悔。
为了纠正这个问题，我将采取一些措施来控制自己的冲动，比如在做出决定之前多思考一会儿，或者寻求他人的意见和建议。
我也会尝试在一些重要决策上留出冷静思考的时间，避免后悔和错误。
杜威反省思维理论对教学的启示
杜威反省思维理论对教学的启示摘要：杜威认为，反省思维是一种最好的思维方式。
他对反省思维的涵义、过程、重要性、训练与培养等诸多方面进行了开创性的探讨。
这些理论对教师的教学有着重要的启示：一是教师要关注引导学生的兴趣；二是教师要创设引发思维的情境；三是教师要教育学生转变课堂学习的方法；四是教师要提高讲课的水平。
关键词：杜威反省思维理论；教学；启示和杜威教育思想中经验论、课程论及德育论相比，他的反省思维理论尚未受到学界足够的重视。
尽管有学者撰文介绍了杜威的反省思维理论，也有人在教育与民主主义视角下阐述了培养反省思维的重要性，但杜威反省思维理论对教学的意义似乎还没有引起人们研究的热情。
那么，杜威是如何看待反省思维的呢?反省思维又如何在教学中付诸实施呢?本文试图对这些问题进行初步的探讨，以引起更多的关注。
一、杜威的反省思维理论1反省思维的含义杜威认为，反省思维不是碰巧出现的“心中的闪念”，也不是头脑中的任意想象，更不是无法言说的神秘境界，而是具有教育意义的“最好的思维方式”。
杜威指出，反省思维是指对某个问题进行反复的、严肃的和持续不断的深思。
反省思维包含”感觉问题所在，观察各方面的情况，提出假定的结论并进行推理，积极地进行实验的检验”等五个步骤。
杜威把这些阶段概括为“思维五步”：1)暗示；2)理智化；3)假设；4)推理；5)用行动检验推理。
但他认为这五个阶段的顺序不是固定不变的，而且“思维五步”在每一阶段均可展开。
他明确指出，这五个阶段“并不是按一定的秩序一个接一个地出现的。
……精心地提出假设，并不一定要等到问题确定之后，任何时候都可以提出一些假设。
正如我们看到的，任何明显的检验也并不需要到最后阶段才进行，可以依照出现的结果，引导新的观察，做出新的暗示”。
2反省思维在教学中的重要性首先，思维可以改进教学的方法。
杜威批评传统教学将技能获得、知识掌握和思维训练分开进行的错误。
他认为，这种做法造成学生获得的知识是死知识，成为毁坏儿童心智的沉重负担和智力进一步发展的巨大障碍。
反省思维与教学的关系——读杜威《我们怎样思维》有感
探索研究TAN SUO YAN JIU反省思维与教学的关系——读杜威《我们怎样思维》有感陈婧陕西师范大学物理学与信息技术学院 （陕西省西安市 710119）摘 要： 著名的美国实用主义教育家约翰·杜威曾在《我们怎样思维》一书中指出，反省思维是最好的思维方式。
教育者可以通过训练使儿童形成反省思维，并基于自己的天性和个性习得各种本领或投身研究领域，进而更好地实现他们的价值。
同样地，反省思维对教育者的教学也有很大的启发，教师应当适时着眼于培养和发展反省思维，更好地实现有意义的教学。
关键词：反省思维；教学；杜威；思维训练1 背景十九世纪中期的美国正处在迅猛发展的阶段。
相对于欧陆国家来说，美国是资本主义国家中的后起之秀。
伟大的美国实用主义教育家约翰·杜威（John Dewey）正是诞生于这个时代。
为了坚定不移地发展资本主义教育，使美国的教育在不断的改革中更加贴合自身的发展需要，教育家们纷纷投入到积极的实践探索中。
正是在这样的背景下，以实用主义哲学为核心的杜威的教育理论也应运而生。
科学的思维态度和教育并非不相关。
对于学生的学习和成长来说，知识、情感和价值观等因素毫无疑问是重要的，因而，教育者们也给予了众多关注。
但作为学习过程中的一项重要能力，思维水平的参差不齐却在教育实践中被屡屡忽略。
如何培养和训练儿童的思维能力也成为了一件亟待解决的教育问题。
2 反省思维和思维训练的必要性杜威对“反省思维（reflective thinking）”的定义是：现有的事物暗示了别的事物（或真理），从而引导出信念，此信念以事物本身之间的实在关系为依据，即以暗示的事物和被暗示的事物之间的关系为依据。
简单来说，笔者认为，反省思维就是疑惑——联想——求证的过程。
