中职学生个人礼仪培训教材ppt课件
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中职版礼仪规范教程 PPT课件第一章 礼仪概述
二、礼仪的原则
(四)遵守的原则
礼仪是人们在社会交往中的行为 规范和准则。
(五)自律的原则
自律就是自觉按照礼仪准则规范 自己的言行举止。
(六)适度的原则
人际交往要讲究礼仪,但也应 根据场合、对象的不同掌握 好适度的原则。
第三节
礼仪的作用及意义
开宗明义
“不学礼,无以立”,礼仪是我们人生的必修课, 学习礼仪有助于我们更明确自己的目标,更坚定 自己的信念,更能发挥主观能动性。
学习 目标
了解礼仪的作用及意义。
做人先学礼,礼仪教育是我们人生的第一课。礼仪必须是通过学习、培养和训练才能成 为人们行为习惯的。我们每一位社会成员都有义务和责任学习礼仪、传承礼仪,成为礼 仪之邦的一员。 良好的礼仪素养一旦养成必然会在社会生活中发挥重要的作用。
一、有助于提高人们的自身修养 二、有助于人们改善生活 三、有助于促进人们的人际交往 四、有助于净化社会风气
一、有助于提高人们的自身修养
在人际交往中,礼仪往往是衡量一个人文化素养的 准绳。它不仅反映着一个人的交际技巧与应变能力, 还反映着一个人的气质风度、阅历见识、道德情操、 精神风貌。
三、有助于促进人们的人际交往
古人认为:“世事洞明皆学问,人情练达即文章。” 这句话虽然是讲交际的重要性,但一个人只要同其 他人打交道就不能不讲礼仪。
Th时期,由于社会生产力低下和人类思维能力的局限,人们对千变万化的自然现象及天灾人祸 感到深不可测,以为是无形的力量(神)在主宰一切,因而对它充满敬畏和恐惧,为了表达对神的敬畏, 祈求神的保佑、降福、避灾,人们开始了对神的祭祀活动,这种活动古代称为“礼”。也就是说,礼 起源于远古人们的祭祀活动。
一般而言,人们的教养反映其素质,而素质的 高低又体现于细节之中。反映教养的礼仪是 人类文明进步的标志之一。
职业中学礼仪课件PPT
德国人的礼貌习惯
德国的公共场所都有电梯或扶手梯，每一次在扶 手梯上，无论人多、人少，无论结伴而行的人还是 情侣，没有并排站在扶手梯上的。因为，上楼、下 楼时站在右侧，空出左边的位置，以便让有急事的 人从左侧先行。 这是多么为别人着想啊。虽然它不是一项法律， 只是人们的生活习惯，这一左右现象到处可见：男 的走在左侧，同行的女的走在右侧，怕的是车辆撞 上女的；也有小辈走在左侧，长辈走在右侧，主人 在左、客人在右。所有这些习惯，都是为方便照ຫໍສະໝຸດ 对方 。一、什么是“礼仪”
礼仪指的是人们在社会交往中由于 受到历史传统、风俗影响、宗教信仰、
时代潮流等因素的影响而形成的，既为
人们认同，又为人们所遵守，以建立和
谐关系为目的各种符合礼的精神及要求
的行为准则或规范的总和。
二、礼仪的内涵与实质
内涵： 1.礼仪是人内在的文化、艺术、道德、思想素质的外 在表现形式。凡是把人内心待人接物的尊敬之意，以 令人愉快的方式通过美好的仪表形式、规范的言谈举 止表达出来，就是礼仪。
课堂礼仪
听讲：在课堂 上，要认真听 老师讲解，重 要的内容应做 好笔记。当老 师提问时，应 该先举手，待 老师点到名字 时才可站起来 回答。
课堂礼仪
下课：老师宣 布下课时，全 体同学仍需起 立，与老师互 道：“再见”。 待老师离开教 室后，学生方 可离开。
升旗礼仪
升旗时，全体 学生应列队整 齐排列，面向 国旗，肃立致 敬。当升国旗、 奏国歌时，要 立正、脱帽， 行注目礼，直 至升旗完毕。
当你走出家门 肩上就扛着家庭的荣辱 当你走出校门
肩上就扛着学校的荣辱
当你走出国门 肩上就扛着国家的荣辱
看到这些图片 感受如何
三、中学生仪容仪表
中职生礼仪规范教程第二章PPT课件
的装扮去推销产品，结果业绩不够理想。后来她改变了装扮，穿戴色
彩淡雅的套装，换了一个女性化的皮包，这样装扮使她看起来更有亲
和力，着装的改变使她的业绩提高了很多。可见，着装在讲究端庄稳
重的同时，也要考虑环境的因素。.
