女人为什么说七年一坎
7年来我第一次觉得当初原谅他是对的
7年来我第一次觉得当初原谅他是对的原谅有多难摄影孙海访者：刘彤，女，44岁，先生老朱曾在7年前出轨，那一次，若不是为了孩子，整个家就散了，当然这件事刘彤做得比较智慧，没有波及家中任何人，也就是说，除了老朱和她之外，家里没有第三个人知道这里面蕴藏的巨大变故。
当然从那以后，刘彤也害了一身的病。
她和老朱之间，仿佛也再回不去之前的那种温暖平和的状态。
刘彤变得越发暴躁，而老朱也变得越发沉默。
唯一让他们骄傲的，就是他们的女儿，每次只有提到女儿的时候，两个人的嘴角才是上扬的。
也不知从什么时候起，刘彤害了一种奇怪的病，严重的时候，只能整日卧床，几乎无法见人。
中医西医全都说不出切实的病因，其实说到底，还是因为生大气了的缘故。
最严重的时候，刘彤甚至连说话的力气都没了。
所以她就只能一个人静静流泪，一流就是一整天。
想不到自从她生病那天开始，老朱也像是变了一个人，开始衣不解带地照顾她，甚至让她想起当初刚生小孩子坐月子的时候，那会儿也是老朱前前后后忙碌照应着……在爱人的悉心照料下，刘彤神奇康复，人人见到她都称奇，赞她有一个百里挑一的好丈夫。
而刘彤对于老朱出轨的怨恨，也彻底因为老朱的真心感化，得到了真正的解脱。
刘彤的口述：老徐是美兰的爱人，当年追求美兰足足追了差不多七年，最后美兰才不得已嫁了他，当时两个人都快30岁了，算是拖得非常晚了。
但老徐的痴情和执着也打动了所有人，让美兰不嫁他都不行了，别人都把她当做老徐的人，无论她愿不愿意承认。
结婚之后，美兰一直别别扭扭，她就是觉得自己不喜欢老徐，觉得很是违背自己的心意。
直到儿子出生，美兰又把全部心思都放在了儿子身上，对于老徐，可以说是忽略得很，有时候看爱情电影，还会哭，因为觉得自己一辈子都没遇到真正的爱情，所以很是悲伤。
但老徐对美兰倒是一如既往地言听计从，每天做饭做家务接送孩子，就为这，老徐甚至得罪了自己的父母，但其实美兰也是个孝顺的姑娘，她只是很想追求一份自己想要的爱情……直到有一天，儿子拿到国外大学的录取通知书。
七七八八的本义是什么
七七八八的本义是什么？七七八八，今天的意思就是杂七杂八、零零碎碎。
而在中国广东方言和新加坡中文里，七七八八并没有这个含义，而是“差不多要完成”的意思。
譬如：这个建筑工程已经进行得七七八八，看来再过一个月就可以竣工了。
同理，七上八下在今天也就是忐忑不安的意思，但这都已经远离了数字表示和语言表达的原始本义。
七七八八和七上八下，都与《黄帝内经》所记载的女七男八有关，更来自于易数的推理。
所谓“男子八八。
女子七七。
天地之数终而天癸绝。
”意思就是，女子以七七四十九岁、男以八八六十四岁为更年期。
更年期之前，女子以七年、男子以八年为周期发生一次较大的身心变化。
更年期之后，女子七上为九而以九年、男子八下为六而以六年为周期发生一个较大的身心变化。
是故，人生以七七八八为界，七上八下为度，女子以七九为周期易衰而迟亡，男子以八六为周期耐老而早逝。
为什么有“女子七九，男子八六”的人生定数？这是因为，宇宙全息，天下类象，万物皆数，故可以易数推导之。
以15为冲（如图右）的叁伍之四象显示：少阳7阳8阴，意为少男以7阳为体，以8阴为用（男子八八更年期前）；少阴8阳7阴，意为少女以8阳为体，以7阴为用（女子七七更年期前）。
太阳9阳6阴，意为老汉以9阳为体，以6阴为用（男子八八更年期后）；太阴6阳9阴，意为老妪以6阳为体，以9阴为用（女子七七更年期后）。
易曰：天地之数五十有五。
盖因一伍之四象阳气数和为10，叁伍之四象阳气数和为30，叁伍为15，三者之和为55。
（叁古也作参，意为叁伍参与阳气之数。
故孔子曰：参伍以变，错综其数。
通其变遂成天下之文，极其数遂成天下之象）我们可以理解为，人类的阳气定数为55。
其意思是，55岁是人类生殖之平均界度，而且，更年期男女有别，男子加九（阳）为六十四，女子减六（阴）为四十九。
这也是卦象用爻以九表示阳爻，以六表示阴爻的原因所在。
人们通常可以理解，少女温柔，少男刚强。
但今有专家据统计数据云：女人越老越尖刻，男人越老越慈祥。
女人嫁多大的男人较合适
女人嫁多大的男人较合适男女年龄大小有差距，实属正常，并且往往是男大女小！那么一个如花似玉的女孩，究竟嫁一个比自己大多少的男人来做自己的丈夫合适呢？一岁？两岁？三岁？还是十岁、八岁？孔子是72岁的爹和18岁的妈生的，父母年龄差与82岁和28相当。
于是产生了一代圣人，影响了中国两千多年！那是不是男人越大越好，女人越小越好呢？也不是，凡事得有个度。
年龄差在一定范围内是合理的，差距过大了，生活方面多少有些不协调，最多贪得一时之欢，转眼只能守着灵位忆鸳鸯戏水，就象把破旧的老床搬入崭新的别墅，把上万的浴室安在破旧的二手房里，铂金链子配玻璃坠子，钻石坠子配铁链子一样，总觉得不是那么回事！如果双方年轻的时候就合得来，那么女孩可以找一个大自己五岁左右的男人。
如果是四十九岁还合得起，那么就可以找一个大自己十四岁的六十三岁男人。
当然也可以一步到位，二十来岁的女孩直接嫁给一个大自己十四岁的男人，会越来越合拍！为什么会是这样？原来女人的周期是以七年为一个阶段的；男人的周期是以九年为一阶段的。
七,是一个非常玄妙的数字，通过现代自然科学研究表明，任何物理化学变化，一般都是到六个阶段为止，到七就就代表终结。
