07十二经筋
图文详解十二经络经筋走行、常见瘀堵区、功能主治、穴位分布
图文详解十二经络经筋走行、常见瘀堵区、功能主治、穴位分布中医六大经典疗法：砭、针、灸、药、按跷、导引。
用药以外的其他五种方法都以经络理论为基础。
如果你想了解自己的身体，请从了解经络开始；如果你想调理自己的身体，请从调理经络开始；让每个人成为自己最好的医生。
为了让经络更简单运用，总结了十二经络容易瘀堵的部位，只要经常疏通这些经络容易瘀堵的部位，就能达到经络气血畅通及相应脏腑功能调和。
至于疏通的方法有多种，方便使用的方法有手法按揉，经络拍打（手、拍打工具等），刮痧，拔罐均可。
十二经络经筋走行、功能主治、穴位分布及常见瘀堵区图示手太阴肺经经脉循行：循行于上胸外侧，行于上肢内侧面桡侧，到达拇指末端。
腕后支脉：从列缺穴分出，走向食指桡侧端，与手阳明大肠经相接。
肺经常见症状：怕风、易汗、咽干咳嗽；过敏性鼻炎、皮肤干燥、容易过敏；动则气短胸翳，面色皮肤无华。
肺经主治疾患：⑴．呼吸系统疾病：如急慢性支气管炎、咳嗽、胸痛、气喘、咯血等；⑵．五官疾病：如咽炎等；⑶．经脉所过部位疾病：如掌心热、上肢前外侧缘疼痛等。
手阳明大肠经经脉循行：起于食指桡侧末端，行于上肢外面桡侧，经肩前、颈部、下齿到达鼻旁（与足阳明胃经相接）。
大肠经常见症状：牙痛、头痛、口干、皮肤过敏、青筋斑点多、肠胃功能减弱、肩周痛、慢性咽喉炎。
大肠经主治疾患：⑴．上呼吸道感染：感冒发烧、咳嗽、头痛等；⑵．头面五官疾病：面部痉挛、面瘫、颈部淋巴结肿大、耳鸣、耳聋、鼻窦炎等；⑶．过敏性皮肤病：如皮肤瘙痒等；⑷．经脉所过部位病：手指手臂肿痛、肘、肩肿痛。
足阳明胃经经脉循行：起于目下，经面一周，行于颈前及胸腹前，至下肢外侧前面，到达次趾外侧末端。
足背部支脉：从足背上（冲阳）分出，进入足大趾内侧端（隐白），与足太阴脾经相接。
胃经常见症状：咽喉痛、胃痛、怕热、消化不良、倦怠、膝关节酸痛、便秘、唇干、舌燥、身体消瘦。
胃经主治疾患：⑴．胃下垂、肠麻痹、胃肠神经官能症等。
十二经筋名词解释
十二经筋名词解释
十二经筋，又称经筋十二条，是中医经络学中的概念，指人体主要经络和筋脉的十二条。
这些经络和筋脉被认为是人体的“经脉”，贯穿于全身，与五脏六腑相连，调节着人体的生理功能和病理变化。
十二经筋分别为手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经。
每个经筋都有其独特的特征和功能，对应着不同的脏腑和组织器官。
例如，手太阴肺经主要负责呼吸和气道的功能，足太阳膀胱经则与泌尿系统紧密相关。
在中医临床中，十二经筋被广泛应用于诊断和治疗各种疾病。
通过按压和刺激经筋，可以调节和平衡人体的阴阳五行，促进气血循环，达到治疗疾病的作用。
同时，经筋还可以配合针灸、推拿等中医疗法，加速疾病的康复。
十二经筋
十二经筋的特点
1、循行方向：十二经筋循行走向呈向心性，均起于四肢末端爪甲之间，结于骨骼、关节之上，终于躯干、头面部。
如：手三阴经筋起于手指，循内侧上行至胸腹；手三阳经筋起于手指，循外侧上行至头；足三阴经筋起于足趾，循股内上行结于阴器；足三阳经筋循行最长，起于足趾，循骨外上行结于头部。
2、分布规律：十二经筋是十二经脉相应的筋肉部分，筋肉组织充实于人体的体表和四肢，对周身组织器官及五脏六腑起重要的保护作用。
其分布范围与十二经脉大体一致。
如手足阳经经筋分布于项背和四肢外侧，手足阴经经筋分布于胸腹和四肢内侧。
但部分经筋的循行超出本经的范围。
如手太阴之筋“抵季胁”；手阳明之筋“直者上出于手太阳之前，上左角，络头，下右颔”等。
也有个别经筋循行分布不及本经，如足厥阴肝“上循股阴，结于阴器”。
《黄帝内经太素》：“十二经筋内行胸腹廓中，不入五脏六腑”。
因此十二经筋没有十二经脉那样与脏腑的属络关系,故只以阴阳经筋的命名而未冠以脏腑之名。
所以经筋是十二经脉在体表分布循行及功能上的补充和延伸。
十二经筋图表
十二经筋图表赵竞按：我整理了经筋的资料，原貌呈现，不加评议，不涉诊疗操作。