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2.2.1 服装类别与着装要求
2.仪表着装的原则规范
（1）成功的着装。 （2）不恰当的着装。 （3）职业女性着装规则。
第二章 个人礼仪
学习重点
仪容的基本规范。 仪表的基本规范。 仪态。 语言。
.
1
第二章 个人礼仪
一位广告设计师做了一个实验。结果发现一个相当有趣的现象， 那就是，疾驰在高速公路上的驾驶员眼睛从一块广告牌转移到下一 块广告牌的时间相隔仅仅4-6秒钟，就可以掌握广告牌所要传达的 信息。
同样当你初次与人会面时，会不自觉地立刻去估量对方，把看 见对方最初6秒钟的一项输入脑海，并从中尽量抓取有用的信息， 以便立刻判断对方究竟是何等人物。素昧平生的人，就是遵循着这 般急切的速度，尝试着认识彼此。
1.社交、礼仪、办公场合
（1）在正式的社交、礼仪 场合，西装一般穿黑色和深蓝色 的三件套晚礼服，并配合白色衬 衫、黑色领结或领带、黑皮鞋。
（2）办公场合穿的服装主 要指职业服装或工作服。
图2.7 晚礼服
2.非正式的休闲、居家、出门、旅游场合
在非职业性活动场所穿着的服装，要尽量适合都市流 行气息，充分发挥服饰搭配的个性。
①服饰颜色搭配合理、恰当，会给人以整体和谐，舒展的感觉；如 果搭配不恰当，则会使整体美、和谐美受到破坏。
②服饰的色彩还要与个人的性格、喜好、职业相结合。 ③特殊场合的服饰颜色，其选择搭配也很重要。
曾经有一位在美国北部工作的女推销员，习惯于穿着深色套装，手
第三课中职生仪容仪表 ppt课件
（5）你能和同学友好相处、并互相帮助吗？ A.是的 B.很少 C.没有
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（6）你会乱扔垃圾吗？ A.没有 B.偶尔
中职生行为规范
C.经常
（7）看见校园有垃圾，你会捡起来并扔进垃圾桶吗？
A.会
B.有时
C.不会
（8）你能够做到上课认真听讲，不讲话做小动作吗？
A.会
B.有时
C.不会
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24Βιβλιοθήκη 中职生文明礼仪文明礼仪小故事三、可以说只是一个动作，那天一 位老师看见了一张棒冰包装纸，弯下腰拣起来扔到 了垃圾桶。这是一个不起眼的动作，但是他的以身 作则、师为表率的行为教导我们，他是老师。如果 有同学看见了这位老师的做法，又怎会不佩服这位 老师呢？说不定下 次他也会这么做，他也会明白乱 扔废弃物是不文明的行为。
9
中职生仪容仪表
女生不得佩戴耳环、项链、戒指、手镯、 手链等饰物。男女生均不得戴护身符。 不染、不装饰指甲，不留长指甲。
无论男生女生都不得纹身；在上课期间 不能穿拖鞋进教室 ；男生不能光着膀子 上课，亦不能穿着背心，吊带衫上课。
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基本要求：
中职生仪容仪表
面必净 发必理
衣必整 钮必扣
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中职生仪容仪表
中职生仪容仪表要求： 中职生生仪容仪表要符合中学生的身份
和特点，在追求美上要讲科学，讲合理，切 勿盲目赶时髦、图虚荣，不加分析地模仿， 要养成良好的健康的生活习惯。穿戴整洁、 朴素大方、美丽端庄，符合中学生身份。
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7
中职生仪容仪表
一个人的仪表不但可以体现他的文化修养，也可 以反映他的审美情趣。穿着得体可以赢得他人信任、 留下美好印象，以你一辈子的发展创设良好的机遇。 相反，穿着不当、举止不雅，往往会降低自己的身份 和品位，损害自己的公众形象。仪容仪表同样也是学 生精神面貌的外在表现，它能展示学校的校风和形象， 反映学生的家庭教育，道德修养、文化水平、审美情 趣和文明程度。良好的仪容仪表是尊重对方、讲求礼 貌、互相理解的具体表现。
--第五单元 中职生礼仪教育_PPT课件
快节奏、高效率，使现代礼仪向简洁、务实方向发展。共
同的文化涵育了共同的礼仪。礼仪的普遍认同性表明社会