所以，中国人把千变万化的计策归为六个六，也就是所说的三十六计！西方人也知道这一道理，所以他们把七天设为一周，到了七天的时侯，规定为礼拜天，到教堂去做礼拜，以迎接下一周的到来。
中国的易经，也是把万物的变化之数设定为七个七，也就是四十九，称之为大衍之数！而女人的生理变化，就合于七这个数。
很多人不知道女人怀胎是多少时间，只知道十月怀胎。
其实，胎儿在女人腹中也是以七天为周期发育的，当在女人腹中发育到第四十个阶段后，也就是二百八十天，胎儿就会生下来。
女孩生下来后，就以七年为一周期生长发育！中国的法律，也把女人的十四岁定为一个坎，和十四岁以下的女孩发生性关系，不管出于何种理由，都是犯罪。
而过了十四岁，就谈不上奸淫幼女罪了！中国还有一条不成文的定律，就是事不过三，过了三就会发生质变。
“女七男八理论”与养生
“女七男八理论”与养生《黄帝内经》有著名的“女七男八理论”，说的是女子七年一个周期，男子八年一个周期，人按照这个周期长大，成熟，衰老，这是自然规律。
倘若不按照“女七男八”这个规律行事了，就成了“乱七八糟”，身心健康也会变得乱七八糟。
我们看看《黄帝内经》是怎么说的：“女子七岁肾气盛，齿更发长。
”女孩子7岁的时候肾气开始往旺盛的方向走，开始换牙，头发变得茂盛。
“肾主骨，其华在发”，肾气充沛了，牙齿才能生长、替换，头发才能浓密、油亮。
有些小孩到了七八岁还不换牙，或者换了乳牙长不出新牙，这都是肾气不足的表现，需要补足肾气。
《桃花源记》中说的“黄发垂髫”就是七岁之前的孩子。
女孩过了7岁，说明已经告别童年，成为少女了。
养生提示：此时要养护身体，保持睡眠充足，合理膳食，多做运动。
另外，不要吃那些含有激素的食物或保健品，比如蜂王浆、胎盘，否则会影响女童的身体健康。
“二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。
”对女孩来说，天癸表现为月经。
女孩到了14岁，月经来潮，具有生育能力。
古代女子在15岁左右行“笄礼”，也就是成人礼，举行笄礼的时候，女子将长发梳起，梳成一个美丽的发髻，用一支簪子郑重别好，从此，她告别少女时代，可以嫁人了。
中国的女孩几千年来都是14岁左右来月经，但是如今，十一二岁来月经的越来越多，“天癸早至”并不是好事，很多妇科疾患都与月经来得过早有关系。
养生提示：女子以血为本，而血遇寒则凝。
女孩要注意保暖，不能贪凉饮冷，否则会引发痛经、功能性子宫出血等疾病，给身体健康带来隐患。
“三七肾气平均，故真牙生而长极。
”女孩到了21岁身体发育成熟，长出智齿。
智齿是人一生当中最后长出的牙齿。
中医认为牙齿的生长由肾气主管，如果肾气不足，则可能一辈子也长不出智齿来，或者智齿长到一半就停止生长了，比正常牙齿矮一截。
临床观察发现，很多肾虚的人要么没有智齿，要么智齿仅仅萌生出一点点就停止生长了。
养生提示：女子21岁之后到达比较适合生育的年龄段，此时要注意养护身体，合理膳食，适量运动。
从《黄帝内经》中认识月经
从《黄帝内经》中认识月经导读：关于月经有这种说法，经前痛为寒痛，经中痛为虚痛，经后痛为热痛。
这跟体质有关了，根据痛的不同也可辨别身体状态。
中医对月经的调理有无可替代的优势，下面仅做简单的认识。
《黄帝内经》约成书于战国时期，分为《素问》和《灵枢》两部分，是我国最早的医学理论著作，它不是成就于一时一人，而是那个时期许许多多人集体的智慧和总结。
古人不讲著作权，所以你们可以看到，里面的很多话都是托名于黄帝啊岐伯啊雷公这些人，因为古人觉得，让这些话看起来像是先祖所讲的，会特别可信（一家之言）。
关于女子的月经，里面也提到不少，到底两千多年前的古人是怎么看待月经的呢？就跟随我一起揭开这层神秘的面纱吧。
月经在《内经》中叫“月事”，后人还有称“月水”、“月信”的，都跟月有关，就是说它是一月一来的，《内经》中叫“月事以时下”。
但那时候人们的历法和现在的稍有不同，一个月是28天，所以现在不管是书上还是电视上都在纠正我们，月经算日子，不能按月算，要按28天算。
但也并不是说你29天来一次或是30天来一次就是月经不调了，这个天数只是一个最理想的、平均的、正常的天数，早两天或晚两天都是没问题的。
那女人的月经是怎么来的呢？《素问·上古天真论》很全面的讲述了女子和男子一生的生理变化。
可能有人听说过“女七男八”这个说法，就是说女人以七年为一生理周期，男人则是八年，所以男人都比女人成熟得晚，老得慢。
关于女子初潮，里面是这样说的：“女子二七天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子”，意思就是说，女孩子长到14岁的时候，“天癸”这种物质就成熟了，任脉就通了，太冲脉气血旺盛，就会来月经，也能够生育了。
什么是“天癸”呢？很好理解，“癸”是阴水的意思，天癸的意思就是先天的阴水、精水，是生来就有的，从父母那里得来的。
天癸和肾气有关，肾气旺盛到一定程度，天癸就成熟了，所以你看它下面还说到女子绝经的时候：“七七，任脉虚，太冲脉弱少，天癸竭，地道不通，故行坏而无子也”，女人49岁时，“天癸”这种物质就枯竭了，于是就会绝经，身体渐渐衰老，不能再生育了。
黄帝内经揭秘“女七男八”的生命规律,不可不知!