在人类历史发展的过程中，人们运用思维能力建立和编制符号，用以引导或警告；或运用思维赋予事物不同的状态和价值。
事实上，思维能力越强，思维的运用频率就越高，思维效率也越高；原先需要经过思维充分检验才能获得的意义，在思维得到提升后有可能会随心所欲地不断增长。
杜威“反省思维”在高中历史教学中的操作性另解
杜威“反省思维”在高中历史教学中的操作性另解作者：费胜英来源：《中学历史教学》 2017年第9期反省思维，即“对问题反复而严正、持续地思考的一个过程”[1]。
该理论最早由美国近现代著名哲学家和教育家杜威先生提出。
杜威先生阐述的反省思维一般有五个步骤：第一、暗示；第二、理智化；第三、假设；第四、推理；第五、用行动检验假设。
分析杜威先生反省思维的实质，笔者认为，反省思维五步曲的本质可以理解为两阶段，第一第二步实质是创设、发现问题阶段；第三第四第五步实质是理解、推敲、解决问题阶段。
而作为高中历史教师，所要做的就是培养学生发现问题、解决问题的能力，期间，教师还要学会等待——等待学生发现、消化、解决问题。
一、创设问题——给思想架上“起搏器”“思维起于岔路的疑难，起于两歧的取舍。
只有遇着困难、阻碍而将信将疑时，我们才会停顿下来，细细思索。
”[2]鉴于高中生理性、抽象思维水平的提高，历史课堂教学中大多时候可以省却情境创设，直接抛出问题，只要造成学生思维冲突，给学生有拍脑袋的感觉，就是好问题。
同时，教师要把发现问题的方法传授给学生。
我们的问题可以从哪里来呢？1.从“貌似悖论处”来比如人教版必修一讲《马关条约》的危害时，强调了“由于允许列强在中国的通商口岸开设工厂并且免征内地税，严重阻碍了中国民族资本主义的发展”这一危害性。
而必修二则又提到“甲午战争后，民族资本主义获得初步发展”。
笔者每次在此处发问的时候，学生的眉头都会一紧，似乎在说，“咦？真的诺！”这样的设问和教学，笔者认为就触及到了学生的“理智和心灵”！实际上，这样的“貌似障论”书本上到处都是。
如，讲到新中国70年代的外交成就时，笔者总会发问，“70年代中国正好处于哪—个历史时期？”学生回答是“文革”时期。
在学生回答的基础上，我话锋一转，那么，是“文革”促成了新中国70年代的外交成就？答案显然是否定的。
没有“文革”，我们会取得更大的成就。
那么，到底是什么原因让我们取得了70年代的外交成就呢？很顺利地导向原因分析。
自我反省——对自己的行为和思维进行反思主题班会
学习有效的应对策略
在辅导或咨询中，学习有效的应对策略，包括情绪调节、压力管理 、人际关系处理等。
增强自我认知和自我发展
通过心理辅导或咨询，进一步增强自我认知和自我发展，提升个人 的心理素质和应对能力。
04
自我反省的益处
提高个人情商
将反省的结果转化为具体的行动计划，并付诸实践，以实现更好的自我发展。
06
自我反省案例分享
个人成长案例
总结词：个人成长
01
输标02入题
详细描述：分享个人在学习、生活、工作等方面取得 的进步和成就，以及在实现这些目标过程中所采取的 行动和思考方式。
03
详细描述：反思在实现这些目标过程中所遇到的困难 和挑战，以及如何通过自我反省来调整自己的行为和
增强毅力
通过自我反省，能够更好 地面对挫折和困难，从而 增强毅力和耐力。
提高决策能力
通过自我反省，能够更好 地评估自己的决策和行为 ，从而做出更明智的决策 。
提升人际关系质量
增进沟通
通过自我反省，能够更好地理解 他人的需求和期望，从而增进沟
通效果。
改善人际关系
通过自我反省，能够更好地处理人 际关系中的矛盾和冲突，从而改善 人际关系。
通过自我反省，可以深入了解 自己的价值观、信念和行为模 式，为个人成长提供方向。
自我反省能够帮助个体不断调 整和优化自己的思维方式和行 为习惯，实现持续的进步。
增强问题解决能力
自我反省能够帮助个体更好地认识问题和挑战，从而找到更有效的解决方案。
通过自我反省，可以发现自己在解决问题时存在的局限和盲点，提高问题解决的能 力。
THANKS
如何通过自我反思提高你的个人成长
如何通过自我反思提高你的个人成长自我反思是一种有意识地回顾和评估自己行为、思维和情感的过程。
