亚健康的研究进展及健康管理策略教材(PPT 39张)

三、亚健康的分类
1、躯体亚健康: 主要表现为不明原因或排除疾 病原因的体力疲劳、虚弱、周身不适、性功 能下降和月经周期紊乱等。 2、心理亚健康: 主要表现为不明原因的脑力疲 劳、情感障碍、思维紊乱、恐慌、焦虑、自 卑以及神经质、冷漠、孤独、轻率，甚至产 生自杀念头等。
三、亚健康的分类
3、社会适应性亚健康: 突出表现为对工作、生 活、学习等环境难以适应，对人际关系难以 协调，即角色错位和不适应是社会适应性亚 健康的集中表现。 4、道德方面亚健康: 主要表现为世界观、人生 观和价值观上存在着明显的损人害己的偏差。
四、亚健康的相关因素
1、社会因素：人们的工作压力、工作负荷越来 越重。长时间的精神过度紧张极易导致机体 内分泌系统、免疫系统等失调及紊乱，从而 产生亚健康。
四、亚健康的相关因素
2、环境因素：水源，空气，噪声污染，微波、 电磁波及其他化学、物理因素污染几乎存在 于我们日常生活中的每一处，成为亚健康的 高危因素之一。
五、亚健康的现状
2、职业：亚健康人群多见于生活节奏快、工作 负荷大、脑力劳动强度大的白领阶层。
五、亚健康的现状
3、地域：以沿海城市及经济发达地区多发。据 中国健康学会调查，我国16个百万以上人口 城市中，北京亚健康率高居榜首，达75．31 ％，上海达73．49％，广东达73．41％，均 明显高于内陆城市或欠发达地区。
一、背景


20世纪80年代中期，前苏联学者N．布赫曼通过 相关研究发现，生活中有许多人存在着一种似健 康非健康、似病非病的中间状态，并把这种介于 疾病和健康的中间状态称为“第三状态”。 国内学者王育学在20世纪90年代中期首次提出 “亚健康”这个词汇。2001年8月，在青岛召开 的“第8届亚健康学术研讨会”上，亚健康的英文 名被修正为“SUB-HEALTH”，此后逐渐被各领 域人们广泛应用。
二、亚健康的概念
亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种 状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的 标准，表现为一定时间内的活力降低、功能 和适应能力减退的症状，但不符合现代医学 有关疾病的临床或亚临床诊断标准。 处于亚健康状态者，如不及时加以干预，有 可能进一步发展为疾病，也可通过积极的治 疗使机体恢复到健康状态。
六、健康管理
健康管理涉及人生必须经历的健康、亚健
康和疾病三个阶段的人群，因此处于亚健 康状态者自然属于健康管理的范畴，并且 是健康管理的重点目标人群。
六、健康管理
有7700万的美国人在大约650个健康管理组 织中享受医疗服务，这意味着每10个美国人 中就有7个享有健康管理服务。 健康管理研究人员经过20多年的研究得出了 这样一个结论: 健康管理将使人获得一个90% 和10%的比例。即90%的个人和企业通过健 康管理后，医疗费用降到原来的10%。而未 做健康管理的10%的人，医疗费用比原来上 升90%。
五、亚健康的现状




医护工作复杂繁重，而且还要求精细准确，增加了医护 人员的工作紧张度，对工作人员的耐心以及细心程度是 很大的挑战。 每天必须面对各种病患，耳闻目睹的都是病人的疾苦， 极大影响医护人员的心理状态，导致情绪低落压抑。 医护人员需要不定时地加班和值夜班，造成和家人团聚、 朋友聚会的时间减少，导致和家人、朋友关系的疏远。 工作倦怠感、情绪耗竭、消极怠慢和专业低效能感导致 医护人员是亚健康的易发群体。
一、背景

随着社会竞争的日趋激烈，生活节奏的逐步 加快及居处环境的污染等，人们承受的压力 越来越大，处于亚健康状态人群越来越多， 严重影响了人们的生活质量。
一、背景


由于确切原因未明，临床上缺乏针对亚健康状态的系统 干预措施与手段，这常常使得医生在面对病人时感到尴 尬，病人在就诊后感到不满。 加强对亚健康状态的研究，建立防治和管理亚健康人群 的有效方案和体系。
亚健康的研究进展 及健康管理策略
项目简介
项目名称：《亚健康人群的健康管理进展》 项目组成： 亚健康的研究进展及健康管理策略 ——程贵霞 亚健康的测评与诊断 ——吴当男 亚健康的综合干预 ——曹敏
要内容

背景 亚健康的概念 亚健康的分类 亚健康的相关因素 亚健康的现状 健康管理 体检在亚健康人群健康管理中的应用 小结
四、亚健康的相关因素
3、个人因素：个人不良的生活方式与不健康的 心理状态是导致亚健康的重要原因。
五、亚健康的现状
1、年龄:青壮年是好发人群。国外研究表明， 美国每年有600万人处于亚健康状态，年龄多 为20～45岁。而中国的亚健康人群已超过7 亿，统计表明中年人是高发人群。此外，亚 健康的流行病学分布也日益呈现出年轻化的 趋势。

六、健康管理
现阶段我国的卫生服务体系仍表现为一种急 性保健模式，这样的服务模式往往忽略了或 无法有效地对亚健康人群的身体状态进行健 康管理，难以及时对其发出“预警信号”， 放任其身体状态向疾病方向的发展。 怎样加强亚健康人群的健康管理？

六、健康管理
1、利用电视台、电台、报刊、网络进行健康教育 宣传，推广12320公共卫生公益热线，适当开展 以“慢性病”及营养调理为重点的便民健康咨询 服务。 2、建立和谐社区，提高社区卫生服务水平，关注 居民身心健康。 3、建立新型有效的医院健康体检模式，完善健康 管理流程。
六、健康管理

健康管理是指按照现代健康理念与医学模式要求，采用 先进的医学科学技术和经验，结合运用管理科学的理论 和方法，有目的、有计划、有组织的管理手段，调动社 会各个组织和每个成员的积极性，通过对群体和个体的 身心负荷状态、健康危险因素进行全面检测、监测、分 析、评估、预测、预警和跟踪管理，以达到维护、巩固、 促进群体和个体健康，提高健康生活质量，延长健康寿 命之目的。
五、亚健康的现状

护士作为提供健康服务的特殊职业群体，工 作对象是身心失衡的病人，如护理人员本身 处于亚健康状态，身体不适，精神不振，则 不可能进行优质护理，甚至还易发生护理差 错。
五、亚健康的现状

国内有研究认为护理人员亚健康状态发生率 90.98％；年龄、职称、岗位对护理人员亚健 康状态均有影响。其中年龄在30岁～49岁、 护师及主管护师、三班护士和床位护士发生 亚健康状态较其他护士严重。