“女七男八”，是中医学界关于男女生长周期的一种说法，源于《黄帝内经》，即女性的生命周期数是7，每7年体现一次大变化；男性的成长周期是8，也就是每8年有一次生长变化。
人们可以根据不同年龄的身体变化，调节营养、养生、保健，让身体按照自然规律，更好地生长变化。
28岁和32岁，分别是女性和男性最巅峰的年龄段，但此时若稍微不注意，就可能会让自己一生落下病根儿。
人与动物存在着很大的不同，同为人类的男与女也存在着很大的不同。
《黄帝内经》“上古天真论”里提到过一个很重要的定律，叫做“女七男八”。
女七男八的意思就是女子的生命节律跟七有关，而男子的生命节律跟八有关。
女子每隔七年，生理上会发生一次很明显的改变；而男子是每隔八年会出现一次生理上的变化。
所以在这些节律点上，男女都要注意养生以应对身体上所发生的变化。
[MISSING IMAGE: , ]《黄帝内经》上讲：女子七岁，肾气盛，齿更发长； (7岁)二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；(14岁)三七，肾气平均，故真牙生而长极； (21岁)四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮； (28岁)五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕； (35岁)六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白； (42岁)七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。
(49岁)男子八岁，肾气实，发长齿更；二八，肾气盛，天癸至，精气溢写，阴阳和，故能有子；三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极；四八，筋骨隆盛，肌肉满壮；五八，肾气衰，发堕齿槁；六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白；七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极；八八，则齿发去。
……女七详解《黄帝内经》说女子七岁会齿更发长，而男子八岁则发长齿更。
上面这句话的后面两个词明显地颠倒了一下，这个变化暗示着什么呢？我们知道，小男孩小女孩七八岁时都会换牙，而换牙本身可以看作是肾功能的一个表现，因为牙齿是肾的花朵，是由肾气所主，而头发长短是由肝气所主。
七年之痒的幸福句子
七年之痒的幸福句子篇一：1、为了以后更美好的生活在异乡奋斗、人家都说七年之痒;我们一直两两相望。
以手机寄托着我们的思念;因为我们一起携手走过了世界末日：还有什么可以阻挡我们的呢……而这七年来、又是一年七夕节……2、别人都说什么七年之痒，但是我想说在我的世界里，并没有这两个字的存在，尤其是在小哥哥你身上更体现不出来，因为我们已经走过了十一年!3、都说七年之痒，而他们走过了七年，在互相包容中相濡以沫。
想来，给爱情冠以名份也是一种痒吧。
一种离不开彼此的痒。
我唯一的姐姐，只希望你一直一直幸福下去。
4、我觉得感情真的好宝贵我珍惜也感恩相遇5、陪你一起走过了七年之痒又一个春夏秋冬从青涩到成熟陪你经历了一个又一个人生的喜怒哀乐我不知道未来的路还有多长但是路途遥远我们一起走吧6、熬过了七年之痒，走过了八年之期，多年的爱情以这种方式结束7、我们走过了三年之痛七年之痒时间证明了我们从校园里打闹到拥有我们自己的家。
我会陪你走过每一个四季你是我最想留住的幸运。
8、多少人曾校园走到婚纱，也有些人从校园到毕业，再有些人走过了七年之痒，却未能熬过八年之爱。
如果我说我爱你，多少承诺毫无意义，都显得苍白无力了9、三年之痛，七年之痒，包括异地，老天爷会把所有能发生的，都给你发生一遍，无论精神还是肉体，走过了，在一起就会特别容易，任何事情都是公平的，你享受着爱情，也要承受它的痛处，你单身的无聊，也必须承认你确实是自由，愿所有的爱情开花结果，“我想个家，家里有个她”10、这是我们在一起的第八个年头，这八年我们一起经历的许许多多(伤心的、快乐的、辛酸的、难忘的)庆幸我们已经走过了“七年之痒” 未来还要牵手连心走的更远更远11、越长大心事越多。
原以为走过了七年之痒，就会情比金坚。
12、我们的感情走过了七年之痒对于现在的我来说13、在这段感情里，还是我先说了再见，我们熬过的异地恋，走过了七年之痒，最后断送在一个不值得的人手中，可是怎么办，我是真的爱你，14、初恋到结婚生娃，我们走过了七年之痒，感恩我们的相识相知相爱，没有华丽的词藻，惟愿彼此幸福陪伴到老15、走过了传说中的“七年之痒”，其间～亦有争吵，但是，未来无论风雨、依旧选择并肩携手16、很遗憾的事，大学没学到很多以至于总觉得错过很多，但回不去的日子成为了记忆中的曼妙，喜欢过一个人七年，走过了七年之痒便再也没有期待过;工作了五年，现在喜欢的这位又是让人有些无奈，人生啊，文化苦旅中……17、三年之痛七年之痒，走过了风风雨雨，却躲不过柴米油盐18、转眼青春即将离我们远去;还有什么可以阻挡我们的呢、人家都说七年之痒。
“男八女七”人类生命周期的变化规律
“男八女七”——人类生命周期的变化规律“男八女七”——人类生命周期的变化规律我们常说“男八女七”，这实际指的是人类生命周期的变化规律。
男人和女人的生命周期不一样，男人以阳气为主，其生命周期为八；女子以阴血为主，其生命周期为七。
“男八女七”这一观点想必大家都很熟悉，其实，它在《黄帝内经》中就已有记载。