络脉、经别，我也做了类似整理，链接如下：十二经别图表十六络脉图表十二经筋记载于《灵枢·经筋》篇（《说文解字》：“经，织从丝也”，“筋，肉之力也”。
），其循行起于四肢末端，结聚于关节和骨骼部，有的进入胸腹腔，但不属络脏腑。
本文整理经筋的资料，把校注夹于原文，循行和病候标注到图上，附雅克·仁表先生《古典针灸入门》的相关表格，以备参考。
次序按《灵枢·经筋》排列，名称则改冠脏腑。
1膀胱、2胆、3胃，4脾、5肾、6肝，7小肠、8三焦、9大肠，10肺、11心包、12心。
经筋汇合穴手足三阳之筋都到头目，手三阴之筋到胸膈，足三阴之筋到阴部，《内经》仅言及部位，而《古典针灸入门》给出了具体腧穴。
经筋汇合穴足三阳汇颧髎，足三阴汇中极，手三阳汇本神，手三阴汇渊腋。
经筋痹证与月令《灵枢经》古代刊本的十二个月经筋痹证和月令对应，如下图。
手足三阳的同名经筋呈轴对称，足三阴和三阳的表里经筋亦呈轴对称，显然太阴、少阴的经筋排列不合规律。
杨上善对调了脾和肾的月份，象这样手足三阳、三阴的同名筋均成轴对称，春始、夏末均为少阳，秋始、冬末均为少阴，而太阳、太阴均居于四仲，阳明、厥阴介于季节交替。
《古典针灸入门》则对调肺和心的月份，手足三阴三阳的同名筋、手足的表里筋都构成轴对称。
歌诀（自拟）二胆三膀四胃春，五大六小七焦夏，八脾九肾十肝秋，岁末包心元肺冬。
1膀胱之经筋《灵枢·经筋》：足太阳之筋，起于足小指（足：《太素》无“足”字，且与本篇各条之例不合。
指：趾，下同。
），上结于踝；邪上结于膝（邪：通斜，下同。
张介宾曰：“足太阳之筋，起于足小趾爪甲之侧，即足太阳经脉所止之处，至阴穴次也。
循足跗外侧上结于外踝昆仑之分，乃邪上跗阳而结于膝腘之分。
结，聚也。
凡后十二经筋所起所行之次，与十二经脉多相合。
其中有小异者，乃其支别，亦互相发明耳。
十二经筋详解
十二经筋详解一、经络系统的组成经络系统，由经脉、络脉、十二经筋和十二皮部所组成。
经络在内能连属于脏腑，在外则连属于筋肉、皮肤（详见下表）。
经络系统经脉正经十二（十二经脉）手三阴经手太阴肺经手厥阴心包经手少阴心经手三阳经手阳明大肠经手少阳三焦经手太阳小肠经足三阴经足太阴脾经足厥阴肝经足少阴肾经足三阳经足阳明胃经足少阳胆经足太阳膀胱经奇经八脉十二经别络脉十五络脉孙络浮络十二经筋手三阴经手太阴肺经手厥阴心包经手少阴心经手三阳经手阳明大肠经手少阳三焦经手太阳小肠经足三阴经足太阴脾经足厥阴肝经足少阴肾经足三阳经足阳明胃经足少阳胆经足太阳膀胱经十二皮部（一）经脉。
经脉可分为正经和奇经两类。
正经有十二，即手足三阴经和手足三阳经，合称“十二经脉”，是气血运行的主要通道。
奇经有八条，即督、任、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维，合称“奇经八脉”，有统率、联络和调节十二经脉的作用。
十二经别，是从十二经脉别出的经脉，主要是加强十二经脉中相为表里的两经之间的联系，还由于它通达某些正经未循行到的器官与形体部位，因而能补正经之不足。
（二）十二经脉（正经）。
十二经脉又名十二正经，是经络系统的主体。
其命名是根据其阴阳属性，所属脏腑、循行部位综合而定的。
它们分别隶属于十二脏腑，各经用其所属脏腑的名称，结合循行于手足、内外、前中后的不同部位，并依据阴阳学说，给予不同的名称。
十二经脉的名称为：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。
十二经脉通过手足阴阳表里经的联接而逐经相传，构成了一个周而复始、如环无端的传注系统。
气血通过经脉即可内至脏腑，外达肌表，营运全身。
（三）十二经别十二经别是十二正经离、入、出、合的别行部分，是正经别行深入体腔的支脉。
十二经别都是从十二经脉的四肢部位别出，阳经经别合于本经，阴经经别合于相表里的阳经。
它有三个方面的生理功能：1、加强了十二经脉中相为表里的两条经脉在体内的联系；2、别络对其它络脉有统率作用，加强了人体的内部联系；3、灌注气血濡养全身。
十二经筋
十二经筋
