如何加强职业学校女生终身体育意识的培养

占１ ８ ． ８ ％。很少参加体 育锻炼 的人 占 ４ ５ 。 ７ ％， 从不锻炼 的占 ３ ５ ． ５ ％， 方式和 手段 的总称 。在体育教学 中，传统的体育教 学方法有 很多。 很少锻 炼的人数位居第 一 从不锻炼 的居第二 ， 经常锻 炼的却位居 如 ： 范例教学法 、 问题教学法 、 情境 教学法 、 自主学习教学法等 。 但随
女 同学进行 了一 次小 调查 ， 调查结果如下表 ：
某职业学校女学生参加体 育锻炼 的情况调查统计 表 ：
学氛围 ， 如在体育课堂 中就经常运用一些激励 人心 、 活泼 的音乐伴
奏， 如： 《 相 信 自己》 、 《 动起来 》 、 ＜ ＜ Ｔ ｈ ｅ Ｃ ｕ ｐ ｏ ｆ Ｌ ｉ ｆ ｅ ＞ ＞ 等， 学生 在音乐伴
第三 。从这些数据表 明该校女 生参加课 外体育锻 炼并 不积 极 ， 甚至 着 现代化多媒体教学逐渐渗透到各学科里 ， 多媒体也引进到体育教 从不锻炼 。 据 了解 ， 这 个现象不仅 仅存在于一问学校 ， 是我 国普遍存 学 的课 堂， 体育方法的改革也 随着 教学教育现代发展而紧跟时代不
奏下积 极性 大大增加 ， 在生动活泼 、 快乐 的气氛下进行体育 锻炼 ， 学 习及锻炼 的效果 大大加强
３ 、 课 堂 上 采 用 多 元 化 的 教 学 方 法
据表 中显示 ，该校女生 自觉经 常进 行体 育锻炼 的人数 很少 ， 只
体 育教学是 教师和学生为 实现体育教学 Ｍ标采用 的教学活动
的正 面的认 识和态度 ， 其基 本 内容包括 ： 体 育应贯穿人 生的各个年 生 开学 时兴趣调查情况在个别班级开展 了健美操的教学 ， 取得 了良
龄 阶段 。 成为人终身坚持 的一项活动 内容 。学校体育是终身体育 的 好 的成效 ， 有部分 同学 自己在宿舍 自己编排一些健美操组合进行锻
原则外 ， 还要致 力于提高 与未来职业有 关的运动技 能 、 全面素质 与 激发学生 ， 应多 以游戏 、 比赛形 式或改变练 习条件 和节奏来调整教
综合职业能力 。而职业学校 “ 职业” 性 的特点 ， 体育课如何提高学生 学。 教学多样新颖引起她们 的兴趣 ， 调动她们 的积极性 。 如 在进行健 在学生学 习及 掌握一些基本 动作 之后 ， 让同学们进行 的终身体 育意识 ， 为终身体 育打好基础 ， 突 出“ 健康第 一 ” 的指导思 美 操教学 中， 想， 是体育工作者 的首要任务 。 分组创 编 ， 并定好时间参加该班的健美操 比赛 。 这样一来 ， 学生 的积 走进某 职业学校校 园 ， 在课外活动 时间 ， 都很少发 现女 同学 自 极 性马上高涨 ． 同时又开发 了她们 的 自我创新 能力 。 并对 以后进行 觉参加锻炼 的身影 。 对该校旅游 、 会计 、 商 务专业 的四个班共 １ ８ ６名 自我锻炼 打下基 础。 课堂上也可 以运用音乐营造一种生动 活泼 的教
在职业学校 阶段女 同学 的身体发育是处 于一个 高峰期 ， 与男 同 学方法是 由多种 因素构成 的， 它是 用光 、 声、 音像等多种手段取代传 学在心理上 、 生理 上已产生了明显的差异。现根据职业 高中女生生 统 的言传 身教的教学方法 ， 作 为体育科 目， 教师可将更多 的体 育赛 理及心理 的特点 ，从 以下几个方 面加强对女 生终身体育 意识的培 事更直 观搬 上讲 台， 充分体现现代 技术教学 的应用 ， 发挥其整 体功
并让新 一代 的女 性有 良好 的体育锻 炼习惯。 关键词 化教 学
终身体育是 指人 生各个 时期所 接受 的体育教 育 、 所参加 的体育 作 为教学内容。让她们发现参 与体育运动的乐趣 ， 培养她们将此作 活动 、 所 坚持 的体育锻炼的总和 。终身体育意识是对终身体育所持 为终身体育项 目， 这样有利于终身体育意识 的形成 。如本人根据学
体育教 育
Ｐｈ ｙ ｓ ｉ ｃ ａ ｌ Ｅ ｄ ｕ ｃ ａ ｔ ｉ ｏ ｎ
如何加强职业学校女生终身体育意识 的培养
口 吴婵娟 （ 广 东省 清远市职业技术学校 广东 清远 ５ １ １ ８ ０ ０ ）
摘要 ： 职 业学校是培养 高素 质劳动与 中初级专 门人 才的基 地 ， 体 育课程 除需要在满足 身心发展 的基础上 ， 还要致 力于提 高与 未来职 业有 关的运 动技 能、 全 面素质与综合职业 能力。体 育课如何提 高学生的终 身体育意识 ， 为终 身体育打好基础 ， 突出“ 健 康第一” 的指导 思想 ， 是 体 育工作 者的首要任 务。针对职业 学校女生课 外锻炼 少的情况 ， 加 强高中女生终 身体育意识的培养 ， 通过体育锻炼拥有健康美丽的体 魄，
基础 阶段和重要组成部分 ， 应培养学生适应终身体育需要 的体育意 炼 。 识和能力 。 ２ 、 课堂上 营造一种生动活泼的教学氛围
职业学校是 培养 高素 质劳动与中初 级专 门人 才的基地 ， 体育课
女 学生面对单调而枯燥 的练 习， 容易产生疲 劳及厌烦情绪 。因
程除需要在满足 身心发展 的基 础上 ， 体现“ 以人 为本 ” 的教育思想 与 而我们 在上体育课 时必须营造一种 生动活泼 的教学 氛围来感染和
在 的问题 。 很多学校及社会上 的女性 自觉参与锻炼 的人数都是极少 断推 陈出新 ， 它给学生带来 良好的直观效果 。 如： 教师在一节课可 以
的， 甚 至于成年女性经常表现为体质虚弱 、 抵抗力较差等 ， 并且女性 用传统 的讲解示范法 ， 同时也 可利 用制作好 的课件切到多媒体平 台 承担生儿育女 的责任 ， 所以健康 的体魄是女性更加需要的。那么我 观看 动作示 范 ， 进行直观 的动作欣赏及分解 动作的学习 ， 有 条件的 们应在高 中阶段 为终身体育 打下坚实 的基础 ， 培养女生终身体育锻 甚 至可 以用 录像把学生 的动作录下来进行讲评 。这 样 ， 体育教学方 炼的意识 ， 让 女性拥有 健康 美丽的体魄。 法 的合理交叉使用结合 ， 呈现 出多样性 。 又如 ： 现代多媒体 的体育教