中的规范和准则，必须得到全社会的认同，才能在全社会
中通用。
三、中职生礼仪教育的重要意义
•
1.礼仪教育有利于中职生与他人建立良好的
人际关系，形成和谐的心理氛围，促进中职生的
身心健康
•
2.礼仪教育有利于促进中职生的社会化，提
• （4）坐在椅子上，要立腰、挺胸，上体自然挺直。
• （5）双膝自然并拢，双腿正放或侧放，双脚并拢或交 叠或成小“V”字型。男士两膝间可分开一拳左右的距离， 脚态可取小八字步或稍分开以显自然洒脱之美，但不可尽 情打开腿脚，那样会显得粗俗和傲慢。
• （6）坐在椅子上，应至少坐满椅子的2/3，宽座沙发则 至少坐1/2。落座后至少10分钟内不要靠椅背。时间久了， 可轻靠椅背。
•
4.仪容美的制高点——美发
•
人的头发和脸庞是人体的制高点，很能吸引
他人的注意。在社会交往中，人们之间第一面之
交的印象往往就是由人的发型和脸庞引起的。脸
庞的可塑性较小，若有先天的不足可能难以弥补，
而发型的可塑性较大，它可以随着人们的意志而
改变。因此，美发就成为人们塑造仪容美的重头
戏。在当代，美发所涵盖的内容主要有三项：一
出直线。
•
优雅的走姿：
• （1）双目向前平视，微收下颌，面容平和自然，不左顾右盼，不 回头张望，不盯住行人乱打量。
• （2）双肩平稳、肩峰稍后张，大臂带动小臂自然前后摆动，肩勿 摇晃；前摆时，手不要超过衣扣垂直线，肘关节微屈约30°，掌心向 内，勿甩小臂，后摆时勿甩手腕。
• （3）上身自然挺拔，头正、挺胸、收腹、立腰，重心稍向前倾。
中职礼仪课的ppt课件ppt课件
。
创新与应变能力
学生在面对不同情境时，能否 灵活运用礼仪知识并创新应对
。
考核评价结果反馈
及时反馈
教师应在考核后及时向学生反馈评价结果， 指导其改进。
鼓励与激励
肯定学生的优点和进步，激发其学习热情和 自信心。
具体指导
针对学生在礼仪方面的不足，提供具体的指 导和建议。
记录与跟踪
对学生的考核评价结果进行记录，以便持续 跟踪其成长进步。
案例教学与角色扮演相结合
案例教学
通过分析真实场景中的礼仪案例，引 导学生理解礼仪在现实生活中的运用 。
角色扮演
让学生模拟不同场合、不同角色，进 行礼仪演练，培养其应对不同情境的 能力。
课堂互动与课外拓展相结合
课堂互动
采用小组讨论、问答等形式，鼓励学生参与课堂互动，提高学习积极性。
课外拓展
布置课外作业、组织礼仪活动等，引导学生将课堂所学应用到实际生活中，促 进知行合一。
良好的礼仪能够增强人与 人之间的信任和尊重，有 助于建立良好的人际关系 。
传承文化
礼仪是中华优秀传统文化 的重要组成部分，学习礼 仪有助于传承和弘扬中华 文化。
礼仪课程的目标
掌握基本礼仪知识
让学生了解不同场合的礼 仪规范，掌握基本礼仪知 识。
培养文明习惯
通过实践和训练，培养学 生的文明礼貌习惯，提高 自身素质。
04 中职学生礼仪课 程实践应用
中职学生个人形象塑造
个人卫生习惯养成
教导学生保持整洁的仪容，养成良好的卫生习惯 ，如定期洗头、洗澡、修剪指甲等。
着装规范
引导学生了解不同场合的着装要求，如正式场合 选择正装，休闲场合选择便装等。
仪态训练
通过形体训练，纠正学生的不良姿态，培养其优 雅的举止和气质。
创新与应变能力
学生在面对不同情境时，能否 灵活运用礼仪知识并创新应对
。
考核评价结果反馈
及时反馈
教师应在考核后及时向学生反馈评价结果， 指导其改进。
鼓励与激励
肯定学生的优点和进步，激发其学习热情和 自信心。
具体指导
针对学生在礼仪方面的不足，提供具体的指 导和建议。
记录与跟踪
对学生的考核评价结果进行记录，以便持续 跟踪其成长进步。
案例教学与角色扮演相结合
案例教学
通过分析真实场景中的礼仪案例，引 导学生理解礼仪在现实生活中的运用 。
角色扮演
让学生模拟不同场合、不同角色，进 行礼仪演练，培养其应对不同情境的 能力。
课堂互动与课外拓展相结合
课堂互动
采用小组讨论、问答等形式，鼓励学生参与课堂互动，提高学习积极性。
课外拓展
布置课外作业、组织礼仪活动等，引导学生将课堂所学应用到实际生活中，促 进知行合一。
良好的礼仪能够增强人与 人之间的信任和尊重，有 助于建立良好的人际关系 。
传承文化
礼仪是中华优秀传统文化 的重要组成部分，学习礼 仪有助于传承和弘扬中华 文化。
礼仪课程的目标
掌握基本礼仪知识
