户外绳结及登山技术打结攀岩速降岩降瀑降室内普及基础资料资料
攀岩基础知识(含安全、结绳技术经典)
攀岩基础常识1一、攀岩运动的起源与发展❑攀岩运动的起源❑攀岩运动是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。
50年代起源于苏联，是军队中作为一项军事训练项目而存在的。
1974年列入世界比赛比赛项目。
进入80年代，以难度攀登的现代现代竞技攀登比赛开始兴起并引起广泛的兴趣，1985 年在意大利举行了第一次难度攀登比赛。
1988年6月国际竞技攀登比赛在美国举行。
1989年首届世界杯分阶段在法国、英国、西班牙、意大利、保加利亚和前苏联举行。
运动员参加各地比赛，最后累计总成绩，进行排名。
世界杯攀登比赛每年举行一次。
2一、攀岩运动的起源与发展❑攀岩运动的发展——国外❑攀岩运动于本世纪50年代兴起于欧洲。
❑在前苏联的开端：1947年原苏联首先成立了攀岩委员会。
1948年苏联在国内举办了首届攀岩锦标赛，这也是世界上第一次攀岩比赛。
从那以后攀岩运动开始在欧洲盛行。
❑在欧洲的全面兴起：六七十年代，欧洲举行了多次民间比赛。
1976年苏联举办了首届国际攀岩比赛。
1974年在苏联克里米亚半岛优美的山区举行了首届国际攀岩邀请赛；1980年法国开始举办各种形式的攀岩比赛。
1985、1986年意大利举办的国际比赛，因有许多国家的攀岩高手参加而获得了巨大成功。
❑运动攀登的出现：1987年在欧洲举行的一次攀岩比赛中主办者革命性地把比赛场地移到人工岩场上；至此，一种更富竞技性的攀岩形式——运动攀登（sport climbing）出现了。
3一、攀岩运动的起源与发展❑攀岩运动的发展——国内❑1987年中国登山协会派出8名教练和队员去日本长野系统学习攀岩，回国后，于当年10月在北京怀柔大水裕水库自然岩壁举办了第一届全国攀岩比赛。
❑1990年在怀柔国家登山队训练基地的人工场地上第一次举办了攀岩比赛。
❑1993年，攀岩比赛被国家体委列入正式比赛项目，此后每年都举行一次全国锦标赛。
同年9月，第一届全国攀岩锦标赛在长春举行；10月在武汉举行了国内首届国际邀请赛；12月在长春又成功地举办了第二届亚洲锦标赛。
户外攀岩绳索打结方法推荐（27种）
户外攀岩绳索打结方法推荐（27种）
cowstail牛尾
牛尾的作用与菊绳类似，可以快速成为攀登者的副保护，同时也可以用于下降和救援操作。
牛尾通常是一条连接到安全带承重环的扁带套，攀登者只要把这条扁带套用铁锁扣在保护点上，就可以腾出双手去进行其他的操作。
最简单的牛尾就是一条120厘米扁带套，用单套结系在安全带的上下两个承重环上，与保护环所处的位置相同。
在扁带套上扣一把丝扣锁，平常不用的时候，可以把扁带套在腰间绕一圈，再把丝扣锁扣在安全带的装备挂环上，方便随时取用。
在扁带套中点或1/3长度处预先打好单结，需要时可以缩短牛尾连接的长度。
进行多段下降时，牛尾的设置方法应考虑下降操作的需要。
Overhand knot单结
单结可以打在绳尾作为止绳结，可以作为8字结、布林结等绳结的收尾结，也可以用来在绳子中段制作绳圈。
用作止绳结的单结应打在尽可能贴近主绳结的地方。
在用绳套或扁带套连接多个保护点构建保护站时，可以用单结调整绳套或扁带套的长度。
反穿单结
对于穿绳保护点，可以用反穿单结的方式把绳子末端固定在上面，然后在离保护点距离合适的绳子上再打一个单结，把单结形成的绳圈套在腰上作为简易的绳索保护。
Piton brake 岩锥摩擦结
绳尾摩擦结与铁锁摩擦结相似，都属于在今天已经很罕见的下降方式，只不过提供主要摩擦点的是岩锥而不是铁锁。
装备
需要的岩锥数量取决于绳索表面的摩擦系数和需要的制动力，岩锥和铁锁越多，能够产生的制动力就越大。
最适用于摩擦结的岩锥是
大号V形岩锥，其次是大号箭状岩锥，铁锁则可以选择普通D形锁。
户外绳结(阿平)
1）圈套结
----用于设置陷阱、拉吊动物脖颈 、腿脚，或者套住竹竿头部等。
2）绞索结
---用于制作绞索、牢固的套圈套住 重物等
3）手铐结
--快速打结，锁住手腕、脚腕或两 根竹竿、树干等物体
4）称人结
--绳结之王，必须掌握
5）双“称人结”
--用于救援、提吊人员、重物等
6）纤夫结
---该结可以根据需要打出大小不同的结， 大的可以用于拉纤助力，攀爬时的脚蹬、 一列人腰间固定；小的可以做成衣架挂钩 等
--该结是本人使用最多的一个连接 结。它适合连接粗细、材质不同的 绳子，非常结实，简单易学， 推荐掌握！
7）多重U形下穿结
--在U形下穿结的基础上，为了提高牢固程 度，我们演化出多重U形下穿结。在实际 工作中，非常实用。 推荐掌握！
第三部分：圈结
圈结：是指用绳子通过打结制作一些圈套、绳 圈的技术，在野外，用于露营固定树干、设置 圈套陷阱捕猎等。著名的有圈套结、称人结、 纤夫结、双套结、西伯利亚结等等。 本部分主要列举11种较为常见和必须掌握的圈 结，以适应各位野外工作时使用。
7）秋千结
8）收缩结
--此结用在野外架设天幕、绷紧晾衣绳、绳索 等。个人使用体会：利用此结绷紧一根绳子 效果极其良好，又能够伸缩自如，单向绷紧 ，逆向松弛，它与西伯利亚结是绝佳搭配。
特别推荐！
第四部分：绳结的应用
---绳结打得再好再多，还是要应用检验。适合 我们的就是一定要多练习必须记牢的。在野外 运动中，多掌握一些绳结技术，就多了一些生 存、救援机会，会让自己的运动更加高效、舒 适。下面针对应用进行交流，抛砖引玉。
2、八 字 结
双 八 字 结
3、称 人 结
• 称人结被称为绳结之王，以在世界上最受 欢迎的结绳法而广为人知。 不管是上山或是下海，各项的体育活动， 甚至各行各业或是在日常生活当中，都很 频繁的使用的到。 • 在某本书里，谈到：“如果把你丢弃在一 个无人岛，而只能给你选一个结绳法时， 你应该选择称人结。”
