第二部分 人际吸引
人际吸引的原则
人际吸引的原则人际吸引是指人与人之间的相互喜欢、尊重和亲密的感觉。
这种吸引可以是暂时的,也可以是长期的。
人际吸引的原则是指在人际交往中,人们为什么会相互吸引,以及这种吸引是如何产生的。
下面将介绍人际吸引的八个原则:1. 相互性原则人际吸引的第一个原则是相互性原则。
这意味着人们通常会喜欢那些也喜欢他们的人。
换句话说,人际吸引是相互的,一个人是否被另一个人所吸引,往往取决于对方是否对自己有好的评价和态度。
如果一个人感受到对方的友好和尊重,那么他很可能会对对方产生好感。
反之,如果一个人感受到对方的冷漠或敌意,他很可能会对对方产生厌恶。
2. 相似性原则人际吸引的第二个原则是相似性原则。
这意味着人们通常会喜欢那些与自己有相似之处的人。
这种相似性可以是兴趣爱好、价值观、生活经验等方面的相似。
当两个人在这些方面有相似之处时,他们往往会感到彼此更容易接近和理解。
这种相似性可以增强人际吸引,因为人们通常更喜欢与自己相似的人交往,这样可以让他们感到更加舒适和自在。
3. 互补性原则人际吸引的第三个原则是互补性原则。
这意味着人们通常会喜欢那些与自己具有互补性的人。
这种互补性可以是性格、技能或经验等方面的互补。
当两个人在这些方面具有互补性时,他们往往会互相欣赏和学习。
这种互补性可以增强人际吸引,因为人们通常更喜欢与自己互补的人交往,这样可以让他们感到更加充实和成长。
4. 认知平衡原则人际吸引的第四个原则是认知平衡原则。
这意味着人们通常会喜欢那些对自己有正确评价和认知的人。
当两个人之间存在认知不平衡时,他们往往会感到彼此难以理解和接近。
这种认知不平衡会削弱人际吸引。
因此,人们通常更喜欢与那些对自己有正确评价和认知的人交往,这样可以让他们感到更加舒适和自在。
5. 自我价值肯定原则人际吸引的第五个原则是自我价值肯定原则。
这意味着人们通常会喜欢那些肯定自己价值的人。
当一个人感受到对方的肯定和支持时,他的自尊心和自信心会得到增强。
人际吸引法则
人际吸引法则在社交交往中,人际吸引力是一项非常重要的能力。
通过吸引他人的注意和兴趣,我们可以建立起良好的人际关系,并获得更多的机会和资源。
人际吸引法则是指一系列的原则和技巧,可以帮助我们提升自己的吸引力,与他人更好地交流和互动。
第一条法则:积极展示自己的价值要吸引他人的注意,首先要展示自己的价值。
这包括我们的知识、技能、经验和特长等。
我们可以通过提供有益的建议、分享有趣的故事和经历,或者展示出独特的才能和特点来吸引他人的兴趣。
同时,要保持积极的态度和乐观的心态,这样能够更好地吸引他人的好感和关注。
第二条法则:倾听并关注他人人际吸引力并不只是关于自己,还包括对他人的关注和倾听。
当我们主动倾听他人的意见和故事时,能够让对方感到被重视和尊重。
我们可以通过提问、回应和表达共鸣来展示对他人的关注,并给予积极的反馈。
这样能够建立起良好的互动和沟通,增加彼此之间的吸引力。
第三条法则:展示真诚和诚信真诚和诚信是吸引他人的重要品质。
当我们表现出真实和真诚的态度时,能够赢得他人的信任和好感。
要避免虚伪和做作的行为,要保持真实和诚实的态度。
同时,要履行承诺,以诚信为基础建立起稳固的人际关系。
这样能够吸引他人对我们的信任和尊重。
第四条法则:展示自信和积极的形象自信和积极的形象是吸引他人的重要条件。
当我们展现出自信和积极的态度时,能够给他人带来积极的影响和感染力。
我们可以通过保持良好的姿态和面部表情,保持积极向上的心态,展示出自信和乐观的形象。
这样能够吸引他人对我们的赞赏和喜欢。
第五条法则:建立良好的人际网络人际吸引力还包括与他人建立良好的人际网络。
我们可以通过积极参加社交活动、加入兴趣小组或组织,扩大自己的社交圈子。
在社交活动中,要主动与他人交流和建立联系,通过分享和合作来增加彼此之间的吸引力。
建立起良好的人际网络能够为我们提供更多的机会和资源。
第六条法则:尊重他人的差异和需求人际吸引力还包括尊重他人的差异和需求。
每个人都是独特的,有着不同的观点、背景和需求。
社会心理学 第三次课 人际关系和人际吸引
实际上,从深层心理学的角度说,通常意义的个人隐私实际上 并不是个人自我最深层次的内容。根据自我价值定向理论,自我的 更深层次的内容,应当是连个人自身都不接受的,与个人的自我价 值相对立的经验、冲动和行为经历。
第二节 人际吸引
*人际吸引的规则 *爱情
一、人际吸引规则
(一)、熟悉效应与邻近效应 (二)、人际吸引与个人特征 (三)、相似规则 (四)、互补规则 (五)、人际吸引规则的协同
• (一)、熟悉效应与邻近效应
1、熟悉与人际吸引
(1).熟悉引起喜欢
扎琼克(Zajonc,1968)向学生们展示了他人的面部照片,有些 图片被呈现达25次之多,有些则仅仅被呈现一两次。结果发现,一个人的 照片被呈现次数越多,被试对照片就越喜欢,对照片上的人也是越喜欢。