男人以阳气为主，其生命周期是八；女子以阴血为主，其生命周期是七。
这就是说，男子8岁、16岁、24岁、32岁、40岁、48岁、56岁、64岁，每8年有一次变化；而女子7岁、14岁、21岁、28岁、35岁、42岁、49岁、56岁、63岁，每7年有一次变化。
由于男子的生命周期比女子慢一年，所以最初几年里女孩子发育得快一些。
这也就是为什么上小学的时候，小女孩比小男孩聪明的原因。
下面，我在这里详细为大家介绍一下男子和女子每个生命周期的身体特征。
1．男子以“八岁”为一周期一八：男子8岁时才开始发育，肾气开始充实，头发浓密，牙齿更替。
二八：男子16岁时，青春期开始了，肾气越来越充盈，“天癸”出现，可以生孩子了。
三八：男子24岁时，是男子弱冠的年龄，就是刚成年，这个时候肾气变得平和、均衡，筋骨越来越强壮，智齿长出来了，身高也定格了。
四八：男子32岁时，身体达到顶峰，才算真正成熟，所以古人提倡男人三十而娶。
但从此之后，男子的生命状态就开始衰落了。
五八：男子40岁时，身体开始走下坡路，“肾气衰，发堕齿槁”。
也就是说，这一阶段，男子的肾气开始衰落了，头发、牙齿也都开始脱落。
六八：男子48岁时，开始真正衰老，阳气日益衰竭，面色枯槁，发鬓也斑白了。
七八：男子56岁时，肝气衰弱，筋骨不灵活了，行动不便。
肾功能减弱，藏精不足，天癸也开始衰竭。
所以，对男子来说，56岁是一个坎。
八八：男子64岁时，开始真正进入老年。
这时候牙齿、头发都脱落了，天癸彻底枯竭，生育能力消失。
2．女子以“七岁”为一周期一七：女子7岁时，“肾气盛，齿更发长”。
女人一生要过的5个关
女人一生要过5关作家冰心曾经说过这样一句话：“世界上若没有女人，这世界至少要失去十分之五的真、十分之六的善、十分之七的美”。
女人，是女儿，是妻子，是媳妇，是母亲……这种种身份，都散发着独特的美。
女儿是小棉袄，妻子是一生伴侣，媳妇是家庭的纽带，母亲是孩子的依靠。
然而，女人要想过好一生并不容易。
风雨人生里的这五个关卡，你经历到第几关了呢？第一关情关女性的一生，面临的第一个关卡就是“情关”。
女人为情而死，世人会评价其好伟大，好凄美，同情她；而男人如果为情而死，则沦为好傻，没出息。
情关，注定是每个女人生命里最神秘的礼物，是祸是福就像开盲盒。
情执太重的人，往往会给自己的人生埋下痛苦的种子。
古人言：红颜薄命。
越美丽的女人在这一关卡上，越是充满着坎坷。
正如茨威格所说：“她那时候还太年轻，不知道所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。
”福禄常在丑人边。
反而是那些相貌普通，资质平平的女人随遇而安，在岁月静好里平淡地爱着，静悄悄就收获了那份朴实的幸福。
情关难过是因为执念，能放下这点，就能避开命运埋下的坑。
感性地去爱，但不过于执着，留一点理智爱自己，未来的你会感谢自己当初的“冷血”。
第二关婆关十个媳妇八个跟婆婆处不好，婆关过不了，家庭不会幸福。
为什么婆关难过？因为要过这一关，关键在丈夫。
很多人至今没有明白，以为婆媳关系不好，是婆婆或媳妇脾气不好，不会做人。
其实如果不是因为丈夫，媳妇和婆婆就是茫茫人海里的陌生人，永远没有机会交织在一起，同一个屋檐下住，同一个锅里吃饭。
她们爱着同一个男人，本是爱的接替，却彼此嫌弃和防备。
一段糟糕的婆媳关系中，一定有一个情商低或者不作为的丈夫。
婆媳关系处不好，是儿子的责任，委屈却全让媳妇承受。
融不进的婆家，回不去的娘家成了多少已婚女人难言的苦楚。
有一句扎心的话：“你满腔热情，奔赴爱情，以为只是嫁给了一个男人，而婚姻的背后，站着的往往是一大家子人，而那位叫你媳妇最多的，却是婆婆。
”女人至少要做到以下3点，婆媳关系才有和谐的可能：一、降低期望值，不指望婆婆能把你当女儿看待，毕竟你也不可能待她如亲妈；二、不奢望丈夫在每次矛盾时，和你同一战线来对抗自己的亲娘。
“七年之痒”的宿命
一
电话那头传来了＝ 老公熟悉的声音，“ 果
果， 对不起， 这些天我去 老家， 因为你妈
易， 他把 自己的一生 “ 给了 卖” 一个他根
了， 她挣脱了他的怀抱 ， 接通了电话。
果被一种莫 名的失 落、寂 寞、 孤单 的感 觉 袭击了， 就这样 ， 生活中的男人和网络 里 的男人都消失得无影无踪。
的妻 子。 还说 ： 他 有得 必有 失 ， 他不 爱
他 的妻子 ， 婚姻对于他来说只是 一种交
宿命面前 ， 我选择了 “ 坚定 ”
惊讶得 说不出一个字 ， 心想 ： 个女人 一
一
接受 ， 但一次又一次安慰 自己， 这也许就 是所谓 的婚姻中的 “ 七年之痒 ” 是每 吧，
个人都会碰 到的宿命， 她也不例外。 就 这样 ， 她打 着宿命 的幌子， 让玫
生收到的玫瑰也不过￣ ￣ 他再一 ｎ ｋ８ ｎ１
爱情男女， 回归到现实的油盐柴米夫妻， 经岁月的沉淀， 激情与浪漫的华丽外衣早 已褪去， 但留下了平淡与真实。 或许婚姻 里真的有 ‘ 七年之痒 ’ 的宿命， 但不能打 着宿命的幌子堂而皇之地去接受这种不 理智 的爱， 谢谢你 ！ ”
不过 ， 她总是一次一次地告诫 自己， 不能
一
消失这 么久 的原 因是 什么， 是怎 么知道 她 的公 司所在地 ， 更想 问他 为什 么偏偏 在今天 出现 。 可纵使她 心中有千言有万 语， 可那不争气的嘴就 是不 听使唤。 车 驶 到 海 边 ， 了， 打 开 了 “ 停 他 宝 马”的后 备箱， 映入 她 眼帘 的是 满满 的 车玫 瑰 ， 摆成 了一个 偌 大的心形。她
从《易经》阴阳得到的道理说女人7年是一个坎：
从《易经》阴阳得到的道理说⼥⼈7年是⼀个坎：据《黄帝内经》上讲:“⼥七男⼋”的⽣命规律！⼈们可以根据不同年龄的⾝体变化，调节营养、养⽣、保健，让⾝体按照⾃然规律，更好地⽣长变化。