户外(攀岩)结绳的集中打法
户外(攀岩)结绳得集中打法一、称人结正统得打法:这就是最基本得结法,打一个绳环后将它打结得方法,要了解称人结,此为最基本得结法。
1、在绳索得中间打一个绳环2、将绳头穿过绳环得中间3、绕过主绳4、再次穿过绳环5、将打结处拉紧便完成二、双套结双套结广泛地应用在将绳索绑系在物体上得双套结,它不但简单而且实用,也有人把它称为了香结、卷结, 尤其在绳索两端使力均等时,双套结可以发挥很大得效果。
如果绳索只有一端使力得话,那么只要在双套结完成后再打一个半扣结,效果一样不打折扣。
此外,如果打成双套滑结得话,想要解开时就可以轻松而毫不费力。
打法1:把绳索绕过物体一圈从上方再绕一圈用力拉紧绳索两端最后只要再打个半扣结,即使朝箭头方向用力拉扯绳子,也不用担心结形散开打法2:做两个绳圈,将之重叠后套进物体上便完成双套结。
要将绳环套住物体时,这个方法就是极快速又方便,而且可以从绳索得中部份开始打结。
把右边得绳圈重叠在左边得绳环上直接套进物体上拉紧打法3:在《The Century Guide to Knot》一书中所介绍得登山者在铁栓等圆状物体上系绑绳索得方法。
当物体得位置处于横摆得状态,或者从下方使力时,可以应用这个打法完成卷结。
如果只有一方承担负荷得话,那么最好还就是加个半扣结比较保险。
PS:在登雪山过程中,为了防止滑坠,使用结组攀登得时候,如果就是三个人一组,中间得人员我习惯用这样得绳结。
三、八字结打法简单、易记。
用途︰可作为一条绳上得一个临时或简单中止,制动点。
特征︰即使两端拉得很紧,依然可以轻松解开四、缩绳结用途︰将长绳收短,以免要因太长而要剪短,也可用此法加强绳上容易磨损部份得保护。
特征︰如绳太松,则此结很容易松散而失去作用五、营钉结简介︰可让您将结位在绳上随时上下移动。
用途︰用在各种斜拉绳得收尾。
特征︰可随时调较绳得松紧度六、接绳结将两条绳按在一起七、半结用途︰防止滑动、或就是在绳子未端绽开时可做为暂时防止继续脱线。
53种实用户外绳结的打法，非常重要一种工具！收藏好了备用
53种实用户外绳结的打法，非常重要一种工具！收藏好了备用每个人都少不了使用绳子，但如何系好绳子却是一件经常困扰我们的事，日常生活我们这块也是接触很少。
绳结的用法很多，其目的都是要它系得牢固可靠，而且还不能动不动就是死结。
尤其在户外的时候，绳子是非常重要一种工具。
每次看到户外的绳结时候，小爱都会收集备用。
在此先把自己整理的一点系法介绍给大家，说不定对你真有帮助。
以前也有分享过一次100种户外绳结的系法。
可以关注我们后再回看下。
今天这几十款都是互联网上不怎么常见的，分享给大家~绳针结其他用途——制作绳梯快速解开结系法绳眼云索结半结兼圆财结小艇结水桶结（络结）缩绳结丁香结单结套单索花双索花旋圆两半结卷转结下面主要介绍了41中常用绳结的结法，掌握这些绳结，能够让你在户外运动和日常生活中结绳更加得心应手。
1、单节单结在绳结中历史最长，也是最简单的一种结法。
在西方，单结的叫法很多．如交腕结、拇指结等。
单结是所有复杂绳结的基础，但是单结的缺点是很容易松开，因此多配合其它结绳方式使用。
在单结的基础上再捻一圈就变成了双单结，并不一定比单结牢固，绳结也大同样在单结的基础上多捻几圈可以变成多单结。
2、八字结八字结是在单结的基础上变化来的。
尽管只是进了一小步，但是由于不像单结那样夹挤造成绳子损坏，易结易解，而且牢固可靠，因此用途比单结要广得多。
许多单结都可以用八字结代替由于八字结的结型对称，在西方又被称作完整结在绳端固定或止索、防滑，多用此绳结。
由八字结演变出来的绳结有很多种，在八字结的基础上再多绕半圈就变成了搬运工结，双股八字结可以作为绳子一端固定或两根绳子连接绳结。
（快速结连环八字防滑结的方法，可以同时结成很多防滑结，在登山或紧急救险时十分有用。
）3、平结平结也叫方结或瓶口结，多用于两绳连接或捆缚物体时使用。
平结尽管是生活中应用最广泛的一种结绳方式，但是在连接两根绳子时，特别是两根绳子的材质和粗细不同时，使用平结很容易脱落，在受力较大时又会造成两绳的夹挤，很难解开。
攀登基础知识——绳结技术
攀登基础知识——绳结技术在登山过程中，队友之间互相保护、翻越障碍、攀登岩石或冰雪峭壁、渡河等都离不开绳索技术。
在登山运动中，结绳技术虽然是基础技术，但是在安全保障方面占着不可或缺的地位。
绳结技术，绳索技术是登山过程中的最重要技术装备之一。
是指通过打结使绳索之间、绳索与其他装备之间互扣连接的方法。
绳索通过与队员身体或其他物体相互连接和固定时，能起到辅助进行和保证安全的作用。
在登山运动中，绳结技术是如此重要，今天VERTRIP云及户外特意为大家安利一篇关于绳结基础技术的帖子。
· 结绳技术五花八门，以下是比较常用的结绳方式「编织“8”字结」编织“8”字结多用于攀登或与保护点的连接。
在攀岩比赛中，保护绳必须用编织“8”字结直接与固定点相连接。
编织“8”字结的优点是简单易学，容易辨别正误，强度相对较大，不易松开；不足之处是大强度受力后不易解开。
「双套结」双套结广泛地应用在将绳索绑系在物体上的双套结。
它不但简单易打容而且用途广泛，用单手即可完成，可以在攀登过程中随时做成保护点。
「蝴蝶结」蝴蝶结主要用于两个人以上结组中连接中间人。
蝴蝶结可以承受三个方向的受力，在绳子的任何一段都可以打结使用，在登山过程中可以通过绳索将一组人都连接成一组，队员之间互相保护，防止滑坠、防止坠入冰裂缝。
「双渔人结」连接两根粗细相近的绳子或同一根绳子做成绳圈，绳尾需留出绳子粗细直径的8-10倍（适用于以上所有绳结），最好用胶布缠上。
· 攀岩保护上方保护：就是由先锋人员沿着岩（冰）壁一路设置保护站，抵达岩（冰）壁顶端挂好绳索，把绳索两端分别牢靠地固定在攀爬人员和保护人员的攀登装备上。
