精版2019年七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自己第1框认识自己学案新人教版

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【精华版】部编2019七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自己同步测试-新版

发现自己一、单项选择题（下列各题四个选项中，只心一个最符合题意。

请将正确选项填在括号内）1.“知人者智，自知者明”“知己知彼，百战不殆”“人贵有自知之明”。

从这些话语中我们能获得的信息是（）A.认识自己很重要，我们要正确认识自己B.认识自己会受到知识、经验等限制，具有一定的难度C.我们可以从多个方面认识自己，这样会更全面、更准确D.认识自己很不容易，并且不如学习重要，我们没必要花费时间去做费力不讨好的事2.老子说：“自知者明。

”这告诉我们认识自己是多么重要，正确认识自己可以（）①促进自我发展②促进与他人的交往③有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力④更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④3.即将小学毕业的小帅，请同学给他留言,想看看别人眼中的自己是怎么样的。

小帅所运用的认识自我的方法是（）A.通过自我评价了解自己B.用发展的眼光看待自己C.通过自我反思认识自己D.通过他人评价认识自己4.孔雀向喜鹊哭诉：“无的声音太难听了。

人家夜莺的声音多美妙啊。

”喜鹊安慰道：“可是你有美丽的羽毛，这是别的鸟儿都不能比的。

”这段对话告诉我们（）A.美耐的羽毛比美妙的声音更重要B.只有他人对自己的评价最客观C.从外在形象认识自己最重要D.既要接纳自己的优点，也要接纳自己的不完美5.“世界上没有两片完全相同的树叶，也没有两个完全相同的人。

”对这句话理解正确的是（）A.人与其他生命没有丝毫的相似之处B.多彩的生命构成了缤纷的世界C.要标新立异，处处显示自己的不同D.每个人都是独一无二的，都有自己的独特之处6.小强与朋友们的聊天记录中，能够体现正确认识自我的是（）A.小宇：我身上只有优点，没有缺点B.小刚：我脑子笨，再努力也没用C.小强：我交往能力差，今后要多沟通，多交朋友D.小明：长得帅最重要，不学习没关系7.了解自己不是一件容易的事，因为“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。

2019七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自己第1框认识自己教案

认识自己教案【教学依据】如期而至的青春期，带来了中学生生理、心理的不断变化，也带来了自我意识的增强。

但由于年龄和阅历的制约，他们的自我认识往往会发生偏差，或是自卑，认为自己不如别人，失去信心；或是清高，对别人不屑一顾，像只骄傲的孔雀。

为此，让学生通过各种途径全面、发展、客观地认识自我非常重要。

本课时教学利用故事、活动创设教学情境，使学生在活动及讨论中了解自我评价的重要性。

并通过学生自我评价、学生之间互相评价及集体评价等途径发现全新的自我。

在此基础上领悟个人在变化中成长，学会用全面的、发展的观点认识自己，不断弥补不足，完善自己。

在整个教学过程中，力争通过情境引发学生思考，激发学生的兴趣，发挥学生的想像力，在课内给学生提供展示自己的机会。

【教学设计】（一）教学目标1.知识目标懂得全面地认识自我，必须既注重自己的外在形象，又注重内在素质；既看到自己的优点，又要看到自己的不足；懂得用发展的眼光认识自我，不断更新，完善自己；了解认识自我的几种途径。

2.能力目标能用全面的、发展的观点认识自我，评价自我；培养合作能力，辩证地看待他人和自我的能力。

3.情感、态度与价值观目标认识自我、悦纳自我；完善自我，注重自我整体形象。

（二）教学重点与难点如何全面地认识自我，如何看待他人对自己的评价，对今后的人生道路具有重要的意义，所以这是教学的重点。

初一学生容易做语言上的巨人，行动中的矮子，因为许多学生的自我分析意识不强，过分依赖他人的评价，会使自己出现认识偏差，评论别人的不足容易，认识自己的不足难。

所以如何将教学目标转化为学生的行动是教学的难点。

（三）教学方式以情境，活动为载体，利用各种方式，多方聚焦，来认识自我，使学生在活动中体验，感悟，在动中学，在动中悟，在悟中成长。

（四）教学构思课前准备（多媒体播放）：歌曲《我是一只小小鸟》。

（让欢快、愉悦的音乐给学生创造轻松的学习氛围，并形成和谐的教学情境，为顺利导课作铺垫。

）导入新课故事引入（学生演讲）一个叫黄美廉的女人，自小就患上脑性麻痹症。

七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自己第1框认识自己教学设计新人教版(new)

认识自己
五、课堂练习(见课件)
六、作业
绩优学案:第五课时练习
尊敬的读者：
本文由我和我的同事在百忙中收集整编出来，本文档在发布之前我们对内容进行仔细校对，但是难免会有不尽如人意之处，如有疏漏之处请指正，希望本文能为您解开疑惑,引发思考。