*导读：您知道什么是十二经筋吗？经筋具有约束骨骼、屈伸关节、维持人体正常运动功能的作用，
您知道什么是十二经筋吗？经筋具有约束骨骼、屈伸关节、维持人体正常运动功能的作用，正如《素问痿论》所兑：宗筋主束骨而利机关也。
经筋为病，多为转筋、筋痛、痹证等，针灸治疗多局部取穴而泻之。
下面就为您详细解读。
十二经筋的含义是什么？
经即十二经脉，筋为肌肉的总称。
首载于《内经》的《灵枢经筋》。
十二经筋同样以手足三阴三阳命名，为人体经络系统的重要组成部分。
《说文解字》云：筋者，肉之力也。
筋肉的动力来源是依赖经络运行气血以滋养筋肉而来，故手得血则能握，足得血则能行，所以才依经络而命名经筋。
经筋具有约束骨骼、屈伸关节、维持人体正常运动功能的作
用，是十二经脉之气濡养筋肉骨节的体系，是附属于十二经脉的筋肉系统。
十二经筋的分布规律：
均起于四肢末端，上行于头面胸腹部。
每遇骨节部位则结于或聚于此，遇胸腹壁或入胸腹腔则散于或布于该部而成片，但与脏腑无属络关系。
三阳经筋分布于项背和四肢外侧，三阴经筋分布于胸腹和四肢内侧。
足三阳经筋起于足趾，循股外上行结于九页(面)；足三阴经筋起于足趾，循股内上行结于阴器(腹)；手三阳经筋起于手指，循臑外上行结于角(头)；手三阴经筋起于手指，循臑内上行结于贲(胸)。
有什么作用？
约束骨骼，完成运动关节和保护关节的功能。
十二经筋高清图解，真人演示
十二经筋高清图解，真人演示大家对“经络”这个词可能比较熟悉，那么“经筋”到底是什么？它与经络有什么关系呢？我们先来了解一下“经”与“筋”的含义。
现在大家一说到“筋”，马上就会想到肌腱，比如大家平时去菜市场买肉时会说：我买牛蹄筋儿或猪蹄筋儿。
其实大家常说的这个“筋”的概念与古人所说的“筋”的含义有了很大的出入。
在汉代许慎所著的《说文解字》里对“筋”的解释是：“筋，肉之力也。
从力，从肉，从竹。
”说明“筋”不仅仅是单纯是指肌腱的概念，其内涵更加广泛，是包含肌肉、肌腱、韧带等在内的附着在骨头周围的软组织的总称。
比如在老百姓的日常生活中，游泳时小腿肚子突然抽起来，大家几乎都会说小腿肚子“抽筋儿”了，在农村还有人会说小腿肚子“转筋”了，这里的“筋”显然指的是肌肉等软组织而不是肌腱。
还有喜欢养生的朋友都知道一种传统的养生功法——“易筋经”，这里的“筋”用的也是筋的原意，“易”是改变、脱换之意，“易筋”就是指改变我们僵紧的肌肉并使之柔软而富有弹性，而不仅仅是锻炼那几乎可以忽略的肌腱。
那么“经筋”又如何理解呢？经筋不是对筋的泛泛论述，在筋之前，加上“经”字，显然有其特定的含义。
汉代许慎的《说文解字》解释说：“经，织也；从糸，坙声。
”其本意是指织物的纵线。
大家知道，织布前必须首先在织布机上固定好经线，而经线是纵向排列的。
因为在人体中“筋”的走向也多纵向，所以用“经”总结筋的分布。
大家知道，经络是我们身体运行气血的通道，是一个生理功能十分重要的系统。
早在二千多年前的《黄帝内经》里记载了我们身体里与脏腑密切对应的主要经脉有十二条。
那十二经脉与十二经筋到底有什么区别与联系呢？十二经筋是十二经脉之气结聚散络于肌肉和关节的体系，是十二经脉系统的重要组成部分，包括了手足三阳经筋：即手足太阳经筋、手足少阳经筋、手足阳明经筋；还有手足三阴经筋：即手足太阴经筋、手足厥阴经筋、手足少阴经筋。
经筋所运行的路线大体上与经脉相互吻合。
简单点说，十二经筋就是包裹通道（十二经脉）周围的一些组织。
十二经脉十二经别十二经筋
十二经脉十二经别十二经筋人体的经络是气血走的就如城市的道路是人和车走的脏腑通过经络沟通人体的内外、表里、上下、联络五官九窍、四肢百骸，把人体组合成一个有机的整体。
城市通过道路联络电站、水厂、加油站、供热站、政府机构、各工厂、各小区，把城市组合成一个统一有机的整体。
经络是气血运的行路经络是通往脏腑的路肝经是通往肝的路，肺经是通往肺的路……人体十二条正经，每一条经络是通往每一个脏腑的路。
通往脏腑的路打通了,脏腑代谢的“垃圾”才能排泄出来，好的气血才能进去濡养脏腑，脏腑的功能才能够得到提升。