一切都准备就绪后，体验者就可以安全地攀登了上方保护注意事项：1.任何时候都要有一只手紧握通过保护器的绳子2.放绳子时，双手要协调配合，缓慢匀速3.登顶下落要注意配合下落趋势，适当的用脚支撑，避免擦伤攀岩运动保护的五步法(以右手为例)：1.左手手心向上、右手手心向下，分别握紧主绳，左手向下拉绳子的同时右手向上拉绳子2.右手握紧绳子由胸前回放到右大腿外侧3.左手移至右手上方，手心向下握紧绳子4.右手移至左手上方5.还原至第一步。
户外实用绳结之攀岩时的绳结
户外实用绳结之攀岩时的绳结"户外实用绳结"之攀岩时的绳结(2009-01-01 11:51:55)转载标签：登山绳绳圈绳结分类：百科常识支撑点绳头普鲁士旅游攀岩时的绳结以往被认为是专家才能从事的攀岩活动，如今不论男女老少，许多人都已经开始懂得享受它的乐趣；这是因为大家逐渐了解只要具备基本的技术，攀岩绝不是一项危险的活动。
然而攀岩的基本技术中，占最大比例的莫过于绳结。
攀岩的基本方法是由连带的成员互相确保安全，连续攀爬的支援方式；也就是一人在攀爬时，由其他成员确保防止坠落的方法。
其安全性比确保攀登方式更用保障。
不过欲要活用这个技巧，必须学会各种不同的绳结，同时也要正确了解登山绳的操作方法，并且确实掌握自己的行动；更何况攀岩时一点小小的疏忽都会造成无法挽回的悲剧，故绳结的操作必须小心无误。
攀岩保护措施负责安全的人应配合前导者的行动收放登山绳，万一不小心失足时，确保者必须控制防止登山绳滑失。
因为攀登者一面保持适当距离，一面采取保护措施，所以只要身上的保护主绳没有松脱，在控制登山绳行动后，人就不会掉落；同时负责安全的人也必须对自己采取自我安全保护。
在安全员带系上绳索绑在安全吊带上的登山绳可以使用双重八字结或称人结、变形称人结的其中之一来完成便可。
双重八字结的结目结实，不须担必是否会松脱，不过缺点是不易解开。
另一方面称人结虽然没有这个缺点，但是如果不在末端稍加处理，使用时可能会自动松脱。
这这些地方来看，变形称人结不会松脱，而且容易拆解，近来受到许多攀岩人士的喜爱。
不论使用哪一种结，攀登前绝对不要忘记再次检查结目。
双重八字结在绳索中间部份打个八字结，然后绕过腰部，将绳头从反方向逆着穿过结目。
称人结结目接紧后，再打一个半扣结固定。
变形称人结先打称人结，之后将绳头再绕一圈穿过绳圈内，拉紧完成。
作成绳圈将一条绳子的两头绑在一起即成了绳圈，其又分为绳圈与带圈两种。
虽然绳圈这种东西市面上均有贩售，不过稍微动手，就可以将身边的绳子或带子作成各种大小不同的绳圈与带圈。
攀岩绳结的种类及用法
攀岩绳结的种类及用法在攀岩这项刺激的运动中，绳结技术起着至关重要的作用。
它不仅能确保攀岩者的安全，还能在遇到紧急情况时提供快速有效的救援。
本文将详细介绍几种常见的攀岩绳结及其用法，帮助您更好地掌握这项技能。
一、攀岩绳结的种类1.八字结（Figure-of-Eight Knot）八字结是一种简单且易于制作的绳结，适用于各种攀岩场景。
它具有良好的力学性能，能够在受力过程中保持稳定。
八字结的打法是将绳子对折，然后围绕自己缠绕两圈，最后穿过对折处形成一个环。
2.渔人结（Fisherman's Knot）渔人结又称双渔人结，是一种结实且易于解开的绳结。
它主要用于连接两条绳子，适用于攀岩中的 multipitch路线。
渔人结的打法是将一条绳子折叠成两段，然后用另一条绳子穿过折叠处，形成一个交叉。
接着将两条绳子各自折叠，再次穿过对方，最后将多余的绳子剪掉即可。
3.普鲁士结（Prusik Knot）普鲁士结是一种用于调节绳索长度的绳结，常用于攀岩中的上升和下降。
它具有良好的滑动性能，可以在受力时沿着绳子顺畅滑动，但在不受力时保持稳定。
普鲁士结的打法是将绳子对折，然后围绕自己缠绕两圈，最后穿过对折处形成一个环。
与八字结不同的是，普鲁士结的环较小，便于手动操作。
4.亚历山大结（Alexander Knot）亚历山大结是一种用于防止绳子纠缠的绳结，适用于攀岩过程中。
它的打法简单，仅需将绳子折叠，然后将折叠处穿过另一条绳子，再将绳子向上翻转，最后穿过自己。
亚历山大结具有良好的解开性能，可以在攀岩过程中轻松解决纠缠问题。
二、攀岩绳结的用法1.安全结安全结是一种用于确保攀岩者安全的绳结。
它主要用于连接攀岩绳和头盔、安全带等装备。
在攀岩过程中，安全结应始终保持在攀岩者的身上，以确保在发生意外时能够迅速停止下滑。
2.下降结下降结是一种用于控制攀岩者下降速度的绳结。
它通过将攀岩绳的两端连接在一起，使攀岩者在下降过程中能够控制速度。
拓展训练结绳技术
结绳技术又称结绳方法，是户外运动爱好者必须掌握的基本技术之一，是指通过打结使绳索之间、绳索与其他装备之间互相连接的方法。
在登山过程中，运动员互相保护、翻越障碍、攀登岩石或冰雪峭壁、渡河等都离不开绳索。
绳索是登山过程中的最重要技术装备之一。
绳索只有通过与运动员身体或其他物体相互连接和固定时，才能起到辅助行进和保证安全的作用。
当运用结犯技术将登山者与绳索连接在一起时，无论什么样的绳结，都必须结实、易解、易调、不易滑脱，否则将直上海拓展训练接影响技术水平的发挥，甚至危及广外运动者的生命安全。
结绳技术是否运用得当，直接影响绳索使用的质量和效果。
因此，每一个户外运动爱好者都应熟练掌握结绳技术。
根据用途不同，绳结可分为固定纯结、接绳绳结、保护绳结和操作绳结四种类型。
(一)固定绳结固定绳结是将绳索一端直接固定于自然物体(人体、岩石、帐篷等)上的结绳技术。
在固定绳结技术中用于结组的结绳法有布林结和通过结。
结组是户外运动安全措施之一，在通过地形复杂和危险地段时，户外运动者校体质、性别以及登山经验、技术水平和处理突发事件的能力等，将体质强、弱不同者按适当比例组合，编成势力相当的若干小组。
专门用于固定岩石和帐篷的结绳法存牵引结和帐篷固定结。
另外还有专门用于与铁锁或制作蹬脚支点的双套结。