让学生了解不同场合的礼 仪规范，掌握基本礼仪知 识。
培养文明习惯
通过实践和训练，培养学 生的文明礼貌习惯，提高 自身素质。
04 中职学生礼仪课 程实践应用
中职学生个人形象塑造
个人卫生习惯养成
教导学生保持整洁的仪容，养成良好的卫生习惯 ，如定期洗头、洗澡、修剪指甲等。
着装规范
引导学生了解不同场合的着装要求，如正式场合 选择正装，休闲场合选择便装等。
仪态训练
通过形体训练，纠正学生的不良姿态，培养其优 雅的举止和气质。
职业学校学生仪容仪表礼仪规范PPT课件
几种类型的化装
• （三）舞会妆 舞会妆的特点：粉底用 遮盖力强、保持持久的粉条。眉毛可画得 浓一些。眼部化妆可略夸张一些。眼影用 橙红色、紫罗兰色，眼线用棕灰色。使用 防水睫毛液。腮红用桃红色或罂粟红色。 唇膏用桃红色或枣红色，最好用珠光的， 以增加唇部的明艳亮丽。 参加舞会时难免出汗，应随身带着化 妆盒，以用来补妆。
第一节
第二节 第三节
仪容仪表
服饰礼仪 发饰礼仪
仪容主要是指人的容貌。仪表即指人的外表，它包
括容貌、姿态、服饰、风度、个人卫生等。
一个人的仪表不但可以体现他的文化修养，也可以 反映他的审美情趣。良好的仪容仪表是尊重对方、讲究 礼貌、互相理解的具体表现。
• 仪容主要是指人的容貌。仪表即指人的外表，它 包括容貌、姿态、服饰、风度、个人卫生等。 • 在政务、商务、事务及社交场合，一个人的仪 表不但可以体现他的文化修养，也可以反映他的 审美情趣。仪容仪表同样也是职业学校学生精神 面貌的外在表现，它能展示出职业学校学生的道 德修养、文化水平、审美情趣和文明程度。 良好的仪容仪表是尊重对方、讲究礼貌、互相 理解的具体表现。
• （2）化妆阶段。 ① 抹粉底 粉底起着打基色、调整肤色、掩盖瑕庇的作 用，可使皮肤显得细腻、滋润、艳丽。 ② 画阴影 将深咖啡色阴影膏或阴影粉抹在不想突出的 部位；将本白色抹在想突出的部位。 ③ 画眼线 用灰黑色、咖啡色和黑色眼线笔（日妆用）， 黑眼线液（晚妆用），美化、突出眼睛轮廓，修 正掩饰眼型缺陷。
好，如可以做成西服样式，以三件套为宜。
学生装
学生装
一、发型
（一）职业学校学生的发型 1．男生发型 男生后面的发际线应在领子以上1～2厘米，两边的头
发不准盖住耳朵；发型要有层次，头发不准留齐发，不可
中职礼仪课课件ppt课件ppt课件
保持安静
在课堂上不说话、不玩手机， 尊重老师和其他同学。
认真听讲
全神贯注地听老师讲解，做好 笔记。
积极参与
主动回答问题，参与课堂讨论 。
社交礼仪
尊重他人
礼貌待人
热情友好
保持自信
不发表攻击性言论，不 歧视他人。
主动与人打招呼，使用 礼貌用语。
微笑待人，乐于助人。
不自卑，不炫耀，自信 从容地与人交往。
案例二
某中职班级在班主任的引导下，自发 形成了一个“礼仪小分队”，通过在 校园内巡逻，提醒同学们注意文明礼 貌，取得了良好的效果。
失败案例反思
案例一
某中职学生在课堂上不尊重教师 ，经常打断教师讲话，对教师不 礼貌，导致课堂秩序混乱，影响 了教学质量。
案例二
某中职学生在食堂用餐时，不排 队、插队、大声喧哗，对其他同 学造成困扰，影响了校园秩序。
THANKS
感谢观看
中职礼仪课课件
contents
目录
• 礼仪概述 • 中职学生礼仪现状 • 中职学生应掌握的礼仪知识 • 中职学生礼仪的培养方法 • 中职学生礼仪教育案例分析 • 中职学生礼仪教育展望
01
礼仪概述
礼仪的定义
礼仪是一种行为规范
礼仪是人们在社交活动中所遵循的行 为准则，它规定了人们在特定场合下 的言行举止，以维护社会秩序和人际 关系。
部分中职学生家庭教育的 缺失或不当，导致学生缺 乏基本的礼仪常识和道德 观念。
学校教育忽视
一些中职学校在教育过程 中过于注重技能培训，而 忽视了德育和礼仪教育的 重要性。
社会环境影响
当前社会中一些不良风气 和价值观对中职学生的影 响也不容忽视。
中职学生礼仪教育的必要性
第三课中职生仪容仪表 ppt课件
分数为22－16分：一般情况下，你是个文明的人，但有时 可能没有认真对待一些事情，特别是一些小事，人际关系一 般，是个比较受欢迎的人！
分数为14—10分：许多情况下，你是个不文明的人，人际 关系一定很差，是个不受欢迎的人。要注意咯。
2020/10/28
14
不文明行为
中职生行为规范