文中部分文字受到网友的关怀和支持，在此表示感谢！在往后的日子希望与大家共同进步，成长。

This article is collected and compiled by my colleagues and I in our busy schedule. We proofread the content carefully before the release of this article, but it is inevitable that there will be some unsatisfactory points. If there are omissions, please correct them. I hope this article can solve your doubts and arouse your thinking. Part of the text by the user's care and support, thank you here! I hope to make progress and grow with you in the future.。

【推荐重点】2019七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自己知识梳理

第三课发现自己1．正确认识自己有什么意义？(原因)(1)正确认识自己，可以促进自我发展。

(2)正确认识自己，可以促进与他人的交往。

2．我们可以通过哪些方面来认识自己？(怎样正确认识自己？)(1)我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己：①可以从身体特征和生理状况来认识自己；②可以从个性心理特征来认识自己；③可以从在群体中的关系来认识自己。

(2)我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己。

(3)认识自己是一个过程。

我们不断探索自己、发现自己、发展自己，我们就可能成为更好的自己。

3．我们应该怎样正确对待他人的评价？(1)他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。

(2)我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。

用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。

(3)正确对待他人评价要做到用心聆听、勇于面对、平静拒绝。

4．如何积极接纳自己？(1)接纳自己，需要接纳自己的全部。

①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。

②既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌。

③既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。

(2)接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。

5．我们应如何欣赏自己？(1)欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。

(2)欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。

欣赏自己的同时，善于向他人学习，与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。

会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。

6．如何做更好的自己？(1)做更好的自己，就要扬长避短。

(2)做更好的自己，需要主动改正缺点。

(3)做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。

(4)更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

(5)要学会接纳与欣赏自己等。

7．怎样激发自己的潜能？通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。

七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自己第1框认识自己教案新人教版(2)

3.1 认识自己【教学目标】知识目标：知道正确认识自己的作用，了解自我评价和他人评价的重要性，掌握正确认识自己的途径和方法。

能力目标：学会正确对待他人评价，提高正确认识自己的能力，增强积极接纳自我的能力。

情感态度价值观目标：养成正确认识和评价自己的良好行为习惯，培养正确认识自己、接纳自我的观念，形成客观、完整的自我观念。

【教学重难点】重点：正确认识自己的途径和方法。

难点：正确认识自己的重要作用；对待他人评价要学会反思。

【导入新课】情境导入在古希腊德尔斐城阿波罗神庙的碑铭中镌刻着三句话，其中最著名的一句就是“认识你自己”。

古希腊人把“认识自己”看作是人类的最高智慧，它犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。

随着社会的不断发展，人们对自我认识的程度显得越来越重要。

一个人在自己的生活经历中，能否真正认识自我、肯定自我，很大程度上影响一个人的前途和命运。

现在，就让我们停下前行的脚步，给自己一次发现自己和认识自己的机会。

下面就让我们一起来共同探讨如何正确认识自己。

【课堂探究】活动一运用你的经验——拍摄微电影“我们的中学生活”课前安排学生以小组合作的方式，自选角度和题材拍摄三个镜头的“中学生活”：指导学生根据自己的实际情况填表；让学生思考，对自己展示出来的形象是否满意；同学之间互相交流，看看别人对你的评价如何，与学生的自我评价相比有哪些差别。

教师总结：别人对你的评价是否与你对自己的评价相同。

有时候，我们认识自己不够全面，不能客观地看待自己的优缺点，从而阻碍了自我发展。

因此，正确地认识自己非常重要。

首先，老师和大家来探讨第一部分内容“人贵自知”。

教师：进入初中，大家的自我意识不断增强，我们需要正确认识自己。

每个人都是丰富多样，不断变化发展的；我们对自己的认识也受到知识、经验等的限制，存在一定的局限性。

这些增加了大家认识自己的难度。

然而，认识自己又很重要。

知识点一人贵自知活动二阅读感悟——我是谁请一位同学有感情地朗读材料，其他同学在欣赏中反思，在小组讨论达成共识后参与班级展示分享，学生回答并交流讨论。

七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自己第1框认识自己教案新人教版 (2)