28岁和32岁，分别是⼥性和男性最巅峰的年龄段，但此时若稍微不注意，就可能会让⾃⼰⼀⽣落下病根⼉。
⼥⼦每隔七年，⽣理上会发⽣⼀次很明显的改变;⽽男⼦是每隔⼋年会出现⼀次⽣理上的变化。
所以在这些节律点上，男⼥都要注意养⽣以应对⾝体上所发⽣的变化。
⼥性到了五七三⼗五岁的时候就开始衰⽼。
传统⽂化认为⼥⼈⽐男⼈⽼得快，三⼗五岁的时候阳明脉就开始衰败。
阳明脉指的是胃脉，阳明脉衰也就是说胃⽓开始衰败了，因为阳明脉⾛的是脸和额头，所以，妇⼥到三⼗五岁左右就有可能脸上出现鱼尾纹，额头上出现抬头纹，同时脸⾊也开始出憔悴。
⼥性等到六七四⼗⼆岁时会出现三阳脉(阳明脉、少阳脉和太阳脉脉)衰之象。
阳明脉⾛额头，少阳脉⾛头两边，太阳脉⾛后脑。
三阳脉衰是指头发开始两鬓斑⽩，前额、后脑也出现⽩发，这时⼥⼈的脸⾊就不再红润了。
⼥性等到七七四⼗九岁的时候，任脉的⾎开始很稀少了，就相当于更年期的到来。
此时，太冲脉衰少，⽽太冲脉就相当于阳⽓，所以阳⽓阴⾎虚了，这时“故形坏⽽⽆⼦”，就是⾝体的形体不在那么婀娜了，也不能⽣孩⼦了。
难道这个“7”数字真的对⼥⼈来说有特殊的意义吗？⼥⼦七岁，肾⽓盛，齿更发长; (7岁)⼆七⽽天癸⾄，任脉通，太冲脉盛，⽉事以时下，故有⼦;(14岁)三七，肾⽓平均，故真⽛⽣⽽长极; (21岁)四七，筋⾻坚，发长极，⾝体盛壮; (28岁)五七，阳明脉衰，⾯始焦，发始堕; (35岁)六七，三阳脉衰于上，⾯皆焦，发始⽩; (42岁)七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏⽽⽆⼦也。
(49岁)男⼦⼋岁，肾⽓实，发长齿更;⼆⼋，肾⽓盛，天癸⾄，精⽓溢写，阴阳和，故能有⼦;三⼋，肾⽓平均，筋⾻劲强，故真⽛⽣⽽长极;四⼋，筋⾻隆盛，肌⾁满壮;五⼋，肾⽓衰，发堕齿槁;六⼋，阳⽓衰竭于上，⾯焦，发鬓颁⽩;七⼋，肝⽓衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极;⼋⼋，则齿发去。
女人这一辈子要想幸福必须要处理好三大关系
女人这一辈子要想幸福必须要处理好三大关系女人，这一辈子要想幸福，必须要处理好三大关系，第一个跟婆婆的关系叫婆媳关系；第二个关系跟男人的关系叫夫妻关系；第三个关系跟孩子的关系叫亲子关系。
这三个关系你处理不好，你此生不可能幸福。
这三个关系是全世界最难处理的关系，都让你给碰上了，那你必须要学会说话，必须要学会沟通，必须要学会智慧的说话和说智慧的话。
梁启超说了一句话，少年强国强，少年智国智，他没明白那个少年强那个少年智是谁培养出来的，是谁孕育出来的，所以刘老师再说两句话，绝对引领人类2000年，叫女人强国强，女人智国智，全是女人哪。
男人来学习顶多幸福一个家庭，女人来学习能幸福一个家族，一个好女人可以改变家族三代人的命运，一个女孩嫁错男孩一生就毁了，但是一个男人娶错女人倒霉三代。
我经常说女人就是一本书，永远要让人有读不完的智慧，永远让人有读不完的感觉，但是很多女人不修炼自己，不成长自己，就你这本书，都让你家男人给翻烂了，倒背如流了，再好的学生也得逃学，我说完女人我得说说男人啊，说男人，家里面那本书他还没整明白，他竟然想博览群书，结果到最后没办法了，只能租书。
女人一生的幸福不是靠男人，所以你就明白一句话，靠山，山会倒靠水，靠水，水会流，那怎么办？只有靠自己，所以什么叫强大，女人离了你我还能过得很好，不是没有他你不能活，而是没有了他，你更能幸福的活好自己，这是一个女人的强大，所以当一个女人走到任何地方手机有电，卡里有钱那个钱是自己挣的，走到外面那车里有油，那个车是自己的，你走哪儿都不慌。
全天底下就两种女人，一个叫幸福的女人，一个叫不幸的女人，不幸的女人是离不开男人的，幸福的女人是让男人离不开的，这是完全两种不同的概念，所以,有的女人问我，老师如何让老公更爱我，向我提这个问题的人，都是一般选手，你要多问自己一个问题，你怎么做才值得别人爱。
是不是？心理专家TA去约会你猜啊，如果是这个心理专家TA去约会，你说，TA会跟对方聊啥呢？你说，那当然是聊心理学呀，至少是聊个星座，看个手相啥的。
三年之痛七年之痒
三年之痛七年之痒三年之痛七年之痒是什么意思？为什么会有七年之痒？一、三年之痛七年之痒是什么意思?三年之痛：爱情三年为期，能走过三年，成为夫妻的情侣不多，叫做三年之痛. 七年之痒：七年之痒，意思是说许多事情发展到第七年就会不以人的意志出现一些问题，婚姻当然也不例外。
所以现在“七年之庠”一般是指人们婚姻到了第七年可能会因婚姻生活的平淡规律，感到无聊乏味，要经历一次危机的考验。
二、为什么会有三年之痛七年之痒?在这个五光十色的世界里，人们面临着太多的诱惑，尤其是现在经济飞速发展，手机几乎占据了所有人的生活，夫妻在日常生活中缺乏沟通导致争吵不休，最终导致婚姻危机。
其实痒和痛的感觉应该差不多。
无非就是感觉激情渐渐淡去。
原本亲密的两个人越来越疏远，越来越不相干，开始对当初的爱情感到迷茫。
1、为什么会有三年之痛的感觉?会不会因为完美主义的存在?当初爱的轰轰烈烈、缠缠绵绵，恨不得两个人天天粘在一起，终于选择了婚姻，可以明正言顺地生活在一起，而某一天，却发现爱不是当初的爱了。
是他变了?还是自己变了? “或者都不是，只是在踏入婚姻之前两个人被爱情的假象蒙住了双眼，就像网络间的感情一样，向往一种纯感情的生活，而忽略了一些生活中缺点的存在;而且两个人在一起生活，朝夕相对，彼此熟悉，那种熟悉会让人产生一种习惯性的忽视。
其实，婚姻生活不仅仅要有爱情，更多的还是柴米油盐这些人世间的俗事，于是，最初的梦在现实中坍塌。