所以要想脏腑好，全靠经络养！通往脏腑的经络不通，脏腑代谢的代谢物排泄不出来，就容易得胆囊炎，胆结石，肿瘤，子宫肌瘤等等。
中医大道至简，大多数的疾病都是因为通往脏腑的经络（路）不通，“垃圾”代谢不出来，好的气血无法进去濡养的结果。
就如城市的道路不通，人们就无法正常的生活了一样！《皇帝内经》灵枢篇曰经脉行血气调阴阳决死生处百病调虚实不可不通标准经络图上只标注的是十二经脉和奇经八脉的任督二脉，其他的经脉都没有标注出来。
就如中国地图上，我们看到的只有国道、省道、火车道等大的主干道，而没有标注城市的道路。
十二经脉（巡行于体表通往脏腑）“十二经脉内属于府藏,外络于支节”这概括说明了十二经脉的分布特点即:内部隶属于脏腑，外部分布于躯体。
又因为经脉的主要功能是“行血气”,其循行有一定的方向,就是所说的“脉行之逆顺”，后来称为“流注”;各经脉之间还通过分支互相联系,就是所说的“外内之应,皆有表里”。
手太阴肺经经脉图中红色实线为经脉线，巡行于体表通往脏腑。
红色虚线为经别线，从经脉分出深入体腔连接脏腑---肺和大肠，肺与大肠相表里。
十二经别（经脉的分支，深入体腔连接脏腑）经别,就是别行的正经。
十二经别是十二正经“离、入、出、合”的别行部分,是正经别行深入体腔的支脉。
十二经别多从四肢肘膝关节以上的正经别出(离)，经过躯干深入体腔与相关的脏腑联系(入）,再浅出体表上行头项部(出），在头顶部阳经另合于本经经脉，阴经的经别合于其表里的阳经经脉(合）,由此将十二经别汇合成六组,称为(六合)。
养生必知，十二经络的走向图及生理功能，值得收藏
养生必知，十二经络的走向图及生理功能，值得收藏经络畅通全身轻松《黄帝内经》：“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。
”人体有12条正经，外加任督二脉，一共14条经络。
人体的经络必须保持畅通，经络不通，则气血不和，百病丛生。
换句话说，经络既是人体的总控系统，又是预防疾病的医疗保健系统。
自然界的各种事物，如阳光，空气，水，电，磁都会对人体产生一定的作用。
当人体加以按摩，温灸，光，电，磁等不同的物理刺激时，这些功能就会源源不断地输入人体，通过经络系统的传导，对五脏六腑的功能进行调整，使人体达到一种经络畅通，阴平阳秘的核心状态。
古人日出而作，日落而息，好不是累了休息，而是有规律休息，大自然是有一定的规律和法则的，如一年的节候规律就是春生，夏长，秋收，冬藏。
而人体的经络运行也是有一定的规律，每天的12个不同时辰，分别对应着12条经络，分别都有不同的运作时间，这就是所谓的经络子午流注。
1、手阳明大肠经（养生时间：早05~07点，最宜排便）卯时大肠蠕，排毒渣滓出“肺与大肠相表里。
”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。
清晨起床后最好排大便。
大肠经不通常见症状：牙痛、头痛、青筋斑点多肠胃功能减弱、肩周痛慢性咽喉炎。
合谷穴位于手背第1桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压，缓解头痛。
生理功能打通大肠经可有效防治皮肤疾病可以帮助人体增加阳气把多余火气祛掉，有很好的通便效果主治疾病主要治疗呼吸道疾病的感冒、支气管炎、发烧、头痛；头面部疾病的面神经炎、面瘫、耳鸣、耳聋；其他疾病的神经性皮肤炎、经脉所过的关节活动障碍。
主要穴位及作用商阳：位置食指指甲跟外侧作用便秘合谷：位置拇指、食指掌纹端作用强壮穴，可以止痛，如面部的疼痛温溜（牙痛）：位置拇指侧，腕横纹上四寸作用骨外旁此为聚阳气穴，可补阳气(如果虚寒体质可多灸，燥热时可刮痧泻火)急起的痘痘曲池：位置肘横纹外端点作用降血压的作用、治疗皮肤病、有通便秘的效果，脏腑病。
《黄帝内经》--十二经筋
《黄帝内经》--十二经筋《黄帝内经》--十二经筋中医学认为：经筋，即人体筋肉系统之统称。
同经脉名称相对应，含义近似。
包含十二经筋、十二经别及十二皮部。