教具学具准备
多媒体
教
学
过
程
教学设计
二次备课
一、查学诊断
1.我们为什么要认识自己？
2.我们通过什么途径认识自己？
3.我们应该如何正确对待他人的评价？
（设计意图：检测学生预习情况，有目的的进行教学。）
宋体小四
2、示标导入
观看观看“我从哪里来？”视频，思考问题。
1、关于“我是从哪里来的”，视频中是怎么说的？
板
书
设
计
教
学
反
思
成功之处：
不足之处：
改进措施：
如有侵权请联系告知删除，感谢你们的配合！
如有侵权请联系告知删除，感谢你们的配合！
4、练测促学
1、认识自我可以透过约哈里窗这样的“妙招”，在该理论中我们将自己不知道但他人知道这样的自我称为（）
A.公开的我 B. 隐藏的我 C.盲点的我 D. 潜力的我
2、认识自己的重要性和途径？
（设计意图：检测学生学习情况，为今后学习做更好的铺垫。）
五、拓展延伸
出示图片：
填写这张图，你有何发现？对你有什么启示？
2．人为什么必须要认识自己？认识自己又为什么这么重要呢？
探究与分享
1.你如何看待小刚对自己的认识？
2.这样的认识给他带来怎样影响？
3.上述探究告诉了我们什么道理。
（设计意图：提炼得出：认识自己的必要性和重要性。1.正确认识自己，可以促进自我发展。2.正确认识自己，可以促进与他人的交往。）
（二）“认识是一些评价”
观看视频“认识你自己（于丹）”，回答问题。
1．为什么这个“腿不断变化的动物”是人？
2．这个故事说明了什么道理？你受到了什么启示？

2019年七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自己第1课时认识自己教案

第三课发现自己第1课时认识自己1 教学分析【教学目标】【重点难点】教学重点:人贵自知教学难点：多把尺子量自己2 教学过程一、导入新课介绍自己:我喜欢我学生小组活动：在小组内说一说自己的优点.1．通过交流指导，让同学们发现了自己身上的优点。

2．以“我喜欢我”为题介绍自己，展示自己的优点。

二、新课讲授目标导学一：人贵自知(一)正确认识自己的必要性活动一:阅读与思考最近一段时间，“凤姐"因各种雷言囧语层出不穷一“炮”而红，引发各路媒体和广大网民的关注，被网友戏称为“宇宙无敌超级第一自信”。

“凤姐”，真名罗玉凤，重庆綦江赶水镇人，身高1.46米，大专学历,在上海家乐福超市工作，月收入千余元。

下面“节选”了部分“凤姐”的语录:我九岁博览群书，二十岁达到顶峰。

往前推三百年，往后推三百年，总共六百年没有人超过我.论交际，论人际关系,论工作能力，实在是不但女人，就是男人，也很难和我相比。

我打开电视,东方卫视正在播奥巴马的新闻.我觉得我和奥巴马之间还有很大的距离.做人,自知之明还是有的。

爱因斯坦发明电灯，他宏观上不如我，比我差远了.思考：凤姐说，“自知之明还是有的”。

你认为她有自知之明吗？为什么？教师总结：老子说“自知者明”，古希腊德尔斐城的阿波罗神庙镌刻着“认识你自己”的箴言，这些都告诉我们，认识自己是多么重要。

（二)正确认识自己的重要性活动二：探究与分享(教材P27）思考：1．你如何看待小刚对自己的认识?2．这样的认识给他带来怎样的影响？提示:（1)小刚只看到了自己的优势，没有发现自己的不足。

他没有做到正确对待别人的评价。

(2）他的这一认识让他不能全面地认识自己，影响与他人的交往，不利于与他人的积极互动。

教师总结:正确认识自己，可以促进自我发展；正确认识自己，可以促进与他人的交往。

活动三：名人堂在事业上有所作为的人,无不是从认识自我、设计自我、创造自我开始的。

培根说：“认识自己比认识世界更难。

”一个人能否准确地认识自己，往往是一生中能否有所创造、有所成功的关键。

初中七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自己第1框认识自己岁月不待人文本素材新人教版

珍惜时光古诗词光景不待人，须叟发成丝。

——李白盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。

——陶渊明逝者如斯夫，不舍昼夜（孔子）人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。

（庄子）天可补，海可填，南山可移。

日月既往，不可复追。

（曾国藩）明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。

世人若被明日累，春去秋来老将至。

朝看水东流，暮看日西坠。

百年明日能几何，请君听我明日歌。

（文嘉《明日歌》）今日复今日，今日何其少！今日又不为，此事何时了！人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。