简言之,人际吸引的增减规律表现为:肯定维度“新的爱更有 吸引力”现象和否定维度“失去的抛却得更彻底”现象。
–弗里德曼等人( Freedman, 1981)的解释
–自我价值定向理论提供的满意解释
3、保护他人的自我价值
人们对自我评价的敏感和强烈的自我价值保护倾向说明, 在人际交往和人际关系维持上,我们必须遵守自我价值保护 原则,即必须在同别人的交往和关系维持中作为别人的自我 支持力量而存在,只有支持别人的自我价值,才可能被别人 接受和赢得别人。
(2).熟悉对象的性质与喜欢
熟悉不是影响喜欢的唯一变量。所接触对象的性质,也影响 着人们喜欢的程度。Perlman & Oskamp与1971选择三种类型的人的照片作 为研究素材。一类为正面人物,一类为穿着运动服的中性人物,另一类则 为反面人物。结果表明,熟悉增加了被试对于正面与中性对象的喜欢水平, 但对于反面对象,却没有这种效应。
第二章 人际吸引与爱 - 简版
相互性
• 相互性:你喜欢我,我才喜欢你 值得拥有的程度=外表吸引力×被接受的可 能性
最有潜力的伴侣是外表说得过去,也很可能接受我们的人(可能因 为他/她并不是很美) 假设:班里转来一个插班生,他/她已经注意到了 你而且真的喜欢 你,难道你不会相应地对他/她产生好感吗
所以,人们愿意接近那些喜欢自己的人,这一倾向于吸 引的回报模式一致,同时也符合另外一个观点,即平衡理论。
人际吸引与个人特征
• 美丽
– 美丽比一封介绍信更具有推荐力----亚里士多德 – 刻板印象:漂亮的就是好的 – 辐射效应:有吸引力的人被认为拥有与外貌毫 不相干的优秀品质,如健康、智力等
• 在人际交往中,把外貌作为判断他人的依 据,得出的结论是不准确的
人际吸引与个人特征
• 个性品质
– 个性品质对人际吸引的影响很大,而且这种吸 引比较稳定和持久
人际吸引的形成和发展阶段
1.只有接近才能喜欢:多数情况下,我们的友谊和浪漫是
缘于与周围人的交往。与人见面不一定会爱上他们,但爱上他们则必 须先见到他们
2.距离是由成本的:远亲不如近邻 3.熟识导致更加喜欢:15次、10次、或5次,只来上课,从不
和任何人交谈。越是面熟越喜欢“她”
4.接近也会产生不利作用:我们易被周围的人所吸引,但是
人际交往的深度解析认为亲密人际关系是在一个人渗透过一个人的表面特征并逐步了解到一个人内部自我的过程中发展起来的自我表露的范围与深度自我的分层自我分层人们的兴趣爱好及其相关的内容如饮食编好日常情趣消遣活动等人们真实态度如对某一个人的看法对时事政治的观点私密性更高一些的个人的人际关系状况与个人自己对自身的真实评价如同父母的关系自己不为人知的不足自卑情绪等通过了解别人在怎样的层次上对我们暴露自己我们可以很好地了解别人对于我们的信任和接纳程度了解我们同别人关系的状况还可以判断我们自己对别人的信任和接纳程度自我表露的层次越深在一种关系上卷入的程度也越深人际吸引2大学男生希望女生越苗条越好甚至超过女生自己希望的4身体吸引力是寻求长期伴侣关系的最重要特征吸引力
社会心理学-第九章--人际吸引PPT课件
1
第一节 人际吸引概述
一、人际吸引的概念 二、人际吸引的社会心理
基础
2
一、人际吸引的概念
(一)定义:
人际关系(interpersonal attraction) 是指“个体之间在情感方面相互亲近的 状态,是人与人之间的相互接纳和喜 欢”。
亲和
喜欢
爱情
较低层次
中等程度
最强烈
3
亲和
24
比较一致的看法
爱情有较多的幻想,喜欢则是由对他人的现实评 价唤起;
喜欢是一种单纯的情感体验且比较平稳、宁静, 而爱情则比较狂热、激烈,且与许多相互矛盾的 情绪有联系;
爱情往往与性欲有关,而喜欢则不涉及这方面的 需要;
爱情具有独占性和排他性,而喜欢则不如此。
25
二、爱情的行为与体验
27
三、爱情的发展阶段
社会交换论者将爱情看做交换过程。 取样与评估 互惠 承诺 制度化:签订契约
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四、爱情的形式
哈特菲尔德等人的分类 激情式的爱情(passionate love) 同伴式的爱情(companionate love)
个体主义文化下的美国伴侣认为激情爱更重要; 集体主义文化下的中国伴侣认为同伴爱更重要。
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加拿大社会学家李(Lee)的分类
浪漫式爱情:一见钟情,强烈的体验 占有式爱情:强烈的嫉妒 好朋友式爱情:深情厚谊 实用式爱情:他能满足我的需要 利他式爱情:我愿奉献我的一切 游戏式爱情:与不同的人玩爱情游戏
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五、爱情的结构:爱情三角形理论
爱情的三个组成部分:
亲密
激情