通过自我反思，我们可以深入了解自己的优点和缺点，发现潜在的机会和问题，并制定适合个人发展的计划。
本文将探讨如何通过自我反思来提高个人成长，从思维、情感和行为三个方面展开论述。
第一部分：思维的自我反思思维的自我反思是对自己思考过程的观察和审视。
通过思维的自我反思，我们可以发现自己的认知偏差和思维模式，并学会主动调整和改变。
在进行思维的自我反思时，首先要意识到自己的思维偏见。
每个人都有自己的价值观和经验背景，这些会对我们的思考产生影响。
通过反思，我们可以尝试去了解自己的偏见所在，并尽量避免它们影响我们的判断和决策。
其次，思维的自我反思还应包括对自己的知识和思维模式的审视。
我们需要时刻反思自己的知识是否得到了更新，思维方式是否过于固化。
通过不断学习和开放思维，我们可以更好地适应环境的变化，并做出更准确的决策。
最后，思维的自我反思需要注重对思考过程的观察。
我们可以回顾自己在解决问题或面对挑战时的思考方式，分析其中的优点和不足，寻找改进的方向。
同时，我们还可以通过跟他人的交流和倾听不同观点来拓展自己的思维方式，提高自己的认知能力。
第二部分：情感的自我反思情感的自我反思是对自己情绪和情感状态的思考和观察。
通过情感的自我反思，我们可以更好地管理和调节自己的情绪，提高情商和人际关系。
在进行情感的自我反思时，首先要学会情绪的观察和认知。
我们需要意识到自己的情绪变化，并思考背后的原因，例如外界的刺激或自身的认知偏差。
通过自我反思，我们可以更好地了解自己的情绪模式，并寻找合适的方式来调节情绪。
其次，情感的自我反思还包括对自己情感表达和沟通方式的思考。
我们可以回顾自己在与他人交往中的情感表达方式，分析其中的有效和无效之处，并寻找改进的方法。
同时，我们还要学会倾听他人的情感需求，并试着换位思考，增进彼此的理解和信任。
最后，情感的自我反思还要重视情感与目标的关系。
杜威的反省思维对当代教学的借鉴意义
杜威的反省思维对当代教学的借鉴意义摘要：杜威认为教育的目的是为了发展学生的思维能力，在这一目的的基础上他提出了最好的思维方式——反省思维。
目前我国教学围绕考高分上名校的目标，偏重知识的传授，忽略了思维的训练，探究反省思维的意义价值素，培养学生问题意识、聚焦学生的兴趣爱好、提高教师的教学质量，能够有效的促进学生反省思维的发展。
关键词：反省思维；价值；课堂教学一、反省思维的内涵（一）反省思维的含义杜威认为学校课程内容繁多，每一门科目都有大量的原理和内容，教师不仅要面向全体学生授课，还要对单个同学进行辅导，因此要找出统一和集中的因素让教学过程变得稳定，即要培养学生科学的思维态度，让学生更有效更深入地学习。
杜威把思维分为四类，第一种是从最不严谨的含义来说，包括头脑里有过的任何想法，任何无意识的、一闪而过的天马行空的念头，这种思维并不会留下什么有价值的内容。
第二种思维仅限于我们没有直接感受到的，没有听到、见到、嗅到、接触到的事物，表现出来的是一种现实中不存在的虚构的记录。
第三种思维是指立足于某种根据的信念，个体没有经过验证，这种根据可能是真实正确的知识，或是被信以为真的知识。
杜威认为这三种思维都有着各自的缺陷，提出了第四种思维——反省思维，“对某个问题进行反复的、严肃的、持续不断的深思”[1]。
反省思维和以上三种思维的区别在于：一它是多种观念的井然有序的连结，由环环相扣、多个观念相辅相成；二它有受控制的目的，是个体有意识地为了解决问题产生的行为；三它有个人的考察、检定和探究。
（二）反省思维的价值第一，把我们从单纯冲动和一层不变中解放出来，使个体的行动具有合理的目的。
在杜威看来，是否具有反省思维能力是区分人与动物的重要标志之一。
例如天要下雨时，没有思维力的动物对外部的刺激没有规划性，只会钻回洞穴；有思维力的人则会记住将要下雨可能出现的现象，依据大自然的变化采取种种行为，改善生存条件，比如说耕田播种，收割庄稼，这些都是有目的的行动。
思维反刍是什么意思
思维反刍是什么意思
重复被动地思考。
思维反刍指重复被动地思考，亦称为反刍思维。