为君聊赋今日诗，努力请从今日始。

（文嘉《今日诗》）圣人不贵尺之壁而重寸之阴。

--《淮南子•原道训》老冉冉其将至兮，恐修名之不立。

--战国楚•屈原东隅已逝，桑榆非晚。

--唐•王勃惊风飘白日，光景西驰流。

--三国•魏•曹植失之东隅，收之桑榆。

--《后汉书•冯异传》志士惜日短，愁人知夜长。

--晋•傅玄人寿几何?逝如朝霜。

时无重至，华不再阳。

--晋•陆机冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者时之余。

--《三国志•魏书•王肃传》裴松之注引《魏略》皇皇三十载，书剑两无成。

--唐•孟浩然山川满目泪沾衣，富贵荣华能几时。

不见只今汾水上，唯有年年秋雁飞。

--唐•李峤时而言，有初、中、后之分；日而言，有今、昨、明之称；身而言，有幼、壮、艾之期。

--唐•刘禹锡勿谓寸阴短，既过难再获。

勿谓一丝微，既绍难再白。

--清•朱经志士惜年，贤人惜日，圣人惜时。

--清•魏源莫倚儿童轻岁月，丈人曾共尔同年。

--唐•窦巩杂诗陶渊明原文人生无根蒂，飘如陌上尘。

分散逐风转，此已非常身。

落地为兄弟，何必骨肉亲！得欢当作乐，斗酒聚比邻。

盛年不重来，一日难再晨。

及时当勉励，岁月不待人。

译文人生在世没有根蒂，飘泊如路上的尘土。

生命随风飘转，此身历尽了艰难，已经不是原来的样子了。

世人都应当视同兄弟，何必亲生的同胞弟兄才能相亲呢？遇到高兴的事就应当作乐，有酒就要邀请近邻共饮。

新部编2019七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自己第一框认识自己导学案无答案

认识自己【学习目标】1. 客观地认识自己的缺点和优点，学会通过自我评价和他人评价更好地认识自己。

2. 明确认识自己的重要性，能够通过多种方式认识自己。

3. 了解认识自己的重要性，增强自信心，更好地与他人相处，树立理性面对他人评价的心态。

学习重点：正确认识自己。

学习难点：不断深化对自己的认识。

一、自主学习1. 人贵自知（1）正确认识自己,可以促进。

每个人都是独一无二的个体,认识到自己的禀赋和独特性,有助于我们增强对自己的信心,更好地发展自己的能力。

（2）正确认识自己,可以促进与他人的。

正确认识自己,有助于我们认识到自己离不开他人和社会,从而更好地理解、宽容和善待他人,与他人积极互动。

2. 多把尺子量自己（1）可以从生理、、社会等方面来认识自己。

（2）可以通过来认识自己。

对自己有一个恰当的自我评价,能帮助我们接受自己,对自己抱有正确的态度,不骄傲也不自卑;能帮助我们调节和控制自己的行为。

（3）可以通过来认识自己。

他人评价是我们认识自己的一面镜子。

他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。

（4）我们要重视他人的态度与评价,但也要分析,既不能盲从,也不能忽视。

用理性的心态面对他人的评价,是走向的表现。

（5）要掌握正确对待他人评价的,如:用心聆听、勇于面对、平静拒绝等。

二、合作学习1. 正确认识自己的意义是什么？2. 我们可以通过哪些途径认识自己？3. 我们应如何正确对待他人的评价?三、复习巩固1．古希腊哲学家特莱斯有句名言“人生最困难的事情是认识自己”。

之所以这么说，是因为( )①人是无法做到自己认识自己的②认识自己会受到知识、经验等的限制③我们对自己的认识存在一定的局限性④每个人都是丰富多样、不断发展变化的A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④2．也许你认识很多人，但我还是要提醒你必须认识一个人，那就是你自己。

这是因为，正确认识自己( )①可以促进自身发展②可以促进与他人交往③能够更好地理解他人④是激发我们自身潜能的前提A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④3．认识自己是一件不容易的事情，需要我们静下心来从多方面认识自己。

2019七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自己第1框认识自己学案

精品认识自己一、学习目标1.激发学生认识自我的兴趣，树立自信心，形成正确的人生奋斗目标。

2.初步学会认识自我的方法，能正确认识自我。

3.了解认识自我的重要性及正确认识自我的途径。

二、自主预习1．正确认识自己，可以促进，可以促进与他人的交往。

2．我们可以从、心理、等方面来认识自己。

3．我们可以通过来认识自己。

4．他人评价是我们的一面镜子。

5．用理性的心态面对他人的评价，是的表现。

6．认识自己是一个。

三、合作探究“骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以求短，智者难为谋。

”（1）请你谈谈这句话中蕴含着什么道理？（2）你将通过哪些科学方法来正确认识和评价自己？四、随堂演练1.儿子：“爸爸，你说我长大后能有出息吗?”爸爸：“为什么这么问?”儿子：“因为我在学校学习不算好啊……”爸爸的回答最恰当的是（）A.“你需要学会自立” B．“你需要正确认识自己”C．“你需要学会发泄情绪” D．“你需要拒绝不良诱惑”2．法国著名思想家卢梭曾指出：“‘你要认识你自己’，比伦理学家们的一切巨著更为重要，更为深刻。