以十二经筋为核心，它是总括人体全身皮肤、肌肉、肌腱、筋膜、韧带等的有机联体结构，并与经脉结城“筋与脉并为系”的有机联体，是机体的生物活性的庞大器官。
发挥“联缀百骸”、“维络周身”、“着藏经脉”，维护机体形体整体统一，护脏固腑，保持躯体正常“趋翔”活动等功能作用。
现代医学认为：经筋是指人体骨骼之间相联系的束状、带状的韧性极大的组织，称之为韧带、筋膜等。
现代意义的解释为：人体内具有一定走向及循行路线韧性极大的连系周身骨骼的组织。
十二经筋主要病症的临床表现一、手太阳经筋主病：1、手小指牵引肘内侧肱骨后缘疼痛；2、臂内侧及腋下作痛；3、绕肩胛而引颈部疼痛，耳中鸣响；4、痛势牵引颈部，影响眼部；5、颈筋拘急，致颈部发冷发热，颈部肿胀。
二、手少阳经筋主病：1、上肢外侧肌肉痉挛疼痛；2、牵引肩部、颈部及颊部疼痛；3、引起舌卷等。
三、手阳明经筋主病：1、食指、桡骨外侧、上臂外侧、肩前、颈侧、面颊部等处肌肉痉挛、疼痛；2、肩周炎，肩不能上举；3、颈部强直不能左右转动等。
四、手太阴经筋主病：1、拇指、尺骨内侧、上臂内前侧疼痛；2、肩前等处痉挛抽筋；3、胸前痛甚则为胃气上逆或横膈肌及纵隔肌痉挛以致吐血。
五、手少阴经筋主病：1、胸内痉挛，心下积块如有压迫感；2、肘关节屈伸不利；3、上肢内侧肌肉痉挛疼痛。
六、手厥阴经筋主病：1、中指、前臂内侧疼痛；2、上臂内侧面等处痉挛或胀痛，3、连及胸部肌肉紧张作痛或绞痛。
七、足太阴经筋主病：1、足大趾酸胀不适，牵引内踝痛，抽筋痛，膝内侧骨痛，2、大腿内侧牵引股部痛，阴器扭转痛；3、牵引脐、腹、两胁、胸两旁及脊柱痛。
八、足少阴经筋主病：1、主痉症、痫症。
2、足底痉挛；3膝内侧及会阴部经筋结聚处痉挛。
4、若筋病在背侧，身体不能前俯，5、筋病在胸腹侧，不能后仰。
十二经筋（图文版）！
⼗⼆经筋（图⽂版）！ ⼗⼆经筋是⼗⼆经脉之⽓濡养筋⾁⾻节的体系，是⼗⼆经脉的外周连属部分。
经筋具有约束⾻骼、屈伸关节、维持⼈体正常运动功能的作⽤，正如《素问·痿论》所兑：“宗筋主束⾻⽽利机关也。
”经筋为病，多为转筋、筋痛、痹证等，针灸治疗多局部取⽳⽽泻之。
⼗⼆经筋为经络分类名。
简称经筋。
出《黄帝内经灵枢·经筋》。
指全⾝筋⾁组织附属于⼗⼆经脉⽽分成⼗⼆个部分，也是⼗⼆经脉在躯体和四肢部与筋⾁组织的相互联系。
以其分布部位及病候多在“筋⾁”，故称“经筋”。
⼗⼆经筋都起于四肢，终于头⾝，且都⾛在较体表的层次，⽽不连结属接⾄内脏；故有些经筋⽓所到之处，并⾮经脉、经别所能到达的。
如⾏者⽪肤表⾯经筋⾛到之处，痒痒难耐，此是经筋⾏⾛到之功能。
⼗⼆经筋的分布与⼗⼆经脉循⾏⼤致相同。
起于四肢末端⽖甲，结于关节和⾻骼，⾛向躯⼲，上起于颈项，终⽌于头⾯。
每遇⾻节部位则结于或聚于此，遇胸腹壁或⼊胸腹腔则散于或布于该部⽽成⽚，但与脏腑⽆属络关系。
阳之筋分布在肢体外侧，阴之筋分布在肢体内侧，但都从四肢末端起始⾛向躯⼲，结聚于关节和⾻骼附近，阳之筋上⾛头⾯，阴之筋进⼊腹腔，但都不⼊内脏。
其中，⼿三阳经筋都结于额⾓（⾓），⾜三阳经筋都经缺盆上结于颧⾻部（頄）和⽬周围，⼿三阴经筋并⼊胸中再结于胸膈部（贲），⾜三阴经筋都结于阴器。
⼗⼆经筋的循⾏ ⼗⼆经筋的循⾏分布均起始于四肢末端，结聚于关节、⾻骼部，⾛向躯⼲头⾯。
⼗⼆经筋⾏于体表，不⼊内脏，有刚筋、柔筋之分。
刚(阳)筋分布于项背和四肢外侧，以⼿⾜阳经经筋为主；柔(阴)筋分布于胸腹和四肢内侧，以⼿⾜阴经经筋为主。
⾜三阳经筋起于⾜趾，循股外上⾏结于顺(⾯)；⾜三阴经筋起于⾜趾，循股内上⾏结于阴器(腹)；⼿三阳经筋起于⼿指，循臑外上⾏结于⾓(头)；⼿三阴经筋起于⼿指，循臑内上⾏结于贲(胸)。
⼗⼆经筋的作⽤ ⼗⼆经筋具有约束⾻骼，完成运动关节和保护关节的功能。
⼿、⾜三阴阳经筋相结合处 ⼿三阴经筋（⼿太阴肺经、⼿少阴⼼经、⼿厥阴⼼包经）由⾥侧循⾏⾄胸部相互结合；⼿三阳经筋（⼿阳明⼤肠经、⼿太阳⼩肠经、⼿少阳三焦经）由表侧循⾏⾄头⾓部相互结合；⾜三阴经筋（⾜太阴脾经、⾜少阴肾经、⾜厥阴肝经）由内侧循⾏⾄少腹部相互结合；⾜三阳经筋（⾜阳明胃经、⾜太阳膀胱经、⾜少阳胆经）由外侧循⾏⾄⾯部相互结合。