这些绳结的打结方法如下：1．布林结(义称织布结)通过这种绳结可将绳索一端与自然物体固定在一起，有时也用于结组中的胸绳连接。
在结组中前一人和最后一人一般都打布林结。
布林结的打法如图2—4、图2—5、图2—6所示。
2．牵引结通过这种绳结，在攀登或下降时，将绳索一端套在树干或凸出的岩石(如峰尖)等其他物体上，依靠牵引使之拉紧固定。
牵引结的打法如图2—7所示。
3．通过结这种绳结适用于通过登山铁锁时作中间环节的各种连接和固定。
这种结的打法简单，比布林结快，而且不限于绳索的两头，绳中间也可以打，即在结组时，中间的人及最前或最后的人都可用此法进行打结，但使用时，必须配上铁锁和安全带这种结有简单的通过结和“8”字形通过结。
户外绳结及登山技术打结攀岩速降岩降瀑降室内普及基础资料
一：绳索使用注意事项：二：绳索的捆绑1：这是一种将绳子分为左右两边，在不产生纽结的状况下即可将绳子捆绑好的方法最后打一个平结结束2：优等绕3：水手绕水手绕比优等绕更为牢固注意2者的区别三：常用绳结A：称人结1：称人结打法2：称人结双手打法3：称人结单手打法4：称人结末端的处理方法称人结打好后一定要按上图做末端处理以免脱落5：称人结的用途及变化打法在丢失调整滑块的情况下称人结用于帐篷的固定绑在安全吊带上，不过现在基本用编式8字来代替称人结可将绳索架设于树干上吊挂衣物，也可用于架设保护站（西班牙式称人结）利用西班牙式称人结可做脚套配合上升器用于上升，脚套也可利用单结加渔人结制作。
B：单结1：单结打法2：单结的用途及变化打法单结可发挥绳栓的作用当下降时打单结在绳索末端提醒下降者注意，双绳下降时应在末端使用双重八字结。
绳索损坏时利用双重单结可避免使用绳索损坏部位（图中绳环处），蝴蝶结也可以达到同样效果。
当绳子要抛向远处利用多重单结增加重量以便抛投的更远。
C：水结1：水结的打法2：水结的用途及变化打法水结较常使用在散扁带的连接上，可利用单根扁带在冰镐上制作腕带，需经常检查水结的牢固度D：渔人结1：渔人结的打法2：双渔人结的打法3：渔人结的用途用于连接不同或相同粗细的绳索，国内一般使用双渔人结。
平结只用于连结同样粗细、同样质材的绳索。
因结型过大不适用于粗绳。
利用双渔人结可做绳圈（使用6mm辅绳制作），利用渔人结加单结可做单只脚的脚套配合上升器用于上升。
下降距离过长时，可以利用双渔人结将两条绳索连接使用。
E：双重八字结1：双重八字结的打法12：双重八字结的打法23：双重八字结末端处理办法4：双重八字的用途双重八字结的目的是为了作个固定的绳圈用于连接安全带，常用方法2连接安全带。
缺点是受力或者沾水后难以解开，用来回拧结目的方法可以解决。
在过河人员身上利用第二根绳索做双重八字结做保护F：接绳结1：接绳结常规打法2：双页弯结比常规方法更为牢固3：接绳结的用途及变化打法不同材质不同粗细的绳索可以利用双页弯结来连接，安全可靠程度相当高。
户外绳结及登山技术
一：绳索使用注意事项:在预定切断处的两侧巻上透明胶帯后再行截切.产生了齧的罩需s・耳岩石嗫帘援触的部份将两剂ift合的环髦树脂捋着剂充份地涂抹于切口处.:绳索的捆绑最后打一个平结结束2 :优等绕水手绕比优等绕更为牢固注意2者的区别三：常用绳结子捆绑好的方法3:水手绕1 :称人结打法2:称人结双手打法3 :称人结单手打法4:称人结末端的处理方法称人结打好后一定要按上图做末端处理以免脱落利用西班牙式称人结 可做脚套配合上升器用于上升，脚套也可利用单 结加渔人结制作。
B :单结1单结打法在丢失调整滑块的情况下称人结用于帐篷的绑在安全吊带上，不过现在基本用 编式8字来代替称人结可将绳索架设于树干上吊挂衣物，也称人结固定可用于架设保护站在末端使用双重八字结用绳索损坏部位（图中绳环处），蝴蝶结也可以达到同样效果。
C :水结 1水结的打法单结可发挥绳栓的作用当下降时打单结在绳索末端提醒下降者注意,双绳下降时应绳索损坏时利用 双重单结可避免使当绳子要抛向远处利用 多重单2 :单结的用途及变化打法/单詰將这个魏圈葱上営 召或石头后，再行 调整松条结增加重量以便抛投的更远水结较常使用在散扁带的连接上，可利用单根扁带在冰镐上制作腕带，需经常检查水结的牢固度D:渔人结2 :水结的用途及变化打法1渔人结的打法2 :双渔人结的打法用于连接不同或相同粗细的绳索，国内一般使用双渔人结。
平结只用于连结同样粗细、同样质材的绳索。
因结型过大不适用于粗绳。
利用双渔人结可做绳圈（使用6mm辅绳制作），利用渔人结加单结可做单只脚的脚套配合上升器用于上升。
下降距离过长时，可以利用双渔人结将两条绳索连接使用E:双重八字结1双重八字结的打法12 :双重八字结的打法23 :双重八字结末端处理办法4 :双重八字的用途双重八字结的目的是为了作个固定的绳圈用于连接安全带，常用方法2连接安全带。
缺点是受力或者沾水后难以解开，用来回拧结目的方法可以解决。
在过河人员身上利用第二根绳索做双重八字结做保护F:接绳结1接绳结常规打法3 :接绳结的用途及变化打法不同材质不同粗细的绳索可以利用双页弯结来连接，安全可靠程度相受力后滑接绳结比常规打法和双页弯结双接绳结比常规打法多绕了一圈以加绳绳索的耐力与安全性G:平结1平结的打法平结可用来系鞋带，不易散开 平结只用于连结同样粗细、同样质材的绳索，渔人结可用于不同粗细的绳索的连接。
户外攀岩绳索打结方法推荐（27种）
户外攀岩绳索打结方法推荐（27种）多重连接如果单一的岩锥与铁锁组合无法提供足够的制动力，就需要把多个这样的组合串联起来。
连接方式应尽量采用铁锁或岩塞上的钢缆，不要是使用容易被绳子磨损的扁带套。
无论是用铁锁还是岩塞连接扣岩锥的铁锁，都应处于锁背一侧，否则在系统受力时，绳子可能会卡在扣岩锥的锁背和连接用的铁锁或钢缆之间。
如果连接安全带的扁带套有可能受到绳子的磨损，就应用一把丝扣锁替代，否则在绳子受力时，很容易因为摩擦生热而把扁带套熔断。