”这是因为正确认识自己（）①能够使我们有足够去面对困难的力量②可以促进与他人的交往③能彻底解答“我们从哪里来，到哪里去”的问题④能够更好地理解他人、善待他人A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④3．下列对自己的认识属于社会方面的有（）A．我是七年级(3)班对班级工作充满激情的班长B．我是一个喜欢体育活动，特别是足球活动的人C．我是一个身体健康的小伙子D. 我是一个意志坚强的人4.在自我推荐优秀学生班会活动中，学习成绩优秀、乐于助人的小英，谈到自己还有不少缺点，比如性格不够开朗，遇事容易急躁。

小英认识自我的途径是 ( )A．通过自我观察认识自己 B．通过他人了解自己C．通过集体了解自己 D．通过和他人比较认识自己5.刚上七年级的赵凯在开学后的第一个班会上这样向同学介绍自己：“我在小学时，被同学们称为小机灵、调皮鬼。

七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自己第一框认识自己

人的潜能是巨大的，可以使我K1们2教育做资料到看似做不到的事情。
8
如何做更好的自己师生共同总结，理解记忆
（1）面对刚刚开启的中学生活，我们对未来无限憧憬，希望自己能飞得更高、更远，做更好的自己。
（2）做更好的自己，就E要v扬alu长at避ion短o。nl古y. 人云：“役其所长，则Cr事ea无te废d 功wi；th 避As其po所se短.S，lid则es世fo无r 弃.N材ET矣3。.5”Cl要ien善t 于Pr利ofi用le自5.己2.0.0. 的优点和长处C，op最y大rig限ht度20的04展-2现01自1己As的po才se华P。ty Ltd.
它在快速滚动中发现世界整个变了样，许多美好的东西都失
去了，于是它又停下来，毫不犹豫地将千辛万苦找回的部分
丢在路边，然后慢慢滚动着向前走去……
文中席勒的童话说明了怎K样12教的育资道料理？
5
1.接纳自己
师生共同总结，理解记忆
（1）如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有
完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己
K12教育资料
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瑞典一位富翁探生究下二了一我个要女飞儿得。更然高而,小女孩却因某种无法解释的原因丧失了行走能力。有一天,她和家人一起乘船出游。船长太太讲船长有一只天堂鸟,小女孩被这只鸟的描述迷住了,极想看一看。于是保Ev姆al把ua小tio女n 孩on放ly.在甲板上,自己去找船长Cr。ea小te女d 孩wi等th 不As及po,就se让.S服lid务es生fo带r .她NE去T看3.鸟5 C,可lie服nt务P生ro并file不5知.2道.0.0. 她不能走路,而C只op顾yr着igh带t 2她0往04前-2走01。1 A奇sp迹o发se生P了ty ,L小td女. 孩因为过度渴望,竟忘我地拉住服务生的手,慢慢地走了起来。不久小女孩病好了,忘我地投入到学习中去。最后她成为第一位荣获 “诺贝尔文学奖”的女性。她的名字叫茜尔玛·拉格洛芙。