十二经筋介绍
⼗⼆经筋介绍 经络，是经脉和络脉的总称。
经脉是主⼲，络脉是分⽀。
⼩编今天为⼤家介绍⼗⼆经筋知识，快来了解吧! 经络是运⾏全⾝⽓⾎、联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路。
正常⽣理情况下，经络有运⾏⽓⾎，感应传导的作⽤，⽽在发⽣病变情况下，经络就成为传递病邪和反映病变的途径。
由于经络有⼀定的循⾏部位和络属脏腑，可以反映所属脏腑的病证，因⽽在临床上，就可根据疾病症状出现的部位，结合经络循⾏的部位及所联系的脏腑，作为疾病的诊断依据。
在治疗上，⽆论是、推拿或药物治疗，都是通过调整经络⽓⾎的功能活动，进⽽调节脏腑机能，达到治疗疾病的⽬的。
经络新解:经络本⾝是⼀种意识规律活动的产物，它的的活动以⽓和意识做为物质，活动的路径即为经络。
内⽓：重在体内规律活动的⼀种意识。
并且合以下三要素 内⽓的三要素： A.有明确的布《布置，调控》⽓位置 B.有由动静演⽣的⽅向性 C.在⾝体部位之间的左右交叉性，并有⼀交叉点 举例说明： 1.意识在⼿指，则布⽓位置在⼿指 2.意由⼿⾄脚，则⽅向性为向脚 3.意由左⼿⾄右脚，右⼿向左脚，则，⼆⽓之间会相互交叉，并有⼀焦点。
⼀次调控内⽓的完整调控过程： 如，意由左⼿⾏⾄右脚，同时意由右⼿⾏⾄左脚。
则：⾏⽓位置在⼿，⾜。
⽅向向脚，交叉点在⼆盆⾻正中点。
经络，⽳。
内⽓的流动必然有⼀定的路径，这种路径就是经络。
⼆⽓相交之处，即为⽳位。
经络与⽳先天即存在。
但随内⽓的废⽌⽽⽆法感知和判断，犹如不存。
故经络与⽳位随内⽓的建⽴和疏通⽽⾃知存在，随内⽓的消散⽽⾃不知存在。
经络的及相关元素的作⽤ 内⽓的作⽤过程依次是⽓—⾎---肌⾁---筋---⾻。
内⽓的活动直接⽀配⾎液的活动。
⾎液的活动会引起肌⾁，筋，⾻的相应变化。
即⾎的活动引发肌⾁的活动，肌⾁的活动引发筋的活动，筋的活动引发⾻的活动。
整个过程的始端为意识，终端为⾻。
如：导内⽓由⼿⾄脚，持续。
则：随着脚部内⽓的积累，⾎液增加，肌⾁膨胀，筋⾻移位，趋利于⽓⾎的通⼊和聚集，⾻密度增加。
人体十二经络（图文详解）
人体十二经络（图文详解）人体十二经络详解如下足厥阴肝经手太阴肺经手阳明大肠经足阳明胃经手太阳小肠经足太阳膀胱经足太阴脾经手少阴心经足少阴肾经手厥阴心包经手少阳三焦经足少阳胆经人体经络之足厥阴肝经（丑时1点-3点）分类：健康养生 (2011-12-01 11:09:48) 收藏2018-12-30 16:02:30足厥阴肝经(网络整理转载)今天讲肝经。
肝的功能在中医里边,传统中医里边肝的功能主要有三个：第一个功能就是肝主疏泄,疏泄主要是从情志这方面说的,就是说从心情这方面说的,疏泄是什么意思呢,疏发宣泄,肝主疏泄,就是说如果肝经是通畅的,肝的功能是正常的,人就会感到愉悦、舒服,所以人的情志,主要是由肝来引起的；另一方面就是说,我生气了,郁闷了,就是肝经堵塞了,为什么人说怒伤肝,还有很多人说,你别生气,气大伤肝,主要是肝主疏泄的功能。
第二个功能是肝主藏血,这个藏血就是储藏的意思,肝是一个血囊,肝可以把人体的血液,暂时不用的血液暂时储备在肝脏当中,肝主藏血这个藏的另一个含义呢,就是有收摄、约束的意思,比如说肝脏功能出现问题了,控制血的能力就差了,它会造成人体的出血症,比如说经常鼻子出血,脑溢血,脑出血了,视网膜出血了,还有便血,胃出血,这都跟肝有关系,因为肝主藏血。
第三个功能是跟男人关系最重要的一个功能,就是肝主宗筋。
宗筋是什么？宗就是祖宗的宗,传宗接代的宗,筋是人体的大筋,宗筋就是指男性的生殖器。
咱们从肝经的图上就可以看到,肝经的图是绕着阴器,阴器就是宗筋,绕着阴器转一周,所以来讲,男性生殖方面的问题,都跟肝经有密切的关系。
这几点表明肝经在人体当中是非常重要的一根经,所以咱们一定要把这根经打通了。
怎么去打通它？先得知道它循行的位置,肝经的循行位置起点在足大趾外侧趾甲角,它的起点在那儿,起点叫大敦穴。