亲密 中等偏高
中等 可变状态
中等 高 高
第二章 人际关系的主要理论
从微观的人际交往说明人与人 之间具有趋于一致的倾向,表 现为追求和谐、喜欢和同化等 方面。
论
是宏观的考察,是 一般理论,对于我 们日常生活交往, 政治交往和思想交 往,具有深远的指 导意义。 片面夸大人际关系 学说的影响;具有 将人际关系理论东 其他学科对立的倾 向;将人际关系状 况看成是实现企业 效率的决定性因素 1、并非任何一种需 要都能得到充分满 足2、其中需要按照 重要程度依次展开 、、3、人的七种需 要并不能割裂,而 是并存的 具有明显的精神分 析倾向,忽视了社 会关系对人际关系 的制约性影响;同 时夸大了儿童时期 的人际经验对个体 人际行为的影响
调重视人的因关系在发挥人的积极要作用主张研究改系技能改变领导方非正式组织的人际关本需要出发研为抓住了问题的关人的基本需要划分为并认为生理需要是的基础这符合一般心理过程具有一定同人际行为和的内在联系同时强时期的人际关系与个为之间的继承关系庭环境对个体行为模具有一定的合理性人际互动作了述许多分析入木三有些具体技术对现实具有参考和借鉴意义以商品较好的经济利益来解释人际行为具有片面性无法解释无私奉献的人类行为过分夸大了儿童心态在个体人格结构中的影响优缺点中的社会交往人们了解人际交往
人际交换理论
相互作用分析理论 1964
霍曼斯 行动=价值× 1.成功原则;2、刺激 概率 原则;3、价值原则;4 、剥夺-满足原则;5、 攻击-赞同原则;6、理 性原则 伯恩内 人们玩弄的 1、相互作用的含义;2 游戏 、三种不同的心态-PAC 分析理论;3、十种交 往行为分析;4、关键 在于保持成人心态
第二章 人际关系的主要理论
人际关系的主要理论 时间 代表人物 观点 代表作品 马克思社会交往理 1883年前 马克思 马克思全集 1、人际交往是社会交 论 往 , 2 、人际交往与生产力, 3、人际交往的发展趋 势 人群关系理论 20世纪20 梅奥, 霍桑试验, 1、有关人的需要、动 年代-40 罗特利 工业文明中 机和激励问题2、企业 至50年代 斯伯格 的人性问 管理中的人性问题3、 题,管理和 非正式组织的人际挂线 工人,管理 4、企业中领导方式问 和士气 题 马斯洛需要层次论 1970年前 马斯 洛, 动机与个 性;通向一 种关于存在 的心理学 生理需要;安全需要; 社交需要;尊重需要; 自我实现需要;认识与 理解需要;追求完美需 要; 优缺点 把人际交往看成社会系统的要 素,并把它放在整个人类发展 过程中去考察,从而展望了人 际交往的发展趋势。 人群关系理论强调重视人的因 素和人际关系在发挥人的积极 性中的重要作用,主张研究改 进人际挂系技能,改变领导方 式,总是非正式组织的人际关 系 马斯洛从人的基本需要出发研 究人的行为,抓住了问题的关 键,他将人的基本需要划分为 七个层次,并认为生理需要是 一切需要的基础,这符合一般 人的共同心理过程,具有一定 的道理 揭示了人际需要同人际行为和 人际关系的内在联系,同时强 调了儿童时期的人际关系与个 体人际行为之间的继承关系, 即承认家庭环境对个体行为模 式的影响,具有一定的合理性
小学心理健康教育第2课《打开心门交朋友》课件
动作指示
(1)两人伸出的手指不一样,则站着不动,什么动作都不需 要做; (2)都是伸出1个手指,那么各自把脸转向自己的右边,并 重重地跺一下脚; (3)都是伸出2个手指。那么微笑着向对方点点头; (4)都是伸出3个手指,那么主动热情地握住对方的双手; (5)都是伸出4个手指,则热情地拥抱对方。
思考讨论
相似性
人们倾向于喜欢在态度、兴趣、价值观、 背景 和人格上和我们相似的人。这种相似性效应体现 在很多种人际关系中。 例如:两个人有共同的兴趣爱好、性格差不多、 喜欢同一个作家或者明星等等。
个人特质
人们喜欢人际交往中表现热情的个体,尊敬那些 有竞争能力的个体,人们更喜欢那些漂亮的人, 通常认为外表好的人也同时具备其他优秀品质。 例如:认为成绩好的,长得好看的人其他各方面 都比较好
小组讨论
人际交往中可以通过哪些方 式来主动表达对他人的接 纳、喜欢和肯定?
主动与人打招呼,主动帮助别 人,主动关心别人,主动约 别人一起出去玩等等
再见
-期待下一次相见吧
一起,而厌恶与不愉快经验联结在一起的人。
思考讨论
人与人之间为什么会互 相吸引呢? 人际吸引、获得报酬
人际吸引的因素
• 接近性 • 熟悉性 • 相似性 • 个人特质:外表与人格吸引力
接近性
人们更可能喜欢那些距离自己比较接近的人。 例如:是同桌同班级、在同一个学校、参加同 一个课程
熟悉性
人们更可能对那些经常接触到的人产生积极评价 ,前提是对其没有事先的恶感或偏见。 例如:和一些朋友从小就认识
(1)刚才自己做了几个动作?握 手和拥抱的亲密动作各完成了 几个?为什么能完成这么多(或 为什么只完成了这么少)的亲 密动作?