” 那么多没有离婚的夫妻又是如何走完这一生的呢?难道支撑这份婚姻的只剩下双方的责任感?我想应该还有彼此的信任和诺言吧。
2、为什么会有七年之痒的感觉?所谓“七年之痒”是指一年新鲜、二年熟悉、三年乏味、四年思考、五年计划、六年蠢动、七年行动。
另一种说法就是指人们结婚后在第七个年头左右开始，要经历一次危机的考验，然后会有两种结果：要么婚姻朝向良性健康的方向发展，要么二人分道扬镳、分崩离析，最终可能导致婚姻解体、劳燕分飞。
想想，在生命的旅程中，谁都将要解读这样的命题：相知，热恋，熟悉，然后归于平淡。
七年之痒是什么意思_七年之痒的由来
七年之痒是什么意思_七年之痒的由来七年之痒是什么意思，为什么会有七年之痒，七年之痒的由来朱德庸：“所谓七年之痒，就是一年新鲜，二年熟悉，三年乏味，四年思考，五年计划，六年蠢动，七年行动。
”心理学解读：七年之痒文/武志红假设，他对她一见钟情，她对他也一见钟情，完美的爱情发生了。
那么，这两个幸运儿彼此迷恋的甜蜜会持续多久?或许，7年是一个极限。
那些非常有感觉的爱情与婚姻，只怕势必会遭遇七年之痒。
近一段时间，不断听到关于七年之痒的故事。
结婚7年了，今年离婚;恋爱7年了，今年分手。
也想起了以前几个朋友的事，一样是在结婚第7年陷入严重危机。
看来，七年之痒这个词是相当有道理的。
只是，为什么是第7年，它有什么特殊含义?一天，无意中思考这个问题时，脑子里突然跳出一句话：第一次童年，是6年;第二次童年，还是6年。
这句话一跳出来，我就知道，这是我的大脑暂时为七年之痒找的答案。
七年之痒意味着成熟第一次童年，是0～6岁。
心理学理论认为，6岁孩子的人格结构和智力机构基本定型。
第二次童年，是恋爱，是婚姻。
七年之痒如此普遍，意味着第二次童年可能也是6年。
第一次童年，是命运，我们没有选择权，出生于什么样的家庭，有什么样的父母和亲人，我们不能主动选择只能被动接受。
第二次童年，我们有了相当的主动权，我们选择恋人，我们选择结婚，我们选择分手……第一次童年，我们希望自主，能按照自己的意愿改造父母。
童年越痛苦，改造意愿就越强，但不幸的是，这些改造愿望很少被实现。
第二次童年，我们再现第一次童年实现过的美好，于是恋爱中的人常觉得两人像是“两个快乐的孩子”。
同时，也会再现童年的童年和童年未被实现的憧憬与愿望。
童年越有问题的，这时就越渴望改造恋人。
假若改造成功了，那仿佛也意味着以前的命运也被改变了。
第一次童年，当我们“成熟”时，即人格基本定型时，是6岁。
做父母的多有体会，6岁的孩子和5岁的孩子有很大差异。
其中一个重要的差异或许是，6岁的孩子在相当程度上放弃了改造父母的愿望，他们学会了接受事实，接受“父母就是这个样子”的事实。
精读黄帝内经上古天真论第一②女七男八
精读黄帝内经上古天真论第一②女七男八■原文【 XJ】在上一集中，我们开篇介绍了《黄帝内经》－上古天真论中的最精髓之处，就是岐伯告诉黄帝，上古之人长寿之秘诀，就是人随天动，天人合一。
而在本集中，岐伯阐述了又一精髓，就是女七男八。
即女人的生理周期，每七年发生一次重大的变化，而男人则是每八年发生一次。
掌握好男女的生命节律，对于我们每一位养生之人都是非常重要的。
好了，下面开始我们的解读。
精读黄帝内经－上古天真论第一②女七男八帝曰：人年老而无子者，材力尽邪？将天数然也？岐伯曰：女子七岁肾气盛，齿更发长。
二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。
三七肾气平均，故真牙生而长极。
四七筋骨坚，发长极，身体盛壮。
五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。
六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。
七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。
丈夫八岁肾气实，发长齿更。
二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。
三八肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。
四八筋骨隆盛，肌肉满壮。
五八肾气衰，发堕齿槁。
六八阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白。
七八肝气衰，筋不能动。
八八天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极，则齿发去。
■帝曰：人年老而无子者......【原文】帝曰：人年老而无子者，材力尽邪？将天数然也？【点评】这一段揭示了人类生长、发育到衰老，是自然规律使然。
1、帝曰：人年老而无子者，材力尽邪？：材力尽邪什么意思？材力，特指人的精气神；尽，耗尽；邪：语气词，意为吗？此句可理解为，黄帝说，人到了年老而没有子女的人，是因为精气神耗散尽了吗？2、将天数然也？：将，又、且、还；天数，特指自然规律；然，这样。
译为，还是自然规律就是如此呢？【整段翻译】黄帝说：人到老了而无法生育，是自身的精气神耗尽了呢，还是自然规律就是如此呢？■岐伯曰：女子七岁肾气盛......【原文】岐伯曰：女子七岁肾气盛，齿更发长。
【点评】在下面的论述中，岐伯重点论述了女人各个时期的生理、心理变化，以及标志特点。
女人口述,她们为什么要找情人
女人口述，她们为什么要找情人柯莲：今年32岁；情人是我生活的调味剂，丰富了我的生活。
我和老公结婚八年了，已经过了七年之痒，育有一个可爱的女儿。