2019七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自己第一框认识自己教案

认识自己
教学目标
知识目标：正确认识自己的重要性，了解认识自己的内容，掌握认识自我的途径。能力目标：能够从多方面全面认识自我，掌握正确对待他人评价的方法，能够客观地认识自己。情感、态度、价值观目标：懂得认识自己很难，认识自己也很重要，认识、探索自己是一个不断深化的过程；虚心听取别人的意见，学会用理性的态度面对他人的评价。
人的评价,是走向
的表现。
（5）要ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ握正确对待他人评价的
,如:用
心聆听、勇于面对、平静拒绝等。
学生先讨论，后讲解。
四、合作学习
1．哪种意识推动着我们开始认识自己？
进入初中，随着自我意识的不断增强，我们不仅将目
光投射到外部世界，而且我们越来越关注自我。
2．正确认识自己的作用或意义有哪些？ ①正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
个恰当的自我评价,能帮助我们接受自己,对自己抱有
正确的态度,不骄傲也不自卑;能帮助我们调节和控制
自己的行为。
（3）可以通过
来认识自己。他人评价
是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形
成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
（4）我们要重视他人的态度与评价,但也要
分析,既不能盲从,也不能忽视。用理性的心态面对他
3
五、课堂小结
六、巩固复习
完成配套练习相应习题。
中华是礼仪之邦，国文化心。流传至今的儒家“十三经”有部学典习称一《》记述周代冠、婚丧祭诸式；另载理想官制体系还就孔门七子后阐发义集凡四九篇虽以思隽永说宏通见长但亦不乏细节描全书主要语录条议论等形内容贴近生活字相对浅今人读《礼记》，至少可以收获仪规范。在社会生活层面属于行为因而具有鲜明的操作性特点载了许多言谈举止方细节尽管时代不同但其中内容依然继承例如提到场合态说“足重”步履要稳；手恭拱高端正目光睇视口嘴形静妄动声咳嗽、打喷嚏哕头直部左右倾斜气肃喘大色庄神还及各种禁忌毋嗷应用号呼之回对唤怠荒体整懈坐箕着将双腿向两侧张开暑褰裳即使是天也下摆上撩起这些都文民众必备知识如何得体地访客、与尊长相处，也是《礼记》多次谈到的内容。说：“将上堂声必扬户外有二屦言闻则入不”拜他人即时要抬高话旨在使室主知道已而所准备果房门口两双鞋清晰可就以进去；听明们论比较私密此贸然还毋侧耳朵贴墙偷别这样做很德见古把重隐作为原《礼记》还屡谈及在尊长身旁陪坐时的注意事项，如：“者不毋儳言”没有话题要插嘴；正尔容听必恭说端貌虚心剿雷同自己发表达主见总是袭用别人法处与。先生问焉终则对所询等完后再回抢答失行为请业起益向教学或懂希望一遍（）都能着以示师重道《礼记》中有许多格言，立意深刻堪称人生准则是引领们修身进德、勉为君子的指南而又朗上口读之令眼睛一亮足以铭左右终拳服膺。在中国传统文化，“礼”是内涵最大的概念相当于西方人所说体系庞许多对此不能理解如果你读过《记》就会再有疑虑。若逐篇细网纲条紊助从源头上把握（节选自光明日报删改） 1.下列关于《礼记》的表述，不符合原文意思一项是（3分） A．《礼记》是流传至今的儒家“十三经”中部学典之一，另外两分别仪和周。 B．《礼记》是一部阐发义的文集，总共有四十九篇并非人创作而孔门七子后学体。 C．《礼记》一书思想内容隽永，说理宏通但不都是抽象枯燥空洞的议论其中亦乏具体细节描述。 D．《礼记》全书都采用分条述的语录体形式，以议论为主要表达方内容贴近生活言相对浅。 2．根据原文内容，下列说法不正确的一项是（3分） A．《礼记》对人们的手、足目口头声等各方面仪容态都有详细而严格要求，在场合做到言行举止端庄文明。 B．按《礼记》的要求，拜访客人有貌不能贸然进屋偷听别谈话尊重他隐私这些做原则在当今仍指导意义。 C．《礼记》鼓励人们发言要有主见，“毋剿说雷同”意即不袭用别的法观点能与提倡独立思考扬创新精神。[. D．《礼记》要求对尊长谦恭重，听师讲话有耐心不随意插而且还神态敬请教问题起身以示道。 3．下列理解和分析，不符合原文意思的一项是（） A．虽然时代不同了，我们读《礼记》仍可学到一些社会生活中基本的行为规范这具有鲜明操作性。 B．读《礼记》我们可学到许多为人处世之道，以及待接物应注意的事项例如怎样在尊长旁陪坐何得体访客等。 C．读《礼记》可以学到许多让人受益终生的格言，这些立意深刻引领们修身进德勉为君子堪称准则。 D．读过《礼记》，就会发现“”在我国传统文化中是一个内涵最大的概念能够从源头上把握庞体系。（二）文学类本阅读(12分)

七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自己第1框认识自己作业新人教版

3.1认识自己一、单选题1.小辉一直很推崇两则名言，一则是苏格拉底的“认识自己，方能认识人生”，另一则是老子的“知人者智，自知者明”。

这两句话共同告诉你的道理是（）A.人生的价值就在于正确认识和评价自己B.要正确认识和评价自己C.只要通过自我观察与反省就能正确认识和评价自己D.做人要从知耻开始，树立羞耻之心2.小明所在的球队要推选一名队长，小明得意洋洋地对妈妈说：“我的球技最棒，队长非我莫属。

”可是小明却落选了。

妈妈知道了，偷偷地将一张小纸条放进小明的书包里（纸条上写：知人者智，自知者明）。

妈妈这么做是希望小明（）A.正确认识自己B.团结同学C.培养坚强意志D.专心学习3.在一次“正确认识自己”的主题班会上，九年级学生王强说：“虽然我暂时成绩不够好，但我会继续努力，做到锲而不舍，我相信以后一定会好起来的。

”这说明王强（）①善于用全面的眼光认识自己②善于用发展的眼光看待自已③拥有乐观、自信的优秀品质④拥有坚强意志中的坚韧性A.①②③B.②③C.①③D.②③④4.下表是某同学综合素质评价中“个性发展评价”的部分内容。

这部分“个性发展评价”，有助于（）①认识青春期的美好②以恰当的方式与同龄人交往③全面地进行自我评价④既看到自己的优点又看到不足A.①②B.①④C.②③D.③④5.《中国诗词大会》第三季于2018年3月23日至4月1日在央视科教频道播出，与全国观众共赴诗词之约。