思考讨论
(2)当看到别人伸出的手指比
第十一章 人际吸引分析
第十一章
人际吸引
一、熟悉效应和邻近效应
熟悉引起喜欢
扎琼克(R. Zajonc,1968)向学生们展示了他人的面部照片,有些 图片被呈现达25次之多,有些则仅仅被呈现一两次。结果发现,一 个人的照片被呈现次数越多,被试对照片就越喜欢,对照片上的人 也是越喜欢(见下图)。
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个性品质对人际吸引的影响很大,而且这种吸引比较稳定和持久。 心理学家安德森(N.H.Anderson)在1968年所进行的一项研究中, 将555个描绘个性品质的形容词列成表格,让大学生被试评价在 多大程度上喜欢一个有这些特点的人。
结果发现最受欢迎的前三种品质为真诚、诚实、理解;最不受欢 迎的前三种品质为古怪、不友好、敌意。
第十一章
人际吸引
第三节 爱 情
一、爱情三角理论与爱情类型
二、爱情与喜欢
三、罗密欧与朱丽叶效应 四、爱情与性
第十一章
人际吸引
一、爱情三角理论与爱情类型
爱情三角理论(R.Sternberg, 1986): 所有的爱情都应含有三要素:亲密(intimacy)、激情(passion)、 承诺(commitment)。 亲密 这三要素分别代表了爱情三角形的三个顶点, 三角形的面积越大,代表爱情的程度越深。 若三角形的形状越不像正三角, 浪漫之爱 友情之爱 亲密+激情 则表示三要素中的其中一个 亲密+承诺) 完满之爱 要素被特别凸显,这种爱情 亲密+激情+承诺) 越不均衡。
第十一章
人际吸引
三、交往需要与独处需要
独处需要
一方面,人需要获得明确的自我价值感和安全感,需要进行社会比 较,因而需要与别人共处,需要与别人交往并建立和维持稳定的关 系。另一方面,人也需要有内省的经验,有无拘无束、自由表现自 己的机会,因此需要有独处的时间,需要暂时地远离和逃避别人。
组织行为学原理与实务第8章人际关系与心理健康(新正稿)
第一节 人际关系
• 六、建立良好人际关系的途径 • (一)建立良好人际关系的原则
端正态度 真诚待人 尊重他人 热情交往 严于律己
犯错误效应
• 心理学家阿诺森(Aronson)的一个“犯错误效应”实 验 :评价哪一种人最有吸引力。
• 1)才能出众而犯了错误的人; • 2)才能出众而未犯错误的人; • 3)才能平庸犯了错误的人; • 4)才能平庸未犯错误的人。 • 结果表明: • 1)才能出众但有错误的人最有吸引力; • 2)才能平庸而犯同样错误的人最缺乏吸引力; • 3)才能出众但没错误的完美者吸引为第二位; • 4)平庸但没有错误的人吸引力居第三位; • 5)小过错会使才能出众的人吸引力更增一层。
• 证明:如果关于某人的全部信息资料说明他喜 欢我们,就可以预料我们也会喜欢他;否则可以预 料我们也不会喜欢他。
第二节 人际吸引
• 二、影响人际吸引的因素 • (一)临近性吸引 • (二)相似性吸引 • (三)互补性吸引 • (四)互利性吸引 • (五)相悦性吸引 • (六)人格特征的吸引
人格特征的吸引
自然、服从、不稳定、 易耍小孩子气
语气 强制命令式:
商量讨论式:我个人 夸张幼稚式:我猜
你应该…;你必须… 的想法是…、你考 想…、我不知道…
你不能…
虑考虑…
人们在实际沟通过程中,会因情境不同而以不同 自我状态出现。
• 例如: • 下属:主任,我不太舒服,想请假回去休息。(CP) • 主任:可以,回去吧,留下的工作明天再做好了。
(二)企业中人际关系建设对策
人际交往心理学-第五章 人际吸引
邻居其实是人的居住环境的一部分,越是近邻,就越是如此。人们都
希望有一个和谐、友善的居住环境,也知道将来会同近邻常打交道,因
而人们会怀有使彼此关系友好相处的动机。当邻里双方都有这种动机时,
也就容易使双方接近起来。
1.相互类似与相近
2.同情与挚爱
3.尊敬与共鸣
4.集体合作
Байду номын сангаас
包括互助、互教,为追求共同目标而产生
• 认同是指观察者对选择出来的对象,由注意又引发到产生热 情,继而对交往对象的认知进行有效地拓展,并对其给予积 极的和正而的评价。 • 兼容是指情感上对对方接纳,常以关心、喜欢、好感等形式 表达与对方之间的情感联系。通常,越是从情感上完全接纳 对方,越相互吸引,而这些形式的情感表露会驱使人们联系 与合作。紧密的联系、默契的合作,反过来又会促进情感的 发展,使交往双方进入兼容阶段。
• 兰迪(D. Landy)等人也证实外貌与人际吸引的
相关关系,这是一个让男性被测试者评价有魅
力和无魅力女性所写的有关电视影响社会的短