Prusik knot普鲁士抓结普鲁士抓结最初是由奥地利人卡尔·普鲁士发明的，是最早的抓结形式，在今天已经基本被克式抓结所取代。
普鲁士抓结在受力收紧后可能难以松开，特别是在绳子潮湿的情况下。
不过，因为普鲁士抓结很容易用单手打出，所以在少数情况下仍有用武之地。
Reef knot 平结平结适用于连接两条直径相同的绳索，但很容易松脱，用于连接攀登或下降绳时，应以双渔人结收尾。
Sheet bend 接绳结接绳结的原理与布林结相似，主要用途是制作简易胸式安全带。
Slippery knot活结活结通常只有在锁定保护器或半扣结的时候才会用到。
在打结和解结的过程中都需要小心，避免让绳子滑出保护器。
通常情况下，打好活结后用两个半结收尾，即可完成锁定保护器或半扣结的操作。
Stopper knot收尾结收尾结是为了避免某些绳结意外松脱而打的单结或半个双渔人结。
通常情况下，收尾结应贴近主要绳结的结目，余出的绳尾不应短于5厘米。
Tape knot水结/扁带结水结可以用来连接两条宽度和质地相同的扁带，通常用于临时制作扁带套，例如在下降时如果需要利用穿绳保护点，就可以用水结连接扁带两端，形成临时的扁带套。
水结的强度较低，且可能会意外松脱，所以攀登和连接保护点用的扁带套不宜用水结制作，而应选择机制扁带套。
登山绳打结方法
登山绳打结方法一根绳子是没有生命力的，但一旦赋予它一些绳结，那么立刻就变得无所不能。
绳结技术是确保攀登安全的基本技术，一起来熟悉下面的几种登山绳结打法技术吧!登山绳分主绳与辅助绳两种。
主绳长60--100米，直径约10毫米，每米重量要求在0.08公斤左右，抗拉力要求不小于1800公斤。
过去多用黄麻制作，近已改用尼龙纤维作原料。
另有一种直径为8--9毫米的主绳，每米重0.06公斤，抗拉力不小于是1600公斤，用于攀登陡险岩壁。
打结方法拖吊结。
一种可限制绳索只做单一方面移动的绳结，适合用来拖吊一些不算太重的物体(例如绳队攀登时;它可用来拖自己的背包)，尤其是没人可以帮助你拖的时候。
意大利半结。
这个结可以用来做确保，尤其是当你遗失确保装备或没带装备时，最好不要用意大利半结来下降，否则绳子很容易纠结在一起。
意大利半结+一条绳圈(runner)+一个大嘴巴有锁钩环，就等于是一个简易的吊带与下降器，是一个登山者每次爬山最好必备的器材，有时可以自己备而不用，有时可以救助别人。
水结。
打在主绳上。
虽然它又名为欧洲死结，不过有很多攀登者喜欢用它来连接两条下降绳，因为它受力时不像其他绳结一样会卡的死死的，不过水结打好后必须留10公分左右的绳头。
打在扁带上。
水结打在扁带上一旦受力后很难再解开，所以常用于不需要解开的绳圈(runner)上。
称人结(布林结)。
被称为绳结之王，称人结常打在安全吊带上，单纯的称人结并不能够实用，必须加上一个单结才能使用。
称人结必须学会身上打发、物上打发、闭眼打发的技巧。
简单易学，容易辨认正误，强度相对较大，不易松开，其缺点是大强度受力后不易解开。
蝴蝶结。
蝴蝶结无论在登山还是户外活动中都可以使用，其主要用途如下：1、在登山(冰川多人结组行进)中连接中间的攀登者;2、高空作业人员可用其做成脚踏环;3、在野外需要拉路绳做临时保护时，此绳结可以作为抓手;4、如出现绳子破损，也可用此绳结把破损部位隔离开;双套结。
攀岩基础知识(含安全、结绳技术经典)
攀岩基础常识1一、攀岩运动的起源与发展❑攀岩运动的起源❑攀岩运动是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。
50年代起源于苏联，是军队中作为一项军事训练项目而存在的。
1974年列入世界比赛比赛项目。
进入80年代，以难度攀登的现代现代竞技攀登比赛开始兴起并引起广泛的兴趣，1985 年在意大利举行了第一次难度攀登比赛。
1988年6月国际竞技攀登比赛在美国举行。
1989年首届世界杯分阶段在法国、英国、西班牙、意大利、保加利亚和前苏联举行。
运动员参加各地比赛，最后累计总成绩，进行排名。
世界杯攀登比赛每年举行一次。
2一、攀岩运动的起源与发展❑攀岩运动的发展——国外❑攀岩运动于本世纪50年代兴起于欧洲。
❑在前苏联的开端：1947年原苏联首先成立了攀岩委员会。
1948年苏联在国内举办了首届攀岩锦标赛，这也是世界上第一次攀岩比赛。
从那以后攀岩运动开始在欧洲盛行。
❑在欧洲的全面兴起：六七十年代，欧洲举行了多次民间比赛。
1976年苏联举办了首届国际攀岩比赛。
1974年在苏联克里米亚半岛优美的山区举行了首届国际攀岩邀请赛；1980年法国开始举办各种形式的攀岩比赛。
1985、1986年意大利举办的国际比赛，因有许多国家的攀岩高手参加而获得了巨大成功。
❑运动攀登的出现：1987年在欧洲举行的一次攀岩比赛中主办者革命性地把比赛场地移到人工岩场上；至此，一种更富竞技性的攀岩形式——运动攀登（sport climbing）出现了。
3一、攀岩运动的起源与发展❑攀岩运动的发展——国内❑1987年中国登山协会派出8名教练和队员去日本长野系统学习攀岩，回国后，于当年10月在北京怀柔大水裕水库自然岩壁举办了第一届全国攀岩比赛。
❑1990年在怀柔国家登山队训练基地的人工场地上第一次举办了攀岩比赛。
❑1993年，攀岩比赛被国家体委列入正式比赛项目，此后每年都举行一次全国锦标赛。
同年9月，第一届全国攀岩锦标赛在长春举行；10月在武汉举行了国内首届国际邀请赛；12月在长春又成功地举办了第二届亚洲锦标赛。
学好这50多种户外绳子打结，非常有用，附图文解说，快收藏（二）
学好这50多种户外绳子打结，非常有用，附图文解说，快收藏（二）二十五.渔人结简介：此结十分容易打，但很难拆开。
故应尽量避免用在一些质地好的绳上，也不好用在会扯得很紧的绳上，因扯紧后，很难解开。