它的终点在哪里？终点在乳下一点五寸,终点叫期门穴,期就是期望的期。
这整条经是循着大腿内侧,直接上胸,这么一条经络。
十二经筋中医名词解释
十二经筋中医名词解释咱中国人的中医里，有个挺有意思的概念叫十二经筋。
您知道这是啥不？这十二经筋啊，就像是身体里的一根根“隐形绳索”。
您想想，咱盖房子得有大梁和柱子撑着吧？这十二经筋在咱身体里就起着类似的作用。
它们把咱身上的肌肉、骨头啥的都给连起来，让咱能活动自如。
比如说，您抬手、踢腿、弯腰，这些动作能做得顺溜，可都离不开十二经筋的帮忙呢！这十二经筋可不简单，它们分布在咱身体的各个地方。
有的像长长的丝带，有的像弯弯的弓弦。
而且啊，它们还分了不同的区域和路线。
您就把这十二经筋想象成一条条道路。
有的路宽，有的路窄，有的路平坦，有的路崎岖。
不同的路通向不同的地方，承担着不同的任务。
比如说，有专门负责让您的胳膊能灵活转动的经筋，也有保证您的腿能有力迈出每一步的经筋。
要是这些经筋出了问题，那可就麻烦啦！就好比道路堵塞了，车走不动，人也过不去。
身体也会变得不灵光，不是这儿疼，就是那儿酸。
像有些人肩膀疼，可能就是肩膀那部分的经筋出了状况。
还有人老是腰疼，说不定就是腰部的经筋在“闹脾气”。
那怎么才能让这十二经筋好好工作，不给咱添麻烦呢？首先得注意别过度劳累。
您说要是一条绳子老是被使劲儿拉扯，是不是容易断？咱的经筋也一样，别让身体太累，该休息就得休息。
再者，适当的运动也很重要。
就像给道路清扫打扫，让气血在经筋里流通得更顺畅。
中医里还有各种调理经筋的法子，比如按摩、针灸。
这就好比是给道路修修补补，让它们重新恢复畅通。
总之，这十二经筋在咱身体里可重要着呢！咱们得好好照顾它们，才能让身体健健康康的，您说是不是这个理儿？。
被中医大夫忽略了的人体十二经筋
被中医大夫忽略了的人体十二经筋艾御享堂导读：十二经筋为经络分类名，简称经筋。
出自《黄帝内经灵枢·经筋》。
指全身筋肉组织附属于十二经脉而分成十二个部分，也是十二经脉在躯体和四肢部与筋肉组织的相互联系。
以其分布部位及病候多在“筋肉”，故称“经筋”。
《灵枢·经筋篇》是第一篇中医经筋学的专论。
提出了十二经筋是十二经脉之气结聚于筋肉关节的体系，具有联结全身骨节，保持人体正常运动的功能。
其循行规律皆起于四肢指爪之间，而后盛于辅骨，结于肘腕，系于关节，联于肌肉，上于颈项，终于头面，即从四肢末端向上联系一定的部位，有起、有结，有会聚、有散布，上达头身头面胸腹。
手足三阴三阳经筋部位分布特点：厥阴居中、太阴居前、少阴居后；少阳居中、阳明居前、太阳居后。
足三阳经筋，均结于頄部（面部）；足三阴经筋，均结于阴器（腹部）；手三阳经筋，均结于额角部（头部）；手三阴经筋，均结于贲（胸膈部）。
包括人体全身肌肉、肌腱、筋膜、韧带等软组织结构。
经筋所主的病證，主要表现为肌肉、肌腱、关节、韧带以及部分内脏平滑肌等组织在感觉、运动方面的机能失常。
并提出经筋病的治疗原则是“以痛为腧”，即治疗是以痛处及近部取穴为主，以燔针劫刺为主要手段。
经筋病的成因可概括为“横络盛加于大经之上”《灵枢.刺节真邪》，“津液涩渗”《灵枢.百病始生》，“迫切而为沫”《灵枢.周痹》所致的“卡压”等。
《素问.生气通天论》指出：“因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋软短，小筋弛长，软短为拘，弛长为痿”。
《灵枢·经筋》篇中指出：“经筋之病，寒则反折，筋急；热则筋弛纵不收，阴痿不用；阳急则反折，阴急则俯不伸”的病理机制。
经筋有其相对固定的解剖位置规律性分布，由于损伤或体位改变的关系，筋的位置发生改变，并出现相应的局部症状，甚至影响到全身的功能活动的协调，是谓牵一发而动全身。
临床上经筋病以疼为主，《灵枢·经筋》篇载︰“足太阳之筋其病小指支跟肿痛，腘挛，脊反折，项筋急，肩不举，腋支缺盆中纽痛，不可左右摇。
十二经筋与经筋病
十二经筋与经筋病随着中医的科普书籍越来越多，大家对“经络”这个词相对来说比较熟悉了。