文的实验。被测试者在阅读了附有作者照片的
有魅力组、无魅力组和未附照片的对照组的短 文后,普遍对有魅力组的文章持肯定态度。
• 赛格尔(H.Sigall)用同样的方法让被测试
妹等是得到了确认的;业缘关系,如师生、同学、
同事也是得到了确认的;地缘关系,如同乡、邻
居等,同样也是得到了确认的。但朋友关系、恋 爱关系等则需要得到当事人的彼此确认。上述已 确认和待确认的关系都有一个彼此是否相悦的因 素。
• 上述人际吸引的四个条件在人际交往和人际关系
的建立中,彼此之间有相互融合、共同作用的倾
• 国外有人研究电脑约会中异性外貌吸引的情况时
8第八章_人际吸引与人际关系
(二)空间距离对人际吸引的影响 • 人与人在地理位置、空间距离上越接近,
越容易形成密切的关系。 • 原因: • 1.接近性增加了熟悉程度; • 2.接近性与相似性常联系在一起; • 3.人们能从居住接近的人身上以相对较少的
代价获得社会性报酬(远亲不如近邻); • 4.基于认知一致性(若与我们相近的人不我
二、安全感确立需要
(一)生物安全感
遵循生存是人第一要义的生存法则,自我保 存是人最根本的原发性需要!与人交往是获得 安全感最为有效的途径。
沙赫特(1959)证明:安全感受到威胁的被 试,需要与别人交往的倾向明显增加(P160)
原因:与别人交往可以成为一种有效的安全 线索。
(二)社会安全感
2.游戏之爱。这种爱情类型的人,从来不 会把爱情当作严肃的事情。他们将爱情视为一 场游戏,视自己为这场爱情游戏中的高手。
3.友情之爱。这是一种缓慢发展的爱情, 恋爱关系式从友情中慢慢演变而来。相似性在 情侣间极为重要。
三、爱情类型(R.A.Lee)
4.现实之爱。这是十分讲求实际的爱情类型。 他们会站在现实的角度上,选择最符合其条件 的情人。这些条件包括家世、学历、能力、未 来成就,等等。
高度厌恶的品质:古怪、不友好、敌意、 饶舌、自私、狭隘、粗鲁、自负、贪婪、不真 诚、不善良、不可信、恶毒、令人讨厌、不真 实、不诚实、邪恶、虚伪、说谎
三、相似规则
志同道合、物以类聚,人以群分、臭味相投…. 人际交往中,若双方都能意识到彼此的相
似性,则容易相互吸引,产生亲密感,减少疏 远感。
(二)本能
经过长期的进化,人类祖先形成了一种集群 的习性而更好地生存,并通过种族繁衍最终形 成本能,故,人天生就有交往的需要。
第7章人际吸引
二、人际吸引与个人特征
(一)才能 1.才能与人际吸引 • 一般说来,人们喜欢那些有能力的、聪明的人。 我们喜欢那些善于交谈的朋友,喜欢技术出色的 篮球运动员,喜欢有见识的教授。与有能力、聪 明的人在一起可以让我们获得更多的东西,也会 觉得更安全。 • 然而,才能与人际吸引之间的关系是复杂的。有 研究发现,在一个群体中,最有能力、最有头脑 的成员,往往不是最受喜爱的人。
三、独处需要与交往需要
(一)独处需要 一方面,人需要获得明确的自我价值感和安全感, 需要进行社会比较,因而需要与别人共处,需要 与别人交往并建立和维持稳定的关系。 另一方面,人也需要有内省的经验,有无拘无柬、 自由表现自己的机会,因此需要有独处的时间, 需要暂时地远离和逃避别人。
(二)交往需要与独处需要的平衡
根据公平理论,不论是利益受损的一方,还是额外 受益的一方,都会感到不适,并力争使人际关系维 持公平,获得心理上的平衡。 为什么额外受益的一方也会努力维持人际关系的公 平?沃尔斯特等人认为那是因为“公平”是权力社会 的一项基本原则,人们对于在人际关系中获得的高 于自己的付出的额外报酬会觉得不应该甚至内疚自 责,因此,他们会想方设法采取措施予以补偿,并 最终维持人际关系的平衡。
(三)条件作用
别人的出现,总给他带来愉快的情绪体验。这样 一个过程的多次重复,使得别人的出现,别人的 形象与身体,与其愉快的情绪体验形成了稳固的 联系,并使之与照看者之间形成情绪上的高度依 附关系。 婴儿发展起了一种希望别人出现、希望与别人交 往的独立需要。这就是人际交往需要形成的条件 作用或条件学习过程。
三、社会交换理论
其主旨是从交往双方的收益和代价的角度考察人际 关系。 社会交换理论与学习理论的共同点在于都承认人们 是寻求强化的;二者的不同点在于社会交换理论增 加了一个内容,即吸引的判断基于从关系中获得的 收益和代价之比。当收益超过代价时,关系受到重 视;当代价大于收益时,则关系不受重视。
《人际吸引力》PPT课件
换位思考:
1.在街上碰到熟人,当你向他打招呼时他却 视若无睹,这时你会怎么办?
2.有急事需打电话,但是宿舍的电话老被一 位同学占着,一直在和男友煲电话粥,这 时你会怎么办?