文明，让你举止文雅;让你受到尊 重；为你赢得掌声。但是，在我们 的校园中仍然存在个别不文明的行 为，你能为他们指出来吗？
之后，杨时回到南方传播程氏理学，且形成独家学派，世称“龟山
先生”。
2020/10/28
你学到什2么2 ？
中职生文明礼仪
文明礼仪小故事一：某学校每天中午都有工作餐，教师 都在一起吃。但为了学生安全，每天都安排了两位教师 送学生过马路，这就使得这两位教师要晚一些吃饭。一 天中午，许多教师都和往常一样开始吃午餐了，只有陈 校长一人坐在桌边没有动筷。我们还以为他哪儿不舒服， 没想到他给我们讲了一个故事。故事大概是讲“义门陈” 的人都十分注重“义”和“礼”，使得当时皇帝都为之 震惊。其中有一个细节说：这儿的狗都知道“义”、 “礼”，有“一犬不至，百犬不食”的传说。当大家听 完这个故事之后，才记起还有两个老师为了送学生过马 路还没来吃 饭……从此以后，他们每次吃饭都会等到所 有人到齐才开筷。
2020/10/28
15
这样的脚印并不好看 2020/10/28
举 手 之 劳 ， 校 园 可 以 更 美 好
这不是展示雕刻技艺的地方
水 在 滴 ， 资 源 正 流 走
16
墙 壁 涂 鸦 ， 这 不 是 艺 术 “文化长廊”需要呵护
角 落 的 那 个 柜 子
……
2020/10/28
17
分数为14—10分：许多情况下，你是个不文明的人，人际 关系一定很差，是个不受欢迎的人。要注意咯。
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不文明行为
中职生行为规范
文明，让你举止文雅;让你受到尊 重；为你赢得掌声。但是，在我们 的校园中仍然存在个别不文明的行 为，你能为他们指出来吗？
之后，杨时回到南方传播程氏理学，且形成独家学派，世称“龟山
先生”。
2020/10/28
你学到什2么2 ？
中职生文明礼仪
文明礼仪小故事一：某学校每天中午都有工作餐，教师 都在一起吃。但为了学生安全，每天都安排了两位教师 送学生过马路，这就使得这两位教师要晚一些吃饭。一 天中午，许多教师都和往常一样开始吃午餐了，只有陈 校长一人坐在桌边没有动筷。我们还以为他哪儿不舒服， 没想到他给我们讲了一个故事。故事大概是讲“义门陈” 的人都十分注重“义”和“礼”，使得当时皇帝都为之 震惊。其中有一个细节说：这儿的狗都知道“义”、 “礼”，有“一犬不至，百犬不食”的传说。当大家听 完这个故事之后，才记起还有两个老师为了送学生过马 路还没来吃 饭……从此以后，他们每次吃饭都会等到所 有人到齐才开筷。
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这样的脚印并不好看 2020/10/28
举 手 之 劳 ， 校 园 可 以 更 美 好
这不是展示雕刻技艺的地方
水 在 滴 ， 资 源 正 流 走
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墙 壁 涂 鸦 ， 这 不 是 艺 术 “文化长廊”需要呵护
角 落 的 那 个 柜 子
……
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个人礼仪培训教材(PPT 60页)
53
走姿/坐姿要求
走姿要:
正确自然,优雅风度,轻捷节奏
坐姿有:
双腿垂直式
双腿叠放式
双腿斜放式
双脚交叉式
双脚内收式
脚裸盘住收起式
54
55
56
57
大学生风采
内外兼修
58
名片交换
59
谢谢大家 再见！
60
树立质量法制观念、提高全员质量意 识。20. 10.2720 .10.27T uesday, October 27, 2020 人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。1 7:19:33 17:19:3 317:19 10/27/2 020 5:19:33 PM 安全象只弓，不拉它就松，要想保安 全，常 把弓弦 绷。20. 10.2717 :19:331 7:19Oct -2027- Oct-20 加强交通建设管理，确保工程建设质 量。17: 19:3317 :19:331 7:19Tu esday, October 27, 2020 安全在于心细，事故出在麻痹。