那我们说的十二经筋到底是什么？它与十二经络有什么关系呢？我们先来了解一下“经”与“筋”的含义。
“经筋是啥？”现在大家一说到“筋”，马上就会想到肌腱，比如大家平时去菜市场买肉时会说：我买牛蹄筋儿或猪蹄筋儿。
其实大家常说的这个“筋”的概念与古人所说的“筋”的含义有了很大的出入。
经筋是我们人体筋肉系统的总称，在汉代许慎所著的《说文解字》里对“筋”的解释是：“筋，肉之力也。
从力，从肉，从竹。
”说明“筋”不仅仅是单纯是指肌腱的概念，其内涵更加广泛，是包含肌肉、肌腱、韧带等在内的附着在骨头周围的软组织的总称。
比如在老百姓的日常生活中，游泳时小腿肚子突然抽起来，大家几乎都会说小腿肚子“抽筋儿”了，还有人会说小腿肚子“转筋”了，这里的“筋”显然指的是肌肉等软组织而不是肌腱。
还有喜欢养生的朋友都知道一种传统的养生功法——“易筋经”，这里的“筋”用的也是筋的原意，“易”是改变、脱换之意，“易筋”就是指改变我们僵紧的肌肉并使之柔软而富有弹性，而不仅仅是锻炼那几乎可以忽略的肌腱。
那么“经筋”又如何理解呢？经筋不是对筋的泛泛论述，在筋之前，加上“经”字，显然有其特定的含义。
汉代许慎的《说文解字》解释说：“经，织也；从糸，坙声。
”其本意是指织物的纵线。
大家知道，织布前必须首先在织布机上固定好经线，而经线是纵向排列的。
因为在人体中“筋”的走向也多纵向，所以用“经”总结筋的分布。
所以，在中医的教科书里，对十二经筋的定义是这样的：十二经筋是十二经脉之气濡养的筋肉骨节体系，是十二经脉的外周连属部分。
它具有约束骨骼、屈伸关节、维持人体正常运动功能的作用，正如《素问痿论》所说：“宗筋主束骨而利机关也。
”我们到医院做推拿按摩，常听按摩师说：“你肩部有大量‘结节’、‘筋节’”，这指的就是经筋不通的病理表现。
“十二经筋与十二经脉的关系”大家知道，经络是我们身体运行气血的通道，是一个生理功能十分重要的系统。
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十二经筋
十二经筋，是十二经脉所联系的筋肉系统，是十二经脉之气结聚于筋肉关节的外周连属部分。
“筋”，是肌肉的总称，《说文解字》解释作“肉之力也”，“力”
是“筋也”，段玉裁注说：“筋者其体，力者其用也。
”说明筋是能产生力量的肌
肉；而“腱”是“筋本”，是筋附着于骨骼的部分。
经筋的活动有赖于十二经脉气
血的濡养和调节，全身筋肉按十二经脉分布划分为十二组肌肉群，以手足三阴三阳
名之为十二经筋。
1.分布概况
经筋分布于外周，不入脏腑，有“起”、有“结”，数筋结于一处为“聚”，散布成片称“布”。
经筋多结于或聚于骨节部位，散于或布于胸腹壁或胸腹腔，
有长短、大小、急缓和刚柔之分。
十二经筋各起于四肢末端，结聚于关节和骨骼部，分布部位与十二经脉的外行部分相类。
阳经之筋分布在肢体外侧，分为手足三阳；阴经之筋分布在肢体内侧，
并进入胸腹腔，但不联络脏腑，不像经脉有脏腑络属关系，故经筋的命名只分手足
阴阳而不连缀脏腑名称。
其中手三阴之筋结于胸膈，手三阳之筋结于头角，足三阳
之筋都结于目周围，足三阴之筋结聚于阴器。
经筋受经络气血的濡养，只分起、结、聚、布，连属骨节，而无顺逆流注关系。
十二经筋的分布部位，按四肢、躯干、头部列表如下：
2.主要作用
十二经筋的主要功能是约束骨骼，利于关节的屈伸活动，保持人体正常的运动功能。
《灵枢·经脉》说：“筋为刚”；《素问·痿论》说：“宗筋，主束骨而利
机关也。
”
经筋的病候主要表现在肌肉抽动方面，如局部或全身肌肉拘急、抽搐、强直，以及弛缓、瘫痪不用等。
临床常见的软组织劳损、肌肉风湿痛，以及运动神经疾病
所引起的肌肉痉挛或瘫痪等，都属于经筋病范畴。
由于经筋还联系耳、眼及胸膈部
有关器官，因而可发生耳痛耳鸣、视力不良以及喘息、胃病等内脏症候。
经脉病候治疗多循经取穴，而经筋病候的治疗主要是“以痛为输”，即在患部或压痛处取穴。
但因经筋受经脉气血的濡养，受经络的调节，故除局部取穴外，还
应按经络循行远道取穴。
十二经筋分布部位简表。