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对不一致的问题进行讨论、协商,
避免争论
• 尊重别人地意见,避免直接指责
• 直接指责,是一种对对方的否定,使对方 处于强烈的自我防卫状态,其效果恰好与 预期的目的相反,起不到你想要的作用。
称呼得体
说话注意礼貌
幽默 学会赞美 避免争论
记住了:对长辈的称呼要尊敬, 对同辈的称呼要亲切、友好, 对关系密切的人可直呼其名, 对不熟悉的要用全称
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你最棒
学会赞美别人
故事: 一个富翁特别喜欢吃烤鸭,就用重金聘用了一名厨师,每 天为他做烤鸭。厨师烹制的烤鸭很美味,但每天只有一只 腿。时间一长,富翁就把厨师叫来问道:“你烤的鸭怎么 只有一条腿呢?” 厨师指着一只脚站着休息的鸭子回答:“它本来就只有一 条腿啊。”富翁气得拍拍手,掌声惊动了鸭子,它伸出了 另外一条腿。富翁说:“那鸭子不是有两条腿吗?”厨师 答道:“是啊,如果你早鼓掌的话,那烤的鸭子早就有两 条腿了”
我就是最棒的
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培养自信从每天做起
1.晨起,对着镜子,告诉自己想要说的话和想要做的事情, 并把它大声说出来
2.生活中:对见到的每一个人微笑 和别人交谈时注视对方
上课挑前面的位置坐,不回避老师的目光 改变懒散的坐姿,使自己看起来精神 在课堂上当众大声发言 3.睡前,对自己说:“加油,继续努力。” 4.回顾与体会 每天晚上自己的感受如何? 一周或一月下来感受如何?
人际吸引力
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第五章___人际吸引
• 风度,是一个人的内在素质在外部的体现。 其主要表现为: • 衣着 • 外表修饰 • 仪态(包括走姿、坐姿、站姿) • 谈吐
• 性格是人的个性心理特征的一个重要组成部分。 它是一个人对现实的态度和习惯了的行为方式 中所表现出来的比较稳定的、独特的心理特征, 是在一定的社会生活条件和教育的影响下,以 及自身实践的锻炼中,长期塑造而成的。它是 一个逐步发展并固定下来的态度倾向和行为方 式,一旦形成就比较稳定。同时,这种比较稳 定的对现实的态度和行为方式贯穿在人的全部 行为活动中,在类似的或在不完全相同的情境 中都会表现出来。
1.外貌吸引的特点 • 外表所导致的吸引力,主要在人际认识的初期起较大作
用。随着对交往对方的其他信息的获得,外貌的作用会 逐渐减小。 • 斯特罗比的研究表明,身体方面的吸引在选择婚姻伴侣 时没有选择约会伴侣时那么重要。 2.外貌和打扮 怎样使自己的形象具有吸引力呢? 着装和风度是第一个进入人的视线的
(一) 礼貌、礼节 (二) 外貌吸引 (三) 相似吸引 (四) 互补吸引 (五) 礼貌、礼节是打开交际之门的钥匙。礼仪是人际交往过 程中用以沟通思想、交流感情、表达心意、促进了解的 一种形式,是人际交往中不可缺少的润滑剂。
• 英国哲学家约翰·洛克曾说过,礼仪就是在人的一切美德 之上加一层藻饰,使它们具有效用,去为他获得一切与 他接近的人的尊重和好感。没有良好的礼仪,其余的一 切就会被人看成骄傲、自负、无用和愚蠢。
• 兼容是指情感上对对方接纳,常以关心、喜欢、好感等形式 表达与对方之间的情感联系。通常,越是从情感上完全接纳 对方,越相互吸引,而这些形式的情感表露会驱使人们联系 与合作。紧密的联系、默契的合作,反过来又会促进情感的 发展,使交往双方进入兼容阶段。
• 深度交往是指人们交往数量的增加和质量的提高体现出的人 际吸引力的巩固和发展。
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第二部分人际吸引一、何谓人际吸引?人际吸引是指在人际交往过程中形成的、以情感为主导的对他人的一种特殊形式的社会态度,是个人对他人给予的肯定性评价的倾向。
•是以情感为主导的,有无感情投入是判断人际吸引的主要因素•人际吸引是对他人作肯定性评价的倾向二、人为什么要相互吸引1.人类的亲和动机2.为了克服寂寞埃克森(1954)麦克亚当斯(1980):有两种动机影响人们的社会交往:•亲密需求,指人们追求温暖、亲密关系的愿望。
•亲和需求,指一个人寻求和保持许多积极人际关系的愿望亲密:1.了解对对方有很多个人的、甚至是秘密的了解。
彼此共享经历、爱好、感情等各种信息。
2.关心彼此相互关心,对对方有对其他人更多的感情3.依赖双方生活彼此交错,相互需要和影响,这种影响是经常的、强烈的、多元的、持久的。