用途：将两条绳绳连接一起，通常是硬和软的两条绳。
方法：1.将两条绳子的前端交互并列，基中一条绳子像卷住另一条绳子般打一个单结；2.另一边也同样打上一个结；3.将两条绳端用力向两边拉紧。
二十六.双渔人结最适合用来连接绳圈或是常置（不常解开）的绳子，因为它在承受重量后比较不容易解开。
方法：1.将渔人结的卷绕次数多增加一次后打结；2.另一边也同样打结；3.将两条绳端用力向两边拉紧。
二十七.拉结系鞋带常用，只要拉动一边的绳头就会松开。
方法：只要拉Ａ的绳头，就会解开结。
二十八.蝴蝶结绑鞋带时最常使用的结，一般我们称为蝴蝶结；它在日常生活中出现的频率相当高，只要拉两端的绳头，结目就会自动解开。
完成的形状非常美观，经常作为装饰用。
方法：二十九.外科结外科结一如其名，它是医生在进行手术缝合伤口时所打的结。
外科结也可以应用在连结两条绳索的时候，而且它的结目比平结牢固结实，所以不用担心是否会散开，适合使用细滑的绳索，同时外科结非常适合用来收束系绑像鸭绒被、羽毛衣等柔较体积大的物品；不过缺点是不易解开。
外科结的特征是在平结最初的缠绕上多加一圈，但是若在第二次缠绕时又加一圈的话，不但耐力会增绳，而且结目也会变得当整齐美观。
方法：1.将两条绳头交叉缠绕两圈；2.跟平结一样，在上方打个结；特别注意不要绕错方向；3.拉紧结目；4.第二步骤的结可以再多绕一圈，如此结目会变得整齐又美观；5.完成。
三十.半扣结半扣结的目的是把绳索套绑在其它物品上，可是它不适合套绑方形有角的物品，它只能用在圆柱形的物品上。
不过，由于半扣结的耐力很低，稍微一拉就会散开，所以鲜少单独使用。
半扣结所扮演的角色是担当多复杂绳结的基本结，另外它还可以加在其它绳结完成后的末端，使整个绳结变得更牢固。
攀岩(绳结部分) 共20页PPT资料
单结
可用于固定其它绳结的绳尾，单股或双 股都可以打，图标为双股打单结。
八字结
于绳索中段打八字结，可用双股方式。
八字通过结
八字通过结的打法分解动作，先打一个单八字结， 绕过安全带后原路绕回，使用于安全带上，是目前 攀登时最常用的绳结，一定要会。
水结
主要用于连接扁带，此结易松，故必须 用力打紧及经常检查
双套结
要练习用单手(左、右手)打这个结。此外，架 设保护系统时常常会绕着固定点(如树干)打此 结，所以各种方式都要熟悉。连结岩钉也可用 此结。
简易绳圈
将绳索按直径约35-45厘米的圆绕成圈， 每一圈与上一圈紧挨，不能产生扭曲或 缠绕现象。
长绳绕圈
如果要在肩上或悬挂在腰上或在背包 里携带一根长绳，可用以下方法。
绳结有各式各种不同的用途与打法，以下所举仅是攀 岩时常用的绳结。
基本理论
在攀登过程中，绳结打法的对错和速度有时关乎性命， 因此熟悉各种绳结的打法与其功能是极其重要的。绳 结技术的掌握来自不断的练习、体会。初时可按图依 样，然后弃书默结、闭目练习，甚至单手打出。每一 个步骤都要非常正确，毫不含糊，要做到在黑暗之中 或其他各种条件下能自如打结，同时也应知道如何解 开结，因为在许多危险时刻，不会解开结比不会打结 更糟糕。所有的绳结在完成后皆须收紧方能使用，同 时绳端至少预留5～10公分，以免自行松脱。
基本理论
注意：这是所有的绳结的特性，但是绳子之间 有摩擦，经过一段时间后都会松脱，因此一定 要养成经常检查的习惯。
ห้องสมุดไป่ตู้
平结
又称为方结，在各种类型的结中，平结 使用频率最高，也最为人所熟知。常用 于连接一条绳的两头，多作终结用。
布林结
野外攀岩、下降的基础操作
野外攀岩、下降的基础操作准备攀登◎岩场基本守则◎热身运动◎收身操◎绳结◎攀登技巧→基本原则→基本踏足点踩法、把手点抓法→斜板、岩面、裂隙、烟囱→内角、岩角、悬岩、横渡、Stemming、Layback、岩阶→Lock-off、Flagging、Diagonalling、Drop Knee→Twist Lock、High Stepping、Figure4、动态、休息→把手点及动作◎确保系统与绳索下降→确保、岩场口号→绳索下降→古典技巧（缺乏装备时）◎坠落时注意事项一、进入岩场须知·安全第一攀岩运动是有潜在危险的，在岩场最注重安全，勿做出危险的举动，听别人的劝告。
·切勿践踏绳索在攀岩时，主绳＝生命，践踏绳索会破坏绳子结构。
·无确保切勿攀登危险的动作请勿尝试。
·确保者须专心一志,勿与人谈笑确保关攀登者的生命，除了动作要确实外，要将注意力放在攀登者，不要做其它的事。
攀岩技巧差，仍有人愿意跟你爬岩；确保技术差，则没人敢和你爬岩。
因为技巧差死不了，确保差会死掉。
·在没有老手指导下，不使用不熟悉的器材，错误的使用器材可能会发生不可预料的危险·坚硬的攀岩器材（如钩环，八字环）不可丢掷·在岩场上除自己安全外，还要考虑到别人的安全；以及基本的礼貌·使用任何固定点时，你必须重新检查它是否安全·拋下绳索前，必须大喊拋绳稍后再拋下·发现任何东西掉落时，必须立刻大喊落石通知，尽量避免造成落石·离开岩场时，带走你带来的东西二、伸展操开始攀登前先来点热身运动与伸展操吧！注意---热身运动不单是做做伸展操就叫热身运动，伸展操只是热身运动的一部分。
热身运动：顾名思义热身运动就是要提高身体的温度(1-2 度)，像：跑步、跳绳、有氧运动等都是不错的选择，做之前最好先活动一下关节，这样可以减少运动伤害。
三、绳结绳结有各式各种不同的用途与打法，以下所举仅是攀岩时常用的绳结。
户外攀岩绳索打结方法推荐（27种）
户外攀岩绳索打结方法推荐（27种）Clove hitch双套结双套结是一种非常有用的绳结，在各种攀登方式中都经常使用。
它的特点是结构对称，两股绳索都能受力，容易调整，并且容易用单手打出来。
因为容易调整，所以双套结主要用于绳索与保护点铁锁的连接，但也可用于其他多种场合。
因为容易单手操作，所以在陡峭地形上攀登时非常有用。
双套结的宽度相当于攀登绳直径的2倍以上，所以最好打在HMS 丝扣锁上，以达到理想的受力状态。