“不识庐山真面目，只缘身在此山中。

”从认识自我的角度看，这句诗给我们的启示是（）A.通过自我评价认识自己B.通过他人评价认识自己C.通过自我观察认识自己D.通过多个方面认识自己6.丽丽在日记中写道：“我的川桌美美因为出板报受到老师的表扬，我却冷言冷语，对其恶意中伤。

事后我反思自己的行为，认识到是由于自己的嫉妒心、虚荣心在作祟，今后我耍改正这个缺点。

”在这是（）A.通过自我反思认识自己的B.通过他人批评了解己的C.通过与他人比较了解自己的D.通过日记了解自己的7.老子说：“知人者智，自知者明。

七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自己第1课时认识自己教案新人教版-新人

第三课发现自己1．了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我，形成客观、完整的自我概念。

2．积极与同学、朋友和成人交往。

第1课时认识自己知识目标1．知道正确认识自己的意义。

2．掌握正确认识自己的方法。

能力目标明确认识自己的重要性，能够通过多种方式认识自己。

情感、态度与价值观增强认识自我、完善自我的意识。

重点学会正确认识自己。

难点不断深化对自己的认识。

教师准备：准备问题提纲，制作幻灯片。

学生准备：预习教材内容。

方式一：多媒体展示图片：古希腊德尔菲太阳神庙里镌刻的唯一碑铭，大家知道是什么吗？教师导入：古希腊德尔菲太阳神庙里镌刻的唯一碑铭就是“认识你自己”。

这节课我们一起探讨这个问题。

方式二：情境导入要回答“我是谁？”这个问题，并不容易！曾经有人问过我：“你了解自己吗？”从表面上看，这个问题再简单不过了，不是吗？谁还不了解自己呀？但是，只要仔细品味一下，“你了解自己吗？”这个简单问题里面其实蕴藏着无限的玄妙。

一般认为，了解别人很难，要想了解一个人也很不容易。

但是“知己”相对“知彼”来说更难，了解自己更不是一件容易的事。

虽然如此，但是弄清楚“我是谁”很有意义，也很重要。

有趣的是，生活当中我们却只是尽可能地想去了解别人，认识别人，而忽略了最重要的是了解自己。

更有趣的是，认识自己需要一个很漫长的过程。

这个过程的第一站是首先要建立起自我意识。

教师导入：阅读了上面的材料后，如果老师问你：你认识自己吗？你也许会觉得问题有些可笑，但事实上，我们还真不一定认识自己！本课时我们就一起探讨下“认识自己”的问题。

探究一：人贵自知1．认识自己的原因教学活动一：安排学生阅读教材第25页“运用你的经验”。

思考问题：(1)在每个镜头里，你展现的形象是怎样的？请尝试用几个词语进行描述。

教师点拨：镜头一：上课时。

认真听讲，遵守纪律，积极思考问题。

镜头二：在操场上。

阳光奔放，喜欢运动。

镜头三：在实验室里。

遵守秩序，认真观察，小心操作。

部编道德与法治七年级上册学案：第一单元成长的节拍第三课发现自己做更好的自己

人教版七年级道德与法治上册学案：第一单元成长的节拍第三课发现自己做更好的自己第一单元成长的节拍第三课发现自己做更好的自己【学习目标】通过本课学习，我能：①试着全面地认识自我②学会接纳自我、欣赏自我。

③学会做更好的自我【学习重点】接纳自我，欣赏自我【学习难点】接纳自我，欣赏自我【合作学习设计】学习本课，我能①参与小组内法交流学习；②参与组间法展示学习。

【课堂学习】1.自主学习：自主阅读课文P31--36页，初步了解本节课的学习内容，并完成以下内容：（学科组长检查本组完成情况并带领组内同学订正，找出不懂或不会的地方。

用红笔完成订正。

）（1）我们要学会________自己、_________自己。

(2)接纳自己，需要_________更需要_________和__________。

（3）我们要学会欣赏自己，欣赏自己的________，欣赏自己的_______，欣赏自己的________，欣赏自己的_______。

(4)我们要做更好的自己，就要____________、需要主动__________，需要不断被激发自己的______.2.合作探究：说明：各组任选其中一个问题（或课上学科组长抽取任务），在自主思考的基础上，可用坐庄法、三步采访法、复述通行证等方法进行组内讨论，形成答案，做好板书、画图等展示准备，群策群力，完成准备共10分钟。