4.互动双方表现出高度的互动性,意味着双方承认对方生活的融合、意识到是“我们”而不仅仅是“我”和“他”5.信任相信对方会尊重和善待自己,不会带来伤害,当信任消失时,人们经常会猜疑,从而破坏关系中的坦诚和依赖6.承诺亲密关系的双方对关系的认真承诺,期望关系永远持续,他们会花费很多的时间、精力、物力去实现这个目标亲和需求( 社会比较理论社会交换理论)不同焦虑情况下人们的选择•高度焦虑时,人们选择与他人一起等待•低度焦虑时,人们更愿意独自等待社会比较理论•人们所以愿意和别人亲近,是为了将自己的感觉、处境与其他人相互比较,通过他人提供的信息确定自己情绪、行为反应的合适程度•人们喜欢和他人在一起,是因为他人可以减少个体的恐惧和焦虑社会交换理论——关系中的经济学•人们会尽力寻求并维系酬赏大于付出的人际关系•爱德华,1969《作为社会交换的家庭行为》•关系双方都是理性的,希望将自己的资源与对方互换,以期获得最大回报。
•人们是否喜欢某个人,取决于这个人提供给我们的成本及利益的评价。
•结果=酬赏-成本福尔,1974亲和的酬赏•爱•金钱•地位•知识•物质•服务寂寞(指当人们的社会关系缺乏某些重要成分时所引起的一种主观上的不愉快感。
)情绪性寂寞社会性寂寞•情绪性的寂寞:没有任何亲密的人可以依附而引起的寂寞•社会性寂寞:个体缺乏社会整合感或团体归属感时产生的寂寞。
慢性寂寞•经历长期寂寞,也称之为慢性寂寞•对生理和心理健康的影响•影响寂寞的相关因素:• 1.父母离异的孩子长大后较容易感到寂寞(鲁宾斯坦,1982)•如果父母离异发生在孩子6岁以前,寂寞更可能发生(鲁宾斯坦,1982)鲁宾斯坦:•对比离婚和失亲家庭的孩子•儿童时期双亲之一自然死亡的人,在他长大后所体验到的寂寞与正常人一样为什么父母离异的孩子长大后较容易感到寂寞?• 1.孩子的自我归因•较小的孩子常将父母的离异归于自己身上,这种倾向在学龄前儿童尤为强烈•自我归咎引起的自我责备常在孩子的心理上留下阴影,并进一步影响孩子的自尊心• 2.孩子与他人的态度相关•父母离异的孩子可能将他人视为排斥性和不可信赖的,他们常常认为父母是不值得尊敬、令人挫折的,因此他们可能会将这种知觉概化到一般人身上,认为其他人不值得信赖,人际关系不可靠,不愿与他人交往,从而产生寂寞感•寂寞的其他相关研究寂寞与婚姻和经济状况:•已婚者的寂寞较少,但如果已婚者对婚姻不满或缺少朋友,他们也会感到寂寞•贫穷的人比富有的人更感到寂寞年龄因素•在一般情况下,青少年最容易感到寂寞•年轻人生活的不确定性多•年龄增长,生活日趋稳定,以及社交技巧的发展和社会关系语气的日益实际化,人们的寂寞感降低了人格因素:你属于哪一种?•外向、合群、健谈、喜欢与人交往•谨慎、内敛、寡言、害羞•1,是否具有外向性?•脾气好、具有合作性、对人有基本的信任感•容易被激惹、脾气怪异、充满防御和敌意•2,是否具有和悦性?•负责任、刻于职守、能被信任及依赖•不可靠,粗心大意,偏激•3,是否具有公正性?•情绪敏感、起伏、容易与人分享快乐、担忧、焦虑、愤怒等•较为封闭、墨守成规、缺乏创造力、无趣•4,是否具有情绪分享性?•NO1,个性品质•品质:80人,97%•人际关系和悦性:人品、脾气好,孝顺、宽容、正直、体贴、理解、亲和力、通情达理、温顺、耐心、豁达、仗义、善良、忠诚、责任心、成熟、开朗、生活习惯、喜欢小动物、喜欢孩子、爱与被爱的能力…•能力:积极乐观、上进心、雄心、坚毅、有内涵、勤俭、主见,有志气、学历…NO2:外貌外表:62人,75%身高:50人,60%五官及身材:端庄端正、顺眼、漂亮、帅气、赏心悦目、有气质、身材匀称、肌肤白皙、眼睛大小,头发、文雅…NO3:物质条件•工作、家境、工资,房、车•显性,隐性•“你可以现在没有…但必须…”•59人,71%•表述:稳定工作,公务员,年薪,月薪,ATM机,理财,衣食无忧、财务自由,养得起我..NO4:相似之处•52人,63%•喜欢动物,爱好旅游,幽默,会做饭,喜欢音乐,喜欢厨艺,喜欢爬山,冒险、英语要好,巨蟹座、电影,动漫、综艺节目、喜欢雏菊、养狗…NO5:年龄•46,56%•年龄限制•女性多要求与自己相当或比自己大•男性要求比自己略小二、吸引的定律美好,美的是好的么?•外表具有吸引力的人更可能具有以下特点•自信、诚实、善良、友好、有趣,智慧、坚强,谦虚,镇定,外向,好相处,有教养,敏感,性格好•地位高,婚姻更幸福,生活更充实,社交和职业上更成功——Walster, 1972工作中,外表具有吸引力的更容易应聘成功并获得较高的薪酬——Hamermesh, 1994匹兹堡大学MBA毕业生长相分5级.长相每升高一级,男生的年薪平均增加2600美元,女生的年薪增加2150美元——Frieze,1991镜中我:人对自我的认识来自于他人对自己的评价、态度等等,他人是反映自我的一面“镜子”,个人通过这面“镜子”认识和把握自己。
自我实现的预言•主观的假设导致客观真实的结果•由于外表漂亮的人被认为是应该有更多的贡献,他们真的就朝着人们的预期去做了•我们对待有吸引力者和无吸引力者的态度,塑造了他们对待自己的态度,其结果就是他们真的形成那样的人了,在我们的社会中,美丽远不是表面的•人类的早期,成功地寻求到健康,生育能力强的伴侣,更可能成功地繁殖下一代•男性喜欢美丽性感的女性,是一种进化论倾向,这一点跟至于人类的本性,而非文化传承。