它的类型包括强迫思考和反省深思，前者是指被动地比较当前状况和不能实现的目标之间的差距；后者是指有目的的、向内地解决认知问题。
思维反刍是指个体经历考试失败、工作压力大等负性生活事件时或者事情发生后所产生的自发性的重复思考的倾向。
思维反刍对我们来说，还是有很有有利的用处。
比如思维反刍具有一定的替代作用。
还可以帮助我们进行复盘，进行自我的寻找过去发生实事件的不足和改进的地方。
还可以让我们不断思考，即将要发生的事情，进行一定程度的预判，这都是有利的地方，所以，要一定利用好思维反刍对我们的作用，才是关键所在。
形容反思的成语
形容反思的成语1、深思熟虑：深思熟虑是一种反思的方法，指的是仔细的考虑、思考和探究，以便获得有价值的信息和结论，从而更好地解决问题。
反思在有效的过程中，深思熟虑是一个重要的组成部分，它可以帮助我们更好地理解我们所处的环境，并找到有效的解决方案。
2、反省和自我批判：反省和自我批判是反思的重要组成部分，它可以帮助我们更好地认识自己，更好地理解自己的行为，以及如何自我改进和调整自己的思维方式和行为方式。
反省和自我批判的过程中，我们可以对自己的想法和行为进行客观的评估，从而促进自我改进和进步。
3、审视自我：审视自我是反思的重要组成部分，它可以帮助我们更好地认识自己，发现自己的优点和潜力，同时提高自己的素养和能力。
审视自我的过程中，可以帮助我们更加清楚地认识自己，以便更好地解决问题，提高自己的能力。
4、自省思考：自省思考是一种反思的方法，通过分析自己的想法、态度、行为和经历，以及解决问题的方法，从而帮助我们更好地认识自己，找到更好的解决方案。
自省思考是一种有效的反思方法，可以帮助我们更好地认识自己，从而更好地解决问题。
5、自我反省：自我反省是一种反思的方法，其目的是从自己的角度出发，通过反思来改善自己的行为，提高自己的能力。
自我反省的过程中，不仅可以发现自己的问题，还可以发现改进的空间，从而更好地实现自己的价值。
6、反思自省：反思自省是一种反思的方法，它可以帮助我们更好地理解自己，更好地认识自己，以及如何改进自己的思维方式和行为方式。
反思自省的过程中，可以帮助我们更加清楚地认识自己，从而更好地解决问题，提高自己的能力。
7、审视自己：审视自己是一种反思的方法，它可以帮助我们更好地认识自己，发现自己的优点和潜力，同时提高自己的素养和能力。
审视自己的过程中，可以帮助我们更加清楚地认识自己，以便更好地解决问题，提高自己的能力。
8、自责自省：自责自省是一种反思的方法，它可以帮助我们更好地理解自己的行为，以及如何自我改进和调整自己的思维方式和行为方式。
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因此，通过专注于良好思维习惯的培养，教育的各个过程实现了统一。换言之，思维就是有教育意义的经验的方法。在一个民主主义社会中，没有人会怀疑学校培养学生优良思维习惯的重要性。但是我们意识到成年人跟儿童一样，也需要获得进行反省思维的能力。在有些情况下，连教育者本人也还需要改进他们的反省思维的技能。教师、教育研究者以及学校行政管理人员有必要掌握理智的方法，以便研究和了解他们的儿童，与社会相沟通，找出教育方面的问题，设计和进行实验与调查，组织教学计划，评估教学法及其成就，明智地和民主地开展他们的工作，以及解决教育中的其他专业问题。
杜威认为，让我们的头脑养成思维的习惯决不是轻而易举的事。思维培养的基本要素，与反省的步骤是相同的。他写道：
教学的各个过程在何种程度上专注于培养学生有良好的思维习惯，它们便在何种程度上达到统一。当我们正确无误地谈到思维的方法时，最重要的是，思维是一种有教育意义的经验的方法。故此，该方法的要素跟反省的要素相同。这些要素就是：第一，学生要有一个真实的经验情境──要有一个本身能引起学生兴趣的连续活动；第二，在这个情境里产生一个真实的问题，作为对思维的刺激；第三，他要拥有信息并从事必要的观察，来对付这个问题；第四，他有责任一步步地展开他所想出来的解决问题的方法；第五，他要有机会通过应用来检验他的想法，使这些想法意义明确，并且让他自己去发现它们是否有效。为了帮助学习者掌握思维的能力，教育者必须懂得思维的性质。他还必须在培养思维的过程中，懂得怎样充分利用当地资源，以及怎样为这项工作提供理想的环境。