20.10. 2720.1 0.2717: 19:3317 :19:33 October 27, 2020 踏实肯干，努力奋斗。2020年10月27 日下午5 时19分 20.10.2 720.10. 27 追求至善凭技术开拓市场，凭管理增 创效益 ，凭服 务树立 形象。2 020年1 0月27 日星期 二下午5 时19分 33秒17 :19:332 0.10.27 按章操作莫乱改，合理建议提出来。2 020年1 0月下 午5时19 分20.1 0.2717: 19Octob er 27, 2020 作业标准记得牢，驾轻就熟除烦恼。2 020年1 0月27 日星期 二5时19 分33秒 17:19:3 327 October 2020 好的事情马上就会到来，一切都是最 好的安 排。下 午5时19 分33秒 下午5 时19分1 7:19:33 20.10.2 7 一马当先，全员举绩，梅开二度，业 绩保底 。20.10. 2720.1 0.2717: 1917:19 :3317:1 9:33Oct -20 牢记安全之责，善谋安全之策，力务 安全之 实。202 0年10 月27日 星期二5 时19分 33秒Tu esday, October 27, 2020 创新突破稳定品质，落实管理提高效 率。20. 10.2720 20年10 月27日 星期二 5时19 分33秒2 0.10.27
走姿/坐姿要求
走姿要:
正确自然,优雅风度,轻捷节奏
坐姿有:
双腿垂直式
双腿叠放式
双腿斜放式
双脚交叉式
双脚内收式
脚裸盘住收起式
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大学生风采
内外兼修
58
名片交换
59
谢谢大家 再见！
60
树立质量法制观念、提高全员质量意 识。20. 10.2720 .10.27T uesday, October 27, 2020 人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。1 7:19:33 17:19:3 317:19 10/27/2 020 5:19:33 PM 安全象只弓，不拉它就松，要想保安 全，常 把弓弦 绷。20. 10.2717 :19:331 7:19Oct -2027- Oct-20 加强交通建设管理，确保工程建设质 量。17: 19:3317 :19:331 7:19Tu esday, October 27, 2020 安全在于心细，事故出在麻痹。20.10. 2720.1 0.2717: 19:3317 :19:33 October 27, 2020 踏实肯干，努力奋斗。2020年10月27 日下午5 时19分 20.10.2 720.10. 27 追求至善凭技术开拓市场，凭管理增 创效益 ，凭服 务树立 形象。2 020年1 0月27 日星期 二下午5 时19分 33秒17 :19:332 0.10.27 按章操作莫乱改，合理建议提出来。2 020年1 0月下 午5时19 分20.1 0.2717: 19Octob er 27, 2020 作业标准记得牢，驾轻就熟除烦恼。2 020年1 0月27 日星期 二5时19 分33秒 17:19:3 327 October 2020 好的事情马上就会到来，一切都是最 好的安 排。下 午5时19 分33秒 下午5 时19分1 7:19:33 20.10.2 7 一马当先，全员举绩，梅开二度，业 绩保底 。20.10. 2720.1 0.2717: 1917:19 :3317:1 9:33Oct -20 牢记安全之责，善谋安全之策，力务 安全之 实。202 0年10 月27日 星期二5 时19分 33秒Tu esday, October 27, 2020 创新突破稳定品质，落实管理提高效 率。20. 10.2720 20年10 月27日 星期二 5时19 分33秒2 0.10.27
(ppt版)个人礼仪培训课件(PPT 45页)
第二十二页，共四十六页。
手前后摆动
10~15度
1.单膝点地式〔半跪式〕 2.双腿交叉 式 (jiāochā)
3.双腿上下式
第二十三页，共四十六页。
•女
•士
•正 •确 •的 •蹲
•姿
第二十四页，共四十六页。
递接物品
举手示意