•一个男人要在三个女郎中选定一位作为结婚对象,他决定做一个测验,于是他给了每一位女郎五千元,并观察她们如何处理这笔钱……第一位女郎从头到脚重新打扮,她到一家美容沙龙设计了新的发型,画了美丽的妆,还买了新了首饰,为了那位男士把自己打扮的漂漂亮亮。
她告诉他:她所做的一切都是为了让他觉得她更有吸引力,只因为她是如此深爱着•他……男人非常感动。
•第二位女郎采购了许多给那男士的礼物,她为他买了整套的高尔夫球球具,一些计算机的配件,还有一些昂贵的衣服..当她拿出这些礼物时,她告诉他之所以花这些钱买礼物只因为她是如此地爱他。
•男人也大为感动~•第三位女郎把钱投资到证卷市场,她赚了数倍于五千元的钱……然后把五千元还给那男人,并将其余的钱开了一个两人的联名账户。
她告诉他:她希望为两人的未来奠定经济基础,因为她是如此地爱他……•当然,那男人再度大为感动~•他对三位女郎的处理方式考虑了很长的时间,然后他决定了•……娶其中胸部最大的女郎为妻!!•仁者见仁,智者见智•对美貌的共识,一致性•三月大的婴儿也显示出对成人认为的迷人脸孔的偏好——Langlois,Ritter,1991什么样的男人被认为是英俊的•强壮的下巴和宽阔前额看上去坚强而有主宰力•——Pike,1990•男人如果娃娃脸,也会更有吸引力•——Perrett,1998•俊男标准的变化阳刚男子斯文男子花样男子中性男子•男人之美,秀逸型•“面若敷粉、唇若涂朱”•“秀逸多姿”•中国古代此类男人,往往是用来被欣赏•因为——“宛若女子”脸部对称的人最美对称的脸部轮廓在任何国家和社群都较能吸引异性,它不但散发出较强的性别特征,也象征着健康、寿命等方面的优势人和弥猴的脸部照片,量度它们的对称度,然后让一批人鉴别最对称和最不对称的脸的性别特征。
研究主管安东尼•利特尔:“脸部有一个优点──男人和女人的脸只要对称,似乎便会具备其它优点。
”身材吸引力•体重适宜、不肥不瘦、腰身明显细于臀部的女性身材最有魅力•——Singh 1993•腰臀比0.7,这一体型对不同文化背景的女性都有吸引力•腰臀比0.7的女人更易受孕,比曲线小的女人更健康•食品不充足的时候,丰满的女子比纤瘦的女子更具有吸引力•丰足的年代,纤瘦的女子才被认为是迷人的•男性:腰臀比0.9,最有吸引力•若男性没有其他资源,只是一个好身材并不能吸引女性,只有他有一份体面地薪水时,他的腰臀比才会被评估•——Singh 1993定律二:喜欢个性品质“优良”的人男才女貌•女性比男性更注重个性品质•男女选择配偶的策略差异•进化心理学的启示•自然选择•适应性生理差别男性和女性在生育投入上的生理差别女性在选择他们的性伴侣时要比男性更慎重,她们要求男性伴侣更聪明,友善,有社会地位,情绪上更稳定,•女性在关系中寻求温暖和柔情•男性,欲望的满足。
•关于才华•聪明有才华的人容易受到人们的喜欢;一个人越是有能力,人们就越喜欢他。
•人们与有能力、有才干的人在一起,可以少犯错误,觉得更安全富有人际吸引力的个性特征•善意,好相处。
•尊重他人,关心他人,乐于助人,有同情心•热情开朗、性格外向,乐观、生活态度积极•忠厚老实、可靠、有责任感•聪明能干,自主,有成就。
•自尊自爱,重视自己的独立性,•谦逊、不过分取悦他人。
•兴趣广泛,有多方面爱好。
缺乏人际吸引力的个性特征自我中心太强:过分关心自己的利益,忽视了他人的处境和兴趣,甚至以牺牲他人的利益来满足自己的需要者会失去人际吸引力,其他人对他敬而远之。
偏见与固执:固执己见、过于偏激者,性格孤僻、自傲、不接受他人规劝、不尊重他人人格和不喜欢与他人交谈等人格特点的人也不会产生较大的吸引力。
情感的冲突:在人际交往过程中,产生排斥性的情感,使交往的的愿望下降或消失。
或者已经建立了良好人际关系的双方,因情感的冲突,给双方心理上蒙上的阴影,甚至可能会导致关系中断或反目成仇。
情感的冲突:在人际交往过程中,产生排斥性的情感,使交往的的愿望下降或消失。
或者已经建立了良好人际关系的双方,因情感的冲突,给双方心理上蒙上的阴影,甚至可能会导致关系中断或反目成仇。
需要得不到满足:人际交往的在主要目的是寻求心理上的满足,需要得不到满足是阻碍人际吸引力和建立良好人际关系的重要原因。
吸引定律三:•喜欢那些能够带给我们最大回报的人•重物质人们对物质性标准的重视程度与其社会经济地位呈负相关,黑人比白人更重视物质性标准,但对精神性标准的重视程度无人种差异(Melton, 1976)女为悦己者容男为悦己者穷!吸引定律四:•喜欢那些喜欢我们的人而且喜欢那些对自己的喜欢程度不断增加的人尽管他人起初时对自己并不喜欢,但只要后来确实表现了喜欢自己,这种人就会倍受欢迎因爱生恨不是爱人,就是仇人•我们为什么喜欢那些喜欢我们的人?•自我强化•我们喜欢能给予我们奖励的人他人的喜欢,可以让我们更喜欢自己人们总是从他人那里得到反馈强化自我概念,以此觉得自己是有吸引力的,讨人喜欢的,有才干的。