1)运用你的经验：晓蓉的累你是否也有体会？谈谈你的类似经历，它对你的影响是什么？你是怎样处理的？2）接纳自己。

完成课本P33的探究与分享。

3）目前你需要改正的缺点是什么？你的改正方法是？4）自制一张书签或写一句寄语，给现在的你，表达对未来的期望。

【学习反思】人教版道德与法治七年级上册：3.2做更好的自己教案第三课发现自己第2课时做更好的自己【教学目标】一、知识目标知道接纳与欣赏自己的方法；知道如何才能做更好的自己。

二、能力目标学会接纳与欣赏自己，能在与他人、社会交往的过程中做更好的自己。

(精编版)最新部编版七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自己第2框做更好的自己课时训练

做更好的自己一、单项选择题1．现代诗人顾城在《毛虫和蛾子》中写道，“毛虫对蛾子说：你的翅膀真漂亮。

蛾子微笑了，是吗？我的祖母是凤凰。

蛾子对毛虫说：你的头发闪金光。

毛虫挺自然，可能，我的兄弟是太阳。

”这首诗启示我们要学会( )A．彼此尊重，追求个性B．相互取悦，彼此接纳C．欣赏他人，悦纳自己D．幽默风趣，乐观向上2．“如果你不能成为山顶上的一棵松，那就做一丛小树生长在谷中，但须是山谷中最好的一丛小树。

”这句话启迪我们( )①接受现实，学会欣赏自己②接纳自己的优点，欣赏自己的优点③相信自己是独一无二的，做更好的自己④学会以积极的心态接纳自己的形象A．①③④ B．①②④C．①②③ D．①②③④3．戏剧演员葛优被人调侃长得不好看，他自嘲说：“热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛。

”这句话告诉我们( )①不必重视他人的看法②要学会接纳自己的不完美③要主动改正自己的缺点④要学会欣赏自己A．①② B．①③C．②③ D．②④4．太阳每天都是新的，人每天都在变化。

我们要使自己更完美，就要正确接纳自己。

正确接纳自己应该( )①接纳自己的全部②既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美③既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌④只接纳自己的现在，也接纳自己的过去A．①②③④ B．②③④C．①③④ D．①②④5．小静每当站在镜子前打量镜中那平凡的女孩时，不免感到沮丧：我既不美貌，又无才华，我活得暗淡无光。

小静若想“活得精彩”，她应该( )①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美② 扬长避短，主动改正缺点，做更好的自己③欣赏自己的独特和优点，忽略自己的不足④无需为他人喝彩，要发现自身的独特价值A．①② B．①③C．②③ D．②④6．要做到接纳自己，就应该勇敢地接受自己的缺点、不足和缺陷。

对这句话的理解，错误的是( )A．要坦然承认自己的缺点、不足和缺陷B．要大胆地承认并坚持自己的缺点、不足和缺陷C．对自己的缺点和不足要勇于改正D．对自己的某些生理缺陷要勇敢地去面对，要学会扬长避短7．美国著名作家威福克纳说过：“不要竭尽全力去和你的同僚竞争。

七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自己第2框做更好的自己讲义新人教版

罚。菲尔普斯感觉自己已经毫无希望，他形容那是他一生中最为凄凉的时间，他坦言自己险些选择自杀。
但后来，菲尔普斯重新认识自己，接纳与欣赏自己，调整状态，积极训练，最终在2016年里约奥运会男子200 米混合泳决赛，美国选手菲尔普斯夺得冠军，摘得个人奥运会历史第22枚金牌。
第三课发现自己
做更好的自己
从海伦•凯勒的事例中，我们可以总结出哪些做更好的自己的方法和途径？
面来认识自己。己。
面镜子。
（自我观察和分
析&与他人比较）
正确对待他人评价的方法
1
用心聆听。
2
勇于面对。.
3
平静拒绝。
认识自己是一个过程
成为更好的自己。
GAME
WORD
MONEY
1．老子说：“自知者明，自胜者强。”这句名言指出了正确
认识自己的重要性。以下说法正确的是( C )
①正确认识自己，可以促进自我发展
第1金：破400米混合泳世界纪录第2金：4x100米接力前五均破世界纪录第3金：男子200米自由泳再破世界纪录第4金：男子200米蝶泳再破纪录吴鹏第4 第5金：4x200米自由泳美国破纪录第6金：200米个人混合泳轻松夺魁第7金：男子100米蝶泳 0.01秒的奇迹第8金 :男子4×100米混合泳接力
青蛙看见水牛的身体，心里实在很不服气：为什么他这样高大漂亮？
为什么我小得鸡蛋一样？于是它躺下身体，鼓起肚皮；使足劲道，
拼命胀气；为的是，要跟水牛比上一比！它一面把肚皮胀大，一面
问旁边的青蛙：“你看哪！差不多了吗？”
旁边的青蛙说：“那怎么能比！”
青蛙比大
“现在呢？”
“不行啊！”
“你再看看！”

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【精华版】部编2019七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自己同步测试-新版

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