如果在D形锁上打双套结，就有可能导致其强度降低。
把双套结打在铁锁上时，应尽量让可能受力绷紧的那股绳子处于靠近锁背的一侧，这样有助于让锁背而不是锁门承受冲击力。
在绝大多数情况下，这一点并不是十分重要。
不过，在同一把锁上打两个或两个以上双套结时需要注意，尽管靠近锁背的那个双套结可以正常受力，但远离锁背的双套结则会对锁背造成杠杆效应，如果再加上第三个双套结，甚至会直接别开锁门。
翻转双套结翻转过来的双套结可以锁得非常紧，即使承受冲击力也不会发生滑动。
这样的做法尤其适用于把扁带套用双套结套在直径较大物体上的情形，例如把绳套或攀登绳固定在冰镐上作为保护点。
只需要把双套结引出的两股绳中的一股在固定物(冰镐)上反绕一圈，就可以达到翻转双套结的效果。
Double figure of eight双环8字结Double figure of eight双环8字结双环8字结尽管在一般的攀岩和攀冰活动中意义不大，但却可以用于某些特殊场合。
双环8字结的两个绳圈长度可以分别调节，所以可以用来连接两个保护点作为保护站，尽管这样的连接一般使用长绳套或者扁带套，但如果缺少装备或需要追求极度的轻量化，双环8字结就可以派上用场。
在集体顶绳攀登活动中，攀登者可以用双环8字结扣锁连接安全带，两个绳圈分别用丝扣锁在安全带的上下两环上。
尽管用普通的8字结扣锁连接安全带也是可行的做法，但双环8字结更加安全可靠。
在专门的下降活动中，以及登山的修路过程中，也可以用下降绳打双环8字结连接两个下降保护点。
户外登山攀岩绳索打结(六)平结
平结：一个很簡单的结，越拉越緊。
可用套着不完全打进壁缝的岩釘。
第一次看到这个结？看身边结領帶的男士，可能他領帶打的便是平结。
在行军前己把自我救援,沿绳上升的结打好，脚爪结的绳套放在口袋里。
绳子太长拿在手中不方便，可把多余的套在身上，用下图的方法结好。
打结后的主绳，最好是经过主扣。
如果前方下堕，拉力点会低一些，那么人会跌坐地上，用脚撑地而不是俯跌爬在地上。
图中是组中笫一个或是最后一个队员。
可见到他把绳子末端用反穿八字连到安全带，中间的队员可在绳中打一个中段8字结或是蝴蝶结，用锁扣连接到安全。
5.3 滑轮系统用不同的爪结可组成多种机械比例的滑轮系统上图1，功率比例是3比1，用10千克的力可拉30千克。
保护点的制动结是一个碧文爪结 BachmanKnot，下面索拉用的是普氏爪结。
图2，比例是6比1，功率增至6倍，但速度则相反地减少。
保护点的制动结同是一个碧文爪结 BachmanKnot，下面用了两个普氏爪结作索拉用。
下图是一个功率比5比1的例子，保护点的制动结是普氏爪结，下面索拉用的是K爪结KlemheistKnot，比外还多了一个附助扁带套(可用绳套借代)。
再一提醒，以上提及的技术，如沿绳下降，沿绳上升，雪山结组行军和滑轮系统等，己超出初学者的范围，提供资料的目的，是方便山友接受登山培训前有好的淮备和日后参考，山友必须在有经验的教练指导下培训。
好了，明天再谈有趣的双套结，意大利结和使用实例。
最后给大家一个家课题目：在5.2沿绳上升一节中的脚套爪结，只套了一只脚。
希望大家用你们的创作力，作一个双脚套爪结，可以套双脚，拍个PP登上来，看谁的设计最实用，有新意！。
登山绳打结方法
登山绳打结方法登山时最常用到的装备就是登山绳，利用打结使绳索之间，绳索与其他设备之间互相连接的方法，称为结绳技术。
一根绳子是没有生命力的，但一旦赋予它一些绳结，那么立刻就变得无所不能。
绳结技术是确保攀登安全的基本技术，一起来熟悉下面的几种登山绳结打法技术吧!登山绳分主绳与辅助绳两种。
主绳长60--100米，直径约10毫米，每米重量要求在0.08公斤左右，抗拉力要求不小于1800公斤。
过去多用黄麻制作，近已改用尼龙纤维作原料。
另有一种直径为8--9毫米的主绳，每米重0.06公斤，抗拉力不小于是1600公斤，用于攀登陡险岩壁。
打结方法拖吊结。
一种可限制绳索只做单一方面移动的绳结，适合用来拖吊一些不算太重的物体(例如绳队攀登时;它可用来拖自己的背包)，尤其是没人可以帮助你拖的时候。
意大利半结。
这个结可以用来做确保，尤其是当你遗失确保装备或没带装备时，最好不要用意大利半结来下降，否则绳子很容易纠结在一起。
意大利半结+一条绳圈(runner)+一个大嘴巴有锁钩环，就等于是一个简易的吊带与下降器，是一个登山者每次爬山最好必备的器材，有时可以自己备而不用，有时可以救助别人。
水结。
打在主绳上。
虽然它又名为欧洲死结，不过有很多攀登者喜欢用它来连接两条下降绳，因为它受力时不像其他绳结一样会卡的死死的，不过水结打好后必须留10公分左右的绳头。
打在扁带上。
水结打在扁带上一旦受力后很难再解开，所以常用于不需要解开的绳圈(runner)上。
称人结(布林结)。
被称为绳结之王，称人结常打在安全吊带上，单纯的称人结并不能够实用，必须加上一个单结才能使用。
称人结必须学会身上打发、物上打发、闭眼打发的技巧。
八字结。
多用于攀登或与保护点的连接。
在攀岩比赛中，保护绳必须用8字结直接与安全带相连接。
简单易学，容易辨认正误，强度相对较大，不易松开，其缺点是大强度受力后不易解开。
蝴蝶结。
蝴蝶结无论在登山还是户外活动中都可以使用，其主要用途如下：1、在登山(冰川多人结组行进)中连接中间的攀登者;2、高空作业人员可用其做成脚踏环;3、在野外需要拉路绳做临时保护时，此绳结可以作为抓手;4、如出现绳子破损，也可用此绳结把破损部位隔离开;双套结。
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一：绳索使用注意事项：
二：绳索的捆绑
1：这是一种将绳子分为左右两边，在不产生纽结的状况下即可将绳子捆绑好的方法
最后打一个平结结束2：优等绕
3：水手绕