二、专心。当任何人对一些事物和原因有十足的兴趣时，他会投身其中；即我们所说的，“尽情地”或是全心全意地投入。这种态度或意向的重要性，通常在实际的和道德的事务中得到承认。但是，在智力发展上亦同样重要，有效思维的最大敌人莫过于兴趣的分散……当一个人专心一意于某个主题时，这个主题便会自然而然地使他继续下去……他不用花费精力，强迫自己把心思集中在这个主题上。（这样反而会减少他原来可用于这件事情的精力，并导致心思分散。）关于该主题的材料自然会支持和鼓励他，为他更进一步地思考提供动力……
思维培养的重要性，不仅在于一个人可以通过适当的教育来获得关于思维的知识和技能，同时还在于通过适当的教育，可以避免发展出“引向错误和有害的信念”的不正确的思维方法，这两个功能都是菲常重要的。但是后者要比前者更加关键。杜威说道：
倘若值得担忧的危险只是缺少任何发展的话，所需要的系统训练可能少于目前的状况；但如果引起错误的发展，危险就大得多了。思维能力在道德上是中立的。既然人的思维有各种不同的方式，那么，思维能力就能使我们从对于本能、欲望和常规的奴性依附中解脱出来。同时，思维能力也带来了犯过失和错误的机会和可能性。为了取得称心如意的变化，就需要对思维能力作细致的教育上的引导。
换言之，一个人单单知道反省方法是最好的方法是不够的；他还需要有运用这种方法的愿望和决心。
在从事思维教育前，人们须培养以下三种基本的态度。这里我们引用杜威的论述：
一、虚心。这个态度可被界定为没有偏见，没有党派性，没有其他使心智封闭、不肯思考新问题和容纳新思想的习惯……它包括一种积极的愿望，即乐于倾听多方面的意见；充分注意各种可能性；认识到即使我们认为最可贵的信念也有可能出错
前面所述，清楚地表明虚心、全神贯注的兴趣以及面临结果时应有的责任心，是在发展反省式的思维习惯时所不可缺少的态度。这些态度，为反省思维提供了“准备”，“这种准备，与仅仅在习惯、传统、偏见等基础上做出判断的意向，以期逃避思考的工作，形成了强烈的对比”，它们是“个人性格的特色”，而这些特色必须在思维的教育中培养出来。
三、责任心。责任心跟诚意或全心全意一样，通常被认为是一种道德品质而不是一种智力资源。但是为了向对于新观念和新思想的渴望，以及向吸收主要内容的热情和能力提供足够的支持，这便是一种必不可少的态度……理智方面的责任心就是指考虑计划中的步骤的可能结果；也就是说，假如这些结果是合理地从我们已采纳的态度中推导出来的，我们便愿意承受。理智的责任心保证了完整性，也就是信念上的一致和协调……能够把事情完满结束，就是有始有终的真正含义，而所需要的力量，有赖于我们是否具有理智的责任心的态度。
反省思维或理智的价值不单在于把真正的人类生活与仅仅作为动物的存在相区别，同时，亦能把一个有批判头脑的人和一个笨人区分出来。正是那些有批判头脑的人使一个民主主义社会充满生机，因为只有当人们学会了怎样独立思考、探究并把理智作为一种方法时，社会才能免受迷信、宣传以及权威主义教条的影响。既然教育是改造社会的根本方法，那么，理智的培养，或者反省思维习惯的培养，就必须是最重要的教育目的之一。由此可见，思维的培养是杜威教育理论中一个非常重要的问题。
杜威指出一个事实，人通常都“倾向于相信那些与愿望一致的事物”，并有一种“与其他事物相协调的愿望”。这些倾向经常导致产生偏执和成见，严重妨碍了理智的发展。毫无疑问，我们有必要首先培养那些“有利于使用最好的探究和实验方法”的态度。正确态度的培养，是思维教育的先决条件。杜威认为：
由于这些态度的重要性，我们在训练思维时，并不单靠对思维的最佳形式的了解便可成功；拥有这方面的信息，并不能保证有良好的思维能力。再者，我们也没有一些固定的正确思维练习，使学习者只要反复练习就能变成一个优秀的思维者。固然，这些信息和练习都有其价值，但是，除非一个人受他自己性格中某些占主导地位的态度所激励，否则他是不会认识到这些价值的。