指示(zhǐshì)引导
挥手(huī shǒu)道别
第二十五页，共四十六页。
第三十一页，共四十六页。
眼睛 是心灵的窗户 (yǎn jing)
注视的时间
注视的部位(bùwèi)
• 表示友好≈1/3 • 表示重视≈2/3 • 表示轻视(qīngshì)＜1/3
＞ • 表示敌意
• 表示兴趣 2/3
• 眼睛 • 额头 • 双眼至唇部
• 眼部至胸部 • 眼部至裆部 • 任意部位
第三十二页，共四十六页。
化装(huà zhuāng)最实际的目的——扬长避短 振奋精神，增加自信 塑造组织形象 化装不是女性专利
化装是使人放弃(fàngqì)自卑，与憔悴无缘的一味最好的良 药。它可以让人们表现得更加自爱，更加荣耀夺目。
第六页，共四十六页。
根据(gēnjù)肤质、年龄、时间、场合 的 不同选择不同的防护方法
漂
优
合 理 适
恰 到 好
方
亮
美
当
处
的
的
的
的
的
站
坐
行
蹲
手
姿
姿
姿
姿
势
第十六页，共四十六页。
•挺胸立腰，上体(shàngtǐ)正直； •头部端正，双目平视；
•两肩齐平，手姿优雅； •脚位正确，大方自然。
第十七页，共四十六页。
手前后摆动
10~15度
1.单膝点地式〔半跪式〕 2.双腿交叉 式 (jiāochā)
3.双腿上下式
第二十三页，共四十六页。
•女
•士
•正 •确 •的 •蹲
•姿
第二十四页，共四十六页。
递接物品
举手示意
指示(zhǐshì)引导
挥手(huī shǒu)道别
第二十五页，共四十六页。
第三十一页，共四十六页。
眼睛 是心灵的窗户 (yǎn jing)
注视的时间
注视的部位(bùwèi)
• 表示友好≈1/3 • 表示重视≈2/3 • 表示轻视(qīngshì)＜1/3
＞ • 表示敌意
• 表示兴趣 2/3
• 眼睛 • 额头 • 双眼至唇部
• 眼部至胸部 • 眼部至裆部 • 任意部位
第三十二页，共四十六页。
化装(huà zhuāng)最实际的目的——扬长避短 振奋精神，增加自信 塑造组织形象 化装不是女性专利
化装是使人放弃(fàngqì)自卑，与憔悴无缘的一味最好的良 药。它可以让人们表现得更加自爱，更加荣耀夺目。
第六页，共四十六页。
根据(gēnjù)肤质、年龄、时间、场合 的 不同选择不同的防护方法
漂
优
合 理 适
恰 到 好
方
亮
美
当
处
的
的
的
的
的
站
坐
行
蹲
手
姿
姿
姿
姿
势
第十六页，共四十六页。
•挺胸立腰，上体(shàngtǐ)正直； •头部端正，双目平视；
•两肩齐平，手姿优雅； •脚位正确，大方自然。
第十七页，共四十六页。
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（6）女士双脚交叉式坐姿
男士坐姿
（1）男士标准坐姿（正襟危坐式）
（2）男士垂腿开膝式坐姿： （3）男士双腿叠放式坐姿：
3、坐姿禁忌及不良坐姿示例
本课作业
一、书面作业 1、坐姿的规范是什么？ 2、坐姿的种类有哪些？ 二、课外作业
同学们在日常的学习和生活 中，发现了不良坐姿和不雅i坐tle 姿要 及时告知，并帮助纠正。
7.推行自主招生改革,扩大学校的招生 自主权,有助于 高校根 据自己 的办学 定位、 育人要 求,选拔 适合本 校培养 目标的 学生。
第三章 中职学生个人礼仪
坐姿
比一比，找一找，说一说
这些坐姿文雅吗？ 美观吗？端庄
大方吗？
优美的坐姿会给人文雅、稳重、 自然大方的美感，同时也体现了个 体良好的气质和美感。
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1、坐姿规范
（1）落座要缓且轻，起座要端庄、稳重。
落座要求:从椅子左边走到椅子前面，转身后 全身保持站立的标准姿态，右脚后退一小步， 弯曲双膝，挺直腰背坐下。入坐要轻而稳， 只坐椅子的２／３，不要坐满或只做一点边。 女士着裙装要先轻拢裙摆，而后入坐。
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•4、优美坐姿欣赏
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本课总结
1、坐姿的规范
2、坐姿）
（2）女士双腿斜放式坐姿
（3）女士双腿叠放式坐姿