谈恋爱的时候我们彼此都很喜欢对方，整天不上班就腻在一起；结婚初期我们的婚姻生活很甜蜜，有时候他出差我也时时刻刻都盼望他早点回来，数着时间等着他回来带给我惊喜。
可是随着女儿的出生，时间的流逝。
我们逐渐被孩子各种闹腾折磨得筋疲力尽，夫妻生活的激情早已荡然无存。
每天都是在围着孩子、围着家庭的柴米油盐打转，这可能就是所谓的七年之痒吧。
后来我因为工作原因得经常出差，我同事阿伦对我照顾有加，关心我，有时候一些工作上的困难他也不遗余力地帮助我，渐渐地，我们越走越近，在一次出差的时候我们突破了防线。
其实我们都知道这样下去不好，我心里是很内疚的，我觉得对不起老公和女儿，但是有时候就是一回到家里感觉平淡如水，又会鬼使神差去他那里。
谌菲：我今年32岁，我的婚姻就是一部挣扎戏。
我和我老公是通过相亲认识的，然后没有多久我们就结婚了。
在认识我老公之前我有一个谈了五年的男朋友，但是最后新娘不是我，伤心欲绝，我恨我前男友。
慢慢走出来之后我在家人的安排下相亲认识了我现在的老公。
相亲第一眼我觉得他人长得还不赖，衣着干净得体，有稳定的工作，我觉得印象不差，就将就处着，因为年纪也不小的原因，在家人的催促下我们交往半年左右就把婚事办了。
可是婚姻生活并没有想象的那么美好，一年之后，可能是我老公性格的原因吧，他总是对我挑三拣四的，有时说我没有把家务收拾好，有时候说我做饭不好吃，我什么都做不好，什么都不会做；反正就是我没有带给他安逸舒心的家庭生活。
但是他在上班的时候我也在上班啊，我有时候还加班，其实比他还辛苦，为什么都是我来做呢？相互分担一点不好吗？因为家庭的不和谐原因我越来越怕回到家里，有时候领导喊我加班我就很顺从地答应了。
认识他是一次偶然的机会，我们部门的一个项目主要由我来进行负责，他是甲方派来对接的代表，我们因为工作的原因接触得比较多，也相互越来越了解，欣赏对方，合作越来越默契；随着项目的结束，在一次酒会后我们越过了底线。
七年之痒文章
第一篇:《七年之痒作文800字》七年之痒作文800字七年之痒作文800字七年前，男孩高考落榜后，便收拾行李，南下。
刚从北方来到江南小镇的男孩难免孤独，常常独自走在人群中倾听自己的声音。
那天，男孩推进一家亮着紫色灯光的小店，原来是卖油纸伞的小坊。
只见墙上挂着一幅水墨画，一名少女，一手撑着一把油纸伞，伫立在细雨中，简单的画笔，仿佛是一抹寂寞的水彩，深深打动男孩的心。
难道她就是戴望舒笔下的丁香姑娘。
“先生，需要帮忙吗？”吴侬软语，恰似南方春日里绵绵的细雨，深深浅浅。
男孩转过身，与女还对上彼此的眸子。
一眼宛若沧海桑田，一眸宛若日月星辰。
女孩站在角落里，淡淡地微笑，唇红齿白。
男孩买下靠窗的那把油纸伞，转身离去的瞬间，听到女孩在身后说话的声音：谢谢。
回头，微笑，双眸碰撞，浓清流转。
相逢却似曾相识，未曾相识已相思。
此后的日日夜夜里，男孩的脑海里时不时的浮现出女孩的倩影，那个令男孩魂牵梦萦的微笑，空灵醉人的声音。
在这个陌生的江南小镇，女孩成了他心中唯一的寄托和慰藉。
正如宝玉在《红豆曲》中唱的那样“一别正思红豆子，双栖终向碧梧枝。
”柔情似水的江南女子。
一年后，男孩用一辆破三轮将女孩取回了家。
从此，男孩变成了男人，女孩变成了女人。
男人为生计而奔波，这个淳朴而又聪慧的女人成了他坚强的后盾。
整日被柴米油盐所牵绊，但毫无怨言。
男人的事业越做越大，开始贪恋灯红酒绿的生活，偶尔忘却家中朴实的妻子。
男人学会寻花问柳，学会夜不归宿，他不知道他的她仍旧站在窗前遥望街口。
牵挂是因为有一种感情叫做爱。
“雨水是我悲伤的眼泪，却没有人为我伤悲，独自默默承受的滋味，并不代表我会等待做生活的傀儡。
”在他们相遇七年后的一天，女人写下这一席话就去找他协议离婚，很平静地结束了一段恋情。
错过了桃花送走雪花春风唤醒田蛙的春，错过了浪花裂开心花荷盖展开青霞的夏，错过了稻禾沾满金露树木寄走一封封枯叶的秋，错过了山坡霞白雪水面凝银冰的冬，同样也错过了恬静娴雅的江南女子。
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女人为什么说七年一坎
人们说，女人7年是一个坎：14岁来月经，21岁恋爱，28岁结婚，35岁开始衰老......难道"7"这个数字对女人来说真的有特殊的意义吗？
7这个数字与女人一生结缘的说法来自中医经典著作《黄帝内经》。
《黄帝内经》将男人的生理盛衰以8年为一阶段，女人则为7年：7岁时，乳牙更换，头发生长；14岁性机能成熟；21岁皮肤弹性最好；28岁身体达到黄金期；35岁体内气血衰退，生殖能力下降；42岁时面部憔悴，头发开始发白；49岁之后身体衰老......这也解释了为什么男人比女人衰老得晚，因为他们的周期是"8"，而女人是"7"。
女性在35岁时身体开始走下坡路，但养生防衰却并非从这时才该开始，在每一个7年周期里注意营养调补，保全体内精气，才能有效地防止和延缓自然生理规律带来的衰老。
7年周期并不神秘
●问：为什么对女人来说是7 年一个轮回？有什么中医或者传统文化的依据？
●答：准确来讲，不应该说是轮回，而是叫生命周期。
《黄帝内经》中说女子7年为一个周期，男子是8年，这是从《易经》阴阳得到的道理。
●问：这个周期是直到生命的最后一刻，还是到女人的某个年龄段就停止了？
●答：古代的科学和医学技术没有现在这么发达，平均寿命较低，49岁就算进入老年期了。
但在现代人眼中49岁远远不算老，如果注意养生，过了49岁之后，生命会进入另外一个新的7年周期。
对女性来说，养生的道理没变，只是不同年龄段有不同的使命。
●问：能介绍一些神秘的中医养生抗衰老方法吗？
●答：养生其实很个性化，每个人的体质都不同，应该先把自己的身体研究透了，明白自己的生命特点，才能让养生起到真正的作用。