水手绕比优等绕更为牢固注意2者的区别三：常用绳结
A：称人结
1：称人结打法
2：称人结双手打法
3：称人结单手打法
4：称人结末端的处理方法
称人结打好后一定要按上图做末端处理以免脱落
5：称人结的用途及变化打法
在丢失调整滑块的情况下称人结用于帐篷的固定
绑在安全吊带上，不过现在基本用编式8字来代替
称人结可将绳索架设于树干上吊挂衣物，也可用于架设保护站
（西班牙式称人结）
利用西班牙式称人结可做脚套配合上升器用于上升，脚套也可利用单结加渔人结制作。
B：单结
1：单结打法
2：单结的用途及变化打法
单结可发挥绳栓的作用
当下降时打单结在绳索末端提醒下降者注意，双绳下降时应在末端使用双重八字结。
绳索损坏时利用双重单结可避免使用绳索损坏部位（图中绳环处），蝴蝶结也可以达到同样效果。
当绳子要抛向远处利用多重单结增加重量以便抛投的更远。
C：水结
1：水结的打法
2：水结的用途及变化打法
水结较常使用在散扁带的连接上，可利用单根扁带在冰镐上制作腕带，需经常检查水结的牢固度
D：渔人结
1：渔人结的打法
2：双渔人结的打法
3：渔人结的用途
用于连接不同或相同粗细的绳索，国内一般使用双渔人结。
平结只用于连结同样粗细、同样质材的绳索。
因结型过大不适用于粗绳。
利用双渔人结可做绳圈（使用6mm辅绳制作），利用渔人结加单结可做
单只脚的脚套配合上升器用于上升。
下降距离过长时，可以利用双渔人结将两条绳索连接使用。
E：双重八字结
1：双重八字结的打法1
2：双重八字结的打法2
3：双重八字结末端处理办法
4：双重八字的用途
双重八字结的目的是为了作个固定的绳圈用于连接安全带，常用方法2连接安全带。
缺点是受力或者沾水后难以解开，用来回拧结目的方法可以解决。
在过河人员身上利用第二根绳索做双重八字结做保护
F：接绳结
1：接绳结常规打法
2：双页弯结
比常规方法更为牢固
3：接绳结的用途及变化打法
不同材质不同粗细的绳索可以利用双页弯结来连接，安全可靠程度相
当高。
受力后滑接绳结比常规打法和双页弯结更容易解开
双接绳结比常规打法多绕了一圈以加绳绳索的耐力与安全性
G：平结
1：平结的打法
2：平结的用途及变化打法
外科结比平结牢固结实，不用担心会散开，适合细滑的绳索
平结可用来系鞋带，不易散开。
平结只用于连结同样粗细、同样质材的绳索，渔人结可用于不同粗细
的绳索的连接。
利用平结把灌木树枝叶绑在一起，就可以躲在其中避雨。
当捆绑睡袋、羽毛衣、外套这类柔软的装备时，外科结是最好的选择。
挂吊滚筒卫生纸
H：双套结
1：双套结的打法
2：双套结的用途
用于固定，也用于攀登和下降。
可与单环结一前一后组成门字型保护站。
I：单环结
1：单环结的打法
2：单环结的用途
在只有一个主锁的情况下可用于做保护。
缺点是长期使用易造成绳索扭曲，同时绳索间相互摩擦大缩短绳索的使用寿命。
可与双套结一前一后组成门字型保护站。
J：蝴蝶结
1：蝴蝶结的打法
2：蝴蝶结的用途
当一个三人结组雪地前进时中间队员使用蝴蝶结和绳索连接，绳环不会因前后受力而有大小上的变化。
绳索损坏时利用蝴蝶结可避免使用绳索损坏部位
K：抓结
1：普鲁士抓结的打法
2：法国抓结的打法
3：抓结的用途
普鲁士抓结与法国抓结都必须先具备使用双渔人结做成的绳圈（使用6mm绳索制作），在本质上2者没有区别，都具有在突然受力的情况下有效制停的效果，实际使用中可根据各人喜好自由选择。
无论使用哪种抓结都必须保证受力点不在双渔人结的结目上。
抓结在登山的过
程中使用范围广泛，例如下降时除使用8字这类的保护器外，在上方手处应使用抓结与安全带相连，以免下降过程中8字制动失效时仍能被抓结锁定在绳索上。
下坠人员在无多余上升器的情况下可利用抓结攀出冰裂缝（无上升器情况下较累），先将背包褪下用快挂挂到抓结
和绳圈之间的主绳上，将长抓结放到短抓结下，在长抓结上站立起来并滑动短抓结向上，下坐，将重量加于短抓结并滑动长抓结，如此反复。
脚套可利用单结加渔人结制作，脚套应事先制作好放在外衣口袋中备用。
L：阿尔卑斯套结（绳夹）
1：阿尔卑斯套结的打法
2：阿尔卑斯套结的用途
具有单向锁定功能，常使用在无辅助上升系统中（这里的无辅助指的
是下落者无法提供有效配合），可形成一个1/2的省力滑轮系统。
当2个铁锁在大小一样形状一样时（推荐O型锁）工作状态最好。
三：冰川行进技术
1：冰川地形
冰川侧剖面图冰川顶视图
1：冰川行进绳索用法
2：新西兰绳圈的用途
在冰川行进中的正确用绳将确保任何由攀登者掉入冰裂缝所引起的坠落被他的同伴所终止，绳子还能被用于救援。
当绑绳圈时确保你所
打的结不会因受力的缘故而变成一个松结，否则将被勒死。
当行进于冰裂缝地形时，通常采用90度角通过雪桥到达裂缝唇。
绳圈绑好后前后队员保留8-10米绳长同时确保前后队员身上有相同长度的绳圈，同时使用短的抓结通过一个独立的散锁与安全带相连，前后队员间的绳索务必保持轻微紧绷的状态，以便最大限度减小当一个攀登者掉入裂缝后的冲坠力。
上方队员下方队员
四：救援系统
1：1/3系统图
2：1/7系统图
3：救援系统的用途
用于对下坠队员的救援，1/3系统2-3名救援者只能拉起1名下落者。
1/7系统1名救援队员就可以拉起1名下落者。
四：雪攀和冰攀
1：持镐方法
2：滑坠制动姿势
3：冰爪技术
4：刨台阶技术
五：保护系统
1：8字
8字小孔用法8字运动用法
8字日常用法
8字除能用于保护外还能用于下降。
8字小孔制动效果不错，但容易滑落不易双绳保护。
运动用法不易滑落，但摩擦力小难以制动不易双绳保护，在冰攀过程中当绳索上附着冰渣的时候普通8字用法难以拖动绳索时可使用运动法。
8字下降或保护的时候可使用如图所示方法自我锁定。
使用8字时保护者和被保护者之间不能直接连接，应设置一个保护点如图：
2：腰间保护
3：与锚点的连接
4：雪地保护
5：冰上保护
保护点需打2个冰锥。