（4）女士双脚内收式坐姿
（5）女士前伸后屈式坐姿
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2、坐姿的种类
女士坐姿：双手掌心向下相叠轻放在腿面上
（1）女士标准坐姿（正襟危坐式）：上身与大腿、大腿与 小腿，小腿与地面，都应保持直角，双膝、双脚并拢。
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（2）双腿斜放式坐姿：双膝先并拢，双脚向左
或向右斜放，力求使斜放后的腿部与地面成45°角。 又称侧点式坐姿，分为左斜放式坐姿和右斜放式坐 姿。
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（6）女士双脚交叉式坐姿：双膝并拢，双脚在
脚踝处交叉。交叉后的双脚可内收，可斜放，但不可 向前方直伸过去。
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男士坐姿：双手放在膝盖上或椅子扶手上
（1）男士标准坐姿（正襟危坐式）：上身与大腿、
大腿与小腿，小腿与地面，都应保持直角，双膝、双脚并 拢或双腿有一拳距离。
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（2）垂腿开膝式坐姿：双膝分开，与肩同宽。
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（3）双腿叠放式坐姿：将双腿一上一下叠放，小腿相靠并
在一起斜向身体一侧，叠放后的腿部与地面成45°角。分为左叠 放式坐姿和右叠放式坐姿。
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（4）双脚内收式坐姿：两大腿首先并拢，双膝
若打开，两条小腿分开后向内侧屈回。
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（5）前伸后屈式:在大腿并紧后,向前伸出一条腿,并
将另一条腿屈后,两脚脚掌着地,双脚前后要保持在一条 直线上。
4．娜塔莎失望和狂喜都有所准备的焦 急的面 色，忽 然明朗 起来， 露出了 快乐、 感激、 小孩般 的笑容 。 5．对于自己的专业精通又专注几乎就 是自己 对生命 最好的 馈赠， 因为不 仅它能 让自己 得到更 多机会 ，而且 能为这 世界创 造更多 价值， 这或许 就是生 命意义 所在。 6．小 说中的 娜塔莎 是托尔 斯泰笔 下的一 个经典 形象， 她出身 于贵族 家庭， 是一个 充满浪 漫与幻 想且多 愁善感 的女性 。
起座要求：起座时，全身保持标准 坐姿，右脚后退一小步，轻缓稳重 离座，右脚前进一小步，与左脚平行， 转身离开座位。
(2)落座后，坐姿的规范要领为：表情自然、 亲切，腰背挺直，肩放松，背部不要靠在椅 背上。
女士双膝自然靠拢，脚跟靠拢，男士双膝可以 分开一段，与肩同宽；双手掌心向下相叠轻放在腿面 上，也可以放在椅子或沙发的扶手上；两脚平落地面。
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（3）男士双腿叠放式坐姿：右腿叠在左膝上部，
右小腿内收贴向左腿，脚尖下点。双手叠放在上面的 腿上。
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•3、坐姿禁忌及 •不良坐姿示例
3、坐姿禁忌及不良坐姿示例
（1）落座后用手触摸自己的脚部。 （2）落座后将肘部置于桌上或上身趴伏在桌子上。 （3）落座后将手夹在腿中间或放在臀部下。 （4）不良坐姿示例。
1.巧用名言，亮出论点。作者引用贴 切的名 言，巧 妙地提 出中心 论点， 言简意 赅，简 明易懂 ，便于 读者把 握主旨 。 2.古今对举，例证典型。为了让论点 得以有 力的凸 显，文 章采用 古今中 外的名 人名言 与事例 作为论 据，纵 横捭阖 ，让人 心服口 服，不 容置疑 。 3.句式多变，感情充沛。行文中，作 者多处 使用了 设问句 、反问 句和感 叹句， 分别起 到了不 同的表 达作用 ，字里 行间洋 溢着作 者的立 场、观 点与情 感，增 强了语 言的表 现力与 论证色 彩和力 度。