如果按不同的7年周期来讲，女性在28岁以前一直是上升期，这个时候，注意调整情绪，保持月经周期正常，我主张通过练功的方法来调整身体就可以，譬如坐禅、打坐等；从35岁开始，女性的身体开始走下坡路，可以通过一些特别的食补办法来养血养肝；40岁以后，衰老加剧，要有些适当的药补，譬如阿胶比较好，但是要注意在冬天小雪到大寒期间使用，而且要用黄酒蒸了吃，否则容易上火。
49岁前后，女性进入更年期，这个时候会发生一些重大的身体变化，可以吃些中药。
现在西医主张雌激素疗法延缓衰老，但国外很多人发现雌激素会导致癌症的发病率升高，所以要慎重。
如果平稳地度过了49岁，在春天到来时，身体会产生新的平衡，有可能比之前还要强壮，这个时候的胃口非常重要，养生最重要的是饮食，任何伤害胃口的食物都要避免。
●问：每到一个新的7 年周期，有没有共同的抗衰办法？
●答：其实养生的道理，到哪个岁数都一样，保养精气神，不要随便消耗。
所以不要做一些无意义的消耗，譬如长时间上网、看电视，做一些超负荷的体育锻炼。
实际上老子说无为，不是说什么都不干，而是不要妄为。
现代人工作强度大，实际上是现代人的思想负担太重了，这种紧张许多时候是自己造成的，例如来自物质的诱惑太多，或者忧郁过度。
如果内心比较恬淡虚无，保持宁静的状态，就不会产生那么多的消耗。
但很多人体会不到，没有这个境界。
这种心理的健康还得靠自己的修养，饮食为辅，如果每天吃太多刺激性、味道太重的东西，人也容易躁动。
怎样抗衰最有效率
●问：怎么休息才最有效率？
●答：譬如睡觉，哪怕是半个小时，深度睡眠能有效地恢复体力。
如果你脑海中总有放不下的事情，就像过电影，对睡眠一定不利。
我提倡学静功，把打坐、站桩练习好，或者从动功入静，有了这种能力，不仅对个人的修养有帮助，更让人神气内敛，精神内守。
●问：有种说法说是女性可以通过生育好好调理身体？
●答：应该说结婚对女性是个好事儿，可以阴阳调和。
但生育对女性来说是一个消耗。
血亏的人，不能养胎，对母子都有伤害，中医讲调经种子，也是这个道理。
现在晚婚晚育的人非常多，中医传统的优生优育方法有失传的迹象，这是一个社会问题，会影响下一代的健康。
如果完全把西方的东西照搬过来，是行不通的。
大家都愿意生一个健康的孩子，最适合我们的就是中医的方法。
●问：在快节奏工作环境中，有什么简单方法保持身心健康？
●答：其实最简单的方法，就是累了稍微休息一下，很多大政治家经常夜里开会，每天只睡三四个小时，这种生活状态是长期的，不是偶尔的。
他们为什么能够比较健康地生存？就是善于休息，从一个会场到下一个也要打盹休息一下，用咖啡、红牛刺激自己提神的办法，并不正确。
众所周知，自由基是女人美丽的头号敌人。
女人到了25岁以后，氧自由基的产生逐渐超过人体的承受能力，衰老特征就开始产生。
我们日常生活中使用电脑、手机、微波炉......都会产生辐射，大气污染、生活噪音等形成的恶劣环境，都会使人体提前进入衰老状态。
所以加强补充维生素E和维生素C，对于延缓衰老和提高肌体免疫力是非常有效的。
选择维生素类产品的时候，你一定要"屏蔽"添加了蔗糖、色素经化学反应合成的产品。
只有从天然植物中提取的天然维生素，才能保证服用的安全性，让女性美白肌肤、青春无龄的愿望成真。
●问：您说养生首先要研究透自己的身体，有什么具体方法？
●答：中医把人分为两种大范围的体质，一种是怕冷不怕热，身体出现一些虚寒的表现；另一种是容易上火的体质。
譬如感冒，其实跟季节的关系不大，而是跟体质有关。
有的人头疼、上火，是热性体质导致，有些人则相反，会得风寒感冒。
现代人应该先把养生的大原则学会，再根据自己的体质特点找对养生办法。
●问：在您的行医经历中，现代女性有没有一些通病？
●答：很多女性得病，身体失调，是从肝开始，身体正面的两肋感觉不舒服，发胀或者有疼痛感，这两侧就是肝经所处的位置。
因为现代人容易劳累、气恼，这两样加起来很容易伤肝，女性本身就有月经期，每个月亏血，而肝是藏血的器官，如果平时就不太在意，更容易伤肝。
●问：肝受损会引发什么病症？
●答：第一步可能会出现睡不好觉、失眠等症状，容易发火。
肝病的下一步就是伤脾，脾虚会不想吃饭，肚子发胀，大便不成形，再往后就会引发肾病，出现腰酸腿软、下肢水肿病症。
但是如果你不养肝，其他的养生方法效果就不明显，因为你的病根都在肝，如果想不得病，保护好肝，气恼劳累应尽量避免。
看似神秘的中医古法养生
●问：中医有什么有效的古法养生？
●答：以内调外，外病内治。
比如面色暗，可以喝一些红糖、玫瑰花，吃些黑芝麻、核桃仁；出现黄褐斑，要补肝肾，食疗活血；面白气虚，要多吃山药、黄芪炖鸡。
如果症状太严重，还是要到医院治疗。
此外，女性美容品要尽量用天然的。
中医的方法很简单：
1、冬天用霜桑叶煮水，煮至浓，放冰箱里，每天洗脸时，在洗脸水里放一勺，防冻还美容。
2、冬瓜瓤，是很好的美容用品，洗脸时，用煮好的冬瓜瓤水，也有美容作用。
3、薏仁也有美容除湿的作用。
●问：古代女性，譬如宫中嫔妃所用的中医养颜，主要有哪些？
●答：古代宫女没有得青春痘的，也不能随便长粉刺，一个是不登大雅之堂，再有皇上皇后看着别扭。
古代的中医疗法对这个很有经验，具体的方法很人性化，也很多，譬如根据每个人的特点，用药浴、袋茶饮等，包括用中药煎水洗头泡脚。
古代皇上皇后用的也不是现在的香皂，刷牙用牙粉不是牙膏，都是中药的成分，具体的方子都要量身订做。
譬如我们知道慈禧太后爱美，经常药浴，一个很简单的药浴方子，就是用枸杞子，不一定很多，用枸杞子煮水，倒在浴缸里就行。
女性如果宫寒，放些艾叶煮水，药浴或是坐浴都可以，其实都是用些很平常的材料。